¿POR QUÉ PRACTICAR KARATE? · combate deportivo,los alumnos prepararán una exhibición de final...
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¿POR QUÉ PRACTICAR KARATE?
El Karate como Arte Marcial permite al
que lo practica no sólo un correcto desarrollo
físico, sino también, y sin tener en cuenta la edad
o el sexo del practicante, un mejor conocimiento
vela; aunque la vela no es muy brillante, por lo
menos es mejor que andar a tientas en la
oscuridad. Del Jardín de las Anécdotas.»
El Karate, dependiendo de la edad del
practicante sobre todo, puede ser entendido
como deporte, como defensa personal, como
educación física, incluso como educadorpsíquico,
Muchos son los beneficios que médicos y
psicólogos han atribuido a la práctica de las Artes
Marciales, pero a veces una información errónea
hace pensar a las personas que no conocen
directamente la profundidad del Karate que es
un deporte violento,en el que lo más importante
es humillar al adversario venciéndolo; Pues bien,
al igual que cualquier otro deporte, lo más
importante es la superación interior del individuo
e n su lucha int e rna co nt ra sí m ism o .
de sí mismo, profundizando en
activando valores que hoy día
modificados en sus orígenes.
el interior,
están algo
pero sobre todo y en su total desarrollo se
El compañerismo, la solidaridad y sobre
todo sentir el sacrifico y el esfuerzo en nuestros
entrenamientos diarios nos acercarán un poco
más a conocernos interiormente. Como ya he
dicho anteriormente,este bello Arte Marcial
puede ser practicado a cualquier edad y por
personas de ambos sexos. Siendo la finalidad más
importante conseguir un perfecto equilibrio entre
el cuerpo y la mente.
co nvie rt e e n « D O » o cam ino de vida.
Desarrollar las voluntades, la constancia,
el deseo de superación personal, la humildad para
aceptar nuestras propias limitaciones y una gran
capacidad de superación física, así como una
excelente flexibilidad articular, además de
muscular, que nos permite estar más activos y
despiertos.
Todos somos iguales en un tatami,el afán
de superación y la autoestima empieza por
entender y aceptar nuestros propios errores y
comenzar a superarlos en el día a día y sin reparar
en esfuerzo.
La canalización de la agresividad por medio
del esfuerzo nos permite liberar tensiones
acumuladas y nos predispone por medio de la
relajación al comienzo de una nueva aptitud ante
lo que nos rodea.
«Si un hombre es estudioso en su juventud, su
futuro será brillante como el Sol matinal, y si se
aficiona al estudio en su edad media será como
el Sol de mediodía, mientras que si comienza su
estudio de viejo, éste será como la llama de una
«Un árbol enorme crece de un tierno retoño. Un
viaje de mil días comienza con un solo paso.»
(LAO- TSE)
Magín Novillo
¿QUÉ OBJETIVOS BUSCAMOS?El objetivo fundamental del Karate-Do, es comprender ese Do, o camino de vida. Es importante desarrollar no sólo la técnica, fuerza, flexibilidad
y otras aptitudes, sino también y más importante, cualidades personales que permiten afrontar las dificultades con tranquilidad, decisión y seguridad.
Por ello, lo primero que realizamos es una introducción a esta actividad, con el fin de que los alumnos conozcan estos fundamentos.
Sin olvidar nuestra meta principal, según la etapa del año, los objetivos serán distintos. De este modo:
En el primer trimestre:
Trataremos de adquirir las condiciones psicomotrices (tales como resistencia, velocidad, flexibilidad, fuerza y coordinación) y aptitudes necesarias
para desarrollar un entrenamiento completo, así como conseguir un aumento de las
capacidades que permitan a los alumnos realizar la actividad correctamente a lo largo del
curso , m ie nt ras se inician o am plían sus co no cim ie nt o s de Kárat e -D o .
En el segundo trimestre:
Este periodo irá dedicado más específicamente al Kárate, desarrollando desde técnicas
de base al principio hasta combinaciones más avanzadas por medio de los Katas, enfocando
también dicho entrenamiento en el plano de la competición. Para ello se ha creado un
programa de competición intensivo llamado “Programa Kihon”, en el cual los alumnos serán
capaces de comprobar todo su potencial y avanzar en un ambiente de compañerismo,
diversión y superación personal.
En el tercer trimestre:
Para concluir el curso, en este trimestre finalizaremos con el programa de competición y, siguiendo con el trabajo de katas, defensa personal y
combate deportivo, los alumnos prepararán una exhibición de final de curso con un trabajo que les sirva para seguir desarrollando sus habilidades y
destrezas.
*Con el fin de que los alumnos puedan compatibilizar sus actividades académicas con el Karate sin ningún obstáculo para su rendimiento, se
formarán el número de grupos y horas necesarias para el correcto desarrollo del resto de actividades del centro.
¿QUÉ ES LA LICENCIA FEDERATIVA?
Cada año, los alumnos deben licenciarse para
realizar la actividad en la más absoluta legalidad, y
disponer de todas las ventajas que ofrece la Federación
Madrileña, como son el seguro médico deportivo,
derecho a participación en cursos y actividades de la
F.M.K., el otorgamiento de grados por el profesor
titulado correspondiente, etc.
A finales de Diciembre, repartiremos las
circulares y autorizaciones necesarias para tramitar
las licencias, con el fin de cumplir los plazos
preestablecidos para las competiciones de la
temporada.Como facilidad, los padres podrán enviar
dichas autorizaciones vía e-mail con el fin de disponer
cuanto antes de las mismas y poder presentarlas en
la federación en las fechas correspondientes.
Estar federado hace merecedor del reconocimiento oficial de las titulaciones oficiales por el Consejo Superior de Deportes y la Federación
Española.
Toda la información acerca de la licencia federativa se puede encontrar en la página oficial de la Federación Madrileña de Karate:
www.fmkarate.com
¿QUÉ ACTIVIDADES PUEDES REALIZAR?
Las actividades que pueden realizar los alumnos son numerosas:
1) Clases:
Los entrenamientos habituales, que siguiendo la planificación anteriormente explicada, son la parte mas importante
del Karate-Do,nos proponenretos constantemente, animan nuestro afan de superación personal,y nos aportan innumerables
ventajas físicas y psicológicas, fundamentales para el desarrollo de cualquier niño, adolescente o adulto.
2) Exámenes de Cinturón:
En determinados periodos realizamos un examen de acuerdo con los baremos de edad y cinturón,
en el que los alumnos pondrán a prueba sus conocimientos y habilidades, consiguiendo así un “dan” o grado
intermedio, de tal manera que al final del curso puedan haber alcanzado el cambio de cinturón completo,
siguiendo las pautas de la Federación Madrileña de Kárate.
¿QUÉ ACTIVIDADES PUEDES REALIZAR?
3) Competiciones:
A lo largo de la temporada, la Federación celebra distintas competiciones para todas
las edades y categorías, además de existir otros campeonatos. Por tanto, aquellos karatecas
que deseen poner a prueba sus capacidades de técnica, kata o kumite (combate), tendrán la
oportunidad de hacerlo.
4) Cursos:
Como actividad complementaria, tanto para padres como para alumnos, organizamos una serie de cursos
de defensa personal y otras actividades para que todos puedan aprender y disfrutar del Karate-Do.
5) Exhibiciones:
Al final del curso realizamos una exhibición tanto para familiares, amigos, y aquellos interesados en saber
más de este arte marcial, en la que los karatecas demostrarán sus conocimientos y valores adquiridos en el
curso. También se podrán realizar exhibición de navidad u otras actividades convenidas en el año.
LA ETIQUETA EN EL KARATE-DO
La etiqueta del Kárate-Do no sólo es un símbolo de respeto y
gratitud, sino también un método de relajación y preparación al estado
de concentración necesario que nos permita aprovechar al máximo el
tiempo y las enseñanzas.
El uso del karategui (vestimenta de Karate utilizada), es obligatorio
para todos,y no se podrán llevar pendientes, collares,pulseras y otros accesorios
que puedan suponer un riesgo para la seguridad de los propios alumnos.
Con el fin de facilitar la adquisición del karategui y otros utensilios de
interés,mantenemos el contacto con varios proveedores de material de karate
que ponen a nuestra disposición el equipo que puedan necesitar o estén
interesados en adquirir, así como también la personalización del karategui con
el escudo de la escuela. Aquellos que lo requieran recibirán la información
correspondiente a sus intereses.
En la imagen se muestra un modelo de karategui, el cual esta formado
por dos partes, una chaqueta cruzada (uwagi) sin botones, y un pantalón
(zubon), ambas de color blanco, que simboliza la pureza y la inocencia, conducta
y limpieza del alma de un verdadero practicante de este arte marcial.
LA INFORMACIÓN EN EDAD ESCOLAR
En edades escolares, obtener y utilizar la información disponible sobre la evolución de los
alumnos es un factor clave.
Por ello, como recurso para aquellos padres de los karatecas que lo deseen,
realizamos un seguimiento específico de cada alumno, poniendo especial interés en
su progreso, nivel de atención, comportamiento, desarrollo físico y psicomotriz, de tal
manera, que en caso de requerirlo,podrán disponer de dicho informe para seguir más
de cerca la actividad que realizan sus hijos.
EL PROFESORSergio Caro Nieto
Profesor Tituladode Karate
cinturón negro 2º dan
árbitro y juez federación madrileña de karate
d o c e n c i a :
Cp Fregacedos
cp manuel bartolomé cossio
formación-cursos:
Kárate do (desde 2000) - maestro Noel Bueno (desde2009)
Sistema de entrenamiento Wado Ryu del maestro Tagaki (9ª Dan) - 2014
Entrenamiento tai jitsu y defensa personal– 2013/2014
Defensa personal (Tai jitsu / Policial) – 20013/2015
Masaje y estiramientos fmk - 2014
Sistema bujutsu maestro Valcarcel (10º dan bujutsu) -2014
Sistemas de entrenamientos del maestro Yamashita ( 9º dan Goyu ryu) - 2013
Sistemas de entrenamientos del maestro Nomura (8 Dan Shoto kan) - 2013
Kumite deportivo josé manuel egea (3 veces campeóndel mundo)- 2010
Técnico internacional patrick mccarthy hanshi (8º dan koryu uchinadi) - 2010
Contacto:
Tel: 697847596
e-mail: [email protected]
