Presentación Curso-Taller Teoría y Practica de la PNL.

download Presentación Curso-Taller Teoría y Practica de la PNL.

of 269

Transcript of Presentación Curso-Taller Teoría y Practica de la PNL.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    1/269

    3/1/13

    CURSO-TALLER

    TEORA Y PRCTICA DE LA PNL.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    2/269

    3/1/13

    Objetivo:

    Proporcionar a los participantes

    herramientas de la PNL paralograr un mejor desempeo en laprctica de su actividad

    profesional en campo.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    3/269

    3/1/13

    Da 1:Aspectos tericos conceptuales de la PNL.Aspectos tericos conceptuales de las Inteligencias

    Mltiples.Aspectos tericos conceptuales de la Inteligencia

    Emocional.Planteamiento terico del Cerebro Triunfo.

    Da 2:Modelo de comunicacin de la PNL.Comunicacin Interpersonal.

    Calibrar.

    Reflejar.El modelo ocular.Comunicacin Intrapersonal.

    El inconsciente.Afirmaciones Positivas.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    4/269

    3/1/13

    Da 3:El Metamodelo.

    Los sistemas de representacin.Los niveles neurolgicos.Etapas del aprendizaje.Metaprogramas.

    Da 4:Anclas.Colapso de anclas.La base.

    La frontera.El switch.El reencuadre.La 3ra posicin.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    5/269

    3/1/13

    Da 5:

    Las submodalidades.Asociacin-disociacin.La lnea temporal.Visualizacin.

    El transe.Metforas.El como si Manejo del stress.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    6/269

    3/1/13

    Pero que es la PNL?

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    7/2693/1/13

    Antroplogo Gregory Bateson

    Fritz Perls.Virginia Satir.

    Milton Erickson

    Determinaron patrones de

    excelencia

    Universidad de Santa Cruz,Palo Alto, California.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    8/2693/1/13

    Despus de sus largas investigaciones,apoyndose en la observacin sistemtica,

    llegaron a la conclusin de que el procedimientoque empleaban con excelente resultado era lautilizacin de un patrn de comunicacin muyparticular. Basndose en los datos obtenidos atravs de todas sus investigaciones, Bandler yGrinder elaboraron el sistema que hoy da esutilizado como sistema genrico de aprendizaje

    o como terapia: PNL.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    9/2693/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    10/2693/1/13

    La Programacin Neurolingstica esdefinida como:

    El estudio de la estructura de la experienciasubjetiva y de lo que de esta se deriva.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    11/269

    3/1/13

    Este estudio de la experiencia subjetiva setraduce en la identificacin de las estrategias

    empleadas por ciertos individuos para lograrresultados sobresalientes en una actividad ocampo determinados, para luego ensear oinstalar dichas estrategias a otros para que

    obtengan los mismos resultados excepcionales.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    12/269

    3/1/13

    Las herramientas y tcnicas presentadas por laPNL nos ayudan a organizar o reorganizar

    nuestra experiencia y recursos con el fin dedefinir y asegurar cualquier resultadoconductual deseado. Es decir, la PNL nospermite conseguir las respuestas ms

    adecuadas para el logro de nuestros objetivos.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    13/269

    3/1/13

    La PNL no se trata de tcnicas extraas odesconocidas, ajenas a nuestra conducta, sino

    que nos lleva a identificar y utilizar de maneraeficaz nuestro propio cdigo de comunicacinpara conseguir las mejores respuestas /resultados en cualquier medio en que nos

    desempeemos: social, afectivo, personal,profesional, etc.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    14/269

    3/1/13

    Al integrar los patrones y principios de la PNL anuestra conducta, estaremos recibiendo y

    utilizando una gua o manual del usuariodel cerebro, proporcionndonos as el mejorsoftware disponible para operar de maneraptima ese hardware llamado cerebro.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    15/269

    3/1/13

    Ese software es indispensable, ya que el cerebroes una unidad central de procesamiento sin

    interruptor de encendido / apagado, estconectado en directo. Por lo tanto, se encuentrafuncionando de manera constante provocandode manera aleatoria diferentes estados de

    nimo durante las etapas de vigilia y sueo,variando nicamente su nivel de actividad.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    16/269

    3/1/13

    Programacin serefiere a las

    estrategias quepodemos escogerpara organizarnuestras ideas y

    acciones a fin deproducirresultados, sonprogramas

    mentales quetenemosestablecidos ypueden sercambiados.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    17/269

    3/1/13

    La parte neuro recoge la idea fundamental deque todo comportamiento proviene de procesos

    neurolgicos de la visin, odos, olfato, gusto,tacto. Tomamos contacto con el mundo, damossentido a la informacin y actuamos segn ellos.Incluye los procesos del pensamiento, y las

    reacciones fisiolgicas visibles frente a las ideasy acontecimientos, uno es reflejo simple del otroen un nivel fsico, cuerpo y cerebro forman unaunidad inseparable, un ser humano.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    18/269

    3/1/13

    La parte lingstica indica que la actividadneurolgica y la organizacin de las estrategias

    operativas son exteriorizadas a travs de lacomunicacin en general y el lenguaje enparticular.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    19/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    20/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    21/269

    3/1/13

    SINAPSIS

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    22/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    23/269

    3/1/13

    La Programacin Neurolingstica es vista comoun modelo de aprendizaje con rigor

    metodolgico que paulatinamente se hainsertado en el mbito cientfico.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    24/269

    3/1/13

    El tipo decomportamiento quelas personasproducen esconsecuencia delestado en que se

    encuentran; lo quehagan concretamentepartiendo de dichoestado depende de

    sus modelos delmundo, esto es, delas estrategiasneurolgicas impresas

    en ellas.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    25/269

    3/1/13

    Nuestras creencias son planteamientosorganizadores de la percepcin, especficos y

    coherentes. Son las elecciones bsicas quehacemos acerca de cmo vamos a percibirnuestra vida y, en consecuencia, cmo vivirla.Con ellas se pone en marcha o se detiene

    nuestro cerebro.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    26/269

    3/1/13

    Los estados internos son disparadores denuestro estado de nimo y estos de nuestras

    conductas.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    27/269

    3/1/13

    Presuposiciones Bsicas:1. El Mapa no es el Territorio: Frase acuada

    por Korzybsky (Science and Sanity, 1933),usada por l como metfora para explicar comoel lenguaje constituye un mapa usado por laspersonas para representar la realidad que

    perciben.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    28/269

    3/1/13

    La realidad pasa por diversos filtros antes de serpercibida por nosotros, lo cual impide que

    percibamos ntegramente lo que es la realidad.Bandler y Grinder dividen estos filtros enlimitantes neurolgicos, sociales e individuales.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    29/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    30/269

    3/1/13

    2. Vida y mente son procesos sistmicos:(Gregory Bateson, Sacred Unity)

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    31/269

    3/1/13

    Presuposiciones Operativas:1. Mente y cuerpo son parte del mismo sistema

    ciberntico:

    El calificativo de ciberntico se aplica aqu para indicarque este sistema mente-cuerpo se caracteriza porinteractuar como un circuito abierto de comunicacin:ambos interactan e influyen entre s. Esto se ve

    confirmado por el hecho de que un cambio en unoafecta de algn modo al otro: ambos son parte de laecologa del ser humano.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    32/269

    3/1/13

    Cuerpo y mente son un sistema:

    Se afectan mutuamente. No puede haber mente sin cuerpo. La mente es una abstraccin que usamos parareferirnos a una serie de procesos en que las redesneuronales representan la realidad y hacemos clculos

    en base a ello. Los msculos, instintos y emociones son parte delsistema y un trabajo es ms completo si los tomamosen cuenta.

    Cuerpo, mente y entorno constituyen un ecosistema.Los sentidos son la puerta para alimentar la mente.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    33/269

    3/1/13

    2. Todo comportamiento tiene una intencinpositiva:Toda conducta tiene como objetivo conseguir algnbeneficio. La PNL distingue entre la intencin opropsito de una conducta y la conducta en s. De igualmodo, una persona no es su conducta. La conducta slonos parece negativa debido a que no conocemos su

    propsito. La PNL se encarga de darnos medios dealcanzar esos objetivos, medios alternativos mseficaces que expandan nuestras opciones como sereshumanos, sustituyendo as las conductas o respuestas

    limitadoras.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    34/269

    3/1/13

    3. Todo comportamiento es til en determinadocontexto:Es necesario analizar todo comportamiento a la luz del

    contexto o ambiente donde se desarrolla, ya que de otromodo tal comportamiento puede parecer ilgico,irracional o fuera de lugar.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    35/269

    3/1/13

    4. Las personas cuentan potencialmente con todoslos recursos necesarios para cambiar y paraactuar eficientemente:

    A lo largo de nuestra historia personal hemosacumulado experiencias, de las cuales podemos extraerlos recursos necesarios para desarrollarnos comopersonas y afrontar con elegancia y flexibilidad

    cualquier circunstancia que se nos presente. Existenmodelos especficos de la PNL que cumplen con estafuncin: rescatar recursos de nuestra experiencia einstalar las herramientas necesarias para crearlos.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    36/269

    3/1/13

    5. El significado de nuestra comunicacin seencuentra en la respuesta que obtenemos:Esto tiene que ver con nuestra flexibilidad como

    comunicadores, e implica que tenemos que ajustar yafinar nuestra comunicacin en orden de obtener larespuesta que deseamos, y no suponer que la falla seencuentra en el receptor de nuestra comunicacin.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    37/269

    3/1/13

    6. Las personas responden a su mapa de larealidad y no a la realidad misma:Debido a los filtros o limitantes de nuestra percepcin,

    solo podemos crear mapas de la realidad en nuestrasrepresentaciones internas, y es sobre la base de esosmapas que actuamos y respondemos.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    38/269

    3/1/13

    Dado que las experiencias varan en las personas, noexisten dos seres humanos que tengan los mismosmapas o modelos del mundo. Por lo tanto, cada quien

    crea un modelo diferente del mismo mundo que secomparte, y por lo tanto, se experimentar unarealidad diferente.Citando a Korzybsky en Science and Sanity: Un

    mapa no es el territorio que representa, pero sies correcto, tendr una estructura semejante alterritorio, lo cual da cuenta de su utilidad.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    39/269

    3/1/13

    7. No existen fallas en comunicacin, sloretroalimentacin:Si la respuesta obtenida no es la esperada, debemos

    tomar tal respuesta como una respuesta til que nosproporciona retroalimentacin para modificar nuestraactuacin y as conseguir los resultados que deseamos.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    40/269

    3/1/13

    8. Si es posible para alguien, es posible para m:La identificacin y/o creacin de modelos eficaces noslleva directo a la excelencia. Si alguien tiene la

    capacidad de hacer algo, se puede extraer el modelo oestrategias que fundamentan tal capacidad yensearlas-instalarlas en otras personas. La PNL poseemodelos para identificar la estructura de las capacidades

    o habilidades de las personas para luego duplicarlas enotra gente.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    41/269

    3/1/13

    9. Procesamos la realidad a travs de nuestrocuerpo-mente:Y por lo tanto somos nosotros los que creamos nuestras

    experiencias y los responsables por lo que esasexperiencias provocan en nosotros.Citando a Marco Aurelio:

    Si te sientes angustiado por cualquier cosa

    externa, el dolor no se debe a la cosa en s, sino atu propia estimacin sobre ella; as pues, tienes elpoder de eliminarlo en cualquier momento.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    42/269

    3/1/13

    Respecto al impacto de nuestras percepciones ennuestro estado, Aldous Huxley nos dice:

    La experiencia no es lo que le sucede al hombre,sino lo que ese hombre hace con lo que le sucede.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    43/269

    3/1/13

    10. Si algo no funciona, haz otra cosa:Esta presuposicin tiene que ver con la flexibilidad quedebemos tener para conseguir nuestros objetivos. Siconstantemente estamos corroborando que el resultadoesperado no se est alcanzando, no debemos persistiren emplear los mismos medios, sino que debemosprobar con otros diferentes hasta que logremos lo que

    nos hemos propuesto. Cada intento fallido no constituyeun error, sino un descubrimiento de una forma ms decmo no lograr nuestro objetivo.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    44/269

    3/1/13

    Bandler y Grinder nos dicen que para ser elegantes enun campo de accin, debemos contar con la flexibilidad yelegancia que nos confiere el contar con mltiplesopciones, y al respecto nos dicen:

    Si slo cuentas con una opcin, eres un robot; sicuentas con dos opciones, estas en un dilema; slo

    con tres o ms opciones se puede ser flexible.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    45/269

    3/1/13

    La PNL es quiz el nico modelo psicolgico queha elaborado una tecnologa en torno al proceso

    del CMO: CMO comunicar, establecer ydesarrollar relaciones y tratar con las creencias yvalores de otras personas; CMO motivar a lagente; CMO aprender y desenvolverse

    eficazmente.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    46/269

    3/1/13

    Ejercicios:

    Cuenta del 1 al 10 con tu voz interna. Despus hazlo

    slo visualizando los nmeros en tu mente. Cmo cambi tu experiencia subjetiva? Hasta qu punto crees que debemos trabajar slo conla estructura sin tomar en cuenta el contenido.

    Menciona un cambio que puedes proponerte llevar acabo una vez que has entendido las presuposiciones dela PNL En qu forma cambi tu forma de ver el mundo? En qu campos vas a poder aplicar la PNL? Qu actitudes pueden distinguir a un PNL-ista?

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    47/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    48/269

    3/1/13

    Inteligencias Mltiples:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    49/269

    3/1/13

    La teora de las inteligencias mltiples es un modelopropuesto por Howard Gardner en el que la inteligenciano es vista como algo unitario, que agrupa diferentes

    capacidades especficas con distinto nivel degeneralidad, sino como un conjunto de inteligenciasmltiples, distintas e independientes.

    Gardner define la inteligencia como la "capacidad deresolver problemas o elaborar productos que seanvaliosos en una o ms culturas".

    http://es.wikipedia.org/wiki/Howard_Gardnerhttp://es.wikipedia.org/wiki/Inteligenciahttp://es.wikipedia.org/wiki/Inteligenciahttp://es.wikipedia.org/wiki/Howard_Gardner
  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    50/269

    3/1/13

    Primero, ampla el campo de lo que es la inteligenciay reconoce lo que se saba intuitivamente: Que labrillantez acadmica no lo es todo. A la hora de

    desenvolverse en la vida no basta con tener un granexpediente acadmico. Triunfar en los negocios, o enlos deportes, requiere ser inteligente, pero en cadacampo se utiliza un tipo de inteligencia distinto. No

    mejor ni peor, pero s distinto.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    51/269

    3/1/13

    Segundo, y no menos importante, Gardner define lainteligencia como una capacidad.

    Hasta hace muy poco tiempo la inteligencia seconsideraba algo innato e inamovible. Se nacainteligente o no, y la educacin no poda cambiar esehecho.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    52/269

    3/1/13

    Howard Gardner aade que as como hay muchos tiposde problemas que resolver, tambin hay muchos tiposde inteligencia.

    Hasta la fecha Howard Gardner y su equipo de laUniversidad de Harvard han identificado ocho tipos

    http://es.wikipedia.org/wiki/Universidad_Harvardhttp://es.wikipedia.org/wiki/Universidad_Harvard
  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    53/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    54/269

    3/1/13

    Segn esta teora, todos los seres humanos poseemoslas ocho inteligencias en mayor o menor medida. Aligual que con los estilos de aprendizaje no hay tipos

    puros, y si los hubiera les resultara imposiblefuncionar. Gardner enfatiza el hecho de que todas lasinteligencias son igualmente importantes.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    55/269

    3/1/13

    La teora de las inteligencias mltiples parte de unprincipio fundamental: todos somos genios, gigantesdormidos por un sistema educativo que no desarrollanuestra inteligencia social ni individual".

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    56/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    57/269

    3/1/13

    LA INTELIGENCIA EMOCIONAL:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    58/269

    3/1/13

    Goleman estima que la inteligencia emocional sepuede organizar en cinco capacidades:Conocer las emociones y sentimientos propios,

    manejarlos, reconocerlos, crear la propiamotivacin, y gestionar las relaciones.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    59/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    60/269

    3/1/13

    La inteligencia emocional es la capacidad parareconocer sentimientos propios y ajenos, y lahabilidad para manejarlos.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    61/269

    3/1/13

    Segn Daniel Goleman:"Las personas con habilidades emocionales bien

    desarrolladas tienen ms probabilidades desentirse satisfechas y ser eficaces en su vida".Por ello, muchas empresas cuando seleccionanpersonal, valoran la forma en que los candidatos

    manejan sus emociones.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    62/269

    3/1/13

    Para comprender el gran poder de las emocionessobre la mente pensante-y la causa del frecuenteconflicto existente entre los sentimientos y la

    razn- debemos considerar la forma en que haevolucionado el cerebro.

    http://es.wikipedia.org/wiki/Cerebrohttp://es.wikipedia.org/wiki/Cerebro
  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    63/269

    3/1/13

    El Cerebro Triuno:

    b

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    64/269

    3/1/13

    Aun tenemos en nuestras cabezas estructurascerebrales muy parecidas a las del caballo y elcocodrilo, dice el neurofisilogo Paul MacLean, del

    Instituto Nacional de Salud Mental de los EE.UU.Mac Lean desarroll un modelo de la estructura cerebraldel ser humano, conocido como "cerebro triuno, segnel cual, el cerebro humano est conformado por tres

    partes:

    * C b il ( l d il ll d )

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    65/269

    3/1/13

    * Cerebro reptil (el cocodrilo que llevamos dentro).* Cerebro lmbico (el caballo).* Neocrtex (la parte ms distintivamente humana).

    Estas tres partes, anatmicamente y funcionalmentebien diferenciadas, se encuentran superpuestas; elcerebro reptil ms abajo y la neocorteza por encimade todos, en una perfecta representacin de la

    evolucin ascendente de la vida.

    El h h d l b i l t i

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    66/269

    3/1/13

    El hecho de que el cerebro emocional sea muy anterioral racional y que ste sea una derivacin de aqul,revela con claridad las autnticas relaciones existentes

    entre el pensamiento y el sentimiento.El neocrtex permite un aumento de la sutileza y lacomplejidad de la vida emocional, aunque no gobiernala totalidad de la vida emocional porque, en estos

    asuntos, delega su cometido en el sistema lmbico.

    E t l fi l t d l i

    http://es.wikipedia.org/wiki/Sistema_l%C3%ADmbicohttp://es.wikipedia.org/wiki/Sistema_l%C3%ADmbico
  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    67/269

    3/1/13

    Esto es lo que confiere a los centros de la emocinun poder extraordinario para influir en elfuncionamiento global del cerebro, incluyendo a

    los centros del pensamiento.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    68/269

    3/1/13

    LeDoux descubri que la primera zona cerebral porla que pasan las seales sensoriales procedentesde los ojos o de los odos es el hipotlamo y, a

    partir de ah y a travs de una sola sinapsis, a laamgdala.Otra va procedente del hipotlamo lleva la sealhasta el neocrtex-el cerebro pensante-,

    permitiendo que la amgdala comience a responderantes de que el neocrtex haya ponderado lainformacin.

    S L D t i t h bl d l i t

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    69/269

    3/1/13

    Segn LeDoux: anatmicamente hablando, el sistemaemocional puede actuar independientemente delneocrtex.

    Existen ciertas reacciones y recuerdos emocionales quetienen lugar sin la menor participacin cognitivaconsciente

    L i i i i t d

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    70/269

    3/1/13

    Las opiniones inconscientes son recuerdosemocionales que se almacenan en la amgdala.El hipotlamo registra los hechos puros, y laamgdala es la encargada de registrar el climaemocional que acompaa a estos hechos.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    71/269

    3/1/13

    Esto significa que el cerebro dispone de dossistemas de registro, uno para los hechos

    ordinarios y otro para los recuerdos con unaintensa carga emocional.

    E i i d L D l i t i t l

    http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Joseph_E._LeDoux&ei=sFcyTJ3UMs-sOI66sIwI&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=3&ved=0CDUQ7gEwAg&prev=/search?q=Joseph+LeDoux&hl=es&safe=off&sa=G&prmd=ivbohttp://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Joseph_E._LeDoux&ei=sFcyTJ3UMs-sOI66sIwI&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=3&ved=0CDUQ7gEwAg&prev=/search?q=Joseph+LeDoux&hl=es&safe=off&sa=G&prmd=ivbo
  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    72/269

    3/1/13

    En opinin de LeDoux, la interaccin entre elnio y sus cuidadores durante los primeros aosde vida constituye un autntico aprendizajeemocional, y es tan poderoso y resulta tan difcilde comprender para el adulto porque estgrabado en la amgdala con la tosca impronta no

    verbal propia de la vida emocional.

    Lo q e e pli el de on ie to nte n e t o

    http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Joseph_E._LeDoux&ei=sFcyTJ3UMs-sOI66sIwI&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=3&ved=0CDUQ7gEwAg&prev=/search?q=Joseph+LeDoux&hl=es&safe=off&sa=G&prmd=ivbohttp://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Joseph_E._LeDoux&ei=sFcyTJ3UMs-sOI66sIwI&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=3&ved=0CDUQ7gEwAg&prev=/search?q=Joseph+LeDoux&hl=es&safe=off&sa=G&prmd=ivbo
  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    73/269

    3/1/13

    Lo que explica el desconcierto ante nuestrospropios estallidos emocionales es que suelendatar de un perodo tan temprano que las cosasnos desconcertaban y ni siquiera disponamosde palabras para comprender lo que suceda.

    Pero aunque veloz se trata tambin al mismo tiempo

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    74/269

    3/1/13

    Pero, aunque veloz, se trata tambin, al mismo tiempo,de una respuesta muy tosca, porque las clulasimplicadas slo permiten un procesamiento rpido, pero

    tambin impreciso, y estas rudimentarias confusionesemocionales -basadas en sentir antes que en pensar-son las emociones precognitivas.

    L i i t t t l d l ( l

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    75/269

    3/1/13

    Las conexiones existentes entre la amgdala (y lasestructuras lmbicas) y el neocrtex constituyen elcentro de gestin entre los pensamientos y los

    sentimientos.Esta va nerviosa explicara el motivo por el cual laemocin es fundamental para pensar eficazmente, tomardecisiones inteligentes y permitimos pensar con claridad.

    Cuando estamos

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    76/269

    3/1/13

    Cuando estamosemocionalmente perturbados,solemos decir que no

    podemos pensar bien ypermite explicar porqu latensin emocional prolongadapuede obstaculizar las

    facultades intelectuales delnio y dificultar assu capacidad de aprendizaje.Los nios impulsivos yansiosos,a menudo desorganizados yproblemticos, parecen tenerun escaso control prefrontalsobre sus impulsos lmbicos.

    Este tipo de nios presenta un elevado riesgo

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    77/269

    3/1/13

    Este tipo de nios presenta un elevado riesgode problemas de fracaso escolar, alcoholismo ydelincuencia, pero no tanto porque su potencialintelectual sea bajo sino porque su controlsobre su vida emocional se halla severamenterestringido.

    Las emociones son importantes para el ejercicio de la

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    78/269

    3/1/13

    Las emociones son importantes para el ejercicio de larazn. Entre el sentir y el pensar, la emocin guanuestras decisiones, trabajando con la mente racional y

    capacitando-o incapacitando- al pensamiento mismo.Del mismo modo, el cerebro pensante desempea unpapel fundamental en nuestras emociones, exceptuandoaquellos momentos en los que las emociones se

    desbordan y el cerebro emocional asume por completo elcontrol de la situacin.

    Cada emocin ofrece una disposicin definida a

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    79/269

    3/1/13

    Cada emocin ofrece una disposicin definida ala accin, de manera que el repertorioemocional de la persona y su forma de operarinfluir decisivamente en el xito o fracaso queobtenga en las tareas que emprenda.

    Quieres saber si te falta Inteligencia Emocional?

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    80/269

    3/1/13

    Quieres saber si te falta Inteligencia Emocional?

    Empieza por auto-analizar tu conducta, tus respuestas,

    en las siguientes situaciones: Querer tener siempre la razn y la ltima palabra endiscusiones, reuniones, decisiones. Encontrar siempre un culpable para todo, o bien

    sealar que ha sido por circunstancias externas,obviamente, nunca tu responsabilidad. Vivir en el papel de vctima de todo lo que ocurre y detodas las personas. Lo malo siempre te persigue.

    Utilizar siempre excusas para no ser responsable de

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    81/269

    3/1/13

    Utilizar siempre excusas para no ser responsable denuestra falta de xito ni responsabilizarnos de nuestravida.

    Ser excesivamente pesimista, solo ver las nubes,olvidando que el sol sigue estando all. Ser susceptible, intolerante, ofenderse y enojarse condemasiada facilidad.

    Vivir sumido en la desconfianza, ver indicios decomplots por todos lados.

    http://www.gestiopolis.com/organizacion-talento-2/teoria-pesimista-la-conducta-del-sujeto.htmhttp://www.gestiopolis.com/organizacion-talento-2/teoria-pesimista-la-conducta-del-sujeto.htm
  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    82/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    83/269

    3/1/13

    MODELO DE COMUNICACIN EN LA PNL:

    Las tesis bsicas de la Programacin Neurolingstica:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    84/269

    3/1/13

    Las tesis bsicas de la Programacin Neurolingstica:

    El mapa no es el territorio y Toda persona se

    construye su propio modelo del mundo, implican unarelacin entre uno y el otro, que supone una necesariaapreciacin de la otra persona.

    Como percibe, piensa , y se comporta el otro, seobserva bsicamente como un sistema al tiempoingenioso e inteligente.

    Nuestros sentidos son el inicio de la comunicacin

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    85/269

    3/1/13

    Nuestros sentidos son el inicio de la comunicacinexterna e interna; la externa la hacemos a travs de laspautas de la percepcin: ojos, odos, boca, piel, olfato y

    stos son los nicos contactos con el mundo exterior omedio ambiente; en cambio nuestros pensamientos queestn unidos al uso de la palabra, al tono de voz y ellenguaje corporal para ser transmitido a otras personas

    es lo que utilizamos para traducir el mensaje en uncomportamiento externo.

    http://es.wikipedia.org/wiki/Percepci%C3%B3nhttp://es.wikipedia.org/wiki/Percepci%C3%B3n
  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    86/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    87/269

    3/1/13

    COMUNICACIN INTERPERSONAL:

    Al comunicarnos con alguien, detectamos su respuesta,

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    88/269

    3/1/13

    g , p ,la vemos, la escuchamos y es totalmente palpableAdems reaccionamos con pensamientos y sentimientos

    que se corresponden con ello.Por eso, la conducta en ese momento est generada porlas respuestas internas a lo que estamos detectando pormedio de nuestras percepciones y sensaciones (y quetanta agudeza tenemos en ese momento para captar lascosas).

    La aproximacin propuesta por la PNL para lograr una

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    89/269

    3/1/13

    La aproximacin propuesta por la PNL para lograr unabuena comunicacin con la que conseguir los objetivospersonales, se basa en la habilidad de comprender y

    reconocer como se representan el mundo y piensan lasotras personas, cual es su mapa de la realidad, suscreencias, sus expectativas y valores.

    Calibrar:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    90/269

    3/1/13

    Calibrar:Calibrar significa saber lo que hace el otro en suinterior(por ejemplo, que experiencias se representa

    en el momento o qu sentimiento o sensacin lerecorre), y al tiempo observar con exactitud el aspectoexterno que presenta(qu fisiologa muestra), y tomarbuena nota de ello.

    Cuando hemos almacenado un proceso interno juntocon su fisiologa perceptible externamente, de talforma de que seamos capaces de reconocerla,seremos capaces de juzgar el proceso interno por estafisiologa.

    La exacta percepcin especficamente sensorial es la

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    91/269

    3/1/13

    p p pbase del calibraje. La representacin repetida de lamisma constelacin de seales del lenguaje corporal

    en la misma persona y en los mismos contextospermite suponer que se ha calibrado un determinadoestado o una determinada experiencia del otro.

    Reflejar:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    92/269

    3/1/13

    Reflejar:Reflejar es una de las capacidades bsicas del buencomunicador. Es sabido que los seres humanos, cuando

    mantienen una relacin de confianza, la transmiten atravs de lo que dicen y a travs del lenguaje corporal.Las personas que tienen una buena relacin unas conotras, se asemejan las unas a las otras en sus

    movimientos y posturas, en sus mmica y en sus gestosy tambin en la manera de hablar. La ProgramacinNeurolingstica interpreta estas conductas comocapacidades para crear una buena relacin ymantenerla.

    Se refleja de forma no verbal a travs de una postura

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    93/269

    3/1/13

    Se refleja de forma no verbal a travs de una postura,movimiento, mmica, gesticulacin, tonalidad, cadencia,volumen, etctera similar.

    Verbalmente se puede reflejar a travs de la adopcindel vocabulario y la construccin de las frases del otro.Reflejar produce un rapport (sintona), que es unabuena relacin, que despierta la impresin en el otro, la

    mayora de la veces de forma inconsciente, de serentendidos y aceptados.

    La postura corporal, la mmica, el ritmo de la respiracin

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    94/269

    3/1/13

    La postura corporal, la mmica, el ritmo de la respiraciny por ejemplo, tambin la velocidad con la que se hablaest en estrecha relacin con los sentimientos.

    Ms que a travs del contenido de la conversacin, es atravs del reflejo verbal y no verbal como nosencontramos en condiciones de reproducir en s mismolos sentimientos o sensaciones del otro, para poderlos

    experimentar.

    Por ello si se aplicaran

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    95/269

    3/1/13

    Por ello si se aplicaranalgunas tcnicas de laPNL como elsintonizar, el aplicar latcnica del reflejo, elpoder tender un

    puente, igualar a lapersonase podrallegar a ensear y aaprender de mejor

    manera, aprovechandolas caractersticassingulares de cadapersona.

    Pero tambin se pueden identificar estrategias,

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    96/269

    3/1/13

    p g ,observando el modelo ocular del otro. Los sereshumanos movemos los ojos de una manera ms o

    menos claramente perceptible en diferentes direcciones,cuando al pensar realizamos procesos mentales. Siconocemos las posiciones de los ojos del otro, podemosutilizar el modelo ocular, que, por ejemplo, se produce

    como reaccin a determinadas preguntas, o a manera deinformacin sobre los procesos mentales inconscientesque estn en marcha.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    97/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    98/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    99/269

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    100/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    101/269

    3/1/13

    Esto aplica para maestros y alumnos y para lasl i h l

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    102/269

    3/1/13

    relaciones humanas en general.

    Entonces, puedes empezar a cultivar las relacionesahora mismo, sin dudas de una mejor manera, elevandola calidad de vida ya que todos estamos siempre y entodo momento en proceso de comunicacin y deinterrelacin.

    Con la PNL podemos modificar esos estados de baja

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    103/269

    3/1/13

    Autoestima, pobre Motivacin y problemas en laComunicacin con las personas, y con nosotros

    mismosEstos tres aspectos ,Autoestima, Motivacin yComunicacin, son considerados pilares para lograr unamejora en la vida personal y profesional, y muchas de

    las Tcnicas de la PNLgiran en torno a estos aspectosclavesy se aplican con el propsito de lograrresultados de excelencia.

    COMUNICACIN INTRAPERSONAL(DIALOGO

    http://aprenderpnl.com/tecnicas-pnl/http://aprenderpnl.com/tecnicas-pnl/
  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    104/269

    3/1/13

    (INTERNO):

    La PNL podra decirse que es el estudio de cmo ell j t t l b l l b l f t

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    105/269

    3/1/13

    lenguaje, tanto el verbal como el no verbal, afecta anuestro sistema nervioso.

    Podemos de alguna manera dirigir nuestro sistemanervioso, por lo tanto nuestra capacidad para hacercualquier cosa en la vida est basada en nuestraaptitud ,es decir, qu tan aptos somos, para dirigirnuestro propio sistema nervioso.

    Una pregunta clave es la siguiente

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    106/269

    3/1/13

    Cul es la diferencia entonces entre unapersona que obtiene grandes resultados y otraque obtiene resultados pobres?Los que consiguen cosas sobresalientes lo hacenmediante particulares y determinadas

    comunicaciones con su sistema nervioso y atravs de l.

    La PNL estudia cmo los individuos se

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    107/269

    3/1/13

    comunican consigo mismos de tal manera queoriginan esos estados de excelencia, que les

    permiten tener a su disposicin sus recursos demanera inmediata.Esto hace que puedan generar un mayor nmero deopciones de su comportamiento, de sus maneras de

    tomar accin.

    La PNL nos proporciona unmarco de referencia para dirigir

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    108/269

    3/1/13

    marco de referencia para dirigiry gobernar nuestro propio

    cerebroNos ensea cmo dirigir, no slonuestros propios estados ycomportamientos, sino incluso losestados y comportamientos de los

    dems.En definitiva, la programacinneurolingstica es como unmanual de instrucciones que nos

    permite saber cmo dirigir de unamanera sistemtica, el propiocerebro y de manera ptima paralograr los resultados que

    deseamos

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    109/269

    3/1/13

    EL INCONSCIENTE:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    110/269

    3/1/13

    El inconsciente domina el 95% del total de losi t d l t l i t

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    111/269

    3/1/13

    pensamientos de una persona y solamente el conscientedomina el 5% restante. De ah se deriva la importancia

    de la comunicacin consigo mismo, para dirigir mensajesal inconsciente. Esta comunicacin se realiza a travs delproceso del pensamiento que se traduce en un modelode lenguaje.

    Solo entre un 1 y 5% de lo que pensamos,

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    112/269

    3/1/13

    hablamos o hacemos lo controlamosconscientemente. Por eso en un conflicto entreambos ganar siempre el inconsciente.

    La clave ms poderosa para tener acceso a tuinconsciente la llave maestra para tener acceso a esa

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    113/269

    3/1/13

    inconsciente, la llave maestra para tener acceso a esaparte poderosa de tu cerebro que es el 95% es elpensamiento y el lenguaje, todo lo que piensas ytambin todo lo que hablas va hacer captado por tumente inconsciente y lo obedecido en funcin de lo quet ests pensando y hablando.

    El Inconsciente es una supercomputadora con una basede datos de comportamientos pre programados que

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    114/269

    3/1/13

    de datos de comportamientos pre-programados queinterpreta ms de 40 millones de impulsos nerviosos por

    segundo, y al mismo tiempo miles de funciones delcuerpo.

    La mente inconsciente tiene las siguientescaractersticas:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    115/269

    3/1/13

    caractersticas:

    Literal ; toma y acepta el mensaje como se le enva,siempre y cuando sea en forma afirmativa.No analtica ; no interpreta ni razona el contenido delmensaje.Sin sentido del humor ; carece de la capacidad paradistinguir situaciones serias, de las triviales o de broma.

    Selectiva ; capta los mensajes cuando se forman porfrases construidas con un nmero de palabras impar.Adems de que le es imposible procesar la palabra"NO".

    Cualquier proceso de pensamiento o de lenguajegenerar una programacin al inconsciente que al

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    116/269

    3/1/13

    generar una programacin al inconsciente, que alcodificarse repercutir en cambios fisiolgicos (en el

    cerebro y el organismo en general) congruentes condicho programa.

    Por lo que es necesario darle la importancia necesaria acomo nos hablamos a nosotros mismos ya que

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    117/269

    3/1/13

    como nos hablamos a nosotros mismos, ya quecualquier mensaje que se le enva a nuestro

    inconsciente, es una programacin. Por ejemplo: Si nosdecimos cuando se nos cae algn objeto "pero quetonto soy", el cerebro inconsciente no captar quesolamente fue un accidente, sino que lo tomar literal"soy tonto" y lo detectar como algo real y autntico,por lo que en adelante se pensar como tonto y actuarcomo tal; con la consecuente baja de la autoestima ypensamientos depresivos.

    Todos nuestros problemas se originan por un

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    118/269

    3/1/13

    conflicto entre como actuamos, sentimos ypensamos, solo alineando estos tres podemosser FELICES.

    Entonces la llave poderosa, la llave ms poderosa paraacceder a los recursos de tu mente inconsciente es la

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    119/269

    3/1/13

    acceder a los recursos de tu mente inconsciente es lacomunicacin que tengas en lenguaje y en

    pensamiento hacia los dems y hacia ti mismo.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    120/269

    3/1/13

    EL INCONSCIENTE

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    121/269

    3/1/13

    Solo est para un fin:

    SOBREVIVIR

    Ese deseo de sobrevivir de las

    personas que se enfrentan a unasituacin extrema.

    EL MECANISMO PARA COMUNICARNOS

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    122/269

    3/1/13

    CON NUESTRAS CLULAS Y CON EL

    UNIVERSOPARA ALCANZAR LA ABUNDANCIA, LA

    ALEGRA, LA PAZ INTERIOR, EL AMOR, LA

    SALUD, NUESTROS MS PROFUNDOS DESEOS

    EL XITO

    ES UN LENGUAJE TAN SIMPLE QUE YASABEMOS HABLARLO LO USAMOS CADA DA

    DE NUESTRAS VIDAS

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    123/269

    3/1/13

    PENSAMIENTOS/LENGUAJE/EMOCIN

    EMOCIN/LENGUAJE/PENSAMIENTOS

    LAS IMPLICACIONES DE TENER UN

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    124/269

    3/1/13

    LAS IMPLICACIONES DE TENER UNCUERPO CON CELULAS MOLDEABLES

    POR NOSOTROSMISMOS

    NUESTRA CAPACIDAD DE UTILIZARINTENCIONALMENTE Y DE MANERA CREATIVANUESTROS PENSAMIENTOS/EMOCIONES.

    NOS PERMITE VERNOS A NOSOTROS MISMOS COMOPERPETUOS ARTISTAS.

    CONSTRUYENDO UNA CREACIN EN CONTINUO

    CAMBIO

    SOMOS LOS ARTISTAS YTAMBIEN LA OBRA DE ARTE

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    125/269

    3/1/13

    TAMBIEN LA OBRA DE ARTE.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    126/269

    3/1/13

    COMO QUIERES QUE SEA T

    OBRA DE ARTE.

    EL SIGNIFICADO PRCTICO DEL PODER

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    127/269

    3/1/13

    EL SIGNIFICADO PRCTICO DEL PODERDEL PENSAMIENTO

    TUS CREENCIAS SE CONVIERTEN EN TUS PENSAMIENTOS,

    TUS PENSAMIENTOS SE CONVIERTEN EN TUS PALABRAS,

    TUS PALABRAS SE CONVIERTEN EN TUS ACTOS,

    TUS ACTOS SE CONVIERTEN EN TUS HBITOS,

    TUS HABITOS SE CONVIERTEN EN TUS VALORES,

    TUS VALORES SE CONVIERTEN EN TU DESTINO.

    Mahatma Gandhi

    EL SIGNIFICADO EN PNL DE TUS PENSAMIENTOS

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    128/269

    3/1/13

    TUS CREENCIAS LIMITANTES GENERAN

    PENSAMIENTOS LIMITANTES,

    TUS PENSAMIENTOS LIMITANTES SECONVIERTEN EN TUS PALABRAS NO PUEDO,

    TUS PALABRAS DE IMPOSIBILIDAD SECONVIERTEN EN TUS ACTOS DE BLOQUEO,

    TUS ACTOS DE BLOQUEO SE CONVIERTEN EN TUS

    HABITOS NEGATIVOS,

    TUS HABITOS NEGATIVOS EN TUS VALORESACEPTANTES LA VIDA ES ASI,

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    129/269

    3/1/13

    HABLAMOS CON NOSOTROS MISMOS ENTRE 10

    A 14 HORAS AL DAQUE PENSAMIENTOS SOBRE TI MISMO TE

    ESTAS PLATICANDO?

    CMO ESTAS APLICANDO TU ENERGAMENTAL?

    Hacerse las Preguntas Correctas:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    130/269

    3/1/13

    Un Secreto Prctico:

    Si te haces las preguntas correctas encontrarslas respuestas correctasAs que ya sabesla prxima vez que algo te suceda, enlugar de decirporqu me sucede esto a m..justohoy?

    Tienes que enfocarte en la solucinpuedes decirte:

    Me ha sucedido estoest bien , lo acepto y Cmopuedo hacer para que no me vuelva a suceder?cmo puedo adems aprender de esto?

    Este recurso es muy importante y se utiliza mucho en laPNL, ya que la programacin neurolingstica fue

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    131/269

    3/1/13

    PNL, ya que la programacin neurolingstica fueconcebida para enfocarse en lograr mejores resultados

    para todas las personas.Al despertar por la maana, si te formulas preguntasinspiradoras, capacitadoras, potenciadoras, influenciarspositivamente tu estado emocional y tu vida cambiarpara mejor!garantizado!

    Comienza hoy mismo a aplicar este recurso de la PNL y

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    132/269

    3/1/13

    Comienza hoy mismo a aplicar este recurso de la PNL y

    empieza a formularte estas poderosas preguntaspuedes hacerlo por las maanas:

    Qu hay de hermoso en este da?

    Qu quiero aprender hoy?

    Cmo puedo mejorar hoy?

    En qu modo esto que aprender hoy, influir yser importante para mi vida?

    Y por la noche, antes de irte a dormir, puedespreguntarte:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    133/269

    3/1/13

    p egu ta te

    qu cosas he aprendido hoy?

    Qu hice hoy para superarme y mejorar?

    qu me ha dejado el da de hoy?

    qu emociones experiment?

    con quin lo he compartido?a quien am?quien

    me am hoy?Estas preguntas te gratificarn y estimularn irscreando un momento agradable para ti, todos los das,de equilibrio, de serenidad irs a descansar ms relajado

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    134/269

    3/1/13

    Afirmaciones Positivas:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    135/269

    3/1/13

    Sintaxis de las Afirmaciones:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    136/269

    3/1/13

    Identidad.

    Precisin.

    Conjugacin del Verbo.

    ENTONCES SOLO SE NECESITAN

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    137/269

    3/1/13

    PENSAMIENTOS POSITIVOS?

    DEFINITIVAMENTE

    NO

    NO ES SUFICIENTE SOLOREPRESENTAN EL 50% DE LOSRESULTADOS

    CUAL ES LA RAZN DEQUE EL SOLO

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    138/269

    3/1/13

    QUE EL SOLOPENSAMIENTO MSPOSITIVO NO ES

    SUFICIENTE

    SE NECESITA ALGOMS QUEPENSAMIENTOS

    POSITIVOS

    PARA MANTENER ELCONTROL DE TUCUERPO

    CUANDO HAY UNA RESPUESTAINADECUADA EN TU VIDA

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    139/269

    3/1/13

    INADECUADA EN TU VIDA

    ES UNA SENCILLA REACCIN

    ESTIMULO-RESPUESTA

    DEL PROGRAMA DE COMPORTAMIENTO ALMACENADO EN

    TU INCONSCIENTE

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    140/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    141/269

    3/1/13

    EL METAMODELO:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    142/269

    3/1/13

    EL LENGUAJE LIMITA NUESTRAS POSIBILIDADES , ALDESVANECER O DEBILITAR LAS EXPERIENCIAS.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    143/269

    3/1/13

    LAS EXPERIENCIAS QUE VIVEN LOS SERES HUMANOSA TRAVS DE UNA PERCEPCIN ESPECIFICAMENTESENSORIAL, SON, EN EL MOMENTO DE DICHAEXPERIENCIA EXACTAS, COMPLETAS E IMPOSIBLESDE DEFORMAR.BANDLER LO LLAMA LAREPRESENTACIN PRIMARIA O ESTRUCTURAPROFUNDA.

    SIN EMBARGO CUANDO LAS PERSONAS HABLAN SOBRESUS EXPERIENCIAS O LAS CONVIERTEN EN LA BASE

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    144/269

    3/1/13

    SOBRE LA QUE TOMAR UNA DECISIN, SE PUEDE

    CONSTATAR QUE ADQUIEREN , EN ESTAREPRESENTACIN SECUNDARIA O ESTRUCTURASUPERFICIAL, UNA FORMA DISTINTA, QUE YA NO SONEXACTAS, COMPLETAS E IMPOSIBLES DE DEFORMAR.SIEMPRE EXISTE UNA PRDIDA DE INFORMACINENTRE LA REPRESENTACIN PRIMARIA Y LASECUNDARIA.

    TOMANDO COMO BASE LA GRAMATICA GENERATIVATRANSFORMACIONAL DE NOAN CHOMSKY, BANDLER

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    145/269

    3/1/13

    Y GRINDER HAN DESARROLLADO EL LLAMADO

    METAMODELO DEL LENGUAJE.

    CON EL EMPLEO DEL METAMODELO SE COMPARAN LASDECLARACIONES DE LAS PERSONAS CON LAS

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    146/269

    3/1/13

    MANIFESTACIONES LINGUISTICAS, QUE DESCRIBEN

    UNA EXPERIENCIA CONCRETA DE FORMA ADECUADA YCOMPLETA. DE ESTE MODO SE DESCUBRENELIMINACIONES, GENERALIZACIONES YDISTORSIONES.

    A TRAVS DEL ANLISIS PROFUNDO DE ESTASESTRUCTURAS SUPERFICIALES, SE HACEN ACCESIBLES

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    147/269

    3/1/13

    DE NUEVO LAS INFORMACIONES DEBILITADAS.

    CON ESTO, EL METAMODELO ES UN MODELO VERBAL,UNA MANERA DE PRESTAR ATENCIN A LA FORMA DELAS VERBALIZACIONES EN CONTRAPOSICIN ALCONTENIDO.LAS PREGUNTAS DEL METAMODELO SON AQUELLASCON LAS QUE NOS ACERCAMOS DE INMEDIATO A LASINFORMACIONES RELEVANTES.

    PATRONPREGUNTA INTENSION

    GENERALIZACIN:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    148/269

    3/1/13

    PATRON

    Cuantificadores

    Universales: Palabrascomo, todos, todo,ninguno, Ej. Nadie deustedes me escucha

    En absoluto, es posible quenadie Te escuche? Existealguna situacin, en la que deverdad nadie te escuche?

    Definir en base a laexageracin, una situacin enparticular, en la cual sepresenta la situacin queincomoda, y poder empezar aparticularizar.

    Operadores Modales de

    posibilidad oimposibilidad, puedo, nopuedo, es posible oimposible, Ej: No puedodecirles la verdad

    Qu va a pasar si se los dices?Cmo va ser la situacin encuanto se los digas?

    Consiste en poner nuevos

    escenarios mentales de lapersona, con la situacin yaresuelta, para queexperimente el realizarlo.

    Operadores Modales deNecesidad.- Tengo que,no tengo que, debera, nodebera, es necesario, noes necesario Ej: Tengo quecuidar a mi hermana

    Qu pasa si no lo haces? Qute obliga a hacerlo?

    Recuperar las causas y poderanalizarlas msdetenidamente.

    PATRON PREGUNTA INTENSINNominalizaciones:Verbos que dejan de

    Quin no se est comunicando

    ELIMINACIN:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    149/269

    3/1/13

    Verbos que dejan dereferirse a una accin y

    son empleados comosustantivo Ej: No haycomunicacin aqu

    Qcontigo?Cmo te ests comunicandot? Cmo te gustaracomunicarte?

    Poner de nuevo el verbo enaccin y detectar la percepcinque se tiene del verbo.

    Verbos inespecficos: Nose especifica bien laaccin del verbo Ej: El

    me rechazo

    Exactamente como te rechazo?Especificar el verbo, y entendercmo funciona en ese contexto

    Falta de ndicereferencial: Faltaespecificar una personao una cosa Ej: Nadie deellos me escucha

    Quin especficamente no teescucha?

    Obtener la informacin faltante,fijando un ndice referencial

    Eliminacincomparativa: Utilizacomparativos, y eliminala fuente decomparacin, Ej: Es

    mejor que ella

    Mejor que quien? Mejor enqu sentido?

    Recuperar la fuente decomparacin

    PATRON PREGUNTA INTENSIN

    Distorsin:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    150/269

    3/1/13

    Lectura de Mente: Dar por

    hecho que se tieneinformacin del estadointerno de otra personaEj: Le caigo mal

    Cmo sabes que le caes mal?Recuperar la fuente deinformacin

    Juicios: Son los juicios devalor que realizan laspersonas Ej: Es malo serirrespetuoso

    Segn quien? Cmo sabesque es malo? De a cuerdo aquien es malo?

    Conseguir evidencia,recuperar la fuente de lacreencia.

    Causa-efecto: Seestablece una causa efectoentre dos eventos aisladosEj: Cuando me miras, mesiento incomoda

    Cmo exactamente hago quete sientas incomoda al mirarte?

    Establecer el origen de losefectos

    Equivalencia Compleja:dos situaciones diferentesse interpretan como si Cmo significa el hecho de que

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    151/269

    3/1/13

    se interpretan como sifueran idnticas. Estas dos

    experiencias pueden serunidas por: as que,significa, implica. Ej: Miefe pas por delante demi mesa sin saludarme.Eso significa que no est

    contento con mi trabajo

    Cmo significa el hecho de queno te haya saludado que no

    est contento con tu trabajo? oNunca has estado preocupadopor la familia u otros asuntos yse te ha olvidado saludar aalguien?

    Separar una situacin deotra, para ponerla en elcontexto adecuado

    Presuposiciones: Unaparte de la frasepresupone o la existenciao no de algo aunque no se

    mencione explcitamente.Ej. Cundo vas a mostrarliderazgo en tu equipo?(Presupone que ahoramismo no lo estshaciendo

    Qu te hace pensar que no

    estoy mostrando liderazgo? oCmo es que no demuestroliderazgo?

    Acceder a la estructurainterna, que soporta

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    152/269

    3/1/13

    SISTEMAS REPRESENTACIONALES:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    153/269

    3/1/13

    La informacin que recibimos los seres humanos, paraempezar a crear nuestros mapas de la realidad, es

    t d l tid

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    154/269

    3/1/13

    captada por los sentidos.

    Estas representaciones las codificas, organizas y conello, le das un significado a lo que ocurre en el mundo.

    Toda comunicacin inicia a travs de los sentidos, tusojos, odos, boca, manos y piel, son tus puntos de

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    155/269

    3/1/13

    contacto con el mundo.

    Los sentidos interactan entre ellos para proporcionarteuna visin ms amplia de la realidad.

    Como recuerdas, el mapa no es el territorio, esdecir, la realidad que percibes no es la realidad

    d l

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    156/269

    3/1/13

    en s. Es un mapa creado por tu neurologa.

    Esa realidad percibida por Tu mente, sernuevamente filtrada por tus, convicciones,intereses, experiencias y generaras una nueva

    realidad.

    Cada persona tiene suspropias preferencias para

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    157/269

    3/1/13

    usar imgenes, sonidos o

    sensaciones en susrepresentacionesinternas.Estas representacionesinternas, son la puerta deentrada a las estructuraspropias y de otra

    persona,son secuencias que enPNL, reciben el nombrede estrategias.

    Reconocer los sistemas de representacin y lascaractersticas de las personas, de acuerdo a ellos, tepermiten tener una interrelacin ms sana

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    158/269

    3/1/13

    permiten tener una interrelacin ms sana.

    En PNL, podemos identificar 3 diferentes sistemasrepresentacionales:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    159/269

    3/1/13

    VISUAL

    AUDITIVO

    KINESTESICO

    Personas Visuales.- Tienden a considerar el mundo enimgenes, utilizan la parte visual de su cerebro, es decir,utilizan las imgenes en palabras

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    160/269

    3/1/13

    utilizan las imgenes en palabras.

    Personas Auditivas.- Suelen ser selectivas en cuantoal vocabulario que usan, su voz es modulada y siguen unmodo lento regulado y estudiado

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    161/269

    3/1/13

    modo lento, regulado y estudiado.

    Personas kinestsicas.- Reaccionan ante lassensaciones tctiles, hablan rpido y emotivamente, semueven y se tocan al comunicarse requieren de

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    162/269

    3/1/13

    mueven y se tocan al comunicarse, requieren de

    experimentar y son muy sensitivas.

    La forma ms inmediata de cmo piensas yprocesas la informacin, es a travs de tu

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    163/269

    3/1/13

    sistema visual, auditivo y kinestsico, si

    observas un poco, de que manera y medianteque sistema preferente procesas la informacin,podrs determinar tu canal preferente.

    Las palabras que usas para hablar o escribir, e inclusolas que empleas para hablar contigo mismo, no sonelegid l h n moti o po el l h e ogido

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    164/269

    3/1/13

    elegidas al azar, hay un motivo por el cual has escogido

    un trmino en lugar de otro, aunque la mayora de lasveces este motivo no sea consiente.

    Del mismo modo, te gusta escuchar palabras y frasesque te son familiares, estas ms abierto y receptivo

    cuando escuchas las que forman parte de tu vidanormal, es ms probable que respondas cuando alguienhabla tu idioma.

    Las palabras que eliges, especialmente los verbos y lospredicados, son el resultado de las vas sensoriales quetienes ms desarrolladas y que son ms fuertes estas

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    165/269

    3/1/13

    tienes ms desarrolladas y que son ms fuertes, estasson las palabras que quedan en tu mente con msfacilidad cuando las lees o las escuchas. Y son las queprimero te vienen a la mente cuando intentas pensar enuna idea sin mucha profundidad.

    Personas con preferencia visual:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    166/269

    3/1/13

    Entienden el mundo tal como lo ven.

    Recuerdan en imgenes y visualizan a futuro.

    Les encanta ver el mundo ordenado y limpio.Se visten bien y saben como combinar colores.

    Hablan con metforas visuales.

    La casa es pintoresca y posee un notableesplendor.P d ti j d id d

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    167/269

    3/1/13

    Puedes ver que tiene un jardn muy cuidado y

    colorido, con rboles, csped y arbustosvariados de verde. La casa es muy luminosa yacogedora. Toda ella tiene un brillo muyespecial.

    Que dicen las personas con preferencia visual?

    V f t b ill t

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    168/269

    3/1/13

    Veo un futuro brillante.

    Siempre con la misma facha.

    No puedo verlo ni en pintura.

    Se me prendi el foco.

    Voy a darle una ojeada.

    Se hizo de la vista gorda.

    Hay que cuidar la imagen.

    Que se les contesta a las personas conpreferencia visual?

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    169/269

    3/1/13

    Empiezo a entender tu punto de vista.

    Me iluminaste con tu idea.

    Cmo lo ves? Qu te pareci?

    Djame ver que puedo hacer.

    Lo vas a ver con ms claridad.

    Personas con preferencia auditiva.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    170/269

    3/1/13

    Suelen ser sedentarios.

    Tienen mucha vida interior.

    Le interesa mucho lo que comentas.

    Un mal ruido lo pone de malas.

    Habla mucho consigo mismo.

    Mira hacia sus orejas.

    La casa es agradable y silenciosa. Esta situada en unazona muy tranquila de la ciudad, alejada del trfico y elruido. Su interior es considerado nico. Ha sido

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    171/269

    3/1/13

    mantenido como si fuera un motor bien afinado. Y el

    jardn y las zonas exteriores hablan por si mismos. Lacasa tiene todas las caracterstica que la gente pide aeste tipo de hogares y nos han dicho que esteconstructor tienen un nivel de calidad que pocos pueden

    igualar.

    Palabraporpalabra.

    Dime

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    172/269

    3/1/13

    Quedicenlaspersonasconpreferenciaauditiva.

    Estamosenlamismafrecuencia.

    Esmsicaparamisodos.

    Escchameconatencin.

    Suenabien.

    Palabraporpalabra

    Que se les contesta a las personas conpreferencia auditiva.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    173/269

    3/1/13

    Me suena razonable.

    Hablemos para arreglar esto.

    Te escucho, prosigue.

    Te propongo algo, que tal te suena.

    Oigo como te suena. S que te hace ruido.

    Personas de preferencia kinestsica:

    S iti ll l i fl d i l

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    174/269

    3/1/13

    Son sensitivos y llevan las emociones a flor de piel.

    Muestran sus sensibilidad y expresan sus sentimientos.

    Les es muy importante la comodidad fsica.

    Pueden llorar, rer o emocionarse muy fcilmente.

    La casa es acogedora gracias a todos los detalles quehan sido aadidos por los dueos anteriores. Es amplia yuno se siente inmediatamente a gusto en su bien

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    175/269

    3/1/13

    uno se siente inmediatamente a gusto en su biendiseada sala de estar. El jardn te ofrece una buenaoportunidad para practicar la jardinera y tener lasensacin de estar viviendo en el campo. La viviendaest bien construida y puede resistir muy bien losfuertes vientos y las heladas temperaturas. sta es una

    casa que cada vez te gustar ms, y pronto descubrirsque te queda como anillo al dedo.

    Que dicen las personas con preferenciakinestsica:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    176/269

    3/1/13

    Por qu eres tan duro?

    Deberas ser mas suave con l.

    Siento que algo no est bien. Siento la piel de lija.

    Romper el hielo.

    Lo siento profundamente.

    Que se les contesta a las personas conpreferencia kinestsica:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    177/269

    3/1/13

    Puedo sentir tu inquietud.

    Comprendo que te sientas de esas manera.

    Me siento bien cerca de ti. Por el momento, quedmonos tranquilos.

    Siento deseos de hacerlo.

    Predicados - Palabras (verbos, adverbiosy adjetivos) que la persona selecciona

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    178/269

    3/1/13

    para describir un sujeto. En PNL seutilizan los predicados para identificarqu sistema de representacin estutilizando la persona para procesar la

    informacin.

    PREDICADOS LINGSTICOS.(Visuales)

    M t Ob S Vi t A li

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    179/269

    3/1/13

    Mostrar, Obscuro, Soar, Vistazo, Analizar,

    Claridad, Ilusin, Mirar, Aspecto, Demostrar,Observar, Sealar, Angulo, Resplandor,Aparecer, , Dibujo, Diseo, Examinar, Ilustrar,imagen.

    PREDICADOS LINGSTICOS AUDITIVOS:

    Chismear hablar msica Voz Alarido

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    180/269

    3/1/13

    Chismear, hablar, msica, Voz, Alarido,

    Comunicar, Implorar, Murmurar, Articular,Decir, Or, Silencio, Anunciar, Ruido, Audible,Disonancia, Informar, Oral, Divulgar,Interrogar, Sonido.

    PREDICADOS LINGSTICOS Kinestsicos

    Apuro Movimiento Tensin Visceral Activo

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    181/269

    3/1/13

    Apuro, Movimiento, Tensin, Visceral, Activo,

    Calma, Insensible, Mezclar, Afecto, Dbil,Olfato, Slido, Acalorado, Rozar, Agarre, CargaEmocional, Intuicin, Deseo, Flujo, Ira.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    182/269

    3/1/13

    LOS NIVELES LOGICOS:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    183/269

    3/1/13

    Los Niveles Lgicos en PNL son una aportacin deRobert Dilts como modelo de cambio. Estos se refierena la forma de organizar y clasificar los diferentes

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    184/269

    3/1/13

    a a o a de o ga a y c as ca os d e e tes

    niveles mentales que existen en los proceso deaprendizaje, cambio y comunicacin. l propone seisNiveles Lgicos para este modelo:

    1.- Contexto: Se refiere al entorno o ambiente.

    2.- Conducta: Se refiere a cmo actuamos en uncontexto.3.- Capacidades: Se refiere a las estrategias y mapasmentales.

    4.- Creencias: Se refiere a nuestros valores ysignificados.5.- Identidad: Se refiere a tu misin.6.- Espiritual: Se refiere al Propsito.

    La funcin de cada nivel consiste en organizar lainformacin del nivel inmediato inferior. Por tal, uncambio en un nivel superior, afecta diversos puntos de

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    185/269

    3/1/13

    los niveles inferiores. Por el contrario, un cambio enun nivel inferior no necesariamente afecta a un nivelsuperior.

    Cuando identificas en que Nivel se encuentra un

    problema lo puedes llevar al siguiente nivel yresolverlo. Por ejemplo, si hay mucho ruido en uncontexto y la conducta de una persona es de molestia,trabajamos con su capacidad para adaptarse a ese

    contexto. El problema esta situado en su conducta,por eso trabajamos con sus capacidades.

    Tambin nos sirven para ubicar alguna dificultad en elnivel adecuado, imagina lo siguiente y nota lasdiferencias.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    186/269

    3/1/13

    Llega un muchacho a verte y dice:

    Espiritual: "Dios quiere que no sea bueno paraestudiar"

    Identidad: "No soy un buen estudiante"Creencia: "Creo que no soy bueno para el estudio"Capacidad: "No soy bueno para las matemticas"Conducta: "No soy bueno para ese tipo de problemas

    matemticos"Contexto: "No soy bueno para algunos problemasmatemticos cuando hay tanto ruido en el saln."

    Cualquier cosa que asumamos como lo que nosdefine, como nuestra identidad, comenzar atener un impacto en nuestros pensamientos ycomportamientos

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    187/269

    3/1/13

    comportamientos.

    Espiritual:................El Trascender:......Cul es elsentido ms all de m?

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    188/269

    3/1/13

    Identidad:.................El Ser:.................Quin soy?Creencias y Valores: El Creer y El Valer: Por qu ypara qu?

    Capacidades:............El Lograr:............Qu puedolograr y cmo?

    Comportamiento:......El Hacer:............Qu hago?

    Entorno:....................El Tener:.............Qu tengo,cundo, dnde y con quin?

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    189/269

    3/1/13

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    190/269

    3/1/13

    ETAPAS DEL APRENDIZAJE:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    191/269

    3/1/13

    Las etapas del aprendizaje para alcanzar unacapacidad destacada son cuatro:incompetencia inconsciente, incompetencia

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    192/269

    3/1/13

    incompetencia inconsciente, incompetencia

    consciente, competencia consciente ycompetencia inconsciente

    La incompetencia inconsciente: Es cuando nisiquiera conocemos la existencia de algo ni,consecuentemente, cmo funciona. Este puede ser el

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    193/269

    3/1/13

    caso de un nio de siete aos que no conoce laexistencia del correo electrnico o no ha percibido laexistencia del cambio de marchas del coche cuandosus padres lo llevan de viaje.

    La incompetencia consciente: Ocurre cuando lapersona se da cuenta de que ese algo existe, aunqueno sabe muy bien para qu sirve, ni llegue a entenderla explicacin que le dan Puede ser el caso del nio

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    194/269

    3/1/13

    la explicacin que le dan. Puede ser el caso del nio

    que pregunta por la utilidad del correo electrnico opara qu sirve esa palanca que muevenconstantemente sus padres en el coche cuandoconducen.::

    La competencia consciente: Es el momento cuando,despus de haber recibido las instrucciones, nosponemos manos a la obra de forma reflexiva, pensandocada paso que tenemos que dar aunque a veces nos

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    195/269

    3/1/13

    cada paso que tenemos que dar, aunque a veces nos

    equivoquemos y nos salga mal. Es lo que ocurre laprimera vez que nos montamos en el coche y loqueremos poner en movimiento, tenemos que pensarcul es la siguiente accin a realizar; o cuando

    enviamos un correo electrnico por primera vez,algunos nos pueden ser devueltos.

    La competencia inconsciente: Es el momento en elque la persona alcanza la destreza de esa competenciao habilidad. Es cuando algo nos sale de manera

    t ti i C d h id

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    196/269

    3/1/13

    automtica, sin pensar. Cuando hacemos un recorridoen coche ya no pensamos qu marcha meter, o cundocambiarla, es algo automtico. Somos capaces declasificar los mensajes recibidos en nuestra cuenta decorreo electrnico en carpetas, recibiendo y enviando

    decenas de mensajes al da.

    Toma cientos si no miles de intentos repetidosperfectamente para volverse competente inconsciente.Si quieres ser perfecto en algo, no es suficiente hacerlo

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    197/269

    3/1/13

    una y otra vez. Debes hacerlo perfectamente una yotra vez.

    De la misma manera, si t haces repetidamente algoincorrecto, puede volverse hbito. Y para cambiar esehbito se requiere que repitas el nuevo hbitoconstantemente durante al menos 21 das, de modo

    que pase a la competencia inconsciente y reemplace alviejo hbito.

    Las personas alcanzan una destreza en sus habilidadesinterpersonales siguiendo esta misma secuencia, sibien el tiempo que cada persona requiere para superarlas distintas etapas depender de sus capacidades, de

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    198/269

    3/1/13

    p p p ,

    su grado de motivacin y de su autoestima.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    199/269

    3/1/13

    METAPROGRAMAS:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    200/269

    3/1/13

    Los Metaprogramas se organizan en polaridades, en lascuales las personas pueden ubicarse para conocersemejor en cada dimensin de su vida. AlgunosMetaprogramas son:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    201/269

    3/1/13

    Metaprogramas son:

    Afrontar-eludir: la conducta puede estar dirigidahacia la bsqueda del placer o por el contrario, haciaevitar el dolor. Un afrontador se inscribir en un curso

    de actualizacin profesional para engrosar susconocimientos, mientras que quien elude, lo har parano quedar rezagado de sus compaeros.

    Interno-externo:

    Quien tiene marcos de referencia internos cuenta con

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    202/269

    3/1/13

    convicciones firmes de cmo deben hacerse las cosas,no le presta atencin a la opinin de los dems yprefiere trabajar en solitario, a diferencia del externoque necesita estar en interaccin con los dems enbsqueda de lineamientos y cooperacin de equipo. Unpadre con Metaprograma interno puede llegar percibirsecomo autoritario, mientras que otro de Metaprogramaexterno podra tener habilidades para la negociacin conlos hijos.

    Reflexivo-activo:

    Ante un mismo asunto que resolver, la personalidad

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    203/269

    3/1/13

    reflexiva se detendr un momento a pensar y a asimilarla situacin, mientras que el activo se volcarinmediatamente a buscar soluciones. En un viaje enpareja, las relaciones pueden ponerse tensas, si unoquiere estudiar el mapa de la ciudad y decidir deantemano qu lugares visitar y el otro prefiere ponerseen marcha e ir decidiendo en el camino.

    Global-especfico:

    Para comprender un problema, el Metaprograma globaltender a tener una visin total de cmo solucionarlo

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    204/269

    3/1/13

    tender a tener una visin total de cmo solucionarlo,

    mientras que el especfico, fragmentar la informaciny trabajar de manera secuencial.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    205/269

    O una mujer que no logre establecer una relacin depareja feliz porque piensa que todos los hombres soninfieles -Metaprograma igualador- puede que llevada

    l d l l i l l d d d l i

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    206/269

    3/1/13

    por el dolor que le ocasiona la soledad, se d el permisode conocer las particularidades de cada persona Metaprograma diferenciador- y lograr una conexinsaludable.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    207/269

    3/1/13

    ANCLAS:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    208/269

    3/1/13

    Qu es un ancla?

    Un ancla es una poderosa asociacin entre un estadointerno intenso y un estmulo externo

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    209/269

    3/1/13

    interno intenso y un estmulo externo.

    Existen 3 tipos de anclas (en ProgramacinNeurolingstica todo se trabaja desde tres partes

    distintas):

    Anclas visuales.

    Anclas sensoriales.

    Anclas auditivas.

    Nuestra vida est plagada de anclajes inconscientes,tanto positivos como negativos.

    Las situaciones extremas de dolor o de sufrimiento

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    210/269

    3/1/13

    Las situaciones extremas de dolor o de sufrimientorpidamente establecen sus propias anclasinconscientes.

    Aunque consigamos identificar el origen de un anclaje

    negativo puede ocurrir que en ocasiones no nosinterese borrarlo de nuestra mente, puesto que se tratade nuestra propia experiencia, de nuestra propia vida,de recursos sobre los que todava podemos aprender.

    La PNL nos ayuda a identificar y cambiar las conductasautomticas, con independencia de su origen, no setrata simplemente de ayudar a establecer nuevas anclasen el comportamiento de los individuos sino de

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    211/269

    3/1/13

    en el comportamiento de los individuos sino deaprovechar al mximo los propios anclajes, muchos deellos de origen negativo, que poseen las personas.

    Casi todas las fobias, son anclas. Los miedos, sonanclas. Los estados de ansiedad, son anclas.Pero tambin podemos generar estados de excelenciautilizando las anclas.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    212/269

    3/1/13

    utilizando las anclas.

    Un ejemplo de ello es el cigarrillo. En muchos de loscasos de las personas que fuman y no pueden dejar elhbito es a causa de anclas.

    Tenemos anclas a muchas cosas, a cientos de cosas.Pero lamentablemente, no siempre sabemos quetenemos esas anclas. Son anclas auditivas, visuales y

    sensoriales, que nos afectan de distinta forma, conmayor o menor intensidad, positiva o negativamente.

    Anclas, fobias y alergias:Las fobias son anclas. Incluso muchas alergias sonanclas. Muchas de las cosas que le impiden a alguien

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    213/269

    3/1/13

    anclas. Muchas de las cosas que le impiden a alguien

    alcanzar la excelencia, son anclas.

    Por qu decimos esto?Porque estamos inundados de estmulos positivos y

    negativos que han generado esta fijacin en nuestrocerebro.Por supuesto, no es que seamos vctimas de la situacin.Lo que sucede es que somos capaces de sentirintensamente los estados. Una vez que sentimosintensamente un estado, es posible que se instale unancla.

    En un estado de angustia, ests tan intensamentedolido, que debes tener mucho cuidado de no dispararun ancla.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    214/269

    3/1/13

    En un estado de excelencia, no dudes en colocar unancla de poder. Esto te ayudar a colapsar cualquierotra ancla que te anule tu estado de excelencia.

    Cmo anclarnos al xito:Podemos anclarnos al xito? Podemos tener anclajesque nos permitan ser mejores? S podemos

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    215/269

    3/1/13

    que nos permitan ser mejores? S, podemos.

    El principio fundamental que tiene nuestro cerebro esque no puede diferenciar entre pensamiento y realidad.Si veo algo en mi mente, recuerdo las sensaciones en mi

    mente y los sonidos en mi mente, mi cerebro no sabe sies real o mentira. l simplemente lo activa. Por lo tanto,se puede hacer un ancla solamente con la imaginacin.No es necesario vivir un estado de excelencia, basta con

    recordarlo.El cerebro no necesita que vivamos un estado deexcelencia de verdad para activarlo.

    Estamos anclados ya a cosas de excelencia, y tambin acosas de no excelencia.

    Por qu ser vctimas de nuestros archivos o de nuestras

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    216/269

    3/1/13

    Por qu ser vctimas de nuestros archivos o de nuestrasanclas?

    Por qu vivir el mundo a merced de lo que aparece anuestro alrededor, que puede disparar anclas positivas o

    disparar anclas negativas?

    Nos convertimos en tteres de la vida, si no tomamos elcontrol en nuestras manos.

    EJERCICIOS:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    217/269

    3/1/13

    Anclaje del momento cumbre:

    O. Elegir el emplazamiento del ancla y comprobar suaptitud.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    218/269

    3/1/13

    aptitud.

    1. Buscar tres situaciones ricas en recursos:

    Encuentre tres circunstancias de su vida que hayan

    resultado especialmente ricas en recursos.

    2. Elegir la situacin ms apropiada:

    Seleccione una de esas situaciones procurando queencierre un momento cumbre puro, un momento que noest contaminado por ninguna reaccin de otra ndole.

    3.- Revivir la situacin:

    Empleando la imaginacin, sumrjase en la situacinescogida y reconstryala plenamente implicando todos

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    219/269

    3/1/13

    escogida y reconstryala plenamente, implicando todossus sentidos. Sienta su cuerpo, sus reacciones fsicas,represntese todo aquello que pueda ver, or, oler osaborear, y resucite todas las emociones que sedespertaron en usted.

    4.-Anclar el momento cumbre:

    Vuelva a representarse el momento decisivo de la

    experiencia, con objeto de seleccionar el instante mshermoso. Si resulta muy corto, no dude en prolongarloy disfrtelo plenamente.

    En el momento de mayor intensidad, ancle laexperiencia realizando el gesto previsto y mantenga lapresin mientras la experiencia no se interrumpa.Dejar de ejercerla cuando se encamine de nuevo

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    220/269

    3/1/13

    Dejar de ejercerla cuando se encamine de nuevohacia el momento presente.

    5. Estado transitorio.

    Recobre la conciencia de la situacin actual.

    6. Comprobar la efectividad del ancla:

    Pruebe a ver lo que sucede cuando vuelve a realizar elgesto. Lo devuelve a su momento cumbre? Si no eseste el caso, repita el ejercicio.

    El momento de importancia:

    O.- Elegir el emplazamiento del ancla y comprobar suaptitud.

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    221/269

    3/1/13

    1.- Encontrar una situacin apropiada rica en recursosRecuerda alguna situacin de tu vida en la que,habiendo actuado con una perfecta posesin de tusfuerzas y facultades, hayas hecho algo que contribuyera

    decisivamente a que se realizara algo importante, algoque hubiera resultado imposible sin tu colaboracin ypor lo que te sentiste muy satisfecho y orgulloso.

    2.- Revivir la situacin.3.- Anclar el momento decisivo.4.- Estado transitorio.5.- Comprobar la efectividad del ancla.

    Descubrir las anclas positivas y negativas en ellugar de trabajo:

    1 - Imaginar el lugar de trabajo:

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    222/269

    3/1/13

    1. Imaginar el lugar de trabajo:

    Adopte una postura relajada. Imagnese que se halla ensu lugar de trabajo en caso de que no se encuentre yaen l.

    2.- Descubrir las anclas:

    Pase revista a su entorno registrndolo con todos sus

    rganos Sensoriales. Descubra los estmulos y determinela cualidad de las reacciones emocionales que suscitanen usted.

    Qu estado anmico le provocan? Experimentasensaciones agradables o ms bien desagradables?Se reactiva quizs en usted algn momento cumbre?

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    223/269

    3/1/13

    Analcelo todo cuidadosamente:

    Mire a su alrededor y contemple todo aquello que entreen su campo de visin. Qu efecto surte sobre usted?

    escuche conscientemente los ruidos y sonidos. Quefecto producen sobre usted?

    Perciba su cuerpo que reposa sobre el asiento. Es

    cmodo o no? Perciba los olores y saborescaractersticos de su lugar de trabajo, perctese de lassensaciones que le provocan.

    3.- Eliminar las anclas negativas:

    Si encuentra algn elemento o factor que le ocasione

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    224/269

    3/1/13

    reacciones desagradables, habr dado con un anclanegativa. Retire o disuelva dicho factor de algunamanera.

    4.- Aumentar el nmero de anclas positivas:

    Si descubre que algn elemento o factor le produce unaexperiencia placentera, habr dado con un anclapositiva. Reflexione si puede haber algo cuya presencia

    le resultara grata en el lugar (objetos, sonidos, olores osabores): sera otra ancla positiva que usted podraincorporar con el fin de sentirse ms a gusto.

    La lnea del tiempo:

    Esta tcnica sirve para desbloquear recuerdos negativos

  • 7/29/2019 Presentacin Curso-Taller Teora y Practica de la PNL.

    225/269

    3/1/13

    del pasado que nos estn influyendo en el presente.1.- Buscamos una experiencia o un recuerdodesagradable e identificamos ese sentimiento

    (calibramos). Hacemos un anclaje (A1).2.- Buscamos otras experiencias negativas antiguas ylas anclamos (A2, A3, etc.) en difere