Presentación de PowerPoint · - Dieta equilibrada - Ejercicio moderado o intenso de forma habitual...
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¿Quiénes somos?
Un grupo de personas , muchas afectadas, que
pretende ayudar a las Mujeres
con Cáncer de Mama y sus familiares.
Asociación de Mujeres con Cáncer de Mama de Tenerife
¿Por qué Ámate?
¿Cuándo nace?Surge el 13 de marzo de
2006
Quiénes formamos ÁMATEPERSONAS
SOCIAS AFECTADAS
PERSONAS SOCIAS NO AFECTADAS
FAMILIARESVOLUNTARIADO y
PERSONAS COLABORADORES
ÁMATE
PROFESIONALES:Trabajadora Social
AdministrativaPsicólogas
Fisioterapeutas
El cáncer de mama es un tumor maligno causado por el
crecimiento incontrolado de células que forman el tejido de
la mama.
¿Qué es?
¿Podemos hacer algo para
evitar el Cáncer de Mama?
- Autoexploración
- Revisiones Periódicas
- Factores de Riesgo
Autoexploración- La Detección Precoz puede salvar tu vida- Puedes hacerla tú misma- Sólo son 10 minutos- Elige 1 día al mes.
Si estas menstruando 2 días después del ciclo
- ¿Cómo se hace?
Guía de Autoexploración Mamaria.wmv
Revisiones Periódicas
- Acude cada año al ginecólogo/a- A partir de los 50 años hazte tu
mamografía anual- Obsérvate los senos y si ves
cambios no lo dudes
Factores de Riesgo
No se conocen las causas del cáncer
de mama, pero sí los factores de
riesgo de padecerlo.
Factores de RiesgoEdad: Las probabilidades de padecercáncer de mama aumentan conforme lamujer envejece.
Antecedentes personales de cáncer demama: La mujer que ha tenido cánceren una mama tiene un riesgo mayor depadecerlo en su otra mama.
Antecedentes familiares: El riesgo deuna mujer de presentar cáncer de mamaes mayor si su madre, hermana o hija,tuvo cáncer de mama.
Factores de RiesgoAlteraciones Genéticas: Los cambios en
ciertos genes aumentan el riesgo de
cáncer de mama (BRCA1 y BRCA2)
Factores Hormonales
Obesidad
Estrés
¿Cómo Prevenir?
HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE
- Dieta equilibrada- Ejercicio moderado o intenso de forma
habitual* Con 1 hora diaria, un 30 %
probabilidad
- Tomarse la vida con calma