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    MISIÓN

    Soy una estudiante disciplinada que tiene claros sus objetivos en la vida

    que sabe que para alcanzar el éxito deseado debe de saber aprender día

    a día tanto de las cosas pequeñas como de las grandes tengo claro que

    con es!uerzo esmero trabajo duro alcanzaré todo lo que me proponga

    sabiendo que el éxito no se alcanza solamente de una manera

    econ"mica sino que con empatía calidad #umana y sobre todo el valor

    que se debe de tener por la !amilia y los dem$s% Sé que con mi !orma

    &nica podre dejar mi #uella%

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    'ISIÓN

    Ser una excelente pro!esional logrando alcanzar un post grado en el

    extranjero para poder optar para mejores oportunidades de empleo las

    cuales me permitan convertirme en socia o ejecutiva de una

    multinacional o de una empresa de desarrollo de tecnología para el

    medio automovilístico con los logros alcanzados dar el apoyo necesario

    de labor #umanitaria al rededor del mundo%

    VALORES QUE APLICO EN MI VIDA

    (espeto) Soy respetuosa con mis mayores y con otras personas% *olerancia) (espeto #acia las ideas creencias o pr$cticas cuando

    son di!erentes%+ealtad) Nunca le doy la espalda a un amigo%

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    Solidaridad) Siempre estoy dispuesta para ayudar a las personas

    cuando lo necesitan%(esponsable) Siempre cumplo con lo que se me solicita y me #ago

    responsable de mis erros cuando los #e cometido%

    ,onrada) No tomo cosas que no son de mi propiedad%-mistosa) Me gusta #acer amigos y que sean amistades de años

    apoyando siempre a mis amigos%-uténtica) .orque pienso de di!erente manera a los j"venes de mi

    edad me gusta destacarme como alguien original%-gradecida) Soy agradecida con las personas que se portan de

    buena manera conmigo%.az Interior) Me mantengo serena ante las situaciones di!íciles y

    soy tranquila en la mayoría de situaciones%

    /ntusiasta) .orque siempre estoy de buen $nimo siempre estoysonriendo y le veo el lado bueno de las cosas%0ondadosa) .orque me gusta ayudar a las dem$s personas y

    porque 1ios #a mandado que #ay que ayudar al pr"jimo%Independiente) .orque desde pequeña me #a gustado #acer las

    cosas por mi propia cuenta%2entil) Soy atenta con mi !amilia y amigos% 1oy mi lugar a una

    persona mayor o embarazada%0uen #umor) Siempre me rio le saco c#iste a todo y trato que las

    dem$s personas sonrían%.aciencia) Soy capaz de tolerar cosas incomodas y tomar las cosas

    con tranquilidad%3olaboradora)  *engo la iniciativa de apoyar o ayudar en lo que

    pueda lo #ago porque me gusta ser así%3ooperadora) Me gusta cooperar en mi casa y coopero con cuidar

    el ambiente%Nobleza) .orque soy sincera no me gustan los engaños de4endo

    lo justo sin tener miedo y tengo un coraz"n generoso%

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    PRINCIPIOS EN MI VIDA

    .untualidad) Soy puntual porque me gusta llegar a tiempo a lasactividades que me invitan y porque no me gusta llegar tarde

    para no perderme lo que sucede en la actividad% 1ios) 3reo en 1ios porque él es mi salvador y padre espiritual en

    mi vida% 5e) 3reo que por medio de la 5é se pueden #acer milagros% 'erdad) .orque decir la verdad es lo mejor aunque #aya cometido

    algo grave y debo aceptar mis errores% -mor) .orque amo a mi !amilia a los animales y les tomo cariño

    muy r$pido a mis amigos% Inteligencia) Soy capaz de #acer lo que me propongo escuc#o a

    personas que tienen algo bueno que enseñarme escuc#o

    consejos me gusta saber de todo un poco me comprometo al

    6778 con lo que #ago tengo una actitud siempre positiva pienso

    en el resto de las personas no me creo mejor que nadie y tengo

    #umildad% +ibertad)  .orque soy libre de expresarme y #acer lo que creo

    correcto en mi vida%  *ransparencia) Soy una persona sincera y sin ninguna mascara%  9usticia) Soy capaz de identi4car lo que est$ bien o mal soy

    compasiva y #umanitaria busco el cumplimiento de mis tareas

    cumplo con mis deberes soy estricta conmigo misma%

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    .erseverancia)  Soy capaz de seguir adelante en!rentando los

    obst$culos que se me presenten no dejo que nadie me quite mis

    sueños y nunca me rindo ante nada% 1edicaci"n) .orque realizo con amor y esmero mi tarea trabajo o

    actividad me gusta que las cosas salgan bien #ec#as y me

    comprometo con lo que #ago%

    CREENCIAS

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    Mi creencia (eligiosa es la /vangélica en la cual mis padres me #an

    inculcado el temor a 1ios los valores y la ética creemos que cada

    persona que acepta a 1ios en su coraz"n es salva y #ay una nueva vida

    en el cielo Soy una persona que respeta la creencia religiosa de las

    dem$s personas% 

    -dem$s creo en los siguientes aspectos que a continuaci"n detallo)

    3reo en un solo 1ios eterno% 3reo en la trinidad de 1ios) .adre ,ijo y /spíritu Santo% 3reo que la 0iblia !ue inspirada por el /spíritu Santo y es

    .alabra viva de salvaci"n% 3reo en nuestro Señor 9esucristo como el &nico su4ciente y

    personal Salvador de nuestras almas quien derram" Su sangrepara el perd"n de nuestros pecados y resucit" al tercer día%

    3reo que todo aquel que tiene !e en 9es&s lo reconoce como el

    ,ijo de 1ios y le recibe tiene vida eterna y no se perder$% 3reo en el poder del /spíritu Santo y todos Sus dones% 3reo en la unidad espiritual del 3uerpo de 3risto%

    METAS ESPIRITUALESCorto Plazo:3omuni"n con 1ios constante día a día y tener constancia en la Iglesia%

    Ser miembro de una célula de j"venes%

    Mediano Plazo:

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    -sistir a las actividades de j"venes a realizarse en 3asa de 1ios como el

    congreso de 9"venes de ,ec#os :;% -sistir a un discipulado

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    (ealizar un viaje !amiliar y que la !amilia crezca

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    METAS LABORALESCorto Plazo:

    /mpezar a trabajar tan pronto me gradué%

    Mediano Plazo:

     *ener ya un trabajo 4jo con prestaciones y seguro médico%

    Largo Plazo:

    /stabilidad laboral e ir ascendiendo de puesto de mandos medios o una2erencia% Ser dueña de mi propia empresa y tener otra sociedad con

    otra compañía

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    METAS ECONMICASCorto Plazo:

     *ener una cuenta de a#orro del :78 de mi salario% 5inanciar mis propios

    estudios usar tarjeta de crédito &nicamente para emergencias o viajes%Mediano Plazo:

    (ealizar una buena inversi"n

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    METAS F!SICASCorto Plazo:

    /jercitar mi cuerpo cuid$ndolo adecuadamente teniendo una buena

    alimentaci"n saludable balanceada%

    @uererme a mí misma tal como soy manteniendo mi autoestima alta y

    no permitir que nada ni nadie y ninguna circunstancia me #aga pensar lo

    contrario%

    Mediano Plazo:.ertenecer a un grupo de basquetbol voleibol y nataci"n y ser una

    persona con cero estrés%

    Largo Plazo:

    3uidar de mi salud realizando c#equeos médicos cada año y estando

    atenta a cualquier eventualidad que tenga que ver con mi salud !ísica y

    mental%

    'alores) .aciencia constancia disciplina responsable y

    perseverante%

    /strategias) (ealizar una rutina con un #orario adecuado para

    lograr mis expectativas !ísicas y tomar asesorías con una

    persona experta en el $rea%

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    METAS EMOCIONALES O

    SENTIMENTALESCorto Plazo:

     *ener una mejor relaci"n conmigo misma% -umentar mi !e dedicar m$s

    tiempo asistiendo a la iglesia%

    Mediano Plazo:

    Ser una persona m$s sociable venciendo mi timidez para poder

    relacionarme con m$s con4anza y seguridad en mi entorno%

    Largo Plazo:

    .oder elegir a la persona adecuada que me respete y que tenga los

    mismos valores metas y convicciones que de 6778 la talla y que ame

    sobre todo a 1ios que llene mis expectativas y respete a mis padres%

    'alores) (espeto amor tolerancia paciencia amistosa ser

    segura y autentica%

    /strategias) .oder participar en m$s actividades para

    desenvolverme mejor en p&blico y aprender a ser m$s segura%

    METAS ACAD"MICAS

    Corto Plazo:

    Abtener excelentes notas poder aprender Inglés mejorar en laasignaci"n de Matem$ticas tener m$s seguridad al #ablar en p&blico

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    que mi léxico sea con mayor Buidez tener el prop"sito de leer m$s librospara tener m$s conocimiento y 2raduarme de Cto 0ac#illerato%

    Mediano Plazo:

    Iniciar la ?niversidad donde deseo estudiar (elaciones Internacionales yNutrici"n obtener una beca donde pueda especializarme !uera del paísobtener un título en Maquillaje .ro!esional%

    Largo Plazo:

    Abtener un 1octorado en (elaciones Internacionales y una Maestría enNutrici"n poder #ablar C idiomas ser una traductora jurada% .oder dartutoriales o asesorías a distintas personas%

    'alores) (esponsabilidad disciplina seguridad tener

    perseverancia ser entusiasta tener ambici"n ser

    comprometida y ser obediente%

    /strategias) No dejar de estudiar estar siempre actualizada y

    no dejar de aprender ir a solicitar becas en ?niversidades

    como en /spaña -lemania Suecia o /stados ?nidos%

    ORI#EN DE MIS APELLIDOS

    Contrera$

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    Arigen)

    /s un apellido de origen castellano toponímico del pueblo del mismo

    nombre en 0urgos% 1esde allí se extendi" por toda /spaña% /ntronca con

    el .rimer conde independiente de 3astilla 5ern$n 2onz$lez% Arigen)

    3astellano% 1e la villa de su nombre partido judicial de Salas de los

    In!antes ontrebia

    +euFada enclavada en la acr"polis que se alza a la vera de los pueblos

    burgaleses de 3ontreras y 3arazo% 5inalmente 3ontreras también podría

    derivar de la palabra EencuentroE% .recisamente en 3ontreras se

    encontraban y se unían dos calzadas romanas%/scudo)

    /n plata tres palos de azurG 0ordura de gules con oc#o aspas de

    oro% (Diccionario heráldico y nobiliario de los reinos de España, por 

    Fernando González Doria. Madrid: Bitácora, 19! "

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    T%llez

    -pellido propio 1e los judeo conversos de .ortugal se extendi" por la

    .enínsula%

    /l origen de *ello se encuentra en 2alicia y procede del gem$nico *#yld

    que signi4ca H.aciente% /n /spaña el mismo apellido m$s numeroso

    se encuentra con la terminaci"n ez

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    /scudo)

    /n oro veinticuatro medias lunas de azur puestas de cuatro en cuatro

    con las puntas juntasG !ormando como una Bor de las que quedan seis

    puestas en dos palos% (Diccionario heráldico y nobiliario de los reinos de

    España, por Fernando González Doria. Madrid: Bitácora, 19!"

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    &EC&OS IMPORTANTES DE MI

    NACIMIENTO'( de o)t*+re de ,--.

    CONRED DECRETA ALERTA RO/A POR &URACAN MITC&)

    1esde el domingo cual meticuloso detective la 3oordinadora para la

    reducci"n de 1esastres

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    EN UN #RUPO CONSULTIVO ABO#AN POR REFORMA POLICIAL 0 

    EL 1SI2 EN LA CONSULTA POPULAR3

    +a o4cina en Pas#ington para -suntos +atinoamericanos

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    5ortalezas

    Q .rimero esta1ios que aestado yestara en todomomentoconmigo%

    Q Mis padres

    !amiliares yamigos quecuento con suapoyo%

    Q Soy alguienque nunca Medejo rendir%

    Q Soy muypositiva%

    Q -cepto mis

    errores y tratode mejorar%Q 3omprometida

    con lo que#ago%

    Q (esponsablecon las cosasque debo de#acer%

    Q Arganizada

    se priorizar loque debo#acer

    Aportunidades

    Q  *ener unabuenaeducacion yconocimientoque eadqueridodurate losaños%

    Q .ersonas queme ayudan amejorar%

    Q *ecnologia queayudan entareas%

    Q 5ortalecer misvalores%

    Q 5amilia queme apoya%

    1ebilidades

    Q  *imidaQ Muy

    per!eccionistaQ -utoexigenciaQ Me preocupo

    muc#o por las

    cosas%Q .ienso muc#o

    las cosasantes de#acerlas%

    Q Miedo aequivocarme%

    -menaz

    Q .ersonasenvidiosa

    Q @ue no malcanze etiempo paterminar m

    proyeco%Q Muc#acompeten

    Q @ue sea mcomplicadacceder abeca

    MI FODA PERSONAL

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    /strategias Inmediatas)

     *ener !e en 1ios en todo momento tener un disciplina perseverancia yconstancia% (ealizar un plan de acci"n para obtener resultadosinmediatos% No con4arme de todas las personas y actuar conprecauci"n% 0uscar asesorías para tomar buenas decisiones tomando encuenta las ventajas y desventajas de lo que vaya a emprender%

    AUTOBIO#RAF!A

    Mi nombre es -na /ster -bigail 3ontreras *éllez nací el día :J de

    octubre de 6;;R a las L)K7 am mi tipo de sangre es A positivo y nací en

    el ,ospital I2SS de pamplona de la 3iudad de 2uatemala%

    Mis .adres son) 1ouglas Amar 3ontreras 5ranco que trabaja en el

    Ministerio .&blico como técnico en investigaciones criminalísticas y mi

    madre Sara .atricia *éllez 2amarro que trabaja como secretaria y

    en!ermera en una clínica de 2inecología%

    1espués de nacer por : meses mi madre cuido de mi porque ella

    empez" a trabajar después mi padre sigui" con mi cuidado : meses

    mas y Mis -buelas se turnaban para cuidarme durante tres años%

    3uando tenía L años de edad tuve una niñera que me cuido durante 6

    año y al no cuidarme bien mi abuela de parte de pap$ cuido de mí%

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    Soy #ija &nica y mis padres siempre #an tratado de que no me !alte

    nada y siempre me dan lo mejor que pueden% /ra una niña muy

    imperativa alegre agradable traviesa inquieta y un poco tímida 3recí

     junto con mis primos 0rayan /ricF Isamar y *i!any con los que pasaba

     jugando traveseando y molestando casi toda mi niñez%

    3uando tenía C años empecé a estudiar en el colegio +iceo Santa María

    mi primer año era muy tímida y no #ablaba nada el siguiente año y los

    dem$s platicaba muc#o pero siempre #e sido una buena estudiante

    excelentes notas y siempre #e sigo jovial% 1esde p$rvulos a tercero

    b$sico estudié en el mismo colegio en el cual #ice muc#as amistades

    con las que a&n me comunico% 3on mis padres #e tenido una linda

    relaci"n pues yo con4" muc#o en mis papas ellos son mis mejores

    amigos siempre me aconsejan me cuidan me regañan y siempre est$n

    para mí cuando los necesit" yo trato de contarles todo lo que me pasa y

    lo m$s importante para mí es su opini"n y aprobaci"n en todo lo que

    pase en mi vida%

    /l 7J de septiembre del :767 tuve una in!ecci"n bacteriana producida

    por el neumococo dengue por el cual me diagnosticaron S/.*I3/MI-

    3AN I((I*-3IAN M/NIN2/-% /stuve #ospitalizada del 76 al 7C deseptiembre del año en curso en el #ospital los lamos luego de

    #aberme dado de alta me #icieron una tomogra!ía la cual sali" sin

    ninguna complicaci"n% /l 6L de septiembre del :766 me detectaron una

    bacteria que se llama salmonela por medio que se llama PI1-+ en el

    cual estuve suspendida por dos semanas en cama%

    /l :C de octubre de :766 !ue un día muy especial para mí porque !ue

    cuando llevaron a mi primera perrita Sas#a% ?na de mis !ec#as

    importantes también !ue el día que celebramos mis 6C años pude

    compartir con mi mami todos los preparativos escoger mi vestido etc%

     *ambién el ver unida a mi !amilia que todos pudieran compartir conmigo

    ese día importante en mi vida%

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    /n el :76C me cambiaron de instituci"n al 3olegio /ducativo -mericano

    en la zona ; de la ciudad de 2uatemala% Inicio mi carrera en el colegio

    3/- de 0ac#illerato en 3iencias y +etras con orientaci"n en rob"tica y

    computaci"n cuando inicie clases !ue muy bueno pues la mayoría de

    mis compañeros eran nuevos y ya nos #abíamos conocido en el curso de

    vacaciones del año anterior mi grupo de compañeros de Lto

    0ac#illerato para mí era el mejor somos un grupo muy unido que trata

    de #acer lo mejor y nos tratamos de llevar muy bien con los maestros%

     *ambién en ese mismo año me contagia por una en!ermedad viral

    llamada c#incuncuya la cual debilito mis articulaciones tenía alegría y

    4ebres altas y estuve en reposo por una semana junto a mi mami que

    también est$ en!erma de los mismo%

    :776 estoy en Cto 0ac#illerato es mi &ltimo año de estudio en el 3/- y

    pienso graduarme con buenas notas que todos los de Cto bac#illerato

    salgamos en el acto de graduaci"n y que podamos cumplir con todas

    expectativas y metas del colegio y que mis padres se sientan orgullos de

    mí y espero ganarme una beca para estudiar en el extranjero%

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    A#RADECIMIENTOS

    -gradezco primero que nada a 1ios)

    .orque él #a estado en todo momento en ti con!ío siempre me #as

    ayudado a seguir adelante y por ti a&n no pierdo la esperanza sé que

    todos pueden decepcionarme menos t& y gracias por darme las !uerzaspara seguir adelante%

    - mis .adres)

    Pa4i:

     2racias por tu apoyo incondicional porque t& siempre me das $nimos

    para seguir adelante por tus consejos y por ser mi mejor amigo en la

    persona que puedo con4ar%

    Ma5i:

     *& también gracias por t& creatividad  y dedicaci"n me ayudaronmuc#as veces y t& incondicional comprensi"n siempre se impuso a

    pesar de nuestros desacuerdos siempre me apoyaste me aconsejas me

    ayudas me regañas y sacas sonrisas en míG muc#as veces no me doy

    cuenta y paso por alto tus es!uerzos pero es que si te agradeciera todo

    lo que #aces por mí no terminaría nunca%

     Fa5ilia:

    - mis abuelitos tíos primos por su apoyo cuando lo necesito por susconsejos y cariño%

    A5igo$:

    1r% -lejandro Sosa del 'alle por su amistad cariño consejos

    comprensi"n regaños y apoyo%

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    -migas que tengo desde los C años que siempre est$n para mí me

    aconsejan me apoyan porque a pesar de nuestros problemas siempre

    #emos estado juntas y me #an enseñado el signi4cado de la palabra

    amistad%

    Catedr6ti)o$:

    .or su paciencia apoyo aprecio direcci"n guiansa y gracias por

    enseñarnos #acer personas responsables con ética #onradez y por

    instarnos a seguir creciendo cada día%