Unidad 6 La Plena Edad Media Cultura, Filosofía y vida cotidiana
Produce vida plena
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PARA TENER UNA VIDA QUE VALGA LA PENA
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PARA TENER UNA VIDA QUE VALGA LA PENA
Urgencias y necesidadesUrgencias y necesidades
TensiónTensión
AmbienteAmbiente
Motivaciones
Motivaciones
Oportunidades e incentivosOportunidades e incentivos
EsfuerzoEsfuerzo
Comportamiento
Comportamiento
HabilidadesHabilidades
Resultados
Resultados
Positivos, Necesidades
originales satisfechas
Positivos, Necesidades
originales satisfechasNegativos. Necesidades
originales insatisfechasNegativos. Necesidades originales insatisfechas
CICLO DE NECESIDADES Y ACTIVIDADES DIARIAS
La auto-realización es la búsqueda permanente del óptimo crecimiento y es el único modo de mantenernos al día con el cambio
Este crecimiento se va alcanzando a medida que el ser humano aprende como:• Conseguir metas y logros.• Asumir responsabilidades y compromisos. • Tener independencia de pensamiento y acción.• Desarrollar sus habilidades.• Utilizar su experiencia de vida para resolver problemas. • Ampliar sus conocimientos y su cultura. • Enfrentar situaciones nuevas y cambios que nos
hacen mejorar
LA AUTO-REALIZACIÓN COMO FORMA DE VIDA
LA AUTO-REALIZACIÓN SOLO SE LOGRA CUANDO UTILIZAMOS LA CAPACIDAD DE ELEGIR
CUANDO LAS PERSONAS APRENDEN A USAR SUS NECESIDADES INSATISFECHAS Y SUS MOTIVACIONES COMO MOTORES PARA DIRIGIR SUS ACCIONES HACIA OBJETIVOS CONCRETOS ENTONCES LA PERSONA
PODRÁ AUTOMOTIVARSE Y TRABAJAR CON EMPEÑO POR LOGRAR LO QUE BUSCA.
CUANDO LAS PERSONAS APRENDEN A USAR SUS NECESIDADES INSATISFECHAS Y SUS MOTIVACIONES COMO MOTORES PARA DIRIGIR SUS ACCIONES HACIA OBJETIVOS CONCRETOS ENTONCES LA PERSONA
PODRÁ AUTOMOTIVARSE Y TRABAJAR CON EMPEÑO POR LOGRAR LO QUE BUSCA.
SECUENCIA SICOLÓGICA HACIA LA AUTO-REALIZACIÓN
Meta deseable
Entusiasmo
Auto-motivación
ACCIÓN
ÁREAS DONDE NECESITAMOS PREPARARNOS PARA AUTO REALIZARNOS
Mundo
físico
Mundo mental
Mundo espiritual
REALIDADES NO FISICASREALIDAD
FISICA
Las realidades no físicas determinan nuestra realidad en el mundo físico
Es donde se maneja nuestro sistema de creencias y en función de ellas definimos
eso que llamamos “realidad”
LA REALIDAD MENTAL
ES LA FUENTE PRINCIPAL DEL SUFRIMIENTO QUE
EXPERIMENTAMOS EN NUESTRA VIDA
Nadie puede ir más allá de donde llegan sus ideas
LA REALIDAD MENTAL
Los seres humanos tenemos el problema de que al nacer no sabemos nada y todo
tenemos que aprenderlo
Los problemas comienzan cuando nuestra realidad interna creada por el sistema de
creencias choca con la realidad externa, que no se ajusta a nuestra visión del mundo
Necesitamos ajustar continuamente nuestro sistema de creencia con las ideas correctas para
tener una vida plena
LA REALIDAD MENTAL
Cuando las personas viven dependiendo únicamente de su realidad mental tienen el problema que funcionan en base a su ego
El ego es la falsa imagen de nosotros mismos que se ha formado en nuestra mente a través de lo aprendido y las vivencias que tenemos
El ego funciona en base a tres cosas:
a)El miedo a ser abandonadosb)El miedo a no valerc)El miedo a la vida
ESTA DETERMINADA POR LO QUE SABEMOS DE NOSOTROS
MISMOS Y DE NUESTRA RELACIÓN CON EL CREADOR.
LA REALIDAD ESPIRITUAL
Es el marco de referencia que le da sentido a lo que hacemos en la
realidad física y mental
LA REALIDAD ESPIRITUAL
Nos lleva a comprender que somos “espíritus con cuerpo” y no “cuerpos con espíritu”, con
todo lo que esto conlleva
ESPIRITUALIDAD NO ES RELIGIOSIDAD
La espiritualidad tiene que ver más con dormir bien
que con rezar bien
LA REALIDAD ESPIRITUAL
ES EN LA REALIDAD ESPIRITUAL DONDE SE JUNTAN NUESTRAS IDEAS CON NUESTRAS EMOCIONES PARA PRODUCIR SENTIMIENTOS, QUE A SU VEZ DEFINEN
NUESTRAS ACCIONES
NUESTRAS REALIDADES NO FÍSICAS DETERMINAN NUESTRA
REALIDAD FÍSICA
EL CENTRO DE LA REALIDAD ESPIRITUAL LO LLAMAMOS “CORAZÓN” QUE EN NUESTRA ESTRUCTURA ENERGÉTICA
CORRESPONDE AL 4TO. CHAKRA
¿QUÉ ES UN SER HUMANO?
Es un espíritu, que tiene un alma, y que vive en un
cuerpoEs un espíritu viviendo una experiencia
humana
“Como la rama no puede producir fruto por si misma si no permanece en la planta, así
tampoco ustedes pueden producir fruto si no
permanecen en mí. Yo soy la vid y ustedes son las ramas. Si alguien permanece en mí, y Yo
en él, produce mucho fruto, pero sin mí no pueden hacer
nada.
Juan 15: 4-5
“Como la rama no puede producir fruto por si misma si no permanece en la planta, así
tampoco ustedes pueden producir fruto si no
permanecen en mí. Yo soy la vid y ustedes son las ramas. Si alguien permanece en mí, y Yo
en él, produce mucho fruto, pero sin mí no pueden hacer
nada.
Juan 15: 4-5
LA RELACIÓN PERSONAL CON DIOS
EL INGREDIENTE OLVIDADO PARA LA AUTO-REALIZACIÓN
DIOS PUEDE HACER POR NOSOTROS
ÚNICAMENTE LO QUE PUEDE HACER A
TRAVÉS DE NOSOTROS
2-5 HERTZ
Conexión
¿DÓNDE ESTÁ EL PODER DE HACER?
DIOS
LO QUE DIOS PRODUCE EN LAS PERSONAS
Capacidad de amar
Alegría de vivir
Paz Interior
Paciencia Amabilidad Bondad
Fidelidad Humildad Dominio propio
Gála
tas
5:2
2
Sin Dios no será posible para usted
tener lo que aparece en los
cuadritos; y para ser feliz
necesita tener lo que dice en los cuadritos. POR ESO DIOS
ES IMPORTANTE
LEYES DE MUNDO FÍSICO QUE AFECTAN NUESTRA CALIDAD DE
VIDA
• Ley de Causa y Efecto• Ley de Acción y Reacción• Ley del Menor Esfuerzo
Vivimos en un Universo que es controlado por leyes que afectan todo
lo que pasa en él, incluyéndonos a
nosotros
LEY DE CAUSA Y EFECTOA TODO EFECTO ANTECEDE UNA CAUSA… “COSECHAS LO QUE
SIEMBRAS”
Esta ley tiene dos consecuencias importantes en nuestra vida:1.- Si siembras problemas en tu vida como ideas, emociones y
hábitos negativos sólo cosecharás problemas y mucho sufrimiento innecesario, independientemente de tus
intenciones y deseos
2.- Para cambiar el “efecto” a fuerzas tienes que cambiar la causa y el cambio en el efecto se produce solo. Tu vida en el
plano físico ES EL EFECTO de tus ideas, emociones y hábitos que SON LA CAUSA. Si quieres cambiar tu situación de vida sin cambiar tus ideas, emociones y hábitos respecto al punto que quieres cambiar tus resultados serán TOTALMENTE NULOS.
LEY DE ACCIÓN Y REACCIÓNTODA ACCIÓN PRODUCE UNA REACCIÓN DE IGUAL MAGNITUD
Y EN SENTIDO OPUESTO… LEY DE ATRACCIÓN
Esta ley se aplica a tu vida devolviéndote exactamente lo que tú le des a la vida.
Dale a la vida acciones generadas por ideas de limitación y escasez y tendrás exactamente eso. Actúa en función de la ira,
los celos, los resentimientos y la mediocridad y tendrás una manera de vivir llena de esas cosas.
Si quieres cosas bonitas actúa de acuerdo a patrones de pensamientos de prosperidad y abundancia. Actúa siguiendo
criterios de ganar-ganar, de eficiencia. Si tu no te interesas en tener vida bonita, la vida bonita no se interesará en ti.
LEY DEL MENOR ESFUERZOCUANDO UN EVENTO PUEDE SUCEDER DE VARIAS MANERAS SIEMPRE OCURRIRÁ LA QUE REQUIERA MENOS ENERGÍA O
ESFUERZO
Esta ley afecta principalmente nuestros procesos de cambio, porque requiere menor energía pensar y actuar como siempre he
pensado y actuado, que hacerlo de manera diferente.
Establecer nuevos hábitos de pensamiento y comportamiento requiere “aplicar energía” a través de la perseverancia y motivación. Muchas personas empiezan sus cambios muy
motivadas, pero no saben mantener esa fuerza funcionando, y en cuanto se acaba las personas vuelven a los viejos modos, porque
la ley del menor esfuerzo, igual que la fuerza de gravedad, trabaja 7 días de la semana 24 horas al día.
PERDONAR QUIERE DECIR PODER VIVIR EL PRESENTE SIN QUE LAS EMOCIONES DEL PASADO AFECTEN LAS DECISIONES DEL
AQUÍ Y DEL AHORA.
EL PERDÓN, BASE DE UN FUTURO MEJOR
Para lograr lo anterior sólo necesitas cambiar el enfoque que tienes de esos recuerdos dolorosos de situaciones pasadas. Tus emociones
son determinadas por tus ideas; por eso al cambiar tus ideas negativas o destructivas por ideas positivas y constructivas puedes
cambiar tus emociones.
TRATA DE ENCONTRAR LAS COSAS POSITIVAS QUE SALIERON DE LAS VIVENCIAS NEGATIVAS. Eso no cambia tu pasado pero cambia tu
manera de pensar en él
El perdón es la clave de la paz interior, porque es la técnica mental mediante la cual nuestros sentimientos se transforman, pasando de
destructivos a constructivos.
EL PERDÓN, BASE DE UN FUTURO MEJOR
PERDONAR ES UNA FORMA SELECTIVA DE RECORDAR
Para construir tu futuro no necesitas un pasado, sólo necesitas un presente con buena salud física y sicológica, objetivos claros y
planes de trabajo para lograrlos
POR ESO LA PARTE MÁS IMPORTANTE DE TU FUTURO ES TU PRESENTE
Cosas que es posible hacer para lograr perdonar a otras personas y a nosotros mismos:
· Entender que nosotros les damos vida a nuestras emociones· Entender que el odio me daña a mi y no al odiado. · Yo merezco estar bien· Recordar que las personas somos diferentes todos los días· No nacemos enseñados y por eso cometemos errores. · Entender que los resentimientos no cambian el pasado.· Ponerme en los zapatos de las otras personas. Debemos
recordar también las veces que nosotros hemos dañado · Vivir en el presente visualizando las cosas como quiero que sean en
el futuro.
TIPS PARA PRACTICAR EL PERDÓN
Cuando sentimos el poder de influir en nuestro futuro, entonces somos positivos y creativos. Pero cuando creemos que no podemos hacer nada, el futuro se vuelve
algo peligroso y atemorizante.
El problema no es que harás en el futuro, sino decidir que quieres y que harás en el
presente para que en el futuro suceda lo que tu deseas
CLAVE PARA LA FELICIDAD: DEFINIR Y TRABAJAR POR UN FUTURO BONITO
MUCHAS VECES EL FUTURO SI SE PUEDE PREDECIR Y SIEMPRE SE PUEDE INVENTAR
Para alcanzar una meta se requiere de acciones. Nuestras fantasías son solo eso
hasta que usamos nuestro tiempo de vida en actividades que las convierten en realidad.
Para alcanzar una meta se requiere de acciones. Nuestras fantasías son solo eso
hasta que usamos nuestro tiempo de vida en actividades que las convierten en realidad.
ACCIÓN, LO QUE MATERIALIZA LAS METAS
El logro de las metas y objetivos no depende primordialmente de la fuerza de voluntad sino
el entusiasmo que produce en nosotros el visualizar nuestras metas claramente. Primero
la imaginación imagina y luego la voluntad mueve.
CONOCIMIENTOS, LA BASE PARA LA ACCIÓN CORRECTA
El conocimiento es la base del empoderamiento, que
significaacumular poder para poder
QUERER ES PODER
SABER ES PODER
• NO PIDA PERMISO PARA VIVIR Y SER FELIZ.• NO DE CUENTAS DE SUS ACCIONES EN FORMA
INNECESARIA.• NO SE DISCULPE SI NO TIENE QUE HACERLO.• NO DIGA “DEBERIA” O “NO DEBERIA”; PREGUNTE
¿POR QUE SI? O ¿POR QUE NO?.• NO SE CULPE A USTED MISMO SI LAS COSAS NO
SALEN COMO ESPERABA. TIENE QUE APRENDER A AMARSE INCONDICIONALMENTE
• NO TEMA DECIR “NO” O “SI”.• NO LE DE CONTROL COMPLETO DE SU VIDA A
OTRA PERSONA.
PARA MANTENER SUS SUEÑOS EN LA VIDA DIARIA
¿SABES A DONDE QUIERES LLEGAR EN LA VIDA?¡¡ NO SABER ES NO
LLEGAR… Y NO LLEGAR ES UNA
TRISTEZA !!
Gracias por su
atención…
Mario Arosemena V.
