Neuroplasticidad , fitness mental, mejorar con tangobica

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NEUROPLASTICIDAD

Preparado por Dr Leon Gerner para TANGOBICA tango para la salud y bienestar. Esta propiedad del cerebro

recientemente descubierta la usamos en Tangobica ya que produce resultados positivos en la salud sobre todo la

improvisación del baile.

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Las últimas investigacines científicas

demuestran que la actividad mental modifica el cerebro

y nos conduce a lo que conocemos como “Sabiduría”.

Estos últimos descubrimientos se inscriben en lo que se denomina

NEUROPLASTICIDAD

Sabías que el cerebro mejora con la edad?

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•Los seres humanos podemos crear nuevas neuronas a lo largo de toda la vida.

•El esfuerzo para crear nuevas neuronas puede incrementarse mediante el esfuerzo mental.

•Los efectos son específicos: Dependiendo de la naturaleza de la actividad mental, las neuronas nuevas se multiplican con especial intensidad en distintas zonas cerebrales.

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Las nuevas neuronas van a parar a las zonas del cerebro que más usamos:

Esto es lo que se denomina “Neuroplasticidad”: La actividad

puede moldear la mente.

“Esto demuestra la importancia de mantener una actividad mental

intensa, conforme avanzamos en edad.”

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El ejercicio físico nos protege nuestra salud cardiovascular,

el ejercicio cognitivo nos protege nuestra salud cerebral,

es factor de protección contra la demencia y la senilidad. El bailar

con TANGOBICA reune en una actividad el ejercicio

físico,cognitivo y secreción hormonal

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La corriente científica dominante respalda la afirmación

de que la vida mental intensa desempeña un papel esencial

en el bienestar cognitivo en las etapas avanzadas de la vida.

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