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Enfermedades • Medicina natural • Salud

Para qué es efectiva la dieta y cura conmanzanasenero 18, 2014 • por Vida

La manzana es un fruto bueno para nuestra salud. Tiene un alto valor nutritivo y en laantiguedad, la dieta y cura con manzanas, era muy utilizada debido a sus beneficiosaspropiedades. Muy pocos saben que, para que la manzana sea aprovechada, debe serconsumida en su totalidad. La cáscara y el corazón de la manzana contienen grandespropiedades benéficas para el organismo que hacen de la misma un alimento muy completo:Potasio 35,40 %; Calcio 26,10 %; Magnesio 9,10%; Sodio 26,10%; Acido Fosfórico 14,00%; Acido

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Sulfúrico 6,09 % y Silicato 4,32. %. Comer una manzana al día por lo menos, dicen que essuficiente para mantener alejadas las enfermedades.

Beneficios de las manzanas para la saludLa cura con manzanas es efectiva para diversos padecimientos, entre los que destacan:

Problemas de nerviosTratornos del hígadoEs antioxidanteDe ayuda en enfermedades del bazoReumatismoInsomnioLimpia y purifica la sangreReconstituyente cerebralLimpia el colesterolAlcaliniza la sangre facilitando la eliminación de ácido úricoAbsorbe toxinas intestinales favoreciendo la limpieza de la pielRegenera la flora bacteriana en el intestinoEliminan los iones de sodio que provocan contracción en las arteriasCorrige problemas digestivos,tanto las diarreas como el estreñimientoFortalece la actividad mentalSegún estudios en Japón, mostraron que la pectina de la manzana es capaz de impedir eldesarrollo de tumores cancerosos en el colon.

Así pues, esta fruta, dulce y crujiente, tiene grandes beneficios para la salud, pero sobre todo,llevando una dieta y cura con manzanas, mantiene sano nuestro estómago ya que contieneuna sustancia llamada sorbitol que ayuda a casi todos los problemas intestinales.

Propiedades de la manzana para el estómagoAntidiarreico: ayuda a combatir la diarrea.

Laxante suave: Aunque parezca contradictorio con sus propiedades antidiarreicas, su altocontenido en pectina hace que sea un excelente regulador aparato intestinal, por lo que sedetiene la diarrea de forma natural y ayuda a movilizar los intestinos perezosos si esrequerido por el estómago.

Alto contenido en fibra y pectina hace que sea un remedio ideal para la colitis, gastroenteritisy más, además eso hace que se  eliminen toxinas, grasa y residuos tóxicos en el estómago y elintestino.

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Diurético y depurativa: ayuda a promover la eliminación de líquidos corporales que ayuda alflujo tóxico desde el estómago y los intestinos, además de ayudar a depurarlos.

Propiedades antiácidas: tiene contenido de pectina en combinación con glicina, que hace quesea un antiácido natural eficaz, apropiada para combatir la acidez, evitando el uso deproductos químicos nocivos antiácidos para el estómago. Para ello, simplemente comer unamanzana bien lavada o pelada cuando sienta los síntomas de la acidez estomacal.

Rica en calcio, hierro, magnesio, nitrógeno, fósforo, potasio, etc., que nutren el estómago ytejidos.

Sedante: manzana es rica en fósforo que quita el estrés del sistema nervioso y el estómago,causando una asimilación de nutrientes y una mejor eliminación de toxinas.

Digestivo: uno de los mejores remedios para el estómago para tener una buena digestión escomer una manzana veinte minutos después de comer o una hora más tarde.

Efectos anti-inflamatorios: por lo que reducirían la inflamación en el estómago y combatir lagastritis y colitis.

Alivia la indigestión, cuando usted come una manzana cruda.

Cura y dieta con manzanas con infusiones para elestómago

Infusión de manzana y flor de manzanilla para el estómagoLa infusión hecha con manzana, calma el ardor e inflamación del estómago, cura la gastritis,colitis y diverticulitis, limpia y purifica el estómago en caso de infección -puede causar vómitos

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como una forma de limpieza. Para ello, bebe tres tazas de té de manzana por día.

Necesitas:

1 manzana cruda, pelada y cortada en trozos pequeñosEl jugo de un limón1 cucharada de flor de manzanilla

Hervir todos los ingredientes en dos tazas de agua durante 10 minutos.Apagar y triturar bienla manzana. Dejar reposar unos minutos y colar. Beber un litro de esta agua al día. Si quierescurar la gastritis, debes eliminar de tu dieta todos los alimentos chatarra o alimentosprocesados.

Infusión dulce de manzanas para el estómagoNecesitas:

1 litro de agua4 manzanas grandes peladas y cortadas como luna creciente.Ciruelas pasasAzucar mascabado orgánica2 limones1 naranja

Hervir todo y endulzar. Este caramelo es excelente en casos de estreñimiento, dolor deestómago, vientre hinchado, vómitos, etc.

Cura y dieta con manzanas de 2 días para elestómagoTambién está esta otra opción para curar el estómago donde se utilizan manzanasexclusivamente. Se trata de una dieta y cura con manzanas durante dos días consecutivos.Durante estos días sólo se puede comer manzanas, comenzando el día con aceite de olivavirgen extra en ayunas y luego comer manzanas con cáscara. Beber dos litros de agua puradurante el día. Aunado a esto, es aconsejable darse un descanso, porque una de las causasmás comunes de problemas de estómago es el estrés, la ansiedad y los nervios.

Toma en cuenta que puede venir lo que se llama crisis curativa si haces esta dieta. Una crisiscurativa ocurre cuando parece que las cosas están empeorando. Durante la dieta, se puedetener síntomas como sensación de malestar, dolor de estómago, diarrea, estreñimiento, etc.Esto es normal, significa que el cuerpo junto con las propiedades curativas de la manzana,

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está ejecutando la limpieza y la curación de tu estómago. Si esto ocurre, no te preocupes,deja que el cuerpo se limpie y trata de mantener tu dieta. Si los síntomas son severos,suspender la dieta y tomar arroz con caldo de verduras y reiniciar la dieta de la manzana enun mes.

Cura y dieta con manzanas para salud en general También se puede hacer una dieta y cura con manzanas de una manera general. Esta dietaconsta de más días, pero consumirla de este modo no hará ningun daño. No es necesario quehaya problemas específicos para hacerla, ya que esta dieta ayudará a desintoxicar el cuerporeforzando todos sus sistemas en general, consiguiendo en poco tiempo sentirse muchomejor de salud, con más vigor general, el humor y estado anímico en general mucho masfortalecido.

Para llevar a cabo esta dieta y cura con manzanas, puede programarse una etapa de 10, 15,20, 30 o 40 días en los cuales se deberá comer una manzana por la mañana otra por la tardey otra por la noche. Durante el día deberá extraer su jugo y beber 7 cucharadas del mismo adistintas horas. Preferentemente extraer su jugo y beberlo en el momento ya que fermentaen pocos minutos. De esta manera se aprovechará mejor su absorcion y remineralización.

También puede llevarse a cabo tomando de 3 a 5 días seguidos, 2 kg diarios de mananascomo único alimento. Se pueden tomar también ralladas, asadas o hervidas, pero sinendulzar. La ingesta de agua está permitida. Esta cura se puede repetir varias veces al año.

Una investigación y redacción de Vida Lúcida Imágenes de shutterstock

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Mercy Lema · La Speziamuy interesante gracias x estos articulosMe gusta · Responder · 26 de abril de 2015 2:52

Cesareo Salazar Martinez · Trabaja en AutocomExelente fruta para personas con diabetesMe gusta · Responder · 25 de abril de 2015 22:11

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