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Neuroplasticidad , fitness mental, mejorar con tangobica
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NEUROPLASTICIDAD
Preparado por Dr Leon Gerner para TANGOBICA tango para la salud y bienestar. Esta propiedad del cerebro
recientemente descubierta la usamos en Tangobica ya que produce resultados positivos en la salud sobre todo la
improvisación del baile.
Las últimas investigacines científicas
demuestran que la actividad mental modifica el cerebro
y nos conduce a lo que conocemos como “Sabiduría”.
Estos últimos descubrimientos se inscriben en lo que se denomina
NEUROPLASTICIDAD
Sabías que el cerebro mejora con la edad?
•Los seres humanos podemos crear nuevas neuronas a lo largo de toda la vida.
•El esfuerzo para crear nuevas neuronas puede incrementarse mediante el esfuerzo mental.
•Los efectos son específicos: Dependiendo de la naturaleza de la actividad mental, las neuronas nuevas se multiplican con especial intensidad en distintas zonas cerebrales.
Las nuevas neuronas van a parar a las zonas del cerebro que más usamos:
Esto es lo que se denomina “Neuroplasticidad”: La actividad
puede moldear la mente.
“Esto demuestra la importancia de mantener una actividad mental
intensa, conforme avanzamos en edad.”
El ejercicio físico nos protege nuestra salud cardiovascular,
el ejercicio cognitivo nos protege nuestra salud cerebral,
es factor de protección contra la demencia y la senilidad. El bailar
con TANGOBICA reune en una actividad el ejercicio
físico,cognitivo y secreción hormonal
La corriente científica dominante respalda la afirmación
de que la vida mental intensa desempeña un papel esencial
en el bienestar cognitivo en las etapas avanzadas de la vida.