Praktika Adimen Emozionala

14
ADIMEN EMOZIONALA GARDNER-ek Adimen Anitzen kontzeptua agerrarazi zuen, honela adimena ez zen adimen koziente altura mugatzen. ADIMEN ANITZAK: Ahozko adimena / Adimen linguistikoa Adimen Logiko-matematikoa Ikusmen-adimena / Adimen espaziala Gorputz adimena / Adimen kinestesikoa Adimen musikala Pertsonabarruko adimena } ADIMEN EMOZIONALA Pertsonarteko adimena Salovey eta Mayer (1990) DEFINIZIOA “La inteligencia emocional es la capacidad de comprender emociones y conducirlas, de tal manera que podamos utilizarlas para guiar nuestra conducta y nuestros procesos de pensamiento, para producir mejores resultados” (Goleman, 1995) “Incluye las habilidades de: percibir, juzgar y expresar la emoción con precisión; contactar con los sentimientos o generarlos para facilitar la comprensión de uno mismo o de otra persona; entender las emociones y el conocimiento que de ellas se deriva y regular las mismas para promover el propio crecimiento emocional e intelectual” (Goleman,1995)

Transcript of Praktika Adimen Emozionala

Page 1: Praktika Adimen Emozionala

ADIMEN EMOZIONALAGARDNER-ek Adimen Anitzen kontzeptua agerrarazi zuen, honela adimena ez zen adimen koziente altura mugatzen.

ADIMEN ANITZAK: Ahozko adimena / Adimen linguistikoaAdimen Logiko-matematikoaIkusmen-adimena / Adimen espazialaGorputz adimena / Adimen kinestesikoaAdimen musikalaPertsonabarruko adimena } ADIMEN EMOZIONALAPertsonarteko adimena Salovey eta Mayer (1990)

DEFINIZIOA“La inteligencia emocional es la capacidad de comprender emociones y conducirlas, de tal manera que podamos utilizarlas para guiar nuestra conducta y nuestros procesos de pensamiento, para producir mejores resultados” (Goleman, 1995)

“Incluye las habilidades de: percibir, juzgar y expresar la emoción con precisión; contactar con los sentimientos o generarlos para facilitar la comprensión de uno mismo o de otra persona; entender las emociones y el conocimiento que de ellas se deriva y regular las mismas para promover el propio crecimiento emocional e intelectual” (Goleman,1995)

Page 2: Praktika Adimen Emozionala

ADIMEN EMOZIONALA3 ezaugarri nagusi:

Norberaren emozioak eta gainerakoenak hautematea.Hauteman diren emozio horiek ulertzea, bai norbanakoarengan bai gainerakoengan (enpatia)Aurretik hauteman eta ulertu diren emozio eta afektu horiek erregulatzeko gaitasuna.

Adimen emozionalaren garapenean hurrengoko prozesuak ematen dira:1. Somatu: Gure emozioak kontzienteki somatu eta, haueiizena jarriz, sentitzen duguna identifikatu.2. Erabili: norbere emozioak erabili prozesu kognitibodesberdinak errazteko3. Ulertu: Sentitzen duguna gure pentsamenduan moldatu etaaldaketa emozionalen konplexutasuna ulertu.4. Erregulatu: Emozio positiboak zein negatiboak eraeraginkorrean erabili

Page 3: Praktika Adimen Emozionala

Adimen EmozionalaGoleman-ek oinarrizko 5 gaitasun zehazten ditu Adimen Emozionalean:GAITASUN PERTSONALAKAuto-kontzientzia emozionala: norberaren emozioak antzemateaNorberaren emozioak hauteman eta izena eman ahal izatea. Gainerako ezaugarri emozional gehienak honengan oinarritzen dira.Auto-erregulazioa: norberaren emozioak maneiatzen jakiteaEzin ditugu gure emozioak hautatu, baina gure esku dago gure erreakzio emozionalak bideratu eta sortzetiko lehen mailako portaeraren programa osatzea edo ordezkatzea.Auto-motibazioa: izan daitekeena erabiltzea Adimen-koziente altuaz gain, iraunkortasuna, ikasten gozatu, norberarengan konfiantza izan eta porrotei aurre egitea bezalako ezaugarriak behar dira emaitza onak lortu nahi badira.

Page 4: Praktika Adimen Emozionala

Adimen EmozionalaGIZA GAITASUNAKEnpatia: gainerakoen lekuan jartzen jakiteaKomunikazio emozionalaren % 90 hitzik gabe egiten da. Enpatiak, emozioak onartzen, arretaz entzuten eta hitzez adierazi ez diren pentsamendu eta sentimenduak ulertzea eskatzen du.1.Gaitasun soziala: Harreman sozialak sortzeaBeste pertsona batzuekin kontaktua izaterakoan, gaitasun sozialak sartzen dira jokoan. Beste pertsona batzuekin harremanak izatea, besteak beste, harremanak sortu eta lantzeko dugun gaitasunaren menpe dago; gatazkak antzeman eta konpontzeko gaitasuna; tonu egokia aurkitzekoa; eta hizketakidearen gogo-aldartea antzematekoa.

Page 5: Praktika Adimen Emozionala

Adimen EmozionalaEskolan zergatik landu Adimen Emozionala?1. Hezkuntzaren helburua garapen integrala da.

Hezkuntzaren azken erreformak eta UNESCOren txostenak aztertzen baditugu, Adimen Emozionala eskatutako emaitzak lortzeko behar bihurtu dela konturatuko gara. Hezkuntza, ezagutzak igortzeko tresna klasikoa izatetik, pertsonen osoko garapena lortzeko funtsezko tresna izatera pasa dadin exijitzen zaigu.

2. Irakasketa-Ikasketa prozesuan emozioek pertsonarteko harremanetan duten eragina.

3. Eskola-porrotaren prebentzioa.

4. Gatazken prebentzioa, emozioen interpretazio eta adierazpen egokia eginez.

5. Estres psiko-sozialaren prebentzioa (osasun emozionala - erregulazioa)

Page 6: Praktika Adimen Emozionala

Adimen EmozionalaHEZKUNTZA EMOZIONALA: Garapen emozionala, garapen

kognitiboaren beharrezko osagarri gisa sustatzeko helburua duen PROZESU HEZITZAILEA, JARRAIA ETA ETENGABEA.

Biak dira nortasun integralagaratzeko beharrezko osagaiak.

Ikaskuntza Emozionala prozesuaren bidez, haurrek eta helduek euren emozioak onartu eta erabiltzeko, besteekiko kezka eta interesa adierazteko, harreman egokiak sortzeko, erabakiak arduraz hartzeko eta egoera ezberdinen aurrean desafioak modu eraikigarrian kudeatzeko behar diren ezagutzak, jarrerak eta trebetasunak lortzen dituzte.

Page 7: Praktika Adimen Emozionala

Adimen EmozionalaPRAKTIKA HONETAN BURUTUKO DITUGUN EKINTZAK: Ebaluatu zuen Egoera Emoziona TMMS-24 testa eginez. Ikus dezagun eskola bitan egindako esperientziak:

AEG ikastetxea (Donostia)http://www.emozioak.net/articuloDetalle.php?id=1&experiencia=325&siguiente=0

Aita Larramendi Ikastola (Andoain)http://www.emozioak.net/articuloDetalle.php?id=1&experiencia=356&siguiente=0

Aztertu ondorengo ekintzak adimen emozionala lantzeko gure umeekin:http://www.primaria.profes.net/especiales2.asp?id_contenido=38177

Adimen emozionala (sentimenduak, autokontzeptua, autoestima, autokontrola, asertibitatea, komunikazioa, giza-trebetasunak, autonomia,...) lantzeko jarduera bi prestatu:

Page 8: Praktika Adimen Emozionala

Auto-ezagutza (irakasle)

Page 9: Praktika Adimen Emozionala

Auto-ezagutza (ikasle)

Page 10: Praktika Adimen Emozionala

Autonomia (irakasle)

Page 11: Praktika Adimen Emozionala

Autonomia (ikasle)

Page 12: Praktika Adimen Emozionala

Auto-kontrola

Page 13: Praktika Adimen Emozionala

Asertibitatea

Page 14: Praktika Adimen Emozionala

Asmatu bi jarduera Adimen Emozionala lantzeko

Adimen Emozionala lantzeko azpigaia aukeratu (sentimenduak, autokontzeptua, autoestima, autokontrola, asertibitatea, komunikazioa, giza-trebetasunak, autonomia,…)

Adimen Emozionaleko zein gaitasunak lantzeko burutzen duzuen aipatu (ikus txostena

Helburuak zehaztu Jarduera azaldu