Natacion recreativa

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NATACION RECREATIVA VICTOR ESPASANDIN VAZQUEZ DAVID LORENZO IGLESIAS JUAN PABLO LONGHINI SCARANO

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NATACION RECREATIVAVICTOR ESPASANDIN VAZQUEZ

DAVID LORENZO IGLESIAS

JUAN PABLO LONGHINI SCARANO

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• 6 Colchonetas de espuma16 pelotas de espuma 1 cuerda25 aros de 4 colores diferentes25pelotas de 3 colores diferentes8 vasos de plastico duro2 cubos de plastico duro

Material necesario

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OBJETIVOS ESENCIALES Que todos los participantes se diviertan.

Fomentar el trabajo en equipo.

Lo principal es que disfruten de las actividades pero también la sesión contiene algo de competición.

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CRONOGRAMA

1ºJuego el delfin. ( Individual y por parejas)( 4 min)

2ºCircuito( 10 mmin

3º Carrera de barcas ( 20 min)

4ºPasillo flotante( 15 min aprox.)

5º TIburon(10 min aprox.)

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ESTRUCTURA DE LA SESIÓN

JUEGOS CON CORCHERAS CIRCUITO JUEGOS SIN CORCHERAS

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Primera zona

Segunda zona

Tercera zona

Colocacion de corcheras en el circuito

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1. El delfin es con la colocacion normal de las corcheras en la piscina.En los ultimos juegos son sin corchera

Colocacion de las corcheras en los demas juegos

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EL DELFIN

COMPETENCIA EN BALSA

JUEGOS CON CORCHERAS

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El delfin

A lo ancho de la piscina pasar primero por arriba y luego por debajo de las corcheras y asi sucesivamente hasta llegar al otro lado de la piscina. Primero sera individualmente y luego por parejas

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Carrera de barcas

Por equipos uno del equipo se sube encima de la ”barca” y los demas integrantes del equipo tienen que empujar la barca sin que el compañero caiga. Si el compañero cae al agua tienen que volver a montarse a la barca. Al llegar al otro extremo de la piscina se tiene que subir otra persona e ir al otro extremo, y asi sucesivamente hasta que monten t.odos los integrantes del equipo

3 equipos de 8 integrantes.

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CIRCUITO

BUSQUEDA DE AROS LA BUSQUEDA DE LAS PELOTAS MAGICAS ARGOLLAS DE COLORES

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Busqueda de arosaros esparcidos de 3 colores con diferentes puntuaciones y tienen que traerlos al borde de uno en uno.Rojo 1 puntoAzul 3 puntosAmarillo 5 puntos

Zona 1

-La busqueda de las pelotas flotantes

recoger pelotas esparcidas por la pelota de diferentes colores a lo largo de la zona dos en un min.

Zona 2

-Argollas de coloresLos que dirigimos la actividad estaremos con un palo en el que habra tres cintas colgadas de diferentes puntiaciones las cuales tendran una puntuacion de 2 puntos la que esta de primero 4 ountos la que esta de segunda y 6 puntos la que esta de tercera.

Zona 3

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JUEGOS SIN CORCHERAS

PASILLO FLOTANTE El tiburón

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PASILLO FLOTANTE

3 equipos de 8 intengrantes por equipo.

Un pasillo de colchonetas en las cuales los compañeros del equipo estaran agarrando la colchoneta y uno del equipo tiene que pasar el pasillo mientras los componentes de los otros equipos les tiran pelotas. Cada integrante que pase cuenta como una carrera y tienen que pasar todos los del equipo y si alguno cae en mitad del pasillo esa carrera ya no cuenta.

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El tiburon

3 personas tienen que pillar a los demas compañeron que estaran esparcidos a lo largo de la piscina. Los copañeros pillados se convertiran en tiburones y tendran que ayudar a los demas tiburones a pillar a todos los demas