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Principios Reiki

Solo por hoy, no te preocupes

Solo por hoy, no te enojes

Solo por hoy, se amable con todos

Solo por hoy, realiza tu trabajo honradamente

Solo por hoy, se agradecido

Solo por hoy quiere simbolizar la idea de que no debemos

tener remordimientos del pasado, de forma que si alguna

accin nuestra del pasado nos produce inquietud o

sentimientos de culpabilidad debemos comprender que en

aquel momento concreto actuamos segn nuestros

condicionamientos de entonces y que aquello fue el

resultado de nuestro grado evolutivo anterior, por lo que

actuamos lo mejor posible en ese momento, y que por ello

debemos agradecer la leccin que aprendimos entonces, la

cual nos ha permitido que esa accin no se vuelva a repetir

en nuestra vida.Asimismo, tan poco debemospreocuparnos por el futuro, por que nosotros mismos

creamos nuestro propio futuro, y las situaciones por las que

pasamos son exactamente las que necesitamos en cada

momento, ya que cada una encierra una leccin que

debemos aprender para nuestro proceso de evolucin; por

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ello, debemos agradecer a cada situacin, sea agradable o

no, y seguir nuestro camino con aceptacin, paz y amor.

1. Solo por hoy no te preocupes.

La preocupacin est generada por el miedo a una

situacin concreta o a un futuro incierto; por ello, para nopreocuparnos, debemos asumir la idea de que el miedo es

una sensacin que nos acompaar en nuestro camino de

crecimiento y de evolucin, ya que para avanzar

deberemos correr riesgos, y este miedo slo puede ser

considerado como un amigo si lo afrontamos desde una

actitud de poder que se logra con un trabajo interior de

autoestima, de amor y de conanza en nosotros mismos,en los dems y en Dios, el cual nos produzca el

convencimiento interior de que con estas herramientas

podemos superar cualquier obstculo que se nos presente

en la vida.La preocupacin afecta a nuestro segundo

chackra y produce bloqueos en l, que puedendar lugar a

enfermedades; por consiguiente, cuando te sientas

preocupado, analiza la razn de tu preocupacinobservndola desde una perspectiva distante y decide si

tiene entidad suciente para conducirte a la preocupacin,

y si tu mismo comprendes que le has dado demasiada

importancia a la situacin concreta que te ha causado la

preocupacin, rete de ello y piensa en que tu vida

continuamente te est dando oportunidades de manifestar

tu alegra y amor, sumrgete en estas situaciones y disfrutade ellas con alegra y con gozo; pero si por el contrario

existe una poderosa razn para estar preocupado,

maniesta exteriormente tu preocupacin para desbloquear

al mximo posible la energa negativa y despus sal a la

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calle y contempla la vida que discurre y uye sin detenerse

pensando que aqu y ahora tu formas parte de ella, y que

continuamente en tu vida se van a producir tanto las

situaciones que te alegran como las que te preocupan e

intimidan, cuya misin es ensearte las lecciones queencierran cada una de ellas. Una vez asimiladas estas

enseanzas, continua viviendo con alegra y amor.La

preocupacin y el miedo provocan en nuestro organismo

un conjunto de modicaciones siolgicas como taticardia,

aumento de la presin sangunea, respiracin supercial

jadeante y una sensacin de vaco en el estmago,

producidas por una descarga de adrenalina en el torrentesanguneo destinada a preparar nuestro cuerpo para la

huida o la accin; y si esta situacin se repite con

frecuencia y no gastamos este exceso de adrenalina en una

lucha con su correspondiente descarga emocional se

envenena nuestro cuerpo y nuestras glndulas

suprarrenales se habitan a segregar un exceso de

adrenalina al menor contratiempo, lo que disminuye nuestracapacidad inmunolgica hacindonos ms vulnerables a la

enfermedad.Por ello hay que educar la mente para adoptar

una actitud de neutralidad ante las situaciones de la vida

capaces de afectarnos; tambin debemos esforzar en

cultivar la alegra, el optimismo y la conanza en nosotros

mismos. Nunca te fastidies a ti mismo, sean cuales sean las

circunstancias exteriores.2. Solo por hoy no te enojes

La irritacin es un estado de desarmona que proviene de

diferentes fuentes pero principalmente de sentimientos de

clera o de ira, que a su vez son generados porque

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queremos controlar y dominar todas las situaciones en que

sucesivamente nos vemos inmersos, de modo que cuando

vemos la posibilidad de que se nos escape la direccin de

los acontecimientos experimentamos sentimientos de

enfado, rabia, odio, ira, clera, etc., que nos producen unestado de alineamiento de nuestro Yo superior y de la

conciencia universal del amor divino.Cuando te sientas

irritado y furioso por algo, recuerda este principio; analiza el

motivo de tu irritacin y contempla lo intrascendente que

es y la poca importancia que tiene, pensando que esta furia

te est impidiendo expresar tu amor de forma

incondicional, separndote del sentimiento de unin y deformar parte de la conciencia Universal.Ten siempre

presente la teora del espejo y la ley del Karma, sabiendo

que cada situacin de tu vida es originada por una causa

que origina un determinado efecto que es necesario para tu

evolucin; por ello, no culpes a los dems ni busques los

motivos de tu ira en causas externas a ti.Recuerda que lo

que piensas y sientes de los dems es un reejo de timismo y asume por tu cuenta la responsabilidad y el

control de tu propia vida, interiorizando la idea de que las

causas de tus irritaciones estn dentro de ti y que solo t y

tu trabajo interior pueden superarlas.Nuestras reacciones

colricas hacia los dems nos deben servir para descubrir

los puntos dbiles de nuestra personalidad y una vez

identicados y siendo plenamente conscientes de suentidad, estaremos en condiciones de asimilar las

enseanzas que encierran, las cuales debemos asimilar

para conseguir avanzando en nuestro proceso evolutivo.

3. Solo por hoy s amable con todos

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te autodesprecias y tienes una pobre opinin de tu

persona, esto es lo que reejars sobre los dems y con

ello tus cuerpos fsicos y sutiles irn acumulando energa

negativa y toxinas para ajustarse a la opinin que tienes de

ti mismo y de los dems .Al enfrentarte a tus relacionesdifciles recuerda siempre que cada persona fsica tiene en

su interior un ser de luz y acrcate a l con respeto y amor:

la esencia Divina que hay en m saluda a la esencia Divina

que hay en ti El Buda que hay en mi, saluda al Buda que

hay en ti.

4. Solo por hoy realiza tu trabajo honradamente

El trabajo que realizas es una parte de ti mismo, de tuEnerga Vital, que cedes al mundo y a la colectividad en

que vives en forma de actividad fsica o intelectual.Primero

debes amar lo que haces. Si no te gusta lo que haces,

debes cambiar de actividad .y si no puedes o no quieres

cambiar de actividad, debers cambiar la actitud respecto

a lo que haces, de forma que tus actividades se conviertan

en tareas dignas de tu aprecio y amor.No existen unastareas sustancialmente mejores que otras; lo nico que

objetivamente existen son las actividades, tareas o trabajos

en si mismos, y lo que les da ms o menos valor para ti es

lo que tu piensas sobre ellas.Por ello, modicando tus

creencias hacia tu trabajo, puedes pasar de una situacin

decepcionante para ti a un nuevo estado de satisfaccin,

alegra y amor hacia lo que mereces.5. Solo por hoy se agradecido

La gratitud es un mecanismo psicolgico utilizado en todas

las religiones porque es una herramienta espiritual para

seguir recibiendo los dones que nos concede el Universo al

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grabar en nuestra mente una sensacin de pertenencia a la

fuente de donde provienen todos nuestros dones. Esta

relacionada con la abundancia, el xito y la prosperidad, ya

que el Universo nos provee de todo lo que necesitamos

para nuestro crecimiento; por ello, al adoptar una aptitudde agradecimiento con el creador por todo lo que tenemos,

nos sita en una posicin ventajosa para seguir recibiendo,

mientras que si nos centramos en lo que creemos que nos

falta, caeremos en la va de la frustracin y la

insatisfaccin.