PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜISTICA

“Comparte tu conocimiento, es una

manera de lograr la inmortalidad”.

DALAI LAMA

PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜISTICO

Programación

Neuro

Lingüística

Gracias a las investigaciones de dos jóvenesestadounidenses:

Richard Bandler (informático) John Grinder (psicólogo y lingüista).

Quienes querían indagar por qué los tratamientos de los tres terapeutas de gran

éxito en Estados Unidos.

DONDE SURGE ?

Después de sus largas investigaciones,apoyándose en la observación

sistemática, llegaron a la conclusión de que el procedimiento que empleaban con excelente resultado era la utilización

de un patrón de comunicación muyparticular.Basándose en los datos obtenidos através de todas sus investigaciones, Bandler y Grinder elaboraron el

sistema que hoy día es utilizado como sistema genérico de aprendizaje o como

terapia: PNL.

La Programación Neurolingüística PNL constituye:

* Modelo formal y dinámico de cómo funciona la mente. * Percepción humana.* Proceso la información y la experiencia.* Diversas implicaciones para el

éxito personal.

QUÉ ES

La Programación Neurolingüística, por aAnalogía con el ordenador, utiliza los patrones universales de comunicación y percepción que tenemos para reconocer

e intervenir en procesos diversos

Aprendizaje.Terapia.Afrontamiento del estrésNegociación.Gestión de conflictosSuperación de fobias, etc

El campo de trabajo es tan amplio como lo es

el de las relaciones interpersonales.

En realidad nos permite conocer la percepción de las otras personas a quienes tenemos enfrente o a nosotros mismos.Es un complemento en el desarrollo de la Inteligencia emocional. Entre otras cosas, la PNL

Aumenta de manera notable y rápida la autoconfianza. Mejora las relaciones interpersonales. Desarrolla el crecimiento personal y profesional hacia el éxito. Nos permite convertirnos en quien deseamos y queremos ser. Sirve para reducir el estrés. Negociar y solucionar conflictos de manera positiva.

No es fácil encerrar tanto potencial de la PNL, pues en realidad abarca todos los campos humanos. A modo de guía exponemos los ámbitos de aplicación más usuales:

SaludPsicoterapia DeportesEmpresas Educación

TEST DE PERSONALIDAD

Responder estas 9 preguntas, suma los puntos. Ahora sabrás tu forma de comunicarte con los demás. Puntaje:

a = 1.pts

b = 2.pts

c = 3.pts

Resultados:

De 0 a 9 = Personalidad VisualDe 10 a 18 = Personalidad AuditivoDe 19 a 27 = Personalidad

Kinestésico

RESULTADOS

VISUAL ?AUDITIVO ?KINESTESICO ?

El canal visual lo utilizamos para obtener y describir todo lo que ocurre en el mundo interno y externo. Así, podemos hablar de colores, imágenes, podemos recordar una situación "viéndola"...

LOS VISUALES

CARACTERÍSTICAS DE LOS VISUALES

Son los que necesitan ser mirados cuando les estamos hablando o cuando lo hacen ellos, es decir, tienen que ver que se les está prestando atención. son las personas que dicen cosas:

"necesito que ..."."mira...“.

Hablan más rápido y tienen unvolumen más alto, piensan en imágenes y muchas cosas al mismo tiempo. Generalmente empiezan una frase y antes de terminarla pasan a otra, y así constantemente, van como picando distintas cosas sin concluir las ideas e inclusive no les alcanzan las palabras; de la misma manera les ocurre cuando escriben.

Este canal es el Utilizado

por personas que perciben el

mundo a través de las

palabras, los sonidos, la

narración y descripción

hablada o escrita.

LOS

AUDITIVOS

CARACTERÍSTICAS DE LOS AUDITIVOS

Estas personas tienen un ritmo intermedio, no son ni tan rápidos como los visuales, ni tan lentos como los kinestésicos.Son los que necesitan :

"aha...", "mmm...", "me hizo click...", "escúchame...", "me suena...“.

Los auditivos piensan de manera secuencial, una cosa por vez, si no terminan una idea no pasan a la otra. Por eso más de una vez, ponen nerviosos a los visuales ya que estos van más rápido, el pensamiento va más rápido.

LOS KINESTESICO

Es el canal de las sensaciones, el táctil, el de la percepción a través del movimiento, tacto y emoción. Se reconoce cuando alguien nos habla de "me siento..." en vez de "veo tal imagen..." o "arrastraba la silla mientras..."

CARACTERÍSTICAS DE LOS KINESTESICOS

Tienen mucha capacidad de concentración, son los que más contacto físico necesitan.

Son los que nos dan una palmadita en la espalda y nos preguntan "cómo estás?"; además son los que se van a sentir atendidos cuando se interesen en alguna de sus sensaciones.Usan palabras como "me siento de tal manera...", "me puso la piel de gallina tal cosa..." o "me huele mal este proyecto...".

DESARROLLAR SUS FACULTADES VISUALES CUANDO UNO ES AUDITIVO O KINESTÉSICO

En el aspecto cognitivo Proyectarse mentalmente todo el día que se está

terminando, visualizar las imágenes más impactantes. Leyendo o capturando un texto, tomar conciencia con

aplicación de la imagen escrita de las palabras con su ortografía correcta (es mejor).

En el aspecto del comportamiento Pensar que le están observando. Pensar en la expresividad

de su rostro, sonreír dirigiéndose a la gente, hacer mímicas divertidas.

Lo que puede ganar uno La vista es un sentido sumamente estimulante. Tener conciencia de su imagen.

DESARROLLAR SUS FACULTADES AUDITIVAS CUANDO UNO ES VISUAL O

KINESTÉSICO En el aspecto cognitivo

Pensar en todo lo que uno ha escuchado en el transcurso del día. Volver a escuchar mentalmente las exactas palabras escuchadas, conel tono exacto que tenían. Entrenarse a escuchar el sonido de la voz de una persona cuando uno piensa en ella.

En el aspecto del comportamiento

Expresar con palabras lo que uno piensa y percibe. No hacer ningunaindirecta. Dirigiéndose a la gente, concentrarse en el sonido de su propia voz, la elección de las palabras, la construcción de las frases,sin preocuparse de su actitud. Ocupar el espacio sonoro tomando la palabra. Estar atento a su tiempo de palabra.

Lo que puede ganar uno

Escuchando y haciendo que los demás lo escuchen, uno establece más fácilmente relaciones con la gente con la cual uno no tiene mucho lazo afectivo, como por ejemplo con sus colegas o sus relaciones “sociales”.

DESARROLLAR SUS FACULTADES KINESTÉSICAS

CUANDO UNO ES VISUAL O AUDITIVOEN EL ASPECTO COGNITIVO

En el aspecto cognitivo Imaginarse actuando. Imaginar los ademanes necesarios para

realizar una tarea.

En el aspecto del comportamiento Las cualidades kinestésicas permiten crear un ambiente de

bien estar y de comprensión con sus allegados, establecer una relación de fusión y de armonía sea en la pareja o entre amigos. Uno se siente menos solo pues uno forma bloque con. Parece ser que llegan a nuestros cinco sentidos pero que, conscientemente, sólo son percibidos por uno.