Olvido
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¿Por qué
se da el olvido?
¿QUÉ ES EL OLVIDO?
Olvidar es una acción involuntaria que consiste en dejar de recordar,
o de guardar en la memoria, información adquirida.
Según los expertos en memoria, el olvido no existe lo que ocurre es una
imposibilidad temporal en el acceso a la información almacenada en la memoria. Es decir, la información sigue estando en el cerebro pero no se puede acceder a ella.
Algunas razones por las que
olvidamos
Unas veces nos olvidamos porque cuando
aprendimos la información no estábamos
prestando la suficiente atención. Por ejemplo,
durante una pesada explicación en el colegio.
Otras veces, la información llega a nuestro
cerebro, pero como no guarda ninguna relación
con otra idea que ya esté en nuestra mente (o
no hemos creado un vínculo que las una) se
pierde. Esto suele ocurrir cuando se intenta
estudiar por los apuntes de otra persona.
A veces, como no utilizamos con frecuencia la
información, ésta pierde fuerza y se desvanece.
Un ejemplo claro lo tenemos cuando estudiamos
a la fuerza el día antes de un examen y al día
siguiente “vomitamos” el contenido y lo
olvidamos sobre la marcha.
En algunas ocasiones, fue tan traumático el
aprendizaje que el cerebro elimina el acceso a
ésta. No hace falta ser dramáticos, ¿a qué te
acuerdas mejor de aquellas cosas que aprendiste
de niño que te gustaban que las que no? Este
fenómeno se conoce como amnesia disociativa.
Tipos de olvido
EL OLVIDO TRAUMÁTICO es amnesia causada por
golpes en la cabeza, que pueden generar amnesias de
distintos tipos, por ejemplo: olvidar lo anterior al golpe
o la desaparición de recuerdos periódicamente.
EL OLVIDO PSICOLÓGICO, vendría a ser el olvido que
es causado por una alteración del funcionamiento
psíquico normal. Ejemplo: una enfermedad psicológica,
hipnosis, etc.
EL OLVIDO FISIOLÓGICO es causado por problemas en
el desarrollo de ciertas partes del cerebro o sistema
nervioso, ejemplo: una formación incompleta del
sistema límbico. Un caso común de este tipo de
problema es cuando un paciente no tiene recuerdos
claros de su niñez.
El estudiante debe evitar que alguna de estas
cuatro situaciones se produzca y eso depende
exclusivamente de él.
Tiene que establecer repasos periódicos que le permitanmantener frescos los conocimientos adquiridos.
Tiene que asimilar los contenidos. No vale con ser capaz derepetirlos ya que la memoria puede fallar, se trata deentenderlos y poder desarrollarlos con sus propias palabras.
El aprendizaje debe ser gradual, día a día, y no de prisa ycorriendo el último día.
Al examen hay que ir perfectamente descansado para poderrendir al máximo.
El olvido a veces también se produce porque, aún habiendoestudiado con seriedad, no se han establecido pistas quepuedan facilitar el recuerdo.
No se lleva aprendido un esquema detallado del temario quenos permita situarnos y comenzar a recordar su contenido.
El olvido es humano y por tanto puede ocurrir, pero muchas veces dicho olvido es resultado de una mala preparación.
Con una planificación adecuada y un método de estudio eficiente se reducen considerablemente las probabilidades de que falle la memoria.