MDULO DE RESPIRACIN Y SOPLO 3 AfOS

Objetivos:

1. Vivenciar la nariz y la boca como parte de la respiraciyn y el soplo. 2. Descubrir y experimentar mediante la observaciyn y realizaciyn:

a. Los tiempos en el soplo.b. La intensidad del soplo.c. La velocidad del soplo.d. La duraciyn mantenida del soplo.e. El control del soplo.f. La direccionalidad del soplo.g. El ritmo en el soplo.h. El uso del soplo en instrumentos y objetos.

3. Aumentar la intensidad, duraciyn, control y direccionalidad del soplo.4. Conocer y mejorar la higiene nasal.5. Aumentar la capacidad respiratoria (inspiraciyn - espiraciyn).6. Iniciarse en la relajaciyn global.7. Iniciarse en la relajaciyn segmentaria de brazos y piernas.

1 ACTIVIDAD

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x Objetivo: Tomar conciencia y vivenciar personalmente la propia nariz.x Instrumento: La nariz y las manos.x Contenido: Juegos sensoriomotrices.x Actividad y Motivaciyn: A qup no sabpis dynde esti la nariz? Aqut? Muy bien!

Cada nixo/a va ahora a tocar su nariz con las manos, suavemente. Es larga, puntiaguda,tiene dos agujeros. Con los dedos la acariciamos despacio, muy despacio. Quipn sientecosquillas? Claro!, la nariz es una sexora muy fina y delicada, pero tambipn muyimportante, sin ella no podemos respirar y sin respirar no podemos vivir. Ahora vamosa jugar con la nariz.

- Cada nixo/a da pequexas palmaditas sobre su nariz mientras canta: plim, plim.plim; plim, plim, plim; plim, plim.- Con los dedos tndices, de forma alternativa, tapamos ahora un agujero y despupsel otro, mientras decimos: cuac, cuac; cuac, cuac; cuac, cuac cuac, cuac.

2 ACTIVIDADx Objetivo: Descubrir y experimentar la nariz de los compaxeros.x Instrumento: La nariz, las manos y la cara.x Contenido: Juegos sensoriomotrices por parejas.x Actividad y Motivaciyn: Dynde tiene la nariz vuestro compaxero/a? Acercaos uno al

otro y mirad despacio la nariz de vuestro compaxero. Podpis tocarla, suavemente, sinhacerle daxo, con los dedos de la mano. Ahora ya sabpis dynde esti. Muy bien, astpodemos jugar a los esquimales.- Cada nixo/a se acerca a su compaxero/a con las manos atris y se saludan amboschocando la nariz, mediante movimientos adecuados de cabeza, que permiten rozaralternativamente la nariz de cada nixo/a.

3 ACTIVIDADx Objetivo: Vivenciar la funciyn respiratoria de la nariz.x Instrumento: La nariz, la mano y los dedos.x Contenido: Juegos respiratorios.x Actividad y Motivaciyn: Para qup sirve la nariz? Para varias cosas, pero

principalmente para meter y sacar aire en nuestro cuerpo, o sea, para respirar. - Cada nixo/a inspirari aire por la nariz con la boca cerrada, y lo espirari muydespacio encima de su mano o sus dedos, qup pasa?, que nos da fresquito en lamanita o sobre el dedo, eso quiere decir que tenemos la nariz limpia y el aire puedesalir con facilidad. A ver cymo practica cada uno!

4 ACTIVIDADx Objetivo: Descubrir la posibilidad del soplo.x Instrumentos: El cuerpo, un paxuelo rojo y otro blanco.

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x Contenido: Emitir soplidos por la boca.x Actividad y Motivaciyn: Hoy vamos a organizar la guerra de los soplidos. Va a

empezar la batalla. Con las manos atris nos dirigiremos a nuestros compaxeros; nopodemos tocarlos, ni tampoco lanzarles proyectiles, ~nicamente nos esti permitidosoplar fuerte sobre su cara, su pelo, su cuello, sus manos, su pecho, ast podremosahuyentarlos. Mientras siga levantado el paxuelo rojo la lucha continua, pero cuandoaparezca el paxuelo blanco, todos nos daremos la mano o un abrazo en sexal de paz,habri comenzado la tregua.

5 ACTIVIDADx Objetivo: Descubrir la intensidad de soplo.x Instrumento: La boca.x Contenido: Soplo fuerte y soplo dpbilx Actividad y Motivaciyn: Cada uno abre sus manos y las coloca delante de su boca.

Vamos a soplar muy fuerte, muy fuerte. Notiis el viento sobre las manos? Ahoravamos soplar muy suave, muy suave. Percibts la suave brisa sobre las manos? Bien!,ahora vamos a soplar FUERTE y a soplar FLOJO. Repetimos la actividad dirigida deforma verbal, utilizando estos conceptos bisicos. Tambipn podemos utilizar el cuentode los tres cerditos y el lobo, soplando fuerte sobre la casa de ladrillo y flojo sobre la depaja. (ver imigenes del cuento)

6 ACTIVIDADx Objetivo: Descubrir las posturas de los labios en el soplo.x Instrumento: La boca y tiras de papel de seda.x Contenido: Soplo hacia arriba y soplo hacia abajox Actividad y Motivaciyn: Repartimos una tirita de papel por nixo/a. Decimos que

levantemos la mano que tiene la tira de papel y la coloque sobre su cabeza. Vamos asoplar sacando el labio de abajo y ponipndolo sobre el de arriba. Ast, muy bien! Quppasa ahora? Si, si, que cada nixo/a hace mover su tirita, haciendo que vuele hacia arriba.Intentpmoslo de nuevo. A ver quipn la levanta mis alto!Ahora ponemos la tirita de papel debajo de la barbilla y soplamos sacando el labio dearriba y colocindolo sobre el labio de abajo. Ast, perfecto! Qup sucede? Que todos lospapelillos comienzan a moverse. Sigamos, a ver quipn mueve mis su papel y misripido!

7 ACTIVIDADx Objetivo: Descubrir el uso del soplo.x Instrumento: Pitos con bolitas como los de los polictas urbanos.x Contenido: Tocar el pito.x Actividad y Motivaciyn: Voy a repartir unos pitos que suenan como un silbidito. Los

nixos que ya los tengan podrin empezar a pitar, mientras los demis escucharemos cymo

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lo hacen. Pero atentos, cuando dp una palmada todo el mundo debe permanecer ensilencio.Muy bien! Y ahora podemos organizar un pequexo concierto. Veis?, En este ladoestarin los nixos y en este otro las nixas. Cuando yo indique, primero tocarin los nixosy luego con otra indicaciyn silbarin las nixas. Veremos quienes lo hacen mis fuerte.

8 ACTIVIDADx Objetivo: Descubrir la fuerza del soplo.x Instrumento: Trocitos de papel o confeti.x Contenido: Soplar papeles sobre la mesa.x Actividad y Motivaciyn: Hoy vamos a jugar por grupos. Cada grupo de nixos se pone

alrededor de una mesa. Veis que antes yo la he cubierto de pequexos papelitos. Puesbien, a una sexal de mi silbato, cada grupo, con las manos atris, debe limpiar la mesasoplando sobre los papelitos, A ver quipn lo hace antes! Estupendo! Ahora nos quedatodavta barrer los papeles del suelo, pero eso es ficil.

9 ACTIVIDADx Objetivo: Descubrir el ritmo del soplo.x Instrumento: Pequexas plumitas, material sintptico o pompas de jabyn.x Contenido: Mantener un objeto ligero en el aire.x Actividad y Motivaciyn: Veis pstas? Pesan muy poco. Si las echamos al aire no caen

de repente al suelo, van de aci para alli. Pues bien, a ver si soplando sobre ellasevitamos que caigan y hacemos que permanezcan todas mis tiempo en el aire. Cadanixo/a coge una pluma, pompa o lo que sea y puede comenzar a jugar con ella.

10 ACTIVIDADx Objetivo: Descubrir la direccionalidad del soplo.x Instrumento: Bolitas de papel de seda.x Contenido: Perseguir el recorrido de un papel con el soplo.x Actividad y Motivaciyn: Vamos a hacer una bolita con el trozo de papel de seda. Bien,

la mandaremos a nuestro compaxero/a de pupitre que estp delante de nosotros, pero sintocarla con las manos, se la enviaremos soplando sobre ella y desplazindolasuavemente. A ver quipn lo consigue antes!

11 ACTIVIDADx Objetivo: Descubrir la reversibilidad del soplo.x Instrumento: Matasuegras.x Contenido: Soplo fuerte y ripido / soplo suave y lento.x Actividad y Motivaciyn: Doy a cada nixo/a este pequexo juguete Se llamamatasuegras pero es inofensivo. Vamos a probarlo. Muy bien!, todos sabpis hacerlofuncionar. Pero ahora vamos a conseguir mis cosas: cuando yo diga ripido , vamos a

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soplar muy ripido y fuerte; de este modo, el matasuegras se abriri y cerrari muy aprisa;cuando diga lento , vamos a soplar despacio y suave y entonces se abriri y cerrarimuy lentamente.

12 ACTIVIDADx Objetivo: Experimentar la respiraciyn abdominal.x Instrumento: El propio cuerpo.x Contenido: Respirar hinchando el abdomen de aire.x Actividad y Motivaciyn: Los nixos se tumban en el suelo (sobre la moqueta o

alfombra), boca arriba, con los brazos y las piernas ligeramente separados. Se lesexplica que van a meter aire por la nariz y mientras tanto hincharin la tripa como sifuera un globo, despups expulsarin el aire por la boca y vaciarin toda la tripa. Paracomprobar que pueden experimentar ese tipo de respiraciyn, el tutor/a se acercari acada nixo/a y pondri su mano encima del vientre, ensexindole que cuando realiza bienel ejercicio la mano sube y baja, y que pl mismo puede experimentarlo con su propiamano.

13 ACTIVIDADx Objetivo: Crear hibitos de higiene nasal.x Instrumento: Paxuelos de papel.x Contenido: Limpiarse la nariz.x Actividad y Motivaciyn: Todos sabpis sonaros. Vamos a probarlo con este paxuelo.Muy bien!, primero una ventana de la nariz y luego la otra. Ahora vamos a aprender alimpiarnos la nariz con cuidado, pues aunque nos hayamos sonado bien siempre quedapolvo. Veamos, con el dedo tomamos una puntita del paxuelo, y ast liado, lointroducimos con cuidado en la nariz. Limpiamos el polvo de un agujero y luego delotro. Doblamos el paxuelo, dejando dentro la parte sucia y lo tiramos a la papelera.

14 ACTIVIDADx Objetivo: Explorar la suficiencia nasal.x Instrumento: La nariz.x Contenido: Inspirar y espirar el aire por la nariz.x Actividad y Motivaciyn: Pedir a los nixos que cierren la boca e inspiren aire por la

nariz al tiempo que nosotros marcamos un ritmo contando: uno; uno, dos; uno, dos,tres; etc., hasta el cinco. Repetir en otra ocasiyn tapando con el dedo la ventanaizquierda y respirando sylo por la derecha. Por ~ltimo, en otro dta sucesivo, repetir elejercicio, pero tapando ahora la ventana derecha y respirando por la izquierda. Si alg~nnixo/a no supera las cinco respiraciones completas sin abrir la boca, acusa insuficiencianasal y conviene derivarlo/a al otorrino. Esta actividad se hari, o bien individualmenteo bien en pequexos grupos, para poder observar con precisiyn el comportamiento de losnixos.

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15 ACTIVIDADx Objetivo: Iniciarlos en la relajaciyn global.x Instrumento: M~sica suave con ritmo balanceante: canciones de cuna, del mar, etc.x Contenido: Descanso total de todo el cuerpo.x Actividad y Motivaciyn: El nixo/a se acomoda en el suelo, sobre la moqueta o

alfombra. Se cierran las luces y las ventanas de la clase, suena la m~sica y todos se vancallando para descansar. Es importante llegar al silencio total, pero no de formaimpuesta, sino como necesidad de descanso. Este ejercicio puede realizarsediariamente.

16 ACTIVIDADx Objetivo: Iniciarlos en la relajaciyn segmentaria de brazos y piernas.x Instrumento: Brazos y piernas.x Contenido: Relajar totalmente los brazos y las piernas.x Actividad y Motivaciyn: Vamos a jugar a dejar el brazo muerto, como si fuera el de un

muxeco de trapo, Muy bien! Ahora el otro brazo. Despups la pierna. Es una piernaloca. Ahora la otra pierna. Estupendo! Eso es relajar el brazo y la pierna.

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