Oferta Educativa

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MARCELINO PACHECO A./AGENCIA REFORMA

México, DF

De acuerdo con los es-pecialistas en diseño de imagen, el look

para la entrevista de trabajo es tan importante como llevar un buen currículum, sobre todo en los profesionistas recién egresados.

“En la primer entrevista se forma una buena o mala im-presión. El vestuario y arreglo habla por uno, incluso antes de que el entrevistador lo escuche, lo están evaluando”, afi rma Gi-sela Méndez, consultora de imagen.

Sarahí Reza, experta en esta área, añade que el atuendo es parte de un mensaje integral, por lo que siempre debería to-marse en cuenta.

“Cualquier error verbal, de lenguaje corporal e incluso al elegir qué ponerse podría modifi car negativamente la percepción del entrevistador”, detalla Reza.

Méndez añade que los as-pirantes a una vacante deben considerar el tipo de compañía o sector económico al que de-sean integrarse, ya eso que de-terminará el look que elegirán.

“No es lo mismo hacer una

entrevista en un corporativo que en una empresa creativa, los có-digos son distintos. Por ejemplo, si piden trabajo en un despacho de diseño y van vestidos de gris, eso no hablará de una persona innovadora. Por el contrario, si llevan un atuendo multicolor para solicitar un puesto en la administración pública, podrían lucir demasiado juveniles y no proyectarían la fuerza necesaria para la labor encomendada”, detalla Méndez.

La directora de la fi rma de consultoría Imagen Integral agrega que, incluso las prendas que se escogen dan una pauta de los gustos, preferencias y afi nidades de la persona.

“A través de la ropa los recluta-dores se podría formar una idea de las actividades que le gustan al candidato, los colores e incluso las marcas que usa”, asevera.

Reza refuerza la postura al enfatizar que el look, con sus tonos, texturas, siluetas y com-binaciones, constituyen un mensaje no verbal.

“El atuendo es una caracte-rística individual, comunica nuestro estilo de vida y perso-nalidad”, puntualiza.

Aquí, una selección de looks para entrevistas de trabajo, de acuerdo a áreas de estudio y carreras.

Las prendas que se escogen para una entrevista dan una pauta de los gustos, preferencias y afinidades de la persona, señala una experta

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Reforma

Para ellas|Llamar la atención con prendas

demasiado provocativas|Usar ropa que incomode, ya que se

mostrarán inseguras|Llevar tacones demasiado altos|Utilizar complementos que causen

mucho ruido, como brazaletes|Ponerse maquillaje exagerado

Para ellos|Presentarse con un look descuidado|Llevar descuidado el corte de cabello

y afeitado|Usar ropa ajustada|Ponerse accesorios ostentosos|Combinar calzados deportivos o con

suela de goma con traje

Toma en cuentaLas expertas en diseño de imagen te dicen lo que está “out” en un atuendo para una entrevista de trabajo

Tus herramientasLos complementos más que ser elemen-

tos accesorios del look son piezas que ayu-dan a ir bien organizado a una entrevista de trabajo, por lo que Sarahí Reza recomienda poner atención en ellos.

“Un portafolio es indispensable, en él

se guardarán los documentos necesarios y se evitará que se dañen. En su interior se debe poner sólo una pluma, que debe ser fina, es decir de marca, ya que se considera un símbolo de autoridad y de poder”, explica Reza.

Por tu calzado te juzgaránLas expertas en diseño de imagen

aseguran que no es una invención la idea de que los entrevistadores ponen atención en los zapatos de los aspirantes a un empleo.

“Al referirnos a la comunicación que tiene un calzado dañado y uno en perfectas condiciones, no es un mito. Za-

patos de calidad aumentan la presencia profesional”, asevera Sarahí Reza.

En tanto Gisela Méndez añade que el par que se elija para la entrevista debe estar en buen estado.

“Un zapato bien limpio da una imagen impecable. La pulcritud no tiene precio”, apunta.

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ULISES GOYTORTÚA/AGENCIA REFORMA

México, DF

El correo electrónico está en el olvido. Hoy, los estudiantes prefi eren utilizar el messenger, seguido del Facebook

para comunicarse, revela la encuesta Las Me-jores Universidades 2011 de Grupo Reforma.

“El uso del correo electrónico ya no tiene el arraigo que tenía antes, los jóvenes que cursan una carrera profesional en la actualidad lo ven como un recurso de sus padres o hermanos mayores.

“Los alumnos se sienten mucho más cómo-dos con las redes sociales porque éstas poseen mayor velocidad, capacidad, funciones y co-bertura”, afi rma Fernando Gutiérrez, director del Departamento de Comunicación y Arte Digital del Tecnológico de Monterrey, Cam-pus Estado de México.

El académico comenta que, de no conver-tirse en una red social, el messenger tiene peligro de ser abandonado como en el caso del correo electrónico.

“Recordemos que el messenger tiene mu-cho más tiempo en el mercado y esto le ha dado una ventaja competitiva, sin embargo, considero que las redes sociales tienden a des-bancarlo en los niveles de popularidad como ya lo hacen con el mail”.

Una ventaja del uso de las redes social, por

encima del correo electrónico, es que con las primeras se pueden iniciar negocios, señala José Antonio Paoli Bolio, docente y coordi-nador del Área de Investigación, Educación y Comunicación Alternativa de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), Unidad Xochimilco.

“Las posibilidades académicas de empren-der un negocio o difundir una ideología son mucho más efi cientes con las nuevas tecnolo-gías, no obstante, al utilizarlas, temas como la privacidad y la seguridad todavía son descui-dados por un sector importante de la comuni-dad estudiantil del país”, añade Paoli Bolio.

Tanto el académico del Tecnológico de Monterrey, como el de la UAM, reconocen que los programas educativos que rigen sus instituciones involucran activamente el uso de las nuevas aplicaciones.

“Tenemos un proyecto de aprendizaje móvil, en donde los alumnos a través de aplicaciones en teléfonos inteligentes o com-putadoras portátiles pueden acceder a sus cursos que se encuentran en la plataforma Blackboard y que a su vez está conectada con sus redes sociales”, precisa Gutiérrez.

Por su parte, Paoli Bolio habla de Envía, una plataforma en donde el alumnado puede consultar todo lo relacionado con su clase e interactuar con otros estudiantes a través de chats o foros remotos.

Alumnos prefieren más las

herramientas que permitan la interacción

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COLABORACIÓN/XOCHICALCO

Desde su llegada a Baja California, la Universidad Xochicalco se ha caracterizado por mantener un

alto nivel académico y de compromi-so con la comunidad, brindando a los estudiantes del estado una excelente alternativa de preparación a nivel medio Superior y Superior.

Con 37 años en el estado se ha conso-lidado como uno de los mejores centros de estudio en el noroeste de México; la innovación en su oferta educativa y el crecimiento constante son caracterís-ticas fundamentales de la Universidad Xochicalco.

Así lo demuestran sus carreras únicas en el estado, y su respaldo académico y social con las actuales acreditaciones por parte de la Federación de Instituciones Mexicanas Particulares de Educación Superior (Fimpes) y del Consejo de Acreditación Mexicana en Educación Médica (Comaem), además del trabajo comunitario que realizan los estudiantes durante sus estudios, logrando un impac-

to positivo en las familias y empresas be-neficiadas de nuestra comunidad.

La Universidad Xochicalco moderni-za constantemente su infraestructura en sus tres campus; el más reciente fue en este año, con la apertura de las nuevas instalaciones del campus Mexicali, con el fin de mejorar y consolidar la calidad educativa beneficiando a los alumnos, docen-tes y personal adminis-trativo.

El nuevo campus, con una superficie de tres hectáreas, ubicado en calle Novena a unos metros de la calzada Aeropuerto, incluye aulas, talleres, laboratorios, salas de estudio, cafetería, centro de cómputo, oficinas, biblioteca, canchas deportivas, áreas verdes y estacionamiento.

Medicina, también en MexicaliA partir del próximo mes de agosto,

la Universidad Xochicalco campus Mexicali se estrena con la carrera de Medicina; con esto la institución brin-dará más oportunidades a los jóvenes que tienen el interés por esta noble carrera.

Desde ahora la carre-ra se ofrece en los tres campus: Ensenada, Tijuana y Mexicali, beneficiando a estu-diantes provenientes de otros estados de la República Mexicana, principalmente de los estados de Sonora y Sinaloa.

Hasta el momento son 12 las licenciaturas que ofrece la Universi-

dad Xochicalco. En campus Ensenada se tienen en plan semestral: Medicina, Arquitectura y Diseño; en plan cua-trimestral: Psicología, Criminalística, Mercadotecnia, Derecho, Comunica-ción, Administración, Contador Públi-co y Comercio Internacional.

En el campus Tijuana se tiene en plan semestral: Arquitectura, Medici-na y Psicología; en plan cuatrimestral: Administración, Comercio Internacio-nal, Comunicación, Contador Público, Derecho, Diseño, Mercadotecnia y Optometría.

El campus Mexicali tiene en plan semestral: Medicina y en plan cuatri-mestral: Mercadotecnia, Optometría, Psicología, Comercio Internacional y Aduanas, Contaduría, Comunicación, Derecho y Diseño.

Además de sus atractivos programas de estudio, la Universidad Xochicalco ofrece a sus estudiantes, egresados y per-sonal administrativo un amplio progra-ma de becas: por excelencia académica, deportiva, tutorías, hijos de empleados, hijos de egresados, hermanos de alum-nos, egresados de la Preparatoria Xochi-calco, esposas(os) e hijos de catedráticos, ampliación del porcentaje, Patronato de becas, programa atención personalizada, concurso de becas, eventos, empleados e hijos de Gobierno del Estado y beca empresarial.

Un paso adelante en la modernización de sus instalaciones

La Universidad Xochicalco moderniza constantemente su infraestructura en sus tres campus

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ING AURORA SERRATO/COLABORACIÓN

Ensenada, B. C.

El Instituto Tecnológico de En-senada (ITE) tiene trece años de existencia en el puerto, aunque

está respaldado por la calidad de 63 años desde que fueron fundados los primeros tecnológicos en Durango y Chihuahua, y la inspiración del Instituto Politécnico Nacional (IPN) del que fueron desincor-porados en 1959.

El ITE pertenece al Sistema Nacio-nal de Educación Superior Tecnológica (SNEST) cuya presencia, desde la década de los 70, ha impulsado la integración y organización de los tecnológicos a nivel nacional.

Del Instituto Tecnológico de Ensenada

egresan jóvenes con un campo de traba-jo asegurado en las áreas de Ingeniería Industrial, Electromecánica (únicos en Ensenada en ofrecer ésta tan demandada carrera), Electrónica, Sistemas computa-cionales y Gestión empresarial; además de la licenciatura en Administración.

Quien ingresa al ITE goza de amplios espacios para su pleno desarrollo y aprove-chamiento académico, pues sus instalaciones albergan laboratorios de cómputo, indus-trial, electrónica y electromecánica, con infraestructura tecno-lógica de punta.

Estudiantes de buen nivel académico pueden acceder al sistema de becas que promueve la institución, ya sea como apo-yo durante la carrera o para aquellos que están en proceso de titulación, servicio profesional y prácticas de vinculación.

En fechas recientes, el ITE cuenta ya con una Incubadora propia del Sistema de Tecnológicos, modelo MIDE-SNEST, que

apoya proyectos de tecnología intermedia.Un alumno del ITE cuenta con la facili-

dad de la movilidad estudiantil, por lo que si requiere cambiarse de residencia a cual-quier otra parte de la República Mexicana que cuente con un Tecnológico y tenga

la misma carrera, conservará todas las materias que cursó.

En el ITE, pre-ocupados porque cualquier alumno egresado de bachi-llerato pueda conti-nuar con una carrera profesional, pone a disposición de las personas que estén trabajando el Sistema de Educación a Dis-tancia (sistema semi-escolarizado), en el

cual el alumno puede cursar las carreras de Ingeniería Industrial, Licenciatura en Administración o Ingeniería en Gestión Empresarial los viernes en la noche (de 19 a 22 horas) y los sábados de 8 a 14 horas, y al concluir contar con su título y cédula profesional.

Esta institución busca no sólo el de-

sarrollo de jóvenes exitosos, sino que promueve la formación de cuerpos acadé-micos de investigación y desarrollo tecno-lógico con la continua capacitación de sus profesores y personal administrativo.

El ITE desea demostrar la capacidad para proporcionar un servicio educativo que satisfaga los requerimientos de nuestros estudiantes, a través de la aplicación efi caz de un sistema de gestión de la calidad ISO 9001, en el que se incluyen los procesos para su mejora continua y el aseguramiento de la conformidad con los requisitos del estu-diante y los reglamentos aplicables.

Así, el ITE se dedica a la formación integral de los estudiantes, considerando para eso:

|El desarrollo del ser humano|Inculcar el espíritu de servicio|Desarrollar su liderazgo|El trabajo en equipo|Calidad en la educación|Alto desempeño de profesionistas

De igual forma, oferta Programas de capacitación y actualización profesional para empresas y egresados del sistema tecnológico.

El Instituto Tecnológico de Ensenada promueve la

formación de jóvenes comprometidos con su

entorno y sus necesidades En el ITE hay un lugar para ti si te interesa la innovación tecnológica, para estar a la vanguardia que Baja California, México y el mundo necesita.

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El programa de becas del

Conacyt apoya a estudiantes con

licenciatura concluida, para

realizar estudios de posgrado a

nivel maestría y doctorado, ya

sea en el país o el extranjero

Conacyt apoya a

realizar estudios

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REDACCIÓN/EL VIGÍAEnsenada, B. C.

E l Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt) con cuaren-ta años de existencia, es reconocido a nivel

nacional e internacional por su programa de becas para estudios de posgrado más importante de México.

El programa brinda acceso a la población para realizar estudios de alto nivel en instituciones académi-cas de excelencia, tanto en el país como en el extranjero. A través de las distintas modalidades del pro-grama, se otorgan becas para rea-lizar estudios de posgrado a nivel de maestría y doctorado, además de apoyarse las especialidades téc-nicas y académicas.

El objetivo del programa es ayu-dar a la formación de científi cos y tecnólogos del más alto nivel e in-crementar la capacidad científi ca y tecnológica de México mediante el otorgamiento de becas para realizar estudios de alto nivel.

Mayores informesDr. Raúl del Moral Simanek|Subdirector de Desarrollo Regional

Península y|Encargado del Despacho de la

Dirección Regional Noroeste|Av. del Puerto N° 355|Fraccionamiento Playa Ensenada|22880 Ensenada, B.C.|Correo electrónico:

[email protected]|Tel :177.25.59 Fax.: 177.24.78

Las becas para maestría y doctorado nacionales podrán cubrir total o par-cialmente la manutención y en su caso, el servicio médico a través del Issste.

Las becas para especialidades nacio-nales o en el extranjero, podrán cubrir el pago total o parcial de manutención, colegiatura y apoyo para servicio o se-guro médico.

Las becas para maestría y doctorado en el extranjero podrán cubrir total o parcialmente la manutención, colegia-tura y apoyo para el seguro o servicio médico.

Las becas otorgadas a través de co-fi nanciamiento podrán cubrir total o parcialmente los gastos de manu-tención, colegiatura, servicio o segu-

ro médico, de conformidad con los convenios que suscriba el Conacyt y la institución cofi nanciadora.

Para el caso de becas mixtas (be-carios en el país que realizan una estancia académica en el extranjero hasta por un año), podrán cubrir la manutención y apoyo para gastos de traslado y seguro médico.

Tipos de becas que otorga el Conacyt

En el programa de becas se otor-gan apoyos para la realización de estudios de especialidad, maestría y doctorado, apoyos económicos que no se reintegran en caso de que el becario cumpla con la ob-tención del grado pretendido y regrese al país.

Requisitos para obtener una becaTener promedio de 8.0 mínimo en los estudios anteriores a los

que está solicitando y estar titulado de licenciatura.Aquellos que ya hayan iniciado sus estudios, siempre que cum-

plan todos los requisitos que marque la convocatoria correspon-diente, pueden obtener una beca por el tiempo que reste para la obtención de su grado.

No hay restricción en la edad de los solicitantes para ningún grado de sus estudios.

Envío de solicitudes

Benefi cios

En el caso de becas para estu-dios en el país, el encargado de enviar las solicitudes al Conacyt es el coordinador del programa de posgrado pretendido. Para el caso de aspirantes a becas en el extranjero, no es recomendable enviarlas por correo o mensajería, preferentemente se deben entregar en las ofi cinas del Conacyt, puede ser personalmente o por medio de una tercera persona.

El Conacyt requiere de documen-tos originales en el momento de la entrega de la solicitud únicamente para cotejarlos contra las copias que se reciben y no se reciben soli-citudes incompletas.

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RAMÓN CLÉRIGA/AGENCIA REFORMA

México, DF

Lamentablemente hay demasiados niños de quienes se afirma que padecen un trastorno por déficit de atención y eso tiene que ver

con un incremento de la necesidad de soluciones rápidas.

En el trastorno por déficit de atención, al niño le cuesta mucho concentrarse, no puede seguir una lec-tura o una secuencia de juego acorde con su edad y se mueve aparentemente sin motivo.

En los niños pequeños, es normal que su atención sea breve y que pasen de una lectura a otra o de un juego a otro.

Las causasEn un mundo en el que predomina la velocidad

en la resolución de problemas, hay una tendencia errónea a focalizarlo en una sola causa: una posible alteración cerebral.

Pero en una gran parte de los niños diagnosticados con trastorno por déficit de atención, las causas no son neurológicas sino emocionales.

Así, muchos menores sufren por una situación de

Los padres no tienen que

llevar psicoterapia,

excepto casos particulares,

pero sí entrevistas para

aclarar cuáles pueden ser los conflictos que

afectan al niño

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ansiedad familiar y responden con un síntoma: no atienden, no se concentran.

En esos casos, tratarles con un medicamento no sólo no está indicado, sino que es perjudicial, porque aparentemente mejoran, engañosamen-te pueden concentrarse más, pero los motivos reales por los cuales fallan en su atención no se tratan.

Y entonces, ¿qué hacer?Cuando no hay un trastorno neurológico, el

tratamiento consiste en hacer psicoterapia con el niño y entrevistas a los padres para averiguar qué es lo que ha originado esa hipermovilidad y ese exceso de ansiedad.

Hay que hacer sesiones individuales al pequeño en las que pueda expresar, a través del juego o del dibujo, los confl ictos que expresa a través de su “no poder estar ni un minuto quieto”.

Esos confl ictos le producen angustia y su única manera de manifestarlo es moviéndose conti-nuamente, tocando las cosas, durmiendo mal y con otros síntomas que se incluyen en este síndrome.

En las primeras sesiones el niño juega, toca y

deja objetos, empieza a armar construcciones y las abandona sin terminarlas, va al baño varias veces sin necesidad, pide agua aunque no tenga sed, no puede quedarse quieto, pero una vez que comienza a expresar sus confl ictos, cuando puede manifestarlos a través de la palabra, los dibujos y los juegos, notamos que comienza a concentrarse y puede dedicar más tiempo a una actividad y si hay la colaboración de los padres, en poco tiempo el niño que era un torbellino está más atento, más tranquilo y tiene mejor rendi-miento escolar.

La duración de los tratamientosSi la hiperactividad se debe a un trastorno

neurológico es probable que necesite llevar una medicación bastante tiempo, pero si el trastorno es de origen emocional, en un tiempo relativa-mente corto se logran efectos muy buenos.

Lo primero que mejora es el rendimiento es-colar: el niño comienza a asimilar conceptos, a memorizar temas, a fi jar su atención y a contro-lar sus movimientos.

En los casos que lo ameritan, el medica-mento que usualmente se prescribe es un

derivado anfetamínico que mejora los síntomas, pero el organismo se acos-derivado anfetamínico que mejora los síntomas, pero el organismo se acos-derivado anfetamínico que mejora los

tumbra a él. Ayuda a corregir el défi -síntomas, pero el organismo se acos-tumbra a él. Ayuda a corregir el défi -síntomas, pero el organismo se acos-

cit de atención sólo cuando el origen tumbra a él. Ayuda a corregir el défi -cit de atención sólo cuando el origen tumbra a él. Ayuda a corregir el défi -

es neurológico y se han descartado cit de atención sólo cuando el origen es neurológico y se han descartado cit de atención sólo cuando el origen

causas emocionales.Los síntomas de hipermovilidad

que preocupan a los padres suelen ser Los síntomas de hipermovilidad

que preocupan a los padres suelen ser Los síntomas de hipermovilidad

observados a partir de los 5 ó 6 años, que preocupan a los padres suelen ser observados a partir de los 5 ó 6 años, que preocupan a los padres suelen ser

antes de esa edad el niño es inquieto observados a partir de los 5 ó 6 años, antes de esa edad el niño es inquieto observados a partir de los 5 ó 6 años,

por naturaleza; alrededor de los 6, los antes de esa edad el niño es inquieto por naturaleza; alrededor de los 6, los antes de esa edad el niño es inquieto

maestros suelen advertir a los papás: “el por naturaleza; alrededor de los 6, los maestros suelen advertir a los papás: “el por naturaleza; alrededor de los 6, los

niño no atiende como los demás”.maestros suelen advertir a los papás: “el niño no atiende como los demás”.maestros suelen advertir a los papás: “el

Ahora que está tan de moda diagnos-ticar la hiperactividad con défi cit de


Ahora que está tan de moda diagnos-

atención, algunos padres de niños de ticar la hiperactividad con défi cit de atención, algunos padres de niños de ticar la hiperactividad con défi cit de

2 ó 3 años que son muy inquietos acu-den a consulta y en esos casos es necesario 2 ó 3 años que son muy inquietos acu-den a consulta y en esos casos es necesario 2 ó 3 años que son muy inquietos acu-

tranquilizarles, ya que esas reacciones que den a consulta y en esos casos es necesario tranquilizarles, ya que esas reacciones que den a consulta y en esos casos es necesario

les llaman la atención pueden ser conduc-tranquilizarles, ya que esas reacciones que les llaman la atención pueden ser conduc-tranquilizarles, ya que esas reacciones que

tas normales.Los padres no tienen que tener psicotera-

pia, excepto casos particulares, pero sí entrevis-tas para aclarar cuáles pueden ser los confl ictos que afectan al niño.

derivado anfetamínico que mejora los síntomas, pero el organismo se acos-derivado anfetamínico que mejora los síntomas, pero el organismo se acos-derivado anfetamínico que mejora los

tumbra a él. Ayuda a corregir el défi -síntomas, pero el organismo se acos-tumbra a él. Ayuda a corregir el défi -síntomas, pero el organismo se acos-

cit de atención sólo cuando el origen tumbra a él. Ayuda a corregir el défi -cit de atención sólo cuando el origen tumbra a él. Ayuda a corregir el défi -

es neurológico y se han descartado cit de atención sólo cuando el origen es neurológico y se han descartado cit de atención sólo cuando el origen

Los síntomas de hipermovilidad que preocupan a los padres suelen ser

Los síntomas de hipermovilidad que preocupan a los padres suelen ser

Los síntomas de hipermovilidad

observados a partir de los 5 ó 6 años, que preocupan a los padres suelen ser observados a partir de los 5 ó 6 años, que preocupan a los padres suelen ser

antes de esa edad el niño es inquieto observados a partir de los 5 ó 6 años, antes de esa edad el niño es inquieto observados a partir de los 5 ó 6 años,

por naturaleza; alrededor de los 6, los antes de esa edad el niño es inquieto por naturaleza; alrededor de los 6, los antes de esa edad el niño es inquieto

maestros suelen advertir a los papás: “el por naturaleza; alrededor de los 6, los maestros suelen advertir a los papás: “el por naturaleza; alrededor de los 6, los

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Ahora que está tan de moda diagnos-

atención, algunos padres de niños de ticar la hiperactividad con défi cit de atención, algunos padres de niños de ticar la hiperactividad con défi cit de

2 ó 3 años que son muy inquietos acu-den a consulta y en esos casos es necesario 2 ó 3 años que son muy inquietos acu-den a consulta y en esos casos es necesario 2 ó 3 años que son muy inquietos acu-

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Los padres no tienen que tener psicotera-

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MARÍA FERNANDA TORRES/AGENCIA REFORMA

México, DF

Ya no hay tiempo de preparar un buen desayuno, en las mañanas, con las pri-sas, apenas te da tiempo para dejar a

tus hijos en el colegio.Las costumbres han cambiado porque am-

bos papás trabajan y las distancias son más largas. Cada vez tienen menos oportunidad de sentarse a desayunar.

“La falta de tiempo de mamá y papá hace que no les preparen buenos alimentos a sus niños. Recurren a los alimentos procesados, en lugar de darles un taquito de huevo bus-can galletas o barritas integrales para que se las vayan comiendo en el camino”, señala el bariatra Arturo Cavazos.

No significa que este tipo de alimentos sea

malo, al contrario, es práctico de transpor-tar, contiene azúcar y representa una fuente de carbohidratos para que los niños tengan energía en la mañana, pero no se considera un desayuno completo.

El problema es que por la falta de tiempo es más fácil darles una barra energética que hacer un huevo revuelto a la mexicana.

La solución es cambiar la cultura de la ali-mentación y organizarte para que tus hijos coman sanamente.

“Un desayuno balanceado debe incluir carbohidratos, proteínas y grasas, así como frutas y verduras”, indica.

Por ejemplo, los carbohidratos los encuen-tras en pan, tortilla y cereales; las proteínas en huevo, jamón, salchicha, y las grasas en lácteos, quesos y yogur.

“La combinación de los tres nutrientes es

indispensable para comer balanceado, sólo hay que tomar en cuenta las porciones”, advierte.

Recuerda que el estómago del niño es pe-queño, así que las cantidades de alimentos no deben ser más grandes que su puño.

En las mañanas los niños necesitan una buena dosis de carbohidratos porque son la fuente principal de energía que los ayuda a desempeñarse bien mentalmente en la escuela.

“Los carbohidratos son importantes en el desayuno porque ponen a circular la glucosa en la sangre sin comprometer las reservas del organismo”, expresa.

Procura darles de desayunar en la primera hora después de levantarse para evitar que el organismo se estrese.

“El organismo considera el ayuno como un

Es responsabilidad

de los padres crear la

costumbre de comer sano

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estrés metabólico, ante esta situación libera cortisol, considerada la hormona del estrés, que sumada al estrés de la escuela por tareas y exámenes aumenta sus niveles en el organis-mo”, explica el especialista.

Cuando no se desayuna, el cortisol hace que el organismo libere glucosa a la sangre para enviar energía a los músculos, pero el metabo-lismo se frena. Al ser la única proveedora de

glucosa del cerebro, esta hormona tratará de con-seguirla a como dé lugar, destruyendo proteínas musculares, ácidos grasos y cerrando la entrada de glucosa a otros tejidos.

“El ayuno hoy en día es la manera de estar más gordo”, advierte, “los niños que no desayunan acostumbran a su cuerpo a no comer y cuando co-men, engordan”.

Esta condición lleva a un mal manejo de la glucosa en sangre que puede resultar en obesidad infantil, y más gra-ve todavía, en diabetes.

“Los niños son de hábitos y hay que for-males esos hábitos. Así como aprenden a hablar repitiendo las palabras, aprenden a comer saludable si todos los días les das co-mida sana”, señala.

A la hora del recreo no estás ahí para vigilar lo que comen tus hijos, aunque les prepares un sandwich de pan inte-gral con jamón de pavo bajo en grasa y agua de fruta natural, no podrás evitar que coman la pizza y el refresco que llevó su compañero. Lo único que sí puedes controlar es el desayuno.

Así que procura hacerles la comida atractiva, como huevo estrellado con carita feliz o fruta cortada con figuras de molde. Date tiempo para enseñar-los a comer sanamente.

“El snack es una colación, no hay que verlo como una doble comida, pero sí hay que tomar en cuenta las horas que pasan los niños sin alimen-

to tras el desayuno”, señala la nutrió-loga Ciela Ruiz.

Si les das de desayunar muy tempra-no, para cuando llegan al recreo tal vez ya pasaron tres o cuatro horas y de seguro tendrán hambre. Por eso está justificado que lleven algo más que un snack, como un sandwich.

“Las opciones deben ser prácticas porque los niños también quieren ju-gar, pueden tener hambre pero para ellos lo más importante es el juego”, expresa, “por ejemplo, si le das un sandwich córtalo en triangulitos, y varía el contenido, no siempre tiene que ser de jamón y queso, puede ser de atún o ensalada rusa”.

Snack

los niños que no

desayunan acostumbran a su cuerpo a no comer y cuando comen, engordan”

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En un mundo con un sentido de

poca tolerancia, las escuelas están

llamadas a promover valores

de convivencia, respeto, diálogo

para la resolución de conflictos

COLABORACIÓN/GYMBOREE

La Unesco propone una nueva fi lo-sofía de educación, “Educar para la paz”, hacer de la educación un ins-

trumento para construir en las mentes y corazones de los hombres, y sus acciones, para cimentar una cultura de paz.

Educación para la paz signifi ca admitir que los niños son capaces de afectar el mundo, y que la nuestra no es una postura neutral porque coadyuva a la transforma-ción social, como resultado de la trans-misión del sujeto y de la acción conjunta no violenta de individuos y promueve principios éticos y que buscan instaurar un proceso de paz.

El objetivo, una cultura de paz, y un mundo sin violaciones de derechos humanos que construyen valores para fomentar vivencias en la paz, justicia, igualdad, libertad, vida, dignidad, respeto, y responsabilidad, solidad y cooperación, comprensión y fraternidad.

Armonía en plenitudUn tema o enseñanza clave para la vida

es la paz o convivencia pacífi ca. El ser humano, social por naturaleza, necesita aprender a relacionarse con los demás. Se trata de una necesidad básica. El éxito de la vida radica en la consecución de la armonía consigo mismo, con los demás y con su medio ambiente.

Vivimos, además, en una época bastante confl ictiva, violenta, intolerante, injusta e

inestable, con frecuentes y graves proble-mas de convivencia. La situación actual del mundo reclama una actuación escolar en este punto.

Por eso, haciéndose eco de una exi-gencia profunda de nuestra sociedad, el currículo coloca entre los Temas Trans-versales “la Educación para la Paz”. Nos urge así la aplicación de una enseñanza que desarrolle, en nuestros alumnos, las actitudes y conductas más coherentes con la justicia, el respeto, la tolerancia, el diálogo y la resolución no violenta de los confl ictos.

Esta preocupación por la educación para la paz es anterior a la Reforma. Nace como consecuencia de la Primera Guerra Mundial (educación para la comprensión internacional). Brota con nuevo vigor después de la Segunda Guerra Mundial, con la creación de las Naciones Unidas y la Unesco (educación para los derechos humanos y el desarme).

A partir de los 60, la educación para la paz pone un énfasis especial en el desa-rrollo de los países del Tercer Mundo.

La educación para la paz será uno de los objetivos prioritarios de la escuela del futuro.

Debe desarrollarse, por tanto, la comprensión del otro y la percepción de las formas de inter-dependencia –realizar proyectos comunes y prepararse para

tratar los confl ictos–, respetando los valores del pluralismo, comprensión mutua y paz.

Fortaleciendo mejor la propia personali-dad y se esté en condiciones de obrar con creciente capacidad de autonomía, de juicio y de responsabilidad personal. Con tal fi n, no menospreciar en la educación ninguna de las posibilidades de cada indi-viduo: memoria, razonamiento, sentido estético, capacidades físicas y aptitudes para comunicar.

Debemos redoblar esfuerzos para cons-truir juntos y en todos los planos una Cultura de Paz, y uno de los mayores desafíos será mejorar el diálogo, la com-prensión y la colaboración entre culturas y civilizacionesEducación para la paz, Bases de una comunicación para la paz

y convivencia, Unesco. www.Unesco.org

pilares en los que la educación del siglo XXI debe apoyarse

| Aprender a conocer| Aprender a hacer| Aprender a vivir con

los demás| Aprender a ser

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NATALIA VITELA/AGENCIA REFORMA

Monterrey, Nuevo León

Una de cada 10 niñas sufre alopecia por tracción, mal que provoca la caí-da del cabello, asegura Ivette Rivera,

especialista de la Fundación Mexicana de Dermatología.

Esto se debe a que muchas pequeñas son peinadas con trenzas y colas de caballo muy ajustadas, lo cual condiciona este tipo de alopecia.

Rivera explica que esto propicia un proceso infl amatorio en la raíz del pelo o en el folícu-lo piloso, conocido como foliculitis.

Por ello la dermatóloga indica que lo ideal es

que las niñas no sean peinadas de esta forma tan frecuentemente.

“Si las peinan de esta forma dos o tres días no hay peligro de que sufran esta enfermedad, el problema es cuando las peinan a diario con trenzas o cola de caballo”.

La alopecia por tracción, explica Rivera, es la pérdida de cabello de manera temporal o permanente y secundaria a la aplicación de fuerza tensil en el cuero cabelludo.

Otra causa de esta enfermedad es el uso de extensiones u objetos apretados en la cabeza durante muchos años, como las ligas o pren-dedores.

Rivera afi rma que el padecimiento es rever-sible cuando hay un cambio de hábitos.

BRENDA DÍAZ ALVA/AGENCIA REFORMA

México, DF

Como periodista, Miguel Ángel Granados Chapa

está convencido de que la carrera de Ciencias de la Co-municación es una profesión indispensable y necesaria para la sociedad.

“Se trata de una profesión que se vertebra a partir de la conciencia que alcanza de sí misma, para la cual es precisa la circulación de la información y el conoci-miento, materias primas de la comunicación”, detalla el egresado de la Universidad Nacional Autónoma de México.

Señala el comunicólogo que aquella persona que de-cida dedicarse a esta carrera requiere de una vocación acendrada y de tener ganas de practicar un oficio que puede ser fuente de éxitos, pero que también puede conducir a la frustración, especialmente cuando se parte de ilusiones sobre su naturaleza.

“El mejor modo de com-probar que existe esa voca-ción consiste en ser cautivo del apetito de información, que no transcurra un día sin la consulta a la computadora, la lectura de diarios y revis-tas, la escucha de la radio, la atención a la TV, el contacto con redes sociales”, añade Granados Chapa, quien tam-bién cursó la licenciatura en Derecho en la Máxima Casa de Estudios.

“Estar informado para in-formar es la clave del desem-peño eficaz de la profesión”.

ComunicaciónHerramienta necesaria para la sociedad

Sabías que...| El ciclo normal del crecimiento del

cabello dura de dos a tres años.| Durante esta fase cada cabello crece

aproximadamente 1 centímetro por mes.| En cualquier momento cerca del 90 por

ciento del cabello está creciendo.| El restante 10 por ciento del cabello está

en una fase inactiva.| Después de tres o cuatro

meses el cabello en fase inactiva se cae y crece

La alopecia por tracción, explica

una experta, es la pérdida de cabello de

manera temporal o permanente y secundaria a la

aplicación de fuerza tensil en el

cuero cabelludo

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DR. ALBERTO ODRIOZOLA URBINA*Ensenada, B. C.

Para quienes optan por Educación Superior Privada, la selección de la Universidad en la que desean estudiar, implica la necesidad de considerar al menos, los siguientes aspectos, que les garanticen

una formación profesional de calidad y excelencia:

Aspectos a considerar en

la elección de una

universidad privada, para asegurar una

formación profesional

de altura

Las instituciones de Educa-ción Superior de carácter pri-vado, capaces de dar respuesta a este tipo de interrogantes por parte de los usuarios de sus servicios, son el tipo de universidades establecidas en las distintas regiones del país,

que le interesa clasifi car y dar a conocer año con año a la Guía Universitaria de la Revista Rea-ders Digest.

El Tecnológico de Baja Cali-fornia (TBC) cubre plenamente estos 15 aspectos, y forma par-te del selecto grupo de las 100

mejores universidades del país, catalogadas en dicha Guía, la cual se recomienda ampliamen-te para su consulta por parte de alumnos, orientadores y padres de familia.

*Director académico general TBC Universidad

| Verificar que la institución cuente con Reconocimiento de Validez Oficial de Estudios de todas y cada una de las carreras profesionales que ofrece, y los exhiba en sus folletos.

| Conocer los valores que promueve la institución, para verificar si coinciden con los valores propios y los de la familia.

| Investigar la filosofía educativa que sustenta la institución, declarada en sus documentos fundamentales, para identificar la orientación formativa de la misma.

| Indagar cuál es la visión de la institución: Local, estatal, regional, nacional o internacional.

| Preguntar qué facilidades brinda la institución para visitarla en horas de clase, y conocer así su ambiente estudiantil y su funcionamiento ordinario.

| Determinar si la oferta educativa de la institución responde a las necesidades e intereses formativos, y llena sus expectativas respecto a la carrera profesional elegida.

| Indagar acerca de la exigencia y formación en informática y en el dominio de idiomas, a partir del aseguramiento del dominio del inglés, lo cual hará la diferencia al egresar.

| Conocer qué actividades extracurriculares, deportivas y culturales, ofrece la institución, que aseguren la educación integral que se ofrece.

| Saber cómo selecciona la institución a sus profesores y qué formación les ofrece.

| Indagar sobre el porcentaje de asistencia de los profesores, por periodo lectivo, y la evaluación del desempeño docente a través de la apreciación de los alumnos.

| Obtener información acerca de los servicios de laboratorios, particularmente de los de cómputo, así como de los servicios de biblioteca, cafetería y estacionamiento, y acerca de los apoyos de asesoría académica que ofrece la institución.

| Indagar qué tipo de egresados forma la institución a la que se desea ingresar.

| Conocer el reglamento de las opciones de titulación que se ofrecen, y las facilidades que se brindan para obtener el título profesional, al término de la carrera.

| Preguntar acerca de los costos de inscripción, colegiaturas, becas y facilidades de pago.

| Sopesar el esfuerzo económico que implica recibir una educación integral de calidad.

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DR. SERGIO POU ALBERÚ/UNDLEnsenada, B.C

L as matemáticas suelen ser consideradas como el principal problema en el ámbito escolar. Son llamadas la asignatura difícil, por no de-

cir imposible, para el común denominador de los estudiantes.

Que un estudiante nos diga que no le ha ido bien en matemáticas no suele ser novedad. Mas nos extraña si nos comenta que no le ha ido bien en cualquier otra materia del currículo, pero en matemáticas hay una especie de “convenio comprensivo” y aceptamos como más o menos inevitable el hecho.

La enseñanza de las matemáticas nos pone frente a esta situación de -cómo decirlo- derrota previa al en-cuentro; actitud que muchos de nuestros estudiantes adoptan a priori cuando enfrentan el reto del estudio de esta asignatura. El “convenio comprensivo” social al que nos hemos referido, de alguna manera contri-buye, si no a generar el problema, sí a perpetuarlo. Pero en honor a la verdad, los profesores de matemá-

ticas tenemos mucho que ver en la perpetuación (y en la generación) de este problema.

Tan específi co es el asunto que nos ocupa -la difi cul-tad de enseñar y aprender matemáticas- y además tan universal (esto del bajo rendimiento en matemáticas es un fenómeno mundial), que existe una ciencia en sí misma que estudia la didáctica relacionada con la enseñanza y el aprendizaje de las matemáticas.

En diversos países recibe nombres que de alguna manera hacen referencia al tema que le atañe: En-señanza de la matemática, educación matemática, didáctica de la matemática.

En México, la designación es Matemática Educati-va. La Matemática Educativa tiene un énfasis princi-pal en la matemática misma y el punto de vista desde el que se aborda es desde la enseñanza y el aprendizaje de esta ciencia. La Matemática Educativa tiene diver-sas vertientes y corrientes que permiten su estudio.

Un marco teórico integrativo muy potente -aunque por lo mismo muy complejo- para aproximarse a la Matemática Educativa es la desarrollada por Juan Godino, Carmen Batanero y Vicenç Font, los dos primeros de la Universidad de Granada y el tercero de la Universidad de Barcelona.

Modelos y propuestasEste marco teórico se denomina Enfoque Onto

Semiótico (EOS) y permite el análisis de las activi-dades didácticas (tanto docentes como discentes) en relación con la enseñanza y el aprendizaje de las matemáticas. Pone particular énfasis tanto en la

esencia misma del conocimiento matemático (parte ontológica) como en el signifi cado (parte semiótica) del conocimiento matemático.

El EOS considera el signifi cado del lenguaje en fun-ción de su uso, por lo que toma parte de la fi losofía de Wittgenstein (lo cual contribuye a su complejidad), y crea una serie de modelos explicativos y que pueden ser utilizados como herramientas de análisis para trabajar sobre propuestas didácticas así como sobre resultados didácticos en la enseñanza y el aprendizaje de las matemáticas.

En particular uno de estos modelos, el de Idoneidad Didáctica, es aplicable -a mi juicio- a actividades di-dácticas aunque no sean exclusivamente en el campo de las matemáticas. Actualmente se está aprendiendo a trabajar con él en algún centro educativo de nuestra ciudad de Ensenada, tanto para buscar su aplicación en la enseñanza de las matemáticas, como para eva-luar el grado e idoneidad de las prácticas docentes de los profesores de diversas asignaturas, para que ellos mismos sean capaces de evaluar su práctica así como evaluar la práctica de sus colegas a partir de un modelo muy sólidamente sustentado en su aspecto teórico.

Si recordamos que de acuerdo a la Unesco existe una relación directa entre el nivel de dominio y co-nocimiento matemático de una población y el PIB, podemos justamente apreciar que todo esfuerzo en-caminado a mejorar la enseñanza y el aprendizaje de esta disciplina tan tradicionalmente difi cultosa será en provecho de las nuevas generaciones y de la comu-nidad en general.

La Didáctica ha desarrollado una ciencia

para el estudio de la una de las materias consideradas

difíciles en el ámbito escolar

Oferta Educativa

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