Elbalonmano,handballohndbol(trminos procedentes del trminoalemnHandball) es undeportede pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compaeros. Se juega en un campo rectangular, con una portera a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a travs del campo, valindose fundamentalmente de lasmanos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, accin que se denominagol. El equipo que marque ms goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse tambin el empate.Han sido numerosos los juegos de pelota que han utilizado las manos a lo largo de la historia; no obstante, el balonmano moderno es relativamente reciente, pues sus primeras reglamentaciones se remontan a los ltimos aos del siglo XIX y la estandarizacin definitiva de las mismas no lleg hasta 1926, ao en que se uniformizaron las reglas para el juego entre equipos de once jugadores y al aire libre.1Dicha modalidad lleg a participar en losJuegos Olmpicos de Berln 1936, pero con el paso de los aos, el balonmano comenz a practicarse en pista cubierta, lo que hizo que el nmero de jugadores se redujera a siete. Pese a que durante un tiempo convivieron el balonmano a once y a siete, solo este ltimo pervivi, debutando comodeporte olmpicoen losJuegos Olmpicos de Mnich 1972.1Naturaleza del juego

Instantes de juego de la final delCampeonato Mundial de Balonmano Masculino de 2009disputada en elArenadeZagreb,Croacia, entre las selecciones deFranciayCroacia, con victoria final francesa.El balonmano se juega siguiendo una serie de reglas, llamadas oficialmenteReglas de juego, que son modificadas cada cuatro aos.2Este deporte se practica con una pelotaesfrica, donde dos equipos de siete jugadores cada uno (seis jugadores de campo y un guardameta) compiten por encajar la misma en la portera rival, marcando as ungol. El equipo que ms goles haya marcado al final del partido es el ganador; si ambos equipos marcan la misma cantidad de goles, entonces se declara un empate.La regla principal es que los jugadores, excepto losguardametas, no pueden tocar intencionalmente la pelota con suspiesdurante el juego.En un juego tpico, los jugadores intentan llevar la pelota valindose del control individual de la misma, o de pases a compaeros, hasta las cercanas de la portera rival, defendida por un guardameta. Una vez all, tratarn de introducir la pelota en la portera contraria mediante lanzamientos. Los jugadores rivales intentan recuperar el control de la pelota interceptando los pases, quitndole la pelota al jugador que la lleva o bloqueando los disparos con susbrazosymanos. El contacto fsico entre jugadores es continuo, pero est sujeto a una serie de restricciones. El juego fluye libremente y se detiene solo cuando elrbitroas lo decide.Es un deporte que con el tiempo ha potenciado el juego de ataque, desarrollndose reglas que limitan el tiempo de posesin del baln de un equipo si este no logra lanzar a portera.Las reglas no especifican ninguna otra posicin de los jugadores aparte de la del guardameta, pero con el paso del tiempo se han desarrollado una serie de posiciones en el resto del campo. A grandes rasgos, se identifican cinco posiciones de juego: pivote, lateral, extremo, central y guardameta. A su vez, algunas de estas posiciones (lateral y extremo) se subdividen en los lados del campo en que los jugadores se desempean la mayor parte del tiempo. As, por ejemplo pueden existir un extremo derecho y un lateral izquierdo. Los seis jugadores de campo pueden distribuirse en cualquier combinacin y aunque los jugadores suelen mantenerse durante la mayora del tiempo en una posicin, hay pocas restricciones acerca de su movimiento en el campo. El esquema de los jugadores en el terreno de juego se denomina formacin del equipo, algo que, junto con la tctica, depende delentrenador.Posicin tctica de los jugadoresGuardameta

Guardameta ante un lanzamiento de 7 metros.Artculo principal:Guardameta (balonmano)El guardameta es el nico jugador que, dentro del rea, puede dar los pasos que quiera con la pelota en las manos sin necesidad de hacerla botar. Debe ir identificado de un color distinto en su equipacin al del resto de jugadores y es el nico que puede tocar la pelota con sus piernas, aunque solo con intencin defensiva (como detener un disparo). Fuera de dicha rea debe comportarse como cualquier otro jugador del campo.3CentralArtculo principal:Central (balonmano)Es el jugador de primera lnea situado entre ambos laterales, que dentro de la cancha dirige el juego a travs de cruces y dems jugadas planificadas y coordinadas en todo momento con l como principal protagonista. Por tanto no es tan relevante su fuerza o velocidad como visin de juego y destreza. En caso de fallo de ataque del equipo contrario, el central es, normalmente, la persona que recibe el baln del portero para iniciar su ataque. En defensa, el central, normalmente, se coloca en el centro de la lnea defensiva junto con el pivote.ExtremoArtculo principal:Extremo (balonmano)Los extremos se colocan uno a cada lado de los laterales. Suelen ser jugadores rpidos, giles, poco pesados y con gran capacidad de salto. Aprovechan al mximo el terreno de juego para abrir las defensas y generar huecos. Comienzan las jugadas de ataque esttico desde su posicin. Pueden convertirse en una fuente constante de goles cuando se juega contra defensas abiertas (como el 3-2-1).LateralArtculo principal:Lateral (balonmano)Los laterales se sitan uno a cada lado del central. Suelen ser jugadores altos y corpulentos con un potente lanzamiento. Se utilizan para romper defensas cerradas desde la lnea de 9 metros. Son los que asisten en la mayora de ocasiones a los extremos por su proximidad.PivoteArtculo principal:Pivote (balonmano)Finalmente, elpivotees el encargado de internarse en la defensa rival y abrir huecos. Son jugadores robustos, que funcionen bien en el cuerpo a cuerpo. Sus movimientos dejan paso libre a los laterales, pero tambin se convierten en goleadores cuando reciben un pase y tienen la oportunidad de girarse con velocidad hacia la portera.4HistoriaOrgenes

Harpastum, el balonmano practicado por los romanos.Mosaicoen laVilla Romana del Casale.Para establecer los orgenes del balonmano los investigadores tratan de buscar similitudes y puntos de contacto con juegos propios de losgriegosy losromanos. Parece lgico pensar que la agilidad del hombre con sus manos pudo llevarle ya en las primeras civilizaciones conocidas a utilizarlas para sus juegos. Sin embargo, el balonmano, tal y como se entiende ahora, es un deporte realmente muy joven, del primer cuarto del siglo XX.En cualquier caso, tambin es cierto que en la antigua Grecia existi el juego de urania, en el que se usaba un baln de medidas parecida a una manzana que deba ser sostenido en el aire. En uno de los libros fundamentales de laliteratura clsica, laOdisea,Homerohabla de este juego y explica cmo dos de sus protagonistas lanzaban la pelota al aire en direccin a las nubes y la cogan saltando, antes de que sus pies volvieran a pisar el suelo. Algunas escenas de este tipo de diversin fueron halladas en lamuralla de Atenasen1926.Posteriormente, tambin entre los romanos el mdico Claudio Galeno haba aconsejado a sus enfermos la prctica delharpastum, una modalidad que se realizaba con una pelota y con las manos. Aquello aconteci alrededor de los aos150 a. de C.Mucho ms adelante, ya en laEdad Media, eltrovadorWalter Von der Vogelwide describi asimismo el juego de la pelota, que consista en atrapar el baln en vuelo de una forma parecida a como se lo pasan ahora los jugadores de balonmano. Era practicado principalmente en la Corte y los trovadores lo bautizaron como el primer juego de verano. De todos modos, era una prctica deportiva no estructurada, sin ningn tipo de reglamento ni de normas.5ActualidadEl balonmano se desarroll a partir de una serie de juegos similares, que estuvieron en vigor al comienzo delsiglo XX, practicados en elcentroynorte de Europa. En1926se estableci el Reglamento Internacional de Balonmano; en1928se fund la Federacin Internacional Amateur de Balonmano por once pases durante losIX Juegos Olmpicos de Verano. Este organismo ms tarde se convirti en la actualFederacin Internacional de Balonmano(IHF).En la primera parte del siglo XX, el balonmano fue jugado en el estilo de once contra once, que se practicaba al aire libre encampos de ftboly, de hecho, esta versin del juego sigue siendo practicada por personas en pases comoAustriayAlemania.A medida que la popularidad del balonmano comienza a aumentar en toda Europa, empiezan a estudiarse nuevas modificaciones en el norte de Europa, debido a su clima ms fro. La necesidad de practicar el balonmano en interior se hizo evidente. En su modalidad de interior, este deporte se transform en un juego ms rpido y vistoso, que ayud a que el resto de Europa empezara a practicarlo.En1954laIHForganiza el primerCampeonato del Mundo Masculino, convirtindoseSueciaen campeona. Tres aos ms tardeChecoslovaquiagan el primerMundial de Balonmano Femenino. Lospases escandinavos, junto conAlemaniay laantigua Unin Sovitica, fueron las potencias en el mundo del balonmano. Esto ha ido cambiando durante las ltimas dcadas, debido a que la popularidad de este deporte ha aumentado en el resto de pases europeos (con las excepciones deItaliay elReino Unido), as como en elNorte de frica, principalmente por la influencia francesa.El balonmano de interior y al aire libre gozaron de la misma popularidad hasta finales de la dcada de1960. En1965elComit Olmpico Internacionalaprob la modalidad de interior para que se practicara en losJuegos Olmpicosy con el nombre de 'balonmano', el cual ahora se refiere exclusivamente al balonmano a siete. Siendo su primera participacin en categora masculina en losJuegos Olmpicos de Mnich 1972y en categora femenina en losJuegos Olmpicos de Montreal 1976.El balonmano es ampliamente practicado enEuropa, pero an no ha conseguido ganar popularidad en el resto del mundo: an cuenta como un deporte minoritario y de escasa relevancia en los pases dehabla inglesa, enAmrica(donde ltimamente pases comoBrasilyArgentinahan mejorado su nivel competitivo),fricayAsia(continentes donde solamente es practicado profesionalmente en algunos pases rabes, y en el caso del balonmano femenino porCorea del SuryAngola). Los equipos de estos pases compiten regularmente en los campeonatos mundiales y en lostorneos Olmpicos, pero sin entrar en la clasificacin de las mejores naciones del mundo.1Las reglas del juegoCampo de juego

Dimensiones de un campo de balonmano.El terreno de juego es unrectngulode 40mde largo por 20 m de ancho, dividido en dos partes iguales, en la cual podemos encontrar unrea de porteraen cada una.La portera est situada en la zona central de cada lnea exterior de portera. Las porteras estarn firmemente fijadas al suelo o a las paredes que estn detrs de ellas para mayor seguridad. Sus medidas son de 2 m de alto por 3 m de ancho, pintada a dos colores con franjas de 2dmy el ancho de los postes y el larguero es de 8cm, medida que coincide con el ancho de la lnea de gol. Dicha portera se encuentra dentro de un rea de 74,5 m cuadrados, trazada a partir de dos cuartos de crculo, con centro en cada uno de los postes y radio de 6 m, unidos por una lnea paralela a la lnea de gol.Todas las lneas del terreno forman parte de la superficie que delimitan, midiendo las lneas de gol 8 cm de ancho entre los postes de la portera mientras que las otras lneas sern de 5 cm.La lnea de golpe franco es una lnea discontinua; se marca a 3 m por fuera de la lnea del rea de portera. Tanto los segmentos de la lnea como los espacios entre ellos medirn 15 cm y la lnea de 7 metros ser de 1 metro de largo y estar pintada directamente frente a la portera. Ser paralela a la lnea de gol y se situar una distancia de 7 m de ella. La lnea de limitacin del portero (utilizada solo para penaltis) ser de 15 cm de longitud y se traza directamente delante de la portera, se sita a una distancia de 4 metros de ella.La lnea de cambio (un segmento de la lnea de banda) para cada equipo se extiende desde la lnea central a un punto situado a una distancia de 45 metros de ella. Este punto final de la lnea de cambio est delimitado por una lnea que es paralela a la lnea central, extendindose 15 cm hacia dentro de la lnea de banda y 15 cm hacia fuera de ella.Es un rectngulo de 40 m de largo y 20 m de ancho, que consta de dos reas de portera (ver Regla 1:4 y Regla 6) y un rea de juego. Las lneas ms largas se llaman lneas de banda y las ms cortas lneas de gol (entre los postes de la portera) o lnea exterior de portera.Debera haber un pasillo de seguridad alrededor del terreno de juego, con un ancho mnimo de 1 metro por el exterior de las lneas de banda y de 2 metros tras la lnea de gol y lnea exterior de la portera.BalnEl juego consta de un baln de cuero o de material sinttico. Se utilizan 3 tamaos:

Pelota de balonmanoTipoCategoraTamao (en cm)Peso (en g)

INios de 8 a 12 aos y nias de 8 a 1450-52290-330

IIJvenes de 12 a 16 aos y mujeres de +14 aos54-56325-375

IIISlo masculino: Juvenil y Senior (+16 aos)58-60425-475

El tamao y peso de las pelotas para "mini-balonmano" (para nios menores de 8 aos) no se encuentran fijadas en las reglas de laIHF. El tamao no oficial de la pelota de mini-balonmano es de 48 cm .A partir de la categora juvenil, se permite el uso deresina. La resina se utiliza debido al tamao y al peso que el baln adquiere a partir de esta categora, puesto que se hace realmente complicado sostener el baln a las grandes velocidades y fuerzas con las que se mueve.El baln estar fabricado de piel o material sinttico. Tiene que ser esfrico. La superficie no debe ser brillante ni resbaladiza (17:3).3:2 El tamao del baln, es decir, su circunferencia y peso, segn las diferentes categoras de los equipos, son: 58- 60 cm y 425-475 g (tamao 3 de la IHF) para hombres (de ms de 16 aos); 54-56 cm y 325-375 g (tamao 2 de la IHF) para mujeres (de ms de 14 aos) y chicos (12 a 16 aos); 50-52 cm y 290-330 g (tamao 1 de la IHF) para nias (8 a 14 aos) y nios (8 a 12 aos)Inicio del juegoAntes de iniciarse el juego, los 2 equipos deben firmar la plantilla de jugadores, declarando as estar en condiciones legales de poder jugar el partido. Se hace una entrada al unsono, desde mitad de cancha hacia el centro, cada equipo a un costado de la lnea central. Se saludan los jugadores, a los rbitros y se hace el sorteo, el cual generalmente consiste en elegir al azar una mano del rbitro donde hay una moneda o el silbato del mismo. El ganador puede elegir entre sacar de mitad de cancha o pedir que arco desea defender en el primer tiempo. Los jugadores se posicionan, el rbitro hace una sea a la mesa de control para centrar la atencin y as se puede dar la orden de iniciar el juego.El equipoUn equipo est compuesto hasta 14 jugadores.Debern estar presentes en el terreno de juego, simultneamente, un mximo de 7 jugadores. El resto de los jugadores son reservas.Duracin y resultadoLa duracin del partido es de 60 min, divididos en 2 periodos de 30 min cada uno. El resultado puede ser de victoria para cada uno de los equipos, o empate. Para los equipos de jvenes entre 12 y 16 aos es de dos tiempos de 25 min, y para la edad comprendida entre los 8 y los 12 aos de dos tiempos 20 min; en ambos casos el descanso ser de 10 min .Si el partido est empatado al final de la duracin normal del encuentro, se juega una prrroga tras 5 min de descanso para determinar un ganador. El periodo de prrroga consiste en dos tiempos de 5 minutos cada uno con un minuto de descanso entre ambos.Si tras el primer periodo de la prrroga contina el empate se disputa un segundo periodo de prrroga despus de 5 minutos de descanso. sta segunda prrroga tambin consiste en dos tiempos de 5 minutos con un minuto de descanso.Si aun as el partido contina empatado, el ganador se determinar segn las reglas de esa competicin en particular. En el caso de que se decida por lanzamientos de 7 metros, se disputara al mejor de 5 lanzamientos de 7 metros; de persistir el empate se seguira lanzando hasta proclamar al ganador.

Amonestacin.

Exclusin.

Descalificacin.SancionesEn estedeporteest permitido el contacto "de cara" es decir, pecho con pecho, usando las manos con brazos semiflexionados, sin agarrar, a fin de obstruir el ataque del equipo rival, pero nunca est permitido los empujones, sean del tipo que sean. Estas faltas se sancionan con golpe franco, excepto aquellas que son una clara ocasin de gol, que son sancionadas con lanzamiento de 7 metros. Adems, en caso de ser falta reiterada o antideportiva tambin existen otro tipo de amonestaciones, entre las que podemos encontrar: amonestacin, exclusin y descalificacin.AmonestacinLa amonestacin solo puede ser mostrada una vez a cada jugador (siendo el mximo 3 por equipo) y se le mostrar cuando el jugador muestre una conducta antirreglamentaria, se exceda en el contacto con el jugador rival o tenga un comportamiento antideportivo.La forma correcta de amonestacin es ensear la tarjeta amarilla para que la vea el jugador, el anotador y el pblico.ExclusinEl jugador excluido no podr jugar durante 2miny su puesto quedar libre hasta que vuelva al terreno de juego. Si un jugador es excluido 3 veces en un partido, da lugar a su descalificacin inmediata. El rbitro la usar en caso de que cometa infracciones de forma reiterada, repita su comportamiento antideportivo o cuando el jugador no ponga el baln en el suelo cuando se pita una falta en contra de su equipo.La forma correcta de excluir es mostrar elpuocerrado con el dedo ndice y corazn levantados.DescalificacinEl jugador deber abandonar el terreno de juego para el resto del partido, jugando su equipo durante 2 minutos con uno menos y entrando otro jugador en su lugar cuando el tiempo se haya cumplido. Tambin puede ser descalificado un componente del banquillo, ya sea suplente o entrenador cumplindose esta con la salida de un jugador de campo. Un jugador es descalificado cuando comete una infraccin muy grave contra el rival, su actitud antideportiva continua, acumula 3 exclusiones, comete algn tipo de agresin o entra en el terreno de juego sin tener que estar en l.La descalificacin es mostrada por el rbitro ensendole la tarjeta roja al jugador.Un nuevo matiz aparece en el reglamento, es el de las acciones de sabotaje en el ltimo minuto del partido; aunque se debe dar unos condicionantes como el resultado igualado, y debe ser acciones que eviten una ltima posibilidad de gol o que eviten que se ejecute un saque o lanzamiento en los ltimos instantes. En estos casos tambin se sancionar con descalificacin directa.67VariantesBalonmano playaArtculo principal:Balonmano playa

Escena de un contraataque en balonmano playa.Elbalonmano playacontiene grandes similitudes con el balonmano tradicional. Participan dos equipos de cuatro jugadores cada uno, siendo uno de ellos elportero. Se juega en un campo de unos 27 por 12m, el cual est cubierto ntegramente porarena. Cada partido consta de dos tiempos de 10mincada uno y el resultado es contabilizado independientemente, si logras ganar los dos tiempos, logras un 2-0, pero en caso de que cada equipo ganara un periodo, el partido se decide con el sistema de "un jugador contra el portero". Los golpes franco deben de sacarse justamente en el lugar donde se cometieron, teniendo que estar los jugadores a 1 metro del lanzador. Si un jugador es excluido, este no podr volver a entrar hasta que su equipo haya recuperado la posesin del baln, en caso de descalificacin, este jugador no podr volver a entrar y ser reemplazado por otro cuando su equipo vuelva a recuperar la posesin. Para los cambios, los jugadores de ambos equipos se situarn en el exterior de la misma lnea de banda, cada uno en la parte correspondiente a su campo, permaneciendo sentados y podrn cambiarse tantas veces como quieran.La competicin ms importante en la actualidad es elMundial de Balonmano Playa, que se disputa bajo el mandato de laIHF.8Mini-balonmanoArtculo principal:Mini-balonmano

Nias practicando balonmano.ElMini-balonmanose juega entre dos equipos de 5 jugadores cada uno, siendo uno de ellos elportero, aunque el portero debe de ser sustituido en cada periodo. Adems, al ser este un juego dirigido para nios, todos ellos deben de participar en algunos de los cuatro tiempos. Se juegan cuatro tiempos de 10mincada uno, teniendo 6 minutos de descanso entre tiempos y 2 entre periodos (2 tiempos = 1 periodo).Cada encuentro se juega sobre una superficie de material slido de unos 20 por 13m, adems de ser reducidas otras distancias del rea. La portera debe de ser rebajada hasta 1,6 m en caso de ser benjamn o a 1,8 si es alevn. Desde lnea de meta hasta el rea hay 5 m y elpunto de penaltise hallar a 6 metros.El baln utilizado por los nios depende de su categora, 44cmde dimetro para benjamines y 48 para alevines. En la defensa no podrn ser utilizadas las mixtas (defensas independientes a un jugador) y no podr ser utilizada ninguna sustancia en la sujecin del baln. El resultado final solo podr oscilar entre 0-0, 0-1, 1-0, 1-1, 0-2; ya que cada periodo es independiente y se le da un punto al equipo ganador.910Este tipo de deporte no tiene representaciones internacionales, ya que es practicado solo para la enseanza del balonmano comn entre los nios y nias de los distintos clubes.OrganizacinEl ente rector del balonmano a nivel internacional es laFederacin Internacional de Balonmano(ms conocida por sussiglasen ingls IHF), con sede enBasilea,Suiza.

Federaciones de la IHF.(Referencias ms abajo)..Debido al constante crecimiento de laIHF, se han creado a lo largo de la historia cincofederacionesregionales, cuyos objetivos son similares a los de la IHF. Las mismas estn encargadas de coordinar todos los aspectos del deporte en cada regin.A continuacin se detallan los nombres completos traducidos alespaol, las siglas en suidiomaoficial y la zona de influencia de cada una de las cinco federaciones:Federacin Asitica de Balonmano(AHF) enAsia.Confederacin Africana de Balonmano(CAHB) enfrica.Federacin Panamericana de Balonmano(PATHF) enAmrica.Federacin de Balonmano de Oceana(OHF) enOceana.Federacin Europea de Balonmano(EHF) enEuropa.A su vez, dentro de cada federacin hay asociaciones de balonmano, las cuales representan a unpasy, en algunas ocasiones, un territorio o estado no reconocido internacionalmente. Salvo casos excepcionales, hay una sola asociacin por pas o territorio, y en caso de existir ms de una, slo una puede estar afiliada a su federacin. En algunos casos la asociacin principal del pas tiene afiliadas otrassub asociacionespara ayudar en la organizacin del ftbol. Cada asociacin organiza el balonmano de su pas independientemente de su federacin, pero en algunos casos, por ejemplo para clasificar clubes a torneos internacionales, dichos clubes deben estar avalados por la asociacin ante la federacin.