Pindas

download Pindas

of 7

Transcript of Pindas

  • 7/30/2019 Pindas

    1/7

  • 7/30/2019 Pindas

    2/7

    Indicado para Ansiedad

    Artritis

    Cansancio

    Contracturas

    Depresin

    Estrs

    Estrenimiento

    Insomnio

    Reumatismo

    Dolores menstruales

    Lumbago

    Etc.

    Contraindicaciones :Diabticos, hipertensin, trastornos venosos o cardiovasculares,Sistema inmune bajo (lupus, cncer, VIH) alergias respiratorias o

    en la piel. Embarazo y fiebre.

    Pindas: finalidad fundamental es la relajacin del cuerpo y lamente. Conformadas por unas bolsas de tela rellenas de

    diferentes hierbas aromticas y plantas medicinales.

    Ventajas Exfoliacin, rehidratacin y suavizado de la piel.

    Relajacin muscular.

    Alivio de dolores

    Disminuye inflamaciones

    Relajacin cuerpo y mente Incrementa la circulacin

    Incrementa y equilibra el KI

    Disminuye sntomas de la fibromialgia, artritis y artrosis

  • 7/30/2019 Pindas

    3/7

    Elementos utilizados en el masaje con pindas:

    1. Tela de algodon

    2. Hilo de algodn

    3. Vaporera

    4. Plantas o semillas segn la terapia

    6. 2 toallas medianas y 1 grande

    7. Aceite + esencias

    Maniobras utilizadas :

    Toques superficiales

    Fricciones en abanico y circulares

    Presin simple, presin circular y presin vibrada

    Estiramiento

    Golpeteos

    METODO DE TRABAJO:Esparcir el blsamo armonizador

    Determinar la secuencia a seguir: Espalda,

    extremidades superiores, pies, piernas y cadera.

    Posicin boca arriba: piernas, brazos, abdomen y

    pecho .

    Se prueba el calor en la propia piel y se procede a

    dar el masaje con ellas.

  • 7/30/2019 Pindas

    4/7

    HIERBAS AROMATICAS Y MEDICINALES

    Las hierbas se utilizan frescas de preferencia, pero tambin pueden ser secas y molidas, en extracto o en

    esencia:

    rnica (flores y hojas). Heterotheca inuloides. Originaria de Mxico. Golpes, ronchas en la piel, dolor muscular.

    Avena (en hojuelas).Avena sativa. Originaria de Europa. Tiene muchos beneficios para la piel, absorbe lasuciedad, suaviza, hidrata y equilibra.

    Azahar (flor). Citrus sinensis. Originaria de China. Relaja el sistema nervioso, insomnio

    Jengibre (raiz finamente picada o rallada).Zingiber officinalis. Originaria de Asia. Dolor muscular, reumatismo,antisptica, antiinflamatoria, estimula la circulacin sangunea.

    Lavanda (flores). Lavandula officinalis. Originaria de Europa. Relajante, regenerante, antisptica

    Manzanilla (flores y hojas). Matricaria recutita. Originaria de Europa y Asia. Sedante, calmante drmico,desinflamante.

    Menta (hojas). Mentha piperita. Originaria de Europa. Reanimante, tnico, antisptico, antiespasmdica

    Naranja (cscara del fruto). Citrus aurantium. Originaria de China. Calmante nervioso, til en el insomnio y la

    conmocin.

    Romero (hojas troceadas). Rosmarinus officinalis. Originaria de Europa. Antisptico, estimulante, antidolorfica,digestiva, aromtica.

    Rosa (ptalos). Rosa centifolia. Originaria del Cucaso. Relajante y aromtica, depurativa, antiinflamatoria.

    Te verde (hojas). Camellia sinensis . Originaria de Asia. Tonificante y desintoxicante

  • 7/30/2019 Pindas

    5/7

    MEZCLAS FRECUENTEMENTE USADAS

    Menta y romero. Tonificante y energetizante.Manzanilla y jengibre. Desinflama y calma el dolor.Lavanda, romero, manzanilla y tomillo. Antidepresiva.

    rnica, romero y lavanda. Contusiones y hematomas (cuando ya ha pasado el estado agudo).Manzanilla, lavanda, naranja y azahar. Insomnio.Te Verde: drenaje linftico, trata la celulitis, libera retencin de lquidos, grasa localizada,piernas cansadas.

  • 7/30/2019 Pindas

    6/7

    (Qi, Chi) = la respiracin, la energa que circula por el cuerpo de los seres vivos, los nutrientes y

    el agua, etc. deriva de un ideograma que esta formada por dos partes: "q" que significa vapor y "m" quesignifica arroz.

    + = La unin de ambos representa el vapor de agua que se eleva, produciendo movimiento, y escapa hacia el cielo

    (inmaterial, intangible) y el grano de arroz (elemento material, tangible) que simboliza la vida.

    De este ideograma se puede intuir que el Qi que circula por el cuerpo tiene dos fuentes; la alimentacin y la

    respiracin, y se manifiestan fsica y espiritual mente.

    byki

    , algo as como ki enfermo; desmayo es kizetsu (algo como "perder el ki"), tenki ki del cielo.

  • 7/30/2019 Pindas

    7/7