Boletín de la Asociación DITSÙ de Autonomía Personal y Discapacidad

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Diseño

poco

accesible

Este 26 de junio celebramos la primera jornada

regional en las instalaciones de CONAPDIS,

contamos con el apoyo COINDIS en esta

ocasión pudimos compartir con gente nueva la

necesidad de seguir en la lucha por nuestros

derechos y autonomía.

Algunos de nuestros compañeros recordaron la

lucha que se tuvo que dar para la aprobación

de la ley 7600 ya que había muchos

argumentos en contra al igual que en aquel

entonces vamos a encontrar oposición de

muchas personas si queremos alcanzar

nuestra igualdad de condiciones. Ahora nos

toca a nosotros tomar la bandera de nuestros

derechos e igualdad y luchar comolo hicieron

personas con discapacidad hace 19 años, no

solo por nosotros también por las futuras

generaciones.

Ahora, si bien es cierto que somos los primeros

que tenemos que luchar y que el cambio

empieza por las personas con discapacidad, el

apoyo de familia, amigos y de muchas

personas que de verdad se interesan por un

mundo para todos es fundamental y nos

impulsa a seguir y a DITSU como asociación a

estar más comprometida en esta causa.

Al leer y escuchar la palabra Autoestima, se puede visualizar que es el valor que creo que me tengo. Es la opinión y el sentimiento que cada uno tiene acerca de sí mismo, de los propios actos, los propios valores y las propias conductas. Esto desde la valoración que me den las demás personas de mi círculo social inmediato (Familia, compañeros, amigos, vecinos y pareja). La Autoestima en las Personas con Discapacidad frecuentemente se ve lesionada o afectada, debido a que estas Personas con Discapacidad no cumplen con las expectativas que la familia y sociedad tenían con respecto a ese individuo; a esto se le añaden las dificultades para apreciar los logros más que las limitaciones de la persona, repercutiendo negativamente en la formación de la autoestima. Cuando se tiene una autoestima baja, nada nos entusiasma y cuando se tiene una autoestima alta nos sentimos llenos de entusiasmo y energía, nos sentimos seguros de nuestro propio valor y nuestra importancia.

Licda Karla Ballestero

Como ya sabemos las personas con

discapacidad contando con las adecuaciones y

herramientas necesarias pueden desarrollarse

en todos los ámbitos de la vida, el deporte no es

una excepción, actualmente Costa Rica ha

tenido grandes éxitos con nuestros atletas

paraolímpicos, pero, vayamos a lo más básico la

actividad física ¿Qué beneficios nos da? ¿Las

personas con discapacidad necesitamos

actividad física?

Nuestros sistemas cardiovascular y respiratorio

se ven beneficiados con la actividad física, pero

además de esto nos sirve para potenciar

nuestros cuerpos para asi tener mayor

autonomía. Actualmente existen adaptaciones

para que las personas con discapacidad puedan

realizar actividad física para ayudar en su salud

y su calidad de vida.

Por eso no te quedes quieto

.

Artículos de: Daniel Hurtado, Karla Ballestero y Alina Barquero

Diseño, diagramado y digitalización:

En el año 2011 la población del país era de 4 millones y medio, de los cuales, el 10% tenía alguna condición de discapacidad; es decir, que cerca de 453 mil personas que vivíamos en ese momento en Costa Rica, teníamos una discapacidad.

Surge entonces la pregunta, de las personas que usted ve a diario ¿un 10% tiene discapacidad? ¿Las ve todos los días movilizarse por las calles, en los autobuses, autos y tren, yendo para sus trabajos, lugares de estudio, actividades sociales o de compras?

Probablemente su respuesta sea no. Ahora bien, ¿ha pensado usted a que se debe? La principal razón es el entorno poco accesible (aceras en mal estado, calles estrechas, obstáculos en el camino, alcantarillas sin tapas, etc.) tales situaciones están haciendo que miles de personas permanezcamos encerradas en nuestras casas, invisibilizadas ante los demás, sin poder vivir plenamente, con autonomía y en igualdad de condiciones.

¿Qué puede hacer usted al respecto?

Tomar conciencia de la situación es un buen primer paso. Mantener la acera frente a su casa en buen estado y con accesos anchos y adecuados de la acera a la calle, estacionarse lejos de pasos peatonales y rampas, respetar los espacios en los parqueos, son sólo algunas ideas de cómo puede usted contribuir para la inclusión de las personas con discapacidad.

Alina Barquero H.