MECANISMOS PRINCIPALES DE MODELAJE HUMANO:

Modelos del mundo

Modelos

Generalización

Eliminación

Distorsión

Generalización

La separación de la realidad original, reduciéndola a un solo caso particular

Se debe ser más especifico cuando se dice:

Nadie me quiereNinguno me saludaUno tiene muchas obligacionesLa gente me fastidiaTodos son descortesesSiempre me maltratanTodo me sale malMi mamá pelea conmigo todo el día.

Como salir de la generalización

Se debe tomar responsabilidad de las propias acciones, y siendo más preciso en los detalles puede cambiarse la actitud de algunas personas, para lograr pleno disfrute de las situaciones y de sus semejantes.

Eliminación

Percepción en el que prestamos atención a unas cosas y no a otras.

Impiden entrada de mensajes positivos y solo permiten los negativos. Promoviendo con ello la baja autoestima.

Ejemplos de eliminaciones

Las personas con baja autoestima, sólo perciben los momentos en que su ego se ve maltratado.

Los depresivos solo recuerdan los hechos negativos, tristes.

Distorsión

Modifica la experiencia de los datos que recibimos.

Mal uso de la imaginación para prepararnos a las experiencias antes de que sucedan.

Se pueden limitar y empobrecer las experiencias.

Ejemplos de distorsión de la realidad

No tengo tiempoNo valgo lo suficienteNo merezco ser querida.No le gusto a nadie

Distorsión de la realidad

Las expectativas filtran y distorsionan la realidad para que dichas expectativas se confirmen

Otros elementos de la distorsión del lenguaje

Nominalización.-Tú haces siempre un desorden, tú no sabes nada

Fosilización.-Yo soy así.Falta de índice referencial.-La gente es antipática. (¿qué

gente?)Pasivización sintáctica.-(perdida de responsabilidad de

los hechos, y lo atribuye a cosas inanimadas) Se me fue la mano.

Espejismo.- Tú sufres mucho con esoAdivinación.-Seguramente no habrá pasajesPresuposición.-será igual que su padreCausalidades atribuidas.-el tráfico me retardo, mi esposo

me manipula.

Lenguaje como instrumento de cambio

Análisis del lenguaje a través de los 2 hemisferios. Estableciendo un puente entre ambos hemisferios; además, se puede estimular el hemisferio derecho mediante ejercicios, fantasías dirigidas, visualizaciones creativas, dramatizaciones.

Demostración de capacidad de cambiar modelos de forma instantánea

Desafiar al modelo negativo y verlo desde otra perspectiva.

Técnicas de programación neurolingüística

Anclaje

Reencuadre

Submodalidaes

anclaje

reencuadre

submodalidades

Anclaje

Un estímulo externo sensorial se asocia a una conducta que se desea adquirir. Originando nuevos estados mentales que disparan procesos cerebrales de eficiencia.

Palabra, gesto, olor..

Técnica

Revivir la conducta negativa.Pensar o crear una conducta positiva que se

desee desarrollar.Ver la conducta negativa como una película

que no nos interesa.Colocar en un cuadro pequeño la conducta

que se quiere desarrollar.Salirse de la escena cuando se ve la conducta

negativa.

REENCUADRE

Técnica que consiste en modificar el marco de referencia en el cual una persona percibe los hechos, para cambiar su significado.

Sucesos inesperados que cambian el marco de referencia.

Técnica, pasos.

Identificar la conducta a cambiarEstablecer canal de comunicación con la

conducta.Distinguir entre la conducta x y la intenciónPreguntar si esa conducta es aceptableCrear nuevas alternativas de conducta.Preguntar si es posible hacerse responsable

de generar tres nuevas alternativas en el contexto propicio.

submodalidades

Es la manera en que nuestro cerebro clasifica y codifica la experiencia, profundizan en el conocimiento de cómo trabaja la mente y que hacer para cambiar su propia experiencia cuando no le agrada.

Construimos la realidad a través de la interacción que se efectúa entre los órganos de los sentidos y el ambiente.

Submodalidades

Son excelentes recursos para modificar experiencias pasadas, utilizando la imaginación y la fantasía se puede modificar un pasado infeliz, restándole brillo, color o tamaño a las imágenes que nos vienen en la película mental.

Erradicar fobias, programar el futuro, Invertir los procesos y no recrear lo negativo.Apoya todas las técnicas.

Técnica

Pensar en la desilusión como si fuera una película desagradable. Proyectar (mentalmente ) ahora con música de circo, toda la película.

Pensar de atrás para adelante muy rápidamente.

Recordar una discusión donde tenían razón, pasarla de nuevo pero ubicado en otro lado.

fin……..GRACIAS