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MUSICOTERAPIA

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CONTROL DE LA RESPIRACION Son los mecanismos que ajustan la respiracin para mantener la buena funcin de los gases sanguneos adaptando la respiracin para responder a la demanda perifrica

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BIBLIOTERAPIA disciplina que inicialmente utiliza la relacin de las personas, con la forma y el contenido de libros, como recurso teraputico. La biblioterapia, as basada en la poesa y otras palabras escritas, es combinada usualmente, con la terapia a travs de la escritura. Como una prctica general sanadora, la biblioterapia asume que la lectura tiene buenas propiedades

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ABRAZOTERAPIA Razones Se siente bien Nos hace olvidar la soledad Vence miedos Abre las puertas a los sentimientos Crea autoestima Fomenta altruismo

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abrazotarapia

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EJERCICIO FISICO Y ORGANIZADO conjunto de acciones motoras musculares y esquelticas, es cualquier actividad fsica que mejora y mantiene la aptitud fsica, la salud y el bienestar de la persona. RAZONES fortalecimiento muscular, mejora del sistema cardiovascular, desarrollar habilidades atlticas, actividad recreativa. MEJORA:

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EJERCICIO ORGANIZADO

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ESTABLECIMIENTO DE REDES

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MEDITACION. Meditar, segn el zen: es la condicin natural de la conciencia humana, capaz de comprender por s sola el significado de su existencia, aun si esto ocurre a nivel del inconsciente.

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MASAJE el francs massage, masaje es la actividad que consiste en frotar, presionar o golpear con un cierto ritmo e intensidad diversas partes del cuerpo con fines teraputicos, estticos o deportivos.

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YOGA trmino snscrito que puede traducirse como esfuerzo o unin. tiene dos grandes aplicaciones: se trata del conjunto de disciplinas fsicas y mentales que se originaron en la India y que buscan alcanzar la perfeccin espiritual y la unin con lo absoluto ; est formado por las prcticas modernas que derivan de la mencionada tradicin hind y que promueven el dominio del cuerpo y una mayor capacidad de concentracin.

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RELAJACIN MUSCULAR PROFUNDA La relajacin muscular progresiva es una tcnica de tratamiento del control de la activacin desarrollada por el fisioterapeuta Edmund Jacobson en los primeros aos 1920. Jacobson argumentaba que la tensin muscular acompaa a la ansiedad, Jacobson entren a sus pacientes para relajar voluntariamente ciertos msculos de su cuerpo para reducir los sntomas de la ansiedad. Descubri que el procedimiento de relajacin es efectivo contra la lcera, insomnio, y la hipertensin.

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AFECTO INDUCIDO Tcnica dirigida a liberar emociones, utilizada con pacientes vctimas de un suceso traumtico, como un asalto, violacin o muerte Primero se le ensea a relajarse, luego se lo interroga sobre el suceso traumtico pidindole detalles.

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AFECTO INDUCIDO Se estimula la libre expresin de emociones y se lo apoya para aclarar sus sentimientos en relacin al suceso. El procedimiento ayuda al paciente a ponerse en contacto con diversas emociones presente en el momento del suceso, incluyendo las olvidadas o bloqueadas, y a aceptar y enfrentar los sentimientos

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LA SILLA VACIA