MI SALUD Y FAMILIA - NOVIEMBRE 2014

1Revista Mi Salud y Familia NOVIEMBRE 2014

Revista Mi Salud y Familia NOVIEMBRE 20142

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Pág. 06Cita médica

Pág. 14Estilo de vida

Pág. 16Tendecias y moda

Pág. 22Finanzas

Pág. 24Emergencias médicas

Pág. 20Asesoría legal

Pág. 28Nuestras mascotas

Pág. 32Mitos y realidades

Pág. 30Eventos y más

Pág. 34Agenda familiar

TERCERA EDICIÓN 2014

NUESTRA PORTADA

Team Gaitán

MAAS Comunicación

Rosa María Maliaños

Cesar y su hijo Andrés

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Diabetes ¿Porqué yo?

El 14 de noviembre de cada año se celebra el Día Mundial de la Diabetes, por lo que en este edición en vez de responder cuestionamientos como ¿qué es la diabetes?, ¿cuántos tipos existen o cómo debe tratarse?, abordamos la importancia de despertar en nosotros un sentido de responsabilidad y apoyo.

El Día Mundial de la Diabetes, instituido por la Federación Internacional de la Diabetes y la Organización Mundial de la Salud, se celebra cada año el 14 de noviembre para conmemorar el aniversario del nacimiento del médico e investigador Sir Frederick Banting, quien en 1922, junto con el bioquímico Charles Best, jugó un papel determinante en el descubrimiento de la hormona que permite tratar a los diabéticos y salvarles la vida: La insulina. Dicha fecha busca promover una mayor conciencia mundial sobre el problema que la diabetes representa y el vertiginoso crecimiento que ha tenido en los últimos años.

México ocupa el primer lugar en obesidad, es uno de los países con más diabéticos en el mundo, por el cambio de hábitos en sus habitantes, el cambiar de una alimentación natural a una cada vez más procesada, el preferir la “comida rápida” a la casera, el sedentarismo en la oficina y el que los niños ya no juegan en las calles para agotar energías sino, por el contrario, pasen largas horas frente a un monitor, lo que se ha convertido en un detonante más en el crecimiento exponencial del padecimiento. Irónicamente todavía formulamos la pregunta “¿por qué a nosotros?” y aunque pareciera un cuestionamiento ilógico, es una interrogante cada vez más común.

Se calcula que en Nicaragua más de un millón de personas es diabética, si usted es uno más de estas estadísticas o un familiar, los invito, no sólo a tomar conciencia, sino a ser responsables de su salud y la de sus familias; procurar ser un ejemplo para ellos y evitar ese círculo donde los malos hábitos se transmiten a nuestros seres más allegados. Motivemos en ellos el cuidado responsable de su salud y la búsqueda continua por alcanzar un equilibrio sin mucho esfuerzo.

Rommel Javier SánchezDirector Ejecutivo

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MI CITA MÉDICA

Una de las enfermedades en aumento en todo el mundo

es la diabetes. En Nicaragua afecta aproximadamente a más de un millón de personas. Se conoce que es un padecimiento crónico no transmisible que se desencadena cuando el organismo pierde la capacidad de producir la cantidad suficiente de insulina que necesita el cuerpo.

La insulina es una hormona que se fabrica en el páncreas y permite que la glucosa de los alimentos pase a las células del organismo donde se convierte en energía para una mejor función de los músculos y tejidos. Por tanto, una persona con diabetes no absorbe la glucosa adecuadamente sino que se mantiene circulando en la sangre

provocando daños con el paso del tiempo.

“La diabetes mata más que todas las enfermedades infectocontagiosas juntas (malaria, leptopirosis, chikungunya, SIDA, etc.)” asegura el especialista en endocrinología Enrique José Medina Sandino quien sostiene que el principal


MI CITA MÉDICA

factor de riesgo de ésta enfermedad es la obesidad, además de la mala alimentación, falta de actividad física, antecedentes familiares, entre otros.

Hay tres tipos principales de diabetes: tipo 1, 2 y gestacional esta última muy poco frecuente, se genera durante el embarazo, una vez que esta etapa finalice desaparece la enfermedad. Sin embargo, queda el riesgo en la madre y el niño de desarrollar diabetes en el futuro.

Diabetes tipo 2, la más común:

Suele aparecer generalmente en los adultos, el organismo puede producir insulina pero no la suficiente por lo que el mismo no responde a sus efectos, provocando una acumulación de glucosa en la sangre.

Las personas con este tipo de diabetes podrían pasar mucho tiempo sin saber de su enfermedad debido a que los síntomas puedentardar años en aparecer, periodo durante el cual el organismo se va deteriorando. A muchas personas se les diagnostica cuando las complicaciones diabéticas se hacen presentes.

“Mi mamá todo el tiempo fue una persona sana, a pesar de su avanzada edad nunca presento ninguna enfermedad, al menos era lo que creía” recordó entre lágrimas Socorro Gutiérrez quien hace 15 meses perdió a

su madre de 75 años de edad a consecuencia de la diabetes, a ella le fue detectada la enfermedad cuando ya le había deteriorado completamente el organismo sin darse cuenta de lo que estaba sucediendo. “Yo la lleve al hospital porque un día se cayó y se hizo una herida en el pie, estando allí le realizaron unos exámenes que certificaron su problema de diabetes que poco a poco le fue avanzando hasta ser necesario amputarle uno de sus pies que al final no sirvió de mucho porque igual murió”, rememoró consternada Gutiérrez quien después de esta situación entiende el peligro que representa la diabetes.

Entre los principales síntomas de la diabetes se incluyen: orinar frecuentemente, hambre inusual, sed excesiva, pérdida de peso, cortaduras y rasguños que se curan lentamente, infecciones frecuentes, debilidad y cansancio, entre otros.

El endocrinólogo Medina indica que “las personas con diabetes corren un mayor riesgo de desarrollar una serie de problemas de salud: cardiovasculares, infartos, derrames, problemas renales, hipertensión arterial, neuropatía diabética, etc.”

La mayoría de quienes padecen diabetes tipo 2 no suelen necesitar dosis diarias de insulina para sobrevivir.

Los niños también la padecen

La diabetes tipo 1 o juvenil es causada por una reacción autoinmune en la que el sistema de defensa del organismo ataca a las células productoras de insulina del páncreas. La enfermedad suele aparecer en niños o jóvenes que necesitaran diariamente inyecciones de insulina con el fin de controlar


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sus niveles de glucosa en la sangre; Los síntomas de la diabetes juvenil son los mismos que las del tipo 2.

Aún se desconocen las razones por la que esta enfermedad va en aumento. Sin embargo, podría deberse a circunstancias durante el embarazo, daños ambientales, alimentación durante las primeras etapas de la vida o infecciones virales. También existe un importante factor hereditario.

Thelba Nelson Hidalgo de 34 años de edad, desde que su hija

fue diagnosticada con diabetes, ella ha tenido que pasar por situaciones difíciles pero necesarias para luchar contra esta enfermedad. “La niña tenía 3 años, estaba jugando con un perro que la mordió y le hizo una herida que no se le curaba por lo que la lleve al hospital y le hicieron algunos estudios que comprobaron que era diabética”, dijo Nelson, quien al recibir la noticia como muchos padres lo primero que pensó es que su hija moriría. Sin embargo, con el pasar de los años y la ayuda de los especialistas aprendió a

sobrellevar esta enfermedad al lado de su única hija.

A controlar la diabetes

Cuando la enfermedad es detectada, el tratamiento debe empezar por realizar un cambio en el estilo de vida, mantener una dieta adecuada y saludable, realizar constante ejercicio físico y la complementación de los medicamentos. “Lo elemental para prevenir esta enfermedad es realizar mucha actividad física que este acompañada con una buena nutrición que permita que la persona conozca seleccionar


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adecuadamente los alimentos (proteínas, carbohidratos, grasas) siempre con la porción requerida” recomendó el Doctor Medina, además de evitar el sobrepeso.

Una diabetes controlada no generara mayores problemas y permitirá que la persona lleve una vida normal, de lo contrario puede desarrollar complicaciones irremediables.Por otro lado, el apoyo de la familia es fundamental para la mejoría de una persona diabética, se ha demostrado que un entorno familiar adecuado permite al afectado evolucionar de manera positiva.

Una ayuda adicional

Luisa Nelson de 15 años, es parte de los más de 900 pacientes que integran la Asociación de padres de niños y jóvenes diabéticos de Nicaragua que desde hace 22 años surgió con el objetivo de brindar información y educación necesaria en cuanto al manejo de la enfermedad.

“En la asociación a través de charlas se da el adiestramiento a los padres y a los mismos niños en cuanto al uso de la insulina y

sus dosis. Pretendemos que el paciente aprenda a manejar su ritmo de vida disciplinadamente en base a los horarios que lo acompañaran en todo el proceso además del apoyo de la familia y amigos” destacó Aura Cuadra,presidenta de la Asociación de Padres de Niños y Jóvenes Diabéticos de Nicaragua (APNJDN) quien fundó esta organización sin fines de lucro cuando su hija de 3 años fue detectada con diabetes y sintió la necesidad de ayudar a los demás padres que pasaban por una situación similar.

El gasto económico y personal de un niño con diabetes es alto y permanente; por tal razón la asociación que tiene presencia en 11 departamentos del país se ha dado a la tarea de apoyar a los pacientes no solo en los medicamentos sino en brindarles apoyo emocional para que aprendan a vivir con esta enfermedad de igual forma para trabajar juntos (especialistas, pacientes, padres voluntarios) en la prevención de la diabetes.

“Gracias a las charlas en este lugar pude comprender que la diabetes no es un juego, y mi situación se ha hecho menos

complicada porque me apoyan con el tratamiento necesario además nos brindan educación nutricional que es esencial en este proceso” comentó Thelba Nelson quien desde hace 8 años asiste junto a su hija a ésta fundación.

La adolescente Luisa Nelson afirma, “mi vida ha sido un poco difícil porque mis amigos me menospreciaban por mi problema de diabetes pero aprendí a seguir adelante en esta asociación donde ahora transmito a las demás personas lo que he aprendido sobre esta enfermedad de la cual he comprobado que no hay mucho conocimiento”.

Por otro lado, Fundación Nicaraguense para la Diabetes es otra entidad que trabaja desde el año 2001 con labores educativas de prevención “actualmente contamos con más de 2,000 personas a las cuales les enseñamos los riesgos de esta enfermedad, no solo a ellos sino también a la sociedad en general a través de página web, programas radiales y distintas actividades” enfatizo el Dr. José Medina, presidente de esta asociación.

estudiovocesymelodia@estudiovmni


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Lic. Ligia OrozcoMicrobióloga

La Diabetes Mellitus, es un grupo de enfermedades metabólicas caracterizadas por aumento de la glucosa, hiperglicemia, consecuencia de defectos en la secreción y/o en la acción de la insulina. La hiperglicemia crónica se asocia en el largo plazo daño, disfunción e insuficiencia de diferentes órganos especialmente de los ojos, riñones, nervios, corazón y vasos sanguíneos.

prueba de tolerancia a la glucosa en ayunas

Síntomas

Hambre inusual.Sed excesiva.Debilidad y cansancio.Pérdida de peso.Irritabilidad y cambios de ánimo.Sensación de malestar en el estómago y vómitos.Infecciones frecuentes.Vista nublada.Cortaduras y rasguños que no se curan, o que se curan muy lentamente.Picazón o entumecimiento en las manos o los pies.

La sangre se coloca en unmonitor para verificar losniveles de glucosa

Se toma unamuestra desangre

Si los niveles de glucosason demasiado altos, seadministra insulina y,si son demasiado bajos,se consumen carbohidratos

Una forma deadministrar insulinaes por medio de una bomba de insulina

Examen de Glucosa

Las personas con diabetes manejan constantemente sus niveles de azúcar (glucosa) en la sangre. Después de tomar la muestra de sangre y examinarla se determina si los niveles de glucosa son bajos o altos. En caso de estar demasiado bajos, la persona ingiere carbohidratos y en caso de que la glucosa en la sangre esté demasiado alta, se administra la cantidad apropiada de insulina,como por ejemplo, a través de una bomba de insulina.

Importante la Prueba de glucemia.

Se examina la sangre en ayunas y se diagnostica diabetes si el resultado es mayor de 126 mg/dL. Se considera pre diabético el paciente que obtiene resultados entre 100 y 126 mg/dL.

Todo paciente con diabetes debe consultar a su médico para controlar los valores claves de diabetes y la mejor forma de alcanzarlos.

CLASIFICACIÓN

Diabetes Mellitus tipo 1: Insulinodependiente

Diabetes Mellitus tipo 2:No insulinodependiente o

diabetes del adulto

Diabetes Gestacional:Se deteta por primera vez

durante el embarazo


MI CITA MÉDICA


MI CITA MÉDICA

Dr. Osmani AltamiranoEspecialista en Nutrición y Salud Pública

Si usted no hace ejercicio, no juega con sus pequeños, no camina con su pareja, no come vegetales, no se aleja de las comidas chatarras, sus pequeños harán lo mismo.

Si usted logra modificar sus hábitos, sus niños y niñas podrían tener una mayor posibilidad de no tener sobrepeso, de no ser obesos y de no padecer de enfermedades no transmisibles como la diabetes, la hipertensión arterial, enfermedades del corazón, artritis, entre otras.

Lo invito a que haga el siguiente test y tome la decisión correcta: CAMBIE!

¿quiéres saber si estás en riesgo de padecer diabetes?

Test de FINDRISk1. Indica tu edad

2. Índice de masa corporal (IMC)

3. Si usted es hombre - perímetro de la cintura medido debajo de las costillas (normalmente a la altura del ombligo)

4. Si usted es mujer - perímetro de la cintura

medido debajo de las costillas (normalmente a la altura del ombligo)

5. Normalmente, ¿practica Usted 30 minutos cada día de actividad física en el trabajo y/o en su tiempo libre (incluya la actividad diaria normal)?

6. ¿Con cuánta frecuencia como usted vegetales o frutas?

7. ¿Ha tomado Usted medicación para la hipertensión con regularidad?

8. ¿Le han encontrado alguna vez niveles altos de glucosa en sangre, por ejemplo, en un examen médico, durante una enfermedad, durante el embarazo?

9. ¿Algún miembro de su familia le han diagnosticado diabetes (tipo 1 ó 2)?

10. Escala de riesgo total. Sume los puntos de las respuestas contestadas. El riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 durante los próximos 10 años es:

0 puntos: Menos de 45 años2 puntos: Entre 45-54 años3 puntos: Entre 55-64 años4 puntos: Más de 64 años

0 puntos: No 2 puntos: Sí

0 puntos: No 5 puntos: Sí

0 puntos: Menos de 25 Kg/metros cuadrados1 punto: Entre 25-30 Kg/metros cuadrados3 puntos: Más de 30 Kg/metros cuadrados

0 puntos: No3 puntos: Sí: abuelos, tíos o primos hermanos (pero no: padres, hermanos o hijos)5 puntos: Sí: padres, hermanos o hijos propios

0 puntos: Menos de 94 cm 3 puntos: Entre 94 - 102 cm4 puntos: Más de 102 cm

0 puntos: Menos de 80 cm3 puntos: Entre 80 - 88 cm4 puntos: Más de 88 cm

Menos de 7 puntos: BAJO - Se estima que 1 de cada 100 pacientes desarrollara la enfermedad. 7-11 puntos: LIGERAMENTE ELEVADO - Se estima que 1 de cada 25 pacientes desarrollará la enfermedad.. 12-14 puntos: MODERADO - Se estima que 1 de cada 6 pacientes desarrollará la enfermedad. 15-20 puntos: ALTO - Se estima que 1 de cada 3 pacientes desarrollará la enfermedad. Más de 20 puntos: MUY ALTO - Se estima que 1 de cada 2 pacientes desarrollará la enfermedad.

0 puntos: Sí2 puntos: No

0 puntos: Todos los días 1 punto: No todos los días

Recomendación:

Si el resultado de su Test de Findrisk es mayor a 7 puntos le recomendamos que recorte está página y la muestre a su médico. Si tiene entre 50 y 69 años y la puntuación del Test es mayor de 14, se debe poner usted en contacto con su médico inmediatamente.


MI CITA MÉDICA

Lic. Jorge CastroPodólogo

La podología en Nicaragua es un tema fundamental con respecto a la diabetes. El podólogo es el profesional calificado para el cuido preventivo y curativo de los pies. Tradicionalmente prevalecen dos maneras de cuidarse los pies en los salones de belleza, en los centros de salud y hospitales.

En las salas de belleza se encuentran personas que se dedican a embellecer los pies sanos, pero no tienen el conocimiento ni el cuidado

el paciente diabético y sus piesnecesario para tratar un pie diabético.

Mientras en los centros de salud y hospitales, se carece de un profesional con especialidad en tratar este tipo de padecimientos en el pie.

¿Cómo tratar los uñeros y hongos en pacientes diabéticos?

Uno de los errores que se comete en casos de uñeros, es retirar la uña de manera inmediata. Siendo lo primordial identificar y corregir el problema que esta aquejando al paciente, incluso en algunos casos de manera crónica.

En el caso de los hongos se están tratando con medicamentos tomados, los cuales muchas veces llevan a estas personas a deterioros hepáticos, gástricos o renales. Hay que identificar si son hongos o más bien una apariencia distinta de la piel por el hecho de ser diabético. Hiperqueratosis (callos), ulceras diabéticas, verrugas plantares, deben ser tratadas con responsabilidad y conocimientos de parte de un especialista. Siempre que tengas una inquietud con respecto a tus pies, seas diabético o no, consulta a tu podólogo más cercano.


ESTILO DE VIDA

La adolescencia se considera el principio de un gran cambio donde se comienza a tomar decisiones propias, es una de las etapas más complejas para madres, padres y adolescentes porque es donde se experimentan cambios hormonales, físicos y psicológicos. La rebeldía se puede interpretar como un desacuerdo respecto a lo establecido (conductas, ideas, valores, etc.) por los padres, maestros u otra autoridad. Los adolescentes manifiestan su inconformidad verbalmente (murmurando, gritando, reclamando, etc.); en su comportamiento (lanzando o golpeando objetos), y en otras ocasiones lo hacen de forma violenta por medio de agresiones físicas hacia otras personas.

Por muy irónico que parezca la rebeldía es buena para la formación del carácter del adolescente, según la especialista en Psiquiatría, Isabel Córdoba Alemán,“Uno de los grandes motivos de un adolescente para ser rebelde es el comienzo de su independencia, un proceso que les lleva a la madurez y por ende pueden tener

roces con su gran autoridad (los padres)”.

Etapas de la rebeldía1. Regresiva: se traduce en una

conducta de reclusión en sí mismo donde el adolescente adopta una postura pasiva contra todo.

2. Agresiva: se expresa de forma violenta, se intenta aliviar los problemas haciendo sufrir a los demás.

3. Transgresiva: consiste en ir contra las normas de la sociedad.

4. Progresiva: aporta a que el joven comprenda la realidad sin poder soportar las consecuencias de la injusticia, trata de mejorar las reglas y no transgredirlas.

Comunicación y límites, claves entre padres e hijos“El adolescente reclama la atención de sus padres y al mismo tiempo les culpa de controlarlo demasiado”.María, llamaremos a la joven que nos contó su experiencia, durante su crecimiento demostró ser una niña de buenas costumbres y comportamientos adecuados. Sin embargo, a sus 16 años de edad empezó a mostrar actitudes que indicaban todo lo contrario. “Mi mamá siempre ha sido bien estricta, casi no me dejaba salir y si lo hacía era a través de condiciones; por ejemplo, si me daba permiso para ir a algún lugar, me decía que llegara a una hora específica y yo llegaba más tarde, y para mí esas actitudes eran normales” rememoró.

Una de las principales situaciones que conllevan a un joven a ser rebelde es cuando se le pone límites y prohibiciones; pero en otras ocasiones, el objetivo es recibir atención de parte de sus padres, la psiquiatra Córdoba exterioriza que “los hijos manifiestan estos comportamientos con el deseo de que sus padres se comuniquen con ellos y puedan comprender sus necesidades y problemáticas”.

María asegura que la falta de comunicación y confianza con su mamá la instaron a tomar decisiones erróneas, donde influyeron sus amigos. “Ahora nosotros los chavalos no deseamos quedarnos en casa


ESTILO DE VIDA

a platicar, sino que nos gusta salir a divertirnos, está fue una de las razones que me hicieron a cambiar mi actitud, acciones que me llevaron al punto de escaparme de mi propia casa y maltratar a los miembros de mi familia” recapituló la adolescente.

¿Cómo mejorar la rebeldía?La especialista subraya que “lo más recomendable es estos casos es tratar de conocer a los hijos (carácter, pensamiento, temperamento, etc.) mediante diálogos donde reine la paciencia, pero sobre todo el afecto familiar para que el joven

se sienta seguro y en confianza”.Es importante que el adolescente perciba que tiene su espacio, su intimidad que será respetada en todo momento. Aprenda a ser amigo de su hijo, aconséjelo, sin reprocharle las equivocaciones que al final son necesarias para su crecimiento.

¿Cuándo, la ayuda profesional es requerida?

Después de 4 años de presentar conductas de rebeldía, la madre de María decidió que era el momento de buscar la ayuda de un profesional, “mi mamá sintió que ya no podía conmigo, la

rebeldía se había convertido en un problema”. La joven sostiene que a pesar de ser un proceso difícil, se siente madura y con ganas de continuar con su carrera universitaria que a sus 20 años está a punto de culminar.La familia debe buscar ayuda especializada cuando observen que la rebeldía sobrepasa los límites o está poniendo en riesgo la vida del adolescente. Acompañe al adolescente en su proceso de rebeldía y verá que, al final, tendrá como resultado un hijo o hija con un gran futuro.

Identificando a un adolescente rebelde:

• Se aleja de sus padres.• Se identifica con otros

gustos.• Siempre quiere tener la

razón.• Actúa sin pensar en las

consecuencias de sus actos.• No asume

responsabilidades ni reglas.

En casos más graves:

• Suele ser violento con las demás personas.

• Se involucra en pandillas.• Se vuelve adicto a las

drogas, alcohol.


TENDENCIAS Y MODA

Lic. Karen GaitánClinica Esthetic Center

La ginecomastia, es una condición en la que el tejido del seno del hombre, aumenta de forma notoria su tamaño. Ginecomastía literalmente significa “seno de mujer”, este aumento de tejido se presenta en períodos en que el hombre experimenta cambios hormonales, infancia y vejez

Enla ginecomastia puberal,es conveniente esperar una disminución y si no se resuelve espontáneamente se extirpa de manera quirúrgica y suele tratarse mediante una técnica de cirugía endoscópica que permite

Opción de tratamientoLas primeras opciones son la Cirugía entre estas:

1. Cirugía endoscópica: se utiliza un tubo flexible con luz y una

lente de cámara, para ejecutar la extirpación del tejido.

2. Cirugía convencional: Procedimiento donde se

realiza una incisión quirúrgica abierta de mediano tamaño para eliminar el exceso de este tejido.

3. Liposucción: permite disminuir progresivamente los

bordes del tejido.

4. Terapia con aparatología: radiofrecuencia tripolar,

radiofrecuencia fraccionada, pulsos magnéticos, electro estimulación, ultrasonido, laser lipolítico.

5. Dieta: con ingesta de alimentos específico o

alimentos que deben eliminarse con ejercicios.

Recomendaciones para prevenir la ginecomastía• Se aconseja como principio

básico una dieta variada, aumentar la actividad física y mantener el peso corporal adecuado.

• La ensalada de cada día, una buena ensalada como primer plato no solo aumenta la segregación de jugos gástricos, facilitando así el proceso digestivo, sino que también aporta una buena dosis de fibra que sacia el apetito y da sensación de plenitud.

• En el caso de los alimentos crudos, como verduras, frutas frescas, granos, legumbres y productos lácteos, aportan un valor nutritivo mayor, además que contienen mayores cantidades de enzimas y antioxidantes.

• Recuerde consumir mucha agua.

Clasificación de Ginecomastía

Grado I: Se presenta un leve aumento del tejido del seno sin piel extra.

Grado II: Puede notarse un moderado agrandamiento del seno con o sin piel extra.

Grado III: Un agrandamiento excepcional del seno con piel extra.

explorar detenidamente el seno y extirpar al mismo tiempo el tejido necesario. Los resultados suelen ser satisfactorios.

En el caso de la pseudoginecomastía, que no es más que los pezones hinchados, se debe a la acumulación de grasas y puede ser tratada con láser lipolítico es muy útil para reducir el volumen.En ocasiones puede aparecer en personas que están tomando determinados fármacos, como un efecto secundario de los mismos.

¿Cómo se Diagnostica?

Por exploración física, es la observación del mismo paciente, análisis clínicos como exámenes de sangre, función hepática, estudios hormonales, examen de orina, consulta con endocrinólogo, mamografía y Rayos X.

Tratamiento de ginecomastia

El Tratamiento específico de Ginecomastia se determina por un facultativo basado en los siguientes parámetros:


TENDENCIAS Y MODA


TENDENCIAS Y MODA

Cuando de belleza de trata, una mujer siempre quiere más, por lo que te presentamos las tendencias de noviembre y diciembre en maquillaje y labiales, que te harán lucir radiante y espectacular.

El maquillaje nunca pasará de moda, pero cada nuevo año tiene sus cosméticos estrella de la temporada y algunos estilos se usan más que otros. Por ejemplo, el

labial rojo es un clásico aunque estamos en tiempos donde reina una amplia gama de

colores en las barras de labios.Para este final de 2014, sigue el esplendor de

los labiales en colores neón e intensos, como el fucsia, el coral, y especialmente el lápiz labial

naranja. Es un color de labial súper trendy, juvenil e ideal que te dará un toque de

vida a un atuendo total black o de colores neutros.

Delineado y ojos que hechizan

Ponte a practicar con tu delineador para lograr unos ojos de gato perfectos, Esta tendencia vintage vuelve con todo esta temporada. El delineado de ojo de gato

es sexy, audaz y logra una mirada única, ideal para variar con el típico delineado.

¿Un tip? No uses sombra; solo compleméntalo con unos labios rojos y quedarás estupenda. Recuerda la técnica francesa menos es más.

Rostro al natural

Si hay una tendencia en maquillaje que permanece es la del no makeup look, es decir, el look súper natural que da la sensación de no tener ni una gota de maquillaje encima.Nada de bases pesadas, ni rubores intensos. Simplemente una base liviana, un corrector y polvo en color natural, y a lo sumo algo de polvo bronceador, para que tu piel luzca perfecta pero natural al mismo tiempo.

Augusto López Diseñador de imagen


TENDENCIAS Y MODA

Alexandra ReyesArquitecta

Seguro coincidimos que la cocina por más que la ordenes siempre es un desastre y acaba convirtiéndose en minutos en un caos y tú que tardaste tanto ordenándola, o bien pasa que nunca encuentras esas especias o ese condimento que necesitas al instante.

La solución a tu problema.

Bastará con unas cuantas repisas y todo estará listo. Por el espacio no te preocupes, hasta el más pequeño podrá funcionar.

Si tenés suficiente espacio podrás adueñarte de un área de tu casa y colocar repisas a diferentes longitudes de separación entre una y otra. Elege el material que prefieras, sea madera, metal o algún derivado, en el comercio encontrarás variedad en tipo, tamaño y colores. Podes simular un armario y colocarle puertas corredizas o plegables dependiendo del tamaño que consideres necesario. Debes tener en cuenta la funcionalidad, considerar que el armario no entorpezca tu camino ni los espacios en los que trabajas, recuerda que muy cerca

de la cocina no es el sitio más recomendable, ¡no querrás que el fuego se apodere y ocasione un caos mayor! Si de lo contrario no contás con suficiente espacio, un lugar entre los muebles ya existente bastará. Esta vez sí necesitarás la colaboración de un carpintero, lo que harás es colocar un módulo corredizo con estantería a ambos lados o bien con canasteras angostas, y podrás hacerlo coincidir con el diseño actual de tus muebles de cocina. Podrás Ilustrarte aún más con las imágenes, escoge la idea que más te agrade y el que acompañe mejor a tu cocina.

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ASESORÍA LEGAL

Dra. Ena Velásquez.Directora del Bufete Jurídico de la Upoli

El reconocimiento legal de las hijas e hijos,está regulado en la ley de Responsabilidad Paterna y Materna Ley 623, consiste en el derecho de las hijas e hijos a la determinación de la filiación, paterna, materna o ambas.

El articulo dos, de la ley citada, “incluye derechos y obligaciones, ejercidos de forma conjunta y responsable en el cuido, alimentación, afecto, protección, vivienda, educación, recreación y atención médica, física, mental y emocional de sus hijas e hijos, a fin de lograr su desarrollo integral”; la falta de

reconocimiento paterno impide demostrar el vínculo que lo une a un hijo o hija y ello le dificulta el reclamar los derechos que les son reconocidos en la ley.

Es la madre quien debe de comparecer a representar el derecho de su hija o hijo, porque la representación legal de los niños y niñas, está contenida en el decreto 1065, “ley reguladora de las relaciones entre madre, padre e hijos”.

Documento a presentar en la demanda: certificado de

nacimiento, si la madre no ha reportado el nacimiento, no se

logrará dar inicio al proceso.

Si el padre no acompaña a la madre a inscribirlo, ella puede dirigirse a realizar la gestión

en el registro.

Etapas del proceso Judicial

Todo proceso judicial inicia con la demanda; la madre representa a su hijo o hija a investigar la paternidad del supuesto padre, es decir que a la persona que se le imputa la paternidad, es al padre biológico.

La tramitación a esta acción, se interpone ante el Juez de Distrito de Familia o en su caso el Juez de Distrito Civil, el procedimiento

El proceso de Investigación de paternidad, lo conoce el Juez de Distrito de Familia, en los departamentos que se hayan habilitado o ante el Juez de Distrito Civil, en los lugares donde no estén establecidos Jueces de Familia.


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es sumario, esto quiere decir que una vez recepcionada la demanda, el Juez emplaza a contestar demanda al presunto padre.

El demandado –presunto padre-, cuenta con tres días para comparecer ante el Juez con un escrito respondiendo a lo planteado, en el escrito de la demanda; con o sin contestación el Juez ordena abrir a pruebas por ocho días.

En el período de pruebas se propone, presenta y evacúan los medios que va a utilizar, esto es, con los que la parte que demanda demostrará la paternidad: la prueba de ADN, que es la más robusta, las testificales, absolución de posiciones, entre otros.

En el caso de la prueba de ADN, el Juez gira oficio al Instituto de Medicina Legal para que realice la prueba al padre, al niño o niña y a la madre.

¿Quién asumirá los gastos de la prueba ADN?

La Ley de Responsabilidad Materna y Paterna señala en su artículo 13 que el costo de la

prueba de ADN será asumida por:• El padre; cuando luego

de practicarse la prueba resultare positiva y por ende, quede establecida la filiación.

• La madre; cuando luego de haberse practicado al presunto padre la prueba, esta resultare negativa.

• El Estado; una vez comprobada por la institución encargada, la situación de pobreza de los presuntos padres, asumirá una sola vez el costo del examen del ADN.

Si el padre no quiere comparecer a realizarse la prueba de ADN, la madre pide constancia al Instituto de Medicina Legal para que remitan al Juez la comparecencia a la cita de ella y el niño o niña y que se señale la inasistencia del padre.El Juez por presunción ante la negativa de practicarse la prueba de ADN, declara el reconocimiento paterno y ordena la inscripción de la sentencia en el asiento donde está inscrito el niño o niña.

SOLICITUD COSTO EN DÓLARES O EQUIVALENTE EN CÓRDOBAS

Paternidad o maternidad: Hijo o hija, madre y supuesto padre

Abuelidad: niña o niño, mamá y dos presuntos abuelos

Hermandad: 2 niños y cualquiera de los padres

conocidos

ADN de una persona

$250. Un participante adicional: $50.00

$400.00

$250.00

$150.00


FINANZAS

Se acerca la época navideña, y con ella el pago adicional quizá más esperado por quienes tienen un empleo: el aguinaldo o décimo tercer mes. Si bien esta prestación nace precisamente para que los trabajadores tuviesen recursos frescos para disfrutar las fiestas decembrinas, hoy en día se utiliza para el pago de deudas, mantenimiento del hogar, adquisición de bienes de alto costo y, en algunos casos, para incrementar el ahorro personal o familia. El problema es que para muchos no alcanza, persistiendo la sensación de que se escapa entre los dedos, siendo lo idóneo sentarse a planear en qué se utilizará el dinero para así sacarle el máximo provecho posible.Al aguinaldo, al igual que nuestros demás ingresos, lo idóneo es presupuestarlo. Pero ¿cómo hacerlo teniendo tantos anhelos, pagos, compromisos sociales, y deudas qué cubrir? Una forma, es seguir esta fórmula sencilla que puede llegar a ser de mucha utilidad:

TIPS PARA APROVECHAR EL AGUINALDO

Destina el 40% para costear tu temporada navideña.

Es una realidad que la cena de Navidad y año nuevo, respetando el significado religioso que tiene para muchos, es una oportunidad de integración familiar. Adicionalmente, los regalos y obsequios son parte de nuestra cultura, aunque es claro que no se justifica que se adquieran productos caros y menos aún que te endeudes por adquirirlos. Adicionalmente, no podemos olvidar que es época de fiestas, compromisos sociales, ¡de vacaciones de los niños!, lo que normalmente genera gastos pequeños pero que en conjunto significan una gasto importante (los llamados gastos hormiga). Al hacer tu presupuesto toma este 40% y distribúyelo dando prioridad a lo que sea más importante para ti, teniendo en cuenta que no debes rebasar este porcentaje y evitar endeudarte.

Separa otro 40% para cubrir tus compromisos financieros.

Si tienes deudas utiliza esta rebanada de tu aguinaldo para cubrir las máximas posibles, empezando por aquellas donde tus pagos estén atrasados y continuando con aquellas donde tu pago tenga el mayor impacto posible. De no tener deudas o de quedarte un excedente después de pagarlas, invierte ése dinero en el mantenimiento de tu casa, en el enganche de un auto, en electrodomésticos, en provisionar las vacaciones de tu familia; es decir, en aquello que anhelas. Si bien es importante ahorrar y planear para el futuro, también es importante que te sientas satisfecho por tu trabajo, consiguiendo aquellos objetivos materiales que sean de tu interés.


FINANZAS

Es claro que estos porcentajes no forman parte de una fórmula mágica y que deben ser adaptados a tu realidad. Lo que sí te sugerimos es que procures cubrir estas cuatro áreas.Antes de concluir te damos dos últimos consejos para que llegues mejor preparado a las fiestas decembrinas:Evita la mala práctica de irte endeudando durante el año pensado que, cuando llegue diciembre, podrás pagar las deudas con tu aguinaldo. Al hacer esto lo que consigues es erosionar un recurso futuro el aguinaldo siendo que en la gran mayoría de las veces el endeudamiento es excesivo por lo que no alcanza a cubrirse únicamente con el aguinaldo.

No te esperes al aguinaldo para presupuestar tus gastos navideños o tus pagos anuales como la tenencia para pagar impuestos, inscripciones escolares o seguros. Procura durante el año ir alimentando una provisión para cubrir esos gastos.

No olvides lo importante de esta época ¡REGALA AFECTO, NO LO COMPRES!.

Separa un 10% para incrementar tu fondo personal de ahorro

Da preferencia a objetivos de largo plazo como puede ser tu retiro o capitalizarte para poner un negocio. Es válido que separares a su vez un porcentaje, no muy grande para fortalecer provisiones de corto plazo como es el fondo de emergencias. A diferencia de los casos anteriores, aquí sí es válido y recomendable que en lo posible incrementes el porcentaje, tomando el excedente que tuvieses de los dos rubros anteriores.

El 10% restante úsalo para llevar felicidad a alguien que realmente lo necesite.

La caridad y la solidaridad son valores que siempre deben estar presentes en nuestra planeación financiera, ya que son ellos los que dan humanidad a las frías finanzas. Compra juguetes y llévalos a niños de las zonas marginadas, coopera con la cena de algún albergue, lleva ropa o cobertores a casas humildes para que sobrelleven la que también es la temporada más fría del año. Sin importar tu condición actual siempre habrá alguien más necesitado que tú, y ver su rostro radiante ante un obsequio no esperado, o ver la esperanza renacer en su mirada al ver llegar la ayuda que tanto necesitaba, es el mayor regalo que puedes recibir en navidad. Hazlo y verás.


EMERGENCIAS MÉDICAS

Dr. Gadmal FarachEspecialista en Endodoncia

Hoy quiero empezar explicando que la endodoncia, es la especialidad de la odontología que se encarga del diagnóstico, tratamiento, y prevención de las enfermedades del nervio del diente. La pregunta es ¿cómo hacer esto?, hay que empezar explicando cuáles son las causas que provocan que un nervio dental se afecte, entre las más frecuentes encontramos, la caries dental, traumatismos, enfermedad de las encías, prótesis o tratamientos dentales incorrectos o deficientes.

Recomendamos que el paciente visite a su dentista cada seis meses para evitar que una caries que inicia pequeña se

convierta en una caries mas grande que afecte al nervio, o bien procedimiento que se llama recubrimiento pulpar que se realiza cuando hay una muy pequeña exposición del nervio o próximo a él. Este procedimiento sirve para tratar de que el nervio se repare y no sea necesario realizar una endodoncia.

A cuidar la salud bucal de nuestros hijos

En los niños, es recomendable realizar procedimientos preventivos para evitar el desarrollo de caries como son: aplicaciones de fluor y el sellado de fosas y fisuras.

Los traumatismos dentales son muy comunes en los niños, por lo que es importante que los adultos supervisen a sus hijos

cuando juegan deportes rudos, para evitar un golpe que fracture una pieza dental.

Ten en cuenta lo siguiente:

• La mala practica dental y los trabajos deficientes pueden llegar a causar afecciones del nervio.

• La caries dental es la segunda causa mas frecuente de daños que se realizan al nervio dental.

• Es recomendable visitar profesionales debidamente preparados con conocimientos actuales y tecnología de puntan que permitan que el paciente se sienta tranquilo, seguro y con confianza.

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Cuidado con los medicamentos

Existen dos grupos de medicamentos que son los más usados en el tratamiento endodóntico estos son: los antibióticos y los analgésicos antiinflamatorios. El uso irracional e indiscriminado de los antibióticos puede causar aparición de reacciones alérgicas, crear resistencia a las bacterias al escoger un antibiótico no específico, alteración de la flora bucal normal y gastar dinero sin necesidad por que son caros.

Es por eso que usted como paciente en el momento de presentar un dolor dental use un analgésico sin usar antibióticos y consulte con un especialista.



En Nicaragua, todos los años se celebra la navidad, la purísima y el año nuevo y con estas celebraciones la “cosecha” de múltiples accidentes provocados por la polvora. Según la doctora Ivette Icaza, de la Asociación Pro Niños Quemados de Nicaragua (Aproquen), en diciembre el tres por ciento de los pacientes admitidos por la Unidad de Quemados, vienen producto de una quemadura causada por la pólvora.

Icaza señala que “las quemaduras por pólvora ocupan el cuarto lugar de los pacientes que recibimos, y el 95 por ciento de ellos se queman dentro de la casa y en los patios. Eso se debe a que en esta época aumenta el consumo de triquitraques, arbolitos navideños, candelas romanas, bombas, cohetes y cargas cerradas, ya que no existe una cultura de prevención y educación, por lo que los niños pueden comprarla donde sea”.

Aunque la Ley 510 o Ley especial para el control y regulación de armas de fuego, municiones, explosivos y otros materiales relacionados, estipula que las personas dedicadas a la venta de explosivos y sus accesorios, pólvora negra, perdigones, fulminantes y materiales relacionados deben disponer de una licencia de uso comercial correspondiente.

El problema está en que no se cumplen. “Según la ley, sólo ciertos establecimientos tienen el derecho de vender pólvora, y es prohibido hacerlo a menores de edad, pero la verdad es que cualquier niño de 4 ó 5 años puede ir a una venta y comprar lo que quiera, para jugar con la polvora”, indica la doctora Icaza.

Factores de riesgo

Para la doctora Icaza, existen muchos factores de riesgo que aumentan la vulnerabilidad de los niños ante las quemaduras.

El primero los altares ya que en estos conjugan cuatro peligrosos elementos: las veladoras, las cortinas, el viento y las hojas secas de madroño, pues el menor golpe de viento puede ocasionar un incendio. La saturación de extensiones eléctricas es otro factor a tomar en cuenta, ya que producen cortocircuitos, así como las lucecitas de navidad.

La tendencia a compartir en familia y la temporada de vacaciones también es otro aspecto a considerar.

“Es importante tomar en cuenta que en la última semana de diciembre vemos un aumento en el número de ingresos. Esto se debe a que la gente improvisa fogones en los patios para atender a un mayor número de invitados durante las fiestas navideñas y la casa se ve invadida por un número inusual de niños, como los nietos y los sobrinos”, expresó la doctora Icaza.

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Hay que tomar en cuenta que niñas y niños tienen memoria ante el peligro, y que cuando están expuestos a él de forma indirecta, lo van a evitar en futuras ocasiones. También es primordial que la manipulación de pólvora esté a cargo de una persona adulta o al menos bajo su supervisión.

¿Qué hacer ante quemaduras?

Ivette Icaza, mencionó que ante un caso de quemaduras solo deben usar agua al tiempo (de la llave, pila, balde o barril) y no aplicar tomates, pasta de dientes u otros remedios caseros.

Si la persona está en llamas, no debe correr, hay que hacerla rodar y sofocar el fuego con una sábana o ropa.Traslade a la víctima a la unidad de salud más cercana, lo más pronto posible o bien puede llamar al número de emergencias de

Aproquen 2276-0888.

Medidas de prevenciónDebido a esto se recomienda seguir varias medidas de prevención y enseñarles a niñas y niños donde están los lugares de riesgo.

• Si se va a quemar basura, es aconsejable acercar al niño a la zona donde se está haciendo, para que él sienta la onda de calor y sepa que eso significa peligro.

• Acercarle el dedo a un candil sin quemarlo, pero de forma tal que sienta el calor.

• Meterle la mano en una paila o perol con agua tibia para que en un futuro no se acerque a estos, ponerle la mano sobre la tapa del horno (teniendo cuidado de que no esté demasiado caliente)

• Explicarle que nunca debe colocar materiales que contengan pólvora en sus bolsillos, ya que la fricción puede provocar una explosión.

• Tener cuidado con las chispas de las candelas romanas, ya que éstas pueden incendiar la ropa y extender el fuego hasta la piel.


NUESTRAS MASCOTAS

Dr. Noel MartínezMédico Veterinario

En la consulta veterinaria a diario llegan muchos clientes por la misma consulta. “Mi perro tiene garrapatas que hago”. Aquí unos consejos que le pueden ayudar a deshacerse de estos peligrosos parásitos.En primer lugar tenemos que decir que las garrapatas son parásitos que atenta contra la vida de su mascota, una garrapata adulta puede llegar a chupar 0.6ml de sangre, lo cual provoca una anemia profunda. También las garrapatas son vectores de múltiples enfermedades entre ellas la garrapata café del perro (Riphycefalus sanguínea)Erlichiosis canina.

¿Cómo adquiere nuestra mascota las garrapatas?

Las garrapatas tienen un ciclo biológico muy variable que dependerá de la temperatura medio ambiental para que este ciclo se pueda completar. Es por eso que ahora en nuestro país tenemos garrapatas todo el año ya que en todo el país la temperatura es muy variable y en realidad no tenemos una época seca o una época de lluvia, sino climas muy pero muy variados, pero en general tiene cuatro estadios larvarios: huevo, larva, ninfa y adulto, a temperaturas entre 7 grados y 45 grados es la temperatura en que la garrapata se reproduce.


NUESTRAS MASCOTAS

Recomendaciones

Solo el 5 por ciento de las garrapatas está encima del perro y el 95% están en el ambiente, es por eso que además de aplicar pipetas, talcos, inyecciones y collares, es necesario atacar también el ambiente.

Las fumigaciones en el ambiente se recomiendan una vez por semana durante cuatro semanas continuas, para erradicar a las garrapatas en cada estadio larvario. Las fumigaciones pueden ser con piretroides (cipermetrina, permetrina,flumetrina) órganos fosforados ( diclorvos) amidinas (amitraz) o carbamatos (propoxur,carbaril,).


EVENTOS Y MÁS

EVENTOS YTECNO SHOW CLARO 2014: INOLVIDABLE Y EXITOSO

EMPRESAS UNIDAS POR LA HIGIENE, SEGURIDAD OCUPACIONAL Y AMBIENTE

DYANGO PRESENTE EN EL 80 ANIVERSARIO DE CRUZ ROJA NICARAGÜENSE

Más de 90 mil nicaragüenses experimentaron los diez días más tecnológicos del 2014 e interactuaron con los equipos modernos e innovadores, que presento el pasado mes de octubre la empresa Claro líder en telecomunicaciones de Nicaragua.Como una empresa que se encuentra a la vanguardia en

Treinta y seis empresas nacionales participaron, el pasado 24 de Octubre en el 9no. Simposio Nacional de Higiene, Seguridad Ocupacional y Ambiente, realizado en el Hotel Camino Real Managua.Se entregó reconocimientos a empresas líderes por dar las condiciones seguras a sus trabajadores como: Nuevo Carnic,

El cantante español José Gómez Romero, conocido como Dyango se presentó el 22 de octubre en el Teatro Nacional Rubén Darío con su tour “Gracias a Dios”, el evento se realizó en conmemoración al 80 aniversario de Cruz Roja

tecnología, Claro creó un espacio familiar donde todos pudieron vivir la experiencia digital en un mundo real. La niñez, en este caso, fue la que se dio el gusto con la presencia de Clarobot y Robotín, los que estuvieron anuentes a sus preguntas y comentarios, pero además jugaron, bailaron y se tomaron fotografías.

San Martin, MACESA, SINSA, DISNORTE-DISSUR, Kaltex y Agricorp y a personas líderes en la Gestión de Higiene y Seguridad como: Puma Energy, Casa Pellas, UNICOMER, SINSA, Shalman Sea Foods y al Director Ejecutivo Rommel Sánchez de Revista Mi Salud y Familia.

Nicaragüense y tenía como fin recaudar fondos para fortalecer los diferentes programas y servicios que esta institución brinda a la población nicaragüense de manera gratuita.

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EVENTOS Y MÁS

31 ANIVERSARIO DE DISTRIBUIDORA CALDERA

Treinta y una razones para seguir brindando precios solidarios a las familias nicaragüenses, con este lema Distribuidora Caldera, ubicada en el mercado Oriental, celebro su 31 aniversario de fundación.Juan Caldera, propietario de la Zona Caldera, refirió que “una fiesta

sin precios solidarios, es como un festejo sin música”, por lo que en los meses de octubre, noviembre y diciembre todas las familias que compren en Zona Caldera recibirán descuentos, por cada libra de pollo, huevo o embutido que compren.

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Vamos a cuidarnos juntas… Del delito de trata de personas

Tecnología a la orDen De la ciuDaDanía

5 Mil PerSonaS “JunToS Por la cura, un PaSo MÁS”

caMPaÑa Yo aSuMo el reTo

El Instituto de Estudios Estratégicos y Políticas Públicas, realizó el lanzamiento de la campaña Vamos a cuidarnos...Del

La Red de Masculinidad por la Igualdad de Género, realizó el lanzamiento de la campaña Yo asumo el reto, con el objetivo de promover la participación activa de hombres en la

delito de trata de personas, para poner en alerta a las potenciales víctimas y movilizar la organización comunitaria para la prevención de este delito.

Las adolescentes y los jóvenes representan a la población más vulnerable del delito conocido como la esclavitud del siglo XXI, que las condena a la explotación sexual, laboral, mendicidad, extracción ilegal de órganos, entre otras modalidades.

Nicaragua participó por primera vez en la iniciativa “Desarrollando América Latina” (DAL), integrada por 14 países de la región que buscan

de la Fundación Ortiz Gurdián, evento organizado por Nestlé Fitness; con el fin de hacer conciencia entre la población de la importancia de los chequeos tempranos para detectar a tiempo el cáncer de mamas.

Los asistentes con sus camisetas rosadas recorrieron seis kilómetros por las calles capitalinas, para celebrar la vida y la importancia de prevenir el cáncer de mamas.

prevención de la violencia hacia las mujeres.

La actividad se desarrolló en el marco del octavo aniversario de fundación y contó con el apoyo de Fed/Hivos y Save the Children.

Más de cinco mil personas participaron en la cuarta edición de la carrera y caminata “Juntos por la cura, un paso más”, a beneficio

aportar soluciones a problemas sociales, mediante la creación de aplicaciones cívicas innovadoras habilitadas por la tecnología y los datos abiertos.

El DAL 2014 lo organizó el Instituto de Estudios Estratégicos y Políticas Públicas, con el apoyo de organizaciones internacionales, como Social Tic y Escuela de datos quiénes capacitaron a los participantes. El resultado después de 24 horas que duró el Apps Challenge fueron las 8 aplicaciones desarrolladas por 50 jóvenes entre 16 a 30 años.

Fotografía cortesia de Banpro


MITOS Y REALIDADES

BENEFICIOSDE LOS BAÑOS

AROMATICOSLos seres humanos nos

entretenemos mucho al ver

nuestro cuerpo físico, pero no

somos un cuerpo sostenido por un

espíritu, somos un espíritu cubierto por un

traje de carne y huesos.

Día a día nuestro cuerpo lo contaminamos con la rutina el estrés y la tensión, provocando esto malos pensamientos malos sentimientos y malas acciones obteniendo por ello malos resultados de lo que estamos emprendiendo o realizando. Cuando nuestro cuerpo se cansa “se liga” y produce malas vibras, malas energías, haciendo que nos agotemos y a veces que nos enfermemos.

Si estamos rodeados de malas energías (gente negativa, envidiosa, chismosa, pesimista, pobre espiritualmente) queramos o no, nos retroalimentamos de esas cargas que al final dañan nuestro cuerpo. Existen otras cargas negativas como los males espirituales, se les conoce como males de ojo, ataduras, ligamientos, entierros, conjuros, rezos maléficos, vudú, etcétera, se dan a través de la práctica de la magia negra con el fin de destruir la felicidad, el matrimonio o relación, la bonanza, buena suerte, prosperidad, salud, el éxito y fortuna.

Como liberar las malas vibras

Uno de los mejores tratamientos para potencializar nuestra buena vibra y poder espiritual son los baños aromáticos que están hechos con místicas y exquisitas fragancias que reavivan al cuerpo con esencias de plantas dulces y amargas:

•Lasamargassonparadespojar,curar, sanar, proteger nuestro cuerpo de malas energías y trabajos de magia oscura, al igual que la envidias, chismes y de malas intenciones.•Lasdulcessonparaengrandecer nuestro potencial espiritual, buena vibra, energía, buena suerte, entusiasmo, seguridad, confianza, amor, felicidad, deseos, estabilidad, salud y equilibrio y sobre todo paz interior.

También hay baños para el florecimiento energético, baños de atracción, de amor, evolución económica, suerte e incluso baños que son marcados por nuestros espíritus para resolver una situación que nos afecta negativamente.

Puedes escucharme en nuestro programa radial de lunes a sábado a las 7:20 am por Radio YA, en “Encuentro con lo positivo”.


MITOS Y REALIDADES

Estos elementos deben hervirse a fuego manso en un litro de agua y aplicarse al

Baño de florecimiento energético: • 5 flores blancas• 5 gotas de zumo de perejil• 5 cucharadas de miel de

abejas• Agua florida o Colonia de tu

preferencia• Agua bendita• 1 velita blanca• Incienso 3 poderes

Baño de amor• Se rinde con agua fresca

para que dure siete días comenzando el día viernes

• 7 ramas de verbena• Esencias de: Amor, pega

pega, llamadera, dominio y atracción.

• Miel de abeja.• Incienso hechizo de amor • Jabón de amansa guapos• Perfume Afrodita

Baños caseros de fácil preparación

• Aceite de hechizo de amor • Vela aromatizada roja

Baño especial para nuestros hogares• Agua bendita• Siete gotas de Kerosene

perfumado• Una copa de agua de coco• Esencias de ruda, dinero, oro

y plata

Baño de purificación blanco: • Agua bendita• Una copa de licor blanco• Agua florida• Agua de arroz hervida• Pétalos de flores blancas de

cualquier tipo• Incienso abre caminos

cuerpo después del baño, según las indicaciones de su guía o consejero espiritual, indicándole según el motivo y tipo de luna.Los productos los pueden obtener en todas nuestras instalaciones de atención.

Dios no se equivoco cuando nos hizo en serio y no en serie, somos su semejanza y podemos hacer o ser lo que queramos positivamente. Llénate de mucho entusiasmo y buena vibra día a día antes de hacer lo que vayas hacer para que todo te salga bien y obtengas felicidad. Recuerda que la felicidad es el camino para llegar hacia el éxito y no es el éxito que nos conduce a la felicidad, vive piensa, siéntete feliz y vive cada día con mucha actitud positiva.


AGENDA FAMILIAR

Fotografía cortesia del INTUR.


AGENDA FAMILIAR

MASAYA

La última semana de noviembre su cita sigue siendo la ciudad de Masaya, donde concluyen las fiestas patronales más larga del país, con el tradicional Toro venado en memoria Doña Carmen Toribio, que este año cumple 70 años de tradición, donde la sátira del nicaragüense se demuestra en obras teatrales callejeras.

Simultáneamente los últimos domingos de noviembre se realizan los bailes tradicionales cuyos integrantes andan de casa

Diciembre y el fin de año están ligados a grandes celebraciones tradicionales, algunas también festejadas en casi todo el mundo, pero otras muy autóctonas enlazadas a la cultura e historia de los nicaragüenses.El último mes del año está cargado de festejos y alegría, tradición familiar y religiosidad. Se realizan procesiones vistosas y masivas por todo el país.

en casa danzando al ritmo de marimbas, y finaliza el último domingo con el baile en tarimas ubicadas en los puntos más emblemáticos de la ciudad del folclore.

LAVADA DE LA PLATA:

Una de las más grandes y concurridas se realiza en El Viejo, Chinandega. Durante esta tradición cuyo día es el 6 de Diciembre, miles de personas de casi toda Nicaragua y países vecinos llegan a la Basílica de El Viejo.

Luego de la misa de las 9 de la mañana, la imagen local de la virgen que data de los primeros años de la colonia española, es descendida de su camarín y comienza el lavado de piezas de plata (monedas, copas, platos) que conforman el tesoro de la virgen y que han venido siendo entregados por devotos desde hace varios siglos.


AGENDA FAMILIAR

LA GRITERIA

A las seis en punto de la tarde de cada 7 de Diciembre, un grito común en diferentes catedrales, iglesias y parroquias enciende a toda Nicaragua: ¿Quién causa tanta Alegría? y empieza así otra tradición nicaragüense con varios siglos de antigüedad, luego de realizarse una respuesta multitudinaria que dice ¡La Concepción de María!A esa hora, en las ciudades y pueblos la gente hace explotar enormes cantidades de cohetes, bombitas de pólvora y otros fuegos artificiales.

Durante La Gritería se festeja a la Virgen María. Es una celebración que se realiza en la víspera del día oficial (8 de diciembre), durante la cual se agradece por milagros recibidos.

La gente que desea corresponder a la virgen coloca altares (un día antes o ese día en la mañana) con adornos y luces en sus casas, en lugares que puedan ser apreciados desde la calle. En los barrios populosos puede contarse hasta más de tres altares en cada cuadra.Entonces, cuando ya el reloj ha marcado las 6:00 pm, millares de nicaragüenses salen a las calles a “gritarle” a la virgen, que consiste en hacer cánticos breves a capela, o a veces acompañándose de algún

instrumento. Las personas se mueven en grupos. Los grupos se detienen en frente de los altares que encuentran, y luego entonan los cantos tradicionales (los mismos usados en las Purísimas).

ALTARES EN LA AVENIDA BOLIVAR

Las aceras de la Avenida Bolívar son concurridas por decenas de nicaragüenses que se detienen a observar los más de 30 altares a la Purísima, que distintas instituciones del Estado adornan con luces, flores e incluso objetos alegóricos a la labor de los ministerios son los elementos que componen los altares que trabajadores públicos. Varios son los rezos y composiciones musicales que resuenan al unísono por los parlantes en las calles y en el interior de los recintos de todo tipo, en franca muestra de devoción en tierra nicaragüense.

La mayoría de esas melodías fueron concebidas en tiempos coloniales y entre ellas destacan las del masayense Alejandro Vega: Salve Azucena Divina, Por eso el cristianismo; Tu gloria, tu gloria, y Toda Hermosa Eres María.En nuestra siguiente edición les diremos cuál será su agenda familiar en las actividades que comprenden nuestra tradición del 15 de diciembre al 14 de enero.


AGENDA FAMILIAR

Fotografía cortesia del INTUR.


AGENDA FAMILIAR www.canal6.com.ni


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MI SALUD Y FAMILIA - NOVIEMBRE 2014

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