PROYECTO DE FORMACIÓN AUTÓNOMA · 2011. 11. 29. · PROYECTO DE FORMACIÓN AUTÓNOMA ......

Región de Murcia

Consejería de Educación, Formación y Empleo

Dirección General de Recursos Humanos y Calidad Educativa

Centro de Profesores y Recursos Cieza

C/ Fernando III el Santo, s/n Telf.: 968 76 24 63 – Fax: 968 76 29 36 E-mail: [email protected] Web: http://www.cprcieza.net 30530 CIEZA (Murcia)

PROYECTO DE FORMACIÓN AUTÓNOMA

TÍTULO DEL PROYECTO

HERRAMIENTAS PARA LA PREVENCIÓN DEL ESTRÉS ENTRE EL PROFESORADO

MODALIDAD DE FORMACIÓN

SEMINARIO DE EQUIPO DOCENTE

CENTROS IMPLICADOS

IES Villa de Abarán

Región de Murcia





1.- Índice paginado Página 2.-Relación de participantes 3

3.-Justificación del Proyecto 6

4.-Objetivos a los que responde el proyecto 10

5.-Contenidos objeto de trabajo 11

6.-Metodología de trabajo y recursos organizativos 12

7.-Temporización 13

8.-Recursos didácticos necesarios 17

9.-Necesidades presupuestarias 18

10.-Evaluación 19

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2.- Relación de participantes

Nombre y apellidos MARÍA PILAR CARRILLO CARRASCO

NIF 77509380R CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos MARÍA BELÉN MORCILLO REAL

NIF 48484981S CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos MANUEL LÓPEZ MARÍN

NIF 27426326E CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos MARÍA ENCARNA MARTÍNEZ VELASCO

NIF 29039612I CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos MARÍA ROCIO MEDINA SÁNCHEZ

NIF 34817559K CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos ELISA ESCOLAR ALMAIDA

NIF 48445362W CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos CRISTINA PEÑALVER MARTÍNEZ

NIF 34830394 CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos CARMEN GOMARIZ MOLINA

NIF 27461156F CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

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Nombre y apellidos JUAN JESÚS CONESA GARCÍA

NIF 22966990H CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos JOAQUÍN MILANÉS GARCÍA

NIF 22463612H CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos MERCEDES SANTALLA PRIETO

NIF 18206897M CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos JAVIER BERNAL MOROTE

NIF 77569522K CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos MARÍA JOSÉ MARCO MARTÍNEZ

NIF 48396842N CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos ANA CAMPOS VÁZQUEZ

NIF 77570185V CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos JUAN ANTONIO LÓPEZ RIBERA

NIF 48448725F CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos MARÍA LUCAS MARTÍNEZ


Nombre y apellidos IRIS MANUEL MATAMOROS QUERO

NIF 24386480V CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

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Nombre y apellidos MARÍA DOLORES CARRASCO MEDINA


Nombre y apellidos GABRIEL MONTIEL MONTESINOS

NIF 77570165C CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos BELEN CAMPOS CASANUEVA

NIF 27481489P CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos JOAQUÍN GÓMEZ RUIZ

NIF 74317525 CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos CARMEN SÁNCHEZ HERRERA

NIF 22461915T CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos MARTA MARÍA DOMÍNGUEZ BERNABÉ

NIF 3479719SN CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos ELISA MARTÍ SAURA

NIF 48487965D CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

Nombre y apellidos SALVADOR MARTÍNEZ BÉJAR

NIF 77567972N CENTRO IES VILLA DE ABARÁN

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3.- Justificación del Proyecto

Análisis de la situación educativa

Actualmente en el IES Villa de Abarán, así como en muchos de los

centros educativos de nuestra Región, se está viviendo un aumento del estrés

debido a las condiciones en las que los docentes realizan su trabajo.

Los alumnos/as cada año son menos disciplinados y los valores sociales

así como la participación de las familias en su consecución son ámbitos que

se encuentran totalmente descoordinados con la labor educativa.

Si a estos atenuantes comentados les unimos el desprestigio social que

la labor docente están sufriendo en los últimos años, nos encontramos con un

colectivo que realiza su labor en las condiciones propicias para sufrir

gravemente las consecuencias de una disminución de la salud mental, tanto

individual como colectiva.

Toda esta situación se agrava más todavía ante la escasez de

herramientas válidas que permitan al profesorado disminuir su nivel de

ansiedad y saber controlar los riesgos laborales que se puedan derivar de

estas situaciones. En una sociedad occidental donde la salud mental se

aborda tan solo en fases críticas, es complicado encontrar soportes tanto en la

prevención como en el tratamiento de cuadros de estrés entre el profesorado.

Finalmente, comentar que en una reciente encuesta dentro del programa

de Educación para la Salud del IES Villa de Abarán, la gran mayoría del

profesorado manifestó la necesidad de organizar alguna actividad que les

ayudara a controlar relajarse para poder realizar su trabajo en las condiciones

más idóneas.

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Tema o problema que se va abordar

Principalmente se pretende disminuir los riesgos laborales que se

desprenden de situaciones relacionadas con el estrés profesional,

concretamente en el desarrollo de la labor docente.

En este marco, se desea trabajar sobre el problema del aumento de los

cuadros de ansiedad y estrés que se producen entre el profesorado. Además

de la creación de herramientas, se pretende abordar e intentar disminuir o

erradicar las situaciones de nerviosismo y estrés profesional.

Por tanto se encuadran dentro de estrés laboral un conjunto de

problemas asociados al mismo y que se manifiestan tanto psíquica, como

físicamente en los docentes, y que por tanto repercuten directamente en otros

problemas de la dinámica de clase que finalmente derivan en la disminución

de la calidad proceso de enseñanza-aprendizaje.

Importancia y actualidad que tiene el tema que se va a abordar en la acción formativa

La labor docente es una tarea principalmente humana; el trato con

personas, con alumnos y alumnas, requiere a un profesor/a en plenas

condiciones mentales para poder realizar correctamente su labor de

enseñanza, y por contraposición se deduce que un sector del profesorado

cansado, nervioso, poco motivado, no realizará correctamente su trabajo

repercutiendo negativamente en los resultados académicos de la los

escolares.

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Podríamos decir que el estrés laboral es un tópico que se reitera año tras

año en cursos, seminarios, congresos, etc. Pero en salud mental la “recetas”

no son válidas, las técnicas de relajación, control emocional, respiración, etc.

no deben aplicarse de igual forma a un oficinista que a un profesor dado que el

nivel de estrés profesional no es el mismo, y por tanto es crucial que las

actividades que se diseñen estén directamente relacionados con el

profesorado y sobre todo con su labor docente.

Finalmente encontramos cuadros de enfermedad mental subyacentes e

invisibles en gran parte del sector del profesorado, dado que socialmente no

está admitido ni bien visto cursar una baja o reconocer un problema de estrés

o ansiedad laboral que derivará en una depresión.

Por tanto la importancia del tema a abordar radica principalmente en dos

puntos cruciales:

• Inexistencia o escasez de materiales específicos para la salud

mental del profesorado.

• Tabú social y laboral negativo que se relaciona con las

enfermedades derivadas de una falta de salud mental.

Utilidad práctica que la formación tendrá La principal utilidad es que las actividades que se pretenden realizar

estén adaptadas al tipo de estrés profesional que sufre el sector del

profesorado. Se idea crear soluciones, materiales y técnicas que se adapten a

la problemática que realmente puede encontrar un profesor o profesora en un

aula de secundario o bachillerato, y no redundar en las soluciones genéricas

que no modifican los hábitos del sector de la población dedicado a la

educación.

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Por otro lado se pretende que las actividades practicadas puedan

recopilarse en un soporte informático (probablemente en HTLM), para que no

sea un material que quede guardado, sino que pueda utilizarse por todos los

profesores y profesoras que quieran, sean de éste o de otros centros

educativos de la Región de Murcia.

La practicidad del seminario radica en que muchas de las actividades son

practicadas el día del seminario y los resultados pueden verse al día siguiente,

dado que las clases lectivas continúan y el profesor o profesora valorará la

utilidad de las mismas así como la transferencia a su labor docente, y si la

misma está siendo positiva.

Así, vemos una relación seminario-aula directa, en tanto que las técnicas

practicadas en el seminario muestran sus resultados al día siguiente, además,

su continuidad a lo largo del año, hace que los objetivos de disminución del

estrés profesional puedan evaluarse al finalizar el curso escolar y de la

actividad de formación.

Factibilidad de realización del proyecto, así como también las posibles limitaciones

Se considera un proyecto factible en tanto que los asistentes están

capacitados para la realización práctica de actividades y diseño materiales,

contando con licenciados en ciencias de la AF y del Deporte, Biología,

practicantes de Yoga y un perfil de profesorado altamente sensible a la

problemática del tema a abordar.

Se cuenta además con un gran número de profesores en el seminario, lo

cual facilita que los objetivos se puedan cumplir, pudiendo experimentar en

gran cantidad de herramientas y materiales en el tiempo y forma estipulados.

En cuanto a las limitaciones que podemos encontrar destacamos el

tiempo necesario para realizar el proyecto, debido a que los seminarios se

deben iniciar en el mes de Diciembre, mes complicado por coincidir con el final

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de la primera evaluación, y se finalizan en Mayo, contamos tan solo con seis

meses útiles para alcanzar los objetivos propuestos.

Por lo demás es un proyecto bastante motivante, se deriva esta

conclusión de la gran cantidad de inscritos; el capital humano del seminario, su

ilusión y predisposición, son garantía de un grupo de trabajo efectivo y

motivado para los objetivos que se pretenden.

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4.- Objetivos a los que responde el proyecto

OBJETIVO 1 Mejorar la salud mental del profesorado derivada de las condiciones

laborales del ejercicio de la labor docente.

OBJETIVO 2 Experimentar y validar técnicas, materiales y herramientas que permitan

disminuir el estrés del profesorado

OBJETIVO 3

Concienciar a la comunidad educativa del IES Villa de Abarán de la importancia de la salud mental del profesorado.

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5.- Contenidos objeto de trabajo CONTENIDO 1 REFERIDO AL OBJETIVO 1

Práctica de ejercicios y técnicas para el mantenimiento y mejora de la salud metal

CONTENIDO 2 REFERIDO AL OBJETIVO 2 Análisis de actividades que disminuyan el estrés profesional, evaluación

y extracto de conclusiones de su transferencia al aula.

CONTENIDO 3 REFERIDO AL OBJETIVO 3

Difusión e información de las actividades realizadas al resto de la comunidad educativa.

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6.- Metodología de trabajo y recursos organizativos

La metodología viene determinada por las fases del proyecto.

Fases del proyecto

Sesión Nº Contenido abordado Cómo Responsable

Análisis de la situación 1

El estrés entre el profesorado. Concepto y causas. Técnicas físicas de relajación. Contenido 1, 2 y 3.

Análisis de ejemplos prácticos. Práctica de métodos físicos de relajación.

Coordinador.

Experimentación de técnicas 2

Técnicas mentales y transcendentales de relajación. La respiración: técnicas y estilos. Contenido 1 y 2

Prácticas de relajaciones en gran grupo y por parejas

Coordinador


Yoga. Hatha Yoga aplicado al estrés docente. Contenidos 1, 2 y 3.

Prácticas individuales de “asanas” a través del gran grupo. Composición de una tabla visual.

Coordinador

Ponencia 4

Masajes y estiramientos para la prevención de los riesgos laborales del docente. Contenidos 1 y 2.

Trabajo con Ponente de forma teórica y práctica.

Ponente Coordinador

Experimentación de técnicas Evaluación Intermedia

5

Pilates: técnicas, principios y metodología para la mejora de la salud mental. Evaluación intermedia del proyecto. Contenidos 1, 2 y 3.

Práctica grupal de sesiones de Pilates y de ejercicios específicos para la corrección postural. Evaluación Intermedia del proyecto.

Coordinador y asistentes.


Técnicas de “Coaching” empresarial aplicadas al aula. Preparación de una intervención para la relajación del alumnado Contenidos 1 y 2.

Dinámicas en pequeños grupos. Coordinador

Ponencia Experimentación de técnicas

7

Educación postural. Estiramientos y actividades físicas. Coaching para grupos de trabajo. Contenidos 1, 2 y 3

Trabajo del ponente en gran grupo y pequeño grupo. Charla teórica. Preparación de una actividad “coach” para el claustro de profesores.

Ponente Coordinador

Ponencia Experimentación práctica.

8

Actividades lúdicas para adultos: taller de risoterapia. Control y exteriorización de emociones a través del cuerpo. Contenidos 1 y 2.

Trabajo del ponente a través de dos talleres: Risoterapia y exteriorización de emociones

Coordinador y Ponente

Preparación actividad 9

Preparación de una actividad de “coaching” para el claustro de profesores. Contenidos 2 y 3.

Trabajo en grupos y puesta en común

Coordinador y responsables de grupos

Evaluación , Montaje y difusión 10

Actividades lúdicas para adultos II. Montaje en formato HTLM de los materiales desarrollados. Medios de difusión del material creado. Evaluación final Contenido 3.

Taller de actividades lúdico-recreativas. Por grupos. Pasar a soporte Web (HTML) los materiales realizados. Evaluación final del proyecto

Coordinador

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7.-Distribución horaria. Calendario

Número de horas que comprende el proyecto: 40

Número de sesiones: 10

Horario: 16:00 – 20:00

Lugar de reunión: IES Villa de Abarán y Pabellón polideportivo IES Villa de Abarán.

GG=Gran Grupo P=Ponencia GM=Grupo Medio

Festividades escolares. En cada nivel educativo se celebrará el día de su Santo Patrón en las fechas que se señalan a continuación: - 24 de octubre, San Antonio María Claret, Escuela de Arte y Superior de Diseño - 22 de noviembre, Santa Cecilia, Conservatorios de Música y de Danza. - 27 de noviembre, San José de Calasanz, Educación Infantil, Educación Primaria y Educación Especial (se adelanta al día 25). - 27 de enero, Santo Tomás de Aquino, Centros e Institutos de Educación Secundaria, Escuela Superior de Arte Dramático y Escuelas de Idiomas. Ténganse en cuenta en cada uno de los municipios el ámbito del CPR: a) Festividades locales. Los Ayuntamientos establecerán las fiestas de carácter b) Modificación festividades locales. Los Consejos Escolares Municipales pueden solicitar el traslado de las festividades locales que coincidan con períodos no lectivos c) Los Consejos Escolares Municipales pueden proponer tres días no lectivos distribuidos a lo largo del curso 2011-2012. NOVIEMBRE 1 2 3 4 5 6

7 8 9 10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 24 25 26 27

28 29 30 Sesión 1 GG

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DICIEMBRE 1 2 3 4

5 6 7 8 9 10 11

12 13 14 Sesión 2 GM

15 16 17 18

19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 30 31

ENERO 1

2 3 4 5 6 7 8


12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22

23 24 25 Sesión 4 P

26 27 28 29

30 31

FEBRERO 1

Sesión 5 GG 2 3 4 5

6 7 8 9 10 11 12


16 17 18 19

20 21 22 23 24 25 26

27 28 29

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MARZO 1 2 3 4

5 6 7 Sesión 7 P y GM

8 9 10 11

12 13 14 15 16 17 18

19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 30 31

ABRIL 1

2 3 4 5 6 7 8

9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 Sesión 8 P

19 20 21 22

23 24 25 26 27 28 29

30

MAYO 1 2 3 4 5 6

7 8 9 Sesión 9 GM

10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 Sesión 10 GM

24 25 26 27

28 29 30 31

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8.-Recursos didácticos necesarios Documentación:

• Normativa legal en vigor, concretamente la normativa en materia de prevención de riesgos laborales

• Documentos en materia de Higiene postural, masajes y estiramientos facilitados por el ponente

• Documentos en materia de ocio para adultos y risoterapia facilitados por el ponente.

• Documentación sobre los diversos ámbitos a trabajar que se aportará por parte del coordinador y que los diversos grupos irán buscando en diferentes fuentes de información

• Proyecto Educativo de Centro

Recursos materiales:

Material de uso grupal

• Cañón proyector • Grabadora de audio • Cámara de vídeo • Cámara de fotos • Grabadora de DVDs • Material de oficina variado para el trabajo personal

Material de uso personal

• Ropa cómoda para los días de puesta en práctica de los materiales. • Toalla por normas de higiene a la hora de estar sobre el suelo • Unidad de almacenamiento USB para el uso de la información en el

trabajo en grupo

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9.- Necesidades presupuestarias Pago de ponentes

550 euros

Bibliografía, videografía y software informático. Torre de 50 DVD Printables

25 euros

Material fungible 25 Carpetas: 15 Euros 25 Bolígrafos: 5 Euros Papel fotográfico: 15 Euros

35 euros

Otros gastos

0 euros

TOTAL 610 euros

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10.- Evaluación

Plan de evaluación ¿PARA QUÉ EVALUAR?

• Con la evaluación se pretende saber si los objetivos que nos hemos planteado en el apartado correspondiente se han cumplido o no, y si se han cumplido, ver en qué grado y cuál ha sido el esfuerzo necesario para su consecución.

• Una vez vemos que los objetivos se han alcanzado, analizaremos aquellos aspectos que más nos interesan de la experiencia formativa:

• Esfuerzo necesario para conseguir los objetivos • Grado de implicación de los profesores participantes

en el proyecto • Grado de implicación de la comunidad educativa • Cumplimiento de plazos, intervenciones y

presupuestos • Efectividad pormenorizada de cada una de las

intervenciones realizadas. • Vamos a realizar, una evaluación del proceso a mitad de calendario,

evaluación intermedia (I) y otra al final, evaluación final (F).

¿QUÉ EVALUAR?

¿CUÁNDO? ¿CÓMO? ¿QUIÉNES?

Grado de consecución de los objetivos

(I) (F)

Comprobando si se están cumpliendo los objetivos previstos según el calendario. Pasar cuestionario y reflejar conclusiones en el acta.

Participantes, coordinador/a, asesor/a

Cumplimiento del calendario (I) (F)

Comprobando con el libro de actas y el proyecto inicial. Pasar cuestionario y reflejar conclusiones en el acta


Grado de implicación de los participantes

(I) (F)

Comprobación en las hojas de firmas y en el acta de seguimiento de la actividad (¿Asisten, participan en las sesiones, realizan el trabajo encomendado en la fecha prevista?). Reflejar conclusiones en el acta.

Coordinador/a, asesor/a

Cumplimiento de (I) (F) Puesta en común en las sesiones Participantes,

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las funciones del coordinador/ra

de evaluación intermedia y final. (¿Organiza el trabajo a realizar en las sesiones, se coordina con el CPR, lleva registro del seguimiento de la actividad?) Pasar cuestionario y reflejar conclusiones en el acta

asesor/a

Cumplimiento de las funciones del/ de la ponente. Excepto en grupos de trabajo

(I) (F)

Aportaciones en el seno del grupo de los participantes en las sesiones de evaluación intermedia y final. (¿Se ciñe a los contenidos, la metodología es adecuada, propone ejemplos de aplicación práctica en el aula?) Pasar cuestionario y reflejar conclusiones en el acta

Participantes, coordinador/a

Cumplimiento de las funciones del asesor/ra

(I) (F)

Puesta en común en las sesiones de evaluación intermedia y final. (¿Proporciona los materiales y herramientas previstos en el proyecto para el buen desarrollo del mismo, realiza un seguimiento de la actividad de acuerdo con el coordinador/ra?) Pasar cuestionario y reflejar conclusiones en el acta


Metodología (F) Reflexiones sobre la adecuación de la metodología para el desarrollo de la actividad


Adecuación de los contenidos formativos tratados

(F)

Aportación del grupo en la sesión final de evaluación (¿Los contenidos que hemos desarrollado se corresponden a los previstos en el proyecto inicial? ¿Dan respuesta a los objetivos planteados?) Pasar cuestionario y reflejar conclusiones en el acta


Aportación del proceso formativo a la práctica docente

(F)

Aportación del grupo en la sesión final de evaluación (¿Hemos llevado al aula los contenidos trabajados en el proyecto o estamos en disposición de hacerlo el curso próximo?) Pasar cuestionario y reflejar conclusiones


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en el acta

Valoración de los materiales proporcionados por el CPR

(F)

Aportación del grupo en la sesión final de evaluación (¿Son los materiales de calidad? ¿ sirven para el aula? ¿están actualizados?). Incluir en la memoria de la actividad valoración de los mismos en una escala de 0 a 5. Pasar cuestionario y reflejar conclusiones en el acta


Desarrollo de las sesiones (I) (F)

Comprobación en las actas y debate en la sesión de evaluación intermedia y final (¿Se ajustan al horario, se abordan todos los puntos previstos, están bien organizadas, el espacio físico donde se desarrollan es el adecuado? Sugerencias).


PROCEDIMIENTO:

- Pasar cuestionarios antes de las sesiones intermedia y final. - Tratamiento de los datos cuantitativos antes de dichas sesiones. - Análisis e interpretación de los datos obtenidos previamente y de las

aportaciones hechas durante las sesiones de evaluación. - Comunicación de la información obtenida en las sesiones de

evaluación mediante su constatación en el libro de actas de ambas evaluaciones, mediante su comunicación al asesor de referencia y mediante la elaboración de la memoria final de la actividad.

En Abarán a 6 de Octubre de 2011

Firmas

COORDINADOR Miguel Gual Pérez-Templado

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