Presentación de PowerPoint - II CONGRESO...
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Organizan Apoyo Institucional Patrocinadores Oro Piloto Automático EL CEREBRO CONDUCTOR Efa Rimoldi Cofounder & Neurologyca
Transcript of Presentación de PowerPoint - II CONGRESO...
Organizan Apoyo Institucional Patrocinadores Oro
Piloto Automático
EL CEREBRO CONDUCTOR
Efa RimoldiCofounder & Neurologyca
Índice
• Atención
• Mindfulness
• Mindful Driving
• Proyecto
Fuente: Instituto MIndful Leading
Dr. Jon Kabat-Zinn
No puedes para las olas, pero puedes aprender a
surfear
Fuente: Instituto MIndful Leading
¿Alguna vez has tenido la sensación de no saber cómo has llegado conduciendo en un trayecto habitual?
Fuente: Instituto MIndful Leading
¿Alguna vez has tenido la sensación de no saber cómo has llegado conduciendo en un trayecto habitual?
Fuente: Instituto MIndful Leading
¿Conduces en “piloto automático” y no ves un semáforo?
Fuente: Instituto MIndful Leading
¿Qué % de decisiones
tomas conscientemente?
Fuente: Instituto MIndful Leading
Fuente: Instituto MIndful Leading
El 5%El 95% de las
decisiones se toman
inconscientemente *
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Fuente: Instituto MIndful Leading
Fuente: Instituto MIndful Leading
¿Dónde está tu atención mientras conduces?
Fuente: Instituto MIndful Leading
¿Sabes qué % de
tiempo se distrae tu
mente?
Fuente: Instituto MIndful Leading
Fuente: Instituto MIndful Leading
El 47%de tu tiempo la mente se distrae*
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Fuente: Instituto MIndful Leading
Recapitulando…
¿Estamos en control de nuestra conducción?
50%
95% +
+
mente divagando
Decisiones inconscientes
Falsas percepciones
Fuente: Instituto MIndful LeadingFuente: Instituto MIndful Leading
Las distracciones por estrés y preocupaciones representan en 56% de las inatenciones al volante
Al igual que los músculos, el cerebro (y la mente) se entrena
La herramienta: Mindfulness
Fuente: Instituto MIndful Leading
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¿Qué es mindfulness?
“La conciencia que aparece al
prestar atención deliberadamente y
sin juzgar, a cómo se despliega la experiencia momento a momento”
Dr. Jon Kabat-Zinn Fundador de la Clínica de Reducción de Estrés del Centro Médico de la Universidad de Massachussets
Fuente: Instituto MIndful Leading
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Neurociencia
Psicología y coachingPráctica
contemplativa“Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio reside nuestra libertad y nuestra capacidad de escoger una respuesta. Y en nuestra respuesta reside nuestro crecimiento y nuestra felicidad”.
Viktor Frankl.
Fundamentos
Fuente: Instituto MIndful Leading
2.Sistema límbico: respuestas emocionales y recompensas a corto plazo
1. Neocórtex : mente consciente
3 cerebros en 1
3.Cerebro primitivo reptiliano: respuesta de supervivencia “parálisis, huida, lucha”
Fuente: Instituto MIndful LeadingFuente: Instituto MIndful Leading
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Efectos medibles por la neurociencia
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Córtex prefrontal más activo Decisiones más sabias, regulación de emociones y comportamientos
Amígdala más pequeñaDisminución de reacciones inconscientes
Mayor activación del hipocampoMás capacidad de aprendizaje y memoria
Córtex más rugoso y más materia grisMás capacidad de procesar información y centrar atención y sentidos
Fuente: Instituto MIndful Leading
El fenómeno Mindfulness en la ciencia
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Un entrenamiento de unos minutos con continuidad, ofrece cambios asombrosos…
Cambios temporales Cambios permanentes
(neuroplasticidad)
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Córtex prefrontal más activo:
mejores decisiones
Amígdala más pequeña:
menor reactividad
Mayor activación del
Hipocampo: más memoria
Córtex más rugoso y más
materia gris: más capacidad
mental y relacional
Menor ruido mental: mayor foco
Campo electromagnético sincronizado:
mayor resonancia personal:
Fuente: Instituto MIndful Leading
¿Es la revolución Mindfulness?
Fuente: Instituto MIndful Leading
Beneficios
▲45%Foco
▲17%Implicación
▲34%Balance
▼35%Estrés
▲35%Efectividad
▲
Creatividad
Fuente: Instituto MIndful Leading
¿Por qué Mindful Driving?
La atención plena es una técnica milenaria para calmar la mente y traerla al momento presente.
Un primer paso para llevar la atención a la Conducción
Necesitamos traer consciencia, propósito, eficiencia y agilidad a la movilidad compleja, veloz e interconectada de hoy
Nuestra Metodología
NEUROCIENCIA + TECNOLOGIArevolucionarios en la investigación del cerebro conductor en
situaciones de movilidad.
NEUROCIENCIA + TECNOLOGIArevolucionarios en la investigación del cerebro conductor de movilidad.
El OBJETIVO
Identificar, investigar y desarrollar soluciones
EDUCACIÓN EXPERIENCIALRecreación de las experiencias causadas por
su conducta errática a través de Realidad Virtual
EXPERIENCIAL 100% INVERSIVO
TRAINING CONSCIENTEEntrenamiento DESAFIO para la creación de
un nuevo patrón de conducta. NEUROPLASTICIDAD
MINDFULLNES 21 días.
FASE 1
FASE 2
INVESTIGACIÓN APRENDIZAJE
La mayor tecnología dedicada a la medición de la Atención, Emociones y Conductas al volante
Zentrate
El estrés es la
principal
Un Ejemplo
INNOVACIÓNI+D propio que aporta
exclusiva en soluciones en el
estudio de conductas
NUEVO CONOCIMIENTODifundiendo know how adquirido de las investigación y las neurociencias
sobre cómo nos comportamos y como nos afectan las emociones en
situaciones de movilidad.
TRAININGMetodología neuropsicológica de modificación de conductas
erráticas.Experiencias, Recuerdo y
Consciencia
INVESTIGACIÓN FORMACIÓN
Invitación para concluirInvitación para concluir
NEUROCIENCIA + TECNOLOGIArevolucionarios en la investigación del cerebro del conductor en situaciones
de movilidad.
