Pide y se te dara - Esther

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    CUADERNO DE TRABAJO PIDE Y SE TE DAR- Esther y Jerry Hicks -1-12

    Esther y Jerry Hicks

    Cuaderno de TrabajoPide y se te Dar

    URANOArgentina

    1

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    Chile - Colombia Esa!aEstados Unidos - "#$i%o - Uruguay - &ene'uela

    Comentarios elogiosos sobre(as ense!an'as de Abraham y Pide y se te dar

    )*e trata+ sen%illamente+ de uno de los libros ms otentes ,ue he ledo jams.(as ense!an'as ,ue hallamos en #l ueden modi/i%ar nuestra 0ida. 1 se nos

    o/re%en %on ro/undo amor.2Este libro es un tesoro 0ital34

    NEA(E DONA(D 5A(*6+ autor de Con0ersa%iones %on Dios

    )6a%e a!os ,ue soy una gran admiradora de las ense!an'as de Abraham+ las%uales nos han ayudado mu%ho a mi /amilia y a m.4

    C6R7*T7ANE NORT6RUP+ do%tora en "edi%ina y autora de Cuero de mujer+sabidura de mujer

    )2Es un libro magn/i%o3 6a%e a!os ,ue mi esosa y yo go'amos de lasense!an'as ro/undas y r%ti%as de Abraham.

    Con/iamos en ,ue usted tambi#n se bene/i%ie de ellas.2(o re%omendamos a todos nuestros amigos34

    8O6N 9RA1+ li%en%iado en :iloso/a+ autor de (os hombres son de "arte+ lasmujeres de &enus

    )(as ense!an'as de Abraham-6i%;s me han insirado y %ondu%ido a un ni0el dein%reble %laridad+ seguridad en m mismo+ ro

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    ndice

    Te roonemos @@ ro%esos in/alibles ara mejorar tu unto de deatra%%i

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    PROCE*O* PARA A1UDARTEA CON*E9U7R (O UE RECUERDA* A6ORA

    Te proponemos 22 procesos infalibles para mejorar tu punto de atraccin

    Te hemos re%ordado hasta ahora mu%has %osas ,ue siemre has sabidoFre%uerdas ,ue eres una e$tensi

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    Salgo ,ue te /alta y te gustara in%luir+ o algo desagradable ,ue ,uerras eliminarS los siguientes ro%esos te sern e$traordinariamente tiles.

    Tu %ostumbre de %entrarte en ensamientos resistentes es lo ni%o ,ue te imideal%an'ar lo ,ue deseas. 1 aun,ue no has desarrollado inten%ionadamente esos

    es,uemas de resisten%ia+ los has ad,uirido a lo largo de tu traye%toria /si%a+ o%oa o%o y e$erien%ia tras e$erien%ia. Pero una %osa est muy %laraF si no ha%esalgo ara generar 0ibra%iones di/erentes+ nada %ambiar en tu e$erien%ia.

    (os ro%esos ,ue te roonemos en las siguientes ginas han sido dise!adosara ayudarte a liberarte rogresi0amente de tus es,uemas de resisten%ia. Al igual,ue no has desarrollado todos tus es,uemas de resisten%ia de gole+ no odrsliberarte de todos ellos de gole+ ero %onseguirs eliminarlos. Pro%eso a ro-%eso+ juego a juego utili'amos la alabra )juego4 de /orma inter%ambiable %on)ro%eso4Q y da a da+ arenders rogresi0a y sistemti%amente a 0ol0er a seruna ersona ,ue ermite ,ue su >ienestar natural /luya a tra0#s de ella.

    uienes te obser0an se asombrarn de las %osas ,ue resen%ian en tue$erien%ia y la alegra ,ue irradias. 1 t les e$li%ars+ %on la seguridad y el%on0en%imiento %on ,ue na%isteF )6e halla-do la /orma de ermitir ,ue mi>ienestar natural /luya a tra0#s de m. 6e arendido el Arte de Permitir4.

    Un consejo para utilizar estos procesos

    Te o/re%emos %on enorme entusiasmo y oderosas e$e%tati0as los ro%esos ,uedetallamos en las siguientes ginas. Cuando disongas de tiemo+ tere%omendamos ,ue leas detenidamente %ada ro%eso sin lle0ar a %abo la a%%i

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    Eliminemos los rboles de nuestro camino

    Algunos ro%esos te ayudarn a %entrarte en tu deseo %on ms %laridad+ ha%iendo,ue tu unto de atra%%i

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    sensa%iones y ruebas e0identes del %ambio ,ue se ha 0eri/i%ado en tus0ibra%iones. As es la (ey de Atra%%i

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    Por %onsiguiente+ e$isten dos sistemas in/alibles de a0eriguar ,ue tio de0ibra%iones emitesF obser0ar lo ,ue o%urre en tu e$erien%ia or,ue tusensamientos y lo ,ue se mani/iesta siemre %oin%iden desde el unto de 0ista0ibratorioQ y obser0ar %

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    'a $reacin eliberada consiste en elegir pensamientos agradables

    "u%hos di%enF )Cuando %ambien las %ir%unstan%ias+ me sentir# mejor. Cuandotenga dinero+ me mudar# a una %asa ms %

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    El propsito de estos procesos es (acer que te liberes de tu resistencia

    En las ginas siguientes te roondremos ro%esos ,ue te ayudarn a mejorarrogresi0amente tu unto de atra%%i

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    Proceso $

    %n torrente de areciacin

    Cu&ndo utili'ar este roceso

    V Cuando desees asar de un estado de nimo alegre a otro mejor.

    V Cuando desees er/e%%ionar tu rela%i

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    *i no ests seguro de d

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    Cuantas ms 0e%es halles algo ,ue are%iar+ mejor te sentirs %uanto mejor tesientas+ ms desears seguir ra%ti%ando este ro%eso %uanto ms ra%ti,ueseste ro%eso+ mejor te sentirs %uanto mejor te sientas... ms desears seguirra%ti%ndolo.

    (a (ey de Atra%%i

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    Por ejemlo+ mientras ha%es %ola en la o/i%ina de %orreos+ uedes ensarF

    Este edificio es precioso.Lo tienen muy limpio.Me gusta que el empleado sea tan amable.

    Aprecio la forma en que esa madre interacta con su hijo.Esa chaqueta es muy elegante.Mi jornada se est desarrollando muy bien.Mientras te diriges en coche a tu trabajo, puedes pensar:Me encanta mi coche.Esta nuea carretera es estupenda.

    Aunque lluee, llegar! puntual.Me encanta lo seguro que es este eh"culo.Me siento agradecido por tener un trabajo.#uedes concentrarte ms espec"ficamente en cualquier tema que apreciesy hallar ms motios para sentir apreciaci$n. #or ejemplo:Este edificio es precioso...El par%ing es ms espacioso que el de la antigua estafeta de correos.&ay ms mostradores y la cola aan'a ms rpidamente.Las entanas son ms amplias y dan la sensaci$n de que la ha(bitaci$nest ms aireada.Esta nuea carretera es estupenda...)o hay semforos que ralenticen el trfico.El trayecto dura menos que antes,*frece unas istas magn"ficas.

    Cuando te a%ostumbres a bus%ar %osas ,ue uedas are%iar+ %omrobars ,ue tujornada est releta de ellas. Tus ensamientos y sensa%iones de are%ia%iienestar.

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    El deseo de are%iar es un rimer aso e$%elente+ y a medida Y ,ue halles ms%osas ,ue te insiran el deseo de de%ir )gra%ias4+ la sensa%i

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    intensamente %one%tarte %on la Energa No :si%a+ hallars do%enas de /ormas+ a%ada hora+ de ha%er ,ue /luya tu are%ia%i

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    Crea%i

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    deseas in%ororarlo a tu e$erien%ia. Tu rela%i

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    !u actual Punto Fijo Emocional

    El ro%eso de )El taller %reati0o4 te ser muy til si tu Punto :ijo Emo%ional os%ilaa%tualmente entreF

    Q AlegraCono%imientoPoder Personal(ibertad

    Amor Are%ia%i

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    1eseo comprarme ropa nuea maraillosa...... #orque cuando me pongo algo nueo siempre me siento bien.... #orque me gusta ofrecer un buen aspecto.... #orque me gusta que la gente reaccione positiamente a m".... #orque cuando renueo mi estuario adopto puntos de ista nueos.

    1eseo sentirme fuerte y sana...... #orque me encanta sentir que reboso italidad.... #orque me gusta tener la suficiente energ"a para hacer todo lo quequiero.... 2#orque es fantstico sentirse bien3

    )El taller %reati0o4 te ayudar a %entrarte en los mbitos ms inmediatos eimortantes de tu e$erien%ia 0ital. Cuando identi/i,ues los %uatro temas/undamentales de tu 0ida+ se rodu%ir una %on%entra%i

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    1eseo organi'arme mejor...... #orque me gusta que todo est! pulcro y aseado.... #orque trabajo mejor en un ambiente ordenado.... #orque todos nos lleamos mejor cuando cada cosa est en su sitio.

    ... #orque rindo ms.

    1eseo colocar baldas desli'antes en las alacenas donde guardo loscacharros...... #orque me ser fcil encontrar lo que busco.... #orque me apetecer cocinar ms a menudo.... #orque ser ms fcil recoger los cacharros cuando haya terminado deutili'arlos.... #orque me sentir! ms a gusto en la cocina.

    1eseo instalar a'ulejos decorados en el ba4o...... #orque le darn un aspecto ms alegre.... #orque darn un toque de calidad a mi casa.... #orque as" ser ms fcil limpiar el ba4o.... #orque me gusta contemplar unos bonitos a'ulejos.

    Reda%ta una bre0e lista de todos los deseos ,ue te o%urran esontneamente+ enestos momentos+ sobre tus rela%iones elige la rela%i

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    ... #orque hay una gran ariedad de cocinas e8celentes.

    1eseo relajarme y 6tontear7 con mi pareja...... #orque los dos tenemos un carcter alegre.... #orque me encanta que estemos juntos y relajados.

    ... #orque es cuando se nos ocurren las mejores ideas.... #orque enriquece nuestra relaci$n.

    Reda%ta una bre0e lista de lo ,ue desees esontneamente+ en estos momentos+%on rese%to a tu trabajo.

    Deseo ganar ms dinero.Deseo ,ue mi trabajo me satis/aga.Deseo sentirme a gusto entre mis %olegas.Deseo sentirme ms moti0ado.

    Deseo ganar ms dinero...... Por,ue ,uiero %omrarme un %o%he nue0o.... Por,ue ,uiero sentirme orgulloso de m mismo.... Por,ue hay mu%hos lugares interesantes ,ue 0isitar y %osas interesantes,ue ha%er. 2... Por,ue odr# agar algunas /a%turas endientes. W

    1eseo que mi trabajo me satisfaga...... #orque el trabajo constituye buena parte de mi ida y es importante queme sienta feli' haciendo lo que hago.... #orque me siento mejor si mi trabajo me interesa....#orque cuando me siento entusiasmado la jornada laboral pasamsrpidamente.... #orque me encanta sentirme bien.

    1eseo sentirme a gusto entre mis colegas...... #orque constituyen una parte importante de mi ida.... #orque podemos sernos de gran ayuda mutuamente.... #orque toda interacci$n encierra un magn"fico potencial.... #orque me gusta alentar a los dems. ,

    1eseo sentirme ms motiado...,... #orque quiero hacer cosas importantes.... #orque me encanta que se me ocurra una idea y darle ueltas.... #orque me gusta que mi trabajo me llene.

    ... #orque me gusta que se me ocurra una idea genial.

    Este ro%eso te ayudar a in%enti0arte y a %on%entrar tu Energa en los %uatrotemas /undamentales de tu e$erien%ia ersonal.

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    Te re%omendamos ,ue ra%ti,ues este juego una 0e' a la semana durante unmes+ y a artir de ah una 0e' al mes.

    No te es/uer%es en anotar todo lo ,ue deseas %on rese%to a esos %uatro temas.(imtate a es%ribir las %osas ,ue se te o%urran esontneamente.

    Este sen%illo y agradable ro%eso te ser0ir ara a%ti0ar las %osas ,ue son msimortantes ara ti. Eme'ars a obser0ar enseguida una mayor a%ti0idad en las%ir%unstan%ias y los a%onte%imientos aso%iados %on esos temas.

    Abraham. Contadme m&s cosas sobre El taller creativo

    Atraes+ %omo un imn+ ensamientos+ ersonas+ a%onte%imientos+ estilos de 0iday todo lo ,ue ests e$erimentando. 1 %uando emie%es a 0er las %osas %omoson+ las atraers en mayor medida. Pero si 0es las %osas %omo te gustara ,ue/ueran+ las atraes %omo te gustara ,ue /ueran. Por este moti0o %uanto mejor te0aya+ mejor te ir y %uanto eor te 0aya+ eor te ir. (a gente tiende a de-tenerseen el ase%to global de las %osas.

    El ro%eso de )El taller %reati0o4 te ayudar a elegir el tio de imn ,ue deseasser. De esta /orma+ dejars de estar sometido a lo ,ue otros %reen+ desean o 0enor,ue te %on0ertirs en el oderoso Creador Deliberado de tu ersona y tue$erien%ia.

    >ien0enido+ e,ue!o+ al laneta Tierra B nos dirigi#ramos a ti el rimer da de tue$erien%ia de 0ida /si%a te habramos di%hoF

    /ienvenido# e)ue0o# al laneta !ierra.

    No hay nada ,ue no uedas ser+ ha%er o tener. Eres un %reador magn/i%o+ y has0enido a,u gra%ias a tu oderoso y deliberado deseo de estar a,u. 6as ali%adoese%/i%amente la rodigiosa ley de la Crea%i

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    El ro%eso denominado )El taller %reati0o4 te ayudar a al%an'ar el estado de ser,ue elijas %on el /in de a%%eder %ons%iente mente al oder del Uni0erso y%omen'ar a atraer el tema ,ue desees en lugar del tema ,ue %rees ,ue %onstituyetu realidad. Desde nuestra erse%ti0a+ e$iste una gran di/eren%ia entre lo ,uee$iste ahora Slo ,ue 0osotros llamis realidadS y tu aut#nti%a realidad.

    *i ests en%arnado en un %uero ,ue no es saludable o ,ue no osee la estatura+la /orma o la 0italidad ,ue deseas+ si lle0as una 0ida ,ue no te satis/a%e+ %ondu%esun 0eh%ulo del ,ue ,ui' te a0erg[en'as o intera%tas %on otras ersonas ,ue note %omla- %en+ ,ueremos ayudarte a %omrender ,ue aun,ue %reas ,ue #sta estu realidad+ no tiene ,ue serlo /or'osamente.

    (o ,ue te o/re%emos en estas ginas es un ro%eso mediante el %ual uedasdedi%ar una arte de tu tiemo+ %ada da+ a atraer inten%ionadamente a tue$erien%ia salud+ 0italidad+ roseridad e intera%%iones ositi0as %on los dems+todo a,uello ,ue %on/orma tu 0isi

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    mismo he %reado+ ,ue yo he elegido. "e siento i%t

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    %osas %on ms detalle+ tu 0ida mera de tu taller eme'ar a re/lejar las imgenes,ue has %reado dentro de tu )Taller %reati0o4. =sta es una herramienta muyoderosa ,ue te ayudar a %rear la 0ida er/e%ta ,ue deseas.

    Proceso 4

    +a realidad virtual

    Cu&ndo debes utili'ar este roceso

    V Cuando te sientas bien y desees ra%ti%ar la 0ibra%i

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    ha%e ningn distingo entre el he%ho de ,ue oseas un mill

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    Cuando llegan las /a%turas y no tienes dinero ara agarlas y te sientes temerosoy angustiado y di%es )ne%esito ms dinero4+ o utili'as unas alabras ms ositi0as%omo )deseo tener ms dinero4 ests lle0ando a %abo el aso . E$resas tudeseo. Pero no has llegado al aso H+ de modo ,ue te mantienes alejado de lo ,uehas edido.

    Pides %ontinuamente. No uedes dejar de edir el %ontraste e0o%a en ti esedeseo. Tu tarea %onsiste en hallar el medio de estar redisuesto a re%ibir. Es%omo desear re%ibir una se!al de un sat#lite o una radio. Para re%ibirla+ tienes ,ueajustar tu re%etor a la misma longitud de onda ,ue el transmisor+ de lo %ontrarioen lugar de re%ibir una se!al %lara re%ibirs ruidos arsitos ele%trostti%os.

    Asimismo+ re%ono%es la alinea%i

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    ma!ana+ or la tarde o or la no%he El sol sale o se one (a lu' es diurnaEl aire es /res%o o %lido u# temeratura ha%e C

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    Te re%omendamos ,ue ra%ti,ues este juego %uando %ondu'%as+ %uando hagas%ola o %uanto est#s a%ostado en la %ama+ o bien ,ue dedi,ues unos momentosara ra%ti%arlo. "ientras %reas esos es%enarios ,ue te ha%en sentir bien+ a%ti0asla 0ibra%i

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    esos momentos debes de%irteF )"i 9ua Emo%ional est /un%ionando. *iento ,uese ha a%ti0ado algo en m ,ue no me %on0iene. Por,ue+ al a%ti0arse esta 0ibra%iienestar4.

    En esos momentos debes elegir un ensamiento ,ue te rodu'%a una sensa%i

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    V Cuando desees in%rementar la %antidad de dinero ,ue /luye ha%ia tu e$erien%ia.

    V Cuando desees in%rementar el torrente de abundan%ia %on rese%to a di0ersas%osas.

    !u actual Punto Fijo Emocional

    El ro%eso denominado )El juego de la roseridad4 te ser muy til si tu Punto:ijo Emo%ional os%ila a%tualmente entreF

    Q AlegraCono%imientoPoder Personal(ibertad

    Amor Are%ia%i

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    Cuando llegues al da BM+ deosita BM.MMM. Cuando llegues al da HMM+ deositaHMM.MMM. *i ra%ti%as este juego todos los das durante un a!o+ habrs deositadoy gastado ms de KK millones.

    El bene/i%io de este ro%eso es ,ue aumenta tu %aa%idad de imaginar. Es de%ir+

    %uando lle0es unas semanas ra%ti%ando este juego %omrobars ,ue gastar esa%antidad de dinero re,uiere un es/uer'o de %on%entra%i

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    Puedes %omen'ar el juego y detenerlo %uando ,uieras+ y uedes ra%ti%arlo %omo,uieras. No hay reglas no hay nada ,ue debas ha%er o abstenerte de ha%er.Di%ho de otro modo+ uedes ha%er lo ,ue desees. 9asta tanto dinero %omo,uieras. (o imortante es ,ue te es/uer%es en ejer%itar tu imagina%i

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    Proceso 7

    El roceso de meditacin

    Cu&ndo utili'ar este roceso

    V Cuando desees ali0iar tu resisten%ia.

    V Cuando desees utili'ar un medio ms sen%illo de ele0ar de inmediato tu0ibra%i

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    Ahora %ierra los ojos+ reljate y resira. 7nsira lentamente y re%r#ate en el a%to dee$eler el aire en este ejer%i%io tu %omodidad ersonal es muy imortanteQ.

    Cuando tu mente %omien%e a di0agar+ lib#rate sua0emente de %ual,uier

    ensamiento o al menos no lo /omentes dndole 0ueltas+ y %on%#ntrate en turesira%i

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    modo+ %uando te %on%entres en algo ,ue haga ,ue tu 0ibra%i

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    daF algo ,ue uno de ellos dijo+ algo ,ue hi'o uno de los ni!os+ el magn/i%otiemo+ la %omida deli%iosa+ el toni/i%ante aseo or el monte...

    Di%ho de otro modo+ es muy /%il hallar algo ,ue sea Energa ura y ositi0a.Pensar en tus mas%otas uede ser una buena mente de ensamientos ositi0os

    debido a ,ue los animales o/re%en un %ari!o in%ondi%ional. >us%a %ual,uierensamiento ,ue te rodu'%a una sensa%i

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    Uno de los grandes bene/i%ios ,ue obser0ars de inmediato es ,ue las %osas ,uehas deseado eme'arn a mani/estarse.

    C

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    0u1 puedo conseguir en treinta d!as?

    *abas ,ue en este mismo momento odras ade%er todas las en/ermedadesmortales habidas y or haber y otras ,ue ni si,uiera %ono%emosQ y ma!ana todasodran desaare%er de la no%he a la ma!ana si arendieras a dejar ,ue la

    Energa /luyera a tra0#s de ti

    No te roonemos unos saltos %ualitati0os tan tremendos+ ues son un tantoin%

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    Proceso 8

    Evaluar los sue0os

    Cu&ndo utili'ar este roceso

    V Cuando desees saber or ,u# tienes un determinado sue!o.

    V Cuando desees a0eriguar %ul es tu unto de atra%%i

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    Es in/initamente ms satis/a%torio %rear de manera %ons%iente es%enariosla%enteros en tu e$erien%ia 0ital ,ue %rear or de/e%to algo ,ue no deseas yluego tratar de trans/ormarlo en algo ,ue deseas. Una 0e' ,ue se ha mani/estadoalgo+ tienes ,ue resol-0er la %uesti

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    En o%asiones+ %uando lle0as mu%ho tiemo deseando algo ero te are%eimosible %onseguirlo+ e$erimentas un sue!o en el ,ue %onsigues tu deseo.Posteriormente+ al re%ordar %on agrado ese sue!o+ mitigas tu 0ibra%i

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    Tus sue!os son mani/esta%iones de tu unto de atra%%i

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    yMQ :rustra%i

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    una 0ibra%i

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    or %iento+ es %omo esa %iudad mgi%a+ /un%iona er/e%tamente. Todas lasarterias del tr/i%o /un%ionan bien. Pero debido a la aten%i

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    lo ha%#is Por ,u# no %onsultis la base de datos de la %rea%i

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    0entaja. Nuestra habita%i

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    *i no ests seguro de d

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    %rear lo ,ue desees.

    *i ra%ti%as este juego a menudo+ y dis/rutas ra%ti%ndolo+ eme'ars a obser0arruebas asombrosas de su oder. (as %osas ,ue has es%rito eme'arn arodu%irse en tu e$erien%ia+ %omo si estu0ieras dirigiendo una obra teatral. 1

    %uando alguien %on ,uien ests intera%tuando diga las alabras ,ue t has es%rito+go'ars re%ono%iendo el oder de tu 0oluntad.

    T eres el guionista de tu 0ida y todos los dems en el Uni0erso deseme!an elael ,ue les has asignado. Puedes es%ribir el gui

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    %uando %onsigas a%etarlo %omo a%etas la realidad+ el Uni0erso se %on0en%erde ,ue es la realidad y resonder ade%uadamente.

    Proceso $?

    El roceso del taete

    Cu&ndo debes utili'ar este roceso

    V Cuando desees utili'ar ms e/i%a'mente a tu 9erente Uni-0ersal.

    V Cuando desees %rear tu roia realidad mediante el /lujo de t" Energa.

    V Cuando te sientas agobiado or el trabajo.

    V Cuando desees disoner de ms tiemo ara ha%er las %osas ,ue te gustan.

    !u actual Punto Fijo Emocional

    El ro%eso del )Taete4 te ser muy til si tu Punto :ijo Emo%ionalos%ila a%tualmente entreF

    @Q Pasi

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    ) u# uedo ha%er+ Abraham4

    Toma este taete de ael Sle e$li%amosS+ y nosotros te guiaremos. Tra'a unalnea a tra0#s del %entro del taete y a la i',uierda de la lnea es%ribe el siguienteegra/eF )Cosas ,ue debo ha%er hoy4. Al lado dere%ho de la lnea+ es%ribe estoF

    )Cosas ,ue me gustara ,ue hi%iera el Uni0erso4.Ahora e$amina tu larga lista de )Cosas ,ue debo ha%er hoy4 y elige s

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    Esther+ la in/ormaron del resulta-do sin ,ue la roia Esther hubiera inter0enido enel asunto. El tiemo are%a rolongarse ara ermitir ,ue todas las tareas selle0aran a %abo el tr/i%o are%a ms /luido y Esther logr< a%udir untualmente alos lugares en los ,ue haba ,uedado %itada %on di0ersas ersonas.

    El )Pro%eso del taete4 hi'o ,ue Esther se %entrara ms ese%/i%amente en susdeseos y+ or rimera 0e'+ se liberara de su resisten%ia. Cada 0e' ,ue idas algo+se te %on%eder+ ero debes ermitir ,ue tus deseos /luyan ha%ia ti.

    Abraham# contadme m&s cosas sobre el 2Proceso del taete3

    Con /re%uen%ia+ %uando Esther y 8erry almuer'an+ Esther sa%a una hoja de aelgrande de su bolso y tra'an una lnea 0erti%al en el %entro de la hoja. En el ladoi',uierdo es%ribenF )Cosas ,ue hay ,ue ha%er hoyF 8erry y Esther4. En el ladodere%ho de la hoja es-%ribenF )Cosas ,ue hay ,ue ha%er hoyF el Uni0erso4. En ellado del ael ,ue les %orresonde a ellos+ anotan las %osas ,ue harn ese da.

    En el otro lado+ las %osas de las ,ue ,uerran ,ue se o%uara el Uni0erso.

    Esther siemre ha sido a/i%ionada a %on/e%%ionar listas. A me-nudo anota en sulista de )Cosas ,ue hay ,ue ha%er hoy4 tareas ,ue lle0aran a %ual,uiera die'das reali'arlas. Con /re%uen%ia la lista le ser0a de e$%usa ara sentirse agobiada.Di%ho de otro modo+ la lista de )Cosas ,ue hay ,ue ha%er hoy4 la abrumaba. Perohoy en da Esther s

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    atinamos a des%ribir+ %omien'an a mani/estarse %on el /in de o/re%erte lo ,uedeseas. De no ser or tu resisten%ia+ todo se %umlira a gran 0elo%idad.

    ;!ienes claro lo )ue deseas=

    No es re%iso ,ue le reitas una y otra 0e' al Uni0erso lo ,ue de-] seas basta%on ,ue lo indi,ues una 0e'. Pero la 0entaja de seguir hablando de ello es ,ue%ada 0e' tienes ms %laro lo ,ue deseas.WPor regla general+ la rimera 0e' ,ue e$resas tu deseo no lo /ormulas %on nitide'+ero a medida ,ue hablas de ello lo 0as %on%retando. Cuando di%es ),uiero esto4+el Uni0erso %omien'a a mani/estarlo+ y %uando di%es )me gustara ,ue esto%ambiara4+ el Uni0erso se a/ana en modi/i%arlo. *i di%es )esto sera er/e%to4+ elUni0erso... Comrendes a ,u# nos re/erimos Cuando tienes %laro lo ,uedeseas+ %uando lo has identi/i%ado y sabes lo ,ue ,uieres+ tu deseo %omien'a a/luir ha%ia ti. Est he%ho. No obstante+ es robable ,ue su mani/esta%i

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    %on%entrarte en #l ara ,ue se e$anda y luego tratar de modi/i%arlo una 0e'e$andido. Di%ho de otro modo+ te ser ms /%il %rear una e$erien%ia /uturamejorada ,ue %ambiar una e$erien%ia ,ue ya e$iste.

    *i en estos momentos e$erimentas una %ondi%i

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    de un rato+ %uando tengas tiemo.

    De este modo no interrumes el ritmo y el /lujo mientras rearas la %ena tusegmento ha %ambiado ligeramente+ ero has %onser0ado tu e,uilibrio y todo estbien.

    Pongamos otro ejemlo. *uena el tel#/ono. Penetras en un segmento nue0o.QRe%uerdas ,ue eseras una llamada imortante y no ,uieres dejar de atenderla."ani/iestas la inten%i

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    intele%tuales+ ,ue asumen la /orma de %on/usi

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    Algunos ermane%#is %on%entrados durante algunos segmentos de 0uestrajornada. Pero muy o%os os %entris en ellos duran-te buena arte del da. As+ laidenti/i%a%i

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    Cuando suene el tel#/ono+ re%ono%e ,ue te disones a enetrar en un segmentonue0o. Cuando atiendas la llamada+ identi/i%a a tu interlo%utor y mani/iesta %on%laridad tu inten%i

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    Proceso $*

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    ro%eso de-nominado )*era estuendo ,ue...4 te ayuda a ermitir ,ue /luyanha%ia ti las %osas ,ue has edido+ en todos los mbitos.

    *era estuendo asar un buen rato %on estos amigos.*era estuendo ,ue el tr/i%o /uera /luido y tu0i#ramos un buen 0iaje.*era estuendo ,ue mi jornada laboral /uera rodu%ti0a.O bien uedes e$resar el deseo de hallar una nue0a y mara0illosarela%i

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    9er"a estupendo alinearme con mi Energ"a y que todo lo que me rodeaalcan'ara una armon"a ibratoria.

    9er"a estupendo que las c!lulas de mi cuerpo colaboraran con la imagenque isuali'o en mi imaginaci$n.

    9er"a estupendo que me sintiera satisfecho de mi cuerpo.

    9er"a estupendo que mi cuerpo f"sico respondiera de modo distinto a lacomida.

    9er"a estupendo que me sintiera ms motiado para hacer ejercicio.

    9er"a estupendo que se actiaran las propiedades que hacen que micuerpo queme calor"as y este proceso no me costara tanto esfuer'o.

    9er"a estupendo que mis ideas sobre la comida se alienaran de forma quego'ara con los alimentos que guardan una armon"a ibratoria con lo que micuerpo desea y necesita.

    *i ra%ti%as este juego de /orma relajada+ %onsigues mantenerte en este unto dealinea%i

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    *ea %ual /uere el objeto de tu deseo+ se rodu%e una or,uesta%i

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    Debido a ,ue el tema es el dinero o la salud+ las ersonas %reen ,ue %ada 0e' ,uese %on%entran en ese tema+ iensan s

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    Para eme'ar+ es%ribe un bre0e %omentario sobre %

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    1eber"a ser l$gico desear tener la casa ordenada. /#eor.0

    Es normal que quiera que mi casa est! ordenada. /Mejor.0

    Es normal que mi hija no se preocupe de esas cosas a su edad.

    /Mejor.0

    Ten en %uenta ,ue no hay resuestas a%ertadas y e,ui0o%adas y ,ue nadie uedesaber ,u# ensamientos ha%en ,ue te sientas mejor o eor. (a utilidad de estero%eso reside en ,ue sers %ons%iente de si un ensamiento ha%e ,ue te sientasbien o mal y arenders a elegir a,uellos ,ue te rodu'%an una sensa%i

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    Energa y a%abas or sentirte /atal. Asimismo+ ha%e ,ue te lamentes ,ue se tehaya o%urrido esa idea. Pero en ese %aso uedes de%irF )Tengo toda la 0ida ordelante ara re/ormar la %o%ina+ y de momento me %on-/ormo %on la e$resi

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    u# ensamiento ha%e ,ue te sientas mejor (a erse%ti0a de endeudarte oeserar a ms adelante Eserar a ms adelante.

    u# ensamiento ha%e ,ue te sientas mejor De%ir ,ue te resignas o ,ue esto

    /orma arte de tu e$erien%ia /utura De%ir ,ue esto /orma arte de mi e$erien%ia/utura. u# ensamiento ha%e ,ue te sientas mejor En/adarte %ontigo mismoor,ue no tienes una %o%ina tan moderna %omo ,uerras o re%ono%er ,ue demomento es una %o%ina er/e%ta+ ,ue ya %re%er+ del mismo modo ,ue t tambi#n%re%ers u# ensamiento ha%e ,ue te sientas mejor

    u# ha%e ,ue te sientas mejor+ are%iar o %riti%ar u# ha%e ,ue te sientasmejor+ alaudir lo ,ue has he%ho o lamentarte de no haber he%ho ms

    Pi#nsaloF u# ensamiento ha%e ,ue te sientas mejor

    Proceso $4

    1rdenarlo todo ara obtener mayor claridad

    Cu&ndo debes utili'ar este roceso

    V Cuando te sientas estresado or,ue no sabes organi'arte.

    V Cuando ierdas el tiemo bus%ando %osas.

    V Cuando e0ites estar en tu %asa or,ue te sientes ms a gusto en otro lugar.

    V Cuando %reas ,ue no disones de tiemo su/i%iente ara ha%er todo lo ,uedebes ha%er.

    !" actual Punto Fijo Emocional

    El ro%eso de )Ordenarlo todo ara obtener mayor %laridad4 te ser muy til si tuPunto :ijo Emo%ional os%ila a%tualmente entreF

    JQ E$e%tati0as Positi0as Creen%iae

    IQ 7ra

    $

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    *i no ests seguro de d

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    ejemlo+ uedes de%irF )Un a,uete de %uerdas de guitarra sin estrenar+ %ajanmero uno4 o )un 0iejo m

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    or,ue ten#is demasiadas y os %uesta lo%ali'arlas+ sino or,ue %ole%%ionarlas seoone a la libertad inherente en todos 0osotros. 6emos %omentado la sensa%i

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    Esther e$erimentan %on /re%uen%ia al terminar sus talleres. *e sienten bien.Tienen la sensa%i

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    Tu a%tual Punto :ijo Emo%ional )El ro%eso de la %artera4 te ser muy til si tuPunto :ijo Emo%ional os%ila a%tualmente entre

    KQ Eseran'a yKQ Desnimo

    *i no ests seguro de d

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    un da+ obtendrs la 0entaja de sentirla+ 0ibra%i

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    Abraham# contadme m&s cosas sobre2El roceso de la cartera3

    Re%uerda ,ue mantienes un re%ario e,uilibrio+ de modo ,ue no es re%iso ,ue

    elimines todos tus ensamientos sobre la /alta de dinero or,ue no uedesimedir ,ue te asalten or la in/luen%ia ,ue tu entorno ejer%e en ti. (o ni%o ,uedebes ha%er es restar deliberadamente ms aten%i

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    est#s disuesto a dedi%ar unos minutos ara %onseguirlo.

    T a%tual Punto :ijo Emo%ional El ro%eso de )Pi0otar4 te ser muy til si tu Punto:ijo Emo%ional os%ila a%tualmente entreF

    LQ Aburrimiento

    eIQ 7ra

    *i no ests seguro de d

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    logrars modi/i%ar tu 0ibra%i

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    Pivota de lo )ue no deseas a lo )ue deseas

    "u%hos de 0osotros no tendrais tantos roblemas ara sentiros bien si 0i0ieraisen un medio en el ,ue no e$istieran tantas in-/luen%ias negati0as alrededor de

    0osotros. Como o%urri< el da ,ue os en%arnasteis en este %uero /si%o.Q Perouesto ,ue 0i0s en una dimensi

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    habita%i

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    ,ue /onde< en el muelle. 7n-tentaban amarrarlo %on un %able enorme+ ,ue meda%asi treinta %entmetros de dimetro+ demasiado grueso y esado ara lan'arlo atra0#s del agua. As ues+ lan'aron una e,ue!a bola de bramante+ ,ue estabaemalmada %on una %uerda un o%o ms gruesa+ ,ue estaba emalmada %on una%uerda ms gruesa. 6asta ,ue or /in lograron arrojar el %able ms grueso a

    tra0#s del agua. As es %omo tus ensamientos emalman unos %on otros y%one%tan entre s.

    Es muy /%il ,ue en algunos temas+ or haber insistido en los ase%tos negati0os+tomes or una tangente negati0a. >asta %on un e,ue!o %omentario+ un re%uerdo+una sugeren%ia o algo semejante ara ,ue %aigas en una esiral negati0a. Por esoa 0e%es te resulta di/%il soltar esa %uerda negati0a+ or,ue lle0as mu%ho tiemososteni#ndola. Pero si %uando e$erimentas una emo%i

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    de%idirs %ons%ientementeF *+ deseo ir en bus%a de lo ,ue deseo y no %entrarmeen su ausen%ia.

    )#iotar7 es un ejercicio permanente, que debes practicar hora tras hora,segmento tras segmento, que te ayudar a decantarte por lo positio. 1e esta

    forma te sentirs bien y conseguirs lo que desees.

    Proceso $8

    +a rueda de la concentracin

    Cu&ndo debes utili'ar este roceso

    V Cuando %omrendas ,ue tu Punto &ibratorio de Atra%%i

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    desagradable realidad %on el argumento de ,ue )a /in de %uentas+ son %iertas4.Deseamos re%ordarte ,ue la ni%a ra'

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    %uando utili%es el ejer%i%io de )(a rueda de la %on%entra%i

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    *igamos sumando oder al ro%eso denominado )(a rueda de la %on%entra%i

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    9! que otras personas han sufrido este problema y han conseguido hallar unasoluci$n.

    Este ensamiento uede aortarte una sensa%i

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    "e gusta sentirme bien dentro de mi %uero. (as M.MMQ`til.Q

    "e siento satis/e%ha de mi %uero. (as .MMQ

    2>ien3 Ahora+ desu#s de es%ribir ese ensamiento en la osi%i

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    sientas bien. Puedes es%ribir algo are%ido aF )"e gusta %ontrolar mi 0ida. "esatis/a%e %umlir mis %omromisos. "e gusta ha%er las %osas untualmente. "een%anta la sensa%i

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    Al ali%ar este sen%illo ero oderoso ejer%i%io a di0ersas %uestiones a medida ,uesurjan en tu 0ida+ logrars mejorar notablemente tu unto de atra%%i

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    Al igual ,ue en nuestra analoga anterior sobre el indi%ador de %ombustible+ %onrese%to a ,ue era intil ,ue egaras un )rostro risue!o4 en el sali%adero arataar el indi%ador ,ue se!alaba ,ue el de

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    lugar de sentirte %omo te sientes al no tenerlo.

    Puedes re%ordar una #o%a en ,ue tenas ms dinero o una #o%a en ,ue+aun,ue no ne%esariamente lo tu0ieras+ al menos no ade%as el estr#s de ,ue sea%umularan las /a%turas. Cuando des %on ese re%uerdo+ trata de obtener tantos

    detalles re/erentes al mis-mo %omo uedas ara sentirlo %on mayor intensidad.

    Puedes /ingir ,ue tienes ms dinero del ,ue ne%esitas o ,ue tienes tanto ,ue nosabes d

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    V Cuando desees sentirte mejor %on rese%to al dinero.

    V Cuando desees in%rementar la %antidad de dinero ,ue /luye a tra0#s de tue$erien%ia.

    !u actual Punto Emocional

    :ijo El ro%eso denominado )(ib#rate de tu resisten%ia ara no estar endeudado4te ser muy til si tu Punto :ijo Emo%ional os%ila a%tualmente entreF

    MQ :rustra%i

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    Abraham# contadme m&s cosas sobre el 2dinero y la economa3

    Como ya men%ionamos en el ro%eso I+ resulta tan /%il %rear un %astillo %omoun bot

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    he%ho de ,ue est#is sanos o en/ermos no in/luye en modo alguno en la salud delos dems. No utili'is 0uestra salud ara ri0ar a otros de ella. Con la abundan%iao%urre otro tanto. (as ersonas ,ue %onsiguen al%an'ar una armona 0ibratoria%on la abundan%ia Sde /orma ,ue #sta /luya ha%ia ellas y a tra0#s de ellasS nori0an a nadie de esa abundan%ia. Es intil ,ue te arruines ara ha%er ,ue los

    obres roseren. *

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    %onstituye una serie de momentos /eli%es. Pero la mayora de las ersonas noermite ,ue se rodu'%an momentos /eli%es or,ue est obsesiona-da %onal%an'ar una 0ida /eli'.Q

    En lu,ar de 2,anar3 abundancia# 2ermite3 )ue la abundancia luya hacia ti

    Tu a%%i

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    Eso sera absurdo. (o l

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    *i no ests seguro de d

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    objeti0o es sentirte tan %

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    inalterables no uedan modi/i%arse. Pero nosotros a/irmamos ,ue s

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    lo ,ue deseas. Al %abo del tiemo+ te %on0en%es de ,ue e$iste un origen siniestro.1 a%umulas monta!as de in/orma%i

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    una emo%i

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    !oda muerte es auto imuesta debido a la culminacin de la vibracin del

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    !u actual Punto Fijo Emocional

    El ro%eso denominado )As%ender or la Es%ala Emo%ional4 te ser muy til si tuPunto :ijo Emo%ional os%ila a%tualmente entreF

    IQ 7ray

    @@Q Temor Des%onsuelo Deresi

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    + uando ests enfermo, deseas ponerte bien, pero la distancia querecorres no es de la enfermedad a la salud, sino del temor a la confian'a.uando practiques los pensamientos que hagan que te sientas msconfiado, la mejor"a f"sica fluir hacia tu e8periencia.

    + uando no tienes pareja y deseas encontrarla, la distancia que recorreses desde la sensaci$n de soledad a la sensaci$n de alegr"a o satisfacci$n.uando practiques los pensamientos que hagan que te sientas alegre oe8pectante, tu pareja perfecta fluir hacia tu e8periencia.

    ;ui' digas: 6deseo un coche nueo7, pero el nierso oye: )o me sientosatisfecho con el coche que tengo. Me siento aergon'ado del coche quetengo. Me disgusta no tener un coche mejor. Enidio a mi ecino porquetiene un coche mejor que el m"o. Me enfurece no poder comprarme uncoche mejor.

    ;ui' digas: 6deseo ponerme bien7, pero el nierso oye: Mi cuerpo mepreocupa. Me siento decepcionado conmigo mismo. Me preocupa mi salud.emo sufrir una mala e8periencia como la que tuo mi madre. Estoyenojado conmigo mismo por no haberme cuidado ms.

    ;ui' digas: 6deseo encontrar otro trabajo7, pero el nierso oye: Estoyfurioso porque mi jefe no reconoce mis m!ritos. Me siento aburrido.

    Me siento insatisfecho con mi sueldo.

    Me irrita no lograr que comprendan mi situaci$n.Me siento agobiado, tengo demasiadas cosas que hacer.

    Deseis todo lo ,ue deseis or,ue %re#is ,ue si lo %onsegus os sentir#is mejor.Cuando hayas logrado identi/i%ar %ons%iente-mente tu a%tual estado de nimo+%omrenders ms /%ilmente si eliges ensamientos ,ue te aro$iman a tuanhelado destino o te alejan de #l. *i te /ijas %omo meta mejorar tu estado denimo+ no tardars en obtener todo %uanto deseas.

    Te o/re%emos una lista de emo%iones bsi%as ,ue hallars tambi#n en el %atulo@@Q+ %omen'ando %on las ,ue %ontienen una menor resisten%ia+ hasta llegar a las

    ,ue %ontienen una mayor resisten%ia.

    Cuando distintas emo%iones oseen 0ibra%iones semejantes+ las indi%amos en lamisma lnea. Estas emo%iones abar%an desde el e$tremo de ermitir ,ue tu:uente de Energa /luya lenamente a tra0#s de ti+ hasta el de imedirloen#rgi%amente+ y estn indi%adas %on alabras %omo )Poder Personal4 o)Alegra4+ en un e$tremo de la es%ala+ hasta )Deresi

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    (as alabras o %ali/i%ati0os ,ue se asignan a estas emo%iones no son del todorigurosos or,ue las ersonas sienten las emo%iones de distinta /orma+ aun,ueutili%en las mismas alabras. No obstante+ el Uni0erso no resonde a tusalabras+ sino a las 0ibra%iones ,ue emites+ ,ue 0an siemre y rigurosamentea%oma!a-das or tus emo%iones.

    Por %onsiguiente+ en este ro%eso no es esen%ial hallar la alabra er/e%ta ,uedes%riba %

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    Teniendo en %uenta los dos e$tremos de esta es%ala emo%ional+ regntateF )"e siento oderoso o imotente4 Aun,ue es osible ,ue no sientas ninguna deesas dos emo%iones %on e$a%titud+ te dars %uenta de ha%ia ,u# e$tremo de laes%ala se in%lina tu estado de nimo a%tual. As ues+ siguiendo este ejemlo+ situ resuesta es )imotente4+ redu%e la gama emo%ional ,ue %ontemlas y

    regntateF ) *iento imoten%ia o /rustra%i

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    administrado una ele0ada dosis de medi%a%i

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    /ulpabilidad0

    Estue junto a mi padre d"a y noche, d"a y noche, pero no pude despedirmede !l./

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    9! que dentro de un tiempo me sentir! mejor./E8pectatias #ositias0

    )o s! si oler! a sentirme como me sent"a antes, pero s" que con eltiempo me sentir! mejor.

    /E8pectatias #ositias0

    &ay muchas cosas que hacer, muchas cosas que deseo hacer./E8pectatias #ositias0

    engo ganas de sonre"r sinceramente y de re"rme a gusto./E8pectatias #ositias0

    Aprecio mucho a mi marido. Me ha ayudado en muchos aspectos./Apreciaci$n0

    Aprecio a todas las personas que han atendido a mi padre y a mi madre./Apreciaci$n0

    Aprecio a mis hermanas. odas queremos a nuestros padres, y nosqueremos nosotras./Apreciaci$n0 /Amor0

    @ien pensado, hemos iido y iimos idas maraillosas./Apreciaci$n0 /Amor0

    La muerte forma parte de la ida./onocimiento0

    #uesto que somos 9eres Eternos, la 6muerte7 no e8iste./onocimiento0

    #ap no ha muerto, porque la muerte no e8iste./onocimiento0

    Mi padre est en un lugar donde no e8iste la triste'a./onocimiento0

    Es un lugar marailloso.

    /Alegr"a0

    Me encanta saber que mi padre est en un lugar en el que reina la alegr"a yla comprensi$n./Alegr"a0

    Adoro esta gloriosa e8periencia en la ierra./Alegr"a0

    11$

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    Me encanta saber que todo encaja./Alegr"a0

    Me encanta haber tenido a un hombre tan marailloso como padre.

    /Alegr"a0

    &a sido una e8periencia magn"fica./Alegr"a0

    Es una e8periencia magn"fica./Alegr"a0

    Re%uerda ,ue no tienes a%%eso a las emo%iones ,ue est#n ale-jadas de turesente situa%i

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    %na aostilla

    Tomaos esto %on %alma. Tend#is a tomaros la 0ida demasiado en serio. Deb#is

    lantearos la 0ida %on alegra.Cuando os obser0amos %reando 0uestras 0idas+ sentimos amor ha%ia 0osotros yare%ia%i

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    losario

    )gobioF El estado de %on%entrarte simultneamente en lo ,ue de-seas y tu in%aa%idadde %onseguirlo al mismo tiemo.

    )lineacin %ibratoriaF Armona de erse%ti0a.

    )rmon!a %ibratoriaF Armona de erse%ti0a.

    ienestarF El estado uni0ersal de sentirse bien.

    $onciencia3Cono%imiento.

    $onciencia $olecti%aF Todos los ensamientos ,ue han sido ensados siguene$istiendo. Todos los ,ue er%iben tienen a%%eso a todo %uanto es y ha sido er%ibido.Este %uero de ensamiento se denomina Con%ien%ia Cole%ti0a.

    $onciencia de masasF (a %on%ien%ia %ole%ti0a de un numeroso gruo de seres. Por logeneral se re/iere a la %on%ien%ia /si%a de los seres humanos terrestres.

    $one4in36allarse en una alinea%i

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    Energ!a 6+o 7!sica83(a %orriente el#%tri%a en la ,ue se basa todo lo ,ue e$iste.

    Energ!a $reati%a3(a %orriente el#%tri%a en la ,ue se basa todo lo ,ue e$iste.

    Esencia3Poseer unas roiedades 0ibratorias anlogas.

    Estar predispuestoF Estado 0ibratorio desro0isto de resisten%ia y+ or %onsiguiente+alineado %on la /uente.

    7recuencia %ibratoriaF Un estado de 0ibra%iienestar ,ue se e$ande eterna-mente y del ,ue mana todolo ,ue e$iste.

    7uente de Energ!a3El /lujo 0ibratorio de >ienestar ,ue se e$ande eternamente y del,ue mana todo lo ,ue e$iste.

    7uerza 9italF (a Con%ien%ia Eterna %on%entrada ese%/i%a-mente.

    7uerza 9ital $reati%aF (a %orriente el#%tri%a en la ,ue se basa todo lo ,ue e$iste.

    :u!a EmocionalF Cono%imiento de tu estado de atra%%i

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    7recuencia %ibratoria3Un estado de 0ibra%iienestar ,ue se e$ande eterna-mente y del ,ue mana todolo ,ue e$iste.

    7uente de Energ!aF El /lujo 0ibratorio de >ienestar ,ue se e$ande eternamente y del ,uemana todo lo ,ue e$iste.

    7uerza 9italF (a Con%ien%ia Eterna %on%entrada ese%/i%a-mente.

    7uerza 9ital $reati%aF (a %orriente el#%tri%a en la ,ue se basa todo lo ,ue e$iste.

    :u!a EmocionalF Cono%imiento de tu estado de atra%%i

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    &ersustanti0oQF Una /uente de energa %on%entrada en una de-terminada erse%ti0a. El*er No :si%o es una Con%ien%ia ,ue er%ibe desde una erse%ti0a No :si%a. El *er:si%o+ o *er 6umano+ es una Energa No :si%a ,ue er%ibe a tra0#s de la erse%ti0a/si%a.

    &er ;nteriorF (a arte Eterna de ti ,ue er%ibe todo lo ,ue has sido y todo lo ,ue eres enestos momentos. Una erse%ti0a ,ue tienes siemre al al%an%e si )ermites4 ,ue semani/ieste.

    &istema de gu!aF (a sensa%iienestar. No e$iste otra /uentee$%eto la del >ienestar. *i e$erimentas algo distinto al >ienestar es or,ue has elegido

    una erse%ti0a ,ue te imide a%%eder temoralmente al >ienestar natural ,ue /luyein%esantemente.

    T

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