Notificación Anual - | Universidad Central del Caribe una Maestría en Ciencias de la Salud en...
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"Patrono con Igualdad de Oportunidades para Mujeres, Minorías, Veteranos y Personas con
Impedimentos”
PO BOX 60327, BAYAMÓN PR 00960-6032 Tel. 798-3001, extensiones 2507, 2508, 2509 o 2534
Dr. UCC
XXXX
Misión de la UCC:
Preparar profesionales de salud altamente cualificados y comprometidos en atender las necesidades de salud de la comunidad, en el contexto bio-sicosocial, con un enfoque humanístico y un alto sentido del deber moral. Se caracteriza, por el énfasis en la excelencia de sus programas académicos, actividades de investigación y los servicios de mantenimiento de la salud, prevención y detección temprana de las enfermedades. Tiene el compromiso de mejorar la calidad de vida de la comunidad puertorriqueña, a través de sus servicios y el desarrollo de profesionales para atender la salud.
PERIODO DE INSCRIPCIÓN ABIERTA Medicare, Parte D-Medicamentos
Notificación Anual:
Universidad Central del Caribe julio - octubre 2016
año X, no. 3
Correos
electrónicos
en una
institución
p. 9
Notas de
Interés p. 10
Cumpleaños
del Mes p. 8
Los 8
principios
financieros
BPPR p. 2
Vitamina del
Mes p. 3
Nuevas Caras y
Años de Servicios
Calendario
Actividades-MCS
p. 4 y 5
Consejos
para un peso
saludable p. 6
Fotos-Pasadía
Familiar p. 7
DIVERSIDAD | COMPROMISO | INCLUSIÓN | VISIÓN | SERVICIO
La Universidad Central del Caribe, notifica anualmente a los empleados que tienen cubierta de seguro médico y que son elegibles al Medicare, el periodo de inscripción abierta para solicitar la parte D de Medicamentos. Todos los empleados que tienen el seguro médico institucional, tienen una cubierta acreditable. Esto significa que, no necesariamente, tendrían que elegir la Parte D de Medicare, pues en beneficios, nuestra cubierta de medicamentos se compara a la cubierta de medicamentos que ofrece Medicare.
En beneficio a toda nuestra población, informamos, que el periodo abierto para hacer cambios en el Medicare, comienza el 15 de octubre y termina el 7 de diciembre. Si tiene preguntas, relacionadas a su seguro médico y es elegible al Medicare, puede comunicarse a nuestra Oficina de Recursos Humanos, extensión 2534 o llame al 1-800-633-4227, Medicare.
El pasado, 5 de octubre de 2016, nos visitó la
Sra. Cristina Hunter, Ejecutiva de Ventas de
Popular At Work del Banco Popular de PR y nos
habló sobre los ocho principios financieros.
Evalúe su caso y comience a desarrollar su
plan de ahorros, siguiendo estos consejos:
1. Ahorra primero:
Crea la disciplina de ahorrar, aunque no sea fácil. Te
lo debes a ti mismo y lo que quieres lograr.
2. Mantente en presupuesto:
Evita gastos pequeños e innecesarios y podrás
comenzar una buena rutina financiera.
3. Cuida tu crédito:
Mantén un buen crédito para que el dinero que
necesites para alcanzar metas, a corto y largo plazo,
sea mucho más accesible.
4. Planifica tus logros:
Establece hacia dónde quieres llegar. Tendrás
mucho más claro cada paso que necesitas para
alcanzar lo que te propongas.
5. Asegura tu retiro:
Pon de tu parte a la hora de ahorrar e invertir.
Invertir, te dará, mayor rendimiento a largo plazo y
llevará tu retiro al éxito.
6. Protégete de imprevistos:
Ten siempre un plan para los eventos agradables y
no tan agradables de la vida. ¡Asegúrate!
7. Organízate por los tuyos:
Mantener las finanzas de tu familia organizadas hoy,
te ahorrará dinero y te evitará un dolor de cabeza
mañana.
8. Enseña a tu familia a manejar sus finanzas:
Enseña todo lo que sabes sobre las finanzas, de
acuerdo a tus experiencias. Ayúdalos en su camino.
Los 8
principios
financieros
8
Ahorra Mantén un
Presupuesto
Cuida tu crédito
Planifica
Asegura
Pro
tége
te
Organízate
Enseña
Programa: Finanzas en tus manos de BPPR
Posee una Maestría en Ciencias de la Salud en Consejería en Abuso de
Sustancias de la Universidad Central del
Caribe (UCC).
Estudia un doctorado en Educación con
concentración en Consejería.
Suplementos de -El Nuevo Día- jueves, 6 de octubre de 2016
La Vitamina del Mes, nos la da,
la Sra. Yari M. Marrero, por todos los logros
alcanzados, tanto personal, como
profesional.
¡Felicitamos a la señora Marrero, Coordinadora del Proyecto Mujer
en el BCCC!
Vitamina del Mes
YARI MARRERO PAGÁN
Felicitamos a los Siguientes Empleados por los
Años de Servicio en la UCC
JULIO 2016
Carmen González 30 años
Secretaria Departamento de Farmacología
Prof. Michael Vélez 20 años
Director de Avalúo Decanato de Medicina
Vicmag Cabrera 5 años
Sponsored Programs Officer Decanato Asociado de Investigación
AGOSTO 2016
Dr. Richard Hann 40 años
Director y Catedrático Departamento de Bioquímica
Dra. Isis Silvestrini 20 años
Catedrático Asociado Patología
Gabriel Sierra 20 años
Técnico Biomédico Departamento de Bioquímica
Dr. Legier Rojas 20 años
Director/Catedrático CRAI
SEPTIEMBRE 2016
Dr. Pedro Ferchmin 40 años
Catedrático Departamento de Bioquímica
Dra. Vesna Eterovic 40 años
Catedrática Departamento de Neurociencias
José Vega 40 años
Técnico Audiovisual CRAI
Ana Acevedo 20 años
Asistente Administrativo I Patología
Dra. Nadezhda Sabeva 5 años
EM CORE Director Departamento de Neurociencias
Nuevas Caras
José J. Chiclana Masajista Terapéutico
CUMIC
Yanitza Hernández Research Specialist
Departamento de Bioquímica
Joan Valentín Masajista Terapéutico
CUMIC
Gabriel Valentín Especialista en Investigación Científica
Departamento de Bioquímica
Eveneida Rodríguez Student Services Coordinator
Decanato Asociado de Investigación
¡Bienvenidos!
Dr. Oscar Adorno Coord. Desarrollo del Doctorado en Quiropráctica
Decanato Académico/CUMIC
Dr. Aníbal Valentín Catedrático Auxiliar
Departamento de Microbiología
Sacha Soto Asistente Administrativo I Centro de Retrovirología
Yanerick González Cuidador de Animales de Laboratorio Centro de Recurso Animal (Bioterio)
Nedeshka Matos Técnico de Facturación y Cobros
BCCC
Yasmin Velázquez
Research Scientist Decanato Asociado de Investigación
Felicitamos a los Siguientes Empleados por los
Años de Servicio en la UCC
OCTUBRE 2016
Ángel Fontánez 30 años
Asistente de Recursos Educativos CRAI
Eusebio Vázquez 20 años
Asistente de Biblioteca I Biblioteca
Liza Cintrón 20 años
Asistente Ejecutiva Oficina de Presidencia
Crystal Martínez 10 años
Técnico de Facturación y Cobro BCCC
Dra. Linette Castillo 5 años
Catedrática Auxiliar OADRGS
Glendaliz Irene 5 años
Auxiliar de Contabilidad Recursos Fiscales
Dra. Astrid Zayas 5 años
Catedrática Auxiliar OADRGS
-Salud Paso a Paso Calendario de
Actividades octubre a diciembre 2016
Disfruta de intervenciones ofrecidas por expertos en salud, clínicas, masajes y sesiones de ejercicios variadas. Para confirmar las sesiones de ejercicios u obtener información, puede comunicarse al 1-800-758-1616 o
787-281-2800.
7. Elimina el refresco y los jugos de tu vida; Toma Agua.
Sabemos que esto no es fácil, pero se puede. Ten en mente que
las bebidas azucaradas son la peor “droga” que existe. Al dejar
de consumirlos, perderás peso más rápido y te sentirás mejor.
Recuerda, nuestro cuerpo es 70% agua.
8. Muévete más. Recuerda, que mejorar los hábitos alimentarios,
tiene que ir acompañado de actividad física. Vete a caminar,
baila, estaciónate lejos, sube las escaleras, levántate de la silla
cada 15 minutos, entre otros. Pequeños cambios, hacen una
gran diferencia.
9. Descansa. Tu cuerpo necesita descansar al menos ocho (8)
horas diarias, para así poder reponerse y continuar con las
mismas energías el día siguiente.
10. No existe un producto o dieta milagrosa.
Desafortunadamente, el propósito de todo este mercadeo de
productos para la pérdida de peso, es hacer dinero a expensas
de tu salud y la salud, NO es un negocio. Si solo dependes de
un producto o dieta, una vez lo dejas, aumentarás súbitamente
de peso por que nunca aprendiste a comer, solo aprendiste a
utilizar un producto.
Recuerda, tenemos un solo cuerpo, cuídalo. No esperes al susto para
comenzar a hacer cambios, ¡Comienza HOY!
-- Lcdo. José L. Lozada Sierra Nutricionista/Dietista
CUMIC
Programa de Nutrición de la Escuela Graduada de Salud Pública Recinto de Ciencias Médicas de la
Universidad de Puerto Rico
1. Elimina la palabra dieta de tu vida. Esta palabra, puede crear
ansiedad, angustia y hasta depresión; sustitúyela mejor por estilo de
vida. Las dietas pueden ser temporeras, mientras que el estilo de
vida no.
2. Enfócate en tu salud y no en el peso. Ser delgado, no significa
estar saludable. Enfócate más en aprender a comer, en crear hábitos
saludables, en mejorar esos análisis de laboratorio e intenta
encariñarte de las frutas y vegetales. No te peses todos los días, ya
que los cambios para bien, no son de un día a otro. Enfócate en
realizar cambios pequeños.
3. La pérdida de peso, debe ser una gradual. Bajar 30 libras en un
mes, no es real y mucho menos saludable. Tu cuerpo, se debe ir
acostumbrando a los cambios que estás haciendo. No es cuán rápido
bajes de peso, sino aprender a tomar decisiones saludables y
mantener un peso ideal.
4. Tienes que comer. Cuando omites comidas o no comes después de
las 6:00 p.m. “por no engordar”, terminas disminuyendo tu
metabolismo. Por lo tanto, es importante hacer todas las comidas
del día, incluyendo las meriendas.
5. Aprende a conocerte. Ve a tu casa, entra a la cocina e identifica
aquellos alimentos que sabes que no son saludables. Elimínalos de
tu vida, no los compres. Así, eliminarás las tentaciones en tu casa o
lugar de trabajo.
6. Aprende a manejar la presión de grupo. Ya sea en el trabajo o
en la familia, sabemos que no es fácil manejar las tentaciones y
decir “No”. Recuerda, cada persona se cuida como desea, pero
usted tomó la decisión de mejorar su salud. Aprende a decir “no
gracias”.
Consejos para un peso saludable
¡No es dieta, es estilo de vida!
JULIO
Wanda L. Rodríguez Educación Continua Dra. Vesna Eterovic Neurociencias Desirée Chevalier Bioquímica Dra. Luz N. Ramos Decanato Académico Sandra Ojeda Facturación y Cobro Clara Cartaya Decanato de Medicina Dr. José Pesante Medicina de Familia Myriam Maestre Facturación y Cobro Stephanie Gómez Facturación y Cobro María Caballero Psiquiatría Dr. Alfonso Serrano OB-GIN Yanerick M. González Centro de Recurso Animal Jocelyn Hernández Decanato de Medicina Myrka Maestre Facturación y Cobro Sacha M. Soto Centro de Retrovirología Edwin Meléndez Oficina de Compras Gloria Sepúlveda Recursos Humanos Dra. Wanda Vélez Bioquímica
AGOSTO
Rafael Santos Biblioteca Dr. Serguei Skatchkov Fisiología Rafael Vélez Oficina de Presupuesto Elisa de las N. Pérez CUMIC Joaquina Escudero IRESA Katiria Colón Fisiología Isaías Malavé Compras, Recibo y Propiedad Ángel O. Fontánez CRAI Ángel M. Mayor Centro de Retrovirología Liza Reverón Cirugía Ileana Del C. García Neurociencias Dra. Krishna Baksi Anatomía Carmen N. Rivera Medicina Interna Prof. Juan Pérez PTIM Yomara Lozada Medicina de Familia Johanna Maysonet Centro de Retrovirología José R. Vega CRAI Dr. Eddy O. Ríos Microbiología Dr. José L. Oliver Multidisciplinary Clinical Skills Training Center
Mariane N. Soto Recursos Humanos Denise R. Pagán Recepción Dr. Juan Alberto Ruiz Medicina Interna
página 5
página 6
SEPTIEMBRE
Rosa M. Sánchez Biblioteca Mildred Rivera Biblioteca Iris Font Finanzas Raúl Ramón Centro de Retrovirología Dr. Omar Pérez Decanato de Estudiantes Miriam Objio Bioterio Ada Labrador PTIM Dr. Carlos Benitez CUMIC Dr. Thomas Schikorski Anatomía Madeline Lebrón Bioquímica Prof. Iris Parrilla Medicina de Familia Vilma Colón Facturación y Cobros Jenise Segarra Fisiología Prof. Michael Vélez Decanato de Medicina Glenda Ortiz Centro de Retrovirología Nedeshka Matos BCCC Dra. Isis Silvestrini Patología Prof. Zilka Ríos Microbiología Linette Santana Medicina de Familia Dra. Priscilla Sanabria Fisiología Christine Miranda Centro de Retrovirología Cynthia Ortiz Decanato de Estudiantes Dr. Álvaro Pérez Arcila Decanato Académico
CumpleaÑos
del Mes
oooccctttuuubbbrrreee GLENDALIZ IRENE Recursos Fiscales
MYRNA VÁZQUEZ Departamento de Microbiología
FRANCISCO TORRES IRESA
DR. ANIBAL J. VALENTÍN Departamento de Microbiología
MIRIAM COLÓN Facturación y Cobros
EVENEIDA RODRÍGUEZ Decanato Asociado de Investigación
MIGDALIA DÁVILA Compras, Recibo y Propiedad
DRA. DIANA M. FERNÁNDEZ Centro de Retrovirología
DR. JAN BENEDIKT Departamento de Fisiología
MAYRA SERRANO Decanato de Estudiantes
DRA. IBIS CARRIÓN IRESA
DR. YURIY KUCHERYAVYKH Departamento de Bioquímica
IRMA L. CORDERO Decanato de Estudiantes
O´NEILL ORTIZ CRAI
AMARILIS RIVERA CUMIC
ZAHIRALIZ REYES Departamento de Microbiología
DR. WILSON VERAS Departamento de Anatomía
DAVID J. SALDAÑA CRAI
DR. CARLOS M. RAMÍREZ Cirugía
Reglas esenciales de etiqueta para el correo
electrónico
Las reglas de etiqueta en la comunicación personal, son indispensables. Y aunque los propósitos para comunicarnos pueden ser variados, todos queremos que nos entiendan cuando escribimos o decimos algo en cualquier idioma. La utilización del lenguaje, tiene reglas básicas de uso, según el medio que utilicemos. Es importante recordar, que no es lo mismo decir las cosas hablando que hacerlo por escrito. No podemos utilizar la misma regla, cuando se requieren diferentes tipos de redacción, como por ejemplo: un mensaje en papel, un correo electrónico, un memo. una carta en el trabajo, entre otros.
Reglas esenciales:
1. No escriba todo en MAYÚSCULA: Gritar, nunca ha sido cordial, no importa en que medio lo hagas. En el lenguaje hablado, tiene un alto costo social y es muy mal visto. En un correo electrónico, también. No escribas en MAYÚSCULAS ninguna palabra, a menos que quieras identificar o facilitar la lectura, como en los títulos, subtítulos, entre otros.
2. Sé conciso: La ventaja de que el correo electrónico, sea un medio inmediato de comunicación, es también una desventaja cuando somos quien recibe. Si te pones en el lugar del otro cuando escribes, entenderás que leer textos muy extensos, puede significar, dejar de leer otro de tantos correos que se reciben diariamente.
3. Un saludo adecuado: Mide el nivel de
respeto de la persona a quien escribes, para elegir el tipo de saludo que debes utilizar. Siempre, inicia con un saludo sencillo y luego utiliza el nombre, apellido y puesto.
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4. Comienza con el título: El título del correo electrónico, es lo primero que ve el destinatario. Éste, resume el contenido del correo. Así, se puede detectar, el nivel de importancia que tiene el mensaje.
5. No reenvíes innecesariamente: Se pueden
generar cadenas innecesarias que saturan el “Inbox” de quien reciba.
6. Respeta los derechos de autor: En la medida de
lo posible, busca siempre dar crédito a lo que no te pertenece. Aunque es socialmente aceptado que el correo electrónico es un sistema de comunicación personal, es bien sabido que ninguna información enviada por correo electrónico es 100% privada. Un envío personal, se puede convertir en una cadena y existen penas severas para el que distribuye material original sin los debidos derechos (Copyright).
7. Avisa de los destinatarios ocultos: Utilizar
destinatarios ocultos, sobre todo en el ambiente de trabajo, puede dar lugar a malentendidos. Como en los documentos oficiales, después de la firma, puedes incluir (c: _______) junto con los nombres de las personas que recibirán el mensaje.
8. Utiliza los signos de puntuación y las reglas
ortográficas: Hazlo con la atención necesaria al idioma en el que escribas. Sólo en el caso de que por razones técnicas, no pudieras utilizar los acentos, haz mención en el correo.
9. Firma oficial: Si es un correo electrónico
corporativo, utilice el que está prestablecido por la compañía, donde se especifican cuestiones de seguridad o niveles de responsabilidad de los mensajes enviados.
10. No diseño: No hablamos de una regla estética,
sino práctica. Los diseños añadidos (por el formato html), en ocasiones, no se pueden acceder y distraen la atención del que recibe la comunicación.
Tomado de: http://elemail.about.com/od/consejos/tp/Diez-Reglas-Esenciales-De-Etiqueta-Para-El-Email.htm
En la Oficina de Recursos Humanos, nos interesa conocer qué actividades, charlas o talleres les gustaría que se desarrollaran. Por ello, le invitamos a enviar sugerencias a:
PRÓXIMO PAGO DE NÓMINA
21 de octubre
,
página 10
PROCLAMAS
oooccctttuuubbbrrreee
Mes del Trabajador Social
Mes de la salud mental
Mes de concienciación sobre el cáncer de mama
Mes de orientación y conciencia sísmica en PR
SEMANA DE LAS TELECOMUNICACIONES Y LA INFORMÁTICA
23 AL 29 DE OCTUBRE
VISITA MENSUAL AFLAC
En las primeras semanas de cada mes, se coordina con el Sr. Edwin Rivera Roque, de la compañía de seguros AFLAC, para que coloque su mesa de servicio en el lobby de nuestra institución. Exhortamos, a que todos los empleados que realicen alguna transacción de cancelación, ingreso o cambio en alguna de sus pólizas, se haga a través del señor Rivera y no directo a la compañía, pues esto afecta el proceso de la nómina.
¡Agradecemos su colaboración!