UNIVERSIDAD TÉCNICA DEL NORTE FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

CARRERA DE ENFERMERÍA

FORMATO DEL PLAN DE CHARLAS

TEMA Higiene personal  

OBJETIVO GENERAL

Indicar a los usuarios que con higiene se conserva la salud y previene enfermedades, mediante charlas educativas acerca de ciertas normas o hábitos de higiene tanto personal, familiar y comunitario.

GRUPO BENEFICIARIO Usuarios del SCS Priorato. LUGAR Sala de espera. FECHA y HORA  10-11-2014; 08:00hDURACIÓN DE LA CHARLA

15 minutos.

RESPONSABLE  IRE Vanessa Pozo.

CONTENIDOSTIEMPO

en minTÉCNICA

AUXILIAR DE APRENDIZAJE

1 Presentación del Tema

 Buenos días con todos, soy IRE de la UTN les voy a dar una pequeña charla acerca de medidas de higiene personal; les pido 15 minutos de su atención.

1 min.  Hablar en

voz alta.

2.- Objetivos de quien va a dar la charla

 1.- impartir, recomendaciones básicas para mantener el aseo personal.2.- resaltar la importancia de la higiene en la prevención de enfermedades.3.- concienciar a los/las usuarios sobre la relación que tiene la higiene con la imagen corporal.

2 min.     

3.- Introducción  La salud personal y del entorno, va mucho más allá de las meras prácticas de aseo. Es uno de los componentes fundamentales de un estilo de vida saludable

     

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que busca situar a la persona en las mejores condiciones de salud frente a los riesgos del ambiente y del propio ser humano.

4.- Motivación

 Se fuerte. No importa por lo que estés atravesando, se fuerte. Nada es permanente, todo es temporal. Cada cosa pasara, y en algún momento tu vida mejorara. No te deprimas pues tú haces de tus días lo que tú quieres que sean. Aprovéchalos vívelos, sonríe, vence tus temores. Llora si tienes que hacerlo, saca lo que llevas dentro. Pero jamás decaigas, pues en esta vida no tendrás carga tan mayor que no puedas soportar.

2min    Lectura  

5.- Diagnóstico inicial del tema, preguntas a los usuarios

 ¿Qué entienden por higiene personal?¿Qué actividades se debe cumplir para mantener el aseo?

1min    Preguntas  

6.- Marco Teórico: HIGIENE PERSONAL DEFINICION: Es el conjunto de actividades, relacionadas con el aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. Es un acto autónomo.ImportanciaIMPORTANCIA: El aseo personal es muy recomendado debido a que juega un papel importante en la prevención de infecciones y otras molestias, especialmente

7min Cartel

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cutáneas.OBJETIVOS:

1. Mejora la salud y el bienestar del individuo y la comunidad

2. Prevenir la aparición y desarrollo de enfermedades

3. Facilitar las relaciones interpersonales

4. Contribuir a la formación de una imagen positiva de sí mismo.

ACTIVIDADES:BAÑO DIARIO.- es la mejor forma del aseo, con esta se controlan olores naturales de nuestro cuerpo que son producidos básicamente por la transpiración o el sudor, de igual forma evitamos la presencia de gérmenes y bacterias que pueden afectar la salud de nuestro cuerpo y causar sarnas y micosis. Lavar bien las zonas de la piel de mayor sudoración,Secarlas, usar desodorantes no irritables que permitan mantenerlas secas.CABELLO.- El lavado del cabello debe realizarse con las yemas de los dedos y no con las uñas, para no dañar el cuero cabelludo.

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LOS OJOS.- Los ojos no deben tocarse con las manos sucias ni con pañuelo u otros objetos. Tienen un mecanismo propio de limpieza que son las lágrimas. Si entra en ellos alguna sustancia o cuerpo extraño, lo mejor es lavar con abundante del agua.

LA NARIZ.- esta interviene en la respiración, acondicionando el aire para que llegue a los pulmones con la temperatura y humedad adecuadas. Para ello es necesaria la producción de moco que sirva como lubricante y filtro para el aire. Su limpieza consiste en eliminar el exceso de moco con frecuencia, varias veces al día, y con él, y microorganismos filtrados. Se debe utilizar un pañuelo limpio.

LOS OIDOS.- evitar que caiga agua dentro de ellos, esto se consigue inclinando la cabeza hacia el lado en que se está lavando. y su aseo debe ser de manera periódica teniendo en cuenta que no se debe introducir objetos como ganchos, pinzas, palillos.

MANOS.- EL contacto permanente de las

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manos con papeles, alimentos, objetos, animales, etc. favorece el transporte de gérmenes y bacterias causantes de enfermedades. Debemos mantenerlas limpias porque con ellas nos tocamos la cara, los ojos, la boca cogemos los alimentos por tal motivo es necesario lavar las manos después de ir al baño y antes de tocar o consumir los alimentos.

LOS PIES.- La limpieza de los pies es de gran importancia, ya que al estar poco ventilados por la utilización del calzado, es fácil que se acumule en ellos el sudor que favorece la aparición de infecciones y el mal olor. Hay que lavarlos diariamente y es fundamental un buen secado, sobre todo entre los dedos, para evitar el desarrollo de posibles enfermedades.

UÑAS.- Realizar su corte frecuente y cuidadoso, completamente recto para las de los pies y redondeado para las de las manos.

LA ROPA.- Es indispensable cambiarse de ropa después del baño. La

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ropa interior se cambiará diariamente.Para dormir, utilizar ropa amplia y diferente a la usada durante el día.

8.- .- Diagnóstico final del tema, preguntas a los usuarios y retroalimentación

¿Por qué es importante mantener la limpieza corporal?¿Por qué es importante la ducha diaria?¿Cuándo debemos lavarnos las manos?

1min

09.- Agradecimiento

Espero que la información la tomen y pongan en práctica muchas gracias por su atención, que tengan buen día

1min

10 Conclusiones y recomendaciones

CONCLUSIONES:- La higiene

personal actúa como un escudo para nuestro cuerpo contra las bacterias y virus.

- Las actividades relacionadas con la Higiene y cuidados del cuerpo permiten la consolidación de los hábitos de higiene en los niños, niñas y jóvenes y adultos.

- La higiene es indispensable para la salud personal, por lo que se deben conocer y practicar normas

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de Higiene Personal.

RECOMENDACIONES:- Las charlas se las

debe realizar en la mañana cuando hay mayor número de personas.

- Pedir

11.- Evaluación

Elaborado por: Revisado por:

IRE Vanessa Pozo Lic. Cecilia Pabón ___________________ _______________________