MUNDO DEPORTIVO Sábado 5dejunio de 2010 MUNDIAL...
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MUNDO DEPORTIVO Sábado 5 de junio de 2010 FUTBOL 25 n Son 32 selecciones las que afron- tan este Mundial que arranca el próximo viernes en Sudáfrica. Ca- da una con sus propios objetivos. Pero, por calidad que tenga cada una de ellas, no es fácil para los futbolistas luchar contra la pre- sión psicológica que supone un torneo de estas características. Es- paña, por ejemplo, se sabe ante su gran ocasión de ser campeona del mundo por primera vez. A Leo Messi toda Argentina le pide que tire de la albiceleste para que lo- gre su tercer cetro. A Brasil, la pentacampeona, no se le presenta una exigencia menor: la afición 'canarinha' quiere el sexto. Inglate- rra desea triunfar para olvidar la humillación que supuso no estar en la Eurocopa-08 y sueña con ga- nar su segundo Mundial 44 años después. Y a los equipos más mo- destos se les pide que ofrezcan la mejor imagen posible. En la actualidad la mayoría de entrenadores tiene sus propios métodos para relajar y estimular a sus jugadores, como hace Pep Guardiola en el Barcelona. Inclu- so es usual que dispongan de psicó- logo. Asier Alabarte, terapeuta de hipnosis y control mental, que im- parte cursos en el Institut Anthe- mon de Barcelona, propone tam- bién diversas formas para lograr esos objetivos, ya usadas, por ejemplo, por Fer- nando Alonso y el resto de grandes pi- lotos del circuito de la Fórmula 1. Se trata de métodos para potenciar la relajación y el ais- lamiento mental de los deportistas ante los estímulos externos. Alabarte, de Santurce, seguidor del Athletic pero al que también le gusta mucho el Barça, trabaja con técnicas de control mental a tra- vés de la visualización de imáge- nes. Estos métodos pueden permi- tir a los futbolistas relajarse y pre- pararse para el objetivo deseado: ganar un partido, marcar a un de- terminado jugador, aumentar su euforia o su fuerza e incluso acele- rar la recuperación de una lesión. Las técnicas que usa Guardiola, como la pasada temporada al po- nerles a sus futbolistas el 'Viva la vida' de Cold Play o el vídeo previo a la final de la Champions, no an- dan alejadas de las de Alabarte, aunque cuando este terapeuta ha- bla de visualización se refiere a imágenes que se crean en la mente y no a un vídeo o una fotografía. Ya al margen de la dificultad psico- lógica que supone para cualquier se- lección, grande o modesta, afrontar un Mundial, con millones de per- sonas pendientes del torneo en sus respectivos países y en todo el mundo, Alabarte no acaba de creerse la teoría de que el nuevo técnico del Real Madrid, Jose Mou- rinho, actúe como un provocador para liberar de presión a sus juga- dores, sino que ve en el luso a una persona muy egocéntrica Reportaje Imma Mentruit MUNDIAL SUDÁFRICA 2010 Un terapeuta explica técnicas para que los jugadores afronten mejor mentalmente el torneo Iniesta pugna con Mascherano A España y Argentina se les pedirá mucho en el Mundial F: EFE Para Alabarte, Mou no provoca para quitar presión a su plantel sino por egocentrismo Cómo luchar contra la presión FALTAN 6 DÍAS Diario oficial
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MUNDO DEPORTIVO Sábado 5 de junio de 2010 FUTBOL 25
n Son 32 selecciones las que afron-tan este Mundial que arranca elpróximo viernes en Sudáfrica. Ca-da una con sus propios objetivos.Pero, por calidad que tenga cadauna de ellas, no es fácil para losfutbolistas luchar contra la pre-sión psicológica que supone untorneo de estas características. Es-paña, por ejemplo, se sabe ante sugran ocasión de ser campeona delmundo por primera vez. A LeoMessi toda Argentina le pide quetire de la albiceleste para que lo-gre su tercer cetro. A Brasil, lapentacampeona, no se le presentauna exigencia menor: la afición'canarinha'quiere el sexto. Inglate-rra desea triunfar para olvidar lahumillación que supuso no estaren la Eurocopa-08 y sueña con ga-nar su segundo Mundial 44 añosdespués. Y a los equipos más mo-destos se les pide que ofrezcan lamejor imagen posible.
En la actualidad la mayoría de
entrenadores tiene sus propiosmétodos para relajar y estimulara sus jugadores, como hace PepGuardiola en el Barcelona. Inclu-soes usual que dispongan depsicó-logo. Asier Alabarte, terapeuta dehipnosis y control mental, que im-parte cursos en el Institut Anthe-mon de Barcelona, propone tam-bién diversas formas para lograresos objetivos, ya usadas, porejemplo, por Fer-nando Alonso y elrestode grandespi-lotos del circuitode la Fórmula 1. Setrata de métodospara potenciar larelajación y el ais-lamiento mentalde los deportistasante los estímulos externos.
Alabarte, de Santurce, seguidordel Athletic pero al que también legusta mucho el Barça, trabaja contécnicas de control mental a tra-vés de la visualización de imáge-nes. Estos métodos pueden permi-tir a los futbolistas relajarse y pre-pararse para el objetivo deseado:ganar un partido, marcar a un de-
terminado jugador, aumentar sueuforia o su fuerza e incluso acele-rar la recuperación de una lesión.
Las técnicas que usa Guardiola,como la pasada temporada al po-nerles a sus futbolistas el 'Viva lavida' de Cold Play o el vídeo previoa la final de la Champions, no an-dan alejadas de las de Alabarte,aunque cuando este terapeuta ha-bla de visualización se refiere a
imágenes que secrean en la mentey no a un vídeo ouna fotografía.
Ya al margen dela dificultadpsico-lógica que suponepara cualquier se-lección, grande omodesta, afrontar
un Mundial, con millones de per-sonas pendientes del torneo ensus respectivos países y en todo elmundo, Alabarte no acaba decreerse la teoría de que el nuevotécnicodel RealMadrid, JoseMou-rinho, actúe como un provocadorpara liberar de presión a sus juga-dores, sino que ve en el luso a unapersona muy egocéntrica B
ReportajeImma Mentruit
MUNDIAL SUDÁFRICA 2010
Un terapeuta explica técnicas para que los jugadores afronten mejor mentalmente el torneo
Iniesta pugna con Mascherano A España y Argentina se les pedirá mucho en el Mundial F: EFE
Para Alabarte, Mouno provoca para quitarpresión a su plantelsino por egocentrismo
Cómo luchar contra la presiónFALTAN 6 DÍAS
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