NOLA GARBITU ESKUAK BEHAR BEZALA · NOLA GARBITU Gizarte Segurantzaren prebentzio-ekintzei buruzko...

1
NOLA GARBITU Gizarte Segurantzaren prebentzio-ekintzei buruzko plan orokorra Igurtzi esku azpiak bata bestearekin. 1. urratsa Igurtzi esku azpi bat beste eskuaren gainaldearekin, hatzak gurutzatuz. Bi eskuekin egin gauza bera. 2. urratsa Gurutzatu hatzak eta jarraitu bata bestearen artean igurzten. 3. urratsa Garbitu hatz lodia beste eskuko ukabila itxita duzula. Aldatu eskuz. 4. urratsa Orain, igurtzi esku bateko hatz puntak beste esku azpiarekin. Bi eskuekin egin gauza bera. 5. urratsa Azkenik, igurtzi esku bietako eskumuturrak. 6. urratsa Eskuen higieneari buruzko bideoa Garbitu eskuak gutxienez 6 aldiz egunean, 40-60 segundoz. Garrantzitsua ESKUAK BEHAR BEZALA

Transcript of NOLA GARBITU ESKUAK BEHAR BEZALA · NOLA GARBITU Gizarte Segurantzaren prebentzio-ekintzei buruzko...

Page 1: NOLA GARBITU ESKUAK BEHAR BEZALA · NOLA GARBITU Gizarte Segurantzaren prebentzio-ekintzei buruzko plan orokorra Igurtzi esku azpiak bata bestearekin. 1. urratsa Igurtzi esku azpi

NOLA GARBITU

Gizarte Segurantzaren prebentzio-ekintzei buruzko plan orokorra

Igurtzi esku azpiak bata bestearekin.

1. urratsaIgurtzi esku azpi bat beste eskuaren gainaldearekin, hatzak gurutzatuz. Bi eskuekin egin gauza bera.

2. urratsaGurutzatu hatzak eta jarraitu bata bestearen artean igurzten.

3. urratsa

Garbitu hatz lodia beste eskuko ukabila itxita duzula. Aldatu eskuz.

4. urratsaOrain, igurtzi esku bateko hatz puntak beste esku azpiarekin. Bi eskuekin egin gauza bera.

5. urratsaAzkenik, igurtzi esku bietako eskumuturrak.

6. urratsa

Eskuen higieneari buruzko bideoa Garbitu eskuak gutxienez 6 aldiz

egunean, 40-60 segundoz.

Garrantzitsua

ESKUAK BEHAR BEZALA