Tercera época No. 73 Año XXIXGuatemala, abril de 2012

“Migración Internacional” nuevo título de editorial Cara Parens

Se realiza XI Convención de Emprendedores Landivarianos

En Graduación Solemne, varias graduandas con honores

En busca de nuevas oportunidades laboralesIX Feria Landivariana del Empleo

Landivarianas sobresalientes con propuestas tecnológicas y reconocimientos internacionales

Aprendiendo sobre la calendarización mayaSede de El Quiché

En páginas centrales:PsicologíaEspecial: “Cambiar la manera en que nos percibimos”

Con diferentes actividadesagrupaciones estudiantiles celebraron el Día de la Mujer

Pág. 8 Págs. 6 y 7

Pág. 2Pág. 3

Pág. 2 Pág. 8Pág. 5

Pág. 9

Primer trimestre de 2012: seminarios, publicaciones y mejora continua

La Editorial Cara Parens de la Universidad Rafael Landívar –URL-, con el apoyo del Instituto de Investigaciones y Gerencia Política –INGEP- realizó la entrega a sus coordinadores y la presentación del libro “Migración internacional y desarrollo local: experiencias recientes en Centroamérica y México”, uno de los textos publicados por esta editorial en el 2011.

La actividad contó con la presencia de invitados de Guatemala y el extranjero quienes participaron en la elaboración del libro, tales como: Fernando Neira Orjuela de la Universidad Nacional Autónoma de México -UNAM-, Miguel A. Ugalde de la URL, Sonia María Pellecer del INGEP; Enrique Merlos de la Fundación Nacional para el Desarrollo -FUNDE- de El Salvador y José Luis Chávez del Instituto Politécnico Nacional -IPN- de México.

La presentación inició con las palabras de Fernando Valdez, director del INGEP, quien dio la bienvenida y se refirió a la importancia que reviste el tema de la migración para la agenda de investigación de la Universidad Rafael Landívar y del Instituto. Luego de la intervención de los ponentes, Gustavo

García Fong, director de la Editorial Cara Parens hizo entrega de la publicación a sus coordinadores, Fernando Neira Orjuela y Miguel A. Ugalde y se refirió a la actividad desarrollada por la editorial universitaria, destacando que durante 2011 fueron publicados nueve títulos, cantidad que se espera sobrepasar para el presente año, dado que cada día aumentan las solicitudes de unidades, facultades e institutos de la Universidad para que sus publicaciones respondan a las políticas y criterios editoriales de la URL. Indicó también que desde la Editorial se ha impulsado y dado a conocer lo que publica la URL en diversas ferias del libro, tanto en Guatemala como del exterior y que participan activamente de la Red de Editoriales en el contexto de AUSJAL.

La actividad generó mucha expectativa en virtud del interés mostrado por los asistentes, el cual superó el número esperado de participantes -más de 80 personas-concluyó con el obsequio de la publicación a todos los presentes. AS

Gua

tem

ala,

abr

il de

201

2

N o t i c i a s U R L2

Cientos de estudiantes de la Facultad de Ciencias Ambientales y Agrícolas escucharon atentamente a los panelistas invitados quienes dieron a conocer mediante el panel-foro las Políticas Públicas del Ministerio de Agricultura y Ganadería -MAGA-, que orientan la actividad agropecuaria de Guatemala en los niveles público, privado, gubernamental y académico.Como es costumbre, durante la presentación de este foro conformado por expertos en la materia, se entró en contexto de actualización y relación con expertos que están relacionados profesionalmente con el sector objeto de estudio de la facultad. Entre los expertos invitados a este foro, estuvo el ingeniero José Sebastián Marcucci, viceministro del MAGA; quien habló sobre las propuestas

que este ministerio realizará en el desarrollo rural en relación a lo agrícola. El ingeniero Juventino Gálvez, director del IARNA, se refirió sobre el desarrollo sostenible para las poblaciones más afectadas y vulnerables del país por la extrema pobreza y como la parte ambiental influye en este sector y cómo mitigar su impacto para el desarrollo.El licenciado Julio Recinos, presidente del INACOP y los licenciados Bernardo López y Edin Barrientos, ambos exministros del MAGA, expusieron sobre las pequeñas y medianas empresas y cooperativas agropecuarias y sobre la diversificación productiva y el comercio internacional.Esta actividad concluyó con las preguntas de los asistentes a los expertos. AS

Desarrollo rural, alimentacióny diversificación productiva, temas centrales en panel

Fot

ogra

fía:Iv

onne

Gab

etF

otog

rafía

: Abn

er S

algu

ero

Fot

ogra

fía: A

bner

Sal

guer

o

“Migración Internacional”,la editorial Cara Parens suma otro título a su labor

Con la participación de 23 empresas, la realización de un foro de egresados y otras actividades, se llevó a cabo la IX Feria del Empleo Landivariano la cual es organizada por el Departamento de Egresados de la URL. La feria se llevó a cabo los días 13 y 14 de marzo en los pasillos de los Edificios J, L y M, a donde acudieron decenas de estudiantes en busca de alguna de las oportunidades laborales que en esta ocasión se ofrecieron.

Cabe destacar que en esta oportunidad participaron empresas de diferentes categorías de productos y servicios, incluso más que en otro años. Durante el desarrollo de la misma hubo también participación de 20 egresados en uno de los stands, apoyando a las empresas, así como también un foro de egresados con 80 alumnos y la propuesta de equipo para textiles para la Facultad de Arquitectura por parte de una egresada de Vestex, Licenciada Heidy Linares. Esta es una feria que realiza el Departamento de Egresados, el cual también brinda apoyo a todos los Campus y Sedes Regionales para que estos lleven a cabo este tipo de actividades a lo largo del año. IGG

N o t i c i a s U R L

Breves

Guatem

ala, abril de 2012

3

La Universidad Rafael Landívar, a través de la Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales y el Programa Estado de Derecho para Latinoamérica de la Fundación Konrad Adenauer, realizó el Encuentro Latinoamericano de Escuelas Judiciales y Maestrías en Derechos Humanos, que se realizó en los días 7, 8 y 9 de marzo.

El Encuentro pretende constituir un foro de intercambio, de experiencias entre Escuelas Judiciales y Maestrías de Derechos Humanos de toda Latinoamérica. Este encuentro aportará una metodología de revisión de los planes de estudio, para identificar nuevos grupos meta, fortalecer los programas, perfil de docentes y la metodología en general de las instituciones participantes.

Durante los tres días de la actividad se contó con la presencia de expertos panelistas nacionales e internacionales quienes enriquecieron los conocimientos de los estudiantes. AS

En busca de un forode intercambio, realizan Encuentro Latinoamericano de Escuelas Judiciales y Maestrías en Derechos Humanos

Dr. Carlos Aguirre y la Historia CríticaEstudiantes y catedráticos de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales tuvieron la oportunidad, el 8 de marzo, de asistir a una conferencia magistral impartida por el doctor Carlos Aguirre Rojas. El tema de la misma estaba explícita en su título: “Las revueltas de 2011 en perspectiva histórica: la Primavera árabe, los indignados y los "ocupas" de Wall Street”. El disertante, experto en globalización y movimientos sociales en América Latina, habló de estos acontecimientos que sucedieron con pocos meses de separación en varias partes del mundo. En la conferencia, el doctor Aguirre explicó algunos ejes comunes sobre los que giraron estos fenómenos sociales como la búsqueda de la libertad, las relaciones de poder y las relaciones de privilegio.Doctor en economía por la Universidad Autónoma de México, Carlos Aguirre Rojas es investigador del Instituto de Investigaciones Sociales de esa casa de estudios, y docente en la Escuela Nacional de Antropología e Historia. Es un importante divulgador de Historia Crítica en Latinoamérica y su principal exponente en México. Ésta fue su tercera visita a la Universidad Rafael Landívar. JLG

La Comunidad San Igidio y su visita a la URLLa Comunidad de San Egidio nació en Roma en 1968. En un inicio, era un grupo de estudiantes que comenzó a dar clases a los niños que vivían en situación de pobreza en los alrededores de la ciudad, en lo que llamaron Escuela Popular (que hoy se replica en las llamadas Escuelas de la Paz en todo el mundo).

Desde entonces, la comunidad ha crecido mucho hasta llegar a setenta países del mundo en cuatro continentes. El número de miembros de la comunidad también crece constantemente: hoy son unos 50 mil los que se unen y colaboran de diversas maneras a las actividades de servicio comunitario. El pasado mes, representantes de la Comunidad de San Egidio visitaron la Universidad para reclutar voluntarios. Mayor información con la Pastoral Universitaria Landivariana, contacto de esta casa de estudios con la comunidad, al PBX 2426-2626, ext. 2524. JLG

Promoviendo la salud corporal y la donación de sangreCon el objetivo de promover varios servicios para el cuidado del cuerpo a precios accesibles, el Centro Landivariano de Salud Integral llevó a cabo una jornada de salud. La actividad se realizó en los salones de Cafetería Central y a la misma acudieron personal administrativo y estudiantes, en busca de de los servicios que se ofrecían: oftalmología, odontología, cuidado corporal, y reiky, entre otros.

Asimismo y como parte del apoyo solicitado en varias universidades por el banco de sangre “Doctor Carlos Moscoso”, se realizó una jornada de donación de sangre para recaudar unidades que serán entregadas al Hospital General San Juan de Dios.

Los organizadores de esta actividad realizada, estuvieron en la URL los días 13 y 14 de marzo en el salón Loyola y a la misma asistieron varios jóvenes para donar sangre. IGG

Con mucho entusiasmo se llevó a cabo la XI Convención de Emprendedores Landivarianos

Fot

ogra

fía: P

ablo

Rub

io

¡Enchúfate al futuro! fue el lema de la Convención de Emprendedores de la Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales, evento cuyo objetivo fue que los estudiantes creen una visión de ellos mismos y de sus planes a futuro, tanto personales, profesionales como empresariales. La imagen de la convención para esta edición tuvo diferentes mensajes, uno es lo futurista de un robot que representa la generación de ideas de negocios innovadores y que se enchufa al futuro por medio de planes, creatividad, iniciativa y decisiones importantes que representan una actitud emprendedora. La convención se realizó como en otros años con el fin de crear un espacio en donde los estudiantes de primer ingreso de la carrera de Administración de Empresas puedan familiarizarse con el concepto de emprendedor. Para ello se contó con emprendedores guatemaltecos, que dieron a conocer sus historias de éxito en ámbitos laborales, empresariales y sociales. Los emprendedores invitados también participaron en un foro de preguntas y respuestas sobre el concepto de emprendedor, de manera que se fomente una actitud propositiva en los futuros profesionales landivarianos.La convención se realizó los días 20 y 21 de marzo, en el Auditorio URL y en la Plaza Landívar, en donde se montaron stands con los productos y servicios creados por los estudiantes, los cuales fueron visitados por la comunidad landivariana e invitados especiales. IGG

4O p i n i ó n

Dirección de Comunicaciones • Universidad Rafael Landívar • Edificio J, Oficina J-309 • PBX: 2426-2626. Ext. 2810 y 2813. comunica@url.edu.gt • www.url.edu.gt/vidauniversitaria

Fue una idea afortunada la que tuvo Raúl Figueroa al publicar Bestiario del poder, una antología de las mejores entrevistas y reportajes realizados por Plaza Pública, el medio informativo web de la Universidad Rafael Landívar. Afortunada, porque permite tener reunidos en un volumen piezas que el éxito de un grupo de jóvenes empeñados en practicar un periodismo distinto.

Y no lo digo por la dirección que toman los temas, la mayoría de ellos comunes a lo que uno ve, escucha y lee en los medios convencionales guatemaltecos, sino por el rigor con el que se cubren las fuentes pertinentes, la exactitud con que se divulgan los datos obtenidos y el novedoso punto de vista desde el que se aborda la realidad. Por ejemplo, en “Otto Pérez. Por sus actos lo conocerás”, un perfil escrito por Enrique Naveda con la colaboración de Julie López, conté 23 fuentes. Algo que, se los puedo asegurar con pleno conocimiento del tema, no es usual en los medios comerciales guatemaltecos. Pero además, a diferencia de lo que sucede en la prensa diaria, cada dato es cotejado y verificado. Es información veraz, acorde con la realidad, empíricamente comprobable. Y luego, los datos que dan esas 23 fuentes no los ven ustedes presentados como un rosario de declaraciones.

El producto resultante muestra oficio periodístico, el arte de descodificar y recodificar hechos, confidencias orales, testimonios del periodista y datos de documentos, de una manera articulada, con prosa muy pulida y, con alguna frecuencia, de un estilo

impecable. Se nota que quienes trabajan esos temas realmente saben mediarlos.

Por supuesto, a favor de este tipo de periodismo trabaja el vehículo que difunde sus trabajos, el Internet, y el hecho de no ser un medio diario, sino más bien una revista que renueva su oferta informativa a intervalos semanales y el hecho de no depender de la publicidad, lo cual les permite ser más libres a la hora de tratar con actores empresariales. A pesar de contar con una plantilla reducida, son capaces de producir información que periódicos locales millonarios en ingresos y con redacciones elefantiásicas ni siquiera son capaces de intuir.

El éxito de Plaza Pública no sería posible, primero, sin el incondicional apoyo del sacerdote jesuita Carlos Cabarrús, el irrefrenable entusiasmo de Martín Rodríguez para promover el medio y la disciplina de Enrique Naveda para ajustar temas y enfoques a la técnica y ética periodísticas más exigentes. El prestigio de Martín y Enrique ha sido el imán que ha atraído, a su vez, a otros jóvenes periodistas a trabajar en este medio, que en tan solo un año, es un referente informativo obligado.Si usted no conoce aún Plaza Pública, vaya y compre Bestiario del poder. Es una buena manera de volverse adicto al medio. Leerlo no solamente le dará un panorama certero, veraz y preciso de la política nacional durante el 2011, sino además le deparará el placer de leer textos bien escritos.

El placer de un buen periódicoGustavo Berganza*

Consejo Editorial:Lcda. Fabiola Padilla Beltranena, Secretaría GeneralLcda. Lizzy de Gereda, Directora VU Directora de Comunicaciones

Edición: Lizzy de Gereda, Ivonne Gabet.Diseño: José Roberto Jiménez, Lilian Illescas, Denise Brolo.Redacción: Ivonne Gabet, Jorge Luis García, Abner Salguero.Fotografía: Ivonne Gabet, Jorge Luis García, Abner Salguero.

Los pasillos y aulas universitarias parecen mostrar que ya no tiene caso hablar de reivindicaciones femeninas. Aquí hasta puede ocurrir que ELLAS se lleven los galardones, como sucedió en la última graduación solemne donde las graduandas arrasaron con los Cum laude y Magna cum laude.

Como sabemos, este posicionamiento no ocurre en todas las circunstancias ni en todas partes. De hecho, la aceptación de igualdad y derechos para todos los seres humanos, es resultado de siglos de luchas y frustraciones, y, para el caso de la mujer -tradicional- mente discriminada o subestimada frente a los hombres- su reivindación apenas empieza de manera sistemática y organizada, a finales del S.XIX y durante el pasado siglo. Inicialmente las propuestas y demanda fueron: derecho al voto, a cargos públicos, educación, salud, no discriminación laboral. Aunque aún existen injusticias, son evidentes los logros de los últimos 50 años.

Recientemente se extinguió la luz de quien en Guatemala es una de las pioneras en la causa de la equidad; nos referimos a la brillante escritora Luz

Méndez de la Vega (1919-2012), y a su decidida labor de abrir camino en la valoración de la mujer, dentro de una sociedad guatemalteca donde el papel femenino en la vida pública había sido siempre el de subordinada. Desde su poesía y ensayo abogó por la dignificación femenina. LUZ fue“liberada y liberadora”. Sus demandas y escritos recibieron muchas veces rechazo y descalificación, pero alumbró conciencias sobre situaciones que nadie se animaba a reclamar, tal como la dibujan los versos de Esmeraldal Putzeys Illescas:“Yo la defino con un trazo de golpe, / y le digo ¡VALIENTE! Mujer bandera, de pelo largo y suelto / y de voz iracunda” (…)En los años 70 y 80, sus debates periodísticos, sus conferencias, su excelente cátedra literaria, su recia y atractiva figura, la hacían casi legendaria (los alumnos de la USAC le llamaban “la batimujer”). Más adelante tuve el privilegio de conocerla en un grupo literario en su casa, donde se hacía cercana con su magisterio y sus anécdotas, como algunos atrevimientos que la divertían: ocurrió que -con el supuesto que una mujer no tendría suficientes méritos para calificar más alto que un

hombre- Luz optó a una oposición y para elllo , metió en una carretilla de mano los papeles que la acreditaban y se presentó a la misma, empujando literalmente el peso de su currículo.

Cuando Liliana me invitó a participar a dicho grupo, le pregunté: Y ¿cómo es Luz?“Ah... es sabia y es dulce”...Cierto, ese bastión fuerte y valiente, era mujer generosa y de trato gentil.

En su camino de rupturas con los moldes tradicionales, destacó como maestra, deportista, conocedora del pensamiento occidental, pionera de causas sociales, feminista, poeta y ensayista. Fue la primera mujer que obtuvo el Premio Nacional de Literatura. De estilo sintético y apasionado: “El aire sin memoria/no graba el vuelo/ del ala/que lo cruzó trémula de ansias. (...) Y la palabra:/Amor,/ en cambio, aquí dentro,/quemando/ ¡Con tal saña!/Como si fuera eterna.”

Luz terminó sus días iluminando precisamente el día internacional de la mujer. Abrió muchos caminos y los seguirá iluminando.

Una luz que abrió caminos

Gua

tem

ala,

abr

il de

201

2

Editorial

El producto resultante muestra oficio y se vuelve adictivo

*Tomado de El Peridiódico

L. de Gereda

En 2000, el afamado artista guatemalteco

Ramón Banús (recientemente fallecido: 1938-2012) presentó en la galería de la Universidad Rafael Landívar, una re-instalación de su libro “Mesa Puesta”. Esta obra recopila una buena cantidad de apuntes realizados a lo largo de su carrera y está disponible en la Biblioteca Landivariana Dr. Isidro Iriarte.

¿Sabías que...?

Identidad guatemaltecay landivariana

Guatem

ala, abril de 2012

5

Graduadas con honores

Fot

ogra

fía: A

bner

Sal

guer

oF

otog

rafía

: Jor

ge L

uis

Gar

cía

Fot

ogra

fía: R

odrig

o M

onro

y

Tradicionalmente, cada Viernes de Dolores la Universidad Rafael Landívar lleva a cabo la primera de las dos graduaciones solemnes de cada año. Así, el acto de Graduación Solemne de los graduados de julio a diciembre del Ciclo Académico 2011 se programó para el viernes 30 de marzo, en las instalaciones del Campus Central.Landivarianos de las nueve facultades de esta casa de estudios se juramentan como nuevos profesionales, ante la presencia de compañeros estudiantes, catedráticos, familiares y el Consejo Directivo de la Universidad. Éste es el escenario ideal para celebrar los logros de aquellos que, a lo largo de toda su carrera, destacaron por su calidad personal y académica, y que ahora como profesionales, son dignos representantes de la excelencia landivariana.

Graduandas sobresalientes fueron condecoradas con Magna Cum Laude: Kristel Camposeco (Ciencias Políticas y Sociales), Rocío Chacón (Ciencias de la Salud), Inés De Léon (Arquitectura y Diseño) y Marlene López (Ingeniería). Algunas estudiantes recibieron más de una condecoración durante el acto. Así, Alejandra Godoy (Ciencias Ecónomicas y Empresariales) recibió además del Magna Cum Laude, el Premio a la Excelencia Landivariana. Otras acreedoras de este premio que toma en cuenta, además de aspectos académicos, la participación destacada en espacios de proyección social o actividades culturales y deportivas, fueron María José Rabanales (Ciencias Ambientales y Agrícolas), Ligia Del Valle (Ciencias Jurídicas y Sociales) y Mónica Lucía Gamas (Humanidades). La licenciada Mónica Lucía Gamas también recibió el reconocimiento Summa Cum Laude. JLG

A comienzos de marzo, miles de voluntarios de la fundación Un Techo para mi País Guatemala -UTPMPG- salieron a las calles para recaudar fondos para la construcción de viviendas destinadas a familias en situación de pobreza. Esta organización no gubernamental liderada por jóvenes de toda Latinoamérica, trabaja hace cuatro años en Guatemala y desde ese entonces los estudiantes landivarianos ocupan una parte significativa de sus filas.Esta Semana Santa, como ya es usual, la fundación llevará a cabo una construcción masiva con voluntarios universitarios, del domingo 1 al jueves 5 de abril. Los fondos que fueron recaudados en la pasada colecta (que ascienden a Q. 1 166 113,97) serán utilizados directamente para construir 122 viviendas en los municipios de Pueblo Nuevo Viñas (Santa Rosa), Palencia y Villa Canales (Guatemala). Además habrá una construcción en Santo Domingo El Tuerto, comunidad ubicada en la zona 1 de esta capital. Quienes así lo deseen podrán construir, junto a otros voluntarios y las familias beneficiadas, estas “mediaguas”, las famosas viviendas que se han transformado en la insignia de su trabajo y protesta por una Guatemala con más equidad.

Además de su labor de construcción, la formación integral de los jóvenes es uno de los objetivos de la fundación, en los que coincide con esta casa de estudios.

Así, la Agrupación de Voluntarios de Un Techo para mi País - URL, ahora adscrita a la Dirección de Asuntos Estudiantiles, organizó el cineforo “Construyendo el tejido social” donde se proyectó el documental “Reparando”, el 12 de marzo en el Auditorio URL. En el mismo participaron Ericha Penzien, quien participó en la producción de la película, el Padre Pedro Jaramillo, quien trabaja con niños y jóvenes en situación de riesgo en los asentamientos de la Colonia Bethania de esta ciudad y Juan Carlos Molina, director de la organización Guatemaltecos Extraordinarios. Los representantes de estas organizaciones explicaron cómo, a través de su experiencia, han aprendido a reparar el tejido social, es decir, crear redes sociales para mejorar la vida de las personas que históricamente han sido excluidas. Durante la actividad, Estuardo Fuentes, director social de UTPMPG, afirmó: “Hay que trabajar y ensuciarse las manos con ellos, no hay de otra”. JLG

La Dirección de Cooperación Académica preparó una presentación de las becas KAAD para los estudiantes interesados en aplicar a becas de posgrado en Alemania, el 2 de marzo en los salones Javier y Loyola de esta universidad. En la misma, el doctor Thomas Krüggeler, jefe de la unidad latinoamericana de KAAD explicó a los asistentes el proceso de aplicación, los requisitos y los beneficios del programa. El doctor Marlon Urízar, ex becario KAAD y catedrático de esta casa de estudios hizo énfasis en el rico intercambio intercultural que ofrece esta experiencia.

Las becas del Servicio Católico de Intercambio Académico (o KAAD por sus siglas en alemán) se otorgan por semestre a estudiantes destacados, preferentemente de fe católica, de todas las carreras universitarias, con excepción de ciencias de la salud. Para ser elegidos, los aplicantes deben demostrar, además de un buen desempeño académico, un sólido compromiso social y valores éticos cristianos. Para mayor información se puede visitar la página web www.kaad.de. JLG

Oportunidad paraestudiantes católicos

Gua

tem

ala,

abr

il de

201

2

6Especiales - Psicología

Para los psicólogos - profesionales que damos vida a la ciencia- constituye todo un reto influir en el cambio de paradigma de la auto percepción de los individuos.

Los trabajadores de la salud mental hemos de tomar en cuenta que podemos incidir en un necesario cambio de actitud: con frecuencia, al referirnos al que hacer del dìa día, escuchamos decirnos unos a otros frases “prefabricadas” tales como “jalando la carreta”, “no tan bien como usted” “en la lucha” y otras por el estilo con tinte de pesimismo. Son dichos muy nuestros sobre los cuales ya no es necesario reflexionar y se han convertido en una metáfora de cómo se mira la realidad. Quizá algunos podrían decir que no resulta tan significativo cómo hablamos y la forma en que lo decimos. Sin embargo los expertos afirman que la comunicación verbal solo refleja un 7% de lo que decimos, que todo el contenido no verbal propiamente dicho, encierra mucho más de lo que las simples palabras articulan (Mohll, 1995).

“De lo que está lleno tu corazón habla tu boca” dice el evangelista (Lucas 6; 45); este pasaje ilumina muy bien las ideas antes enunciadas. En realidad podríamos decir que de lo que tu corazón, mente, ha aprendido, es de lo que habla tu boca. Pero no es solo hablar, eso en todo caso sería lo de menos; es la conducta, la manera de relacionarnos, de ver a los demás, y de ver el mundo. El hombre solo puede comunicar lo que conoce a partir de su propia construcción del universo: lo que dice es verdad, lo que siente y lo que vive es verdad, la referencia es su experiencia y se encuentra grabada, en mucho,

en sensaciones, memorias muy difíciles de accesar.

Erick Berne lo resumió en “El Argumento de Vida” (1971), constituye todas estas

ideas, sensaciones y actitudes que vivimos cada día. Es la filosofía de vida (Ellis y Abrahams, 1980) que experimentamos, que nos da la

experiencia de la existencia; de tal manera que no queda en lo etéreo, es más vida de lo que nos podemos imaginar.

La pregunta obligada es ¿cómo estamos fundando

esta filosofía de vida los guatemal tecos en es te momento histórico tan

determinante? La respuesta no es sencilla y seria una osadía

pretender tener la verdad para responderla, sin embargo nos

podemos animar a sospechar que los

factores más importantes son la vivencia dentro de la familia, la experiencia educativa, el propio estilo explicativo de los padres, el nivel y la calidad de vida. y otros factores se determinarán las conclusiones sobre la propiavida su entorno de todo ser humano. Estas conclusiones se sacarán antes de que el sistema nervioso alcance la madurez y las memorias tengan una representación lingüística (Ellis, Caballo y Lega, 1997). vemos una mayoría viviendo en situaciones extremas de sobreviviencia, con un pobre acceso a la educación, y si la tienen ahora nos tenemos que preguntar la calidad de esta, con familias con claras muestras de desregulación emocional, nos preguntamos ¿cuáles serán las conclusiones que han sacado sobre su existencia en elmundo? Lo más probable es que fruto de estas experiencias concluyan que no hay esperanzas. Desesperanza aprendida lo llama Seligman (1996). Aprendemos a vivir sin esperanza a explicar nuestra vida sin optimismo, sin la visión de que todo puede mejorar y que la vida realmente puede ser diferente.

Los sistemas de salud pública y privada van comprendiendo cada día más el impacto en la salud y en la economía de un país, el que sus individuos estén desesperanzados y poco optimistas. Esta postura ante la vida tiene un impacto directo, es medible y observable. Las personas enfermaran mas y estarán más propensos a la morir jóvenes.

La desesperanza aprendida tiene un precio y para contrarrestarla es necesario aprender el optimismo. El optimismo debe ser realista y sabemos que cuando aprendemos a vivir en el presente el optimismo tiene lugar. Aún en la realidad más cruda la mente humana puede re encuadrar la situación y encontrar la luz del optimismo, revertir estos aprendizajes que venimos acarreando desde tiempos de la colonia, o quizá de antes.

En el optimismo aprendido, otro término acuñado por Seligman (1991) es la esperanza, este, uno de los trabajos para los psicólogos. El trabajo responsable de los psicólogos debe ser aprender también a responder a esta necesidad. Resulta cada vez más necesario desarrollar estrategias autorregulatorias en poblaciones que están altamente traumatizadas, que de no ser intervenidas afianzarán un patrón mental que se hereda a las futuras generaciones.

El hombre solo puede comunicar lo que conoce a partir de su propia construcción del universo: lo que dice es verdad, lo que siente y lo que vive es verdad, la referencia es su experiencia

Aprendemos a vivir sin esperanza, a explicar nuestra vida sin optimismo; sin la visión de que todo puede mejorar y que la vida realmente puede ser diferente.

Por: César López Catedrático de la carrera de Psicología, URL

7

Guatem

ala,abril de 2012

Especiales - Psicología

Quizá nunca antes habíamos sido tan conscientes del trabajo y de la importancia de los psicólogos, los

medios de comunicación nos alertan cada día muchas personas están desesperanzadas, traumatizadas y urgen de profesionales que sepan responder a estas necesidades.

Los psicólogos landivarianos necesitamos “Ser los mejores psicólogos para nuestra patria” tal y como la convocatoria hecha a todos los profesionales hecha por nuestro rector en el discurso de conmemoración de los 50 años. Para ser “los mejores psicólogos para….” tenemos una

formación integral, ética y que desarrolla competencias, sabemos de nuestra responsabilidad profesional y del papel que jugamos en la historia.

Pocos nos atreveríamos a negar que vivimos en una sociedad con muchos individuos que presentan síntomas de estrés post traumático, que otros tantos han aprendido a vivir desesperanzados y que el reto parece cuesta arriba, pero el cambio en la manera de percibirnos, de explicar nuestra existencia y de ver al mundo resulta un reto imperante.

Temas formativos, de desarrollo social, personal y educativo, se encuentran presentes en el programa radial “Vida Positiva”, que se transmite todos los jueves de 16:00 a 17:00 horas en la radio Uy Uy Uy 106.9. Este programa está conformado por Ana Lucía Álvarez, Karen Pamela Argueta, Cindy Rocío Escobar y Hemelinda Tomasa López, estudiantes del quinto año de la carrera de Psicología Educativa de la Universidad Rafael Landívar. Tras dos meses de haber surgido el programa, el cual ha ido creciendo a pasos agigantados, “Vida Positiva” ha influido adecuadamente en la sociedad guatemalteca, acorde a su fin de educar al público en temas de psicología, para hacer una mejor vida familiar-social.Este programa nace por la solicitud del Instituto Guatemalteco de Educación Radiofónica -IGER. La Facultad de Humanidades de la URL aprovechó esta oportunidad para poder dar a conocer sus distintos programas de estudios y en especial el del psicólogo educativo, y uno de estos es el educar a través de los medios de comunicación.

“Lo más importante es que por ser un programa radial tenemos un alcance a nivel nacional,

llegamos a todas las comunidades, tenemos distintas culturas de radioescucha, de diferentes niveles sociales, abarcamos todas las edades, desde los más pequeños del hogar hasta el adulto mayor. Con esto logramos que la gente que no tienen acceso a talleres, puedan tener este conocimiento especial y de forma gratuita”, comenta Carmen Cacacho, coordinadora de Psicología Educativa de la URL.“La selección de las estudiantes que participan en “Vida Positiva” fue clave, ya que decidimos que fueran personas responsables, comprometidas con su trabajo, que fueran buenas investigadoras y que puedan trabajar en equipo”, agrega la coordinadora. AS

¿Cómo estamos fundando esta filosofía de vida los guatemaltecos en este momento histórico tan determinante?

algo más que radio

“Nos encontramos muy satisfechas por este logro alcanzado, porque somos las primeras carreras de psicología acreditadas en Guatemala. Esto se alcanzó por el trabajo realizado en equipo, no solo del departamento sino también de la facultad y de todas las autoridades universitarias quienes se involucraron en este proyecto”, así se expresó Georgina Mariscal de Jurado, directora del departamento de Psicología de la URL, en el acto de acreditación de las carreras de psicología clínica y p s i c o l o g í a i n d u s t r i a l organizacional que se realizó el jueves 22 de marzo, de parte del Consejo Nacional para la Educación e Investigación en Psicología.

Con esta acredi tación, la Universidad Rafael Landívar pasa

a formar parte exclusiva del 10% de universidades que cuentan con esta acreditación.

Al evento acudieron las autoridades universitarias, del consejo directivo encabezado por el Rector Padre Rolando Alvarado, S.J.; la doctora Lucrecia Méndez de Penedo, Vicerrectora Académica, así como también la licenciada Fabiola Padilla, Secretaria General. Asimismo la licenciada Hilda de Mazariegos, M.A. decana de la Facultad de Humanidades, estuvo acompañada de los invitados especiales doctora María Concepción Rodríguez, presidenta del Consejo Nacional para la Educación e Investigación en psicología con sede en Monterrey, México y el doctor Alfredo Artiles, disertante invitado. AS

Vida Positiva,

Contribución de la carrera de PsicologíaTema del mes - Vida Universitaria

Fot

ogra

fías:

Abn

er S

algu

ero

Propuestas tecnológicas y logros internacionales, son solo algunas de las propuestas que se presentan a continuación, con dos landivarianas que como dice el lema de la URL con motivo de sus 50 años, están “trascendiendo fronteras”.

Con Beca Internacional, en pro de la paz mundialLa primera de ellas es Paulina Cruz, egresada de la carrera de Relaciones Internacionales y Ciencias Políticas; acaba de ganar la beca de la Fundación Rotary, con la cual, al ser elegida entre cientos de propuestas a nivel mundial, irá a estudiar a la Universidad de Uppsala en Suecia, la maestría en Relaciones

Internacionales con énfasis en estudios de paz y resolución de conflictos.“Desde que estaba estudiando en el colegio quise estudiar en el extranjero, sin embargo, las becas para licenciatura cubren sólo el 50%. Por ello, después de graduarme de la Universidad empecé a buscar opciones de becas completas

para estudiar la maestría. Aplique a la beca del International Club Rotary y la beca Fullbright ya que ambas son las mejores pues te cubren todo y además son muy pretigiosas. Debido a que son becas completas el proceso es bastante exigente; son dos ensayos los que debes de enviar. Uno

es autobiográfico y el otro es académico/profesional”,Los dos ensayos que envió para participar, trataron el primero sobre su experiencia personal, en el cual debía

mostrar a un conjunto de personas quién es y describir sus mejores cualidades, mientras que el otro de carácter

académico, remarcó sus éxitos en esa área, su experiencia profesional y el porqué quiere estudiar la maestría. En ambos ensayos resaltó sus metas profesionales, así como la importancia de obtener la beca para adquirir nuevas herramientas e influir positivamente en el desarrollo de nuestro país. “ Me siento muy feliz de haber obtenido la beca del Club Rotary, ya que son becas que se otorgan a nivel mundial y le brindan a los estudiantes

la oportunidad de estudiar en niversidades de gran prestigio académico, conocer estudiantes de todo el mundo y ser parte de una institución que lucha por la promoción de la paz mundial”, finaliza Paulina, quien actualmente se prepara para viajar al país europeo.

EPLáser, -instrumento de alivio al Parkinson-creación de una landivarianaEvelyn Saravia, de 23 años de edad y recién graduada de la licenciatura en Diseño Industrial de esta casa de estudios, realizó una investigación y análisis a través de su tesis para ayudar a las personas que padecen del mal de Parkinson. Este es un estimulo visual para enfrentar un síntoma conocido como congelamiento que sucede cuando los pacientes se quedan sin poder caminar; aunque ellos le ordenan a sus piernas, éstas no responden. El EPLáser ayuda a romper este congelamiento para que puedan caminar fluidamente.“La idea se fue investigando y se llevo a una solución. La intención de hacer mi tesis acerca del Parkinson surgió porque mi papá padece del mal. Todo lo hice según la metodología que nos enseñaron en la URL: investigar acerca de la problemática e informarme al máximo posible sobre la enfermedad y lo que implica. Allí fue cuando decidí como podía solucionarlo. Con mi papá concluí que podía ayudarlo a poder caminar”, explicó Evelyn. “En la Universidad me dieron bastantes herramientas, conocimientos y nos enfocan más a lo humanitario y hacer un mejor aporte a nuestra sociedad, a brindar soluciones verdaderas y ayudar que más lo necesitan. Hacer los diseños lo mejor posible, con un enfoque ecológico, diseñar pensando en el ambiente, es algo que me dejó pasar por las aulas de la URL”, explica la joven quien tardó un año en crear este aparato láser. IGG/AS

Gua

tem

ala,

abr

il de

201

2

8Espacio

Un ambiente especial se sintió en el Campus Central el pasado jueves 8 de marzo. Cientos de flores invadieron los pasillos de esta casa de estudios en una celebración del Día Internacional de la Mujer en la que participaron tanto mujeres como hombres. En esa fecha especial, además de celebrar la femineidad, la comunidad universitaria exaltó la fortaleza inherente y característica de las mujeres. La mujer trabajadora, la mujer estudiante, la madre, la hermana, la esposa, la amiga; esa mujer que forma parte primordial de la gran familia landivariana.

En lo que se ha convertido en una alegre tradición, las agrupaciones y asociaciones estudiantiles de diferentes facultades llevaron a cabo algunos gestos simbólicos para festejar a las mujeres.

En los stands, los estudiantes no sólo hicieron obsequios a las agasajadas, sino también aprovecharon los espacios para divulgar algunos mensajes de concienciación acerca de temática política y social relacionada con la mujer. Por su parte, Pastoral Universitaria Landivariana, en su“Rincón Landivariano” realizó un mural para honrar la vida de varias mujeres que han destacado en diferentes áreas, a lo largo de la historia.

El Día Internacional de la Mujer se celebra desde 1911, cuando se realizó la primera convocatoria en Alemania, Austria, Dinamarca y Suiza.

En 1977 la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) proclamó oficialmente el 8 de marzo como el Día Internacional por los Derechos de la Mujer.

Fot

ogra

fía: c

orte

sía

de E

vely

n S

arav

ia

Fot

ogra

fía: c

orte

sía

de P

aulin

a C

ruz

Paulina Cruz Evelyn Saravia

9

Guatem

ala, abril de 2012

Campus Central y Regionales

Como parte del fortalecimiento de la interculturalidad, como eje transversal en búsqueda de la calidad y en el proceso de enseñanza-aprendizaje con una guía metodológica aplicada, los alumnos de cuarto semestre de la carrera de educación bilingüe intercultural, se encuentran trabajando en el seguimiento y fortalecimiento del conteo en numeración maya en el área de habilidades matemática, comenta la coordinadora académica de la carrera Josefa Morales.

Esta actividad se realiza como acompañamiento y fortalecimiento en el área de matemática, pero sobre todo como manifestación de una cultura que vive en nuestras venas Guatemaltecas, pero lo más importante en un área tan especial y marcada por la transculturalidad como lo es el departamento de Quiché, para lo cual los estudiantes demostraron sus habilidades al elaborar maquetas sobre el calendario maya, en la cual dieron muestra de su creatividad pero sobre todo de su empeño por demostrar sus cualidades en la elaboración del mismo. El tzol'kin es un calendario sagrado maya, según el cual se elegían los días propicios para sembrar o cosechar, nombraban a sus habitantes y realizaban rituales, entre otros usos.

Esto les permitía administrar el tiempo de forma sabia, con el respaldo de conocimientos milenarios e investigaciones secretas de las órbitas del Sol, la Luna, la Tierra, Marte y Venus, entre otros astros. Este calendario posee 260 días, por lo que no es un calendario solar, sino un manual de tiempo que combina patrones que rigen la vida en cualquier forma.

Tzolkin, es un nombre en Maya que menciona “la distribución de los días” (TZOL: orden , KIN: días), el cual tiene como un significado muy importante en la cultura de nuestros pueblos, es el encargado de regir tanto la vida personal como la vida en comunidad por diferentes facetas. Dentro del calendario maya es de suma importancia que se conozcan los nawales para armonizar de una mejor manera nuestra vida con nuestro alrededor, la madre naturaleza y el cosmos. Actualmente, el calendario ha estado sin utilizarse o al menos se ha olvidado para muchas guatemaltecas y guatemaltecos como por ejemplo la cuenta larga, la cuenta de los katunes, la rueda calendárica, entre otros, desconocimiento provocado por la interrupción de la civilización de los pueblos mesoamericanos hace ya más de 500 años.

La carrera de Trabajo Social es una de las carreras más satisfactorias que existen porque promueve el cambio social, la resolución de problemas en las relaciones humanas, y el fortalecimiento y la liberación del pueblo. Asimismo busca incrementar el bienestar de las personas pues se trata de brindar ayuda, apoyo y orientación a las comunidades que lo necesitan.

Este semestre ha sido muy interesante ya que aprendí nuevas cosas que desconocía hasta ahora, he recibido clases con docentes muy bien preparados para impartir los cursos. Además en este semestre he podido ver con mayor detalle la otra cara de la moneda: la realidad con problemas a la que se enfrentan los más necesitados, sus carencias y dificultades, es triste ver personas en extrema pobreza en nuestro país, y con mayor razón estoy segura que debemos prepararnos académicamente para brindar nuestros servicios y por lo tanto orientar y apoyar a esas personas para que puedan progresar y así salir adelante. Más que un trabajo, más que una labor, es la satisfacción de ayudar a los demás.

La satisfacción de ayudar a los demás

Fot

ogra

fía: Z

onia

Era

zo

Jorge Jiménez

Por segundo año consecutivo, estudiantes de Ingeniería Civil de la Universidad Rafael Landívar en Quetzaltenango se hicieron acreedores al premio “Outstanding University“, otorgado por el Instituto Americano del Concreto (ACI).

La premiación se realizó el 18 de marzo en la ciudad de Dallas, Texas, donde se también se llevó a cabo la convención del ACI, y se reconoció por segunda vez a los estudiantes del capítulo ACI del Campus de Quetzaltenango por varios trabajos realizados durante 2011.

El Instituto de Concreto Americano (ACI), es una sociedad sin fines de lucro, técnica y educacional organizada en 1904 y es una de las autoridades mundiales líderes en el campo de tecnología de concreto. Los miembros del comité involucrados en varias actividades se reúnen en convenciones dos veces al año.

Escuintla

El Quiché

Aprendiendo sobre la calendarización maya

El domingo 4 de marzo, estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Salud del primer ciclo del técnico en Enfermería con Orientación en Atención Primaria, como parte de labor social, visitaron el centro de salud de niños desnutridos y la casa de huérfanos “Casa Samuel” ubicados en Guazacapán, Santa Rosa, para compartir una pequeña refacción, juegos, dinámicas, música infantil y alegría para los niños hospitalizados en dichos centros.

La actividad estuvo llena de sorpresas, ya que los mismos estudiantes landivarianos se disfrazaron de payasos para animar la actividad, con quiebra de piñatas y otras actividades con las que llevaron un momento de sana diversión a los pequeños que se encuentran en el lugar.

Con estas actividades, además de aprendizaje, fomenta los valores de compartir y ayudar al prójimo que se promueven en la URL.

Realizan labor social Zonia Erazo

Aprendiendo sobre la calendarización maya

Reyna Luz Núñez Rivas, estudiante de Trabajo Social

Reconocimiento internacional a landivarianos

Fot

ogra

fía:C

orte

sía

Cam

pus

Que

tzal

tena

ngo

Fot

ogra

fía: J

orge

Jim

énez

QuetzaltenangoJutiapa

10C u l t u r a

Gua

tem

ala,

abr

il de

201

2

En nuestro medio, muchas veces, el hacer arte se ve como una pérdida de tiempo. Dedicar horas y horas a la práctica de una disciplina artística se ve como un pasatiempo y no se le da la importancia que merece.

Recientes estudios (Arregin V, Motos T, Matussek P) han volcado sus ojos al estudio de la creatividad y por ende del arte y sus beneficios. ¿Por qué el interés?

El arte, su aprendizaje y desarrollo son formas para manejar el conocimiento que utiliza el hemisferio derecho del cerebro. Esa parte cerebral está ligada con la intuición, el pensamiento global, y la creatividad.

¿Cuántos hemos desarrollado esta parte de nuestro cerebro?

Nuestra cultura está orientada hacia el desarrollo del hemisferio izquierdo: la parte analítica, lógica, matemática, y del lenguaje verbal. Pero ¿qué pasa con el otro lado del cerebro? Este nos conecta al mundo de otra forma, nos permite verlo con otros ojos.

Utilizar ambos hemisferios cerebrales hace que el ser humano logre desplegar su máximo potencial, además de desarrollar destrezas que le permiten manejar de forma innovadora la vasta información que actualmente invade el mundo. La práctica del arte logra que este hemisferio derecho se desarrolle.

En http://www.personarte.com/hemisferios.htm encontramos un interesante estudio respecto de este tema. En él se presenta la vivencia de la neuróloga Jill Bolte Taylor.

El hemisferio derecho, el analógico, sintético, espacial, intuitivo y holístico, el que potencia el pensamiento divergente, el que ayuda a suministrar varios puntos de vista de un problema y suministra miles de soluciones, ese es el que hay que optimizar en estos tiempos de tantos cambios. Darle el empuje al pensamiento global en este mundo globalizado.

Es por esto que en el Departamento de Crearte se han implementado áreas para desarrollar u optimizar el hemisferio derecho de nuestro cerebro. Las disciplinas que se abarcan son: Música (coro y ensamble de instrumentos), Danza, Teatro y Artes Plásticas.

Además se ofrece talleres de experiencias artísticas para las facultades que deseen que sus estudiantes puedan vivir ese contacto con el arte.

Mayor información: crearteurl@url.edu.gt, mletona@url.edu.gt, galickes@url.edu.gt Extensiones: 2911 y 2927.

«El tesoro secretamente guardado en tu corazón se hará evidente a través de tu obra creativa.»

Alberto Durero, pintor alemán del Renacimiento.

Magalí LetonaDirectora del Departamento Crearte Landívar

-El desarrollo del hemisferio derecho del cerebro y su vinculación con el arte-

Para cerrar la celebración de los primeros cincuenta años de la Universidad (1961-2011), se preparó un acto especial en el que se hizo entrega de una edición extraordinaria de aniversario sobre la poética de Rafael Landívar y además, se invitó a un especialista para disertar sobre el ilustre poeta antigüeño que da nombre a nuestra universidad.

El libro Guatemala, fuente y origen, interpretación en imágenes de Rusticatio Mexicana de Rafael Landívar, tiene por autores la doctora Lucrecia Méndez y Ricardo Mata. El libro fue patrocinado por el Banco Industrial que consideró propicia la ocasión de los 50 años de la Universidad, para contribuir al conocimiento y divulgación de un valor guatemalteco como lo es Landívar, apoyando esta vistosa edición que entraña el mensaje siempre actual, de amor hacia la tierra guatemalteca.

La Vicerrectoría Académica se encargó de organizar el evento de cierre e invitó al experto en literatura hispanoamericana, escritor Julio Valle Castillo a disertar sobre Rafael Landívar.

Vida Universitaria entrevistó al poeta Valle; acontinuación algunos de sus comentarios:

“El padre Rafael Landívar es una prefiguración de la fatalidad del escritor latinoamericano, pues siendo jesuita fue expulsado en 1867, y es cuando escribe desde la nostalgia de su patria, el extrañar el paisaje de Mesoamérica y es esa misma nostalgia la que lo lleva a escribir siendo el ya un gran poeta. La Rusticatio Mexicana se transforma en un libro de poemas que fomenta la conciencia criolla. Landívar es un precursor de los escritores latinoamericanos, quienes han descrito a sus países desde el exilio, la nostalgia por las lagunas, por las aves, el lenguaje es lo que nos afirma a Landívar como un fundador de la lengua latinoamericana. Lo importante de destacar también es que Landívar va a la fuente matriz, el latín para escribir”, agrega.

Para el poeta Valle, Rafael Landívar es una figura básica para la literatura centroamericana, pues muchos escritores han estado en el exilio y desde allí describen sus tierras. Eso es lo que hace que nuestros países existan, pues su arte, su cultura, su música y las artesanías están presentes en sus escritos. “Estos autores son los que a mí me interesan porque son mi cultura, tales como:

Miguel Ángel Asturias, Rafael Arévalo Martínez, José Milla, Ernesto Cardenal, Rubén Darío, entre otros. Ellos son mi baluarte, mi escudo y mi paradigma”, finaliza. LG IGG F

otog

rafía

: Abn

er S

algu

ero

Un viaje a las montañas oscuras

11

Guatem

ala, abril de 2012

Deportes URL

Deporte landivariano trascendiendo en Guatemala

El agua tiene importantes funciones vitales como ser el medio en el cual se utilizan ciertos nutrientes, vitaminas y minerales, transporta los nutrientes por el cuerpo y ayuda a la eliminación de desechos y toxinas del cuerpo, además contribuye a la temperatura corporal, etc.

Reponer el agua que el organismo pierde mientras se hace ejercicio es muy importante para cuidar el cuerpo, por lo que cuando se hace ejercicio en forma sostenida, el cuerpo pierde más agua que durante el reposo y si no se repone, hay deshidratación y eso es malo para la salud ya que puede disminuir el rendimiento, o provoca fatiga, calambres, dolor de cabeza, entre otras. Se debe tomar en cuenta cuando una persona presenta síntomas de sed, ya hay una pérdida significativa de líquido corporal y de una cantidad proporcional de sodio y otras sales.

Durante la actividad física, el cuerpo pierde mucho líquido a través de la sudoración ya que precisa mantener su temperatura en 37 grados y lo logra evaporando agua a través de la piel.

Durante un ejercicio intenso el noventa por ciento del agua se gasta a través del sudor. El estar hidratado es importante ya que muchos de las funciones del cuerpo trabajan con líquidos corporales como lo es la oxigenación de la sangre y la

expulsión de gases a través de los pulmones. El sudor está compuesto por agua en un 99% y algunos nutrientes, principalmente sodio y cloro y en cantidades muy pequeñas, potasio, magnesio, calcio, hierro, cobre y zinc.

Es importante hidratarse antes, durante y después del ejercicio. Se recomienda beber 500 ml dos horas antes del ejercicio, entre 100-150 ml cada 15-20 minutos durante el ejercicio, y 500 ml después del ejercicio. Lo ideal es tomar la bebida a una temperatura de 10-15 ° C para que el cuerpo la asimile más rápidamente.

Para actividades de alta intensidad o larga duración con sudoración excesiva es recomendable tomar bebidas isotónicas, las cuales ayudan a prevenir la fatiga al reponer líquidos, sales minerales y glucosa, contribuyendo de esta manera a una mejora del rendimiento físico.

Hay que evitar beber durante momentos de alta frecuencia respiratoria, pues al hidratarse en estos momentos se estará privando al organismo del oxígeno cuando más lo necesita. Beber al inicio de un descenso o sección donde la frecuencia respiratoria ha disminuido favorece la asimilación de los líquidos.

Es importante evitar tomar bebidas con cafeína antes del ejercicio que tienen efectos diuréticos que pueden acentuar la deshidratación.

Por: Monika Marroquín

Deporte landivariano trascendiendo en Guatemala

Fot

ogra

fía: A

rchi

vo C

omun

icac

ione

s

Artículo deportivoArtículo deportivo

V a r i o s equipos deportivos de

la Universidad Rafael Landívar están dando de qué hablar a nivel

nacional, ya que están trascendiendo en varias ramas deportivas, como lo son el baloncesto, baseball, futsal, futbol y voleibol de sala, destacando en cada una de sus ligas.

“Contribuimos en el proceso integral de los estudiantes, los apoyamos en aspectos de ciencia, tecnología, física, psicología y en todo aspecto medico. Todos nuestros deportes van en un proceso ascendente, si seguimos en esta línea tendremos a varios equipos en la liga mayor”, comentó Jorge Carrillo, metodólogo deportivo de la URL.

FutsalEste deporte tiene representación en ambas ramas (masculina y femenina). Los representativos de la URL

están en la Liga de Ascenso y juegan fines de semana en el Domo de la Megapaca, zona 11. *

FutbolLa URL tiene representación en la rama masculina, juegan en la Liga Empresarial San Juan Bosco (CEJUSA) los sábados por la mañana. En este momento juegan la Hexagonal por el título.*

BeisbolEste representativo tiene actividad los domingos y juegan en la Liga del Campo Marte. Están en la categoría B y se encuentran jugando en la primera ronda.*

Voleibol salaTiene representación en la rama femenina y masculina. Ambos equipos juegan en la Asociación Departamental de Voleibol de Guatemala. Ambos equipos se encuentran en la fase de semifinales y juegan en el Gimnasio 7 de Diciembre en la zona 5.*

BaloncestoLuego de estar un tiempo sin actividad, el baloncesto vuelve a trascender y la URL tiene representación en ambas ramas, jugaran los sábados en el Teodoro Palacios Flores, en el Torneo de Unificación.*

*Datos hasta el 19 de marzo

Mayor información del licenciado Carlos Alberto Barrios Casasola, Director del Departamento de Deportes.

Si quieres apoyar a los equipos representativos de la URL contáctanos:Departamento de DeportesEdificio H, oficina 114Teléfono: 2426-2626, exts. 2920, 2921 y 2929 deportes@url.edu.gt

La doceG

uate

mal

a, a

bril

de 2

012 Actividad

landivariana

Diferentes organizaciones de

servicio se hicieron presentes en la

Feria de Voluntariado en la Plaza

Landívar.

Los catedráticos de la carrera de Psicología celebran la Acreditación

obtenida.

Fot

ogra

fía: I

vonn

e G

abet

Fot

ogra

fía: J

orge

Lui

s G

arcí

a

Un buen gesto es mejor si se realiza junto a buenos amigos. Donación

de sangre organizada por el Centro de Salud Integral.

La agrupación estudiantil Unión Hotelera organizó el

certamen Coffee Match. En la foto, el jurado y los

ganadores.

Fot

ogra

fía: I

vonn

e G

abet

Después de su Gran Colecta Nacional, los voluntarios de Un Techo

para mi Paía Guatemala se preparan para la construcción de cientos

de viviendas de emergencia.

Fot

ogra

fía: C

orte

sía

de J

essi

ca S

ando

val

Fot

ogra

fía: A

bner

Sal

guer

o