1. Parkour Un Deporte De Riesgo Juan David Ossa Quintero

2. Este deporte es peligroso practicarlo, si nunca as practicado este deporte es mejor que lo practiques con alguien que te ensee y que esa persona tenga experiencia. 3. Riesgo En caso de hacer este deporte sin ninguna persona que tuviera experiencia podras sufrir algn accidente . 4. Parkour Fly Este estilo de Parkour es uno de los mas peligrosos que solo se puede practicar cuando llevas bastante tiempo practicndolo, y que no te de miedo las alturas. Parkour 5. Terminologa Del Parkour Parkour:Proviene de "parcours" que significa "recorrido" enfrancs . "Les parcours du combattant" eran recorridos de obstculos para entrenamiento de militares.Pk:Abreviacin de "parkour".Traceur:Practicante de Parkour. Significa "trazador de lneas". El femenino es "traceuse". 6. Equipacion De Un Traceur La particularidad de esta disciplina radica en su sencillez, tan solo es necesario un calzado deportivo cmodo ,preferiblemente que tenga un buen agarre y una buena amortiguacin Ropa cmoda 7. Tipos de Saltos Hay varios estilos de saltos en este deporte 8. Los saltos bsicos Los saltos es lo mas bsico en el parkour, hay unos cuantos saltos diferentes el gato, el gato doble.Son los mas basicos. 9. Acrobacias en el Parkour Las acrobacias (incorrectamente llamadastricks ) que normalmente consisten de rotaciones de cuerpo en el aire como mortales,frontflips ,backflips ,wallflips ,aerials , rabes, etc. no forman parte del Parkour ya que no slo restan velocidad, sino que no son fieles al lema del deporte por el riesgo y la ineficacia que conllevan. 10. backflips En el que una persona saltos en el aire, realiza una revolucin completa hacia atrs, mientras que todava en el aire, y luego cae en los pies. 11. frontflips Es un movimiento donde el cuerpo gira o gira alrededor de su centro de gravedad en el aire mediante la utilizacin de su impulso. 12. aerials 13. Otros Pasa-murallas:Se trata de sobrepasar un muro alto; se necesitar carrerilla para llegar a la cima del muro, pegando una patada sobre este para subirnos, y arriba nos agarraremos con las manos (una y despus otra si es demasiado alto) para subir a pulso . 14. Grimpeo Grimpear en parkour, es una escalada rpida, bien de un muro con una inclinacin pronunciada, un rbol, etc. 15. Plancha Consiste enllegara una posicin donde nosaguantemossobre las manos (a la altura de la cintura) en una barra horizontal, desde una posicin donde estemoscolgadode las manos, estirados totalmente. Es un ejercicio de fuerza que ayuda en los pasa-murallas . 16. Tic-Tac Este movimiento, consta de saltar sobre una valla o muro no muy alto ayudndonos de algn elemento, o pared que tenga en un lateral, apoyando en esta un pie para dar una patada que nos impulse para pasar el obstculo . 17. Movimiento cuadrpedo Andar a 'cuatro patas'. Si se hace a ras de suelo o en escaleras, sirve como un buen ejercicio fsico. En un muro fino o en una valla, adems se trabaja el equilibrio (en ese caso se llama 'equilibrio de gato'). 18. The End By: Juan David ossa quintero