Pepino Usos Medicinales.

7/25/2019 Pepino Usos Medicinales.

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Pepino_Usos medicinales.

1. Los pepinos contienen ms de las vitaminas que usted necesita

diariamente. Solo un pepino contiene Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina

B3, Vitamina B5, Vitamina B6, Acido Flico, Vitamina C, Calcio, Hierro,

Magnesio, Fsforo, Potasio y Zinc.

2. Si se siente cansado en la tarde, en vez de tomar una soda (gaseosa,refresco) cafeinada, elija comer pepino. Los pepinos son buena fuente de

Vitaminas B en lugar de los Carbohidratos que pueden suministrar ese

refresco.

3. Cansado de que su espejo se empape de vapor despus de una ducha?

Frote una rodaja de pepino a travs del espejo, le eliminara la niebla y le

suministrara una fragancia calmante como spa.

4. Esta mirando por una forma rpida y fcil para remover la celulitis antes

de ir afuera o a la piscina? Frote una o dos rodajas de pepino a travs del

rea con el problema por unos pocos minutos, los fotoqumicos en el pepino

causan que el colgeno en su piel se apriete, afirmando la capa exterior y

reduciendo la visibilidad de la celulitis. Tambin trabaja magnficamente en

las arrugas!!!

5. Quiere evitar la resaca o un terrible dolor de cabeza? Coma una rodajas

de de pepino antes de irse a la cama y levntese fresco y libre de dolores

de cabeza. Los pepinos contienen suficiente azcar, vitaminas B y

electrolitos para reaprovisionar los nutrientes esenciales perdidos en el

cuerpo, conservando todo en equilibrio, evitando las resacas y dolores de

cabeza!!!

6. Esta tratando de combatir los excesos de comida de la tarde o de lanoche? El pepino ha sido usado por siglos y con frecuencia usado por los

exploradores, comerciantes y tramperos Europeos como comida rpida para

engaar la hambruna.

7. Estresado y no tiene tiempo para un masaje facial o visitar el spa? Corte

un pepino entero y colquelo en un contenedor para hervir agua, los

qumicos y los nutrientes del pepino reaccionaran con el agua hervida y se

liberaran en el vapor, creando un calmante y relajante aroma que se ha

demostrado para reducir el estrs en nuevas madres y los estudiantes de la

universidad en los exmenes finales.


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8. Recin termino un almuerzo de negocios y se da cuenta que usted no

tiene goma de mascar o menta? Tome una rodaja de pepino y presinelo en

el paladar de su boca con su lengua por 30 segundos para eliminar el mal

aliento, los fotoqumicos mataran las bacterias responsables del mal aliento

en su boca.

por: vi4617 taringa

Adelgazamiento:

El Apio l Apio Ayuda a bajar de peso. Realizar una infusin con las semillas

secas, en una proporcin de 1.5 gramos por taza y beber 2 3 tazas al da.

Tambin exprimir un par de tallos y hojas con el batidor y bebernos el jugo,

combinndolo con la zanahoria, el limn o la manzana. Tambin puede

comer apio en combinacin con otras verduras para expulsar orina.

Afrodisaco:

Aumenta el deseo sexual e incrementa la potencia facilitando la ereccin del

pene. Consumir apio crudo en ensaladas.

Aparato Circulatorio:

Comer apio con cierta frecuencia.

Arenillas:

Al eliminar el cido rico evita el desarrollo de arenillas. Realizar una

infusin con las semillas secas, en una proporcin de 1.5 gramos por taza y

beber 2 3 tazas al da.

Arritmias Cardiacas:

Para regularizar el ritmo cardiaco se pueden tomar unos 30 gramos de

polvo de semillas, divididos en 3 tomas diarias.


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Colesterol:

Para rebajar el colesterol se puede ingerir zumo de la planta fresca.

Diurtico:

Realizar una infusin con las semillas secas, en una proporcin de 1.5

gramos por taza y beber 2 3 tazas al da. Tambin exprimir un par de

tallos y hojas con el batidor y bebernos el jugo, combinndolo con

zanahoria, limn o manzana. Tambin puede comer apio en combinacin

con otras verduras para expulsar orina.

Enfermedades Cardiovasculares:Una de las maravillosas propiedades del Apio. Evita la aparicin de

enfermedades cardiovasculares. Consumir apio en ensaladas con otros

vegetales.

Enfermedades del Hgado:

Al eliminar toxinas, ayuda al hgado a no realizar tanto trabajo para depurar

la sangre. Exprimir un par de tallos y hojas con el batidor y bebernos el

jugo, combinndolo con zanahoria, limn o manzana.

Enjuagues Bucales:

Muy adecuados para curar las llagas de la boca o problemas de las encas.

Machacar la planta seca y realizar un enjuague bucal.

Estomacal:

Abre el apetito. Poner a hervir durante media hora de 30 gramos de raz porlitro de agua. Tomar una tacita delante de cada una de las comidas

principales del da.

Expectorante:

Expulsa las mucosidades debidas a un proceso gripal, bronquitis, etc. Poner

a hervir 30 gramos de raz seca por litro de agua. Tomar un par de vasos al

da.

Falta de Apetito:


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Un buen plato de apio fresco con algo de cebolla, pimiento rojo y perejil,

nos abrir el apetito y ayudar a realizar la digestin al incrementar los

jugos intestinales y expulsar los gases sobrantes.

Gota:

Para rebajar el cido rico e impedir la aparicin de la gota se pueden

realizar infusiones de semillas en proporcin de 1.5 gramos por taza.

Tomaremos un par de tazas al da.

por: jorgevalera Taringa!

Propiedades nutritivas del pepino:

Una taza de rodajas de pepino crudo y sin pelar con tiene: 26 mg de calcio,28 mg de fsforo, 1,2 mg de hierro, 6 mg de sodio, 168 mg de potasio, 260

UI de Vitamina A, 12 mg de vitamina C y13 mg de magnesio.

Contiene, igualmente, pequeas cantidades de boro, cloro y algunas

vitaminas del complejo B, tales como tiamina, riboflavina y niacina.

Propiedades curativas con el pepino

La pulpa del pepino puede ayudar a aliviar la picazn, el dolor y la

hinchazn producidos por las picaduras de abejas. Para ello, se debe pelarun pepino, cortar un trozo, ponerlo en una procesadora de alimentos y

preparar una especie de pur. Despus se debe colocar la preparacin en

una bolsa plstica e introducir la zona afectada dentro de la bolsa y dejarla

all hasta que se haya aliviado el dolor y la picazn, y haya disminuido la

hinchazn.

Las quemaduras producidas por el sol requieren la aplicacin de compresas

fras. Nunca se debe aplicar hielo ni agua helada, como tampoco reventar

las ampollas que algunas veces se producen a causa de la quemadura. En

algunos casos severos, es necesario consumir lquidos para prevenir una

deshidratacin.


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El pepino rene todas estas condiciones: es refrescante sin llegar a ser

helado, contiene la cantidad necesaria de lquido para prevenir la

deshidratacin y evita que las ampollas se revienten.

El jugo de pepino parece ser un excelente tnico para nutrir la piel, otorgar

brillo al cabello y dar color a los labios y, si se lo prepara con el pepinoentero y sin pelar, puede ayudar a eliminar toxinas qumicas y dems

desechos acumulados en el organismo. Todas estas propiedades lo

convierten en uno de los mejores tnicos rejuvenecedores naturales.

Jugos y batidos curativos con el pepino:

Jugo de pepino para rejuvenecer la piel

Ingrediente

2 pepinos medianos

Preparacin

Lavar los pepinos con agua y jabn, enjuagarloscuidadosamente y secarlos

con un repasador. Cortar en varios trozos. Poner los trozos en la licuadora

y prepare el jugo.

Si desea, combinar el jugo de pepino con 1/4 taza de jugo de perejil o de

alfalfa, saborizado con una cantidad equivalente de jugo de zanahoria oremolacha. Tomar un vaso por la tarde, tres veces a la semana, hasta sentir

mejora.

Jugo de pepino para adelgazar

Ingredientes

1 pepinos

T verde

Preparacin


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Lavar y picar el pepino. Separado hervir una taza de agua y luego verter 1

cucharada de t verde. Luego, dejar enffrar y colocar en la licuadora junto

con el pepino picado. Licuar por unos segundos. Tomar 1 vez al da. Puede

aadir 3 gotas de limn para mejorar su sabor Si ha hecho ejercicio y tiene

una dieta balanceada, el tomar este jugo contribuir a perder peso pasado

2 semanas.

Jugo de pepino para la artritis reumtica

Este jugo tiene un alto contenido de sodio y potasio, adems de ser rico en

bromelana, enzima con propiedades antiinflamatorias muy adecuadas para

combatir la artritis reumtica y la osteoartritis que suele afectar los

cartlagos que se encuentran alrededor de las articulaciones que soportan el

peso los cuales se inflaman causando dolor y rigidez.

Ingredientes

1 apio

1/2 pepino

3 hojas de espinaca

2 rebanadas de pia

Jugo de 2 zanahorias

1 cucharada de polen

Preparacin

Lavar y desinfectar todos los ingredientes. Colocarlos en una licuadora y

licuar por unos instantes. Tomar un vaso de este jugo preferiblemente por

la maana.

Jugo preventivo de pepino para el acn

Ingredientes

1 pepino sin cscara

2 naranjas, el jugo

Preparacin

Licuar todos los ingredientes. Tomar poco a poco un vaso cada que se

presente el malestar.

Quizas te interese conocer ms remedios para el acn

Jugo tnico pulmonar con pepino


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Este jugo es rico en cido flico, vitaminas del complejo B y minerales como

calcio, magnesio y potasio.

Ingredientes

1/2 betabel chico

3 zanahorias

1/2 pepino

2 cucharadas de germen de soya

Cucharada cafetera de levadura de cerveza

Preparacin

Lavar y desinfectar los ingredientes, pasa por el extractorel betabel y laszanahorias, enseguida licalos con el resto del los ingredientes. Tomar un

vaso de este jugo en ayunas tres veces a la semana.

Jugo de pepino para las vrices

Ingredientes

1 pepino mediano sin cscara

2 peras

Preparacin

Verter los ingredientes en el extractor. Beber enseguida. Tomar un vaso

de este jugo cada tercer da.

Quizas te interese conocer ms remedios para las vrices

Jugo de pepino para depurar la vejiga

El jugo de pepino tiene cualidades para depurar la vejiga y tambin para la

reparar la mucosa intestinal.

1 pepino

1 limn

1/2 taza de leche

1 taza de yogur natural

Preparacin

Lavar el limn y el pepino. Pelar el limn y partir en trozos. Pelar el pepino

y cortarlo. Procesar con la ayuda de su extractor ambos ingredientes.Despus colocar lodo en la licuadora y procesar hasta que quede


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perfectamente mezclado. Servir y decorar a su gusto. Tomar un vaso a la

semana.

por: jugos-curativos

El pepino es una hortaliza de bajo aporte calrico, tan slo pose 14 caloras

por cada cien gramos de parte comestible cruda. Tambin nos aporta: fibra,

pequeas cantidades de vitamina C, provitamina A, de vitamina E y en

proporciones menores vitaminas del complejo B (B1, B2, B3 y B9).

No se considera una hortaliza rica en minerales, el ms abundante es el

potasio y, en menor proporcin, se encuentran el fsforo y el magnesio.

Propiedades curativas del pepino:

Es diurtico El pepino est compuesto mayormente de agua lo que lo

convierte en uno de los alimentos que beneficia la hidratacin del organismo

y tiene propiedades diurticas que ayudan a eliminar el exceso de lquidos

del cuerpo.

Para regular la tensin. El pepino es muy rico en potasio y pobre en sodio.

Esto favorece a las personas que padecen de hipertensin arterial, gota o

clculos renales.

Contra el colesterol y para la diabetes. Posee una pequea cantidad de un

compuesto orgnico de origen vegetal (beta-sitosterol) que reduce los

niveles sanguneos de colesterol y contribuye a reducir los niveles de

glucosa en sangre, por lo que est indicado para diabticos.

Beneficia al intestino. Su fama de indigesto no es del todo cierta y, en

realidad, el pepino constituye un buen reparador y depurador de la mucosa

intestinal. De todas formas se debe masticar bien y despacio. Es rico en

celulosa y por ello puede provocar gases o alteraciones en el trnsito

intestinal en personas con predisposicin a sufrir estos problemas. Si se

retira la piel se elimina parte de este componente.


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por: recetas-saludables

Como vigorizante

Agrega un chorrito de zumo de limn y agua de rosas a un jugo de pepino.

Aplica esta locin al rostro y conseguirs darle una complexin vigorosa y

untuosa.

Para una piel brillante

Prepara una mezcla a iguales cantidades de jugo de pepino y leche,

agrgale unas gotas de agua de rosa y aplica en la cara por 15 o 20

minutos. Esto conservar tu rostro suave y brillante. Esta locin tambin

sirve como un blanqueador suave.

Para combatir las ojeras

Mezcla una cucharada de jugo de pepino con una de jugo de papa. Ahora

aplica alrededor de los ojos con delicadeza. Reljate por 15 minutos. Es un

remedio muy efectivo para eliminar las ojeras.

Como tonificante

Combina los extractos de pepino, limn y naranja con cantidades iguales de

agua de rosa, glicerina y miel. Aplicar sobre la piel para tonificarla y

favorecer su juventud y salud.

Para el crecimiento del cabello

Beber con frecuencia una mezcla de jugo de pepino y zanahoria estimula el

crecimiento capilar. El alto contenido de silicio y azufre presente en elpepino nutre el pelo, las uas y la piel.

Para reducir los daos causados al nadar en piscinas

El cloro presente en las piscinas puede ser muy perjudicial para el cabello.

Con el siguiente remedio se reducen estos daos: pon en la mezcladora un

huevo, 3 o 4 cucharadas de aceite de oliva y de pepino pelado. Extiende

por el cabello dicha crema y deja actuar por 10 minutos. Lava luego con

abundante agua tibia.

Para eliminar las manchas


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Tanto beber jugo de pepino, como aplicar a la piel una locin de jugo de

este vegetal, agua de rosas y alcohol al 70 %, es muy efectivo para

eliminar manchas que hayan aparecido en la piel, especialmente las

causadas por mosquitos y picaduras de otros insectos.

Para el dolor de gargantaRealiza grgaras con jugo de pepino muchas veces al da. Es un excelente

remedio para aliviar y curar los dolores de garganta.

Como laxante

El jugo de pepino tiene propiedades laxantes y diurticas, as como

anticidas. Limpia los intestinos y mejora el flujo urinario.

Y recuerda que, unido al empleo de todos estos remedios, es muy

importante que consumas pepino regularmente pues favorece la ingestin

de fibra, compuesto sumamente til para mantener un organismo fuerte y

saludable.

por: imujer

Mascarilla para hidratar la piel, endurecer papada, muslos y busto: Macerar

juntos 1/2 pepino cohombro, 15 gramos de pulpa de mango, 5 gramos de

papaya 10 gramos de pulpa de pltano. Se deja la mascarilla por media

hora y se retira con agua templada.

Para nutrir, refrescar y suavizar la piel: Preparacin triturar el pepino y

mezclar el zumo con una clara de huevo. Aplicar durante quince minutos yretirar con agua tibia.

Para bajar los triglicridos y colesterol: Tomar el zumo del pepino cohombro

mezclado con zumo de berenjena. Esto tambin contribuye a la prdida de

peso.

Para fortalecer el cabello y evitar su cada: Preparar una mascarilla de

guayaba mezclada con pepino, zanahoria, aloe vera y miel. Dejar actuar

durante una o dos horas y retirar con agua fra.

Una receta efectiva para hacer dietas y controlar los problemas de obesidades tomar en ayunas en licuado hecho con 3 pepinos y 3 berros. La disciplina


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de este tratamiento puede hacer que se bajen entre 3 y 6 libras por

semana.

Cncer: Recientes hallazgos sugieren una asociacin inversa entre la -

criptoxantina, contenida en el pepino y otros alimentos, y el cncer de

pulmn, al parecer, la -criptoxantina potencialmente podra actuar comoagente preventivo contra el cncer de pulmn. Entre otros alimentos que

contienen esta pro-vitamina se encuentran la naranja, papaya, sanda,

yema de huevo y la mantequilla.

por: misabueso

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