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PROGRAMACION

NEUROLINGUISTICA

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Patologa vs: PsicogogaFundamento:

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Virginia Satir

Inspiradores de la PNL

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Fritz Perls

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Milton Erickson

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Estudia como el lenguaje (verbal y no verbal)

afecta nuestro sistema nervioso y desarrollamodelos de conducta (procedimientos).

Que estudia la PNL?

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Se llama Programacin porque trata de un

Conjunto sistemtico de operaciones.

Neuro porque estudia los procesos que ocurren

en el sistema nervioso,

Y Lingstica porque para ello usamos el lenguajeverbal o no verbal.

Porque se llamaProgramacin Neurolingustica?

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Objetivo de la PNL:

La comunicacin eficiente consigo mismo

y con los dems, analizando, codificando

y modificando conductas.

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Una estrategia puede cambiarse

en caso de no ser eficaz para el logro

de una determinada meta.

Conclusin de Bandler y Grinder:

Todas las actividades de un ser humano

estn caracterizadas por seguir una estrategia.

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Planteamineto de la PNL:

No existen

fracasos

sino resultados.

En la aplicacin de una estrategia:

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La PNL nos ensea a:

- Trazar objetivos

- modelar conductas

- ser mas competentes

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a las personas exitosas(COMPETENTES)

La PNL estudia:

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Poder es solo cuestin de estrategia

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Cada persona estructura su experienciaa su modo, es decir de acuerdo a su

conocimiento y filtros emocionales.

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Como se trata de un modelo de trabajo

y no de una teora, los aportes de cadauno de los practicantes contribuyen a

enriquecer su patrimonio.

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El xito es algo que se aprendey por lo tanto tambin se puede ensear.

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ELLENGUAJE

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Cuando hablamos,

realizamos una

serie de eleccionessobre la manera en

que vamos a expresar

la experiencia.

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La mayoria de las vecesesta eleccin se hace de

manera inconsciente.

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...y depende de todos los

condicionamientos,

vivencias, bloqueos

y creencias.

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...esta eleccin obedecea una estructura.

La PNL nos ensea a hacer conscienteesta estructura.

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La lengua es de naturaleza homognea

y el habla es heterognea, porque es

la manera peculiar que cada quien tiene

para comunicar sus experiencias.

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Bases Neurolgicas

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El cerebro humano

esta dividido en

dos hemisferios,

Cada hemisferio por separado desarrollafunciones diferentes.

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Lado izquierdo Lado derecho

-Control del lenguaje

-El razonamiento lgico

-La capacidad matemtica

de anlisis.

-El sentido crtico

-Las representaciones

lgicas, semnticas

y fonticas.

-La creatividad

-La imaginacin

-La fantasa-La intuicin

-Las relaciones espaciales

-La capacidad de sntesis

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El lenguaje gestual, el no verbal y el

metafrico, se procesan en el lado derecho

del cerebro.

La lgica gramatical y la estructura

semntica del lenguaje se procesan en el

lado izquierdo del cerebro.

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Al comunicarnos estamos enviando

mensajes sugerentes que complementan

la palabra.

Estamos usando todo el cerebro

cuando queremos comunicar algo.

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Cuando un cerebro funciona en plenitud,

ambos hemisferios trabajan en perfecta

conjuncin.

Cuando no es asi, puede existir incongruencia

entre el pensar y el sentir, entre la voluntad

y la imaginacin, entre la capacidad de distinguir

entre la fantasa y la realidad.

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La PNL ha basado su sistema en un modelo

comunicacional que permite descifrar los

lenguajes provenientes de las diferentes

zonas del cerebro e integrarlos en un procesoque ayude a ampliar los paradigmas, a cambiar

las estrategias, a desbloquearnos por causa de

traumas pasados.

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La PNL nos ensea a agudizar la capacidad

perceptual, enriqueciendo los modelos del

mundo de las personas, creando estrategias

adems de comunicacin cerebral y laspersonas potencien sus capacidades generando

estados de congruencia entre pensamiento,

sentimiento y accin.

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Canales de

comunicaciny sistemas

de representacin.

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Podemos expresar una misma idea

de cuatro maneras diferentes.

-No lo veo claro Sistema visual

-No me suena bien Sistema auditivo

-No agarro la idea Sistema kinestsico

-No termino de tomarle el gusto Sistema olfativo-gustativo

ME GUSTA LA GIMNASIA

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KINESTSICO

HAGO GIMNASIACUANDO SUENA MSICA, SIGO EL RITMO CONEL CUERPOME GUSTA SENTIR LA BRISA EN EL ROSTROTENGO BUENA COORDINACIN

ME GUSTA SENTIR EL MATERIAL DE LA ROPAQUE ME PONGOME ACARICIARON Y CARGARON MUCHOCUANDO NIO (A)DISFRUTO DE LOS MASAJESME GUSTA COMERME ESTIRO Y BOSTEZO CUANDO SIENTO

DESEOSME GUSTA EL TACTO Y EL CONTACTOMUCHAS VECES ME SIENTO TENSA (0)ME AGRADA QUE ME RASQUEN LA ESPALDAME ENCANTA TOMAR UN BAO CALIENTEACARICIO A LOS ANIMALES

TOCO Y ABRAZO A LA GENTE CONFRECUENCIATIENDO A GANAR PESODISFRUTO HACIENDO TRABAJOS MANUALESAPRENDO MS RPIDO CUANDO ESCRIBOLAS COSAS

PRACTICO ALGN DEPORTE

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AUDITIVO

OIGO RADIOHABLO CON LOS ANIMALESOIGO MUSICA PARA RELAJARMEHABLO MUCHOSOY BUEN OYENTE

COMPRO MUCHOS DISCOS Y CASSETTESME GUSTA CONVERSAR LARGAMENTEESTUDIO EN VOZ ALTAHABLO BASTANTE POR TELFONOGRABO LAS CLASES 0 CONFERENCIASVOY A CONCIERTOSHABLO CON LAS PLANTASME HABLO A M MISMO (A)HABLO CON LOS OBJETOSME REPITO A M MISMO (A) PARA RECORDARLAS COSASOIGO LOS RUIDOS DE LOS CARROS Y MEPUEDEN MOLESTAR

ME GUSTA QUE ME DEN INSTRUCCIONESVERBALMENTEESCRIBO POESAS RIMADASESCUCHO EL SONIDO DEL VIENTOME ATRAEN LOS SONIDOS DE LAS CIUDADES

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VISUAL

ME GUSTA MIRAR TELEVISINME GUSTA LEER LIBROS Y REVISTASME GUSTA QUE ME DEN LAS INSTRUCCIONESPOR ESCRITOESCRIBO LISTAS DE LO QUE TENGO QUE HACER

RESUELVO CRUCIGRAMAS, DAMEROS, SOPASDE LETRAS, ETC.ME INTERESA MUCHO LA FORMA COMO LUZCOVOY A MUSEOS Y GALERAS DE ARTEENTIENDO LOS MAPASME GUSTA VER FOTOSME GUSTA EL CINE

ME GUSTA MANTENER Mi CASA IMPECABLEMIRO A LA GENTEMIRO LOS AVISOS, PANCARTAS Y GRAFITISCUANDO VIAJO, TOMO MUCHAS FOTOGRAFASCOMPRO FLORESSOY OBSERVADOR (A)

DECORO Mi CASA CON BUEN GUSTOME FIJO CMO ESTN VESTIDAS LASPERSONASSIEMPRE ARREGLO LAS ABOLLADURAS YRAYONES DE Mi CARROCUANDO ESTUDIO 0 ATIENDO A UNACONFERENCIA,

TOMO APUNTES

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Metamodelos

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Estrategias

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Anclaje

Proceso mediante el cual, un estimulo

externo sensorial, se asocia con una

conducta

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Reencuadre

Consiste en modificar el marco de

referencia mediante el cual una

persona percibe los hechos, para

cambiar su significado.

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Submodalidades

Las variantes de los sistemas de

representacin y determinan

como nuestro cerebro clasifica

y codifica la experiencia.

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Relajacin

Consiste en aliviar las tensiones

para prestar mejor atencin a

nuestro cuerpo y mente.

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Modelaje

Estar atentos a todos los

procedimientos que usa el modelo para

luego adaptarlos a su propia experiencia.

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Induccin

El proceso de conducir a alguien a

un estado de conciencia determinado.

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Sincronizacin

Proceso mediante el cual se puedeproducir una vinculacin profunda

entre los niveles consciente e inconsciente.

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Autoprogramacin

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La PNL actualiza los conocimientos y

las emociones, permitiendo una transformacin

que eleva la autoestima, mejora la imagen

de si mismo y en general genera cambiosque le harn incrementar la capacidad creativa,

adquirir un eficiente control de las emociones,

administrar los recursos intelectuales plenamente,

la capacidad mental, las habilidades y destrezasy muchas otras competencias.

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Contribuye adems a conservar adecuadamente

las relaciones con los dems, a expresarnos de

forma mas precisa y satisfactoria.

Nos ensea a dialogar con la mente inconsciente

para buscar respuestas a las preguntas esenciales

que podemos hacernos en algn momento

importante de nuestra vida, aborda la relacincon el mundo y el lugar que necesitamos y

creemos ocupar, genera respuestas desde la

perspectiva de cmo cada persona es responsable

de su propia experiencia y genera as una cadenade xitos que enriquecen el modelo del mundo

desde la perspectiva de la autorrealizacin.