Periodico El Oriental

2 | el oriental | 10 de noviembre de 2010

10 de noviembre de 2010 | el oriental | 3

noticias

Se une al Mes de Concienciación Cáncer de Mama Pág. 21

Orientación a la ciudadanía sobre timo Pág. 8

Surge nueva cepa dediseñadores gráficos Pág. 15

saludLas propiedades anticancerígenas de las manzanas Pág. 20

4 el oriental | 10 de noVieMBre de 2010

Se quedan en la Ana RoquéLa portavoz de los padres y estudiantes

de la escuela Ana Roqué de Humacao, Luz Zoraida Dávila se expresó a través de WALO Radio Oriental en contra de la posible mudanza de la matrícula estudiantil de dicha escuela superior a una escuela en el Bo. Antón Ruiz en lo que hacen trabajos de construcción en la misma.

“Nuestra escuela va a ser sometida a unos cambios estructurales; supuestamente

El cuento de nunca acabarPor Elizabeth Aldea [email protected]

El portavoz de la Comunidad Especial Cangrejo del Bo. Candelero Abajo, Javier De León cuenta con la evidencia necesaria que respalda que el Departamento de la Vivienda emitió un informe con información falsa.

Residentes de la Comunidad Especial Cangrejo del Bo. Candelero Abajo están que trinan. Tras 10 años en espera de que le construyan sus casas, 14 familias que han pasado un sinnúmero de vicisitudes para que luego les dijeran que no le podían construir las casas porque el terreno no era apto, entre otras razones, El Oriental tuvo acceso a un informe en el que pudimos constatar que fue redactado sin investigar la realidad del caso.

De igual modo, el portavoz de la comunidad, Javier De León denunció que la razón de la paralización del proyecto se debe a conflicto de intereses y que los afectados reclaman ser escuchados por el propio secretario del Departamento de la Vivienda (DV), Miguel Hernández Vivoni.

El informe al que se hace referencia, con fecha del 14 de octubre, entre los puntos considerados como una razón para detener el proyecto, según Vivienda era que la finca donde se construirían las residencias no había sido adquirida y que no había permisos de construcción. “Como tú vas a decir en un comunicado que nunca se compró el solar cuando tengo la evidencia”, dijo De León. “Además ARPE nunca te va a dar el permiso de un anteproyecto si no eres dueño de ese solar y tengo ese permiso ahí”. Asimismo hay otras incongruencias en el informe. El informe declara que era necesario adquirir más terrenos para el mejor acomodo de las 14 residencias. “Si lo saco a razón de 300 metros cuadrados, que es lo que se da comúnmente en una urbanización, estamos

hablando de 30 a 35 solares, ¿por qué había que adquirir más terreno?”

Este informe fue otorgado al senador de Humacao, Ramón Díaz, en una reunión que llevó a cabo con el titular de Vivienda, sin que este, a su vez, tampoco lo corroborara. “Él (Ramón Díaz) visitó la comunidad una vez, no varias veces como estipuló, y tras que no bajamos al proyecto, él se comprometió allí a ayudarnos; la intención no es pelear con el senador, pero como no había contestación llamé a su oficina me pidieron más tiempo porque no había hablado con el secretario. En ese tiempo que estamos esperando es que

surge el comunicado que vi en el periódico; a nosotros nunca nos hicieron llegar nada. Fuimos los últimos que nos enteramos”, explicó.

El informe también alega que los terrenos no son aptos para la construcción. “Ellos están buscando la manera de no hacer nada y dicen que los terrenos no están aptos, pero no presentan la evidencia. Además, al lado tienes una urbanización que la quebrada pasa por el mismo medio, que las casas cuestan $425 mil, cómo me vas a decir a mí que para el mío (el terreno) no sirve y para el de ellos sí. Si aquí esta toda la

documentación”, manifestó el portavoz de la comunidad.

Cangrejo quiere justicia

De otra parte, otra de las quejas fue un alegado conflicto de intereses. El Ing. Quintero del DV es el encargado del proyecto y según se supo él trabajó con la compañía que inspeccionaba los proyectos de Comunidades Especiales con la pasada administración y alegadamente lo despidieron. “Cuando entra la nueva administración cae de paracaídas en el DV y todos los proyectos que fueron inspeccionados por esa compañía para él todos están mal. Eso es conflicto de intereses; él es el que tiene este proyecto ahorcado”, mencionó Javier De León.

Aduciendo que el pasado secretario del DV, Yeseff Cordero nunca se reunio con la comunidad, fue enfático en su reclamo. “Tal vez las cosas no llegan real al secretario actual. A lo mejor él no sabe nada de toda esta documentación. Por eso es que queremos reunirnos con él, con el subsecretario, y con Quintero para que se puedan defender porque yo voy con documentos. Y tenemos documentos más sólidos porque esto de querer cancelarlo (el proyecto) es una changuería”, concluyó.

El Oriental intentó obtener una reacción del Secretario del Departamento de la Vivienda, pero no fue posible.

Aparentemente ni el Senador ni el secretario del Departamento de la Vivienda corroboraron la información. / FOTO SUMINISTRADA

asignaron $5.5 millones para mejorarla, pero ni tan siquiera sabemos en este momento cuales son los arreglos que se van a hacer”, manifestó. “La solución que nos da el Departamento de Educación (DE) es mudar la escuela a otra que no queremos ir porque es muy pequeña, allí no hay transportación pública, esa escuela no tiene biblioteca, lo que tiene es media cancha y la comunidad de Antón Ruiz tiene planes con esa escuela.

Además, otras escuelas que van a arreglar en Puerto Rico se van a quedar en la misma escuela donde estudian”, concluyó.

Padres y estudiantes de la escuela Ana Roqué fueron convocados a un paro durante la mañana de hoy, el cual, se supo no se llevó a cabo porque alegadamente el director regional del DE, Juan Francisco Rivera accedió a reunirse con los padres y estudiantes durante la tarde de hoy. El

resultado de la reunión, que se llevaría a cabo en la misma escuela, se desconoce a ciencia cierta. Sin embargo, fuentes aseguraron a este semanario que los padres y estudiantes se apuntaron una victoria logrando llegar a un acuerdo de quedarse en la escuela mientras la remodelan. Tras varios intentos de este medio para hablar con el director regional, al cierre de esta edición, no había una respuesta de su parte.

510 de noviembre de 2010 | el oriental

CaguasTercera entre las ciudades habitables del mundo

La Ciudad de Caguas resultó ganadora de medalla de Bronce de la Decimotercera Edición del certamen “International Liveable Communities Award” de la Organización de las Naciones Unidas, en el que participaron ciudades de 50 países. Ésta es la primera vez que un municipio puertorriqueño entra a las finales.

Una delegación de la Ciudad Criolla encabezada por la Administradora del Municipio Autónomo de Caguas, Lydia Rivera Denizard, viajó la semana pasada a Chicago para hacer una presentación de la ciudad en la categoría C (de 75,000 a 150,000 habitantes). Completaron el grupo

los Secretarios de Desarrollo Humano y de Infraestructura, la Lcda. Mónica Vega y el Ing. Antonio Cobián.

Además de Caguas, llegaron a la final las ciudades de Norwich, Inglaterra (medalla de oro) y Wicklow, Irlanda (medalla de oro), Sur Este de Gran Canaria, España (medalla de plata) y Chicago.

Entre los criterios de evaluación se encuentran: mejoras al paisaje construido y defensa del patrimonio existente; mejores prácticas ambientales; arte, cultura y defensa de las raíces; la planificación estratégica y la incorporación de las comunidades.

Los Premios Livcom se organizaron en el

1997 tras la aprobación del Programa para el Medioambiente de Naciones Unidas, con el propósito de recompensar las buenas prácticas de protección ambiental y mejorar la calidad de vida de los ciudadanos desarrollando “comunidades habitables”.

Los Premios Livcom son de carácter apolítico e incluye a todas las naciones y culturas de más de 50 países. Cada año, las comunidades que se han reunido en la final han intercambiado sus buenas prácticas, conocimientos y experiencias y han unido sus esfuerzos para hacer frente a problemas comunes. Las asociaciones surgidas han conducido inevitablemente a

adelantos técnicos y a un uso más eficaz de los recursos, incluyendo el financiamiento.

Es el único foro internacional en el que las buenas prácticas pueden ser observadas y desarrolladas, siendo la participación en los premios una inversión en el futuro de las comunidades. Este año participaron ciudades de: Estados Unidos, Canadá, Irlanda, Estonia, Rusia, República Checa, Polonia, Nueva Zelanda, Inglaterra, España, China, Ucrania, Dinamarca, Corea del Sur, Filipinas.

De Latinoamérica, los únicos países finalistas fueron: Brasil, Colombia y Puerto Rico.

Hospital Oriente

De vuelta a la normalidad Por Elizabeth Aldea [email protected]

Dicen que después de la tormenta viene la calma. Tras un mes intenso d e comentarios acerca de un supuesto brote de tuberculosis en el Hospital O r i e n t e d e Humacao, y los

recientes comentarios del secretario de salud, Lorenzo González Feliciano, que cerraron con broche de oro las especulaciones, el

Administrador de la institución, el Lcdo. Miguel Soliván, enfatizó en que la

ciudadanía va retomando confianza.“No te niego que en un momento

dado, cuando surge la noticia, la sala de emergencia se vio afectada por el temor y quizás un poco de histeria que haya surgido, pero ya la gente está de nuevo regresando porque confían en este hospital y saben

que le hemos ofrecido y le continuaremos

of rec iendo un s e r v i c i o d e

“Ya la comunidad sabe que nuestro ambiente es una ambiente seguro, nos han

respaldado siempre”.

calidad, amplio y seguro”, destacó el Administrador.

Las expresiones se dan en el contexto de que el Secretario de Salud diera a conocer las recomendaciones presentadas por la División de Tuberculosis del Centro de Control y Prevención de Enfermedades de Atlanta (CDC, por sus siglas en inglés). “Luego de una investigación exhaustiva realizada por el CDC durante su visita de 10 días en la Isla, la agencia federal manifestó que hubo varios factores que contribuyeron al brote de tuberculosis, incluyendo un diagnóstico tardío en los pacientes y que éstos presentaron una enfermedad ya avanzada. Además, personas expuestas a aquellos con tuberculosis no fueron identificados y tratados a tiempo”, divulgó el Titular de Salud. Sin embargo, aclaró que no quería reclamar que haya habido

una negligencia por parte del hospital. Asimismo Soliván dejó saber que aún no ha tenido el informe del CDC en sus manos y que se enteró por la conferencia de prensa del Secretario. Aprovechó para recalcar que de las tres pacientes afectadas con tuberculosis, una de ellas fallecida, sólo detectaron una, la cual recibió el tratamiento adecuado, incluyendo aislamiento, ya que las otras dos no fueron tratadas por la condición en el Hospital Oriente, si no en otras instituciones hospitalarias. “Este hospital siempre ha tenido una estructura muy efectiva para atender y asegurarnos de que todos nuestros empleados están aptos para trabajar. Con frecuencia cada empleado es sometido a adiestramientos dirigidos a conocer las condiciones de trabajo y a que tomen medidas preventivas para evitar contagiarse”, finalizó el Administrador.

6 el oriental | 10 de noviembre de 2010

Proponen medida para beneficiarios del Seguro Social

La medida que permite que beneficiarios del Seguro Social que trabajan parcialmente puedan recibir los beneficios del desempleo en caso de ser cesanteados, también conocida como “social security offset”, está a punto de convertirse en Ley. Así lo informó el representante Ángel Peña Ramírez, tras conocer que el Senado la aprobó ayer en su sesión.

“Esta medida que aprobó el Senado y que ahora pasa para la firma del Gobernador, hace justicia a los ciudadanos de 62 años o más, beneficiarios del Seguro Social, además de que atempera nuestra ley para que igual a lo que ocurre en otros estados de los Estados Unidos se modifique la Ley de Beneficio de Desempleo para que no se reduzca la aportación que reciben del Programa Desempleo”, dijo Peña Ramírez. “Estoy seguro, que el gobernador Luis Fortuño, a diferencia de Acevedo Vilá, hará justicia a los trabajadores de edad avanzada

que necesitan recursos económicos para mejorar su calidad de vida, por lo que no dudo que tan pronto la reciba la convertirá en Ley”, sostuvo el también presidente de la Comisión del Trabajo y Relaciones Laborales de la Cámara que comparte la autoría de la pieza con el representante José Aponte Hernández.

De acuerdo a cifras ofrecidas por la Junta de Planificación en el 2006 se estimó que 492,000 personas tenían más de 65 años. El 43 por ciento de los mayores de 62 años, viven bajo el nivel de pobreza, en comparación con el resto de población. La práctica del “Social Security Offset” en Puerto Rico resulta injusta e irrazonable en términos económicos, dada la situación de este sector poblacional. Además, resulta contraria al propósito de la ley que creó el beneficio del seguro del desempleo. El sistema de seguro de desempleo federal-estatal fue creado en el 1935 como parte

del Seguro Social para proveer una red de seguridad a aquellos trabajadores que pierden su empleo involuntariamente. La reducción de beneficios de desempleo para reclamantes que reciben el seguro social tiene el efecto de derrotar una política pública que fue creada precisamente para promover la seguridad económica de las personas en edad de retiro, se desprende del informe presentado por la Comisión senatorial del Trabajo.

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La medida que permite que beneficiarios del

Seguro Social que trabajan parcialmente puedan recibir los beneficios del desempleo en caso de ser cesanteados,

también conocida como “social security offset”, está a punto de convertirse en Ley

Ángel Peña Ramírez


Caguas lanza programa “Mi Negocio”

El lanzamiento del programa “Mi Negocio”, para personas desplazadas del gobierno y la empresa privada, fue anunciado recientemente por PromoCaguas, una oficina adscrita a la Secretaría de Desarrollo Económico Sustentable del Municipio Autónomo de Caguas, en colaboración con el Small Business and Technology Development Center (SBTDC).

“Mi Negocio” persigue abrir nuevas oportunidades a personas desempleadas, abriendo un importante espacio para el desarrollo de posibles ideas de negocio. Lo que se pretende es orientar la imaginación y el potencial creativo de los participantes, invitándolos a ingresar a la maravillosa aventura de crear su propio y original

emprendimiento.Un comité evaluador, compuesto por

reconocidas figuras del mundo empresarial, seleccionará las 40 mejores propuestas de negocio. A partir de enero de 2011, los ganadores “becados” recibirán capacitación empresarial y mentoría del programa “Fast Track” de la Kauffman Foundation.

Las personas interesadas en participar deberán acudi r a l as o f ic inas de PromoCaguas para recibir orientación y completar la hoja de solicitud. Igualmente, pueden solicitar información llamando al 787-653-6363 o vía correo electrónico a [email protected]

La fecha límite para someter las propuestas de negocios es el 15 de diciembre de 2010.

Se preparan los veteranos para su día en San Lorenzo

Los cientos de veteranos del pueblo de San Lorenzo y áreas limítrofes están convocados a que este jueves, 11 de noviembre se den cita en el Monumento al Veterano de ese municipio para compartir durante los actos conmemorativos del día oficial que fueron pautados para las 11:00 de la mañana.

Según se indicó, la actividad será dedicada al reconocido abogado y ex juez, Lic. Francisco Delgado. Durante los actos, se develarán las nuevas tarjas de militares de San Lorenzo, así como un nuevo banco donado al Museo. Posterior a los actos oficiales, los invitados realizarán un compartir en el Club de Leones de San Lorenzo a partir del mediodía.

El Museo al Veterano será la sede de los actos oficiales del Día del Veterano de San Lorenzo. /

FOTO SUMINISTRADA


Orientación a la ciudadanía sobre timo

El Agte. Edgardo Viera Maldonado del Centro de Mando de la Policía de Puerto Rico, región de Humacao informa a la ciudadanía sobre un esquema fraudulento por parte de delincuentes.

Recientemente se han c o m e n z a d o a r e c i b i r querellas de extorsión, donde las víctimas alegan haber recibido llamadas telefónicas sobre amenazas de muerte diciendo, por ejemplo: “Me han pagado la suma de $8,000 como parte de un contrato para

matarte, pero si a cambio me entregas $4,000 no te mato. En algunas de estas querellas el perjudicado ha entregado el dinero siendo timado.

Por otra parte, personas han recibido l lamadas donde alegadamente han ganado un concurso y como premio recibirán un vehículo último modelo, una motora y alguno de los casos hasta una lancha. Luego le solicitan una suma de d inero para , supuestamente, cubrir los gastos de tablilla y marbete,

la cual debe ser pagadera a través de un ‘money gram’, a nombre de una persona en particular y es ahí donde son timadas.

El público debe entender, q u e c u a n d o u s t e d e s ganador de un concurso, bajo ningún concepto debe pagar dinero alguno para obtener su premio.

La Policía de PR les orienta para que no sean víctimas de estos viejos trucos, ya que los criminales se las ingenian para lucrarse de los sentimientos y la buena fe de otros.

Gurabo reconoce VeteranosEl Gobierno Municipal de Gurabo y su

alcalde, Víctor M. Ortiz Díaz, junto a la Oficina de Asuntos del Veterano honraron a los veteranos de las fuerzas armadas el pasado domingo. El día comenzó con un torneo de dominó en la Casa del Dominó del municipio en horas de la mañana, culminando con la actividad protocolar y de reconocimiento de 1:00 de la tarde en adelante.

La Rondalla Municipal de Gurabo amenizó

la actividad en la cual fue reconocida Celenia Torres, la primera mujer gurabeña en juramentar en las fuerzas armadas.

Además, se hizo un homenaje a Andrés Reyes y Dionildes González, por ser senior citizens de la Oficina del Veterano.

Se contó con la participación del Lcdo. Agustín Montañez; el coronel Miguel Isaac; Kelvin Roldán; la senadora Mariíta Santiago y la Liga Atlética Policíaca de Gurabo con la presentación de los colores.

Desde la izq. Celenia Torres

recibe la proclama del Alcalde de manos de su

representante, Rosachely

Rivera. / FOTO SUMINISTRADA


Aprueban proyecto sobre torres de telecomunicacionesEl Proyecto del Senado

1542, presentado por la senadora del Distrito de Humacao, Mariíta Santiago fue aprobado en el pleno de la Cámara Alta el pasado mes de octubre, donde se busca enmendar varios Artículos de la Ley Número 89 del 6 de junio de 2000 conocidas como Ley sobre la Construcción, Instalación y Ubicación de Torres de Telecomunicaciones de Puerto Rico.

La Senadora explicó que dicho Proyecto se presenta ya que en meses recientes ha recibido visitas de residentes de Maunabo, Yabucoa, Ponce, Cayey, Humacao,

Naguabo entre otros pueblos de la Isla, los cuales se encuentran ansiosos por la construcción de antenas de telecomunicaciones en sus comunidades. Explicó que muchas de ellas han sido propuestas y hasta construidas sin permisos en algunos casos “o sin ninguna consulta mínima a los que van a tener estos monstruos de acero como vecinos”.

Como resultado de todas las reuniones y preocupaciones de la ciudadanía Santiago González determinó someter las siguientes enmiendas a dicha Ley de Torres de Telecomunicaciones.

Entre estas podemos mencionar la forma en que se mide la distancia entre una torre propuesta y las prioridades más cercanas. En lugar de medirlos desde la torre, se propone que se deberá guardar una distancia no menor de la altura de la torre más un 10 por ciento adicional desde la colindancia más cercana. Santiago explicó que esto permitiría que en el peor de los casos, si la torre se cayera, no afectaría de forma alguna la propiedad vecina.

“En s egundo l uga r, tenemos que detener este relajo de construir primero

y luego pedir permisos, cosa que está ocurriendo con mucha frecuencia. Por lo que nuestra enmienda propone que no se considerarán ni se otorgarán permisos para torres si estos son solicitados después de haberse iniciado cualquier aspecto de su construcción”, sostuvo la Senadora.

Si lo anterior ocurriese se estaría emitiendo una multa administrativa por $10 mil a favor de la Administración de Reglamentos y Permisos (ARPE) o su agencia sucesora. Como tercera enmienda se p ropuso detener el asunto de que los constructores no cuentan con las administraciones municipales para obtener permisos de construcción de torres. Por lo que será requisito para obtener un permiso de construcción que

todo proyecto de ubicación o construcción de una torre para la colocación de antenas de telecomunicaciones, obtengan el endoso formal del municipio donde ubicará la estructura.

“También se debe corregir el hecho de que la gente no se entera sobre propuesta de la antena hasta que la ven construyéndose, por lo que se propuso que la notificación se hará a los colindantes reales y actuales del proyecto propuesto. Aquellos que residan dentro del radio de 100 metros serán notificados personalmente, disponiéndose que los demás podrán ser notificados mediante correo certificado”, dijo enfática Santiago González.

Por último, la Legisladora fue bien clara y manifestó e l q u e l o s v e c i n o s

puedan opinar sobre la ubicación de una torre de telecomunicaciones en sus respectivos vecindarios. “Ahora mismo, las vistas son solo obligatorias en una ínfima parte de las propuestas torres. Estamos enmendando la Ley para que a petición de cualquier colindante de un proyecto p a r a l a u b i c a c i ó n o construcción de una torre de transmisión, la Junta de Planificación y ARPE o su agencia sucesora, llevarán a cabo vistas públicas como parte de la evaluación de viabilidad del proyecto propuesto”, sentenció la Senadora.

Este Proyecto pasará a la Cámara de Representantes donde se espera que el mismo sea aprobado y así esta Ley comience a regir inmediatamente.

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Surge nueva cepa de

diseñadores gráficos

Recientemente se celebró el Certamen Comu Monsters 2010 en el Departamento de Comunicación de la Universidad de Puerto Rico en Humacao. El Certamen de diseño gráfico, consistía en manipular una foto (del mismo diseñador) con el programa Photoshop y convertirla en el monstruo más tenebroso, creativo y original. Entre risas, un poco de misterio y emoción, la actividad fue catalogada como un éxito. La iniciativa de crear este certamen fue de las estudiantes de comunicación de segundo año, Melissa Pérez Pérez y Glady M. Del Valle Santana, con la ayuda y consejería de la Sra. Sonia Santana, consejera del Departamento de Comunicación y encargada de la Asociación EcoBúhos de la UPRH.

El Certamen se creó para desarrollar destrezas en el área del diseño y las artes gráficas. El primer lugar le fue otorgado a la estudiante Eunice Soto y el segundo lugar a Keishla M. Rodríguez.


Mineros, milagro de Dios

El 14 de octubre del 2010 invité a una buena amiga profesora universitaria a almorzar en el Restaurante El Zipperle en Hato Rey. La misma nos había gestionado un importante favor y de alguna forma queríamos retribuirle su amabilidad. Al tomar asiento para ordenar ella, posiblemente para lucir intelectual, expuso temas para la conversación. El primero de ello, para nuestra

Jugando con los sentimientos

Hace muchos años que el gobierno debió comenzar a imponer contribuciones a las industrias no residentes en Puerto Rico. Ahora lo hace a destiempo y con torpeza. Sin embargo, la reacción de estas empresas y sus fotutos de la Asociación de Industriales y la Cámara de Comercio

Gobernador, prohibido olvidar

D u r a n t e e s t e p a s a d o mensaje de situación especial donde convocaron a las cámaras legislativas, el señor gobernador Fortuño trató de

sorpresa, fue que ella no creía en Dios. De inmediato la detuvimos en seco con la advertencia de que no repitiera de nuevo dicha preferencia porque se quedaría sin almorzar. No tenemos intención alguna de discutir ni cuestionar la existencia de Dios, esto es un asunto de fe y no de razón.

El mejor ejemplo de la Voluntad Divina es el rescate de los 33 mineros después de 60 días bajo tierra a 2,200 pies de profundidad. Ya estos se daban por muertos y se tardó 17 días para conocer que milagrosamente estaban vivos. De hecho, el informe que se le había rendido al presidente de la nación chilena, Sebastián Piñera era que las posibilidades de vida se reducían a un 2%. ¡Sorpresa!, la fe, la fuerza y el

coraje y la voluntad de los 33 mineros, de los rescatistas, de todos los chilenos, las plegarias del mundo hicieron posible un prodigio.

Para observar el rescate hay que tener sensibilidad. Aquel que no dejó caer una sola lágrima al verlos salir simplemente por corazón lo que tiene es un rollo de alambre de púas. No viven de facto en este mundo. Los insensibles son los que no les afecta los terribles asesinatos de niños, la redada de 133 policías corruptos, el abuso de las autoridades como cuando agentes del FBI destruyen, por equivocación la casa de un pobre hombre y el Director de la agencia en Puerto Rico sólo dice que los demande, si no le gustó lo que hicieron.

Fratichelli, cuidado que

aquellos que en el cielo se creyeron un día cayeron en la humillación como entonaba el Trío Los Diamantes. No compañeros, la mayoría de nuestro pueblo siente y padece por eso lloramos cuando ocurre un milagro como el de los mineros. Las autoridades chilenas, sin estimar costos, se han crecido y han ofrecido un ejemplo para el resto del mundo hipócrita en el cual vivimos. No escatimaron en nada y hasta trasladaron a un individuo en un avión desde Afganistán, donde estaba trabajando hincando pozos de agua ya que estimaban que era el mejor en el mundo para operar la excavadora T130 Schramm, la que llegó al lugar de los enterrados.

Este altruismo de los chilenos contrasta con el egoísmo y

canallada de los rusos cuando el 12 de agosto del 2000 se hundió el submarino Kurst en el mar Báltico con 122 marineros a bordo. Los rusos, tal y como ya publicamos en un artículo en este periódico titulado El valor de la vida, se limitaron a dar excusas en vez de aceptar la ayuda de los Estados Unidos, Gran Bretaña y Noruega, quienes contaban con la tecnología para salvar a algunos de los allí encerrados. Todos murieron y algún día los rusos pagarán por ello.

En resumen, los 33 mineros chilenos sobrevivientes de la odisea le tienen que dar gracias al Salvador porque éste dice ayúdate que yo te ayudaré. Somos siervos de Dios y vivir una vida plena y saludable es la mejor experiencia de esta

existencia. En el rescate de los trabajadores chilenos hay muchos héroes como dice el Librito de Instrucciones de Dios III “un hombre pobre no es aquel que carece de un centavo. Un hombre pobre es aquel que carece de un sueño”. También nos indica que “otros libros nos han sido dados para nuestra información, la Biblia no fue dada para nuestra transformación”.

Al César lo que es del César, Sebastián Piñera es el primer presidente de extrema derecha en Chile desde Pinochet, pero nadie le puede regatear su altura en este incidente. Difiere de la mezquindad de algunos pseudo líderes boricuas que sólo sirven para culpar a toros de sus desaciertos en vez de dar soluciones.

nos permiten calibrar el compromiso de estas industrias con Puerto Rico y su gente. Habrá que decirles gracias, por nada.

Al finalizar el cuatrienio anterior, triste manera de medir el tiempo, se aprobó por ambos partidos una nueva ley de incentivos industriales. Los mismos cocorocos que hoy lloran como plañideras en alquiler por la imposición de un miserable 4% de impuesto, que por medio de huecos en la misma Ley muchos de ellos podrán evadir, son los que ayer nos dijeron que incrementarían el número de empleados con la legislación aprobada. Embuste.

Dos años después continúan llenándose los bolsillos y el nivel de desempleo sigue en aumento.

Ahora, cuando apenas se les roza con el pétalo de una rosa en sus abultadas ganancias, mal estimadas en $35 mil millones anuales, chillan como hienas histéricas y gastan miles de dólares en una articulada campaña mediática donde juegan con los sentimientos de sus empleados y el pueblo de Puerto Rico.

Hoy se quejan porque la ley fue aprobada en dos días y sin audiencias públicas. Estos son los mismos señores que aplaudieron la valentía de los

legisladores y el gobernador cuando le aprobaron su ley de incentivos por encima de la amplia oposición del pueblo trabajador.

E n u n a v e r g o n z o s a manipulación de la opinión pública la campaña empresarial se centra en el mensaje “Mami ya no tiene trabajo. Papi no puede perder el suyo.” Y claro, para nada dicen que ellos fueron los que dejaron a mamá en la calle y los que botarán a papi si no los complacen en su capricho del momento, a pesar que hace dos años le entregaron un paquete de incentivos que compensa por mucho lo que hay tímidamente se les reclama.

Es evidente que no existe ningún compromiso de estas industrias con el País. “Si no es con mis reglas se acabó el juego. Me llevó la bola y el bate para otro lado”. ¿Por qué no aportar algo más que los empleos? ¿Por qué no demostrar sensibilidad y compromiso en un momento difícil como el que vive Puerto Rico reinvirtiendo localmente parte de sus mil lonarias ganancias? ¿Es mucho pedir una mínima contribución en impuestos y una fracción reducida en capital para nuevas empresas e industrias?

De igual manera hacemos el reclamo a la Cámara de Comercio y a la Asociación

de Industriales. ¿Por qué no alinear sus reclamos a la necesidad del País en vez de convertirse en portavoces de los intereses foráneos? Tenemos l a conv i cc ión de que ambos organismos cuentan con la suficiente capacidad para reclamar con verticalidad a estas industrias un compromiso de verdad con el pueblo puertorriqueño. Un compromiso fundamentado en el sencillo principio de que un buen negocio es aquel que beneficia equitativamente a todas las partes. Lo que hoy se da en Puerto Rico con estas industrias no es un buen negocio, es pura jaibería.

lavar su maltrecha imagen vendiendo ideas y promesas una vez más luego de no haber podido cumplirle al país sus promesas de campaña. Pero lo más curioso es el pedido que hace usted a que el país no podría olvidar. Así que es tiempo de recordarle a los puertorriqueños que es lo que no pueden olvidar.

Usted prometió no endeudar más al gobierno y uno de los primeros proyectos de ley que estampó usted su firma en el 2009 fue emitir más de 7 mil millones de dólares en nueva deuda para el Gobierno de

Puerto Rico, comprometiendo de esta forma a las generaciones futuras.

Prohibido olvidar señor Gobernador, prometió usted usar ese dinero para pagar la nómina y pagar a los acreedores del gobierno, pero hizo todo lo contrario, a lo que ya nos tiene acostumbrados. Quedan aun cientos de contratistas del gobierno que esperan que se les pague por los servicios p r e s t a d o s a l g o b i e r n o . Gobernador usted prometió no botar a nadie, sólo a Aníbal, esas fueron sus palabras señor Fortuño, varios meses después

ordenó botar a más de 30,000 padres de familia, elevando los niveles de desempleo a porcentajes que sobrepasaban el 17% y más de doscientas mil personas desempleadas en nuestra isla.

Como olvidar su promesa de que en enero de 2009 usted iba a hacer una histórica reforma contributiva. Luego de dos años de tardanza en su palabra, el país terminó con unos $306 dólares anuales en promedio para los contribuyentes, ósea $25.50 por mes, dinero que hoy recibe en reintegro todo aquel que devenga $20 mil o

menos y rinde su planilla. Esto es después de haber aumentado la luz, y no bajar el agua, pero sobre todas las cosas no meterle la mano en el bolsillo a los contribuyentes y en los primeros meses de su administración no hubo bolsillo donde no entrara la nefasta mano de su gobierno con al aval y complicidad de sus legisladores de mayoría. Hoy nuestra gente tiene que vivir como pueda con sobre 13 nuevas medidas impositivas.

Mientras este es el cuadro que tiene el país, la legislatura ava la un p royec to pa ra malgastar fondos públicos

en anuncios del gobierno, Gobernador, aplíquese usted la medicina amarga y deje de gastar millones de dólares para levantar su maltrecha imagen pública, aprieten el cinturón como usted dice y dé el ejemplo. Es momento de que la gente regrese, que se les devuelva el empleo a los 30,000 empleados públicos que botó y deje de estar implementando las políticas republicanas de gobierno que están destruyendo a Puerto Rico.

G o b e r n a d o r F o r t u ñ o , prohibido olvidar, el país no olvida.


Hace dos años abrió sus puertas en Naguabo un nuevo concepto para el disfrute de la familia en general, donde se combinaron una serie de inquietudes por parte de dos visionarios comprometidos en ofrecer al público en general un lugar seguro, donde la diversión fue su norte.Hobbies Bowling Center se encuentra celebrando actualmente su segundo aniversario de haber abierto sus puertas y de haber ganado la aceptación de las personas que han sido parte del desarrollo del mismo a través de este tiempo.

La idea de establecer este centro de diversión se fue entretejiendo con el pasar de los años en la mente de Fernando Rodríguez y de su hijo Luis Fernando, quienes con mucho trabajo fueron dando los pasos para hacer realidad el sueño que en su momento fue distante pero que con esfuerzos y sacrificios hoy día es una realidad.

Como todo en la vida, los negocios tienen que atemperarse a los tiempos y buscar las alternativas necesarias para complacer y atraer al cliente. A tales efectos, Hobbies Bowling Center no ha sido la excepción de los momentos difíciles que vive Puerto Rico dentro de la economía, por lo que ha sabido ajustarse a la realidad.

Ante este panorama este centro de diversión ha encontrado la manera de evolucionar, buscando nuevas alternativas de economía para el cliente y así mantenerse vigente en el mercado.

Entre las innovadoras ideas que han puesto en marcha, y que cabe señalar ha sido un “boom” , es el acercamiento que ha establecido la administración de la bolera con las escuelas de todo el litoral este del País así como con universidades. A tales efectos y concientes de la necesidad que tienen muchas clases graduandas en sacar fondos para las actividades

Por : Mei-Ling VillafañeEl Oriental

Hobbies Bowling Center… dos años de grandes retos

de graduación, Hobbies posee un paquete de actividades de “fund raising”, donde estas instituciones podrán realizar un sinnúmero de actividades en un ambiente seguro. Entre estas, según indicó Luis Fernando Rodríguez se encuentran los “espumas party”, torneo de bowling y hasta “pool party” ya que cuentan con

unas facilidades extras para realizar el mismo.Por otro lado, y buscando cada día el

mejoramiento de los servicios, la bolera a contratado los servicios de Tuto Marcial, quien fue el “coach” del equipo de bowling de Puerto Rico, y a su vez ha indicado que Hobbies Bowling Center posee los mejores “lane” para jugar dicho deporte. Esto significa, definitivamente, el arduo trabajo que han realizado en estos pasados años en tener y ofrecer unas facilidades óptimas que realmente no tienen nada que envidiarle a otros existentes en la Isla.

El llegar al punto en que se encuentra en estos momentos Hobbies Bowling Center ha sido gracias al compromiso, dedicación y buenas decisiones que se han tomado para el buen funcionamiento del lugar.

Actualmente, se encuentra operando en el lugar cinco conceptos dentro de un mismo sitio. Hobbies cuenta con el área de la bolera, restaurante el cual le ofrece un menú especial a

la hora del almuerzo así como también comida a la carta la cual ha sido diseñada al gusto del paladar criollo, el área del “pub”, heladería y un centro de juegos donde hay una variedad de máquinas de entretenimiento.

Estos dos años, según resumieron Fernando padre e hijo, han sido una gran escuela donde el primero ha puesto toda su sabiduría y el segundo las energías necesarias para ir logrando a su paso el éxito.

Con motivo del segundo aniversario, Hobbies Bowling estará celebrando el sábado, 13 de noviembre una actividad la cual contará con tres orquestas, happy hour, una hora gratis de juego en el área de la bolera y payasos para los niños. Todo esto por solo $5.00 la entrada.

Hobbies Bowling Center agradece el apoyo brindado por los pasados dos años y los invita a que formen parte de las amenidades que tiene el lugar y de la liga de bowling y hagan de este un deporte familiar.


El Comité Amigos de Roberto Luis invitan a toda la ciudadanía a la Gran Cabalgata pro fondos de este joven de 14 años, quien será sometido a una operación fuera de Puerto Rico.

Recientemente varios jóvenes del Programa del Programa Creando Compasión del Faro de los Animales en Humacao fueron premiados por su excelente trabado comunitario. Estos jóvenes además de dedicar su tiempo libre a ayudar a socializar los perros del albergue,

también han mostrado interés en ayudar a otros personas y al medio-ambiente.

Gran Cabalgata en NaguaboLa actividad se llevará a cabo el domingo, 21 de noviembre de

2010 partiendo a la 1:00 p.m. desde el Coliseo de Naguabo.Habrá venta de comida, bebidas y sorteos. Para más

información puede comunicarse al (787) 509-8921.

Los jóvenes ganadores fueron: (Carrera Race for a Cure) Noraida González, Shaquille de León, Shakira de León, Steven Delgado-

(Pancarta Educativa) Alejandro Rodríguez,

Leymarie Vilorio, Xavier I. González, Orlando Marrero

y Yarelis Morales-(Foto Compasiva) Alejandro

Rodríguez, Orlando Marrero y Onix J. Rosario-(Organización y Limpieza)

Kelvin X. Velázquez. Foto Suministrada


Este es el primero de una serie de artículos que estaremos publicando sobre temas relacionados a la Ley Federal de Quiebras, así como otros asuntos legales que tienen gran vigencia actual dentro del contexto de la crisis económica que vive nuestra isla y el mundo, tales como: casos de cobro y ejecuciones de hipotecas, negociación y reestructuración de préstamos comerciales y sobre las nuevas tendencias en reclamaciones contra bancos e instituciones financieras bajo el concepto de responsabilidad del prestamista conocida en inglés como Lenders Liability. También abundaremos sobre temas corporativos, contributivos yplanificación sucesoral que son de vital importancia en la protección de bienes personales y negocios y que tienen un impacto significativo cuando se enfrenta alguna reclamación o cuando se solicita la protección del Tribunal Federal de Quiebras.

La Ley de Quiebras es una ley federal de naturaleza remediativa que busca proteger a el deudor, así como los intereses de los acreedores, donde la intención es buscar un balance entre ambos y donde el deudor podría proteger sus activos y tener la oportunidad de un nuevo comienzo.

En la mayoría de los casos tanto individuos como corporaciones solicitan la protección del Tribunal Federal de Quiebras cuando ya han agotado todas las alternativas y remedios con sus acreedores sin ningún resultado. Esto ha cobrado más vigencia toda vez que las instituciones financieras, particularmente los bancos, han cambiado dramáticamente sus políticas crediticias haciéndolas mucho más restrictivas y siendo más agresivos en sus gestiones de cobro.

Casos tales como Ferreterías Massó, Restaurante Ajili Mojili, Empresas Vasallo, Palmas del Mar Country Club y hasta bancos como RG Financial Corp., son un vivo ejemplo de ésto y donde los resultados en su mayoría ha sido la solución de las controversias y la continuidad de los negocios dentro de su realidad económica o nuevos modelos de negocio.

Durante un proceso de quiebras son varios los componentes que participan, todos con un rol definido de manera tal todo se lleve a cabo de mejor forma posible.

En primer lugar tenemos el Tribunal Federal de Quiebras y sus jueces, quienes tienen la última palabra en todos los asuntos

La Ley Federal de QuiebrasVisión General

Por Lcdo. Juan Santos Berrios presentados ante ellos, incluyendo la aprobación final de los planes de pago o reorganización. Este tribunal es uno especializado que pertenece al sistema de cortes federales de los Estados Unidos. Puerto Rico cuenta con cuatro jueces y sus salas están ubicadas en el Viejo San Juan.

Por otro lado tenemos la figura del síndico, quien tiene un rol protagónico de naturaleza imparcial y que sus funciones varían dependiendo del tipo de caso radicado, pero siempre buscando un balance adecuado entre el deudor y acreedor. Son éstos los que presiden las reuniones de acreedores.

Por último tenemos al deudor y los abogados que lo representan, el acreedor y los abogados que lo representan y en muchos casos, sobre todo en los comerciales y corporativos participan contadores y contadores públicos autorizados, quienes preparan informes, proyecciones y en ocasiones análisis de viabilidad, necesarios cuando se trata de una reorganización.

Como podrán notar este primer artículo pretende presentar a grandes rasgos la naturaleza de la ley de quiebras, su sistema, quiénes participan en el proceso así como algunos ejemplos recientes de casos radicados. En nuestros próximos artículos ya nos adentraremos en más detalle sobre las diferentes alternativas y los efectos de la radicación de un caso y otros asuntos según anteriormente mencionados.


Que la manzana es rica en vitaminas, es un aspecto con el que ya estamos familiarizados, pero ahora se le suma una nueva cualidad: su función anti-cancerígena y por lo tanto su posible utilidad para la prevención de esta enfermedad que tanto nos preocupa.

Luego de estudiar los componentes y propiedades de la manzana, los investigadores llegaron a una importante conclusión: la manzana tiene una función inhibitoria del desarrollo del cáncer, gracias a la presencia, especialmente en la cáscara, de dos sustancias fitoquímicas que actúan conjuntamente (los flavonoides y los polifenoles). Los especialistas también descubrieron que la fruta posee grandes propiedades como antioxidante por su contenido en vitamina E.

Los resultados del experimento se dieron a conocer a través de la revista Nature, y uno de los responsables del proyecto, el profesor Rui Hai Liu, explicó como la

En diversos estudios e investigaciones los científicos han demostrado las propiedades anticancerígenas y antioxidantes de las manzanas. Entérese de los beneficios que nos aporta la ingesta de esta fruta.

Las propiedades anticancerígenas de las manzanas

La ingesta de comprimidos puede reemplazarse por la ingesta de frutas frescas

Los investigadores han encontrado que la mayoría de los efectos antioxidantes de las manzanas vienen dados por la acción de los fitoquímicos, mientras que la vitamina C sólo es responsable de una pequeña parte de dicha actividad. En diversos estudios al respecto se ha demostrado que la ingesta de 100 gr. de manzana fresca con piel proporciona al organismo la misma cantidad de antioxidantes que la ingesta de 3 pastillas de vitamina C de 500 miligramos cada una. Los antioxidantes son útiles para prevenir el daño de las células y tejidos ocasionado por la oxidación. Según explica el especialista Liu se pueden obtener suficientes antioxidantes de los alimentos (frutas y verduras) sin preocuparse por su toxicidad, y es mejor que tomar pastillas .

Su investigación también está dirigida a probar la importancia de los fitoquímicos para la salud humana, ya que algunos de ellos contienen conocidas propiedades anti-alergénicas, pero también existen otros fitoquímicos que poseen propiedades anti-cancerígenas, anti-inflamatorias, anti-virales y anti-proliferativas.

Los informes de laboratorio nos confirman sus beneficios

Un grupo de profesionales y científicos norteamericanos trató células de cáncer de colon con extracto de manzana y descubrió que éste, inhibía la proliferación de las células cancerígenas. Dividiendo la manzana en piel y pulpa, los resultados fueron que el extracto de piel de manzana inhibía en un 43 por ciento el cáncer y la pulpa en un 29 por ciento. En el caso de cáncer de hígado, el extracto de piel inhibía las células cancerígenas en un 57 por ciento y el extracto de pulpa en un 40 por ciento.

Estos resultados fueron recibidos con optimismo por la Sociedad Americana del Cáncer, aunque prefirieron tomar con cautela estas conclusiones. Consideran que es demasiado pronto para decir exactamente qué sustancias de las manzanas otorgan esta protección, afirmando que por el momento que “la mejor manera de disminuir el riesgo de cáncer es comer suficientes frutas frescas y verduras”.

combinación de estas sustancias le otorga a esta fruta la actividad contra el cáncer, y no la acción individual de las mismas.

En el laboratorio, se suelen realizar investigaciones sobre los vegetales para la identificación y el aislamiento de los fitoquímicos con propiedades anticancerígenas contenidos en ellos. Los científicos se interesan en aislar y definir los beneficios de componentes como la vitamina C, vitamina E y beta caroteno; entre otros.


Hospital Ryder se une al Mes de Concienciación Cáncer de Mama

El pasado miércoles, 27 de octubre de 2010 el Hospital Ryder se unió a la celebración del Mes de la Concienciación de Cáncer de Mama.

C o m o p a r t e d e l a s actividades, se llevó a cabo charlas educativas por las doctoras Marisol Maldonado, ginecóloga, y Deana Hallman, hematóloga Oncóloga. Ambas se esforzaron por dejar claro, mitos y realidades que rodean el tema de cáncer de seno.

Además, también se realizó una gran feria de salud con una diversidad de exhibiciones donde part icipó la Sociedad Americana del Cáncer, San Rafael Medical Equipment,

Special Breast Boutique y Consultoras de belleza de Mary Kay.

Por otro aldo, participaron lo s P rog ramas de l a Institución como el de Medic ina Prevent iva , Unidad de Hematología y Oncolog ía , Equipo Médico,

Ryder Breast & Wellness Center y AEstetic -Cirujía Plástica y Reconstructiva del doctor Luis Morell.

Fue una mañana muy significativa para todas las pacientes sobrevivientes y las que reciben tratamiento, así como para el público que las rodeaba.

Hubo una excelente interacción de unas con otras reforzando los lazos de unidad y motivación.

Al finalizar la actividad los asistentes disfrutaron de refrigerios y un delicioso bizcocho en forma de lazo, símbolo que distingue la campaña. Además, se sorteó entre las pacientes una estadía auspiciada por el Hotel El Conquistador de Fajardo.

“Agradecemos al Instiuto de Banca por facilitar parte del equipo utilizado para el muestrario de sombreros, bufandas y pelucas. Estos

artículos fueron donados a las pacientes allí presentes, por Aida Rivera, una sobreviviente de cáncer de seno. Dios la ha bendecido y ella quiso bendecir a otras esa mañana”, sostuvo la portavoz del Hospital Ryder.

Cuando estamos frente a la computadora durante muchas horas, es muy común que empecemos a sentirnos cansados, que nos duelan los ojos, el cuello, las manos o la espalda. Por eso, acá te damos algunas recomendaciones para que puedas disfrutar completamente esta actividad. * Es conveniente que los pies estén totalmente apoyados en el piso. También, la posición de los codos debe ser de 90º y en los momentos en los que no estás escribiendo, dejá que descansen en el apoyabrazos de la silla. * La silla donde estés sentado tiene que resultarte cómoda. La postura del cuerpo es muy importante que la cuides evitando encorvarte.

Dra. Marisol Mardonado, Ginecóloga

Consejos para cuidar nuestra salud estando frente a la computadora

* La luz no debe ser excesiva y debe estar correctamente enfocada, para no encandilarte ni faltarte. Aparte, evitá que la luz provoque reflejos en la pantalla. * No fijes la vista durante mucho tiempo ante el monitor. Para no cansarte, quitá la vista de él por momentos y enfocá otros puntos de la habitación. ¡Tratá de distraerte un poquito mientras navegás o trabajas en la PC! * También es importante que parpadees frecuentemente para que los ojos no se sequen y empiecen a lastimarte. * Ubicá la pantalla a una altura que te resulte cómoda para la visión. Normalmente debe estar a la altura de los ojos.


Hoy día la salud es algo que toda persona debe atender de manera efectiva e inmediata al momento de surgir alguna emergencia.

Ceiba SA Inc Medical Services, es una entidad privada la cual se incorporó con el compromiso de servir de manera diligente a toda la población de dicho municipio con el propósito de brindarle a la ciudadanía un equipo médico de primera para cubrir las necesidades inmediatas de los pacientes en caso de una emergencia.

El propósito del establecimiento de esta policlínica fue precisamente para extenderle un mano amiga a las personas de edad avanzada, niños, adultos y jóvenes que a la hora de tener alguna emergencia podrán contar con profesionales de la salud que estarán atendiendo cada caso y realizando las recomendaciones necesarias al paciente.

Cabe señalar, que los servicios médicos que se estarán ofreciendo están a cargo de : Internista, Pediatra, Ginecólogo y Generalista, los cuales tienen una relación directa con los hospitales cercanos en caso que el paciente requiera alguna hospitalización.

Por otro lado, el centro ofrece toma de presión gratuita así como jeringuillaspara las personas diabéticas. Cuentan con los

Abre sus puertas centro de salud en Ceiba

servicios de terapia respiratoria, cirugía menor, EKG y próximamente vacunas , Rayos X y Sonografía.

Se ofrecen servicios a domicilio para aquellas personas de edad avanzada que no puedan llegar hasta el lugar, un médico acudirá hasta el hogar y así atender cualquier emergencia que se presente.

Además cuentan con personal altamente cualificado así como enfermeras graduadas y prácticas las cuales poseen la experiencia necesaria para que el paciente se sienta en confianza y bien atendido.

SA Medical Services acepta todos los planes médicos y está abierto de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 4:00 p.m. y los sábados de 7:00 a.m. a 12:00 del mediodía.

Para más información puede comunicarse al 885-4141.


Muy pocas veces el dolor de espalda es producto de un accidente o de una grave enfermedad.

La mayoría de las lesiones se deben a efectos acumulativos de meses e incluso años, de posturas incorrectas, de una mecánica corporal errónea, de hábitos de vida y un ritmo de trabajo estresante.

La pérdida de fuerza y de flexibilidad, junto a una falta de actividad física predisponen a las personas a sufrir problemas en su columna vertebral.

Es importante tener un concepto fundamental : las lesiones de la espalda comienzan a desarrollarse mucho antes de que esta duela por primera vez.

Muchas personas piensan que la espalda se daña solamente al levantar objetos.

Hoy en día, se sabe que sentarse en forma incorrecta o pararse encorvado puede provocar tanta tensión como levantar objetos.

Esto ocurre si se adoptan estas posturas durante tiempos prolongados sin cambiar de posición o sin moverse.

La clave para tener una espalda sana es mantener la columna correctamente equilibrada.

La columna vertebral de un animal, por ejemplo un perro, soporta el peso como una viga. Por el contrario, la espalda de un ser humano, lo hace como un pilar.

Cada vez que nos paramos o nos sentamos, la espalda trabaja en contra de la gravedad para sostener una estructura

¿Qué puedo hacer para evitar el dolor de columna? Consejos prácticos para que la mala postura no nos complique la vida.

superior pesada. El aumento del peso corporal aumenta el peso de esta

estructura y genera mayor tensión a toda la espalda. Para ayudar a amortiguar esta tensión, la columna de

los seres humanos tiene cuatro curvaturas suaves que le permiten distribuir el peso en las diferentes estructuras.

Si su espalda es encorvada, plana, con la cabeza hacia

adelante o si pasa mucho tiempo en posiciones viciosas, la columna no se encuentra en un equilibrio natural.

Durante muchos años los médicos trataban las lesiones de la espalda con medicamentos, reposo absoluto y limitación posterior de la actividad física.

El seguimiento a largo plazo de estos pacientes demostró resultados muy pobres con recidivas de los dolores.

En la actualidad esta situación está modificándose y la mayoría de los profesionales acepta la idea de que la actividad física regulada y controlada es beneficiosa para tratar una gran cantidad de problemas de columna.

La pregunta que surge es: ¿cómo puedo prevenir los problemas de espalda?

Los siguientes son algunos puntos importantes: 1) Controle la buena postura en forma diaria y no realice

esfuerzos en mala posición. 2) Siga un programa de ejercicios físicos controlados e

indicados por un kinesiólogo. 3) Evite el sobrepeso consultando a su médico. 4) Controle la tensión excesiva mediante técnicas de

relajación y/o consulta psicológica. 5) Trate de tener un descanso adecuado diario. Estas consideraciones muy generales merecen que Ud. les

preste atención ya que el dolor de espalda continuo puede condicionar su vida laboral y familiar.


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El alcalde de Las Piedras, Micky López hizo entrega de una proclama con motivo de la celebración del Mes de la Educación Especial a los niños y maestros de la Escuela Fernando Roig de dicho municipio.

“ En todas las escuelas y si no en la mayoría, existe un programa de educación especial atendido por maestros y otros profesionales muy comprometidos con el bienestar presente y futuro de los niños y jóvenes proveyéndoles la oportunidad de educarse y triunfar en la vida sin importar sus limitaciones”, indicó el Primer Ejecutivo pedreño.

Alcalde de Las Piedras entrega Proclama con motivo del Mes

de Educación Especial

Los niños y las maestras Sugeiry Ortiz y Mexely Rosario del Centro de Head Start Consecionario de Buena Vista, Humacao inauguraron el innovador proyecto, Mi Pequeño Científico donde cada niño realizó un experimento y lo exhibió junto a sus padres.

Las actividades de los juegos científicos de algunos de los experimentos son de química y física. Los niños, por ser pequeños no entienden de estos términos, por los que las maestras pondrán en marcha el mismo de manera divertida enriqueciendo la curiosidad de éstos. Descubrir por ellos mismos las cosas le da a los niños una maravillosa sensación de éxito. Todo lo que necesitan es la guía de un adulto, unas cuantas buenas ideas y su curiosidad natural.

10 DE NOVIEMBRE DE 2010 | EL ORIENTAL26

Inauguran proyecto Mi Pequeño Científico

Significado de la PazMuchos centros educativos

en nuestra Isla celebraron La Semana de la Paz del 25 al 29 de octubre de 2010. Aunque muchas veces se celebran actividades en conmemoración de natalicios de próceres o eventos como la fecha en que un país gana su independencia, no siempre se conoce el origen de la celebración o su significado.

El símbolo de la paz es una paloma blanca y sus orígenes datan de la época del Arca de Noé. Según El Viejo Testamento, Noé lanza una paloma blanca con el fin de encontrar tierra tras la inundación ocasionada por el diluvio. Pasado varios días la paloma regresa al arca con un ramo de olivo en su pico, por lo que Noé interpretó que la inundación había acabado y que Jehová estaba de nuevo en paz con la humanidad. De esta forma se puede interpretar que la paloma lanzada al aire simboliza el deseo de alcanzar la paz, pero esperando por la ayuda de un intermediario; en este caso en particular, Jehová.

EL ORIENTAL | 10 DE NOVIEMBRE DE 2010 27La Academia Bilingüe Visión Educativa, Inc. Celebró su semana

de la paz en el mes de octubre (10/25 @ 10/29)De igual forma, la paloma con el ramo de olivo en el pico simboliza el deseo de mantener la paz. Esto implica que la paz fue previamente alcanzada.

Durante la década de 1960, se popularizó el movimiento de los Hippies que transmitían el mensaje de paz a través del globo terráqueo. Los integrantes de este movimiento realizaron protestas enérgicas en contra la Guerra de Vietnam y en contra de las estructuras sociales, económicas y gubernamentales que tendían a discriminar a los más desventajados o aquellos con una cultura diferente. Muchos puertorriqueños que tuvieron la necesidad de emigrar a Estados Unidos de Norte América sintieron el látigo del discrimen por ser diferentes. Glorias del deporte como Roberto Clemente, Víctor Pellot Power y Orlando Cepeda, entre otros, sufrieron un discrimen donde la segregación racial y la desigualdad en derechos eran denominadores comunes. Aparentemente este escenario no era el más propicio para

alcanzar la paz. Muchos son los que han

marchado en contra de las armas nucleares tratando de prevenir una guerra nuclear que sería devastadora para el planeta, pues la destrucción sería masiva. Muchos son también los que han marcado la diferencia en pos de la igualdad entre los seres humanos. La igualdad no sólo debe verse en derechos, sino en la distribución equitativa de las riquezas, en la consecución de una educación de calidad y en la participación de todos los individuos en el gobierno y en las comunidades, en donde la toma de decisiones considere a toda la población y no sólo a unos cuantos que tienen el poder económico.

No obstante, la paz, así como la felicidad, son estados internos. Paz no significa estar en un lugar sin problemas o dificultades. Paz significa que a pesar de atravesar dolores, dificultades o problemas, el individuo tenga la inteligencia emocional para permanecer calmado, tranquilo y con

nobleza de espíritu. Más aun, aportando positivamente y manifestando amor al prójimo.

. Agradecemos a la Facultad de nuestra Academia, a los estudiantes, Padres y la Administración, representada por la Sra. María O. de Mondríguez y el Sr. Miguel Sosa Jiménez que nos acompañaron

en nuestra actividad cumbre l levada a cabo el 29 de octubre. En ésta se destacaron los estudiantes presentando preciosos números artísticos alusivos a la Paz. Nuestras felicitaciones para todos. En nuestra Academia Bilingüe Visión Educativa, Inc. estamos comprometidos en aportar para

que nuestros estudiantes se eduquen en un ambiente de paz y que ésta a su vez sea llevada a través de ellos a todos los lugares impactando de forma positiva a otros. Puerto Rico nos necesita y diremos siempre presente en aras de tener paz en nuestros corazones y la calidad de vida que nos merecemos.

“Nada tiene sentido si tú no estás, no sabes cuánto te extrañé.” Te amo y te prometo que todo va a cambiar”. ¿Le suenan familiares estas palabras? Si fuere así posiblemente esté pasando por esta situación o conoce de alguien que le esté ocurriendo. Sin embargo, estas manifestaciones han sido tantas veces escuchadas que no se dan cuenta de la connotación que tienen y el peligro que encierran. Las mismas pueden ser indicadores de una relación codependiente.

La codependencia se caracteriza por la insistencia de satisfacer a la pareja, hasta el punto en que la persona pierde su identidad, para vivir por la otra persona. En la relación de pareja, la

10 DE NOVIEMBRE DE 2010 | EL ORIENTAL28Cuando el amor se convierte en una adicción: Codependencia en las Relaciones de ParejaPor: Itzel M. Quintana, TSAPrograma AFANA, Gurabo

persona codependiente no establece límites, es decir, lo perdona todo. Por otra parte, tiene dificultad en distinguir entre lo que es “amor vs. obsesión”. El amor tradicionalmente se interpreta como un sentimiento que conlleva afecto y apego. Sin embargo, la obsesión tiene un carácter compulsivo y angustiante para quien la sufre, ya que es un pensamiento persistente que invade la mente en todo momento. Por ende la persona codependiente se siente incapaz de alejarse por sí mismo de una mala relación ya que en la misma se ha generado un patrón de poder y control que impide ejercer un proceso adecuado de toma de decisiones.

La persona que maneja al

codependiente logra obtener el dominio total sobre éste. Un ejemplo de esto es cuando logran restringir y controlar sus salidas incluendo sus amistades. En ocasiones esta persona logra apartar a su pareja de familiares e incluso logran persuadirlas/os para que abandonen su trabajo. Este tipo de comportamiento, es manipulador y característico en personas agresoras que son capaces de causar graves daños emocionales y sicológicos a la otra parte, es decir la víctima. En la mayoría de las situaciones, tanto el/a agresor/ra así como la pe rsona que está siendo directamente perjudicada, entienden que dicho comportamiento es “normal”. Por otra parte,

otras entienden que algo anda mal pero no tienen claro los indicadores. Ante esta duda existen unas características generales, las cuales le ayudarán a identificar si su pareja es una persona manipulador/a.

Algunas de estas son:Tienen un alto concepto

de sí mismo, teniendo predisposición narcisista

En las relaciones de pareja asumen una posición dominante

Tienden a ser egoístas y controladores económicos, emocionales, etc.

Le critican y le meno-sprecian

Controlan las amistades con las que usted se puede relacionar, un ejemplo de esto es cuando le dicen: “Esa amiga/o que tienes es mala influencia para ti”, no te quiero con ella”.

Si se siente identificada/o con estas características o su pareja tiene cierta s i m i l i t u d c o n e s t a s particularidades, debe buscar ayuda profesional. Las relaciones emocionalmente d e p e n d i e n t e s n o s o n saludables ni beneficiales para ninguna pareja. Si identifica y reconoce lo antes expuesto como parte de alguna dinámica en su relación de pareja, su situación puede cambiar. De esta forma podrá buscar

ayuda y logrará obtener las herramientas necesarias para llevar una vida libre de relaciones conflictivas.

Debemos recordar que somos seres únicos e inigualables, nadie tiene el derecho controlar nuestros g u s t o s , s e n t i m i e n t o s y deseos . Busquemos la felicidad en nuestro interior. Recuerde que el

que nos valora, respeta nuestra individualidad. La responsabilidad de nuestros sueños y metas recae única y exclusivamente en nosotros. Para realizarnos como hombres y mujeres de bien, no dependemos de otras personas. Recuerde que primero debe amarse a sí mismo para luego amar a otra persona.

Caguas, PR - “Unete a la Fiesta” es la nueva campaña publicitaria que estará lanzando Caguas Expressway Motors para esta temporada. El comercial que estará promoviendo el modelo Ford Fiesta 2011, fue filmado con talento boricua y realizado en su totalidad en las facilidades de Ciudad Torito en el Parque de las Ciencias Luís A. Ferré en Bayamón.

“El momento es de FORD. La revolución en tecnología y los nuevos modelos que presentamos esta temporada nos permite mostrar una imagen joven, refrescante y atrevida.” expresó Gil Burgos, presidente de Gil Burgos and Partners, agencia publicitaria de Caguas Expressway Motors. El publicista indicó que la nueva generación Ford es para gente con alma joven. El comercial presenta el lado joven de cada uno de nosotros.

La campaña saldrá a mediados de este mes en la televisión local y estará acompañada de anuncios en prensa con parte de los talentos que participaron en la filmación del mismo.

El Ford Fiesta 2011 es el auto con más espacio interior en su categoría y de mayor eficiencia en consumo, ya que cuenta con rendimiento de 40 millas por galón. Su atrevido diseño y acabado

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10 DE NOVIEMBRE DE 2010 | EL ORIENTAL | 29

combinan la elegancia con el manejo más fácil y cómodo. Pero lo mejor de todo es su precio: comenzando en $13,995, el Ford Fiesta es una de las mejores ofertas en el mercado.

Caguas Expressway Motors es una empresa netamente puertorriqueña especializada en la venta y reparaciones de vehículos FORD. Opera en el área de Caguas desde el 1968. Actualmente trabajan

alrededor de 100 empleados a tiempo completo. Caguas Expressway Motors está localizado en la carretera #1 km 30.6 de Río Piedras a Caguas. El teléfono del cuadro es 641- 4242.

32 | EL ORIENTAL | 10 DE NOVIEMBRE DE 2010



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La senadora del Distrito de Humacao, Mariíta Santiago se unió al homenaje que le realizara el Municipio de Gurabo a Celenia Torres por ser la primera gurabeña en als Fuerzas Armadas del Ejército de los Estados Unidos.

Por tal motivo la Senadora del Distrito de Humacao le hizo entrega a la homenajeada de la Moción 3417 la cual reconoce la valentía y heroismo de Celenia Torres.

“ Eres, Celenia Torres una heroína de nuestra Patria, admirada por tus hazañas y virtudes”, mencionó Santiago en su mensaje.

Además, la Senadora agradeció sl Municipio de Gurabo la invitación y de poder ser parte se ese merecido reconocimiento.

10 DE NOVIEMBRE DE 2010 | EL ORIENTAL38

Senadora reconoce a primera gurabeña en las Fuerzas Armadas

En la foto, la senadora del Distrito de Humacao, mariíta Santiago junto a Celenia Torres, primera gurabeña en las Fuerzas Armadas del Ejército de los Estados Unidos

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“Quienes tratamos con clientes o pacientes con el TDA, sabemos de la baja autoestima que pa-decen. Luchan por ser aceptados, desean ser como cualquier otra per-sona, pero, dados los síntomas y las circuns-tancias, sufren desde una temprana edad “nalgadas” [mal trato,

d. alcohol o drogas y abuso de medicamentose. tensiones y crisis en la pareja, familia y ámbito laboral”Interesantemente, la cita anterior es de la Dra. Doris Ryffel-Rawak, psiquiatra, especializada en adultos con TDAH, quien ejerce su práctica en la ciudad de Berna, Suiza. Como antes les he mencionado, de un tiempo a esta parte, me he dedicado a investigar el Déficit de Aten-ción. Nuestros niños, y muchos adultos, padecen en silencio este flagelo. La inatención, la falta de con-centración, la proclividad hacia el crimen, la droga, los excesos y la devaluación moral y sexual de mu-chos estudiantes universitarios y de la gente común, son síntomas, muchas veces evidentes. Pediatras y psiquiatras tienen sus oficinas repletas de pacientes con claros síntomas del TDAH. Sin embargo, no es-tamos conscientes de la magnitud del problema, y de su relativo simple tratamiento. La tesis que postula un reconocido especialista que ha dedicado su vida a este tema, es que el TDAH es una pandemia (pan = todo: que cubre el mundo). Lo que aparenta no ser exagerado, por ejemplo, recien-temente se condujo un estudio sobre los factores

socio económicos que llevan al colapso de las socie-dades. En el mismo, su autor, el Dr. Niall Ferguson, profesor de historia económica en la Universidad de Harvard, distinguió tres factores responsables para dicho colapso: ”Poor distribution of wealth”“Poor use of human resources”“Attention deficit pandemic”Se ha demostrado que el TDAH tiene un origen bioló-gico. Recientemente, los investigadores del Instituto Nacional de Salud Mental observaron que hay una disminución importante en la actividad metabólica, localizada en las regiones cerebrales que controlan la atención y el juicio.Los estudios sugieren, que en niños y adultos con TDA, existe una producción irregular de los neuro-transmisores dopamina y serotonina y, por ello, es necesario suministrar por vía oral un estimulo, en este caso, como recomienda un experto psiquiatra, de base naturista (no farmacológica), que esté orien-tado a regularizar la producción de esas sustancias.

Tratamiento Alterno¿Qué hacer? ¿Cuál es el remedio más adecuado…y

eficaz? De acuerdo con el investigador y médico psiquiatra, Dr. Ramírez, “el litio iónico [de origen vegetal-no tóxico)…] es un factor determinante. Ramírez recomienda, para infantes, una dosis de litio quelatado de 50 mcg. dos veces al día. Y para adultos, 150-200 mcg. cuatro veces al día, la que se consigue fácilmente, sin receta médica . Por otro lado, la educación (continua) y la mo-dificación de conducta de patrones y paradigmas previamente establecidos es indispensable. Próxi-mamente nuestra Comunidad Educativa estará ofreciendo un taller básico sobre el manejo de esta condición.El Dr. Mario Pérez Miranda, Ph.D., es profesor universitario, y dirige el Centro de Bienestar To-tal & integral (CBTI) y la Comunidad Educativa TDAH- ADD de Humacao, centro de calidad de vida de enfoque gestáltico, donde se ofrecen ta-lleres y consultas sobre diversos temas. Para más información puede comunicarse al Telf. 787-222-0014 [email protected] o visitar el sitio www.addapr.org

EL DÉfICIt DE AtENCIÓN (tDA)… ¿Una pandemia? ¿QUÉ HACER?

Dr. Mario Pérez Miranda golpes y gritos…] de madres [y padres], desprecios de compañeros y castigos por parte de maestros. Sin un diagnóstico correcto, ayuda y educación, hombres y mujeres buscarán compensar sus de-ficiencias, de una forma que vuelve sus vidas aún más complicadas y socialmente inapropiadas. En otras palabras, un TDAH no diagnosticado conlle-va experiencias negativas y éstas a su vez pueden dar lugar al desarrollo de:”a.” baja autoestimab. reacciones emocionales erróneas c. depresión crónica


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44 | el oriental | 10 De noviembre De 2010

Triunfa “Juanma”Domina a Rafael Márquez en otra batalla sobre el ring

El entrenador de López, Alex Caraballo indicó que Juanma se preparó totalmente para el ataque que podría traer Márquez.

“Le arrancamos el corazón”

Asegura Juanma luego del combate

“Lo que hicimos fue arrancarle el corazón”. Esas fueron unas de las declaraciones más contundentes del monarca boricua Juan Manuel “Juanma” López en la conferencia de prensa luego de su combate en donde venció a Rafael Márquez vía nocaut en el noveno asalto. Márquez, quien no salió a pelear en dicho giro, tampoco se presentó ante los medios, quienes lo aguardaban en el centro de prensa habilitado en el Hotel MGM Grand. Su promotor Gary Shaw dijo que no se presentó al “media center” debido a que por recomendación médica, este debía visitar el hospital más cercano y a tales efectos, fue enviado en ambulancia a un dispensario de Las Vegas. Sobre las declaraciones de López, este sostiene que esta victoria es muy especial “debido a que contrario a un nocaut fulminante o a que el arbitro detuviera el combate, Márquez no salió; le pidió a su esquina que detuviera el combate porque los golpes que le habíamos conectado ya le habían hecho efecto en su cuerpo. Los nocauts son buenos, pero yo no lo derroté por nocaut, yo lo que hice fue arrancarle al corazón a Márquez porque el se quitó. Si el fuera el guerreo mexicano que dice ser, hubiese terminado los 12 rounds conmigo aunque estoy seguro que no los iba a completar”, sostuvo el campeón junqueño.

Sobre su experiencia en su primer gran combate en Las Vegas, López sostuvo que fue un sueño haber sido estelarista en esta gran pelea y más aún en una sede tan importante para el boxeo como lo es el MGM Grand Arena. Sobre el pleito, este manifestó que “fue una gran pelea contra un gran rival como Rafael Márquez. En ocasiones me puso en malas condiciones, pero le demostré al mundo que puedo reponerme en situaciones difíciles, que también puedo boxear y que tengo una gran condición”, aseguró López. Este manifestó que luego del quinto asalto hizo varios ajustes en su plan de ataque, utilizando más el upper de izquierda para enfrentar el asedio de Márquez. También se vio a Juanma castigar más los planos bajos luego del sexto asalto. “Demostré también que tengo quijada porque batallé con uno de los pegadores más fuertes y no pudo derribarme”, dijo. El campeón tuvo múltiples palabras de elogio para Márquez catalogándolo como un gran guerrero que no está acabado “como la gente piensa”.

Por otra parte, su entrenador Alex Caraballo manifestó que su pupilo demostró que puede boxear y resistir el ataque del rival. “Quedó demostrado que Juanma aguanta y que a la vez puede boxear. Hicimos los ajustes necesarios luego de que Márquez le conectó

Por Alex “El Bravo” Castro

bien en el cuarto asalto y Juanma logró reponerse bien después de las instrucciones que le dimos”, sostuvo Caraballo. Él manifestó que cuando descubrieron que Márquez estaba cansado, fue que le dieron instrucciones a López para que utilizara más su upper de izquierda, el cual fue uno de los golpes más determinantes para el campeón en dicho combate. “Lo vimos cansado y Juanma comenzó a conectar el upper; ya cuando sabíamos que él estaba débil le dijimos a Juanma que castigara más en los planos bajos y así lo hizo y salió victorioso”, manifestó el entrenador.

Por su parte, el presidente de la Organización Mundial de Boxeo, Francisco “Paco” Valcárcel, se mostró satisfecho con el pleito, asegurando que el mismo fue uno del agrado para los fanáticos del boxeo en general. “Fue una pelea de las que el público gusta y de las que hay que verlas de pie. Juanma demostró que es un peleador fuerte en esta división y Márquez demostró mucho corazón, así que el ganador de esta pelea fue el público que disfrutó de un gran combate”, sostuvo Valcárcel. Sobre los planes para Juanma, el líder boxístico indicó que aunque Chris John ni Yuriorkis Gamboa tienen el valor de Juanma, estos deberían ser los próximos oponentes del junqueño para el próximo año. “Luego de esta victoria, López subió mucho de valor y esos peleadores (John y Gamboa) no están a su nivel en esos términos. Eso es lo que las televisoras evalúan al momento de montar un mega evento”, finiquitó.

El campeón boricua Juanma López sostuvo en la conferencia de prensa post pelea que “le arranqué el corazón a Rafael Márquez

porque el se quitó”.

Era e l combate más esperado por los fanáticos del boxeo, donde nuestro máximo exponente de ese deporte en estos momentos, el junqueño Juan Manuel “Juanma” Lopez, demostró una vez más su deseo de convertirse en uno de los peleadores más importantes del mundo. Su rival, un súper experimentado gladiador del ring, quien ha sostenido grandes guerras a lo largo de su carrera como boxeador. Rafael Márquez llegó a este combate con el rastro de otra batalla en el cuadrilátero contra su compatriota Israel Vazquez, al cual venciá por nocaut. La pelea contra Vázquez fue la cuarta entre ambos púgiles.

Desde el principio de las actividades relacionadas al pleito en el MGM Grand Arena de Las Vegas, el azteca Márquez presentó un semblante frío, reservado y a la vez se le vio falto de confianza en sí mismo. Eso sucedió además con su esquina. Su entrenador, Armando Saragoza, no ofreció entrevistas a la prensa y el resto de los miembros del grupo de Márquez tampoco se vio muy expresivo y activo en las diferentes conferencias de prensa, firma de autógrafos e inclusive en el pesaje final. Solamente su promotor Gary Shaw, apoyado de su

buen verbo, se expreso en la mayoría de las ocasiones antes y después del pleito. Esto hizo que se creara la expectativa de que el mexicano se enfrentaría a Juanma bajo la sombra del miedo.

Por su parte, el campeón puertorriqueño, adoptado en la ciudad criolla de Caguas, se mostró como el mismo de siempre; con su sonrisa distintiva de oreja a oreja, pero a la vez proyectando la confianza que lo ha ayudado a conseguir grandes triunfos para nuestro país. Asimismo se mostraron los miembros de su grupo de trabajo como su entrenador Alex Caraballo, su manejador Orlando Piñeiro y su promotor Peter Rivera, queriendo predecir que López obtendría otro gran triunfo. En su más importante pelea, López mostró la mejor condición física de su carrera, apoyada por su preparador físico, Víctor Martínez. Esto quedó demostrado en la ceremonia el pesaje, donde “Juanma” presentó buenos dotes de musculatura y fortaleza. López marcó 125.5 libras en la báscula. En la noche del combate, la sede del pleito, el MGM Grand Arena del Hotel MGM Grand en La Vegas, sirvió para que miles de fanáticos, en su mayoría mexicanos, colmaran de gritos el lugar, preparando

el ambiente para lo que sería un combate memorable.

La pelea

Ambos púgiles se trataron con mucho respeto en el inicio del pleito. Márquez hacía amague de ataque con tímidas combinaciones, mien t ras que Juanma esperaba el momento para conectar sus poderosos puños. Al final del primer asal to vimos a López acorralar al mexicano en su esquina, alcanzándolo con una buena combinación. Al final de ese asalto, López realizó un gesto anunciando que la pelea podría irse de su lado. No fue hasta el tercer asalto que el pleito tomó un giro interesante, cuando Juanma lanzó una poderosa derecha que hizo caer a Márquez desbalanceado a las sogas. De ahí en adelante López tomó el comando hasta el final del asalto. Mientras que en el cuarto Rafael Márquez conectó un fuerte gancho de zurda, que sacudió a López, lo que abrió paso a la tan esperada guerra entre Puerto Rico y México. En ese asalto, el árbitro Tony Weeks le restó un punto al boricua por alegadamente este cometer agarres ilegales. Dicho asalto fue para Márquez. De ahí en adelante, Juanma y Márquez se encontraron en múltiples ocasiones, siendo López el que llevó la mejor par te en las combinaciones, castigando a su rival. Ya para el sexto asalto Márquez comenzó a pelear en retroceso y los golpes que lanzaba eran más para defenderse. El peleador mexicano no era ni la sombra de lo que fue en pasados y memorables combates, cuando se le veía siempre en el ataque,

El junqueño Juanma López posa para los fotógrafos luego de su victoria sobre Rafael Márquez en donde retuvo su título de las 126 libras. Foto de Chris Farina (Top Rank).


muestra clara de que estaba recibiendo mucho castigo de parte del boricua. Luego

El puertorriqueño Juanma López conecta un ‘upper’ de izquierda a Rafael Márquez en medio de su batalla del

pasado sábado en el MGM Grand en Las Vegas. Foto Chris Farina (Top Rank).

El monarca de las 126 libras llevó la mejor parte en todos los intercambios que protagonizó frente a su rival. Foto Chris

Farina (Top Rank).

de recibir tanto castigo, el propio Márquez le pidió a su esquina que la pelea

Campeón en y fuera del ringLas Vegas, Nevada - Esta fue la cuarta

vez que Juanma López subió al cuadrilátero en Las Vegas pero, la primera como protagonista del espectáculo. Así que ya había experimentado un poco el ambiente de fiesta, luces, juego y glamour que caracteriza a esta ciudad y que los peleadores estelares viven durante su estadía. Aún con el tiempo principalmente comprometido para la preparación de su gran combate contra Rafael Márquez, Juanma no desaprovechó la oportunidad para demostrarle al mundo del boxeo y a su fanaticada que, además de ser el mejor 126 libras de la Organización Mundial de Boxeo, es todo un caballero.

No hay duda que luego de su desempeño perfecto contra el legendario mexicano, al cual castigó fuertemente hasta que este decidió no salir de su esquina para el noveno asalto, Juanma pasó a otro nivel en su carrera deportiva. Se colocó entre la elite del boxeo mundial y abrió las puertas a grandes encuentros que aumentarán considerablemente sus finanzas, su fama, su compromisos públicos y sus seguidores en todo el mundo.

Para colocar a un peleador entre los grandes, sólo basta con estudiar un poco su trayectoria, quiénes han sido sus contendores y cuál es su record. Con este evento Juanma completó esos requisitos, consolidó su marca a 30 victorias, 27 por la vía rápida del nocaut y cero derrotas. Sin embargo, el nombre de campeón no se defiende únicamente con japs, uppers, golpes bajos y combinaciones de derecha e izquierda. A esto hay que sumarle otras cualidades que complementan el éxito en esta difícil carrera. Hay unos que sólo cargan con los títulos y sus fajas, pero hay otros que trascienden con una imagen intachable y que permanecen con un corazón noble y humilde. Juanma es vivo ejemplo de que

Por Vilmar Trinta Negrón

fuera detenida, aduciendo que estaba lastimado de su hombro derecho, pero en rea l idad todos los entendidos del boxeo que se encontraban en el lugar; la prensa, comentaristas, analistas y los fanáticos, sabían que Márquez había recibido mucho castigo y se encontraba fatigado. Finalmente, Juanma resultó vencedor de dicha pelea, defendiendo por segunda ocasión el título de las 126 libras de la Organización Mundial de Boxeo. Sobre sus próximos pasos ya se habla sobre una revancha entre Juanma López y Rafael Márquez, mientras que se mencionó a Chris John y al cubano Yuriorkis Gamboa como sus más fuertes rivales para sus siguientes compromisos. Se habla de una pelea entre John y López para el mes de marzo en Puerto Rico. De salir airoso, “Juanma” podría enfrentare a Gamboa el 11 de junio en Nueva York, en la víspera de la parada puertorriqueña.

aún tiene los pies en la tierra. Este jibarito, proveniente del residencial

Antulio López de Juncos nunca imaginó que su cara iba a estar en la promoción principal y en las pantallas gigantes del MGM Grand y mucho menos que iba a pernoctar en una suite de dos pisos con todos los lujos. Su felicidad era contagiable, en cada encuentro con la prensa no faltaban las carcajadas del colectivo ya fuera como una reacción a las respuestas de Juanma o por empatía ante la insistencia de que estaba viviendo un sueño.

Juanma celebró desde el principio, siempre mantuvo un espíritu de victoria y una actitud de campeón. Celebró con su familia la vida al disfrutar el cumpleaños de su madre Isabel Rivera y de su hija Belissa. Celebró con su equipo de trabajo el tiempo de entrega, sacrificio y entrenamiento. Celebró y compartió con la prensa sus estrategias, su plan de combate, su trayectoria. Reconoció a su oponente, aceptó que estaba ante un guerrero y que recibió golpes fuertes. Celebró el apoyo de dos glorias del boxeo puertorriqueño, Tito Trinidad y Wilfredo Gómez. Y más aún, escuchó y aplicó sus consejos.

Este muchacho de 27 años es un fenómeno del boxeo y ya está listo para escoger su próximo oponente. El primero en la lista, Yuriorkis Gamboa, campeón mundial pluma de la Asociación Mundial de Boxeo (AMB) y la Federación Internacional de Boxeo (FIB). El ex medallista de oro olímpico que está invicto con 19 victorias y 15 nocauts podría medirse a Juanma en Nueva York el 11 de junio del 20011, víspera de la parada puertorriqueña en La Gran Manzana. Pero antes, está pautado para marzo otro encuentro.

La combinación de su gran pegada y estilo agresivo, su personalidad carismática, su hablar honesto y su corazón humilde convierten a Juanma en un campeón en y fuera del ring.

El cumpleaños de su hija Belissa y el de su madre Isabel fue una de las celebraciones que rodearon a Juanma López durante su estadía en Las Vegas. / FOTO Joel Colón/PR Best Boxing

El Oriental en Las Vegas

Nuevamente el Periódico El Oriental y WALO Radio dictan la pauta en cuanto a medios regionales se refiere con la más amplia cobertura de la pelea del campeón junqueño de las 126 libras de la Organización Mundial de Boxeo, Juanma López. Los experimentados periodistas Vilmar Trinta Negrón y Alex “El Bravo” Castro fueron testigos del encuentro entre López y el mexicano, Rafael Márquez. Cabe señalar que El Oriental y WALO fueron los únicos medios regionales que cubrieron este importante evento que colocó la carrera del púgil a otro nivel. Además, de que esta es la cuarta ocasión que dicen presente en eventos boxísticos de renombre.

Vilmar Trinta Negrón y Alex “El Bravo” Castro FOTO Joel Colón (PR Best Boxing)

46 | el oriental | 10 De noviembre De 2010

El junqueño Juanma López arribó al Hotel MGM Grand en Las Vegas para su importante compromiso contra Rafael Márquez. / FOTO Joel Colón (PR Best Boxing)

López siempre se mostró confiado en la conferencia de prensa pre combate contrario a Rafael Márquez, quien se mostró serio y con un rostro lleno de incertidumbre. / FOTO Joel

Colón (PR Best Boxing).

Juanma estuvo acompañado de las glorias del boxeo Félix “Tito” Trinidad y Wilfredo “Bazooka” Gómez. / FOTO Joel Colón (PR Best Boxing).

Tanto Márquez como López marcaron 125.5 libras para su combate. FOTO Joel Colón (PR Best Boxing).

Rafael Márquez no salió a pelear al noveno asalto debido al castigo recibido a lo largo de la pelea. FOTO Joel Colón (PR Best Boxing).

Juanma López es levantado en brazos luego de su triunfo por nocaut frente a Rafael Márquez. / Foto de Chris Farina (Top Rank).

10 DE NOVIEMBRE DE 2010 | EL ORIENTAL | S-1

Síntomas generales y Factores de riesgo de la diabetes Síntomas Los síntomas generales de la diabetes están r e l a c i o n a d o s a l o s efectos directos de la alta concentración de azúcar en sangre.

Entre los síntomas más comunes se encuentran

1. sentir mucha sed (polidipsia)

2. orinar con frecuencia (poliuria)

3 . s e n t i r h a m b r e incontrolable (polifagia)

4. perder peso sin habérselo propuesto

5. poseer heridas que no sanan en un tiempo

razonable o sanan lentamente

6. poseer la piel reseca y sentir picazón

7. perder sensibilidad o sentir hormigueo en los pies

8. visión borrosa 9 . s e n s a c i ó n d e

cansancio gran parte del tiempo

10. irritabilidad 11. cambios en el estado

de ánimo

Es de suma importancia r e co rda r que e s to s síntomas pueden ser leves y casi no se pueden notar en un principio. De igual forma, en la aparición de es-tos síntomas se debe consultar a un médico para el diagnóstico de diabetes ya que éstos pueden ser parte de otros trastornos de salud.

Factores de Riesgo Aunque aún se des-

conoce la causa de la d i abe te s , mú l t ip l e s estudios a través de los años han identificado

S-2 | EL ORIENTAL | 10 DE NOVIEMBRE DE 2010

Síntomas generales y Factores de riesgo de la diabetesdiferentes factores de riesgo los cuales pueden causar el desarrollo de estas condiciones. Entre los factores de riesgo más reconocidos podemos mencionar;

Edad – con la edad el riesgo de diabetes tipo 2 aumenta. La mitad de las personas diagnosticadas con diabetes tienen más de 55 años de edad. Aunque la edad no se puede modif icar, s í existen cosas que las per-sonas pueden realizar en cuanto a otros factores de riesgo se refiere, si tienen más de 45 años de edad.

Grupo étnico – el grupo étnico al cual se pertenece es un factor importante en la probabilidad de desarrollar diabetes. Se ha comprobado que las minorías tienden a tener mayor riesgo de desarrollar este trastorno d e s a l u d . E s t u d i o s demuestran que los h i spano-amer icanos tienen 2.5 a 3 veces más probabilidades de desarrol lar diabetes tipo 2 que los blancos americanos.

Main Heading Inactividad física – la

inactividad física es uno de los factores de riesgo más importante en el desarrollo de diabetes. El hacer ejercicio con regularidad no tan solo ayuda a perder peso, mantener la presión y el colesterol bajo control sino también ayuda al cuerpo en la utilización de la insulina adecuadamente. Como dato importante que demuestra la eficiencia

de la actividad física en la disminución del riesgo de padecer diabetes, la División de Prevención de Diabetes del CDC realizó un estudio en el cual encontró que las personas que realizaban ejercicio durante 30 minutos diarios 5 días por semana disminuyeron el riesgo de sufrir diabetes tipo 2.

Historial familiar – el tener un familiar con d iabe tes puede duplicar la posibilidad de desarrollar esta condición de salud. Esto es debido a la combinación de la genética así como de los estilos de vida.

Haber tenido un bebé de más de nueve libras al nacer – otro factor de riesgo ligado a la diabetes

es el haber tenido un bebé mayor de nueve libras al nacer. Estas mujeres aunque no hayan padecido de diabetes ge s t ac iona l poseen mayor probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 posteriormente en sus vidas.

Diabetes gestacional – aunque en muchos casos la diabetes diagnosticada durante el embarazo desaparece al finalizar dicho proceso, se estima que aproximadamente un 40% de las mujeres que fueron diagnosticadas con este tipo de diabetes vuelven a desarrollar esta condición dentro de los próximos 5 a 10 años5.

Colesterol alto – el descontrol en los niveles del colesterol es muy

frecuente en personas con diabetes, lo que aumenta el riesgo de sufrir ataques al corazón o derrames cerebrales. En la mayoría de las personas con diabetes, los niveles adecuados son: Colesterol LDL <100 mg/dl, Colesterol HDL > 40 mg/dl en hombres y > 50 mg/dl para mujeres. En relación a los triglicéridos estos deben ser < 150 mg/dl 2.

Historial de enfer-medades del corazón – se ha comprobado que el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón en personas diabéticas es el doble que en aquellas personas que no tienen la condición. En las personas con diabetes, l a s compl i cac iones cardiovasculares ocurren

a una edad más temprana y con frecuencia resultan en la muerte prematura. De igual forma, las personas con diabetes poseen un riesgo cinco veces más alto de tener derrames cerebrales y al tener un derrame poseen entre dos a cuatro veces mayor riesgo de tener otro. Se estima que un 65% de las muertes de personas con diabetes se atribuyen a enfermedades del corazón o vasculares.

Fumar – el fumar

incrementa el riesgo de diabetes debido a que aumenta los niveles de glucosa en sangre y disminuye la capacidad del cuerpo para utilizar la insulina.

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que dos de cada tres adultos con diabetes t ienen hipertensión. La combinación entre diabetes e hipertensión aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades d e l c o r a z ó n , d e -r r a m e s c e r e b r a l e s , complicaciones en los ojos, los riñones así como enfermedades del sistema nervioso. Para la mayoría de las personas con diabetes , mantener la presión arterial por debajo de 130/80 mmHG les ayuda a prevenir problemas.

A l i m e n t a c i ó n Inadecuada – la buena alimentación juega un papel impor-tante en el control de la diabetes en las personas que viven con esta condición. Una alimentación con un alto contenido en calorías, grasa y colesterol aumenta el riesgo de desarrollar diabetes. Por otro lado, una dieta deficiente puede conducir a la obesidad y otros problemas de salud. Una alimentación saludable incluye un contenido alto en fibra y bajo en grasa.

El diagnóstico para la diabetes mell i tus se establece cuando se encuentran valores elevados de glucosa en sangre. Para medir la concentración de azúcar y realizar el diagnóstico de diabetes se realizan las siguientes pruebas de laboratorio1:

Glucosa en plasma (FPG por sus siglas en inglés)- el paciente debe estar en ayunas por lo menos 8 horas antes de la prueba. De resultar mayor o igual a 126 mg/dl se considera diabetes.

Glucosa en plasma casual- esta prueba puede real izarse en cualquier momento del día. Un resultado mayor o igual a 200 mg/dl, unido a la presencia de síntomas relacionados a la condición se considera diabetes.

E x a m e n o r a l d e tolerancia de Glucosa (OGTT por sus siglas en inglés)- en esta prueba se obtiene una muestra de sangre en ayunas y luego se suministra al paciente una solución especial para beber. Esta solución está compuesta de una cantidad estándar de glucosa. De obtener un valor mayor o igual de 200 mg/dl en intervalos de 2 horas se considera diabetes.

En relación al dia-g n ó s t i c o p a r a p r e -diabetes, éste se realiza mediante las siguientes pruebas:

Prueba de glucosa plasmática en ayuno (FPG por sus siglas en inglés)- un resultado mayor o igual de 100 - 125 mg/dl se considera prediabetes.

Prueba de tolerancia oral (OGT por sus siglas en inglés) de 2 horas con un resultado de 140 – 199 mg/dl, se considera pre-diabetes.

Complicaciones de la diabetes

L a c o n d i c i ó n d e diabetes, al igual que o t r a s c o n d i c i o n e s crónicas implican la ocurrencia de diversas complicaciones graves durante su desarrollo. Las elevadas concentraciones de glucosa en sangre,

provocan lesiones en los vasos sanguíneos, nervios, así como en otras estructura internas. Es tudios rea l izados sobre el control de las complicaciones de la diabetes demuestran que el mantener los niveles de glucosa en lo normal o lo más cercanos a los normales la mayor parte del tiempo, puede reducir en un 50% las complicaciones de la vista, riñones, sistema nervioso así como los problemas en los pies. Entre las complicaciones más comunes podemos mencionar;

Neuropatía (daño a los nervios)- el daño al sistema nervioso dificulta la tarea de los nervios para transmitir mensajes al cerebro y otras partes del cuerpo. Las lesiones nerviosas se manifiestan de varias maneras. Si un solo nervio es afectado ( m o n o n e u r o p a t í a ) , aparece una debilidad característica en un brazo o en una pierna. Si se dañan los nervios de las manos, piernas y los pies (polineuropatía), puede aparecer una sensación extraña de hormigueo o dolor ardiente, así como debilidad en los brazos y piernas. Por otro lado, los daños a los nervios de la piel hacen que las personas pierdan la sensibilidad a los cambios de presión o temperatura. Un aporte insuficiente de sangre a la piel puede provocar úlceras produciendo que todas las heridas en la piel sanen muy lentamente. Las úlceras pueden volverse, a su vez, profundas e infectadas lo que puede causar la necesidad de amputación


de una extremidad.

Retinopatía (com-plicaciones en los ojos)- la retinopatía diabética es una de las complicaciones más comunes, fácil de diagnosticar y tratar en personas diabéticas. A pesar de lo antes m e n c i o n a d o , e s t a complicación es una de las causas más importantes de pérdida de visión en estos

pacientes. Esta condición daña y debilita los vasos sanguíneos en la retina del ojo provocando que los fluidos puedan escaparse cau-sando hinchazón y produciendo una visión borrosa6. Si la condición continua su desarrollo, se comienzan a formar vasos sanguíneos nuevos sobre la retina los cuales se rompen fácilmente ocasionando sangrado

dentro del ojo. Esto a su vez, provoca la formación de tejido cicatrizal el cual puede hacer que la retina se desprenda. Para evitar estas complicaciones es recomendable mantener los niveles de glucosa en control y visitar al oftalmólogo para la realización de exámenes periódicos, lo cual unido a un tratamiento efectivo y a tiempo, pueden prevenir hasta un 90% de los casos de ceguera causados por la diabetes.

Nefropatía (daño a los riñones) - los riñones ayudan a l cuerpo a m a n t e n e r u n n i v e l adecuado de líquidos y a filtrar los desechos dañinos. La diabetes también puede dañar los

vasos sanguíneos en los riñones, provocando que las proteínas se pierdan en la orina y la sangre no se filtre normalmente. Una vez afectado el riñón, este no logra llevar a cabo su función en el cuerpo y se acumulan los desechos en la sangre alterándose a su vez el equilibrio de la cantidad de líquido en el cuerpo. Algunas personas que sufren de esta condición necesitan diálisis (tratamiento que elimina los desechos

presentes en la sangre) o transplante de riñón.

P r o b l e m a s e n los dientes – Es más probable que las personas con diabetes, por sus altas concentraciones de azúcar en sangre tengan complicaciones con los dientes y las encías. El problema más común entre estas personas es la gingivitis. Esta condición produce irritación, inflamación y enrojecimiento de las

encías, lo que puede producir sangrado al cepillarse los dientes. O t r o p r o b l e m a común que ocurre en personas con diabetes es la periodontitis. Esta condición aparece cuando la gingivitis se propaga a las estructuras que sostienen a los dientes, lo que puede provocar el desprendimiento de los dientes.

E n f e r m e d a d e s C a r d i o v a s c u l a r e s – las enfermedades cardiovasculares son la mayor causa de muerte entre las personas con diabetes. Los adultos con diabetes muestran tasas más altas de mortalidad p o r e n f e r m e d a d e s c a r d i o v a s c u l a r e s , aproximadamente de 2 a 4 veces más altas que aquellos adultos que no tienen diabetes. En personas con diabetes tipo 2 las enfermedades cardiovasculares son responsables de más del 50% de las muertes. Estudios han demostrado que personas con diabetes sin historial previo de infarto al miocardio


El esposo ejemplar y hombre de familiaPor: Mei-Ling Villafañe

Las características de buen padre, hombre de palabra,

centrado, luchador y trabajador incansable son algunos de los adjetivos que podríamos utilizar para describir al doctor Carlos Carrión, quien además de ser un profesional en todo el sen-tido de la palabra es el esposo amoroso, dedicado y respetuoso de Carmen Del Toro y el padre ejemplar de Carlos, Leilany, Lorelei y Soleil.

El amor a primera vista entre el doctor Carrión y su amantísi-ma esposa Carmen, a quien todos llaman Yayi, tuvo lugar en la Universidad Santiago de Compostela en España, mientras los dos cursaban estudios. El en Medicina y ella en Filosofías y Letras.

La relación que se desarrolló entre estos eternos enamorados, representó para Yayi el comien-zo de una historia de amor que lleva 37 años de una vida plena y llena de vivencias.

El detonante que marcó y selló para siempre el amor fue aquel

cumpleaños mientras estudiaban en España cuando el doctor Car-rión sorprendió a Yayi con un arreglo de 19 rosas las cuales representaban la cantidad de años que ésta cumplía.

Ese detalle tan especial, fue el “click” que hizo que Yayi sintiera en su corazón que aquel estudiante de medicina fuese la persona con quien ella tomara la decisión de compartir su vida.

El amor que nació fue tan grande que en el 1973 deciden casarse, por lo que vienen a Puerto Rico donde se efectuó una pequeña boda llena de mucha emotividad. Al dar este importante paso en su vida, re-gresan a España a culminar sus estudios donde el doctor Carrión avanzó a culminar su carrera, ya que comenzaba una nueva etapa en su vida como hombre de familia. Durante ese tiempo nacen en España sus primeros dos hijos; Carlos y Leilany.

Al concluir sus metas uni-versitarias en España llegan a Puerto Rico donde comienza a

realizar el internado en el de-saparecido Hospital de Area de Humacao, por lo que establece su residencia en dicho municipio y es donde nacen sus otros dos retoños, Lorelei y Soleil.

Su trabajo en dicha institución hospitalaria comenzó a rendir frutos de inmediato ya que se se destacó desde sus comienzos como un excelente médico ge-neralista. Al culminar su interna-do comienza su año de servicio público en el CDT de Yabucoa donde casi de inmediato lo nom-bran Director Médico.

El amor que sintió de inmedia-to por la gente de Yabucoa lo mueven a establecer su oficina privada donde el primer día atendió a 25 personas.

No empece al éxito y el arduo trabajo que tenía por delante siempre supo hacer un balance entre lo profesional y la familia, los que definitivamente era el motor lo que lo motivaba a es-forzarse a dar lo mejor de si.

El empeño y compromiso que el doctor ha tenido y tiene hacia sus pacientes han trazado en él una rutina inalterable dentro de

sus horarios de trabajo, cosa que Yayi a entendido con el pasar del tiempo. Fielmente se levanta en la madrugada para estar listo desde las 6:00 a.m y atender a sus pacientes, quienes lo esperan cada mañana a través de sus treinta y tantos años de servicio.

Al pasar los años el doctor Carrión cargaba sobre sus hom-bros muchas responsabilidades a raíz de su excelente trabajo. No empece a esa carga siempre sacaba el tiempo necesario para estar en los momentos impor-tantes de sus hijos y esposa, cosa que ellos no recienten ya que la calidad del tiempo compartido dejó huellas imborrables para cada uno de ellos.

Hoy día disfrutan, tanto el Doctor como Yayi de una nueva etapa en su vida, donde han tenido la oportunidad de ver sus cuatro hijos convertirse en unos profesionales y ser personas de bien gracias a los valores ense-ñados en el seno del hogar.

Como trabajador incansable,

sus deseos de continuar brin-dando lo mejor de sí a su gente no han mermado, al contrario siguen generando en el doctor Carrión la inquietud de con-tinuar en la búsqueda de los mejores servicios de salud para la ciudadanía.

Actualmente es Presidente de Agumet y Director Médico de Gumet, por lo que su trabajo no tiene fin . Su verticalidad, recti-tud y hombre de palabra le han ganado el respeto y admiración de todo aquel que lo conoce. No tiene miedo a manifestar sus posiciones en los respectivos foros y defiende con uñas y di-entes sus posiciones. Podrá tener un carácter fuerte y disciplinado, pero la sensibilidad está latente en su corazón.

Su familia sigue y seguirá siendo su motivación cada día y su eterno amor, Yayi seguirá recibiendo en cada cumpleaños las rosas que la enamoraron hace 37 años y las mismas palabras de amor que nunca han dejado de decirse.

“Mi padre es un ser humano especial, en el veo tantas cualidades y tantos valores que me hacen admirarlo cada día más, y que me hacen querer emularlo en la forma de llevar mi vida. Es un hombre trabajador, recto, de buenos sentimientos, luchador, cariñoso y para mi siempre ha sido un gran padre. Quizas no siempre estuvo fisicamente presente en todas cosas o actividades durante el transcurso de mi vida, debido a su entrega a su trabajo, pero si estuvo en las más importantes y nunca en mi vida, he dudado de su amor por mi y por mi familia. En un mundo como en el que estamos viviendo, donde los valores se estan perdiendo y las familias se estan desenfocando de las verdaderas prioridades de


Padre en todo el sentido de la palabra“ Tengo el privilegio de

ser la segunda de los cuatro hijos del doctor Carlos Carrión Rios; mi papá. Además de trabajar duro, papi disfruta de compartir con su esposa, sus hijos, nietos, amigos, viajar el mundo, la buena comida y los gallos de pelea.

Papi, a quien me parezco mucho tanto fisicamente como en la forma de ser, ha sido y es ejemplo de s a c r i f i c i o , e s f u e r z o , dedicación, compromiso, honestidad, firmeza de caracter y rectitud. Médico de verdadera vocación; le apasiona y se desvive por lo que hace. Tan es así que a su edad continúa madrugando para seguir sirviendo a sus queridos pacientes de Yabucoa. Durante toda su vida se ha dedicado a trabajar

duro para hechar adelante a su familia, dándonos lo mejor que cualquier padre pudiera darle a sus hijos; principios, valores y una buena educación. No es el tipo de papá que visita a sus hijos todos los dias; ni siquiera todos los fines de semana. Está tranquilo con saber que estamos bien. Sin embargo, definitivamente es el papá que está ahí disponible siempre que lo necesites para apoyarte, escucharte y darte su sabios consejos. Al igual que lo ha sido en su vida profesional, en lo personal y familiar tambien siempre fue muy estricto en la manera de criar. Pero todo con un propósito; q u e a p r e n d i é r a m o s a se r buenos padres , profesionales y ciudadanos de bien. Definitivamente lo

logró. Hoy siendo ya una profesional, casada, con dos hijos y una hermosa familia por la cual luchar, entiendo el por qué de muchas cosas del pasado. Le agradezco a mi papá por haber sido conmigo y mis hermanos como fue; por todos los valores que junto a mami nos inculcó, por haber dado siempre lo mejor de él por nosotros, por su entrega y dedicación. Me siento sumamente orgullosa y dichosa de tener el papá que tengo, a quien amo y adoro.”

Leilany Carrión Del Toro

la vida y del significado de la familia, solo me queda añadir cuan orgullosa y afortunada me siento de poder tener al Dr. Carrión como padre y modelo a seguir, se que siguiendo lo que el y mi madre me

enseñaron tengo todas las de ganar y triunfar en la vida, con la ayuda de Dios.”

Soleil CarriónDel Toro

“ C u a n d o p i e n s o e n superación y éxito, la persona que me viene a la mente es mi padre. El ha sido en mi vida, la personificación de esas dos palabras. A lo largo de mi camino me ha enseñado a valorar lo que es realmente importante, la familia y el trabajo. Entre él y mi madre me han dado una de las mejores herramientas, los estudios, para ser la profesional que soy hoy día, pero también me han inculcado que se necesita pasión y esfuerzo para lograr todo lo que uno quiere. Estas dos cosas y su amor por lo que hace, han hecho que él sea una persona ejemplar para mí y mis hermanos. En su rol de padre, siempre ha sido un apoyo para mi familia y siempre nos ha mantenido con los pies en la tierra. En fin, qué más puedo decir, solo que es un

“Todo hijo desde muy pequeño generalmente por instinto y por el ejemplo, llega a tener un sentimiento especial hacia su padre,

regalo que Dios me ha hecho porque no todos tenemos la dicha de crecer con un modelo como él y cada día me esfuerzo por hacer honor

a esa oportunidad que me ha regalado la vida”,

Lorelei Carrión Del Toro

con el correr de los años siendo hijos deseamos llegar a ser como él, y muchas veces imitamos lo que él hace.

El ideal de todo hijo es tener un padre que sea fuerte, amoroso, firme, dedicado a la familia, presto para hacernos ver nuestros errores, honesto, sincero, recto en sus decisiones, pero sobre todo que tenga tiempo para estar al lado de sus hijos.

Un padre ejemplar es aquel que se sacrifica por su familia, que está en casa para instruir y dar apoyo en el hogar, es aquel que está allí para ser el mejor amigo de sus hijos, para ser un protector, es aquel que respeta a sus hijos y en sí a la familia.

Ese es el padre ejemplar que me llena de orgullo

cuando de su boca salen palabras sabias como consejo, es aquel que se esfuerza por entender los sentimientos de sus hijos, porque no es fácil que nos entiendan.

Todo buen padre como lo ha sido mi papá se ha esforzado día a día porque cada uno de sus hijos crecieramos en un ambiente sano. Nos enseñó que no debemos darnos por vencidos en el primer fracaso. El representa para mi un ser humano ejemplar que nos enseñó a tener valor, rectitud y honestidad en cada cosa que nos proponemos en la vida”,

Dr. CarlosCarrión, hijo


El destacarse y lograr sobresalir en el ámbito profesional de nuestra predilección, es un ejercicio continuo de trabajo, disciplina y determinación. El Dr. Carlos Carrión Ríos, en su trayectoria personal y profesional, es ejemplo vivo de esa conjunción de factores que nos encamina hacia el ideal de excelencia al que todos debemos aspirar.

De personalidad recia y tono grave al hablar, el Dr. Carrión, capta de inmediato la atención de su interlocutor. Para quienes apenas interactúan con él, su personalidad podría resultarle cortante e intimidante. Sin embargo, aquellos que hemos tenido la oportunidad de conocerle con mayor detenimiento, podemos constatar que atada a esa imagen fuerte que le caracteriza, coexiste la de un ser humano emotivo, cálido y apasionado de todo aquello que valora y aprecia.

Le conocí, en una circunstancia particular en donde actuaba en mi capacidad de abogado. De inmediato me percaté de su inteligencia natural y de su talento de aunar en el esfuerzo de un objetivo común, a las más diversas y complejas personalidades. Mientras construía, junto a un grupo de profesionales, el mejor grupo de proveedores de servicios médicos del plan de la Reforma de Salud en la


Mi amigo, el Dr. Carrión región de Humacao, advertí su capacidad administrativa y su visión de anticipar los cambios vertiginosos que habría de atravesar la profesión médicas del país.

Fue así que también tuve la oportunidad de conocerle en al ámbito personal, y de desarrollar una relación fundamentada en el respeto mutuo que culminó en una amistad sincera. Es aquí precisamente, en donde para mi radica el elemento más importante de toda esta experiencia.

La vida al nacer nos coloca en el entorno de una familia particular. Pero esa misma vida, en ocasiones, nos ofrece el regalo de participar e integrarnos a otra familia, que aunque no ligada a nosotros por lazos de sangre, sí surge y crece de lazos, quizás aún más sinceros y duraderos, que son aquellos que se derivan de la amistad sincera y del compartimiento de ciertos valores y objetivos comunes. Esa, afortunadamente, ha sido mi experiencia y mayor satisfacción. Que esta amistad con el Dr. Carrión haya podido trascender y extenderse a nuestros respectivos entornos familiares, convirtiéndonos todos en un gran familia. Familia que en conjunto aspiramos, y cada día trabajamos, por alcanzar una mejor realidad, para nosotros y para nuestro país.

Compartiendo con sus amigos

Por: Lcdo. Carlos Díaz Olivo

Desde que comenzó la Reforma de Salud a funcionar en la región este y al crearse el Grupo Gumet, el doctor Carlos Carrión ha fungido como Director Médico de este prestigioso grupo así como con el Grupo Agumet del cual es Presidente del mismo.

E l l l e g a r a e s t a s importantes posiciones ha sido por su dedicación, capacidad y sobre todo por su preocupación genuina de estar en la contante búsqueda del bienestar de los pacientes.

La doctora Elba Algarín, quien preside Gumet y a su vez es Directora Médica de Agumet ha laborado mano a mano con el doctor Carlos

Profesional en todo el sentido de la palabra

Carrión y destaca que éste ha sido uno de los pilares esenciales en el éxito que ha tenido el grupo.

Destacó que es una persona con una gran capacidad para dialogar y l levar sus ideas de manera clara, precisa y contundente.

Su compromiso con la salud de los pacientes lo demuestra en todo momento lo que lo hace ser un profesional en todo el sentido de la palabra.

Uno de los atributos más importantes que tiene el doctor Carrión es que es un hombre de palabra.


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Por su compromiso y la excelenciaque ha caracterizado su trayectoria profesional,

el Dr. Carlos Carriónrecibe el reconocimiento del Periódico El Oriental.

Nosotros sabemos que ese reconocimiento es más que meritorio y lo compartimos de todo corazón.

¡Felicitaciones!

"LO BUENO TIENEQUE SER RECONOCIDO"



poseen mayor riesgo de sufrir un infarto en comparación a personas n o d i a b é t i c a s c o n historial previo de infarto al miocardio. Entre las mayores complicaciones cardiovasculares en personas con diabetes podemos mencionar; la enfermedad coronaria (CHD por sus siglas en inglés), enfermedades c e r e b r o v a s c u l a r e s (CBVD por sus siglas en inglés) así como las enfermedades vasculares periferales (PVD por sus si-glas en inglés). Es importante mencionar que las muertes por estas condic iones pueden reducirse en un 30% mediante la utilización de mejores tratamientos que ayuden a controlar

la presión sanguínea, la glucosa en sangre, así como los niveles de colesterol.

A m p u t a c i o n e s y problema de los pies – En muchas ocasiones por causas de daños a los nervios periferales y a las arterias, causados por la diabetes, se producen úlceras en los pies, infecciones y heridas que no cicatrizan lo que puede causar la necesidad de amputar la extremidad afectada. Estudios han demostrado que personas con diabetes t ienen 25 veces más riesgo de amputaciones en comparación con personas no diabéticas. Alrededor de 82,000 personas sufren amputación de pierna, pie


o dedos del pie cada año como consecuencia de la diabetes. Es por esto que el cuidado de los pies, manos y heridas en personas con diabetes e s ex t r emadamen te importante ya que el proceso de amputación ocurre cuando ya la infección no ha podido ser controlada lo que puede genera r o t ro tipo de complicaciones las cuales pueden ser l e t a l e s . S e p u e d e n tomar precauciones para proteger los pies tales como examinarlos diariamente, mantener la piel suave y tersa, cortarse las uñas cuando sea necesario, utilizar medias y zapatos en todo momento, proteger los pies del calor así como del frío.

P revención y control de la Diabetes

Se ha demostrado que la diabetes tipo 2 se puede prevenir y que el desarrollo de las complicaciones asociadas a la diabetes pueden retrasarse. Seis acciones básicas para evitar desarrollar diabetes pueden ser:

1. Realizar actividad

física como por ejemplo: c a m i n a r , u s a r l a s escaleras, pintar, bailar, hacer las tareas del hogar, jugar con los niños.

2 . A l i m e n t a r s e a d e c u a d a m e n t e , consumiendo más frutas, vege t a l e s , c e r ea l e s comple jos ; e scoger meriendas más saludables; leer las etiquetas; comer porciones pequeñas.

3. Perder peso, por lo menos el 10% del peso actual, o mantener un peso saludable.

4. Dejar de fumar.

5. Control de la presión arterial.

6. Controlar los niveles de colesterol.

Si una persona ya tiene diabetes es importante que controle la misma. Por esto debe seguir las siguientes recomendaciones:

1 . D e b e u t i l i z a r l o s m e d i c a m e n t o s recetados por el doctor adecuadamente.

2. Visitar al médico para seguimiento de la condición.

3. Monitoreo continuo del azúcar (al menos 2 veces al día en el hogar).

4. Realizar actividad física.

5 . A l i m e n t a r s e a p r o p i a d a m e n t e comiendo alimentos con menos grasa, bajo en sal y altos en fibra.

6. Realizarse anualmente una prueba de micro albúmina para examinar el funcionamiento del riñón.

7. Revisar sus pies diariamente, un examen visual de sus pies en cada visita y un examen comprensivo anual por un médico/podiatra.

8 . Rev is ión de l a hemoglobina glucosilada (A1C) cada 3 meses s i l a d i abe t e s e s t á descontrolada o cada 6 meses si la misma está bajo control.

9. Recibir un examen de fondo de ojos con dilatación de pupila por un oftalmólogo, anualmente.

10. Educarse más sobre la diabetes por medio de lectura, participación e n p r o g r a m a s d e educación o por medio de información brindada por algún profesional de la salud.

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