PERIODICO

AQUÍ TE LO CUENTO

SALUD TODOS LOS HABITOS

COMIENZAN DESDE EL HOGAR

Muchos de los problemas alimenticios de los niños es la inapetencia, todo debe comienza desde la casa por los padres, que ya como es una actividad cotidiana se debe crear el espacio para compartir y estos no deben crear distracciones.Según los nutricionistas se deben tener una alimentación fragmentada por ejemplo cada tres horas que tengan productos de diferentes grupos alimenticios: grasas, harinas, frutas, verduras, cereales, lácteos, y proteínas.También es importante de evitar al máximo productos que contengan altos niveles como colorantes, persevantes y mas bien reemplazarlos

como frutas, yogurt y productos caseros que le ayuden a los niños para que tengan la energía necesaria para realizar todas sus actividades diarias.Por ultimo es importante que los padres influyan e inculcan a los niños a alimentación sana, para que mas adelante no vayan a sufrir con problemas como el colesterol, diabetes, enfermedades del corazón etc.

DEPORTES AMERICA POR FIN FUERADE LA LISTA

CLINTON

Después de casi 16 años de ires y venires el Club América de Cali logro salir de la lista Clinton, después de tantos problemas financieros, que tuvieran embargadas sus cuentas el presidente del club anuncio su salida y desde ya se anuncian varios patrocinadores que llegaran al Club Escarlata.

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