Nos presentamos

Este boletín lo hicimos las

chicas del Apoyo Escolar de

Pilar Solidario, del turno tar-

de. Acompañadas por Elena,

Ana, Luchi, Belu, Beto y Su-

sana, empezamos a trabajar

en éste, que es nuestro pri-

mer proyecto.

Primero trabajamos en gru-

pos, tratando de ponerle un

nombre. El elegido resultó

“Notigirls”, pero las seños

nos dijeron que sería mejor

ponerle un nombre más propio

de nuestra tierra. Así fue

como lo rebautizamos, y le

pusimos: “Notichicas”

Luego vino el momento de

idear el logo. Ahí recibimos la

visita de Luchi y Belu, dos

voluntarias de los sábados

que generosamente vinieron a

enseñarnos las diferencias

entre “isotipo, isologo, logoti-

po”. ¡Fue una clase súper

interesante! La clase siguien-

te trabajamos creando dis-

tintos isotipos en plastilina.

¡¡¡Fue una de las clases que

más nos divertimos!!!! Y luego

votamos: ganó la flor que

está al lado del título.

Luego trabajamos sobre las

preguntas que les haríamos a

nuestras entrevistadas: An-

drea Perotti y Constanza

Pontarolo. El día que debía-

mos entrevistar a Connie

llovió mucho, y nos fuimos,

pero ella nos mandó un mail

con todos los datos desde

Córdoba.

Pero después vino la entre-

vista a Andrea. ¡Qué emoción!

Muy divertido, y más aún

vernos después en la filma-

ción!

Después trabajamos en el

resto del contenido en gru-

pos, con la idea de que este

boletín sea útil para todos los

que lo lean. Encontrarán en él

consejos, datos útiles, desaf-

íos matemáticos, una receta

deliciosa, información de

Pilar Solidario, y mucho más…

Acá en la casita nosotras

encontramos: alegría, diver-

sión, amistad, juegos…

Aprendemos cosas nuevas,

también a compartir, a ayu-

dar, a estudiar, a ser ordena-

das… Ojalá que en “nuestro

boletín”, Uds. encuentren

tanto placer al leerlo, como

nosotras al hacerlo!

Contenido:

Tteléfonos útiles 2

Sabías que... 2

Desafíos

matemáticos

2

Una receta

secreta de Andrea

3

Consejos para el

cuidado de tus

dientes

3

Qué es Pilar

Solidario

4

Actividades de

Pilar Solidario

4

Puntos de interés

especial:

Hockey y vóley para

chicas, los martes y

jueves, de 10,30 a

11,30, y de 14 a 15,30

hs..

Si querés cuidar tu salud,

¡vení a la Posta Sani-

taria! Martes y vier-

nes de 9 a 16 hs.

Naturaleza, ecología, y

mucha diversión, los

sábados de 11:45 a 13

hs. ¡No te lo pierdas!

Para que mamá nos cocine

rico y sano, decile que

se sume al ATB. Lunes

o jueves de 14 a 17

hs.

Un aporte de las nenas de la mañana… “Dias de lluvia: charlas y cosas ricas”

Proyecto “Nuestro Boletín”

Notichicas Apoyo Escolar Mujeres 2

010

Turno tarde

Notichicas

Dos mañanas de lluvia habla-

mos sobre la Semana Santa.

Charlamos sobre lo que vivió

Jesús el Jueves, Viernes,

Sábado Santo y el Domingo

de Pascua.

Aprendimos que el Jueves

Santo recordamos la Última

Cena de Jesús con sus ami-

gos. Ese día Jesús nos dejó la

Eucaristía que es la Comu-

Página 1

nión, que nos ayuda a “vivir en

el amor”.

El Viernes Santo recordamos

la muerte de Jesús en la

cruz. Él, aceptó el dolor de la

muerte en la Cruz por Amor a

todos nosotros. ¡Como nos

quiere Jesús!.

El Sábado Santo es un día

especial para tratar de

hacernos más “amigos de

Jesús”, conocerlo y tratar de

vivir todos los días siguiendo

su “ejemplo de amor”.

El Domingo de Pascua, recor-

damos que Jesús Resucitó.

¡Jesús volvió a vivir y esto

nos llena de alegría y espe-

ranza! Este es un gran mo-

mento para agrandar nuestro

corazón, recibir el Amor de

Dios y compartirlo. ¡Vivamos cada día el Amor de Dios con Alegría!

Notichicas

Agradecemos a Luz Guerrini, Belén Rodríguez, Constanza Pontarolo, y Andrea Perotti, que con su colaboración hicieron posible este proyecto

Desafíos matemáticos

¿SABES MÁS QUE KAKUTAMI?

Te invito a que hagas una serie de núme-

ros siguiendo las siguientes reglas:

Puedes empezar por cualquier número

natural positivo. Si el número que has

elegido es par, el siguiente será la mitad,

si es impar, lo multiplicas por 3 y le su-

mas uno.

Por ejemplo: Si eliges el siete, el siguien-

te será 22 (7x3+1), porque es impar, le

seguirá el 11 (la mitad de 22), el cuarto

34 (11x3+1), el quinto 17 y continúas la

serie hasta que no puedas más. La que te

he propuesto queda así:

7, 22, 11, 34, 17, 52, 26, 13, 40, 20, 10,

6, 16, 8, 4, 2, 1,

Ahora te toca a ti hacer la tuya. Fíjate

en qué acaba tu serie, ?????? a lo mejor

es casualidad, prueba con otra y con

otra, fíjate en la de otros compañeros.

¿Te da igual? Pues, aunque te parezca

mentira, no está demostrado que siem-

pre de igual, a lo mejor tú eres capaz de

encontrar una serie distinta o demostrar

que siempre da lo mismo y acaban en uno.

Se trata de uno de los problemas ma-

temáticos que la Ciencia no ha dado solu-

ción todavía. Uno de los nombres por los

que se conoce esta extraña sucesión es

el de Kakutami*. También como

“Problema 3x+1”, “Problema de Collatz”,

de “Siracusa”, de “Hulam”.

Cualquiera sea su nombre...es sorpren-

dente, ¿no?

Notichicas Página 2

Te pasamos teléfonos que te pueden ser

útiles. ¡Tenelos siempre a mano!

General de emergencias: 911

Emergencias médicas: 107

Bomberos: 100

Policía: 101

Defensa del niño: 102

Defensa Civil: 103

Números de teléfono: 112

Hospital Municipal de Presidente Derqui

Meisner: 02322-485201/2

Hospital Municipal de Pilar Sanguineti:

02322-420508/428899

Hospital Austral: 02322-482000

Centro antirrábico: 02322 –420435

Biblioteca pública de Pilar : 02322 –

431818

Cooperativa Telefónica Pte. Derqui:

02322 –485616

Reclamos de electricidad: 08006664004

Recordá: todos los teléfonos de tres

números ¡son gratuitos!

Teléfonos útiles

A todas nuestras lectoras, queremos

darles algunos consejos de belleza, que

son recetas de nuestras abuelas.

Lo pueden hacer en casa. ¡Van a ver qué

fácil es estar más lindas!

PARA MANOS ÁSPERAS

Mezcla un poco de tu crema habitual de

manos con una cucharadita de azúcar y

masajéalas con esta mezcla hasta que el

azúcar quede prácticamente disuelto.

Luego, lava tus manos con agua tibia,

sécalas bien y aplícate otra vez la crema

normal. Arrastrará las células muertas y

facilitará la circulación.

ESMALTE DE UÑAS

Cuando el esmalte de uñas se espese,

pon un cazo de agua a hervir y, cuando

esté en ebullición, mete dentro el bote

de esmalte bien cerrado y déjalo a fuego

muy bajo unos segundos. Verás cómo su

textura se vuelve en seguida mucho más

fluida

MANTÉN FUERTE TU CABELLO

Deja reposar 150 gr. de albahaca en un

cuarto litro de agua hirviendo. Aplasta

las hojas, cuela el líquido y envásalo.

Úsalo para darte un masaje semanal so-

bre el cuero cabelludo. Notarás como tu

pelo se vuelve más fuerte.

LAS MEJORES PESTAÑAS

Para tener unas pestañas bonitas y espe-

sas, tan sólo es necesario aplicar en ellas

un poco de vaselina cada noche. Pero si

tu problema es que son demasiado cor-

tas, prueba a darlas un ligero masaje con

aceite de oliva antes de ir a dormir.

Pronto notarás el resultado.

Para conservar las pestañas flexibles y

Sabías que...

sanas, aplícales una vez a la semana com-

presas de manzanilla. Mantenlas unos 5

minutos

RÍMEL FRESCO

Cuando notes que tu rímel empieza a

secarse, añádeles unas gotas de aceite

de oliva. Quedará como recién comprado

y tus pestañas aparecerán brillantes.

ACABA CON LAS OJERAS

Uno de los sistemas más sencillos para

acabar con las ojeras consiste en aplicar

sobre los párpados,

durante 15 ó 20 minu-

tos y mediante un

algodón, un preparado

de té tibio al que de-

bemos haber añadido

un poco de sal.

Mi nombre es An-

drea Perotti. Hace

9 años que trabajo

en gastronomía, y

hace 3 que soy ins-

tructora de cocina

del curso

“Aprendiendo a

Trabajar

Bien” (ATB), de Pilar Solidario.

El ATB es un curso de capacitación labo-

ral para mujeres entre 14 y 99 años, que

brinda formación integral, en gastro-

nomía, higiene, protocolo, ropería, y for-

mación humana.

El equipo estable del ATB está constitui-

do por cuatro mujeres: Ángeles Rodrí-

guez, Maricarmen Centineo, María Susa-

na Urrutia, y yo. Hay además un gran

equipo de profesionales que brindan ca-

pacitaciones especiales, como Jorgelina,

la profesora de vóley, la Dra. Lascano, el

Lic. Mercado, y muchos más.

El curso está dividido en dos módulos:

módulo I los lunes de 14 a 17 hs, y módu-

lo II los jueves en el mismo horario, y se

dicta en la Casa Solidaria, Avda. de Mayo

240, Derqui.

¡Están todas invitadas a venir al ATB!

Les paso una de mis recetas secretas....

Masitas del bicentenario (35 unidades aprox.) Ingredientes:

Azúcar Impalpable 100g

Manteca 200g

Yemas 2

Esencia de vainilla 2 cucharaditas

Harina 0000 300g

Varios:

Glaseé de colores celeste y blanco

Para hacer el glaseé:

Clara 1

Azúcar impalpable cantidad necesaria

Consejos para la salud de tus dientes Extracto de una entrevista a la Dra. Constanza Pontarolo

Mi nombre es Constanza Pontarolo, ten-

go 23 años y soy Odontóloga. Nací en

Neuquén capital, prov. de Neuquén, y

desde hace 6 años vivo en Córdoba.

Ya no recuerdo bien cuándo me di cuenta

que quería estudiar odontología, pero

creo que fue alrededor de los 12 años,

época en la cual concurría casi todas las

semanas al consultorio de mi ortodoncis-

ta. Así que terminé la secundaria a los 17

años, y me mudé para estudiar en la Uni-

versidad Nacional de Córdoba. Empecé la

facultad en febrero de 2004 y casi 5

años más tarde, el 19 de diciembre de

2008, llegó el día tan esperado: me re-

cibí de Odontóloga.

El 30 de Marzo hicimos en la casita una

jornada de Salud Bucodental. Atendimos

a 22 nenes, de los cuales 15 tenían sus

bocas perfectas! A todos les enseñamos

cómo cuidar sus dientes para tenerlos

sanos siempre.

¿Cuáles son los tips para tener una

buena salud bucal?

Cepillarse los dientes después de cada

comida es lo mejor, pero en caso de no

poder hacerlo, debemos lavarlos al me-

nos dos veces al día y especialmente

antes de acostarte.

Usar hilo dental o algún otro elemento

de higiene interdental. Utilizar hilo den-

tal al menos una vez al día evita que los

alimentos y la placa queden atrapados

entre los dientes.

Usar pastas dentales con flúor. El

flúor se une al calcio de los dientes, y los

vuelve más fuertes y resistentes a la

caries.

Reducir el consumo de alimentos dul-

ces, especialmente entre comidas. Evitar

las bebidas azucaradas,

Tener una dieta equilibrada: comer

frutas, verduras, leche y alimentos ricos

en vitaminas y minerales

Visitar al den-

tista regular-

mente (cada 6

meses o al me-

nos una vez al

año)

Evitar todos

los hábitos que

puedan dañar los

dientes, es de-

cir, evitar utili-

zar los dientes para otras funciones:

morderse las uñas, chuparse el dedo,

jugar con elementos punzantes en la

boca,

Para tener dientes sanos y fuertes, te-

ner una sonrisa espléndida y cuidar a

todo nuestro organismo, sólo hace falta

dedicarle unos minutos al día. Cuando la

boca y los dientes están sanos es cuando

mejor sensación producen y mejor as-

pecto tienen, y los riesgos de desarrollar

otras enfermedades a lo largo de la vida,

Una receta secreta de Andrea...

Notichicas Página 3

“El principal objetivo de la odontología debe ser promover, proteger y restaurar la

salud bucal, para ayudar al bienestar de todo el organismo, y mejorar de esta

manera la calidad de vida de las personas.”

Jugo de limón Unas gotas.

Batir las claras a punto nieve, agregar de a poco

el azúcar impalpable tamizado, y las gotas de jugo

de limón, (para acidar y dar brillo), lograr una

mezcla de consistencia cremosa tirando a firme,

separar en dos partes el glaseé, a uno incorporar-

le colorante celeste, al otro dejarlo blanco.

Con mangas para trabajar glaseé o con pinceles,

colorear las galletitas con los colores de la patria!

Quedaran como autenticas escarapelas comesti-

bles!!

Procedimiento:

Batir la manteca con el azúcar, agregar las yemas

y la esencia, mezclar e incorporar la harina. To-

mar la masa y dejarla descansar tapada en la

heladera por lo menos una hora.

Estirar una porción de masa y con ayuda de un

corta pasta cortar círculos y rectángulos. Aco-

modarlos en una placa enmantecada y enharina-

das.

Cocinar en horno caliente de 10 a 12 minutos.

Hasta que veas la parte de abajo con cierto

color.

Qué es Pilar Solidario

Pilar Solidario es un proyecto de promoción social cuya misión es contribuir al desarrollo integral de las familias

de Las Lilas y Monterrey en las áreas de la salud, la educa-ción, el deporte y la capacitación laboral, trabajando en conjunto con algunas instituciones con las que comparte

los aspectos fundamentales del ideario.

Dónde estamos

Mariano Acosta y Larreta,

Pte. Derqui, junto al campo

de deportes del Colegio Los

Molinos.

Correo:

pilarsolidario@madero.org.ar

Educación: Apoyo Escolar para

niños y niñas de 6 a

16 años. Lunes a jueves de 9 a

11,30, y de 14,30 a

16,30 hs.

Deportes: Fútbol, y softbol,

para varones.

Hockey y volley

para mujeres Lunes a viernes de 9 a

11,30, y de 14 a 17 hs

Capacitación laboral Curso de Manteni-

miento de espacios

verdes Lunes de 15 a 18 hs

Curso

“Aprendiendo a

Trabajar Bien”, pa-

ra mujeres: cocina,

nutrición, higiene,

protocolo, forma-

ción humana Lunes de 14 a 17 hs

Jueves de 14 a 17 hs

Salud:

Nutrición

Clínica Médica

Pediatría

Obstetricia

Oftalmología

Dermatología

Enfermería

Farmacia

Salud Bucodental

Educación para la

salud.

Fonoaudiología Martes y viernes de 9

a 16 hs

¡Estas somos las

“Notichicas”!

Notichicas Página 4

Actividades de Pilar Solidario

¡Estamos en la Web!

www.pilarsolidario.blogspot.com