1

pobleREVISTA DEL

Nº 84 · Juny 2019

La Revista del Vallès Oriental i Occidental

22

Dipòsit Legal: B-11871-2013

www.revistadelpoble.catinfo@revistadelpoble.cat

15.000 exemplars mensuals

Distribució:Vallès Oriental, Montcada,Palau Solità i Plegamans, Sta. Perpètua, Polinya, Sentmenat, Castellar del Vallès, Ripollet, Sabadell...

Col·laboradors:Adolf García Albert BaldóRoger GarciaManuel Lopez

PUBLICITAT 636 023 453info@revistadelpoble.cat

Revista del Poble

04 Jornades de les Cireres de Caldes13 Oci i Gastronomia 14 Fira del comerç de Montmeló23 Llar i decoració 35 Salut i Bellesa52 Estudis i Cursos57 Mascotes

3

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

AAFF_Revista_del_Poble_Montornes_2019_LUIS_145x220mm.pdf 1 3/6/19 0:15

4

5

Llar i decoració pJornades gastronòmiques de Caldes de Montbui

Caldes de Montbui posa a prova de nou l’enginy dels restauradors locals i de la gastronomia de proximitat amb les Jor-nades Gastronòmi-ques de les Cireres, del 6 de juny al 6 de juliol.

Gairebé una vintena d’establiments calderins se sumen a la XVI edició de les Jornades Gastro-nòmiques de les Cire-res, que oferirà àpats i productes inspirats en la cirera primerenca, típica de l’horta calderina, i 10 sopars amb música en viu en bars i restaurants de la vila.

Restaurants, fleques,

pastisseries, gelateries i enoteques s’afegeixen a aquesta fusió de propos-tes gastronòmiques, amb degustacions de plats, dolços i licors inspirats en la cirera.

A més de l’oferta gas-tronòmica, el programa inclou 10 sopars concert amenitzats amb grups de música de la zona i amb estils variats: jazz, blu-es, rithm&soul, flamen-

co chill, pop-folk acústic, pop-rock, country, mú-sica eclèctica, irlandesa, italiana, clàssica i can-çons d’ara i sempre

Enguany, s’incorpo-ren noves activitats com són la d’aprendre a fer còctels, licors i tastets de cireres o una sessió de ioga assaborint les delíci-es de cireres.

Consulteu el progra-ma a www.visiteucal-des.cat i aprofiteu l’oca-sió de descobrir la vila romana, el fons Picasso del Museu Thermalia, els banys públics termals i els entorns naturals del Vallès central.

LES MIL I UNA FORMES DE MENJAR CIRERES

6

7

8

9

Llar i decoració pJornades gastronòmiques de Caldes de Montbui

Cada any, l’Oficina de Ca-talà de Caldes del CNL se suma a la celebració de les Jornades Gastronò-miques de les Cireres amb homenatges i pro-postes de caire lingüístic. Aquest any, el programa de les Jornades inclou una

referència a Joan Brossa i se suma a la commemo-ració dels 100 anys del naixement de l’autor, un dels iniciadors de la poesia visual de Catalunya. Aneu al programa i feu el vostre poema visual proposat per l’Oficina de Català.

LES CIRERES I JOAN BROSSA

10

11

12

13

14

p Llar i decoracióp Fira del comerç artesnia i entitas de Montmeló

14

15

Llar i decoració pFira del comerç artesnia i entitas de Montmeló

Fira del comerç, artesania i entitas de Montmeló

16

La Revetlla de Sant Joan, també anomenada popularment com la Nit del Foc, la Nit de les Brui-xes o la Nit del Ros, se celebra arreu dels Països Catalans durant la nit en-tre el 23 i 24 de juny. És una nit màgica en què se celebra el solstici d’estiu, amb dos dies de retard. És una celebració que l’Església Catòlica fa coin-cidir amb la data de nai-xement de sant Joan Bap-tista i que ha esdevingut una festa amb elements i costums molt marcats i simbòlics: el foc purifica-dor, els banys de mitjanit, les herbes de sant Joan, les cançons, el ball o els guariments i més rituals màgics.L’origen de la ce-

lebració de la Nit de Sant Joan és pagà i forma part del grup de festes solstici-als, com Nadal. Amb una tradició que es remunta a molt abans de la implan-

tació de cristianisme, és un culte al sol, a l’allarga-ment del dia, pel solstici d’estiu.

Les fogueres són l’ele-ment central de la Nit de

Sant Joan als Països Ca-talans.

Les celebracions tenen el foc com a element ca-racterístic. Es fan fogue-res comunals, familiars i individuals i segons la tradició de cada localitat se’n munten moltes de di-ferents o només se’n fan en una plaça o carrer en concret, tradicionalment amb objectes inservibles de fusta que s’han anat acumulant durant tot l’any. En les celebracions hi té un lloc destacat la pirotècnia. Gastronòmi-cament s’acostumen a acompanyar les reunions familiars al vespre pròpi-es d’aquesta data amb la Coca de Sant Joan, de recapte o de llardons.

NIT DE SANT JOANp Llar i decoracióp Oci i Restaurants

17

18

AAFF CAN JOAN - Anuncis El Poble 148x108 juny 2019.pdf 1 25/5/19 18:55

p Llar i decoracióp Oci i Restaurants

15 de juny

La Favorita16 de junyEl Parque Mágico

Totes les entrades seguiran tenint un preu popular de 3 €.

June es una niña a la que le gusta crear parques de atracciones imaginarios, mágicos. Ella los dibuja, los imagina, pero… ¿puede un parque de atracciones creado con la imaginación convertirse en realidad?

Principios del siglo XVIII. Inglaterra está en guerra con Francia. La reina Ana ocupa el trono y su amiga íntima, Lady Sarah Churchill, gobierna el país en su lugar mientras cuida de Ana y lidia con su volátil temperamento.

19

20

21

22

A la Comunitat de Catalu-nya funcionen nou grups que sessionen amb regu-laritat i on es reuneixen les persones que tenen un problema amb la seva manera de menjar.

Menjar Compulsiva-ment és una malaltia, és una addicció com pot ser-ho l’alcoholisme i /o la drogoaddicció. Tot i que la malaltia no és pot guarir, sí que es pot atu-rar. Els membres de l’As-sociació ens ajudem mu-tuament compartint la nostra força, experiència i espera-nça.

El proposit principal de la Comunitat és deixar de menjar compulsivament i de portar el missatge a tots aquells que estan patint amb el menjar, ja sigui per excés o per de-fecte.

La nostra germandat no té ànim de lucre i ens mantenim amb les nos-tres pròpies contri-buci-ons voluntàries. No hi ha

quotes ni honoraris.No som cap club de di-

etes i no ens involucrem en els aspectes mèdics de la salut; és més, ho enfo-quem complementant les cures mèdiques.

Aquí res és dictat ni s’aconsella; tot només és suggerit.

Creiem que la nostra recuperació pot venir no solament de la part física i per això enfo-quem la so-lució també en la vessant emocional i espiritual. Re-marquem que aquest no és un programa religiós.

Seguim els dotze pas-sos i les dotze tradicions dels Alcoholics Anònims adaptant i canviant les paraules alcohol per men-

jar. El nostre objectiu és

abstenir-nos de menjar compulsivament un dia a la vegada.

Tot i que no és el nos-tre principal objectiu, molta gent ha aconseguit perdre el pes que li so-brava, o recuperar el que li mancava en el cas de l´anorexia.

Tenim nou eines que ens ajuden a no des-encadenar o a aturar la compulsió i que son: Les Reunions, el Pla d’Àpats, l’Apadrinament, el Telè-fon, Escriure, la Literatu-ra, l’Anonimat, el Pla d’Ac-ció i el Servei.

Del que us expliquem podeu obtenir més detall

a la pàgina web www.oacatalunya.org , www.comedorescompulsivosa-nonimos.es, i/o al telèfon 619 857 915.

Si considereu que te-niu algún problema amb el menjar i us identifiqueu com Menjadors Compul-sius sabeu que teniu un espai entre nosaltres i que sereu benvinguts. Us invitem a que ens cone-gueu.

A Sabadell tenim un grup que sessiona els di-mecres de 17,30 a 19,30 hores al Carrer de Camp-many, 38, 1er pis, i prop, a Granollers, tenim obert un grup que ens reunim a una sala que ens ce-deix la Parròquia P. Fran-ciscans, a la Plaça Jacint Verdaguer, 7, i on ens tro-bem els dijous de 19,00 a 21,00 h.

Si veniu, us rebrem amb molta il lusió. Menjadors Compulsius Anònims de Catalunya

QUAN EL MENJAR, PER SER COMPULSIVAMENT, ES TRANSFORMA EN UNA MALALTIA.

p Llar i decoracióp Oci i Restaurants

23

24

p Llar i decoracióp Llar i decoració

Cuando hablamos de decoración de interior lo primero que nos viene en mente es sin duda, la pin-tura de las paredes, los muebles, los cuadros y otros objetos decorativos. Muchos no tienen un uso particular y su existencia se justifica únicamen-te por el placer que nos despierta al verlos. Es así que solemos olvidar que los aparatos electrónicos de casa también juegan un papel, si no de primer nivel, ciertamente impor-tante en cualquier plan de decoración interior.

Desde pantallas de televisión parando por humidificadores de am-biente, los elementos electrónicos de la casa merecen igualmente toda nuestra atención. Es con esta idea en mente que Philips ha presentado su nueva gama de teléfonos fijos Dect de estilo total-mente “design” con los modelos Línea V, Mira y

Luceo que se caracteri-zan por sus formas poco tradicionales que combi-narán muy bien con un interior de estilo moder-no.

Son teléfonos que han sido diseñados para tener su propia personalidad y ser parte integra de la de-coración de la casa. Con líneas precisas, mucho estilo y una fabricación de buena calidad estos teléfonos podrán lucir en cualquier salón, entrada

y hasta en la oficina. A pesar de que vivimos en épocas de telefonía mó-vil, las líneas fijas siguen siendo parte importante de nuestra vida cotidiana por lo que no hay razón para resistirnos a tener un buen y bonito teléfono fijo en casa o en la ofici-na.

De los tres modelos presentados resalta el Línea V de forma verti-cal que nos recuerda a una escultura moderna.

Cuanta con todas las funcionalidades habitua-les con una pantalla y techado retroiluminado para mayor comodidad. El modelo Mira, por su parte, me parece el más interesante por su forma horizontal que me re-cuerda igualmente una escultura moderna. Final-mente, el modelo Luceo, mucho mas tradicional no se queda atrás y me pa-recería perfecto para una oficina, por ejemplo.

CONOCE LA LÍNEA DE TELÉFONOS PHILIPS DECT

25

26

p Llar i decoracióp Llar i decoració

La nova col·lecció de Slow Deco inclou una sè-rie de mobles modulars amb portes de reixa.

Veiem que les mar-ques segueixen apostat per la reixeta a les por-tes d’armaris i apara-dors, el que consolida a la reixeta com una de les tendències del moment. Una tendència que de nou respira un aire re-tro i vintage -la realitat és que sempre estem recuperant tendències-, però que ara s’incorpora a mobles més lleugers i contemporanis.

Perquè segurament la reixeta et porti a la

memòria algun moble de reixeta antic a la casa dels teus avis. Molts mo-bles incorporaven aques-ta reixa que normalment anaven de la mà amb mobles més pesats de fusta fosca.

La idea d’Slow Deco amb aquesta col·lecció és actualitzar els mobles sense perdre l’essència del que artesanal. Els mobles de reixeta ara tenen un disseny renovat i funcional on l’autèntic

protagonisme és el tre-nat de fibra natural que creen un ambient aco-llidor i natural. Aquests mòduls frescos i tan de tendència els pots combi-nar fins a trobar el moble que busques.

ENGANXATS ALS MOBLES DE REIXETA

27

28

p Llar i decoracióp Llar i decoració

A mesura que les tem-peratures comencen a pujar ens neix, a molts, la inquietud de sortir de vacances. Alguns pre-feriran el camp, altres la muntanya i alguns més seran incondicionals de la platja. Els més afortu-nats compten potser amb alguna propietat amb els peus a l’aigua, en alguna costa, i ja estan pensant en com van a organitzar un racó de platja amb butaques, taules, buta-ques penjolls i algun al-tre objecte decoratiu. En tots els casos, l’estiu serà el millor moment per aprofitar i gaudir al mà-xim els mobles de platja que pràcticament estaran reclosos la resta de l’any.

el nou catàleg d’exte-riors de Maisons du Mon-de es converteix en una mina d’or amb propostes veritablement atractives que m’han deixat amb un molt bon gust de boca. Penso per exemple en

els llits de baldaquí d’ex-terior, les gandules i les butaques penjants que sempre són sorprenent-ment còmodes i versàtils. Com podrem veure-ho, la majoria dels colors són ideals per a l’univers de platja amb tons clars i tèxtils elegants.

LES MILLORS BUTAQUES PENJANTSLes butaques penjants són tot un clàssic que

fa olor de vacances, a relaxació i irremeiable-ment sempre em remet a llargues hores davant del mar. Si la manera tra-dicional és la de penjar del sostre, de manera que necessitaries d’una terrassa amb sostre per usar-los, les butaques penjants també es poden usar en exterior utilitzant un peu. Això els fa molt versàtils i perfectes per a la platja.

MOBLES DE PLATJA PER AQUEST ESTIU

29

30

31

Llar i decoració pLlar i decoració

Que els teus plantes sobrevisquin l’estiu pot ser tot un repte. Per tal de que aquest any ho superis amb èxit l’estu-di Nima Barcelona pre-senta el test de autoreg Gala, inspirada en Dalí i en un dels seus motius més coneguts: l’ou.

Des de l’estudi expli-quen que estaven can-sats de que les plantes no els sobrevieran molt de temps i van decidir posar-li solució a aquest problema. Per a això “... vam estudiar les neces-sitats de les plantes; ens vam inspirar en la torsió de les seves ar-

rels, en el drenatge i l’oxigenació de la terra, en les corbes i els co-lors de les seves fulles ...i així va néixer Gala” segons explica la cofun-dadora de l’estudi Maria Comella.

Fàcil de fer servir tant per als novells com per als amants de les plantes, Gala és el test definitiu per a “jardiners urbans” de qualsevol ni-vell i que vulguin tenir plantes en interior.

Gala està disponible en dos materials: argila blanca; elegant i sofisti-cada, i terracota; molt mediterrània.

VOLS QUE LES TEVES PLANTES SOBREVISQUIN A L’ESTIU?

32

33

DIS

SE

NY:

EL

TOT

MAT

AR

Ó

34

35

36

QUÈ ÉS EL TINNITUS?p Llar i decoracióp Salut i bellesa

El tinnitus, també anome-nat acúfen, consisteix en la percepció de sorolls o brunzits els quals no pro-venen de cap font exter-na. Són interns i només els poden percebre les persones afectades.

Encara que no es co-

neix amb exactitud la seva causa, si que s’ha pogut constatar que l’ex-posició a sorolls, l’enfer-metat de Menière, l’es-très, les infeccions d’oïda mitja, l’edat, el consum de tabac i alcohol poden contribuir a l’aparició i desenvolupament del tinnitus. Un altre factor de gran importància que pot desenvolupar tinnitus és la pèrdua d’audició en freqüències agudes. Nor-malment entre 4-6 KHz.

El tinnitus no és una patologia. Freqüentment és un símptoma que ens indica que la còclea o el nervi auditiu han patit danys. Per a la majoria de les persones que en pateixen, no els hi supo-sa molèstia en la seva

vida quotidiana i només el perceben en ambients silenciosos.

Per altra banda, hi ha persones que el brunzit intern és tant molest que acaba afectant a la seva qualitat de vida. Fins i tot poden provocar afectaci-ons psicològiques asso-ciades. Per exemple, di-ficultat per concentrar-se i dormir, ansietat i males-tar.

Widex ha desenvolu-pat un tractament el qual s’ha pogut demostrar efi-caç en un 80% dels paci-ents. L’objectiu és mitigar les molèsties causades pel tinnitus i millorar la qualitat de vida del paci-ent. Es tracta de la terà-pia Widex Zen que tracta de combatre els brunzits a través de l’emissió de tons musicals mitjançant la tecnologia fractal.

Causes que poden provocar Tinnitus

37

pSalut i bellesa

Si ets dels que t’agrada està moreno tot l’any, dels que mai aconsegueixes bronzejar-te o bé tens un esdeveniment especial, un casament o una festa de comiat i vols està radi-ant, l’autobronzejat amb canya de sucre 100% natural és la solució. No deixis de provar-ho i llu-eix un to daurat com si haguessis estat a platja.

Pots triar entre dife-rents tons, més intensos o menys, depenen del to de la teva pell. Po-dràs prendre el sol sense cap problema, a les hores re-comanades i no t’hauràs de preocu-par per agafar el to desitjat. El bronze-

jat a l’instant i prendre el sol són completament com-patibles.

El bronzejat DHA és un sistema que s’aplica mitjançant la polvoritza-ció d’una loció a base de DHA (canya de sucre) que reacciona sobre la pell quasi de forma immedi-ata deixant un bronzejat totalment natural. Aquest principi actiu (DHA) és 100% natural i totalment innocu per la pell, que s’ha anat utilitzant des de fa més de 40 anys amb fins mèdics.

El producte utilitzat no penetra a les capes pro-fundes de la pell, fet que garanteix la innocuïtat,

ja que només pot actuar a les capes més superfi-cials.

La seva durada pot va-riar entre 5 i 10 dies de

mitja, factors com el tipus de pell, les activi-tats dià-ries i la cura de la pell fan que els resultats varin no-tablement d’una persona a un altre.

El bronzejat instan-tani té molts beneficis: 100% natural, sent una sana alternativa al UVA o prendre el sol, és ràpid i segur, s’obté un to de pell canyella daurat, no deixa taques, no té olor i s’apli-ca uniformement.

No esperis més i vine a Centre de Medicina Cor-rectiva i demana hora. Prova-ho i llueix un to daurat com si haguessis estat a la platja.

BRONZEJAT INSTANTANIUna alternativa al sol sense renunciar a un to de pell fantàstic

38

39

pSalut i bellesa

Parece muy sencillo, cons-truir una simple frase, que diga: - “voy a disfrutar de lo que tengo” empleando un tono afirmativo, pero creo que es un poco más com-plicado.

Esta afirmación, trae rápidamente en mi mente una nube de cosas entre-mezcladas.

Sin embargo la analizo y no puedo ver nada con-creto, está todo muy liado, no veo nada, entonces sur-ge la gran pregunta

-¿qué tengo?Tal vez esta interro-

gación se transforma en una complicación, porque abre un abanico infinito de respuestas.

Me lo pregunto una y otra vez, y tras mucho pensar me doy cuenta que ese aluvión de cosas, que en un primer momento me viene a la cabeza y no pue-do interpretar, esa nube espesa, oculta lo que real-mente poseo.

-Tengo un lio hecho Vuelvo a hacer uso de

mi aliado “el folio” y lo

divido en dos partes, en un lado anoto lo que tengo, aunque creo que es muy primario, pero es lo que poseo y en el otro escribo lo que noto a faltar o deseo tener.

En la parte izquierda anoto, TENGO:

-Una vida, no sé el tiem-po que durará.

-Salud, me encuentro bien físicamente, no me du-ele nada.

-Unos padres, unos hijos y una mujer, que también ti-enen vida y gozan de salud.

Esto es lo que realmente puedo anotar con toda se-guridad en la parte izqui-erda.

En la parte derecha -¿QUÉ ME FALTA?Y empiezo a escribir por

orden de prioridad lo que considero más necesario, siempre para el bien de mi entorno y no solo mío. Este apartado se complica más porque al escribir lo que quiero me doy cuenta que para conseguirlo, debo restar tiempo a lo que ya tengo y tras largas horas

escribiendo y tachando no consigo encontrar nada esencial, hasta que por fin, después de eliminar tantas cosas, esa nube que en un principio viene a mi cabeza se evapora y veo con clari-dad que lo único que me falta es “TIEMPO”, y fue lo que anoté, “TIEMPO” es lo realmente necesario.

A partir de este activo tan valioso que siempre se calcula a precio por hora, considero que debo em-plearlo en cuidar, mimar y disfrutar de mi entorno que vulgarmente llamamos familia, sin saber realmen-te lo que esto significa, aun-que me hago las siguientes preguntas para tratar de encontrar una definición:

¿Es una palabra más en mi vocabulario, para definir un conjunto de personas que viven bajo un mismo techo?,

¿Es el mismo conjunto de personas que únicamen-te creo me causan proble-mas?

¿Es el conjunto de per-sonas con las que me re-

laciono afectivamente y además me ayudan en to-dos los ámbitos que puedan influir en mi estado?

Esta última pregunta la veo más adecuada como definición de lo que inter-preto como familia.

Y tomo ese camino, la plena dedicación a mis se-res queridos, a mi unidad familiar. Esta respuesta considero la más adecua-da, para conseguir dar solu-ción a las preguntas que a lo largo de años he venido haciendo.

En principio parece que no me aporta grandes bie-nes materiales, pero si fun-damentos y grandes satis-facciones interiores. A partir del análisis que realizo de “un día de mi vida “donde únicamente debía saber en que emplear las horas de un día, se van sentando las bases, que posteriormente, proporcionan tanto a mí como a mi familia, la sufi-ciente seguridad para lograr todos nuestros propósitos, materiales (exteriores) y personales (interiores).

ANALIZA UN DIA DE TU VIDA (III)

40

p Llar i decoracióp Salut i bellesa

Tingues cura de la teva ànima, vina a meditar amb nosaltres; ho fem d´una manera sencilla i fácil, per principiants! Saps els beneficis que t’ aporta una pràctica continua de meditació?Entre d’altres :• Augmenta la Felicitat• Allibera de l´estrés, l´ansietat i la depressió.• Desenvolupa la inteligència emocional i la empatia.

Sessions de meditacions guiades per adults amb musicoterapia y reflexions per Re-trovar-Te.Durada : 1 hora setmanal.Més informació per email: puntdetrobada08187@gmail.comELS DIJOUS TROBADES A STA. EULALIA RONAÇANA, HORA: 20:30HELS DIVENDRES TROBADES A LES FRANQUESES DEL VALLES, HORA: 20HMÉS INFORMACIÓ A LA NOSTRA BOTIGA: MINERALS PUNT DE TROBADA

• Potència la salut mental i física.• Millora la memoria.• Augmenta el coeficient intelectual

NECESSITES UNA PAUSA PER SER, ESTAR I GAUDIR DEL TEU JO INTERIOR?

41

Llar i decoració pSalut i bellesa

42

43

pSalut i bellesa

La màcula es una àrea molt petita de la retina, responsable de la visió central fina. És la zona que utilitzem per llegir, i per altres tasques de pre-cisió.

La DMAE o Degene-ració Macular Associada a l’Edat és una malaltia degenerativa de la zona central de la retina o màcula, que provoca un deteriorament progressiu de les cèl·lules recepto-res de les imatges, com a conseqüència d’aquest deteriorament, es produ-eix una pèrdua de visió central, les imatges es veuen borroses al centre (Figura 1).

Hi ha dos tipus de DMAE:- DMAE seca o no ex-

sudativa: és la més comú i menys greu, afecta al 80% dels pacients. Es caracteritza per una evo-lució lenta i progressiva. S’acumulen dipòsits a la zona central que van atrofiant progressivament la màcula.

- DMAE humida o ex-sudativa: És més greu i la pèrdua de visió és més ràpida. Es produeix per un creixement anòmal de nous vasos sanguinis molt dèbils, que es trenquen amb facilitat, produint hemorràgies i filtrats de fluids a la retina.

La DMAE és una malal-tia degenerativa deguda a un envelliment de la zona central, no es coneixen les causes exactes, però s’ha observat que es pro-dueix amb més freqüèn-cia en persones de més de 65 anys, fumadors, hipertensos o persones amb antecedents famili-ars.

És difícil prevenir-la, però si que es poden prendre mesures com no fumar o portar una dieta sana i equilibrada i so-bretot realitzar revisions periòdiques de fons d’ull a partir dels 50 anys.

Aquesta malaltia de per si, no causa mai ce-guesa total i no afecta la visió lateral, només la vi-sió central. Els símptomes poden aparèixer només en un ull o a tots dos. Es manifesta en forma de visió borrosa, línies defor-mades, sensació de mirar a través d’una superfície amb aigua... i sempre a la zona central, per això el pacients amb DAME tenen dificultats per rea-litzar tasques de precisió com llegir, cosir, escriure, conduir o al mirar una persona no li reconeixen la cara.

El diagnòstic es realit-za en una revisió ocular. Si hi ha DMAE, es detec-tarà una disminució de la visió i una afectació al fons d’ull. També hi ha una proba específica ano-menada Reixeta d’Amsler (Figura 2), aquí el paci-ent pot apreciar les línies torçades o distorsionades en alguna zona. Aquesta proba es molt senzilla i la pot realitzar el mateix pacient a casa seva per portar un autocontrol.

Quant al tractament, la DMAE seca no té cap tractament eficaç, però l’administració de com-

plexes antioxidants sol ralentitzar l’avanç de la malaltia.

La DMAE humida, s’in-tenta controlar amb injec-cions intravitrees de fàr-macs antiangiogènics que eviten la formació dels vasos sanguinis anòmals.

Actualment, s’estan realitzant estudis de pre-disposició genètica per tal de que, en un futur, es puguin detectar les per-sones amb més risc i po-der fer-los un seguiment més exhaustiu.

En qualsevol cas, el més important és la de-tecció precoç, que per-metrà actuar quan la vi-sió encara pot estar poc afectada per tal de man-tenir-la.

Raquel VilardellOOC 13833

DEGENERACIÓ MACULAR ASSOCIADA A L’EDAT (DMAE)

44

p Llar i decoracióp Salut i bellesa

ViureOnes fa la vida,

ones, com el mar.Algunes vegades

pujo dalt la cresta,altres, em quedo,a la part de baix.Però no importa,és bella la vida.Brego!, i Lluito!És, la meva vida,la que vull viure

amb tota intensitat.

Jaume Baigual i Rusiñol (El poeta de Sentmenat)

45

Con frecuencia se aso-cia volar y dolor dental, y esto en muchos casos puede evitarse.

La presión atmosférica en un avión cambia cons-tantemente durante el vuelo, en especial duran-te el ascenso y descenso del avión. Estos cambios de presión influyen en las zonas del cuerpo que es-tán llenas de aire y rode-adas de paredes rígidas, como el oído medio, la nariz y la boca.

En relación a la boca,

estos cambios de presión se pueden producir en los dientes por la presencia de caries o de empastes defectuosos. La caries destruye el diente lenta-mente provocando unos agujeros microscópicos por donde entra aire en el diente y queda atrapa-do. Con los cambios de presión del avión este aire se expande y al no poder salir provoca un intenso dolor de dientes. Tam-bién los empastes den-tales defectuosos pueden

tener aire en su interior.¿Qué hacer para pre-

venir estas molestias?- Visitar al dentista

para hacer una revisión dental antes de tu viaje.

- Tratar todos tus pro-blemas dentales antes del viaje.

- Si te han realizado una cirugía bucal, esperar un mínimo de 24h antes de coger un avión y no olvidarte de llevar un pa-quete de gasas para com-primir la zona en caso de sangrado.

- Evitar tomar café o té caliente durante el vuelo así como bebidas azuca-radas.

- Tomar un analgésico 30 minutos antes de em-barcar si el dentista te lo aconseja.

- Chupar caramelos (sin azúcar), masticar chicles (sin azúcar), bos-tezar y tragar saliva pue-den ayudarte a evitar el dolor dental producido por cambios en la presión atmosférica durante el vuelo.

QUE TU SALUT DENTAL NO TE IMPIDA “VOLAR”

¡No te olvides de disfrutar tu vuelo!¡Buen viaje!

46

p Llar i decoracióp Salut i bellesa

Todos los colores guar-dan su misterio. Tanto, que son utilizados para sanar y complementar tratamientos médicos. Esta terapia recibe el nombre de Cromoterapia. Una experta nos cuen-ta cómo funciona y qué efecto tiene cada tono.

Tan importantes son los colores que, desde hace miles de años, se utilizan para curar en-fermedades. Esta terapia puede resultar muy efec-tivo como procedimiento terapéutico en combina-ción con otros métodos.

Antes, los médicos operaban de blanco; ahora lo hacen de celeste o verde. Esto es porque el blanco excita, altera el sistema nervioso, en cambio los otros dos de-notan tranquilidad y rela-jación. También se dice que tonos como el ama-rillo melón y los naranjas la sensación de apetito y, por eso, en muchos luga-

res donde se vende comi-da son utilizados.

También se dice que tonos como el amarillo melón y los naranjas la sensación de apetito y, por eso, en muchos luga-res donde se vende comi-da son utilizados.

Los colores influyen directamente en las per-

sonas y la idea de utili-zarlos de manera tera-péutica es, precisamente, para que contribuyan en el equilibrio perdido a causa de padecimientos físicos, emocionales o mentales.

La cromoterapia, en-tonces, podría explicar-se como un método en

el cual “se aplica color a través de instrumentos sutiles como el bastón atlante, que permiten redimensionar la energía de los chakras”. Si equi-libramos, por ende, se armoniza la energía de estos centros vitales y también las funciones del organismo.

CROMOTERAPIACuando los colores sanan

4747

4848

p Salut i Bellesap Salut i Bellesa

Demana el teu diagnòstic i assessorament totalment gratuït!Tel. 93 544 57 76 · M. 661 817 111

Cocoon medical nuevo sistema de remodelación corporal, elimina hasta un 20% de grasa en una sola sesión!

Permitiendo remode-lar completamente la si-lueta tanto de hombres como mujeres.

El diseño de sus apli-cadores permite un en-friamiento total de la zona a tratar, asegurando grandes resultados en un tiempo record y aportan-do beneficios satisfacto-rios.

El equipo está desar-rollado para realizar tra-

tamientos de reducción de tejido adiposo medi-ante la tecnología de en-friamiento, que succiona el pliegue graso y aplica un sistema de frio con-trolado por toda la super-ficie de la zona tratada.

Con el sistema Crio-lipolisis podemos tratar diferentes zonas:

Abdomen, Cara inter-na muslo, Cara interna rodilla, Flancos, Cartuc-heras…

Sara MontoyaTécnica en estética y remodelación corporal

¡EL FRÍO QUE DEFINE TU SILUETA!

Desde la primera sesion

Proceso no invasivo para la reducción de la célula grasa. Congela la grasa, olvídate de ella.

49 49

HIFUREDUCE HASTAEN UNA SESIÓNy sin recuperarlos

PIERDE HASTA UN 20% DE GRASA LOCALIZADA

HIFU + CRIOLIPOLISIS

¿TE GUSTARIA PROBAR UN TRATA-MIENTO REDUCTOR QUE CUMPLA

TODAS TUS EXPECTATIVAS?

Ven a conocer nuestra solución definitiva para tratar aquellas zonas donde

la grasa és más resistente

Te queremos regalar un

diagnostico y una demo

gratuïta. ¡Reserva

tu cita, vale la pena!

¡NUEVA TECNOLOGIA PARA MOLDEAR TU SILUETA!

2’5cm

50

BENEFICIOS DE LA DIETA FLASH

p Llar i decoracióp DietFlash

• Rapidez. Se pueden perder entre 6-10 kg al mes en fase estricta y reducir el volumen de los tejidos grasos. Es más rápida en hombres que en mujeres, porque no influye el ciclo hormonal femenino. La fase estricta de alto rendimiento adel-gazante se utiliza poco tiempo, aunque depende del nivel de sobrepeso.

• Protección de la masa muscular. Gracias a la aportación de proteínas de calidad fraccionadas en aminoácidos de fácil absorción y rápida utiliza-ción, en su cantidad justa, la piel se mantiene suave, no aparecen signos facia-les de cansancio y se logra un efecto estilizador: se elimina más grasa de don-de más se acumula. Así, la masa muscular se manti-ene, como también lo ha-cen la ósea y sanguínea, sin deterioro, mientras sí se reduce la masa grasa.

• Adiós a la sensación de hambre. A partir del segundo o tercer día se inicia la combustión de grasas y aparece un esta-do de dinamis mo y bie-nestar gracias a la inmedi-ata formación de cuerpos cetónicos. Incluso en la fase más estricta, el ansia de comida no aparecerá.

• Seguridad. Se trata de

un método cuya eficacia se ha probado desde hace más de 35 años con estu-dios científicos. Solo apor-ta los niveles necesarios y básicos para mantener la salud en cuanto a nutri-entes y complementos y cuenta con el control de un médico experto en la dieta. Con este sistema, nuestro cuerpo solo reci-be aprox. 1 gr de proteí-na por kg de peso y día, cantidad recomendada por la OMS para la ingesta diaria.

• Retorno gradual al equilibrio alimentario, sin rebote. Esto se logra con el aporte de nutrien-tes plásticos y el manteni-miento de la masa mus-cular. Durante y después del régimen se aprende y

se inicia un plan de edu-cación nutricional en tor-no al ritmo, los tiempos y los tipos de alimento, cuyo objetivo es el man-tenimiento duradero y evitar rebotes.

• Facilidad de uso. La preparación esmerada de numerosos productos en raciones individuales permite un seguimiento fácil de la dieta en casa, el trabajo, de viaje...

• Variedad atractiva de presentaciones y sa-bores. Es una dieta que admite una gran diver-sidad de productos con gustos salados y dulces, y con texturas bebibles o masticables (sopas, torti-llas, crepes, helados, tos-tadas, galletas...). Eso sí,

todos son productos de base proteica y con muy pocos glúcidos.

• Posibilidad de alar-gar la dieta. Este régi-men se suele prolongar semanas, incluso meses gracias a los complemen-tos que la acompañan, como son vitaminas y minerales, que deben ser siempre recomendados ysupervisados por el mé-dico, y acompañarse de los controles analíticos necesarios.

• Satisfacción del usu-ario. Porque los resulta-dos son evidentemente inmediatos y no incluyen sensaciones desagrada-bles, genera un alto gra-do de confianza del paci-ente en el método y éste se convierte en un entusi-asta colaborador del mé-dico y ayuda a conseguir un buen resultado final.

• Mejoría global de la salud. No solo se con-sigue perder peso, sino también mejoran los pro-cesos relacionados con la hipertensión arterial, el azúcar de la sangre, los niveles de colesterol y triglicéridos, el ácido úrico...

Merce Bach Nutricionista

Sara Montoya Nutricionista

Anunciado el programa adelgazante de equilibrio normo proteico, que te puede ayudar a conseguir tu objetivo, con el asesoramiento GRATUITO de un especialista. Pierde de 6 a 10 kilos en un mes

con el metodo perfecto seguro rápido y fácil. ESTA será tu última dieta si sigues las pautas cuando llegues a tu OBJETIVO.

51

NOVA BOTIGA DIETFLASH MEDICAL A MOLLET AL CENTRE CORPORESTETIC

Cr. Anselm Clavé, 38. Tel: 935 44 57 76. www.corporeste cmollet.com

52

TAEKWONDOEl Taekwondo com a instrument de l’educació, estableix el propòsit de la seva pràctica: millorar la salut mental i la condició física de l´alumne.

Contribució del Tae-kwon-do en el procés for-matiu dels nens i nenes:

1 - Exercita la concentra-ció i la disciplina, creant hàbits que ajudaran al nen en els seus estudis i tasques.

2 - Genera el respecte i educació, fent amb que el nen/a sigui més compren-siu, tingui millor control personal, i crea actituds positives cap als altres.

3 - La conquesta de la confiança i seguretat en si mateix farà amb que el nen/a se senti segur i amb confiança de les seves possibilitats en di-ferents situacions de la seva vida quotidiana.

4 - Millora de la seva for-

ma física, oferint al seu cos resistència, increment d’energia, estímuls, flexi-bilitat, reflexos i motrici-tat, que milloraran el seu estat físic i afavoriran al seu desenvolupament.

JUDOÉs un dels quatre estils principals de lluita espor-tiva més practicats avui en dia en tot el món. La UNESCO va declarar el Judo com el millor esport inicial formatiu per nens i joves de 4 a 21 anys, ja que permet una “eduació física integral”, potenci-ant, per mitjà del conei-xement d´aquest esport,

totes les seves possibi-litats psicomotrius i de relació amb les demés persones, utilitzant el joc i la lluita com element integrador-dinamitzador i introduint l´ iniciació técnica-tàctica esporti-va de forma adaptada. A més de buscar un acon-dicionament físic general idoni.

M.M.A.Les Arts Marcials Mixtes són mes conegudes per les seves sigles en anglés “M.M.A.”. Neix d’enfron-tar diferents estils com el Muay Thai, Boxa, Judo, Karate, Jiu Jitsu Brasiler,

Lluita Olímpica encara que certament en l’actua-litat, l’augment general de l’entrenament creuat de diferents disciplines tant de colpeig com de lluita ha donat com a resultat uns competidors més po-lifacètics i complerts en totes les distàncies de lluita. Poden ser practi-cades com a esport de contacte de manera regu-lar aconseguint beneficis físics molt complets o en competicions en la qual dos competidors intenten vèncer cadascun al seu oponent usant un am-pli número de tècniques d’arts marcials permeses.

MOLT MÉS QUE UN ESPORTp Llar i decoracióp Estudis i Cursos

53

54

Durant els mesos d’estiu, la majoria dels joves, i no tan joves, aprofiten les vacances per reforçar idiomes. Altres opten per establir un primer con-tacte amb alguna llengua estrangera i començar el seu estudi. La veritat és que és un bon moment, perquè disposes de més temps per dedicar-se de ple i aprofitar.

Passos a seguir:1. Si no disposes de molts diners, busca’t al-guna acadèmia a la teva ciutat. A l’estiu solen fer cursos intensius amb professors nadius, amb el que pots treure-li el màxim partit i aprendre molt més que en qualse-vol altre moment.

2. Si pots, la millor opció és traslladar-te al país de l’idioma per practi-car-lo directament. Si vols dedicar-te només

a estudiar, la millor op-ció és buscar-te un curs de llengua. En general, les escoles i acadèmies ofereixen paquets amb allotjament inclòs. Et sortirà a bon preu així i és la forma més ràpida d’aprendre.

3. Si tens coneixements de l’idioma, llança’t a treballar el país amb la llengua vols practicar. Pots mirar pel teu comp-

te, demanar informació a l’ambaixada o buscar al-guna agència que et bus-ca feina des del teu país.

4. Assabenta’t a tra-vés de la teva escola o de l’Ajuntament del teu municipi dels possibles intercanvis amb altres estudiants del país de l’idioma que t’interessa. Ells s’allotjaran amb la família i tu amb la d’ells. Una experiència inobli-

dable i amb la que segur que aprendràs molt.5. Hi campaments d’es-tiu destinat a l’ensenya-ment-aprenentatge de llengües estrangeres. D’aquesta manera es-taràs durant tot el dia en contacte amb l’altra llengua i aprenent men-tre et diverteixes. Cerca opcions per la Xarxa o pregunta en alguna es-cola d’idiomes propera, et podran ajudar.

COM APRENDRE IDIOMES A L’ESTIU

p Llar i decoracióp Estudis i Cursos

55

56

p Llar i decoracióp Salut i bellesa

Dharana es el sexto es-calón de la escalera de Patañjali (ver post Los 8 escalones hacia la reali-zación de Patañjali). Es la práctica para conseguir o acercarnos a la calma mental mediante la con-centración. Esta calma mental nos dará un esta-do en el que después po-damos iniciar un espacio meditativo.

Os propongo esta práctica para realizar con niños, para guiar ese es-pacio donde un niño se queda absorto cuando algo le interesa, dándose un descanso a la mayoría de imputs externos medi-ante la concentración en algo.

Con esta práctica, van a estar trabajando la respiración, atención, concentración, tacto, es-pacio, instinto e intuición.

En este caso ofrece-mos un puñado de pi-edrecitas de colores en

una bolsita. Este material lo podeís hacer vosotros mismos recogiéndolas por el bosque y luego decorándolas. Pueden ser piedrecitas, pequeñas conchas de mar, etc…, si son de diferentes ta-maños y texturas mejor.

Ni que decir de hacer la práctica con ellos.

Les invitamos a sen-tarse, allí donde estén cómodos, si es posible con la espalda erguida. Abrimos nuestra bolsita,

como si fueran nuestros pequeños tesoros. La de-jamos a un lado cerca de nosotros.

Realizaremos una o dos inspiraciones profun-das con los ojos cerrados, y ya sin abrirlos, cojere-mos una piedrecita de la bolsita. Pondremos muc-ha atención en el tacto, en indagar si es suave o rugosa, o las dos cosas, si tiene imperfecciones, agujeritos, si tiene can-tos redondos o alguno en

pico, si pesa, si nos pa-rece grande o pequeña, incluso podéis intentar captar ¡el color que puede tener la piedrecita!, ect….

Cuando ya nos parezca que no podemos detec-tar más características, sin juzgar, haremos una inspiración profunda y la dejaremos en el suelo. Seguidamente cojeremos otra piedrecita de la bol-sa y volveremos a realizar el mismo proceso, hasta acabar con todas las pie-drecitas o bien hasta que creamos que tenemos su-ficiente.

Para realizar cuando estamos serenos, nervio-sos, tristes, preocupados, antes de ir a dormir (en ese caso practicando sólo respiración), ….

Una actividad amena, en donde a los niños con más necesidad de movi-miento les puede ayudar a serenarse trabajando con el tacto.

DHARANA CON NIÑOS (CALMA MENTAL-CONCENTRACIÓN)

57

58

Amb l’estiu venen les fes-tes i els petards. Si el teu gos té por als sorolls forts i es posa a salivejar, defe-car, orinar, pantejar, tre-molar, destruir coses o fu-gir llavors hem d‘ajudar-lo perquè no pateixi.

Hi ha dos estratègies bàsiques: la teràpia cura-tiva que consisteix en un tractament per erradicar la por de manera gradu-al exposant-lo a sorolls intensos i dirigida per un etòleg, i l’altra teràpia és la pal·liativa, per contro-lar la intensitat de la por quan apareix l’estímul que el provoca.

¿QUÈ PODEM

FER A CASA NOSTRA?- Un mes abans hem de començar a construir un refugi on es pot amagar i reduir la intensitat del soroll. Buscarem l’habita-ció més allunyada de la font del soroll on posarem un llit, joguines, menjar i beure. S’ha d’anar jugant en aquest refugi perquè l’accepti com un lloc segur i de benestar.

- 15 dies abans es pot afegir al refugi un difusor amb feromones que dis-minueixen l’estrès i els relaxa. Cal deixar-lo du-rant 15 dies més després de Sant Joan. El difusor dura un mes. L’alternativa al difusor és un collar de

feromones.- Una setmana abans

es pot administrar als ani-mals productes naturals especials per aquestes situacions. És important trobar la dosi efectiva de forma individualitzada.

- La nostra actitud és molt important, no cal tranquil·litzar-los, hem d’ignorar el seu comporta-ment de por, s’ha de do-nar seguretat, transmetre que no hi ha perill, perquè així no reforçarem la seva por.

- Un consell culinari: el dia de Sant Joan li podeu cuinar un plat de pasta, s’ha vist que actua al cer-vell produint un efecte de

tranquil·litat.- En cas de tenir més

d’un gos: si el dominant manifesta por caldrà por-tar-lo al refugi separat de la resta de la manada, i si és un subordinat llavors es barrejarà amb els domi-nants que no tinguin por.

- No s’ha de castigar en cap cas, ja que estan patint i no es poden con-trolar.

- Durant les hores crí-tiques podem medicar als gossos per controlar l’estrès: hi ha diferents productes per aconseguir l’efecte desitjat.

Per qualsevol dubte estem a la vostra dis-

posició.

p Llar i decoracióp Mascotes

EL MEU GOS TÉ POR ALS PETARDS, ¿COM EL PUC AJUDAR?

59

La Leishmaniosi és una malatia que afecta so-bretot als gossos i que és endèmica a Catalunya; es transmet per la picada d´un insecte semblant a un mosquit, de l´espècie Phlebotomus. Es tracta d´una malaltia molt greu en gossos i que sovint produeix la mort de l´-animal.

Aquest “mosquit” transmissor de la malaltia només pot viure durant els mesos càlids, des del mes

d´abril fins a l´octubre. Per tant, la malaltia només pot transmetre´s durant aquests mesos. Cal dir que només els Phleboto-mus són els responsables de la transmissió i que la majoria de mosquits de les nostres comarques no transmeten la malaltia, ni tan sols els anomenats mosquits “tigre”. La Leishmaniosi, en principi no afecta als humans sans i només aquelles persones inmunodeprimides poden

patir la malaltia, tot i que als darrers temps comen-cen a aparèixer cassos de Leishmaniosi en persones sanes.

Donada la gravetat de la malatia es considera que la prevenció i el diag-nòstic precoç suposen la millor estratègia per fer-ne front; és per això que els veterinaris recoma-nen ara a la primavera, un cop comença l´època de més risc de contagi, la utilizació de pastilles men-

suals, pipetes insecticides i la colocació de collars antiparasitaris. I des de fa uns anys també disposem de vacunes contra la Leishmaniosi. Finalment, és molt aconsellable real-itzar proves de diagnòstic precoç almenys un cop l´any amb una senzilla, fi-able i ràpida prova que tan sols requereix una extrac-ció de sang.

Xavi PoquiVeterinari. Servivet Vallès

LEISHMANIOSI A LA PRIMAVERA

pLlar i decoració pMascotes

60

El Agility nace en Inglaterra en el año 1977 por el adiestrador canino Peter Meanwell al cual le solicitaron que realizara alguna actividad para el entretenimiento de los visitantes en el reconocido Show Canino de Crufts. Éste se baso en las pruebas de hípica de saltos escogiendo los diferentes elementos de dichas pruebas, adaptandolos para que los perros lo pudieran realizar. Estos elementos se han ido mejorando, añadiendo unos nuevos a la vez que han desaparecido otros.

En el año 1992 se inscribe en Cataluña el primer club deportivo, actualmente es una actividad reconocida como depor-te, donde participan un equipo formado por un guía y su perro. Ambos tendrán que superar dos recorridos diferentes cada vez, diseñado por un juez, sin penalizar y en el menor tiempo posible. Una manga (recorrido) se denomina Agility y otra Jumping, la diferencia entre ambos es que en el Agility existen zonas de contacto donde puede haber unas decimas de retención del perro, en el Jumping estas no están por lo que se caracteriza por poder imprimir mayor velocidad.

Quien lo puede practicar:Es un deporte apto para todo tipo de personas y perros, independientemente de su edad o dificultades fisicas. En ellas se demuestra combinando el control y la capacidad del perro para trabajar con su guía, su deseo de cooperar y la ha-bilidad del guía para conducirlo a través de los obstáculos sin errores en el mejor tiempo posible. El dueño-guía, puede animar a su perro en todo momento, sin llegar a tocarle, ni llevar nada en sus manos.

Tanto nacional como internacionalmente se realizan diferentes pruebas oficiales reglamentadas, algunas se carac-terizan por sus divertidas propuestas donde se demuestra que este deporte también puede ser una forma divertida de compenetrarse con el perro.

Por último invitaros y animaros a que disfrutéis, conozcáis y practiquéis con vuestro perro esta actividad lúdica y diver-tida con nosotros en Centro Deportivo Canino Can Roja.

p Llar i decoracióp Can Roja

Centro Deportivo Canino Can Roja

¿QUE ES EL AGILITY?

61

Centro Deportivo Canino Can Roja Carretera C-1415 a Km. 31,400 · (Can Ramoneda – Ctra. dirección Castellar del Vallés) · 08181 SENTMENAT

T. 93.864.36.71 / 656.35.97.95 www.canroja.com · canroja@canroja.com

CENTRO DEPORTIVO CANINO CAN ROJA

SENTMENAT

62

63

S’acosta la nit de Sant Joan, per molts dels nos-tres gossos la pitjor nit de l’any. Ells tenen una sensibilitat auditiva molt alta, i la freqüència del so dels petards els afecta molt més que a nosaltres. A continuació us dona-rem alguns consells per aquesta nit.

La primera norma és no renyar-lo ni castigar-lo mai . La por és irracional i qualsevol mal comporta-ment que pugui tenir el nostre gos en aquell mo-ment, és instintiu i ells no en són conscients.

No és gens recomana-ble enfrontar-lo de mane-ra obligada als petards,

així només aconseguireu incrementar aquesta por.

El millor és quedar-se a casa amb l’animal (no deixar-lo mai sol!), amb les finestres tancades i les persianes baixades i posar música o encendre el televisor per tal de dis-simular els sorolls de l’ex-terior. Deixar que el gos s’amagui allà on vulgui, inclús podem preparar-li un refugi on ell es senti segur.

Un dels errors que més cometem és con-solar-los, acariciar-los i donar-los una atenció ex-cessiva. Si ho fem, estem reforçant la por, i aquesta cada cop serà major. Per

molta pena que ens faci, el millor és estar tranquils i actuar amb naturalitat.

Per ajudar-los a passar millor la nit, podem recór-rer a medicaments nutri-cèutics i naturals, sempre tenint en compte que aquests s’han de comen-çar a administrar diversos dies, inclús setmanes, abans de Sant Joan.

Com a últim recurs, i sempre sota la supervisió i prescripció d’un veteri-nari, podríem administrar algun tipus de medicació. La coneguda “pastilla pels petards” està totalment desaconsellada, ja que és un medicament que para-litza al gos, però no evita

que segueixi sentint el soroll i patint la mateixa por. Per sort els laborato-ris segueixen investigant i han creat altres produc-tes que poden arribar a treure la por sense sedar a l’animal.

Esperem que aquests consells us siguin d’ajuda perquè el vostre company i tota la família passeu un bon Sant Joan.

Lara Espuny Guerrero, ATV, Arca Veterinària

CONSELLS PER LA REVETLLA DE SANT JOAN

pLlar i decoració pMascotes

64