Nomophobia & Phubbing

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Benemérita Universidad Autónoma de Puebla Desarrollo de Habilidades en el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación ( DHTIC) Profesora: María Clara García Marín “Mobile Lovers”, la dependencia de los adolescentes al Smartphone. Actividad: Ensayo Alumno: José David Reyes Rugerio Matrícula: 201340707

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Benemérita Universidad Autónoma de Puebla

Desarrollo de Habilidades en el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación

(DHTIC)

Profesora: María Clara García Marín

“Mobile Lovers”, la dependencia de los adolescentes al Smartphone.

Actividad: Ensayo

Alumno: José David Reyes Rugerio Matrícula: 201340707

Ciclo: Verano 2014

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Índice

¿Por qué “mobile lovers”?

o Explicación del tema

o Ejemplos de los subtemas a tratar

1. Nomofobia (Apuesto a que no podrías desconectarte por un día)

Características

Efectos negativos

Como evitarlo

2. Phubbing (¿Tan siquiera me estás escuchando?)

Características

Efectos negativos

Como evitarlo

3. Conclusiones

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Mobile lovers“Mobile lovers” es un artwork

realizado por el famoso artista

callejero Banksy, su arte se distingue

por la inteligente crítica hacia la

sociedad y al gobierno, utilizando su

creatividad en graffiti.

Aunque este artwork (y ningún otro de

este autor) no viene acompañado de una explicación escrita, podemos deducir

que se refiere a la adicción y amor a la tecnología por encima, incluso, de las

personas.

La obra representa a una pareja, conformada por 2 personas ya adultas,

abrazadas, donde sus rostros quedan bastante cerca, pero no sus miradas, las

cuales se ven enfocadas en sus teléfonos celulares, sostenidos por detrás de la

espalda de su pareja. Así como este caso, hay miles de ejemplos sobre lo mucho

que nos importan las tecnologías, y el cómo ignoramos todo a nuestro alrededor

cuando contamos con estos aparatos en nuestras manos.

A continuación trataremos estos 2 temas, la necesidad de tener el teléfono en las

manos, y la consecuencia de ignorar al mundo real.

“Apuesto a que no podrías desconectarte por un día”, la nomofobia.

Usamos tecnología todo el tiempo, desde que despertamos hasta el momento en

que nos acostamos, vivimos en un mundo donde estamos en contacto con la

tecnología todo el tiempo. Los teléfonos inteligentes son un ejemplo muy claro,

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actualmente casi todo el mundo tiene uno, y por sus dimensiones es capaz de

transportarse a todos lados sin interferir físicamente con otras actividades. Pero,

¿qué sucede cuando llevar contigo tu celular se vuelve una necesidad?

La nomofobia es el miedo irracional a estar sin

un teléfono, el término se origina de las

palabras “no-mobile-phone-phobia”; cuando

una persona depende de su teléfono y

situaciones como olvidarlo, agotar la batería o

no contar con señal móvil o internet, causan

una sensación de aislamiento y de falta de

comunicación de la persona con el mundo. Afecta tanto al usuario, que este

enloquece al no poder comunicarse a través de su teléfono, a pesar de poder

hablar con otras personas que están físicamente cerca de él; aunque la nomofobia

no es exclusiva de los teléfonos inteligentes, también aplica para otros sistemas

tecnológicos como las laptops y las tablets por ejemplo. Se estima que los

usuarios con smartphones consultan su teléfono al menos unas 34 veces al día.

Se suele encontrar mayormente en adolescentes, aunque este padecimiento no es

exclusivo de alguna edad o género; los síntomas son fácilmente detectables, tales

como la ansiedad y el dolor de cabeza. La dependencia a un smartphone puede

volverte una persona insegura y de baja autoestima.

¿Cómo podemos evitar esta enfermedad? No dándole tanta importancia al

teléfono, tratar de evitar su uso compulsivo e irresponsable; podemos ir a hacer

ejercicio, a cenar, a ver una película, o de vacaciones, sin tener que publicarlo y

mantener enterada a gente a la que pocas veces le importas, y en el peor de los

casos, informarle a gente desconocida de tu vida cotidiana, tus gustos, tus

horarios, y demás información personal. Evitar compartir estos datos de forma

imprudente nos puede evitar malos ratos, como las extorsiones o los acosos,

además de poder disminuir el exagerado uso de las redes sociales; aunque el

propósito de éstas sea precisamente la interacción social, debe ser más por

diversión y no por necesidad y adicción.

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“¿Tan siquiera me estás escuchando?”, el phubbing.

Es usual y actualmente muy común, que la gente te ignore por estar ocupada

atendiendo el teléfono celular, ¿cuántas veces no hemos sido víctima (o

victimario) de esta práctica?; la gente está tan sumergida en la tecnología, que

prácticamente olvida su entorno y a las personas que la rodean, incluso prefieren

la comunicación a través de

aplicaciones de mensajería para

platicar con todo el mundo

(incluidos sus familiares que

viven en su misma casa); la

pereza y la adicción han hecho

una sociedad sedentaria. El “phubbing” (término formado a partir de las palabras

inglesas phone y snubbing) consiste en el acto de menospreciar a quien nos

acompaña al prestar más atención al teléfono celular u otros aparatos electrónicos

que a la persona.

Hasta hace unos 5 años, uno de los métodos de mensajería instantánea más

famosos y usados era WLM (Windows live Messenger), era práctico, fácil de usar,

y no cobraba tarifa alguna, por lo que se convirtió rápidamente en una plataforma

muy usada para la comunicación; a día de hoy, existen un sinfín de aplicaciones y

programas para la comunicación, pudiendo escoger la que mejor nos convenza;

estas plataformas le daban más seguridad a personas tímidas, evitando los

nervios de platicar con alguien de frente; la desventaja es, que actualmente se usa

como un medio, y no como un recurso, todas las personas se comunican casi

solamente por estos canales, e incluso, les

prefieren por encima de la comunicación

verbal.

Esta conducta no difiere sexo o edad, pero si

depende directamente de la generación del

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equipo usado; entre más avanzado sea el teléfono celular del usuario, tendrá más

dependencia de este, y por tanto, menos atención prestará a su entorno.

¿Cómo podemos evitarlo?, sería una exageración pedirle a todo el mundo que

consiga un equipo telefónico más básico y menos inteligente, ahora todos los

teléfonos cuentan con muchas funciones independientemente de la gama a la que

correspondan, pero si se podría evitar esta práctica señalando lo que ellos no ven,

y recordándoles que incluso usar un dispositivo electrónico en presencia de

alguien, es una falta de educación.

Podemos decir que la tecnología nos ha quitado cierta humanidad, vivimos en un

mundo rodeado de tecnología, pero las máquinas jamás podrán reemplazar a un

ser humano; es inevitable aceptar el futuro, pero es increíble lo rápido que

nuestras interacciones humanas están desapareciendo; solo un golpe de

consciencia podría ayudarnos a arrojar un poco de luz en la obscuridad de la

indiferencia, y poder llevar una vida sana con un balance entre tecnología y

educación.

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Cibergrafía:

http://journals.lww.com/cogbehavneurol/Abstract/2010/03000/

Nomophobia__The_Mobile_Phone_in_Panic_Disorder.10.aspx

http://www.muyinteresante.es/salud/preguntas-respuestas/que-es-la-nomofobia-151392813381

http://www.abc.es/20110906/sociedad/abci-nomofobia-enfermedad-movil-201109061728.html

http://www.muyinteresante.es/tecnologia/preguntas-respuestas/que-es-el-phubbing-951376998289

http://www.infobae.com/2014/05/06/1562208-como-afecta-el-phubbing-el-sindrome-que-lleva-vivir-

atado-las-pantallas-los-celulares

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