PLAN DE ESTUDIO EDUCACION FISICA 2012.docx

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ALCALDÍA DE VILLAVICENCIO FR-1540-GD01

Subproceso Unidades Desconcentradas Vigencia: 2013

APOYO A LA GESTION ACADÉMICAPROGRAMAS CURRICULARES 2013

Documento Controlado

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PLAN DE ESTUDIOS EDUCACION FISICA

RECREACION Y DEPORTES

VILLAVICENCIO - 2013

IDENTIFICACION:

AREA: EDUCACION FISICA

INSTITUCION EDUCATIVA: CENTAUROS

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES

NIVELES: PREESCOLAR, BÁSICA Y MEDIA

INTENSIDAD HORARIA SEMANAL: 2 HORAS

RESPONSABLE: LICENCIADO CARLOS FERNANDO ROLDÁN GARCÍA.

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INTRODUCCION

Dentro de los procesos de enseñanza-aprendizaje del área de Educación Física, Recreación y Deportes, se hace necesario

conocer a fondo los diferentes niveles escolares por los que pasa el educando, para un mejor desenvolvimiento de los

contenidos prácticos.

Para la comprensión de la Educación Física es fundamental una distinción física práctica social humana y la educación física

como disciplina o pedagogía que sistematiza los saberes de la educación. La primera es una realidad biológica, antropológica y

social; la segunda epistemología y pedagógica.

Partiendo de que la Educación física estudia y utiliza el movimiento Humano para contribuir a la formación, capacidad y

mejoramiento integral del individuo, se hace indispensable que los profesores conozcan los procesos de desarrollo psicomotor,

psicosocial y afectivo por los que pasa el educando.

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DIAGNOSTICO

La Institución Educativa Centauros, conformada por los Centros Educativos: La Rosita, como sede principal y las escuelas el Amor, la

Cecilia y Juan Pablo, se encuentra enmarcada en la zona rural del municipio de Villavicencio (Meta), y su comunidad es en mayoría rural;

dadas estas circunstancias los núcleos familiares son de bajos recursos económicos por lo que se dificulta la consecución de materiales

esenciales para el desarrollo practico de esta área afectando en forma directa el aspecto cognoscitivo, psicomotor y socio-afectivo del

educando lo siguiente se dificulta en el manejo de alternativas encaminadas al normal desarrollo del área.

Mediante el desarrollo teórico-práctico de los contenidos temáticos en este proyecto, daremos algunas pautas para la superación de los

diferentes problemas que se presentan en cotidianidad en el educando.

Los estudios y balances realizados en el área deportiva, muestran mejoría aunque debido a la escasa intensidad horaria, falta de recursos,

materiales deportivos y didácticos para las sedes, la pérdida de valores y principios en nuestra juventud, a la poca orientación y atención

familiar, a la falta de estimulo y apoyo por parte del estado en la práctica deportiva, la escasa cantidad de jóvenes que aprovechan el tiempo

libre y el auge que ha tomado la drogadicción, los juegos de video, el alcoholismo y el consumo del cigarrillo.

La educación física es una disciplina pedagógica cuya misión central es la de contribuir a la formación integral del hombre desde su campo

especifico que es la motricidad humana.

Como el área de formación y conocimiento tiene responsabilidad y protagonismo en el desarrollo y proceso educativo de nuestra juventud.

Es por ello que se debe plantear un fundamental enfoque metodológico que motive al estudiante a conocer y auto-disciplinarse en la

práctica deportiva en horarios extracurriculares.

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De esta manera se ha detectado la necesidad de disponer de ayuda didáctica, como es el trabajo con textos, guía para los estudiantes y

desarrollar proyectos extracurriculares; no puede seguir siendo realizada con la única intención de lograr un mantenimiento orgánico o un

mejor nivel de mantenimiento, debe fundamentarse en la concepción del hombre y del mundo.

JUSTIFICACION

El objetivo de estudio de la educación física es el desarrollo general del cuerpo, y este no seda independiente del aspecto

psíquico al ser humano, por lo tanto la cultura física tiene como responsabilidad el desarrollo armónico y holístico del individuo a

través de las practicas sistematizada y secuencial de los ejercicios de los músculos del cuerpo, preparándolo de esta manera

para que se desempeñe con seguridad en su quehacer diario.

El programa de educación física, recreación y deporte de la Institución Educativa Centauros, fue laborado teniendo en cuenta,

los programas y lineamientos curriculares del área para los diferentes niveles que contemplan el sistema educativo colombiano y

las orientaciones del Ministerio de educación nacional (Preescolar, básica y media vocacional).

El deporte es vida, es juventud, crea salud y su desarrollo fomenta el equilibrio de las relaciones interpersonales; por esto es

indispensable que esta área sea vista por su importancia, porque es donde se logra el acercamiento cuerpo, alma y espíritu.

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PROPUESTA DE SOLUCION A LAS LIMITANTES

De acuerdo con la problemática analizada en el diagnostico y a los ajustes del área, queremos desarrollar las siguientes

propuestas y en ellas establecer soluciones en caminadas a las consecución de los objetivos del proyecto.

- Estructurar las actividades lúdicas para que el alumno se apropie de ellas, las desarrolle y las aplique.

- Crear la página web del área de educación física con todo el material de apoyo posible.

- Aumentar el material didáctico para el desarrollo de actividades deportivas.

- Reflejar los valores y protección del medio ambiente por medio de la práctica recreativa, deportiva y lúdica.

- Conformación y estructuración de las escuelas de formación deportiva.

- Diversificación de temáticas acordes con los intereses de los niños y jóvenes.

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FINES DE LA EDUCACION COLOMBIANA

(LEY 115, Art. 5º)

1º -“El pleno desarrollo de la personalidad sin mas limitaciones que las que les impone los derechos de los demás y el orden

jurídico y dentro de un proceso de formación integral físico, psíquica, intelectual, moral, espiritual, social, afectiva, ética, cívica y

demás valores humanos”

12- “La formación para formación y para la promoción y preservación de la salud y la higiene de prevención integral de

problemas socialmente relevantes, de educación física, la recreación, el deporte y la utilización adecuada del tiempo libre”

OBJETIVOS COMUNES DE TODO LOS NIVELES

(LEY 115, Art. 13)

a) “Formar la personalidad y capacidad de asumir con responsabilidad y autonomía sus derechos y sus deberes”

g) “Formar una conciencia educativa para el esfuerzo y el trabajo”

OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACION BASICA

(LEY 115, Art. 20)

f) “Propiciar la formación social, ética, moral y demás valores del desarrollo humano”

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OBJETIVOS ESPECIFICOS DE LA EDUCACION BASICA EN EL CICLO PRIMARIA

(LEY 115 ART. 21)

a) - “La formación de los valores fundamentales para la convivencia en una sociedad democrática participativa y pluralista”

h) - “La valoración de la higiene y salud del propio cuerpo y la formación para la protección de la naturaleza y el ambiente”

i) - “El conocimiento y ejercitación del propio cuerpo mediante a la practica de la educación física, la recreación y los deportes

adecuados a su edad y conducentes a un desarrollo físico y armónico”

OBJETIVOS ESPECIFICOS DE LA EDUCACION BASICA EN EL CICLO DE SECUNDARIA

(LEY 115 ART. 22)

e) - “El desarrollo de la actitudes favorables al conocimiento valoración y conservación de la naturaleza y el medio ambiente”

g) - ”La comprensión de loa dimensión practica de los conocimientos teóricos así como la dimensión teórica del conocimiento

practico y la capacidad para utilizarla en la solución de problemas”

h) - ”La iniciación de los campos mas avanzados de la tecnología moderna y entrenamiento en disciplinas, procesos y técnicas”

m) - ”La valoración de salud y los hábitos relacionados con ella”

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ñ) - ”La educación física y la práctica de la recreación y los deportes, la participación y la organización juvenil y la utilización

adecuada del tiempo libre”

OBJETIVOS GENERALES DEL AREA EN LA EDUCACION BASICA

- Lograr a través de la práctica las actividades físicas la maduración motora, básica en los procesos mentales.

- Adquirir con la práctica de actividades físicas los elementos que lo conduzcan a un mejor desempeño deportivo.

- Identificar los principios de salud y educación por el movimiento y aplicarlos en la vida diaria.

- Transferir las experiencias adquiridas en la utilización del tiempo libre cimentando hábitos de aseo, salud e higiene mental.

- Concientización de la problemática de la educación física a nivel internacional, nacional, zonal y municipal en el campo

educativo, recreativo y formativo con el fin de plantear situaciones propias.

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NIVEL BÁSICA CICLO PRIMARIA

OBJETIVOS GENERALES

Lograr a través de la práctica de actividades físicas la maduración motora, básica en el desarrollo mentales;

Adquirir con la práctica de actividades físicas los elementos que lo conduzcan a un mejor desempeño deportivo

Identificar los principios de salud y educación por el movimiento y aplicarlos en su vida diaria, desarrollando hábitos de

solidaridad proyectando a la comunidad los conocimientos adquiridos

Transferir las experiencias adquiridas en la utilización del tiempo libre cimentando hábitos de salud e higiene mental

Concientizarse de la problemática de la Educación Física a nivel nacional en el campo educativo, recreativo y deportivo con el

fin de plantear soluciones propias.

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NIVEL BASICO CICLO SECUNDARIO Y NIVEL MEDIA VOCACIONAL

OBJETIVOS GENERALES

Lograr el mejoramiento psicobiologico, psicosocial y motor, mediante actividades físicas que permitan equilibrio funcional.

Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral.

Identificar las aptitudes en ámbito de la educación física para un mejor desempeño motor o para la orientación vocacional.

Adquirir hábitos de movimiento que respondan a las necesidades del trabajo físico requeridos para el mantenimiento y

mejoramiento de la salud y superación de la tensión de la vida moderna.

Desarrollar la capacidad crítica sobre la problemática y logros de la Educación Física, el Deporte y la Recreación, en ámbito

nacional o internacional y plantear alternativas de solución.

Participar en actividades físicas, deportivas y recreativas en forma individual y comunitaria, utilizando positivamente el tiempo

libre, para contribuir al desarrollo social del país, resaltando los valores para afianzar la identidad y el nacionalismo.

Valorar la importancia de la práctica de actividades físicas como medio de prevención del vicio.

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OBJETIVOS GENERALES DE AREA

Generar procesos de investigación que faciliten el conocimiento de las necesidades de movimiento del ser humano de

acuerdo a sus etapas de desarrollo.

Lograr el mejoramiento psicológico, socio-afectivo y motor mediante actividades físicas que permitan equilibrio funcional.

Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral.

Adquirir hábitos de movimiento que respondan a las necesidades del trabajo físico requeridas para mantenimiento y

mejoramiento de la salud y superación de las tensiones de la vida moderna.

Desarrollar capacidad crítica sobre la problemática y logros de la educación física, el deporte y la recreación, en el ámbito

nacional i internacional, y plantear alternativas de solución.

Identificar aptitudes en el ámbito de la educación física para un mejor desempeño motor o a la orientación vocacional.

Participar en actividades físicas, deportivas y recreativas en forma individual y comunitaria, utilizando positivamente el

tiempo libre, para contribuir al desarrollo social del país.

Valorar la importancia de la práctica de actividades físicas como medio de prevención del vicio.

Resaltar los valores propios del medio para afianzar la identidad y el nacionalismo.

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OBJETIVOS GENERALES DEL PROYECTO

- Facilitar la formación integral del educando a través de la recreación y deporte.

- Desarrollar las habilidades necesarias para afrontar con responsabilidad los problemas a la vida cotidiana.

- Incentivar el valor de la educación física, la recreación y el deporte como medio de la preservación frente a los malos

hábitos.

- Optimizar los fundamentos básicos necesarios para definir con aciertos las actividades vocacionales deportivas.

- Promover la conservación del medio ambiente.

- Inculcar la responsabilidad, el respecto y perseverancia, como principio básicos en la consecución deportiva y de la vida

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PERFIL DEL AREA:

La pedagogía debe ser entendida como un sistema organizado de forma de pensar y actuar para alcanzar el tipo de hombre y

sociedad ideal. A medida que transcurren el tiempo los pueblos y naciones modifican su forma de pensar pedagógico,

permitiendo que los ideales educativos, se influencien por la presencia de nuevas exigencias socioculturales.

Los ejercicios, el juego, el deporte y otras actividades de educación física, deben darle al alumno conocimiento de posibilidad de

ser, tomando conciencia de sus capacidades y limitaciones. Entonces es indispensable recuperar las finalidades formadoras

tales como: cualificar el desarrollo motor, habilidades y destrezas naturales, preservar la salud, los valores sociales e

individuales, etc. Con el propósito de formar hombres capaces de tomar decisiones, reflexivos, críticos, lideres en el colegio, en

la sociedad y dentro del seno familiar así darle la imagen que se merece como área importante en el desarrollo formativo e

integral del individuo.

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FILOSOFÍA

El enfoque filosófico del área para su ubicación en el currículo de la educación, se desarrolla mediante el análisis de situaciones

como:

- Estudio del hombre, el medio y el movimiento lo mismo que las estrategias metodología y evaluación.

- Los fines de la Educación Colombiana.

- Las conclusiones de los congresos nacionales y extranjeros de Educación Física.

- Acumulación de experiencias en el área.

- Las recomendaciones de la carta internacional del deporte y Educación Física de las Naciones Unidas.

- Enfoques interdisciplinarios con las otras áreas.

DEFINICIÓN DE TÉRMINOS

EDUCACIÓN FÍSICA: Ciencia que educa física y psíquicamente al individuo a través del movimiento del cuerpo, desarrollando

aspectos fisiológicos, motriz, intelectual, social, moral y deportivo.

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Proceso de formación permanente, personal, cultural y social, encaminado a lograr el desarrollo humano a través de lasa

prácticas propias de la actividad física y componentes del orden pedagógico

RECREACIÓN: Crear o producir de nuevo, divertir, deleitar, alegrar, es cualquier actividad a la que un ser humano se entrega

voluntariamente, que contribuye al desarrollo físico o grupos participantes incluyendo actividades en los campos de la música,

artes, artesanías, literatura, contacto con la naturaleza, los deportes y cualquier otra actividad o juego que se puede realizar

sanamente.

DEPORTE: Actividad que se práctica como ejercicio o en forma de competencias individual o colectiva y que pone en juego las

cualidades físicas, la técnica y la práctica y está regido por una reglamentación.

GIMNASIA: Fortalecer y agilizar el cuerpo mediante determinados ejercicios físicos, es el desarrollo y mejoramiento de las

capacidades físicas por medio de diferentes esquemas de ejercicios.

LUDICA: El concepto de lúdica es tan amplio como complejo, pues se refiere a la necesidad del ser humano, de

comunicarse, de sentir, expresarse y producir en los seres humanos una serie de emociones orientadas hacia el

entretenimiento, la diversión, el esparcimiento, que nos llevan a gozar, reír, gritar e inclusive llorar en una verdaderafuente

generadora de emociones.

INDICADORES DEL AREA DE EDUCACION FISICA

(Resolución 2343 del 5 de Junio de 1996).

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Establece relaciones dinámicas entre su movimiento corporal y el uso de implementos; coordina sus movimientos de

acuerdo con diferentes ritmos y posiciones.

Realiza actividades motrices en tiempos distintos y diversos espacios, utilizando patrones básicos, de movimientos como

caminar, correr, saltar, lanzar, en diferentes direcciones, niveles y ritmos.

Desarrolla de manera creativa actividades lúdicas en grupo, asume roles y responsabilidades en las prácticas recreativas.

Práctica ejercicios libremente rítmicos con o sin implementos. Dentro y fuera de la institución.

Desarrolla su tendencia lúdico-social mediante la participación activa en clubes recreativos, festivales escolares y

semejantes de acuerdo a sus semejantes.

Relaciona la práctica del ejercicio físico con un buen estado de salud y el uso lúdico del entorno.

Comprende la importancia de la práctica recreativa y deportiva al aire libre.

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ACTIVIDADES EXTRACURRICULARES

o DIAS DEPORTIVOS

o FESTIVALES ESCOLARES

o FESTIVAL DE COMETAS

o CAMPEONATO DE AJEDREZ

o FESTIVAL DE JUEGOS TRADICIONALES

o CAMPEONATOS INTERESCUELAS

o JUEGOS INTERCURSOS

o SEMANA CULTURAL Y DEPORTIVA

o IZADAS DE BANDERA

o CONFORMACION DE LAS DIFERENTES SELECCIONES DEPORTIVAS Y GRUPOS DE DANZAS

FOLKLORICAS.

o JUEGOS INTERCOLEGIADOS

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CONTENIDOS

Los contenidos de la Educación Física que aparecen en la estructura se refieren a un desarrollo del hombre en su aspecto motor

y cognitivo, que conlleva al perfeccionamiento de habilidades y destrezas físicas desde el aprestamiento y aplicación en el

aprendizaje interdisciplinario, hasta la puesta en práctica de esquemas para el logro de objetivos creados o consultados por el

alumno, o el grupo, o presentados por el profesor para su estudio y aplicación hasta el desarrollo de proyectos deportivos y

recreativos.

En los niveles de preescolar, básica y media vocacional, los contenidos de estructura contribuyen al desarrollo y aplicación del

movimiento, conocimiento e interacción social del educando por medio del perfeccionamiento de las habilidades físicas básicas,

aprendizaje de la técnica y la táctica deportiva y bailes folklóricos que constituyen cualificación del movimiento.

Los contenidos propuestos brindan experiencias motrices acordes con el pensamiento de transición de lo concreto a lo formal,

dando oportunidad para el crecimiento físico de la personalidad e interacción social.

En términos generales se ofrecen actividades de carácter gimnástico, deportivo, recreativo, folklórico y cultural que el alumno

puede realizar en forma libre, espontánea y creativa alrededor de los Clubes Recreativos Escolares (C.R.E) de los festivales

Escolares, Juegos Ínter colegiados, Clubes Recreativos Deportivos Estudiantiles, Jornadas Recreativas, Deportivas y Culturales.

CONTENIDOS GENERALES

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EXPRESIONES MOTRICESEstán constituidos por los

patrones básicos movimiento, las conductas psicomotoras y los

deportes.David Gallahue (1982)

Patrones de locomoción

básicos Caminar, correr, saltar, rodar.

combinadosGalope, deslizamientos, desplazamientos con cambios de dirección, trepar, saltos con elementos y obstáculos.

ManipulaciónDe propulsión

Patear, lanzar, bolear, golpear, pasar y rodar.

De absorción Recibir, atrapar y agarrar.

Equilibrio

Movimientos axialesInclinaciones, balanceos, torsiones, flexiones, etc.

Movimientos posturalesPosiciones invertidas de cabeza, manos, antebrazos, rollos, fintas, quites, desplazamientos en un pie, en la viga, etc.

CAPACIDADES FISICASResultado del trabajo del sistema

nervioso central, el sistema muscular y el ambiente social.

Ruiz Aguilera

Capacidades condicionales fuerza

Régimen dinámico (sobrepasa y resiste la fuerzaRégimen estático

RapidezAcción en el menor tiempo de forma consciente.

ResistenciaResistencia de breve duración 8” hasta 45” piques de velocidad, carrera lanzada, 50, 100 y 200 metros planos. Resistencia de corta duración 45” hasta 2 minutos, carreras de 400 y 800 metros planos. Resistencia de media duración 2 hasta 8 minutos, pruebas de velocidad desde 400 hasta 1500 metros. Resistencia de larga duración mayor de 8

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minutos.

FlexibilidadMovilidad activa Sin ayuda externa.Movilidad pasiva Con ayuda externa.

CAPACIDADES COORDINATIVASSon capacidades sensomotrices

que dirigen y regulan el movimiento a través del sistema

nervioso central.

Coordinativas generales o

básicas

Capacidades de regulación del

movimiento

Regular y controlar los movimientos.

Capacidades de adaptación y cambios

motrices

Adaptación al movimiento permitiendo cambiar y volver a adaptarse.

Capacidades coordinativas

especiales

Capacidad de orientación

Determinar movimientos en el menor tiempo posible.

Capacidad de equilibrioMantener y recuperar el equilibrio del cuerpo durante o después.

Capacidad de reacciónRespuesta a un estimulo externo en el menor tiempo.

Capacidad de ritmoAdaptarse al cambio de situaciones percibidas.

Capacidad de anticipación

Capacidad de anteponerse mental y motrizmente a una acción previamente establecida.

Capacidad de diferenciación

Saber que habilidad utilizar en determinado momento.

Capacidad de acoplamiento

Enlazar y combinar durante la acción varios movimientos en forma simultánea y sincronizada.

Capacidades coordinativas

especiales

Capacidad de desarrollo motor

Grado de progreso y agilidad para realizar una acción motora.

Capacidad de agilidad Capacidad de asimilar rápidamente nuevos movimientos de una manera armónica y

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dinámica.

ASPECTOS CIENTIFICOS, TECNOLOGICOS Y DEL SABER

POPULARCapacidad de conceptualización,

interpretación, análisis y aplicación de los temas

Campo relacionado con:

La saludConceptos biomédicos, funcionamiento del sistema óseo, muscular, respiratorio, etc.

La culturaHistoria y evolución de la danza, juegos populares, técnicas de recreación, etc.

El deporteEntrenamiento y organización deportiva, técnicas, reglamentos y funcionamiento de las modalidades deportivas.

Desarrollo evolutivo del hombre

Etapas evolutivas del hombre (psicológico, social y motor)

FORMACION SOCIALValores y principios

constitucionales

Valores

Hábitos

Formación ciudadana

Emprenderismo

CONTENIDOS TEMATICOS POR GRADOS

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GRADO CONTENIDOS TEMATICOS PARA PRIMARIAP

RE

ES

CO

LA

R

1. Pulso y respiración cambios por el ejercicio. 2. Respiración: toráxico, abdominal, mixta, inspiración, expiración, inhalar, exhalar, inflar, contraer pómulos, succionar, soplar, mover objetos, inflar globos, mantener pluma en el aire, soplar flauta, pito, producir sonidos. 3. Conocimiento del cuerpo: partes componentes, cabeza, tronco y extremidades, ubicación, movilidad, control corporal, tensión relajación, grupos musculares (grandes, pequeños). 4. Posiciones Básicas: de pie, arrodillado, sentado, cuadrupédia, decúbito, movilidad, imitar movimientos (personas, animales, trabajos, cosas. 5. Caminar correr: posiciones direcciones, ritmos, niveles, sobre vigas, sobre líneas en el suelo, sobre orilla del andén. 6. Saltar - lanzar: en el puesto sobre la carrera, patear una pelota, cabecear un a pelota. 7. Traccionar-empujar: pequeños elementos directamente, con extensiones, trepar con elementos, agarrar transportar pequeños elementos en el puesto sobre la marcha con los pies con el cuerpo, con extensiones. 8. Jugar libremente: pelotas balones, bastones, aros, cuerdas, llantas directamente con extensiones, ordenar ubicar estatura peso, edades, sexo, cursos, personas, animales, cosas, objetos, trabajos. 9. Adaptarse al medio: moverse sobre, alrededor de, dentro de, sobrepasar, pasar por debajo de, colgarse de, balancearse, deslizarse, mímica, ensartar, enhebrar, tejer, anudar, desatar, rasgar, recortar, plegar, punzar, colorear, modelar barro, arcilla, plastilina, caolín y arena. 10. Producir escuchar sonidos: con las manos, pies con elementos, cuerpo, diferenciar olores, sabores temperatura jugar al teléfono.

PR

IME

RO

1. EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BASICOS: (conocimiento corporal, tensión y relajación global y segmentaria, equilibrio en las posiciones básicas, coordinación dinámica general, formas básicas de locomoción orientación espacial, identificación de direcciones básicas, percepción temporal, concepto de duración y orden). 2. CONDUCTAS PSICOMOTORAS ELEMENTALES: (lateralidad, coordinación ocular y manual, coordinación fina y oculopédica, ajuste postural, control corporal y equilibrio en altura, percepción rítmica y básica). 3. HACIA LA PROYECCIÓN ESPACIAL: (Posibilidades de movimiento e independencia segmental del movimiento, coordinación trayectorias y distancias, altura, profundidad y distancias.

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SE

GU

ND

O 1. INTEGRACIÓN EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BASICOS Coordinación dinámica general: (continuada y secuencia de movimientos, coordinación fina, coordinación oculo manual, 2. CONDUCTAS PSICOMOTORAS Y PROYECCION ESPACIAL (independencia segmentarias (brazos piernas)), coordinación oculo manual, ocúlopedica, direcciones, distancias y alturas, equilibrio, altura y profundidad, percepción rítmica 3. CONDUCTAS PSICOMOTORAS E INICIACION A DESTREZAS ELEMENTALES: (Control respiratorio).

TE

RC

ER

O

1. COORDINACION Y JUEGOS CON ELEMENTOS: Coordinación oculomaual y juegos con pelota, coordinación oculopédica y juegos con pelota. 2. EQUILIBRIO Y EXPERIENCIAS GIMNASTICAS: Control corporal en rollos y giros, el rollo adelante, el rollo atrás, independencia segmentaría en el reloj y la tijera, equilibrio en posiciones invertidas, la vela parada de cabeza, parada de manos etc. 3. ALTURA Y PROFUNDIDAD EN EXPERIENCIAS ATLETICAS: Carreras sin y con obstáculos, salto a distancia y de alturas, lanzamiento del bastón y la pelota. 4. EXPRESION RITMICA E INICIACION A LA DANZA: Expresión rítmica, el bambuco, pasillo, pasodoble merengue, tropical, gimnasia rítmica, aeróbico y rumba terapia.

CU

AR

TO

1. EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE EL TRIATHLON: Carrera de persecución por grupos, Carreras de persecución individual, relevo simple, velocidad de reacción, competencias de velocidad, 2. EXPERIENCIAS GIMNASTICAS EN GRUPO: Figuras estáticas y de locomoción, la rueda, parada de manos por parejas, planchas por pareja, equilibrio en el muslo, el triángulo, el puente, el gato, parada de manos por tríos, pirámides, el girasol, el gusano, caminar con sobre carga, el cangrejo. 3. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL BALONCESTO: Pases, lanzamientos, dribling, conducción.4. EXPRESION RITMICA E INICIACION AL BAILE TIPICO: Rutinas básica, figuras y composición coreográfica del sanjuanero.

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QU

INQ

UIN

TO

1. EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE LA CARRERA DE RELEVOS Y OBSTACULOS: Carrera por hileras, entrega de testimonio, vuelta al campo con relevos, salto de bastones, salto de botellón, correr por parejas, correr con soga, seguir al guía, paso y salto. 2. EXPERIENCIAS GIMNASTICAS INDIVIDUALES Y CON BASTONES: Figuras estáticas y de locomoción, la rueda, parada de manos individual, el gato (de frente, lateral, hacia atrás, de lado), el cangrejo, el rollo adelante, el rollo atrás, el rollo adelante, el rollo atrás, transporte en trío con bastón 3. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL VOLEIBOL: Saques, pase de antebrazo, derivado de voleo o golpe con dedos, combinación saque antebrazo voleo. 4. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL FUTBOL: Conducción del balón, pases, recepciones, remates, golpes de cabeza.

GRADO CONTENIDOS TEMATICOS PARA SECUNDARIA

SE

XT

O

CONDUCTAS MOTRICES DE BASECONDUCTAS TEMPORO ESPACIALES PATRONES DE LOCOMOCIÓN: Caminar, correr, saltar, rodar, trepar. PATRONES DE MANIPULACIÓN: Lanzar, pasar, recibir, golpear, empujar, rebotar o driblar, patear. PATRONES DE EQUILIBRIO: Posturas básica. Giros. Posiciones invertidas. FUNDAMENTOS APLICADOS A JUEGOS POPULARESEXPRESION RITMICA CON DIFERENTES ESTIMULOSINICIACION AL DESARROLLO TECNICO DE LOS DEPORTES: Atletismo, fútbol, fútsal, baloncesto, voleibol. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES: Menor exigencia en fuerza y resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación. EXPLICACION DE LAS FUNCIONES ORGANICAS

SE

PT

IMO

LOCOMOCIÓN Y MOVIMIENTOS CULTURALMENTE DETERMINADOS: Marchar, correr, saltar. MANIPULACIÓN Y DESTREZAS BASICAS: Pasar y recibir, Lanzar, Conducir y driblar. EL EQUILIBRIO Y SU ARTICULACIÓN A FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS: Fintas, amagues – detenciones – cambios de dirección. Posiciones invertidas. INICIACION AL DESARROLLO TECNICO ELEMENTAL DE LOS DEPORTES: Atletismo, fútbol, fútsal, baloncesto, voleibol y gimnasia.DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES: Menor exigencia en fuerza y resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.

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OC

TA

VO

FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL VOLEIBOL Ambientación y adaptación Posiciones básicas para pasar y recibir. Volea o golpe de dedos Recepción. Servicio Formas jugadas del voleibol FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL MICROFÚTBOL Adaptación y ambientación al elemento y al campo de juego. Conducción y dribling. Pase y remate. Dominio del balón. Las maniobras técnicas Trabajo para el arquero. Aplicación principios de juego. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL BALONCESTO Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego. Dribling. Pases. Lanzamientos. Entradas (Doble ritmo) Combinaciones: Dribling, pases y lanzamientos. Aplicación principios de juego. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA DANZA Ambientación y adaptación: ritmo, expresión corporal, fluidez y plasticidad Rutinas básica, figuras y composición coreográfica para: Región Andina: Bambuco, sanjuanero, guabina, pasillo. Región Llanos Orientales: Galerón, joropo. Región Costa Atlántica: Mapalé, cumbia. Región Costa Pacífica: Currulao, contradanza.FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL ATLETISMO Ambientación y adaptación Carrera

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NO

VE

NO

FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL VOLEIBOL Ambientación y adaptación Posiciones básicas para pasar y recibir. Volea o golpe de dedos Recepción. Servicio Formas jugadas del voleibol FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL MICROFÚTBOL Adaptación y ambientación al elemento y al campo de juego. Conducción y dribling. Pase y remate. Dominio del balón. Las maniobras técnicas Trabajo para el arquero. Aplicación principios de juego. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL BALONCESTO Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego. Dribling. Pases. Lanzamientos. Entradas (Doble ritmo) Combinaciones: Dribling, pases y lanzamientos. Aplicación principios de juego. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA DANZA Ambientación y adaptación: ritmo, expresión corporal, fluidez y plasticidad Rutinas básica, figuras y composición coreográfica para: Región Andina: Bambuco, sanjuanero, guabina, pasillo. Región Llanos Orientales: Galerón, joropo. Región Costa Atlántica: Mapalé, cumbia. Región Costa Pacífica: Currulao, contradanza.FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL ATLETISMO Ambientación y adaptación Carrera

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DE

CIM

OFUNDAMENTOS BÁSICOS SOBRE ADMINISTRACION Y ORGANIZACIÓN DEPORTIVA: Estructura básica del deporte colombiano. Estructura de campeonatos intramurales. Sistemas de competencia JUEGOS DERIVADOS DE LOS DEPORTES, DEPORTE MODIFICADO.SITUACIONES REALES DE JUEGOSELECCIÓN DE MODALIDAD DEPORTIVA: Refuerzo de fundamentos técnicos básicos. Sistemas tácticos y estrategias elementales. Arbitraje y planillaje. Reglas de juegos. Organización de mini torneos internos.

UN

DE

CIM

O

PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE EVENTOS CULTURALES Y DEPORTIVOS INTRA MUROS Y EXTRAMURALESAPLICACIONES EN LA VIDA COTIDIANAELEMENTOS DE ORGANIZACIÓN, ADMINISTRACION Y PREPARACIÓN FÍSICA DE BASE SELECCIÓN DE MODALIDAD DEPORTIVA: Refuerzo de fundamentos técnicos básicos. Sistemas tácticos y estrategias elementales. Arbitraje y planillaje. Reglas de juegos. Organización de minitorneos internos.

ESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIOEJES TEMÁTICOS DE PREESCOLAR

CONDUCTASSICOMOTORAS LOCOMOCIÓN MANIPULACIÓN EQUILIBRACIÓN

CON. CIENT. TECN YSABERES POPULARES

FORMACIÓNSOCIAL

CAPACIDADESFÍSICAS

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Esquema corporalIdentificación táctilDominancia lateralIndependenciasegmentariaControl respiratorioControl tónico (ajustepostural).Estructura temporoespacial:Direcciones espacialesa partir del propiocuerpo (hacia adelante,hacia atrás, iz, der,altura y profundidad).Direccionestemporales(pasado,presente, futuro)Relacionesespaciales(cerca lejos,delante de..atrás de..,Relacionestemporales( antes de..después de..simultáneo).Relaciones espaciales(lento, normal,rápido).Gran variabilidadsobre el desarrolloperceptivo motriz.Capacidades motoras:la coordinación, elequilibrio, la agilidady el ritmo.

DestrezaselementalesGalope. SalpicadoPatrones deMovimientos:Gatear, caminar,correr, trepar, brincar,reptar, saltar.

Destrezaselementales:rasgar, recortar,guardar, moldear,armar, pegar, trazar,halar,Patrones demovimientos:Agarrar, cargar,golpear, lanzar,recibir.

Destrezaselementales:rodar, trepar,Patrones demovimientos:Cambios de posturas,posiciones invertidasrollos, giros, trabajos sobre superficies.

Primeros hábitos de vidasocialLenguaje: composiciónliteraria, narración oral deexperiencias motorasagregando gestos imitar susvivencias diarias como:barrer, bañarse rescate delas tradiciones. Matemáticas:cantidades formas, volumen,seriación, colores y texturasCiencias: reconocimiento del cuerpo humano.Representación desituaciones reales a través deljuego

Amor a lanaturaleza.Disciplina y autodisciplinaRespeto yconsideraciónEsfuerzo ysuperación

Coordinacióngeneral Equilibriogeneral estático y dinámico. Ritmo corporal Iniciación al control de la velocidad.Introducción a la flexibilidad.

PLAN DE ESTUDIOCONDUCTAS

SICOMOTORAS LOCOMOCIÓN MANIPULACIÓN EQUILIBRACIÓNCON. CIENT. TECN Y

SABERES POPULARESFORMACIÓN

SOCIALCAPACIDADES

FÍSICAS

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Formación perceptiva: desarrollo espacial temporal, percepción del propio cuerpo.predominio del trabajoaeróbicoEsquema corporal, lacoordinación, laflexibilidad, la fuerzabásica, La lateralidady el equilibrio, tensióny relajación y experiencias rítmicas.

Destrezas básicasgeneralesAceleraciones ydetenciones, cambiosde dirección y ritmoPatrones:caminar, Reptar,correr, saltar, trepar, y sus combinaciones

Destrezas básicasgeneralesCortar, pegar, moldearPatronestrazar, armar, halar,pasar, recibir,conducir, patear, lanzar, punzar.

Destrezas básicasgeneralesRollos, giros,pirámides (en diferentes posiciones).PatronesCambios de posturas,posiciones invertidas,

Lenguaje:Composición literaria narraciones, rescate tradiciones.Matemáticas:Cantidades, formas, volumen, seriación.Ciencias:El cuerpo humano, hábitosde higiene y primeros auxilios.Ciencias sociales:Calles y carreras.

AutonomíaCooperaciónLiderazgoRespetoTolerancia.

Niveles básicosfuncionales de lascapacidadescoordinativasbásicas:Regulación demovimiento,capacidad deadaptación acambios motrices,fuerza, resistenciaaeróbica, velocidady la flexibilidad.

EJES TEMÁTICOS CICLOS 1°, 2°, 3° DE BÁSICA PRIMARIAESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIO

EJES TEMÁTICOSCICLOS 4° y 5° DE BÁSICA PRIMARIACONDUCTAS

SICOMOTORAS LOCOMOCIÓN MANIPULACIÓN EQUILIBRACIÓNCON. CIENT. TECN Y

SABERES POPULARESFORMACIÓN

SOCIALCAPACIDADES

FÍSICASEsquema corporal,ritmo, la coordinación,la flexibilidad, laFuerza básica, lapercepción espacial ytemporal a estímulosvisuales, auditivos ytáctiles. La lateralidady el equilibrio

Destrezas básicasgeneralesPatrones: Caminar, marchar,Reptar, correr, saltar,trepar, y suscombinaciones.Juegos predeportivos

Destrezas básicasgeneralesConstruir, trazar,MoldearPatroneshalar, empujar, pasarrecibir, driblar,conducir, patear,lanzar, atrapar, coger,bracear, golpear,formasJugadas, punzar.

Destrezas básicasgeneralesFintas y amaguesPatronesCambios de postura:posiciones invertidasrollos, giros,pirámides, fintas yamagues.

Ciencias naturales:Respiración, circulación,signos vitales, cuidado delentorno, hábitos de higieneSociales:Orientación espacial.Lenguaje: descripción ynarraciones.Matemáticas:cantidades, formas ymedidas,

Protección delentorno,AutonomíaResponsabilidadLiderazgoRespetoToleranciaTrabajo en equipo

Resistencia ( dereserva)Velocidad cíclica,la fuerza ymovilidad articular.CapacidadesCoordinativasBásicas:Capacidad deregulación demovimiento,capacidad deadaptación acambios motrices

ESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIOEJES TEMÁTICOSCICLOS 6° y 7° DE BÁSICA SECUNDARIA

CONDUCTAS SICOMOTORAS CAPACIDADES FÍSICASCATEGORÍAS DEMOVIMIENTOS

CON. CIENT. TECN Y SABERESPOPULARES

FORMACIÓN SOCIAL

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Diagnostico, conductas de entrada(nivelación de conductassicomotoras)Conductas tempero-espaciales.Distancias, trayectorias,direccionalidad, equilibrioubicación espacial, y susrelaciones.La movilidad articular y la fuerzason estimuladas en función dellogro del desarrollo armónicopleno. Somatotipo del deporte.Surge lo aeróbico - anaeróbicoalternado y comienza eldesarrollo láctico. Lo aláctico escada vez más importante.

CapacidadesCondicionales:resistencia, fuerza, velocidad ymovilidad articular.Capacidades CoordínalesBásicas:Capacidad de regulación demovimiento, cap. de adaptación a cambios motrices.CapacidadesCoordinativasEspeciales: Cap. De orientación,Cap. de equilibrio, Cap. dereacción, Cap. de ritmo, Cap. deanticipación, Cap. dediferenciación, Cap. decoordinación motriz.

Destrezas básicas especificasJuego de rana, bolos, tejo ytrompoAplicación de los patrones demovimiento (locomoción,manipulación y equilibrio) a lasdisciplinas deportivas ymovimientos culturalmentedeterminadas.

Desarrollo evolutivo de lospatrones (análisis de losmovimientos Biomecánicos decaminar, correr y saltar).Física: velocidad distanciatiempo,movimiento uniforme acelerado, rozamiento. CienciasBiológicas: La higiene delEjercicio. Aspectos culturales delas danzas (Ej: la guabina evoca elcaminado de nuestroscampesinos).

RespetoAutonomíaResponsabilidadConvivenciaLiderazgoConciencia ecológica


CONDUCTAS SICOMOTORAS CAPACIDADES FÍSICASCATEGORÍAS DEMOVIMIENTOS


FORMACIÓN SOCIAL

Diagnostico, conductas de entrada(nivelación de conductassicomotoras)Conductas tempero-espaciales.Distancias, trayectorias, direccionalidad, equilibrio ubicación espacial, y susrelaciones.La movilidad articular y la fuerza son estimuladas en función del logro del desarrollo armónico pleno. Somatotipo del deporte.Surge lo aeróbico – anaeróbico alternado y comienza el desarrollo láctico. Lo aláctico es cada vez más importante.

Capacidades Condicionales:resistencia, fuerza, velocidad ymovilidad articular.Capacidades CoordinativasBásicas: Capacidad de regulaciónde movimiento, cap. deadaptación a cambios motrices.Capacidades CoordinativasEspeciales: Cap. de orientación,Cap. de equilibrio, Cap. dereacción, Cap. de ritmo, Cap. deanticipación, Cap. dediferenciación, Cap. Decoordinación motriz.

Destrezas básicas especificasMovimientos culturalmenteDeterminados:deportesAplicación de los patrones demovimiento (locomoción,manipulación y equilibrio) a lasdisciplinas deportivas ymovimientos culturalmentedeterminadas

Primeros auxiliosEstrategias elementales de juego.Antecedentes de los deportesFundamentos iníciales depreparación física de bases.Física: Velocidad, acción yreacción, movimiento parabólicoPrincipio de Arquímedes

RespetoAutonomíaResponsabilidadConvivenciaLiderazgoConciencia ecológica


CONDUCTAS SICOMOTORAS CAPACIDADES FÍSICAS CATEGORÍAS DEMOVIMIENTOS


FORMACIÓN SOCIAL

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Diagnostico, conductas de entrada(nivelación de conductassicomotoras)Conductas tempero-espaciales.Distancias, trayectorias,direccionalidad, equilibrioubicación espacial y susrelaciones.La movilidad articular y la fuerzason estimuladas en función dellogro del desarrollo armónicopleno. Somatotipo del deporte.Surge lo aeróbico – anaeróbicoalternado y comienza eldesarrollo láctico. Lo aláctico escada vez más importante.

Capacidades Condicionales:Resistencia, fuerza, velocidad ymovilidad articular.

Capacidades CoordinativasBásicas: Capacidad de regulaciónde movimiento, cap. Deadaptación a cambios motrices.

Capacidades CoordinativasEspeciales: Cap. de orientación,Cap. de equilibrio, Cap. dereacción, Cap. de ritmo, Cap. deanticipación, Cap. dediferenciación, Cap. Decoordinación motriz.

Capacidades CoordinativasComplejas: Capacidad deaprendizaje, agilidad

Destrezas básicas especificasElección de una disciplinadeportivaTácticas y estrategias de juegoRecreaciónCircuitos básicos deacondicionamiento Test de aptitudfísica.

NutriciónFisiología y terapiaPlanes de trabajo yactividad física.Conceptos básicos enadministración yorganización deportiva Sistemasde eliminación ArbitrajePlanillajeInvestigación

RespetoAutonomíaSolidaridadcooperaciónConvivenciaLiderazgoAutoestima.Conciencia ecológica

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METODOLOGIA

El programa parte de las necesidades del alumno, los contenidos responden a los objetivos basados en ellas y se logran

mediante actividades; sus alcances se determinan por medio de la evaluación que al efectuarse, da información de retorno para

el reajuste de todo o parte del proceso. Así pues la metodología en la Educación Física, se plantea como el estudio de los

procesos en la aplicación del trabajo que facilita la eficiencia en la enseñanza-aprendizaje. Permite la revisión de los diferentes

componentes del plan, en la medida que detectan avances en las aplicaciones del mismo o se noten deficiencias o suficiencias

en cualquiera de las partes. Por ejemplo: si el medio permite al alumno un mayor grado de eficiencia en la coordinación ojo-

mano por la ejercitación de juegos como baloncesto o voleibol, deberán efectuarse otras actividades que conlleven al desarrollo

de diferentes habilidades como coordinación ojo-pie, equilibrio, resistencia, destreza e implica planeación integrada de

conocimientos.

RECURSOS

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RECURSOS FISICOS RECURSOS HUMANOS

1. Balones (baloncesto, voleibol, microfútbol)

2. colchonetas

3. lazos

4. cancha múltiple

5. mallas (microfútbol, voleibol y baloncesto)

6. aros

7. Petos de colores

8. Uniformes deportivos

Rector

Profesores

Estudiantes

Licenciado en Educación física

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EVALUACIÓN

La evaluación en el área de Educación Física, Recreación y Deporte; se realizará bajo tres aspectos:

- Diagnóstica: Al realizar la conducta de entrada para determinar deficiencias o grado de eficiencia de los estudiantes en

temas varios; así se logra determinar las necesidades del área.

- Formativa: Cuando el alumno se siente estimulado, interesado, orientado, busca solucionar sus dificultades de movimiento,

procura auto dominarse, manejar bien sus recursos y practicar buenas relaciones humanas.

- Sumativa: Cuando se determina el estado de rendimiento o aprendizaje del alumno con mediciones, distancias, tiempos,

repeticiones.

- Para el proceso de evaluación por períodos se tiene muy en cuenta el alcance de los logros del área, además cada

estudiante debe hacerse una Auto evaluación y participar de una co-evalución estudiante-docente, aspectos estos que

arrojarán como resultado la nota final del estudiante.

Los juicios evaluativos para el año lectivo son los siguientes:

SUPERIOR cuando el estudiante alcanza logros de 91% a 100%. (4,6 - 5,0)

ALTO cuando el estudiante alcanza logros de 80% a 90%. (4,0 – 4,5)

BASICO cuando el estudiante alcanza logros de 60% a 79% (3,0 -3,9)

BAJO cuando el estudiante alcanza logros de 1% a 59%. (1,0 – 2,9)

ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

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En Educación Física se realizarán adaptaciones para los alumnos exentos totales y exentos parciales. El currículo de Educación Física se adaptará para aquellos alumnos con necesidades educativas especiales asociadas a discapacidad motora o sensorial, temporal o permanente.

Los alumnos “exentos totales” tienen la obligación de demostrar tal condición mediante la presentación de un certificado médico oficial, en el que consten Los siguientes puntos:

10. Tipo de lesión, enfermedad o patología causante de la exención (Diagnóstico).

20. Tratamiento y tiempo de recuperación.

30. Tipos de actividad física que dicho diagnóstico le impide realizar.

Las solicitudes serán formuladas ante Rectoría o, si éstos son menores de edad, por sus padres o representantes legales e irán acompañadas de los certificados médicos correspondientes.

A los alumnos que tengan alguna lesión o enfermedad que les impida la realización de determinadas actividades físico-deportivas se les considerará “exentos parciales”, debiendo presentar también certificado o justificación del médico, donde se indique el tipo de enfermedad o lesión, el tiempo que el alumno debe estar sin realizar actividades físico-deportivas y en su caso, sí dicha enfermedad o lesión no le impide realizar algunas actividades especificar cuáles el profesor elaborará la adaptación curricular oportuna para cada alumno exento.

A los exentos totales se les exigirá la elaboración de un diario de clase, los contenidos teóricos de la asignatura y la elaboración de un trabajo relacionado con la actividad física y el deporte por cada periodo. La evaluación comprenderá un 20% para valoración de la actitud y un 80% valoración del trabajo en clase (diario y trabajos) y contenidos conceptuales (teoría).

Los alumnos exentos parciales también recibirán su adaptación curricular, que consistirá fundamentalmente, en la realización de una tabla individualizada de ejercicios en función de sus problemas físicos. Será evaluado al igual que el resto de sus compañeros, sustituyendo la tabla de ejercicios a los contenidos no realizados por motivo de su exención.

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ARTICULACIÓN PROYECTO USO ADECUADO DEL TIEMPO LIBREY LA EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

GRADOS PERIODO ACTIVIDAD RESPONSIBLE

I, II Y III

PRIMERO Concurso de juegos tradicionales: Trompo, golosa, boliches, lleva y encostalados. COORDINADOR Y

DIRECTORES DE CURSO DE 1º, 2º Y 3º SEDES EL AMOR, LA

CECILIA, JUAN PABLO II Y LA ROSITA.

SEGUNDO Encuentro de danzas folclóricasTERCERO Revistas y/o composiciones gimnasticas. Festival

escolarCUARTO Concurso atlético: Carrera 50 y 70 ms. Lanzamiento

de pelota, salto largo, juego de bolos, tiro al blanco.

GRADOS PERIODO ACTIVIDAD RESPONSABLE

IV Y VPRIMERO Encuentros de ajedrez y torneo de futbol sala.

COORDINADOR Y DIRECTORES DE CURSO DE 4º Y 5º

SEDES EL AMOR, LA CECILIA, JUAN PABLO II

Y LA ROSITA.

SEGUNDO Encuentro de danza y Festival escolarTERCERO Festival de composiciones y/o revistas gimnasticas CUARTO Festival de danza colombiana.

Festival de mini baloncesto

GRADOS PERIODO ACTIVIDAD RESPONSABLE

VI A XIPRIMERO Encuentros de ajedrez y torneo de futbol sala. COORDINADORY

DIRECTORES DE CURSO DE 6º A 11º Y

PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA SEDE LA ROSITA.

SEGUNDO Festival de baloncestoTERCERO Festival de composiciones y/o revistas gimnasticasCUARTO Festival de danza colombiana.

Festival de voleibol

COMPETENCIAS Y ESTANDARES

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Es importante recordar que las competencias son entendidas como “un saber hacer en situaciones concretas que requieren la aplicación creativa, flexible y responsable de conocimientos, habilidades y actitudes”(MEN, 2006).Las competencias específicas de la Educación Física, Recreación y Deporte, planteadas en el documento n° 15 ORIENTACIONES PEDAGOGICAS del Ministerio de Educación, están referidas a:

• La competencia motriz, entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas y técnicas de movimiento reflejadasen saberes y destrezas útiles para atender el cultivo personal y las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad y eficiencia. No sobra advertir que lo motriz es una unidad, pero para efectos de claridad y de orientación didáctica es necesario utilizar un enfoque analítico, aunque en la vida real la motricidad se expresa mediante acciones unitarias.

• La competencia expresiva corporal, debe entenderse como el conjunto de conocimientos acerca de sí mismo (ideas, sentimientos, emociones), de técnicas para canalizar la emocionalidad (liberar tensiones, superar miedos, aceptar su cuerpo), de disponibilidad corporal y comunicativa con los otros, a través de la expresión y la representación posible, flexible, eficiente y creativa, de gestos, posturas, espacio, tiempo e intensidades.

• La competencia axiológica corporal, entendida como el conjunto de valores culturalmente determinados como vitales, conocimientos y técnicas adquiridos a través de actividades físicas y lúdicas, para construir un estilo de vida orientado a su cuidado y preservación, como condición necesaria para la comprensión de los valores sociales y el respeto por el medio ambiente.Las competencias básicas le permiten al estudiante comunicarse, pensar en forma lógica, utilizar las ciencias para conocer e interpretar el mundo. Se desarrollan en los niveles de educación básica primaria, básica secundaria, media académica y media técnica.

Las competencias ciudadanas habilitan a los jóvenes para la convivencia, la participación democrática y la solidaridad. Se desarrollan en la educación básica primaria, básica secundaria, media académica y media técnica.

Las competencias laborales comprenden todos aquellos conocimientos, habilidades y actitudes, que son necesarios para que los jóvenes se desempeñen con eficiencia como seres productivos.

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DIMENSION CORPORAL

La Dimensión Corporal se conjuga de manera dinámica como la experiencia corporal, que se constituye en la complejidad de acciones y relaciones de la persona dando lugar a la experiencia, la vivencia, la generación y la construcción de aprendizajes éticos, estéticos, cognitivos, comunicativos, espirituales, culturales y sociales, que tiene como condiciones el desarrollo de habilidades y competencias para su apropiación, aplicación y transformación.

En la dimensión corporal caracterizada por la presencia de unas estructuras perceptivas que generan como resultado la capacidad de relación y acción, permiten la relación de la persona consigo mismo, con el mundo y la naturaleza.

En la dimensión corporal se identifican procesos interdependientes que tienen sus propias especificidades, donde se construyen practicas que corresponden a procesos de desarrollo físico y motriz, habilidad para el hacer y saber hacer, la experiencia corporal, la experiencia lúdica, el desarrollo de la inteligencia corporal-Kinestésica y la inteligencia espacial.

En el preescolar se persigue lograr en el niño(a) un ser comunicativo, de creación; favoreciendo nuevas formas de pensamiento, desde lo biológico, funcional y neuromuscular, en busca de una armonía del movimiento y en su coordinación, en relación con las demás dimensiones; para posibilitar la construcción misma de las personas, la constitución de la identidad, el camino de la expresión de la conciencia.

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COMPETENCIAS Y ESTANDARES DE COMPETENCIA PARA LOS

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GRADOS 6° Y 7°

Estándares de competencia motriz para el desarrollo personal de los grados 6° y 7°

POSEO AUTONOMÍA Y RESPONSABILIDAD EN LA PRÁCTICA DE JUEGOS, EJERCICIOS Y ACTIVIDADES DEPORTIVAS.

Reconozco y valoro mi potencial biológico y psíquico para realizar tareas motrices. Mantengo vigentes mis habilidades motrices que me permiten explorar y adaptarme al medio. Incremento mis capacidades físicas en un contexto de respeto y valoración de la vida y el cuerpo humano, cumpliendo

normas de prevención de riesgos. Valoro la contribución de la práctica regular y sistemática de un programa de ejercicios sobre su salud física y mental.

Estándares de competencia motriz para la integración social de los grados 6° y 7°

LIDERO LA ORGANIZACIÓN INFORMAL DE ACTIVIDADES LÚDICAS, DEPORTIVAS Y RECREATIVAS EN MI AMBIENTE FAMILIAR Y ESCOLAR

Reconozco las diferencias personales y el carácter único del ser humano y los respeto. Acepto y comprendo las limitaciones físicas y sensoriales en mis compañeros. Interactúo motrizmente con mis compañeros para el logro de metas colectivas. Atiendo consejos y críticas de mis profesores y compañeros.

Estándares de competencia motriz para la productividad de los grados 6° y 7°

REALIZO ACTIVIDADES DEPORTIVAS, RECREATIVAS Y DE LA VIDA COTIDIANA QUE REQUIEREN DE LA APLICACIÓN DE HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES.

Ejecuto tareas domesticas propias del contexto familiar y laboral de manera eficiente. Aplico conceptos de seguridad personal y ambiental en la ejecución de tareas motrices. Aplico y relaciono en juegos colectivos y predeportivos fundamentales técnicos básicos de al menos dos modalidades

deportivas.COMPETENCIAS Y ESTANDARES DE COMPETENCIA PARA LOS

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GRADOS 6° Y 7°

Estándares de competencia motriz de los grados 6° y 7°

Controlo el movimiento en diversos espacios, al desplazarme y manipular objetos. Reconozco mis fortalezas y limitaciones en la exploración de modalidades gimnásticas. Comprendo los conceptos de las capacidades físicas, al participar en actividades propias de cada una de ellas. Comprendo la importancia de las reglas para el desarrollo del juego. Comprendo que la importancia de mi tiempo para la actividad física y el juego.

Estándares de competencia ciudadana de los grados 6° y 7°

Conozco procesos y técnicas de mediación de conflictos. Comprendo que el espacio público es patrimonio de todas y todos y por eso lo cuido y lo respeto. Reconozco que los seres vivos y el medio ambiente son un recurso único e irrepetible que merece mi respeto y

consideración. Uso mi libertad de expresión y respeto las opiniones ajenas. Reconozco que los derechos se basan en la igualdad de los seres humanos, aunque cada uno sea, se exprese y viva de

manera diferente.

Estándares de competencias laborales de los grados 6° y 7°

Identifico los elementos y acciones que debo mejorar. Incorporo a la rutina nuevos procedimientos, acciones o instrumentos para evitar la repetición del problema. Identifico los comportamientos apropiados para cada situación. Cuido y manejo los recursos y bienes ajenossiguiendo normas y disposiciones definidas. Reconozco los resultados y el impacto de misacciones sobre los otros.

PLAN DE ESTUDIOSAREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO:SEXTOPERIODO: IDOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIATIEMPO: 2 HORASESTANDAR: EJECUTA DE MANERA COORDINADA LOS PATRONES BASICOS DE LOCOMOCION EN DIVERSAS SITUACIONES Y CONTEXTOS.

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EJE TEMÁTICO: PATRONES DE LOCOMOCIÓNLOGRO INDICADORES DE

LOGROCONTENIDOS COMPETENCIAS ENSEÑANZAS

TRANVERSALESCRITERIOS DE EVALUACIÓN

Analiza individual y colectivamente las características de los patrones fundamentales de movimiento en situaciones de juego.

-Mostrara la capacidad de correr, caminar, saltar, trepar y rodar con armonía, fluidez y plasticidad a diferentes ritmos.

-Ejecuta desplazamientos a diferentes velocidades.

-Analiza y ejecuta las características funcionales de los patrones de locomoción creando hábitos para su correcta utilización en actividades cotidianas.

-Comprendo los conceptos de las pruebas que miden mi capacidad física y hago aplicación de ellas.

-Cumple responsablemente con el uniforme, tareas, trabajos y elementos del área.

Beneficios de la actividad física en la salud (cn)

Condición física

Calentamiento y estiramiento

Higiene corporal

PATRONES DE LOCOMOCION

- Caminar.- Correr.- Saltar.- Rodar.- Trepar

Formaciones (hileras, filas y círculos)

Dirección (al frente, atrás, derecha, izquierda y diagonales)Giros Niveles (alto, medio y bajo)Marcha militar.

BASICASIdentifica los patrones de locomoción en el mismo y en sus compañeros trabajando en grupo, respetando las funciones de los demás.(cn)

Argumenta sobre la forma correcta de realizar los patrones de locomoción.

Propone nuevas actividades donde se ejerciten los patrones de locomoción.

CIUDADANASComprendo que el espacio público es patrimonio de todas y todos y por eso lo cuido y lo respeto.

LABORALESCuido y manejo los recursos y bienes ajenos siguiendo normas y disposiciones definidas.

Orientación espacio temporal, lateralidad y los puntos cardinales.

Física: velocidad, distancia tiempo, movimiento uniforme acelerado, rozamiento, fuerza.

Ciencias Biológicas: La higiene delejercicio

- Camina o corre sobre cualquier superficie de forma segura y conservando el equilibrio.

- Salta el lazo de diferentes maneras de forma consecutiva.

- Rueda de forma controlada sobre cualquier superficie.

-Trepa por sogas u otros elementos de forma segura y rápida.

Reconocimiento y clasificación de los fundamentos de locomoción.

Uso del uniforme

Participa activamente en todas las actividades, demostrando los avances alcanzados.

Conserva el área y materiales de trabajo(cn).Test de Condición física.

PLAN DE ESTUDIOS

AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTOPERIODO: II DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIATIEMPO: 2 HORAS

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ESTANDAR: RECONOZCO MIS FORTALEZAS Y LIMITACIONES EN LA EXPLORACION DE MODALIDADES GIMNASTICAS

EJE TEMÁTICO: PATRONES DE EQUILIBRIOLOGRO INDICADORES DE


TRANVERSALESCRITERIOS Y

PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN

Ejecuta coordinadamente ejercicios gimnásticos adquiriendo hábitos para adoptar posturas correctas de acuerdo con la actividad que realiza.

-Ejecutara coordinadamente giros y posiciones invertidas.

-Mejorara la flexibilidad, el equilibrio y el tono muscular mediante trabajo físico.

-Realiza una gran variedad de actividades y movimientos segmentarios sin perder la posición asumida.

-Desarrolla movimientos de rotación del cuerpo alrededor del eje vertical partiendo de una posición básica.

Sistema óseo

Posición ergonómica

Historia de la gimnasia

Posturas básicas

Giros:- rollo adelante y atrás-Rollo en escuadra y pescadito.

Posiciones invertidas:-arco y media luna-mosquito-vela-parada de cabeza y manos-Split y espagar-combinación de rollo y plancha.

BASICASIdentifica conceptos y ejercicios básicos de la gimnasia de forma persistente respondiendo sus inquietudes.(cn)

Argumenta sobre la importancia del trabajo de la gimnasia para el desarrollo y el mantenimiento de las capacidades físicas condicionales y coordinativas.

Propone diferentes formas de alcanzar el dominio del cuerpo por medio de ejercicios gimnásticos investigados en diferentes fuentes.(cn)

CIUDADANAS Conozco procesos y técnicas de mediación de conflictos.

LABORALESIdentifico los elementos y acciones que debo mejorar.

Orientación espacio temporal, lateralidad y direccionalidad.

Física: equilibrio, flexibilidad, movimiento uniforme acelerado, fuerza.

Biología: Cuerpo humano.

- Efectúa los rollos frontal, de espalda y en estacada controlando su cuerpo.

- Realiza el arco, el Split y el spagar con buena flexibilidad.

- Controla la parada de cabeza

- Muestra agrado por el trabajo realizado en clase.

-Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física.

Conserva el área y materiales de trabajo(cn)

Test de condición física.

PLAN DE ESTUDIOSAREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTO PERIODO: III DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIATIEMPO: 2 HORASESTANDAR: DESARROLLA LAS CAPACIDADES CONDICIONALES POR MEDIO DEL ATLETISMO

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EJE TEMÁTICO: CAPACIDADES CONDICIONALESLOGRO INDICADORES DE




Realiza pruebas atléticas de pista y campo para el desarrollo de la fuerza, la coordinación y la velocidad a través de carreras, saltos y lanzamientos.

REALIZA lanzamiento con la pelota a diferentes distancias

EJECUTA saltos con y sin impulso

DESARROLLA la fuerza, la coordinación y la velocidad mediante los ejercicios atléticos practicados

CUIDA de sí mismo, practicando las pruebas de campo con prudencia

Diferencia las características de las pruebas atléticas.

Hidratación

Sistema muscular

Saltos: vertical y horizontal

Lanzamientos: Pelota y balón medicinal.

Reseña histórica e importancia del atletismo.

Conocimiento del campo atlético.

CoordinaciónFuerzaVelocidadResistencia aeróbica y anaeróbica

Carreras: Semifondo corto (800 a 1500)Velocidad (100, 200, 400m)

BASICASIdentifica las diferentes pruebas atléticas de pista y campo.

Argumenta y respeta la opinión de los compañeros sobre la forma correcta de realizar la técnica carrera, saltos y lanzamientos en atletismo. (cn)

Propone nuevos ejercicios para mejorar la fuerza, la coordinación y la velocidad.

CIUDADANASReconozco que los seres vivos y el medio ambiente son un recurso único e irrepetible que merece mi respeto y consideración.

Uso mi libertad de expresión y respeto las opiniones ajenas.

LABORALES: Identifico los comportamientos apropiados para cada situación.

FISICA:Definiciones de Fuerza, velocidad y resistencia.Movimiento lineal y parabólico.

BIOLOGIA:Cuerpo humano

MATEMATICAS: metro.

Pruebas atléticas Conocimiento y consulta.

Coordina el lanzamiento de pelota de forma fluida con cualquier mano a un blanco determinado.

Salta de diferentes formas con y sin impulso.

Mejora su resistencia mediante carreras atléticas.

Porte del uniforme



PLAN DE ESTUDIOSAREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTOPERIODO: IV DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIATIEMPO: 2 HORAS

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ESTANDAR: CONTROLO EL MOVIMIENTO EN DIVERSOS ESPACIOS, AL DESPLAZARME Y MANIPULAR OBJETOS.

EJE TEMÁTICO: PATRONES DE MANIPULACIÓNLOGRO INDICADORES DE




Desarrolla la coordinación, la velocidad y la agilidad a través de ejercicios de manipulación para el mejoramiento de las cualidades motrices.

Ejecuta los patrones básicos de manipulación de acuerdo a las características del patrón maduro.

Realiza trabajos de velocidad y de fuerza de segmentos corporales, comprometidos en la ejecución de destrezas que impliquen propulsión y absorción de forma eficaz.

Asocia los patrones de manipulación a fundamentos deportivos.

Ejecuta lanzamientos con diversidad de elementos, a objetos fijos y móviles logrando distancias.

Pirámide alimenticia (cn)

Sistema circulatorio

Juegos tradicionales (trompo, bolinches y yoyo)(tec)

pulso

Coordinación viso – manualAgilidadVelocidad

- Lanzar.- Pasar y

recibir.- Golpear y

patear- Conducir y

driblar.

Trayectoria (recta, curva, combinaciones)

BASICOSIdentifica los patrones de manipulación y sus combinaciones.

Argumenta sobre la importancia de ejercitar los diferentes patrones de manipulación.

Propone juegos donde se ejerciten los patrones de manipulación.CIUDADANASReconozco que los derechos se basan en la igualdad de los seres humanos, aunque cada uno sea, se exprese y viva de manera diferente.

LABORALES:Reconozco los resultados y el impacto de mis acciones sobre los otros

BIOLOGIA: Cuerpo humano

FISICA:Trayectorias en línea recta y parabólica.

Lanza el balón con dirección a un blanco.

Se desplaza controlando el balón en distintas situaciones

Realiza ejercicios controlando su cuerpo y el objeto manipulado

Ejecuta diferentes pases por arriba y abajo

Golpea el balón de diferentes formas


Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física.Test de Condición física.

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PLAN DE ESTUDIOSAREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO:I DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA TIEMPO: 2HORASESTANDAR: REALIZO SECUENCIAS DE MOVIMIENTO CON DURACION Y CADENCIA PREESTABLECIDAS.

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EJE TEMÁTICO: ATLETISMO DE PISTALOGRO INDICADORES DE



Desarrolla las cualidades físicas mediante la experimentación de las diferentes competencias de pista en el atletismo.

*RECONOCE las diferentes competencias del atletismo de pista.

*DEMUESTRA voluntad para el mejoramiento de las diferentes técnicas mediante el trabajo específico.

Reconoce la importancia del atletismo de pista y cualidades físicas.

Realiza actividades física de manera rítmica en un tiempo establecido

Capacidades físicas básicas

Sedentarismo

Tipos de articulaciones

Historia del atletismo en Colombia.

Reglamentación de las pruebas atléticas de pista.

Salida baja y alta.Atletismo de pista:Carreras de Velocidad, medio fondo y fondo.

Relevos.

Pasaje de Vallas.Resistencia Marcha.

Fundamentos históricos y teórico-técnicos.

BASICAS

Identifica cada una de las competencias del atletismo de pista y su reglamentación especifica.

Argumento con mis compañeros sobre el arbitraje de las pruebas de atletismo de pista.(cn)

Propone formas creativas de realizar los elementos necesarios para realizar dichas competencias.

CIUDADANAS:Comprendo que cuando las personas son discriminadas, su autoestima y sus relaciones con los demás se ven afectadas.

LABORALES:Defino los objetivos en conjunto con los otros miembros.

Historia de Colombia

Pesos y medidas

Anatomía humana

Tipos de velocidad y resistencia.

*Identifica las diferentes competencias de pista en el atletismo.

*Realiza de manera coordinada la técnica de relevos.

*Ejecuta fluidamente el pasaje de vallas.

*Reconoce y realiza las carreras de velocidad, resistencia y marcha.

*Fundamenta la técnica con la realización de trabajos escritos.



PLAN DE ESTUDIOSAREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMOPERIODO: IIDOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA TIEMPO: 2HORAS

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ESTANDAR: IDENTIFICO TACTICAS A PARTIR DE LA PRACTICA DEPORTIVA Y SUS REGLAS.

EJE TEMÁTICO: BALONCESTOLOGRO INDICADORES DE




Aplicará los patrones de pasar, recibir, driblar, conducir y golpear a la ejecución técnica básica de los fundamentos del baloncesto.

-EJECUTA el dribling en espacios libres y con obstáculos.

-MANEJA las diferentes formas de ejecutar los pases.

Se desplaza controlando el balón en distintas situaciones

Conducir y driblar con diferentes segmentos corporales a diferentes velocidades y distancias.

Cuidado, respeto del cuerpo y cambios corporales. (cn)

Historia e importancia del baloncesto.

Conocimiento del campo de juego e implementos.

Conocimiento del juego

Juegos de familiarización o predeportivos.

Desplazamientos simples:

Posiciónbásica

Carreras: de frente, de espalda, lateral y combinaciones.

Agarre y sostén del balón.

Juegos de control del balón.

Coordinación viso– manualAgilidadVelocidad

BASICASIdentifica la historia y las reglas básicas del baloncesto.

Argumento con mis compañeros la importancia del baloncesto en el deporte evaluando por medio de la información. (cn)

Propone ejercicios para mejorar la coordinación, la velocidad y la agilidad con un balón de baloncesto.

CIUDADANAS:Comprendo que el engaño afecta la confianza entre las personas y reconozco la importancia de recuperar la confianza cuando se ha perdido.LABORALES:Respeto los acuerdos acordados colectivamente.

Importancias de las reglas y las leyes en nuestra sociedad y su relación con los deportes.

Anatomía humana

Identifica el campo de juego y los elementos necesarios para la práctica del baloncesto.

Realiza ejercicios controlando su cuerpo y el objeto manipulado

Ejecuta diferentes pases por arriba y abajo

Lanzar, pasar y recibir en diferentes trayectorias y velocidades relacionándolo con deportes de conjunto.

-Conserva el área y materiales de trabajo(cn)



PLAN DE ESTUDIOSAREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO: IIIDOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA TIEMPO: 2HORAs

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ESTANDAR: COMBINO TECNICAS DE TENSION-RELAJACION Y CONTROL CORPORAL EN ACTIVIDADES GIMNASTICAS

EJE TEMÁTICO: GIMNASIA LOGRO INDICADORES DE



Articula los patrones básicos de equilibrio con actividades de manipulación, locomoción; con destrezas deportivas y artísticas.

Mejora el control corporal en diferentes situaciones de movimiento y su práctica esta asociada con deportes u otras manifestaciones.

Realiza esquemas con posiciones invertidas con mayor seguridad y confianza.

RECONOCE los diferentes ejercicios gimnásticos en el desarrollo específico de las cualidades físicas.

*DEMUESTRA interés en la realización de ejercicios específicos para mejorar sus cualidades físicas.

Tipos de alimentos y su componente energético. (cn)

Hidratación

Fundamentos históricos y técnicos de la gimnasia.

Destrezas: Parada de

cabeza Parada de

manos Giros y arco. Saltos(media

luna, pescadito). Flic-flac Paloma

Ejercicios gimnásticos Rollos

combinados Posiciones

invertidas quinta

Revistas gimnasticas.

BASICASIdentifica los elementos de la gimnasia con aparatos y las diferentes destrezas básicas.

Argumenta con mis compañeros sobre los cuidados que se deben tener en la realización de los ejercicios gimnásticos.

Propone formas variadas de trabajar destrezas básicas trabajando en grupo y respetando la función de cada uno (cn)

CIUDADANAS:Comprendo que existen diversas formas de expresar las identidades (por ejemplo, la apariencia física, la expresión artística y verbal, y tantas otras...) y las respeto. (cn)LABORALES:Identifico las necesidades, expectativas e inquietudes de los otros.

Alimentación

Colaboración

Respeto

Unidades de medida

*Realiza trabajos escritos investigando conceptos históricos y técnicos de la gimnasia.

*Mejora sus cualidades físicas con la ejecución de posiciones invertidas.

*Participa activamente en la realización de ejercicios gimnásticos.

Realiza estructuras gimnasticas en grupo.

*Porta adecuadamente el uniforme de educación física.



PLAN DE ESTUDIOSAREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO: IV DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIATIEMPO:2HORAS

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ESTANDAR: PRACTICO ELEMENTOS DE ACTIVIDADES FISICAS ALTERNATIVAS O CONTEMPORANEAS.

EJE TEMÁTICO: FUTBOL SALA

LOGRO INDICADORES DE LOGRO

CONTENIDOS COMPETENCIAS ENSEÑANZAS TRANVERSALES

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

Desarrolla habilidades y destrezas por medio de la vivencia y práctica de los fundamentos del fútbol sala

*IDENTIFICA la técnica individual a través de juegos predeportivos.

*DEMUESTRA interés participando en el desarrollo de la clase.

*EXPERIMENTA el trabajo en equipo en situaciones organizadas.

*Mejora su condición física general

Prevención de enfermedades

*Generalidades del fútbol sala: Historia. Reglamentación

Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego Juegos y ejercicios

de familiarización Conducta de entradaFundamentos básicos: Conducción y Drible-En forma libre-Según la superficie de contacto: borde interno, externo, empeine, total.-según la forma: con finta, amague, esquive

Pase y Remate-Según la superficie: interno, externo, empeine, total, punta, talón.-Según la forma: volea, semivolea, cabeza -Según la distancia: elevado, medio, rasante.-Combinaciones.*Juegos de aplicación.

BASICAS:Identifica la historia y reglamentación básica del futbol sala.

Argumento con mis compañeros la importancia del futbol sala como medio de interacción social y del trabajo psicomotor presente en él.

Propone ejercicios para mejorar los fundamentos básicos (conducción, drible, pases y remate).

CIUDADANAS:Comprendo que cuando las personas son discriminadas, su autoestima y sus relaciones con los demás se ven afectadas.

LABORALES:Respondo a los requerimientos de los otros, a tiempo y con base en los acuerdos definidos.

Historia

Unidades de medida

Colaboración y respeto

*Ejecuta en forma fluida los fundamentos vistos en clase.

*Es activo en la ejecución de la clase participando con una buena intencionalidad.

*Conoce y sustenta temas relacionados con la historia del fútbol sala.

*Aplica las técnicas básicas individuales en acciones de grupo.

*Presenta y sustenta trabajo escrito sobre temas de fútbol sala.

Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física.Conserva el área y materiales de trabajo(cn)Test de Condición física.

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COMPETENCIAS Y ESTANDARES DE COMPETENCIA PARA LOS GRADOS 8° Y 9°

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POSEO HÁBITOS PARA LA PRÁCTICA ORGANIZADA Y RESPONSABLE DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN EL TIEMPO LIBRE.

Realizo de manera sistemática ejercicio físico para el mejoramiento de mis funciones orgánicas y corporales. Valoro la competencia deportiva como un escenario para mi desarrollo personal.


LIDERO LA ORGANIZACIÓN Y DIRECCIÓN DE ACTIVIDADES LÚDICAS, DEPORTIVAS Y RECREATIVAS EN MI AMBIENTE FAMILIAR Y INTERINSTITUCIONAL

Reconozco las diferencias individuales y el carácter único de cada persona y me integro con facilidad a través de actividades lúdicas y/o deportivas.

Mantengo y respeto las normas de juego y contribuyo a la creación de nuevas normas. Participo en la creación de normas de juego y las tengo en cuenta en las actividades programadas. Asumo la victoria o la derrota en el juego y valoro sus consecuencias.


EJECUTO TAREAS MOTRICES RELACIONADAS CON EL MUNDO DEPORTIVO, LABORAL Y COTIDIANO QUE REQUIEREN HABILIDADES Y DESTREZAS COMPLEJAS

Utilizo los pasatiempos como un aprestamiento creativo para las actividades productivas. Participo en equipos deportivos de por lo menos dos modalidades diferentes. Aplico los fundamentos técnicos básicos.


Estándares de competencia motriz de los grados 8° y 9°

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Reconozco que el movimiento incide en mi desarrollo corporal. Domino y la ejecución de formas técnicas de movimiento de diferentes prácticas motrices y deportivas. Relaciono los resultados de pruebas físicas anteriores con el fin de mejorarlas. Decido las acciones más efectivas para resolver las diversas acciones de juego. Selecciono actividades físicas para la conservación de mi salud. Controlo la respiración y la relajación en situaciones de actividad física. Comprendo las exigencias técnicas y tácticas en la práctica de deportes individuales y de conjunto. Selecciono actividades para mi tiempo de ocio.


Identifico y supero emociones, como el resentimiento y el odio, para poder perdonar y reconciliarme con quienes he tenido conflictos. Utilizo mecanismos constructivos para encauzar mi rabia y enfrentar mis conflictos. (Ideas: detenerme y pensar; desahogarme

haciendo ejercicio o hablar con alguien). Construyo, celebro, mantengo y reparo acuerdos entre grupos. Analizo críticamente mi participación en situaciones en las que se vulneran o respetan los derechos e identifico cómo dicha

participación contribuye a mejorar o empeorar la situación. Analizo mis prácticas cotidianas e identifico cómo mis acciones u omisiones pueden contribuir a la discriminación.

Estándares de competencias laborales de los grados 8° y 9°

Evalúo la implementación de las acciones definidas. Identifico los elementos y acciones que debo mejorar. Evalúo los resultados que se van alcanzando eincluyo cambios en las acciones, si es necesario. Promuevo el cumplimiento de normas y disposiciones en un espacio dado. Defino un plan de mejoramiento personal. Expreso mis ideas de forma verbal o escrita, teniendo en cuenta las características de mi interlocutor y la situación dada. Establezco con los otros las reglas de juego.

PLAN DE ESTUDIOAREA: EDUCACION FISICA GRADO: OCTAVO DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: I TIEMPO: 2 HORASESTANDAR: DOMINO LA EJECUCION DE FORMAS TECNICAS DE MOVIMIENTO DE DIFERENTES PRACTICAS MOTRICES Y DEPORTIVAS.

EJE TEMÁTICO: BALONCESTOLOGRO INDICADORES DE CONTENIDOS COMPETENCIAS ENSEÑANZAS CRITERIOS DE

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LOGRO TRANVERSALES EVALUACIÓN

Desarrolla habilidades y destrezas por medio de la ejecución de los fundamentos técnicos del baloncesto.

*REALIZA los diferentes pasos metodológicos para el aprendizaje de los fundamentos.

*DEMUESTRA interés para el mejoramiento de las habilidades y destrezas, a través del trabajo específico del baloncesto.

*DEMUESTRA su conocimiento teórico e investigativo con la realización de trabajos escritos.

Mejora su condición física y la evalúa por medio de test

Alimentación balanceada(cn)Anorexia y bulimia(cn)Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego Juegos y ejercicios de

familiarizaciónConducta de entrada

Fundamentos técnicos del baloncesto: Dribling

-posición básica-contacto con el balón en el puesto-manejo del balón en el puesto-manejo del balón con desplazamiento-desplazamiento en diferentes formas: adelante, atrás, laterales, con cambio de manos. Pases-posición básica-agarre del balón-formas de pasar: de pecho con una y dos manos, horizontal y de pique, sobre la cabeza, de gancho y de beisbol.-combinaciones.-Detenciones en uno y dos tiempos.-Cambios de dirección.Fundamentación histórica teórico y técnica.

BASICAS:Identifica los diferentes tipos de faltas en baloncesto, su castigo y señalización.

Argumento con mis compañeros cuales son los fundamentos más importantes del baloncesto y cual es la técnica correcta investigando en diferentes fuentes.(cn)

Propone ejercicios grupales para trabajar en el mejoramiento de los fundamentos como son el dribling, el pase, el lanzamiento, etc. respetando las funciones de los demás.(cn)CIUDADANAS:Identifico y supero emociones, como el resentimiento y el odio, para poder perdonar y reconciliarme con quienes he tenido conflictos.LABORALES:Evalúo la implementación de las acciones definidas.

RespetoColaboración

Normas ICONTEC

Respeto a las reglas o reglamentos.

Superación y compromiso

*Reconoce parámetros de la reglamentación completa del juego.

Ejecuta el dribling en un recorrido en un tiempo especifico

*Ejecuta de manera coordinada los diferentes pases del baloncesto.

*Realiza cambios de dirección en acción de juego.

*Realiza detenciones en uno y dos tiempos en acciones de juego.

*Investiga y entrega trabajos oportunamente.

*Demuestra destrezas y habilidades individual y colectivamente.

Conserva el área y materiales de trabajo(cn)Test de Condición física.Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física.

PLAN DE ESTUDIOSAREA: EDUCACION FISICA GRADO: OCTAVO DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: II TIEMPO: 2 HORASESTANDAR: DOMINO LA EJECUCION DE FORMAS TECNICAS DE MOVIMIENTO DE DIFERENTES PRACTICAS MOTRICES Y DEPORTIVAS

EJE TEMÁTICO: FUTBOL SALA

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Desarrolla la capacidad de análisis por medio de la diferenciación de la técnica individual y colectiva en el fútbol sala en situaciones de juego.

*MANEJA destrezas con calidad por medio de las actividades de clase.

*EXPERIMENTA la diferencia existente entre la técnica individual, colectiva y la asocia con la reglamentación.

Aplica los fundamentos técnicos en situaciones de juego

Mejora su condición física por medio del test

Tratamiento de enfermedades (obesidad, cardiacos, etc.)(cn)*Fundamentos del fútbol sala:

Dominio del balón-con empeine-con muslo-Con cabeza-juegos de aplicación

Las maniobras técnicas-trabajo de los pies-toque lateral-carga legal

Trabajo para arquero-condición física-velocidad de reacción-agarre del balón-cubrimiento de ángulos de tiro-juegos de aplicación

Aplicación principios de juego

-pequeños grupos-grupos mayores-minitorneos de futbol sala

*Juegos de control.Características y posiciones en la canchaReglamento.

BASICASIdentifica la historia y las reglas generales del futbol sala.

Argumento con mis compañeros la importancia del trabajo técnico y táctico en el futbol sala actual investigando en diferentes fuentes (cn).

Propone diferentes ejercicios para trabajar en grupo el dominio de balón y el trabajo del arquero.(cn)

CIUDADANAS Utilizo mecanismos constructivos para encauzar mi rabia y enfrentar mis conflictos. (Ideas: detenerme y pensar; desahogarme haciendo ejercicio o hablar con alguien).

LABORALESIdentifico los elementos y acciones que debo mejorar.


Normas ICONTEC



*Consulta la asociación entre reglamentación, técnica y táctica del fútbol sala.

*Demuestra su habilidad para emplear la técnica en situación de juego.

Conoce y aplica el reglamento del futbol sala.

Domina el balón con diferentes partes del cuerpo.

Aplica el trabajo de clase en situaciones de juego.

Conserva el área y materiales de trabajo(cn).

Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física.

Test de Condición física.

PLAN DE ESTUDIOSAREA: EDUCACION FISICA GRADO: OCTAVO DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IIITIEMPO: 2 HORASESTANDAR: DOMINO LA EJECUCION DE FORMAS TECNICAS DE MOVIMIENTO DE DIFERENTES PRACTICAS MOTRICES Y DEPORTIVAS

EJE TEMÁTICO: ATLETISMO DE CAMPO

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CRITERIOS Y PROCEDIMIENTOS DE

EVALUACIÓN

Explora Los eventos de saltos con base en los fundamentos del atletismo de campo.

*EXPLORA saltos simples con poca influencia técnica.

*RECONOCE las pruebas fundamentales en los saltos.

*USA movimientos de manera fluida en la ejecución de saltos esenciales.

*ENTIENDE la importancia de la coordinación en los saltos.

*INVESTIGA sobre la pliometría y su implicación en el deporte.

Elementos de protección y normas de seguridad en el deporte (tec)

Aspectos generales del atletismo:

Hechos históricos.

*Fundamentos aplicados a:

Salto largo Salto Triple. Salto Alto

*Técnicas más utilizadas.

BASICASIdentifica la reglamentación y técnica de cada uno de los diferentes tipos de saltos del atletismo de campo.

Argumento con mis compañeros sobre la importancia de trabajar los saltos y sus efectos sobre el cuerpo humano.(cn)

Propone ejercicios y materiales alternos para trabajar los diferentes tipos de saltos del atletismo de campo.

CIUDADANASConstruyo, celebro, mantengo y reparo acuerdos entre grupos.

LABORALES Evalúo los resultados que se van alcanzando e incluyo cambios en las acciones, si es necesario.


Normas ICONTEC



*Ejecuta con buen grado de fluidez las técnicas utilizadas en el salto largo y triple.

*Comprende las técnicas de los saltos alto y con pértiga.

*Argumenta de manera oral o escrita la evaluación o juzgamiento de saltos.

*Realiza trabajo de profundización en las cualidades físicas para desarrollar este deporte.

Conserva el área y materiales de trabajo(cn)Test de Condición física.


PLAN DE ESTUDIOSAREA: EDUCACION FISICA GRADO: OCTAVODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IVTIEMPO: 2 HORASESTANDAR: DOMINO LA EJECUCION DE FORMAS TECNICAS DE MOVIMIENTO DE DIFERENTES PRACTICAS MOTRICES Y DEPORTIVAS

EJE TEMÁTICO: VOLEIBOL

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Desarrolla los fundamentos individuales del voleibol como medio de construcción motora

*RECONOCE los fundamentos técnicos del voleibol.

*Es HABIL en la EJECUCIÓN de los fundamentos técnicos.

*INVESTIGA sobre temas relacionados con el voleibol.

*PARTICIPA de manera activa en clase y en los juegos propuestos.

*Aspectos generales del Voleibol:

Historia. Reglamento

*Fundamentos individuales:

Golpe de antebrazos

Golpe de dedos Servicios Combinaciones.

*Juegos de control.

BASICASIdentifica la historia y reglamentación general del voleibol.

Argumento con mis compañeros sobre la técnica adecuada para realizar el golpe de antebrazos, el golpe de dedos y los servicios.(cn)

Propone ejercicios para trabajar los fundamentos básicos del voleibol.

LABORALESAnalizo críticamente mi participación en situaciones en las que se vulneran o respetan los derechos e identifico cómo dicha participación contribuye a mejorar o empeorar la situación.

CIUDADANASPromuevo el cumplimiento de normas y disposiciones en un espacio dado.


Normas ICONTEC



*Ejecuta con facilidad los fundamentos básicos del voleibol vistos en clase.

*Sustenta trabajo escrito sobre el tema propuesto en clase.

*Utiliza de manera correcta los fundamentos para la ejecución del servicio en diferentes formas.

*Expone temas relacionados con el voleibol.

Conserva el área y materiales de trabajo(cn)Test de Condición física.


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PLAN DE ESTUDIO

AREA: EDUCACION FISICA GRADO: NOVENODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: ITIEMPO: 2 HORAS

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ESTANDAR: COMPRENDO LAS EXIGENCIAS TECNICAS Y TACTICAS EN LA PRACTICA DE DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTO

EJE TEMÁTICO: ATLETISMO DE CAMPO




Desarrolla la capacidad psicomotriz a partir de la práctica de los diferentes lanzamientos del atletismo de campo.

*IDENTIFICA los errores más comunes en esta técnica en sus compañeros.

*DEMUESTRA voluntad para el mejoramiento de sus diferentes técnicas mediante el trabajo específico.

*PARTICIPA activamente en clase.

*ACEPTA errores y respeta ser corregido.

Lesiones deportivas

Atletismo de campo:

-Lanzamiento de jabalina.-Lanzamiento de disco.-Lanzamiento de bala.

Reglamentación por prueba

*Competencias.

BASICASIdentifica la reglamentación y técnica de cada uno de los diferentes tipos de lanzamientos del atletismo de campo.

Argumento con mis compañeros sobre la importancia de trabajar los diferentes lanzamientos y sus efectos sobre el cuerpo humano investigando en diferentes fuentes.

Propone ejercicios y materiales alternos para trabajar los diferentes tipos de lanzamientos del atletismo de campo.CIUDADANASAnalizo mis prácticas cotidianas e identifico cómo mis acciones u omisiones pueden contribuir a la discriminación.LABORALESDefino un plan de mejoramiento personal.

Colaboración y respeto

Movimiento parabólicoFuerza centrifuga

*Emplea la técnica en situación de competencia.

Conoce el reglamento de los diferentes elementos de lanzamiento.

*Es respetuoso en la toma de decisiones en la clase.

*Aplica mediante juegos la técnica, fundamentos y reglas.

Conserva el área y materiales de trabajo(cn)Test de Condición física.Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física.

PLAN DE ESTUDIOAREA: EDUCACION FISICA GRADO: NOVENODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IITIEMPO: 2 HORAS

ESTANDAR: COMPRENDO LAS EXIGENCIAS TECNICAS Y TACTICAS EN LA PRACTICA DE DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTO

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EJE TEMÁTICO: VOLEIBOL




Desarrolla la capacidad psicomotriz, habilidades y destrezas a través de la ejecución de los fundamentos del Voleibol.

*PARTICIPA activamente en clase.

*RECONOCE el reglamento del voleibol de piso.

*Se ESFUERZA por realizar los ejercicios que explica el docente.

*PRACTICA la defensa y ataque como fundamentos básicos de la técnica individual y de equipo.

Beneficios y contraindicaciones del deporte

Reglamentación del voleibol.

*Fundamentos básicos:-Desplazamientos.-Remate.-Bloqueo.-Técnica individual-Defensa y ataque.

Juegos de control.

BASICASIdentifica los diferentes tipos de faltas en el voleibol, su castigo y señalización.

Argumento con mis compañeros cuales son los fundamentos más importantes del voleibol y cual es la técnica correcta.

Propone ejercicios para trabajar en el mejoramiento de los fundamentos como son antebrazos, dedos, saque, remate, bloqueo etc.

CIUDADANASAnalizo los datos para identificartendencias y factores críticos asociadosa los buenos resultados de otrosLABORALESEstablezco con los otros las reglas de juego


Normas ICONTEC



*Emplea la técnica en situación de competencia.

*Descubre las diferencias entre los diferentes reglamentos deportivos.

*Emplea la técnica individual en situación de juego.

*Aplica mediante juegos técnica, fundamentos y reglas.




PLAN DE ESTUDIOSAREA: EDUCACION FISICA GRADO: NOVENODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IIITIEMPO: 2 HORASESTANDAR: COMPRENDO LAS EXIGENCIAS TECNICAS Y TACTICAS EN LA PRACTICA DE DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTOEJE TEMÁTICO: FUTBOL SALA

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EVALUACIÓN

Desarrolla la táctica colectiva en el microfútbol en situaciones de juego como medio de socialización y análisis.

*MANEJA destrezas con calidad por medio de las actividades de clase.

*EXPERIMENTA la técnica colectiva y sus ventajas sobre la técnica individual.

Aplica el reglamento en situaciones de juego.

*Es muy RESPONSABLE con su trabajo en clase.

Enfermedades por el clima(Hipotermia,Mal de altura y golpe de calor)

Reglamento de fútbol sala

*Fundamentos del fútbol sala:

-Técnica individual-Táctica colectiva-Entrenamiento del portero.-Tiros de esquina y tiros libres

*Juegos de control.

BASICASIdentifica la historia y reglamentación general del Futbol sala.Identifica las diferencias entre el microfútbol, el futbol de salón y el futbol sala.

Argumenta cuales son los fundamentos técnicos y táctico más importantes del futsal investigando en diferentes fuentes.

Propone diferentes ejercicios para desarrollar la técnica individual y colectiva en el futsal.

CIUDADANASConozco y utilizo estrategias creativas para solucionar conflictos.

Entiendo la importancia de mantener expresiones de afecto y cuidado mutuo con mis familiares, amigos y pareja a pesar de las diferenciasLABORALESIdentifico alternativas para manejar y resolver los conflictos.


Normas ICONTEC



*Consulta la asociación entre reglamentación, técnica y táctica del microfútbol.

*Demuestra su habilidad para emplear la técnica en situación de juego.

*Disfruta los resultados como crecimiento personal y como conquista propia.



PLAN DE ESTUDIOSAREA: EDUCACION FISICA GRADO: NOVENO DOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IVTIEMPO: 2 HORASESTANDAR: COMPRENDO LAS EXIGENCIAS TECNICAS Y TACTICAS EN LA PRACTICA DE DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTO

EJE TEMÁTICO: BALONCESTO

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EVALUACIÓN

Desarrolla habilidades y destrezas por medio de la práctica de los fundamentos complejos del baloncesto.

*AFIANZA la ejecución de los fundamentos del juego.

*IDENTIFICA los tipos de defensa en el juego.

*APLICA los fundamentos en la acción táctica.

*ENTIENDE la señalización de los jueces.

Pruebas para mejorar la condición física.

*Repaso de fundamentos individuales del baloncesto.

*Tipos de defensa.

*Situaciones especiales de juego.

*Lanzamientos.

*Juegos de control.

BASICASIdentifica la mayoría de reglas, la señalización y el Planillaje del baloncesto.

Identifica los diferentes tipos de defensa y ataque que existen en el baloncesto.

Argumento con mis compañeros el mejor tipo de defensa o ataque según las condiciones de juego.

Propone juegos de control y actividades para trabajar el lanzamiento.

CIUDADANASManifiesto indignación (rechazo, dolor, rabia) frentea cualquier discriminación o situación que vulnere los derechos; apoyo iniciativas para prevenir dichas situaciones.

LABORALES Analizo los datos para identificar tendencias y factores críticos asociados a los buenos resultados de otros.


Normas ICONTEC



*Aplica correctamente las defensas individuales y de zona en acciones de juego.

*Utiliza correctamente los fundamentos vistos en acciones grupales.

*Es capaz de crear una acción ofensiva o defensiva en juego.

*Maneja las señales de los jueces.

*Realiza y sustenta trabajos escritos.



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POSEO AUTONOMIA Y RESPONSABILIDAD PARA EL DISEÑO Y APLICACIÓN DE PROGRAMAS DE EJERCICIOS QUE PERMITEN LA CONSERVACIÓN DE MI SALUD PSÍQUICA Y FÍSICA.

Incorporo en mis hábitos diarios la práctica regular y sistemática de un programa de ejercicios para mantener mi salud física y mental.

Asumo la educación física como una práctica diaria para contrarrestar la influencia nociva de la vida sedentaria y el estrés. Utilizo procedimientos técnicos confiables para controlar y evaluar mis propios logros en el desarrollo de mi corporalidad.


PLANIFICO Y ADMINISTRO DE MANERA CONCERTADA PROYECTOS LÚDICOS, DEPORTIVOS Y RECREATIVOS EN MI AMBIENTE INSTITUCIONAL Y COMUNITARIO.

Respeto y valoro las diferencias de cultura corporal en los distintos grupos étnicos y sociales. Aprecio y aplico los valores de la solidaridad, cooperación, honestidad y lealtad a través de su vivencia en actividades

lúdicas y/o deportivas. Utilizo las actividades deportivas como un medio eficaz para relacionarme con diferentes grupos sociales.


DOMINO LOS CONCEPTOS BÁSICOS DE LA ORGANIZACIÓN Y ADMINISTRACIÓN DE EVENTOS DEPORTIVOS RECREATIVOS Y DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y LO APLICO EN MI COMUNIDAD.

Promuevo la creación de grupos juveniles para el uso creativo del tiempo libre, como estrategia de prevención de consumo de sustancias psicoactivas.

Aplico en mi comunidad los conocimientos de recreación, deporte, uso del tiempo libre y salud. Organizo y administro torneos en mi institución educativa y en la comunidad. Poseo habilidades comunicativas y expongo ideas, opiniones, convicciones y opiniones de manera coherente y

fundamentada, usando varias formas de expresión. Diseño y llevo a la práctica un programa sistemático de ejercicios de acuerdo con mis características personales.


Estándares de competencia motriz de los grados 10° y 11° Reconozco que el movimiento incide en mi desarrollo corporal.

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Domino y la ejecución de formas técnicas de movimiento de diferentes prácticas motrices y deportivas. Relaciono los resultados de pruebas físicas anteriores con el fin de mejorarlas. Decido las acciones más efectivas para resolver las diversas acciones de juego. Selecciono actividades físicas para la conservación de mi salud. Controlo la respiración y la relajación en situaciones de actividad física. Comprendo las exigencias técnicas y tácticas en la práctica de deportes individuales y de conjunto. Selecciono actividades para mi tiempo de ocio.


Identifico y supero emociones, como el resentimiento y el odio, para poder perdonar y reconciliarme con quienes he tenido conflictos. Utilizo mecanismos constructivos para encauzar mi rabia y enfrentar mis conflictos. (Ideas: detenerme y pensar; desahogarme

haciendo ejercicio o hablar con alguien). Construyo, celebro, mantengo y reparo acuerdos entre grupos. Analizo críticamente mi participación en situaciones en las que se vulneran o respetan los derechos e identifico cómo dicha

participación contribuye a mejorar o empeorar la situación. Analizo mis prácticas cotidianas e identifico cómo mis acciones u omisiones pueden contribuir a la discriminación.

Estándares de competencias laborales de los grados 10° y 11° Evalúo la implementación de las acciones definidas. Identifico los elementos y acciones que debo mejorar. Evalúo los resultados que se van alcanzando e incluyo cambios en las acciones, si es necesario. Promuevo el cumplimiento de normas y disposiciones en un espacio dado. Defino un plan de mejoramiento personal. Expreso mis ideas de forma verbal o escrita, teniendo en cuenta las características de mi interlocutor y la situación dada. Establezco con los otros las reglas de juego.

PLAN DE ESTUDIO

AREA: EDUCACION FISICA GRADO: DECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: I TIEMPO: 2 HORAS

ESTANDAR: PARTICIPO EN LA ORGANIZACIÓN DE LOS JUEGOS DE LA INSTITUCION, ESTABLECIENDO ACUERDOS PARA SU DESARROLLO

EJE TEMÁTICO: ADMINISTRACIÓN DEPORTIVALOGRO INDICADORES DE CONTENIDOS COMPETENCIAS ENSEÑANZAS CRITERIOS DE

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LOGRO TRANVERSALES EVALUACIÓN

Identifica los fundamentos básicos para organizar campeonatos a nivel intramural

-CONCEPTUALIZA sobre los aspectos generales de la administración deportiva.

-ORGANIZA competencias deportivas aplicando los diferentes sistemas de eliminación.

-MANIFIESTA INTERES en la acción social de los clubes deportivos y su conformación.

-RECONOCE la importancia de la Ley general del deporte en su medio social.

Baremos de los test de condición física.

Fundamentos básicos sobre administración y organización

Generalidades Conceptos Importancia

Estructura básica del deporte colombiano.

Estructura de los campeonatos intercursos primaria

Sistemas de competencia

Eliminación sencilla Eliminación doble Todos contra todos Por grupos

Planillaje de deportes de conjuntoClasificación y tablas.

BASICASIdentifica los conceptos básicos de la administración deportiva en Colombia

Argumenta la importancia de la organización adecuada de las competencias deportivas por personas capacitadas.

Propone la realización de mini torneos a nivel institucional de cualquier deporte.

CIUDADANASContribuyo a que los conflictos entre personas y entre grupos se manejen de manera pacífica y constructiva mediante la aplicación de estrategias basadas en el diálogo y la negociación.

LABORALESAnalizo una situación (social, cultural, económica, laboral) para identificar alternativas de acción o solución.


Normas ICONTEC



-Comprende los diferentes criterios de la administración deportiva.

-Es hábil y competente en la organización de eventos.

-Sustenta con razones válidas las decisiones tomadas.

-Conoce y aplica los sistemas de competencia.



PLAN DE ESTUDIOS

AREA: EDUCACION FISICA GRADO: DECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: II TIEMPO: 2 HORASESTANDAR: ELABORO ESTRATEGIAS PARA HACER MAS EFICIENTE EL JUEGO.

EJE TEMÁTICO: RECREACIÓNLOGRO INDICADORES DE




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Aplica las diferentes técnicas de Recreación mediante juegos y actividades lúdicas organizadas en clase participando activamente en cada una de ellas.

*COMPRENDE las diferentes técnicas de la recreación.

*ELABORA cartillas de los talleres expuestos en la clase.

*DESARROLLA y PARTICIPA en eventos lúdicos y recreativos.

Realiza juegos de piso y de pared como medio de recreación

Signos vitales: pulso, respiración, temperatura y tensión arterial

GeneralidadesConcepto, historia, importancia, objetivos y características.

*Técnicas de recreación.

*La lúdica y el juego.Concepto, importancia, clasificación, función como elemento educativo.

Teorías sobre el juegoActividades culturalesTíteres, danzas, eventos, sociales.*Manualidades.*Organización y desarrollo de actividades lúdicas y recreativas.

Juegos de piso y pared

BASICASIdentifica las generalidades y conceptos sobre la recreación.Argumenta sobre las mejores actividades para realizar según los materiales a disposición.Propone la realización de eventos recreativos con los estudiantes de la primaria o a nivel lúdico con la secundaria.

CIUDADANASComprendo la importancia de la defensa del medio ambiente, tanto en el nivel local como global, y participo en iniciativas a su favor.

LABORALESEstablezco acuerdos para atender las solicitudes de los otros.


Normas ICONTEC



-Argumenta con razones válidas los temas de exposición.-Elabora fichas escritas de los juegos realizados.-Domina las actividades expuestas.- Participa en la organización y realización de una carrera de obstáculos o de observación.

- Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física.Test de Condición física.

PLAN DE ESTUDIOSAREA: EDUCACION FISICA GRADO: DECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IIITIEMPO: 2 HORASESTANDAR: PERFECCIONO LA CALIDAD DE EJECUCION DE FORMAS TECNICAS EN DIFERENTES PRACTICAS DEPORTIVAS Y MOTRICES.

EJE TEMÁTICO: ARBITRAJE DEPORTIVO Y ESTRATEGIAS DE JUEGO SEGÚN LA MODALIDADLOGRO INDICADORES DE




- Aplica elementos Lesiones deportivas: BASICAS

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Aplica fundamentos técnicos y tácticos en situaciones reales de juego

tácticos en situaciones de juego.

- Ejecuta en forma técnica los fundamentos deportivos de la modalidad seleccionada.

- Fortalece el espíritu de compañerismo y ayuda mutua.

-Afianzará conocimientos y vivencias sobre arbitraje y Planillaje de los deportes más comunes del medio.

Esguince, luxación, hernia, fractura, calambre, etc.

Selección de una o más disciplinas deportivas de acuerdo las expectativas de los estudiantes y las condiciones de la institución.

REGLAMENTOS -fútbol de salón y fútbol sala-Baloncesto.-Voleibol.PLANILLAS

Refuerzo de fundamentos técnicos básicos.Sistemas tácticos y estratégicos elementales.

Aplicación de las principales reglas de juego.Organización de minitorneos.Arbitraje y planillaje

Identifica los diferentes reglamentos del fútbol de salón, fútbol sala, Futbol, Baloncesto y Voleibol

Identifica la correcta realización del Planillaje en cada uno de los deportes más difundidos.

Argumenta porque es importante conocer la reglamentación de cada deporte.

Propone el arbitraje de campeonatos deportivos intramurales.

CIUDADANASIdentifico dilemas de la vida en las que entran en conflicto el bien general y el bien particular; analizoopciones de solución, considerando sus aspectos positivos y negativos.

LABORALESRespeto los acuerdos establecidoscolectivamente


Normas ICONTEC



-Argumenta con razones válidas los temas de exposición.

-Elabora talleres escritos.

-Domina las actividades expuestas.

- Dirige y planilla encuentros deportivos acertadamente.


PLAN DE ESTUDIOS

AREA: EDUCACION FISICA GRADO: DECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IV TIEMPO: 2 HORASESTANDAR: PRESENTO COMPOSICIONES GIMNASTICAS, APLICANDO TECNICAS DE SUS DIFERENTES MODALIDADES.EJE TEMÁTICO: GIMNASIA (ACROESPORT)




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Realizo composiciones

gimnasticas grupales

empleando diversos

elementos artísticos-

deportivos como medio de

integración con mis compañeros

-REALIZA estructuras gimnasticas grupales.

-EJECUTA coreografías gimnasticas y rítmicas

-REALIZA ejercicios técnicos complejos de gimnasia.

-Coordina movimientos rítmicos en grupo

Problemas del tabaco, alcohol y los alucinógenos

Historia y reglamentación del acroesport.

Roles en acroesport.

Tipos de sujeciones o presas.

Seguridad y ayudas.

Directrices para realizar una coreografía.

Formaciones y figuras básicas con dos, tres y cuatro personas.

Elementos de equilibrio y saltos acrobáticos.

Elementos gimnásticos de flexibilidad y danza

BASICASIdentifica las características del acroesport

Argumenta la necesidad de realizar actividades grupales en gimnasia

Propone diferentes figuras y formaciones

CIUDADANASContribuyo a que los conflictos entre personas y entre grupos se manejen de manera pacífica yconstructiva mediante la aplicación de estrategias basadas en el diálogo y la negociación.

LABORALESPongo a prueba las ideas innovadoras mediante mecanismos de observación y contraste.

TRABAJO EN EQUIPO

RESPONSABILIDAD

EQUILIBRIO

Trabajos escritos sobre acroesport

Elementos de equilibrio y gimnásticos

Figuras básicas con dos, tres y cuatro personas.

Prueba saber

Coreografía de acroesport

Test de condición física


PLAN DE ESTUDIOS

AREA: EDUCACION FISICA GRADO: DECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: V TIEMPO: 2 HORASESTANDAR: PERFECCIONO LA CALIDAD DE EJECUCION DE FORMAS TECNICAS EN DIFERENTES PRACTICAS DEPORTIVAS Y MOTRICES.EJE TEMÁTICO: NATACION

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CRITERIOS EVALUACIÓN

Reconocimiento y familiarización con el medio acuático

a través delos estilos de natación.

-REALIZA entradas en diferentes posiciones.

-EJECUTA ejercicios de flotación de diversas formas.

-REALIZA correctamente la respiración y apnea prolongada

-EJECUTA los fundamentos de los estilos libre y espalda.


Historia y reglamentación de la natación.

Familiarización al agua:-Entradas-Flotación-Respiración-Patada de libre y espalda.-Brazada de libre y espalda.-Competencias cortas.

BASICAS

Identifica las características del estilo libre y espalda.

Argumenta la importancia de nadar.

Propone diferentes ejercicios para mejorar los estilos libre y espalda.

CIUDADANASConozco y respeto las normas de tránsito.

LABORALESSustento con argumentos, basados en evidencias, hechos y datos, mis ideas y puntos de vista.

RESPIRACION

FLOTACION

EQUILIBRIO

Presenta trabajos escritos sobre la natación

-Ejecuta entradas sentado por derecha e izquierda.-Ingresa saltando a la piscina.-Mantiene la posición durante la flotación.-Ejecuta series de burbujas manteniendo los ojos abiertos.-Realiza correctamente los estilos.


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PLAN DE ESTUDIO

AREA: EDUCACION FISICA GRADO: UNDECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: I TIEMPO: 2 HORASESTANDAR: ORGANIZA Y EJECUTA LOS JUEGOS INTERCURSOS EN LA INSTITUCION APLICANDO LOS PRINCIPIOS DE LA ADMINISTRACION.

EJE TEMÁTICO: ADMINISTRACIÓN DEPORTIVALOGRO INDICADORES DE



Aplica los Ética deportiva

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conocimientos adquiridos de administración

deportiva para la planeación,

organización y desarrollo de

eventos deportivos

Realiza un proyecto deportivo sobre un deporte determinado.

Organiza competencias deportivas aplicando los diferentes sistemas de eliminación.

Elabora los formatos y planillas, tablas y cuadros de competencia.

Realiza el Juzgamiento, supervisión y asesoría de eventos.

Realiza los encuentros deportivos.

Partes de un proyecto deportivo.

Identificar organismos deportivos del país.

Historia de los juegos olímpicos de verano e invierno.

Planificación, organización y ejecución de los juegos intercursos para secundaria.

Arbitraje deportes de conjunto:MicrofútbolVoleibolBaloncesto

Arbitraje deportes individuales:AtletismoGimnasiaTaekwondo

COMPETENCIAS BASICASIdentifica las principales partes del reglamento por deporte.

Argumenta la importancia de la organización de los juegos olímpicos de verano e invierno.

Propone la organización de los campeonatos intercursos para secundaria.

COMPETENCIAS CIUDADANASComprendo que en un Estado de Derecho las personas podemos participar en la creación o transformación de las leyes y que éstas se aplican a todos y todas por igual.

COMPETENCIAS LABORALESDesarrollo las acciones previstas en el plan.

Partes de un proyecto


Normas ICONTEC



Estadística

Proyecto deportivo de intercursos por deporte.

Trabajo escrito sobre los juegos olímpicos

Evaluación sobre el reglamento por deporte.

Arbitraje y planillajede encuentros deportivos

Trabajo en clase

Porte del uniforme de educación física.


PLAN DE ESTUDIOS

AREA: EDUCACION FISICA GRADO: UNDECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: II TIEMPO: 2 HORASESTANDAR: PLANIFICO EL MEJORAMIENTO DE MI CONDICION FISICA A PARTIR DE LA ACTUALIZACION DE MI FICHA DE EVALUACION

EJE TEMÁTICO: PREPARACIONY EJECUCION DEL PLAN SOBRE PREPARACION FISICA DE BASELOGRO INDICADORES DE



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CONOZCO Y APLICO

DIVERSOS TIPOS DE TEST COMO MEDIO

DE EVALUACION

DE MI CONDICION

FISICA

Reconoce diversos tipos de test de condición física.

Aplica los diferentes test de condición física.

Realiza un programa personal de acondicionamientoFísico

Identifica que capacidad física mide cada test de condición física

Principios básicos de los primeros auxilios

Ficha antropométrica

Definición y funciones de los test de condición física.

Clases de test:Test de fuerzaTest de flexibilidadTest de velocidadTest de resistenciaTest de agilidad

Ficha de evaluación de la condición física

Programa de acondicionamiento físico

BASICASIdentifica las generalidades y conceptos sobre los test de condición física.

Demuestra la importancia de cuidar la salud mediante la condición física.

Propone su propio programa de acondicionamiento físico

CIUDADANASIdentifico prejuicios, estereotipos y emociones que me dificultan sentir empatía por algunas personas o grupos y exploro caminos para superarlos.

LABORALESDefino un plan de acción para poner en marcha la alternativa elegida.


Normas ICONTEC



Trabajo escrito sobre test de condición física

-Prueba saber escrita

-Domina las actividades expuestas.

- Participa en la organización y realización de una carrera de obstáculos o de observación.

- Porta la vestimenta adecuada para la clase de educación física.


PLAN DE ESTUDIOSAREA: EDUCACION FISICA GRADO: UNDECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: III TIEMPO: 2 HORASESTANDAR:

EJE TEMÁTICO: ARBITRAJE DEPORTIVO Y ESTRATEGIAS DE JUEGO EN LA MODALIDADLOGRO INDICADORES DE



- Aplica elementos tácticos en

Desordenes alimenticios (anorexia y bulimia)

BASICASIdentifica los diferentes Trabajo escrito sobre

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Aplica fundamentos técnicos y tácticos en situaciones reales de juego.

situaciones de juego.

- Ejecuta en forma técnica los fundamentos deportivos de la modalidad seleccionada.

- Fortalece el espíritu de compañerismo y ayuda mutua.

-Afianzará conocimientos y vivencias sobre arbitraje y Planillaje de los deportes más comunes del medio.

reglamentos del fútbol de salón, fútbol sala, Futbol, Baloncesto y Voleibol

Identifica la correcta realización del Planillaje en cada uno de los deportes más difundidos.

Argumenta porque es importante conocer la reglamentación de cada deporte.

Propone el arbitraje de campeonatos deportivos intramurales.

CIUDADANASComprendo qué es un bien público y participo en acciones que velan por su buen uso, tanto en la comunidad escolar, como en mi municipio.

LABORALESAsigno y asumo roles y responsabilidades deacuerdo con las aptitudes de los miembros del equipo.


Normas ICONTEC



desordenes alimenticios.

Trabajo escrito sobre la modalidad deportiva seleccionada

Prueba saber escrita

Domina las actividades deportivas expuestas.



PLAN DE ESTUDIOS

AREA: EDUCACION FISICA GRADO: UNDECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: IV TIEMPO: 2 HORASESTANDAR:

EJE TEMÁTICO: CAMPAMENTO

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Desarrolla la capacidad de Conceptualización por medio de reconocimiento y familiarización con el medio acuático y sus estilos de natacion.





Nutrición Ergonométrica

BASICAS




CIUDADANASComprendo la importancia de la defensa del medio ambiente, tanto en el nivel local como global, yparticipo en iniciativas a su favor


RESPIRACION

FLOTACION

EQUILIBRIO

Trabajo escrito sobre nutrición y la pirámide alimenticia.

Trabajo escrito sobre los campamentos

Prueba saber escrita



PLAN DE ESTUDIOS

AREA: EDUCACION FISICA GRADO: UNDECIMODOCENTE: CARLOS FERNANDO ROLDAN GARCIA PERIODO: V TIEMPO: 2 HORASESTANDAR: EJE TEMÁTICO: NATACION

LOGRO INDICADORES DE CONTENIDOS COMPETENCIAS ENSEÑANZAS CRITERIOS Y

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LOGRO TRANVERSALES PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN

Desarrolla la capacidad de interacción con el medio acuático logrando un eficiente desplazamiento por intermedio de los estilos de natación.






Historia y reglamentación de la natación.

Familiarización al agua:-Entradas-Flotación-Respiración-Patada de libre y espalda.-Brazada de libre y espalda.-Competencias cortas.

BASICAS




CIUDADANASConozco y respeto las normas de tránsito.


RESPIRACION

FLOTACION

EQUILIBRIO

Presenta trabajos escritos sobre la natación

-Ejecuta entradas sentado por derecha e izquierda.-Ingresa saltando a la piscina.-Mantiene la posición durante la flotación.-Ejecuta series de burbujas manteniendo los ojos abiertos.-Realiza correctamente los estilos.


BIBLIOGRAFIA

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MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL (1991), Educación física recreación y deportes, programa curricular; Colombia, Bogotá. Editorial Gente Nueva.

MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL (1991), Marco General Educación física recreación y deporte, propuesta de programa curricular; sexto a noveno grado de Educación Básica, Decimo y Undécimo grado de media vocacional, Bogotá. Editorial Gente Nueva.

MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL (2010), Documento n°15 Orientaciones Pedagógicas para Educación física recreación y deportes, programa curricular; Bogotá: MEN.

Camacho, H., Castillo, E., Monje, J. (2007). Educación Física: programas de 6° a 11°. Una alternativa curricular. Colombia, Armenia:Editorial Kinesis.

Camacho, Coy Hipólito, Bonilla, Carlos Bolívar (2004). Programas de Educación Física para la educación básica primaria. Colombia, Armenia: Editorial Kinesis

Ministerio de Educación Nacional. (2002). Lineamientos curriculares de Educación Física, Deporte y Recreación. Bogotá: MEN.

ORTIZ Sarmiento Nohora Zoraida, Plan de estudio de educación física, recreación y deportes, Villavicencio 2009.

Documentos varios.

PLAN DE ESTUDIO EDUCACION FISICA 2012.docx

Documents

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