PLANIFICACIÓN EN TRAYECTO

 

                                                                                  

Nombre del Profesor: Valentina Vergara Ríos

Sector: Educación Física.         Tiempo estimado: 2 hrs. Pedagógicas.

Título Unidad: Unidad N°4  Actividad física en contacto con la naturaleza.    

Objetivo Fundamental: Se plantea como un aprendizaje obligatorio para que los estudiantes logren conocer y aprender los fundamentos mínimos necesarios para desenvolverse con seguridad y destreza en el agua, enriqueciendo su aptitud física en un medio no habitual.

O.F.T: Auto superación en deportes individuales.

Nivel: Nb 4

APRENDIZAJES ESPERADOS

CONTENIDO ACTIVIDAD EVALUACIÓN

 • Observan, evalúan y toman medidas específicas de seguridad durante lasactividades acuáticas respecto de factores de riesgo como la profundidad, corrientes, la presencia de rocas, etc.

• Ejercitan habilidades motrices acuáticas, robusteciéndolas y refinándolas.

• Practican técnicas básicas de estilos escogidos (crawl, espalda).

• Evalúan el progreso de sus habilidades técnicas en 

1.- Evaluación del medio acuático y sus posibilidades

• Habilidades para reconocer las zonas aptas para el baño.

• Capacidad para evaluar sus habilidades motrices en el medio acuático.

2.- Seguridad en el medio acuático.

• Procedimientos y formas de prevenir riesgos y accidentes en las actividades acuáticas.

• Habilidades necesarias 

INICIO: Explicación de la clase y los contenidos que se trataran respectivamente.

DESARROLLO:

1.-Se entregaran conocimientos y conceptos relevantes sobre la actividad física al aire libre.

2.- Se mostrara un video sobre el deporte a tratar que es la natación en la cual aborda la ambientación al medio acuático, entre otros.

3.-  Y por último se les hará la 

 

Los alumnos deberán formarse en grupos y  realizar un power point con todos los contenidos que se tratan en las guías entregadas por la profesora.

relación a la seguridad y laautonomía lograda con el medio acuático.

para la sobrevivencia en el medio acuático: flotación, propulsión, coordinación de brazos y piernas.

entrega de unas guías de contenidos y ejercitación que trata del deporte “Natación”.

 

 

 

 

ACTIVIDADES

Objetivos Fundamentales: Practica de juegos deportivos de oposición sin colaboración adaptados a los requerimientos escolares.

Unidad: N°2 Juegos deportivos y deportes.   

Tiempo: 45 minutos pedagógicos.

Nivel: Primer año medio (NM 1)

Aprendizajes esperados: Apliquen los patrones fundamentales de movimiento locomotores y manipulativas en situaciones táctico-técnicas reales de juego, durante la práctica de diferentes deportes individuales, juegos deportivos y/o deportes de colaboración/oposición.

Contenidos: Práctica de juegos deportivos de colaboración con oposición y/o de oposición sin colaboración y/o de oposición adaptados a los requerimientos escolares tales como: Fútbol, Básquetbol, Rugby, Hándbol, Voleibol, Tenis, Paletas, Bádminton, etc.

O.F.T: Autosuperacion en deportes individuales y colectivos, autocontrol en situaciones adversas.

Inicio:

Se reúne a los alumnos en el círculo central, para pasar lista y dar a conocer objetivos de la clase.

Se da a conocer algunos detalles específicos del tenis. (Posición de pies, tomada de raqueta etc.)

Desarrollo: Se realiza una familiarización al deporte:

Actividad N°1: El curso se dividirá en grupos de 3 personas máximo, deben realizar hasta final de cancha botes (al suelo) de ida, rebotes (al aire) de vuelta.

Actividad N°2: Ídem, pero finalizando este trayecto se le dará un pase a 10 metros de distancia al compañero.

Actividad N°3: Los mismos grupos de 3 personas se dispondrán de frente a la pared y jugaran 1 v/s pares.

Luego de esto se dividirá al curso en 2 grupos y cada grupo se situara en cada mitad de la multicancha.

Actividad N°4: Se dispondrá de 1 hilera por grupo. Los jugadores deberán golpear el balón con su mano más hábil, al lado donde el profesor indique. Aplicando técnica, enseñada.

Actividad N°4: Ídem pero con la mano menos hábil.

Actividad N°5: Se realizara un ejercicio que imitara la realidad de juego, ubicando a los dos grupos en contra. Este constara de un juego de un punto en el cual un integrante de los 2 equipos jugaran 1 v/s 1 al momento de terminar el punto se cambiaran los dos alumnos, así sucesivamente hasta que pasen todos los alumnos, se considerara el grupo ganador el que haya ganados mas mini partidos.

Final:

Realizar vuelta a la calma y elongación.