Plan Entreno

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Semana Mes lunes martes 13 Marzo 14 Marzo-Abril Baby Trote 5 K 15 Abril Baby Trote 6 K 16 Abril Natación Trote 10 K 17 Abril Viaje Viaje 18 Abril Viaje libre 19 Mayo 20 21 22 23

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Page 1: Plan Entreno

Semana Mes lunes martes miercoles

13 Marzo

14 Marzo-Abril Baby Trote 5 K Gym-Natación

15 Abril Baby Trote 6 K Gym-Natación

16 Abril Natación Trote 10 K Gym-Natación

17 Abril Viaje Viaje Viaje

18 Abril Viaje libre libre

19 Mayo

20

21

22

23

Page 2: Plan Entreno

Cronograma entreno

jueves viernes sabado domingo

Trote 5 K libre Trote 5 K

Natación Trote 5 K libre Trote 5 K

Natación Trote 6 K libre Trote 6 K

Natación Trote 10 K libre Trote 10 K

Viaje Viaje Viaje Viaje


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