Procesos intelectuales sueño y vigilia

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Fisiologa Diana agudelo Juanita cuervo Lina muoz Diana palacio 11a

Los procesos intelectuales Los procesos intelectuales son quizs una de las acciones mas complejas que el cerebro realiza. Cuando una persona se encuentra en un pensamiento especifico con mucha intensidad, se excitan de manera simultanea muchas reas diferentes del cerebro no solo una .

Algunos procesos intelectuales destacados son la memoria, la memoria a corto y largo plazo.

La memoria es la capacidad para recordar pensamientos que se iniciaron originalmente por la llegada de seales sensoriales.

El sueo El sueo es un estado fisiolgico en el que el nivel de vigilancia est disminuido y el individuo reposa o descansa.

Etapas del sueo Etapa 1 (Adormecimiento): es un estado de somnolencia que dura unos minutos. Es la transicin entre la vigilia y el sueo. Se pueden dar alucinaciones tanto en la entrada como en la salida de esta fase. (5% del tiempo total del sueo).

Etapa 2 (Sueo ligero): Disminuyen tanto el ritmo cardaco como el respiratorio. Sufrimos variaciones en el trfico cerebral, perodos de calma y sbita actividad. Es ms difcil despertarse que en la fase 1. (50% del tiempo).

Etapa 3: Fase de transicin hacia el sueo profundo. Pasamos unos 2 3 minutos aproximadament e en esta fase.

Etapa 4 (Sueo Delta): Fase de sueo lento, las ondas cerebrales en esta fase son amplias y lentas as como el ritmo respiratorio. Cuesta mucho despertarnos estando en esta fase que dura unos 20 minutos aproximadamente. No suelen producirse sueos. (20% del tiempo total del sueo).

Etapa 5 :A lo largo de la noche el sueo lento (NREM) se alterna con sueo paradjico(REM). El total del sueo paradjico es un 25% del sueo. En esta fase se muestra una actividad cerebral semejante a la de la vigilia.

La vigiliaEl estado de vigilia es un estado consciente que se caracteriza por un alto nivel de actividad, en especial en relacin al intercambio de informacin entre el sujeto y su medio ambiente.

Regulacion de la vigilia y el sueo La regulacin de la vigilia y del sueo implica al conjunto del SNC, aunque ciertas reas tienen una importancia crtica.