Peligro: Obesidad infantil

Está mucho más allá de ser un pequeño problema en casosse quedan fuera de las consecuencias de los malos hábitos alimesedentarismo, sino que lejos de eso, la problema serio en los países occidentales. Estamos, por tanto, ante una situación inquietante a la que hay que buscar soluciónproblemas de salud gravesadulta. El equipo de Pharmadus, concienciados de la importancia de crear hábitos saludables entre los más pequeños, (ya conocéis nuestra línea de infusiones infantiles adecuadas a su paladar y a sus necesidades HELPS

KIDS), hemos consultado con el Colegio de

Farmacéuticos de Barcelona para explicaros con rigor cuáles son los principales riesgos de la obesida

A corto plazo, el principal problemaelevación de los niveles de triglicéridos en sangre, dos problemas que pueden derivar en enfermedad cardiovascular

insulinodependiente, que es la forma de diabetes propia de la edad adulta y que hasta ahora era muy extraño encontrar en la infancia. Los niños obesos pueden presentar problemas en lasen las rodillas, que aguantan un peso que no corresponde a su edad, y también en la piel, porque se producen rozamientos y estrías que en situación de peso normal no aparecerían. La obesidad también tiene en ellos sustener en cuenta la posibilidad de ser el centro de las burlas de los compañeros, por la poca preparación en los deportes o Frente a estas situaciones, encuentre consuelo únicamente en comer más, algo muy peligroso ya que le hará entrar en un círculo vicioso. Para evitar estas situaciones hay que tener especial cuidado c

Peligro: Obesidad infantil

de ser un pequeño problema en casos individuales. Llas consecuencias de los malos hábitos alime

, sino que lejos de eso, la obesidad infantil se está convirtiendo en un problema serio en los países occidentales. Estamos, por tanto, ante una situación inquietante a la que hay que buscar solución, ya que en algunos casos conlleva

graves bien de forma inmediata o posteriormente en la edad

, concienciados de la importancia de crear hábitos saludables

obesidad infantil.

, el principal problema es la aparición de hipertensión arterial y la elevación de los niveles de triglicéridos en sangre, dos problemas que pueden derivar

cardiovascular. Asimismo, existe riesgo de sufrir diabetes

, que es la forma de diabetes propia de la edad adulta y que hasta ahora era muy extraño encontrar en la infancia.

pueden presentar problemas en las articulaciones

aguantan un peso que no corresponde a su edad, y también en la piel, porque se producen rozamientos y estrías que en situación de peso normal no

también tiene en ellos sus repercusiones psicológicas

la posibilidad de ser el centro de las burlas de los compañeros, por la poca preparación en los deportes o por las dificultades que encuentran

uaciones, puede darse la circunstancia de que el uelo únicamente en comer más, algo muy peligroso ya que le hará

en un círculo vicioso.

Para evitar estas situaciones hay que tener especial cuidado con una serie de puntos:

individuales. Los niños no las consecuencias de los malos hábitos alimenticios y del

se está convirtiendo en un problema serio en los países occidentales. Estamos, por tanto, ante una situación

, ya que en algunos casos conlleva bien de forma inmediata o posteriormente en la edad

, concienciados de la importancia de crear hábitos saludables

es la aparición de hipertensión arterial y la elevación de los niveles de triglicéridos en sangre, dos problemas que pueden derivar

abetes tipo II no , que es la forma de diabetes propia de la edad adulta y que hasta

articulaciones, especialmente aguantan un peso que no corresponde a su edad, y también en la

piel, porque se producen rozamientos y estrías que en situación de peso normal no

repercusiones psicológicas, pues hay que la posibilidad de ser el centro de las burlas de los compañeros, por la

por las dificultades que encuentran para vestirse.

darse la circunstancia de que el niño obeso uelo únicamente en comer más, algo muy peligroso ya que le hará

on una serie de puntos:

• LA ALIMENTACIÓN:

tempranas y adquirirlos correctamente conducirá a una mejorla obesidad. Todos los alimentos están permitidos simoderación. Evidentemente, cantidades limitadas, como es el caso de las salsas de acompañamiento, los embutidos, los productos de pastelería... En cuanto a las bebidas, deberá aplicarse el mismo criterio. En caso de sed hay que Cualquier otra bebida será permitida sólo de forma extraordinaria los pequeños a tomar toda la vida y en todas las épocacalientes en invierno y frías en verano, como sustituto más sabroso y saludable de un refresco azucarado.sedentarismo toma máxima importancia especialmente en el caso de los niños con padres que también son obesos. Un evitar que el niño coma mientras está viendo la televisión y también el picoteo entre horas.

• LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO: sedentarias debe combinarse con otros práctica de uno

seguramente conseguirá mantener un peso a Si queremos cuidar de nuestros pequeños tenemos que hacer el inculcarles hábitos de vida saludable

alimentación como su relación con la actividad física son de vital importancia. Hacer un hueco a las infusiones en su vida será, sin duda, algo que nos agradecerán cuando se hagan mayores. Infusiones HELPS KIDS son www.storepharmadus.comwww.pharmadus.com

LA ALIMENTACIÓN: Los hábitos alimenticios se aprenden en edades muy adquirirlos correctamente conducirá a una mejor

Todos los alimentos están permitidos si moderación. Evidentemente, los más calóricos tendrán que tomarse en cantidades limitadas, como es el caso de las salsas de acompañamiento, los embutidos, los productos de pastelería... En cuanto a las bebidas, deberá

mismo criterio. En caso de sed hay que beber agua o infusiones

ualquier otra bebida será permitida sólo de forma extraordinaria los pequeños a tomar infusiones es un hábito saludable que les acompañatoda la vida y en todas las épocas del año, ya que las pueden disfrutar calientes en invierno y frías en verano, como sustituto más sabroso y saludable de un refresco azucarado. Vigilar la alimentación y luchar contra el sedentarismo toma máxima importancia especialmente en el caso de los niños

también son obesos. Un punto importante en esta cuestión es evitar que el niño coma mientras está viendo la televisión y también el picoteo

LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO: El tiempo dedicado a actividades sedentarias debe combinarse con otros momentos para la

o más deportes

más hocupen en

sedentarias, más fácilmente puede

obesidad

cierto nivel de actividad física, seguramente conseguirá mantener un peso adecuado a su talla

Si queremos cuidar de nuestros pequeños tenemos que hacer el vida saludable desde la edad más temprana. Y tanto la

alimentación como su relación con la actividad física son de vital importancia. Hacer un en su vida será, sin duda, algo que nos agradecerán cuando

nes HELPS KIDS son calidad Pharmadus. www.storepharmadus.com

en edades muy prevención de

se toman con tendrán que tomarse en

cantidades limitadas, como es el caso de las salsas de acompañamiento, los embutidos, los productos de pastelería... En cuanto a las bebidas, deberá

beber agua o infusiones. ualquier otra bebida será permitida sólo de forma extraordinaria. Acostumbrar

es un hábito saludable que les acompañará s del año, ya que las pueden disfrutar

calientes en invierno y frías en verano, como sustituto más sabroso y saludable la alimentación y luchar contra el

sedentarismo toma máxima importancia especialmente en el caso de los niños punto importante en esta cuestión es

evitar que el niño coma mientras está viendo la televisión y también el picoteo

El tiempo dedicado a actividades momentos para la o más deportes. Cuantas más horas se ocupen en

actividades sedentarias, más fácilmente puede

aparecer obesidad. Si el niño mantiene estos principios en su alimentación y los acompaña de la práctica regular de

cierto nivel de actividad física, decuado a su talla.

Si queremos cuidar de nuestros pequeños tenemos que hacer el esfuerzo de desde la edad más temprana. Y tanto la

alimentación como su relación con la actividad física son de vital importancia. Hacer un en su vida será, sin duda, algo que nos agradecerán cuando