8/10/2019 PRACTICA 2 El Excursionismo1

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El excursionismo

El excursionismo es una actividad considerada dentro de los deportesextremos por tener varias disciplinas en donde el peligro est presente.

sta consiste en realizar caminatas por determinados medios naturales,en un tiempo lmite y siguiendo ciertas reglas y tcnicas. Se puedepracticar por grandes y chicos, de manera individual o en grupos.

Los lugares en los que se puede practicar el excursionismo son:montaas, montes y Andes

As como en toda actividad deportiva que se realice debe haber ciertasreglas, el excursionismo no es la excepcin, por lo que se debe tomar muy

en cuenta lo siguiente:

* Toda excursin debe serplaneada para minimizarproblemas o accidentes.

* Conocer el clima del lugar avisitar.

*Tener una gua de ubicacin.

reas de Excursionismo

El excursionismo tiene doce especialidades que pueden agruparse en cuatroreas por su afinidad. Con ello se simplifica tambin los materiales, las tcnicasy los entrenamientos:

rea de marcha

o senderismoo excursionismoo expediciones

rea de escalada

o escalada clsicao escalada deportivao escalada en hielo

rea de resistencia

o duatln en montaao mediamaratn de montaao maratn de montaa.

http://es.wikipedia.org/wiki/Senderismohttp://es.wikipedia.org/wiki/Excursionismohttp://es.wikipedia.org/wiki/Escalada_cl%C3%A1sicahttp://es.wikipedia.org/wiki/Escalada_deportivahttp://es.wikipedia.org/wiki/Escalada_en_hielohttp://es.wikipedia.org/wiki/Duatl%C3%B3nhttp://es.wikipedia.org/wiki/Marat%C3%B3nhttp://es.wikipedia.org/wiki/Marat%C3%B3nhttp://es.wikipedia.org/wiki/Duatl%C3%B3nhttp://es.wikipedia.org/wiki/Escalada_en_hielohttp://es.wikipedia.org/wiki/Escalada_deportivahttp://es.wikipedia.org/wiki/Escalada_cl%C3%A1sicahttp://es.wikipedia.org/wiki/Excursionismohttp://es.wikipedia.org/wiki/Senderismo

8/10/2019 PRACTICA 2 El Excursionismo1

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rea de especficos

o barranquismoo esqu de travesao bicicleta de montaa

http://es.wikipedia.org/wiki/Barranquismohttp://es.wikipedia.org/wiki/Esqu%C3%AD_de_traves%C3%ADahttp://es.wikipedia.org/wiki/Bicicleta_de_monta%C3%B1ahttp://es.wikipedia.org/wiki/Bicicleta_de_monta%C3%B1ahttp://es.wikipedia.org/wiki/Esqu%C3%AD_de_traves%C3%ADahttp://es.wikipedia.org/wiki/Barranquismo