Menú Saludable
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MENÚ Por: Mateo Gómez Pérez
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MENÚ
Por: Mateo Gómez Pérez
GRANOS
• Los granos son buenos para nosotros para nuestra digestion, como la fibra.
VERDURAS
• Las verduras nos ayudan a muchas cosas por ejemplo la zanahoria.
FRUTAS
• Las frutas son muy ricas en energia.
PRODUCTOS LACTEOS
• Los productos lacteos son muy buenas para nuestros huesos.
CARNES Y FRIJOLES
• Los carnes y los frijoles contienen proteinas que nos ayudan a hacer nuestros ejercisios diarios.