PROYECTO DE VIDA (ASUMIR LOS DEBERES Y DERECHOS CON BASE EN LAS LEYES Y

LA NORMATIVA INSTITUCIONAL EN EL MARCO DE SU PROYECTO DE VIDA.)

Nathaly Rueda Gómez

(APRENDIZ)

Dufai Córdoba

(INSTRUCTOR)

SENA REGIONAL CUNDINAMARCA

CENTRO DE DESARROLLO AGROEMPRESARIAL

324044 TECNÓLOGO GESTION EMPRESARIAL

COMPETENCIA (240201500)

CHÍA, 21 de Septiembre de 2012

3.CONOCIMIENTOS PREVIOS

Qué sé?

Qué quiero saber?

Qué aprendí Qué puedo transferir a mi entorno productivo, personal y profesional de este aprendizaje

El proyecto de vida son mis metas trazadas a cumplir

Quiero realmente aprender los pasos para crear un proyecto de vida que se haga realidad

Organizar un proyecto mediante pasos fundamentales y en un orden que se hace acorde a una mejor realización

Con este aprendizaje aprendí a organizar primero mi vida para así poder trasmitir mejores ideas y enseñanzas a mi entorno

COMPETENCIA. PROMOVER LA INTERACCIÓN IDÓNEA CONSIGO MISMO, CON LOS DEMÁS Y CON LA NATURALEZA EN LOS CONTEXTOS LABORAL Y SOCIAL

PRIORIDAD DE VALORES

PERSONALES

VALORES DEFINIDOS RAZÓN DE LA

ELECCIÓN Primero:

JUSTO

Porque Me agrada realizar actividades con el

fin de que todas las personas queden

satisfechas y no solo yo elija algo a mi

conveniencia Segundo:

DIGNIIDA

HUMANA

Reconocer las capacidades humanas sin pasar

por encima de los fundamentos para que pueda

fluir todo con armonía

Tercero:

PACIENCIA

Me parece que es un valor que me identifica

porque a pesar de las circunstancias llevo

todo con la mayor calma para así encontrar la

mejor solución

Cuarto: SINCERIDAD

Es un valor bastante importante ya que cuando realizamos las cosas con sinceridad

no nos arriesgamos a tener problemas mas adelante

Quinto:

EMPEÑO

El empeño lo seleccione porqué es la

mejor forma de llegar a las metas

propuestas y es el valor que más me

identifica porque hago las cosas con todo

el empeño para que salgan perfectas

Sexto:

HUMIILDAD

Por ultimo este valor me parece de gran

importancia porque en la vida nunca se debe

perder la humildad a pesar de todas las

circunstancias sean buenas o malas debemos

actuar con la mejor actitud.

CUADRO N°. 2

DEFINICIONES DE TERMINOS DEL

PLAN DE ACCIÓN PERSONAL

DEFINICION

ES

OBJETIVOS

PERSONALES

Mis objetivos personales a corto plazo es terminar este curso del SENA y ubicarme en una mejor empresa para así tener una mejor calidad de vida para mi hija y para mí. A mediano plazo continuar estudiando para adquirir mayor conocimiento y darle una mejor educación a mi hija. A largo plazo adquirir mayor conocimiento y capital para así pode crear mi propia empresa y generar más empleos a madres cabezas de hogar.

OBSTÁCULOS

O BARRERAS

Mis obstáculos son la falta de tiempo para realizar todas las actividades es decir estudiar, trabajar y ser madre. Otro obstáculo es la falta de espacios para estudiar porqué si trabajo no estudio Apoyo familia r respecto a tiempo que me colaboran cuidando a mi hija.

SOLUCIONES

Las soluciones que encuentro es dar todo de mi sin importar el cansancio en ninguna de las actividades ya sea estudiando trabajando o en la casa Darles a conocer a mi familia que el hecho que yo adquiera más conocimientos les brindarle una mejor estabilidad en el futuro

FECHA DE

PLAZO

Plazo corto: 2 años Plazo mediano: 4 años Plazo largo: 6 años

RECOMPENSAS

PERSONALES

Los beneficios que obtengo a cumplir mis objetivos es tener una mejor calidad de vida para mi hija y para mí y poder ayudar a otras personas con mi esfuerzo

PROGRESO

REALIZADO

Hasta el momento estoy avanzado con un 20% porque ya estoy estudiando algo que me interesa mucho y en pocos meses voy a cumplir mi primer objetivo

CUADRO # 3

PLAN DE ACCIÓN PERSONAL DE

CORTO PLAZO

OBJETIVOS

PERSONALES

OBSTÁCULOS

O BARRERAS

SOLUCIONES

FECHA

DE

PLAZO

RECOMPENSAS

PERSONALES

PROGRESO

REALIZADO

Dar lo mejor de mi adquirir el máximo conocimiento en este tecnólogo y así poder tener mejor desempeño en la empresa.

La falta de concentración y el cansancio de realizar tantas actividades en el día

Organización de tal manera que todas las actividades no se me crucen y las pueda realizar completas

6 meses

Adquirir mucho conocimiento y aplicarlo en todos los ámbitos de mi vida

5% porque hasta ahora estamos terminado la inducción

Terminar el tecnólogo en el SENA de Gestión empresarial.

El tiempo y el empeño

Es colocar toda mi motivación y mejor actitud para poder cumplir los objetivos propuestos.

18 meses

Tener una mejor calidad de vida

20% porque ya empecé a estudiar

Ubicarme en una buena empresa para adquirir más experiencia

Las capacidades para llegar a una nueva empresa y el nivel que allí manejen y los medios para transportarme

Adquirir conocimiento para efectuar una mejor labor y tratar de ubicarme en una empresa cerca a mi casa.

24 meses

Adquirir una mejor experiencia laboral

Preocuparme más por mi salud

Falta de tiempo para cumplir las citas medicas

Sacar tiempo exclusivo sólo para ir al medico

6 meses

Tener salud para desempeñarme al máximo en todos los ámbitos de mi vida

CUADRO #. 4

PLAN DE ACCIÓN PERSONAL DE

MEDIANO PLAZO

OBJETIVOS

PERSONALES

OBSTÁCULOS

O BARRERAS

SOLUCIONES

FECHA

DE

PLAZO

RECOMPENSAS

PERSONALES

PROGRESO

REALIZADO

Continuar los estudios superiores para ser una profesional

La capacidad de pago de una educación superior El tiempo para ejercer todas las actividades.

Con un mejor empleo adquirir préstamos. En este tiempo mi hija ya estará más grande e independiente

48 meses

Poder cumplir mis objetivos a largo plazo Darle una mejor educación a mi hija

Adquirir mayor conocimiento en el área de ingles

Falta de dedicación y empeño y tiempo

Cambiar de actitud y mejorar el tiempo para dedicarle a esta actividad

24 meses

Tener mayor conocimiento en esta área ya que influye en todos los trabajos

Darle con mi conocimiento una mejor educación a mi hija

Falta de tiempo para enseñarle tantas cosas a mi hija

Organización de todas las actividades donde incluya tiempo para ella

12 meses

Aprovechar a mi hija ahora que tanto lo necesita

10% porque trato de trasnocharme todo el tiempo para compartir con ella en el día

CUADRO #. 5

PLAN DE ACCIÓN PERSONAL DE

LARGO PLAZO

OBJETIVOS

PERSONALES

OBSTÁCULOS

O BARRERAS

SOLUCIONES

FECHA

DE

PLAZO

RECOMPENSAS

PERSONALES

PROGRESO

REALIZADO

Crear mi propia empresa

Capital y apoyo familiar

Ahorrar y hacer un buen capital y ayudar a mi familia

72 Meses

Generar mejor calidad de vida para mí y para otras personas

Adquirir una casa para mi hija

El costo más alto de las propiedades cada año más se incrementa

Ahorrar desde ya para así en este tiempo tener un buen capital y poder adquirir prestamos

96 meses

Que mi hija tengan un mejor futuro para ella y los suyos

Realizar actividades para personas de bajos recursos

El tiempo y la parte económica

Realizar actividades con más personas para así podernos colaborar entre todos

96 meses

Sentirme realizada al ayudar personas que lo necesitan

CUADRO N°. 6

AYUDAS DE LA VISUALIZACIÓN

OBJETIVOS

PERSONALES

AYUDAS DE VISUALIZACIÓN

Corto plazo En este espacio deberé terminar el curso del SENA

Adquirir mayor conocimiento

Trabajar en una mejor empresa

Dedicar mayor tiempo a mi hija

Mediano plazo Empezare a estudiar una carrera profesional

Empezare el proyecto de una empresa que genere beneficios

para todos

Largo plazo Creare mi propia empresa

Generar empleo a madres cabeza de hogar

.

CUADRO # 7

ÁREAS DE LA PERSONALIDAD

ÁREA

INTRAPERSONAL

ÁREA FÍSICA

ÁREA

INTELECTUAL

ÁREA EMOCIONAL

ÁREA

CONDUCTUAL

AREA

INTERPERSONAL

ÁREA DE LA PAREJA

ÁREA DE LA

FAMILIA

ÁREA DEL ESTUDIO /

TRABAJO

ÁREA SOCIAL

CUADRO N°. 12

HOJA DE TRABAJO DE LOS 7

HABITOS DE LA EFECTIVIDAD

HABITOS DE

LA EFECTIVIDAD

ANALISIS INTERNO

FORTALEZAS DEBILIDADES

SEA PROACTIVO

Posibilidad de asumir retos

Reconocer a la familia que es una

responsabilidad

La responsabilidad No aceptar retos que me desafíen

EMPIECE CON UN FIN EN MENTE

Descubrir el sentido de la vida

Liderazgo en aceptar las cosas

Falta de establecer los valores que guían mi vida

Falta de compromiso

ESTABLEZCA PRIMERO LO PRIMERO

Prioridad de los objetivos

Esfuerzo para cumplir las metas

Falta de organización

Falta de cálida en las decisiones

Falta de establecer horarios

PIENSE EN GANAR / GANAR

Sentido de equidad y bien común

L a mentalidad de abundancia en

integridad

Falta de actitud para beneficiarme

PROCURE PRIMERO COMPRENDER Y DESPUÉS SER COMPRENDIDO

Saber escuchar las ideas de los demás

con una crítica constructiva con tendencia

a solucionarla

Escuchar y ser escuchado

Falta de comprender con empatía

Falta de seguridad en la ideas

SINERGICE

Facilidad de trabajar en grupo

Idea de superación

Vocación para servir

Falta de la calidad de las relaciones internas y

externas

Falta de compromiso y creatividad

AFILE LA SIERRA

Superación personal

Posibilidad de renovación

Falta de lectura

Falta de espacio paran descansar renovar

energías

Falta de nutrición adecuada

CUADRO N°. 15

MODELO DE CONTRATO DE

CAMBIO PERSONAL CONTRATOS DE CAMBIO PERSONAL

ENUNCIADO DEL CONTRATO DE CAMBIO PERSONAL

COMENTARIOS

PRIMER CONTRATO

Yo,Nathaly Rueda me comprometo formalmente a cumplir con lo siguiente:

Tener habito de lectura para adquirir mas conocimiento

Chía04deMayo de 2012 Firma Nathaly Rueda

Crear el ámbito de la lectura para así desempeñarme mejor con un gran conocimiento y expresarme con gran seguridad

SEGUNDO CONTRATO

Yo, Nathaly Rueda me comprometo formalmente a cumplir con lo siguiente:

Adquirir más responsabilidad en todos los ámbitos

Chía 04 de Mayo de 2012 Firma Nathaly Rueda

Cuando aplico este valor de la responsabilidad en todos los ámbitos empiezo a ser más efectiva en todas las actividades porque las cumplo completas

TERCER CONTRATO

Yo, Nathaly Rueda me comprometo formalmente a cumplir con lo siguiente:

Tener más empeño en todas las actividades que realizo y no perder tiempo en cosas que no valen la pena

Chía 04 de Mayo de 2012 Firma Nathaly Rueda

La falta de empeño es lo que hace que no cumplamos los objetivos por eso me comprometo a realizar todo con más empeño para hacer realidad mi proyecto de vida

CUARTO CONTRATO

Yo, Nathaly Rueda me comprometo formalmente a cumplir con lo siguiente:

Cuidarme en la parte de la salud y la comida

Chía 04 de Mayo de 2012 Firma Nathaly Rueda

La salud es muy fundamental para poder cumplir los proyectos por eso me comprometo a cuidarme para así poder hacer realidad todos mis objetivos

CUADRO # 19

20 COSAS QUE ME AGRADA HACER

Instrucciones: Redacte una lista con veinte cosas que realmente le agrade

realizar. Pueden ser actividades de cualquier naturaleza siempre y cuando le agrade hacerlas. Tiene que ser tan específico como pueda, evitando ser demasiado general. Evité por ejemplo anotar algo así Deporte. Deberíamás bien escribir: Me agrada muy especialmente el deporte del futbol, sobre todo verlo por la televisión.

# COSAS QUE ME GUSTAN HACER

$ SA PL N-5 1-5 DIAS

1 Me gusta navegar en la internet

S 1

2 Me gusta salir a bailar con mis amigos

A PL

N-5

5 8

3 Me gusta salir a montar bicicleta

SA

PL

20

4 Me gusta conocer lugares con mucha naturaleza (parques, campo)

SA

PL

4 30

5 Me gusta el futbol verlo en la tele

SA

15

6 Me gusta salir a un café y dialogar

A PL

20

7 Me gusta practicar el voleibol

SA

60

8 Me gusta viajar a otros pueblos y conocer

A N-5

90

9 Me gusta dormir SA

1

10

Me gusta ir al parque con mi hija

A N-5

1 10

11

Me gusta ir de compras A 60

12

Me gusta ir a cine SA

30

13

Me gusta ir los video juegos S 90

14

Me gusta salir a comer SA

2 2

15

Me gusta escuchar música S 2

1 Me gusta salir con las A P 3

6 mascotas L 0 17

Me gusta salir a caminar A 30

18

Me gusta visitar amigos lejanos

SA

PL

N-5

3 8

19

Me gusta compartir ambientes con mi familia

A PL

20

20

Me gusta trabajar SA

N-5

1

Leyenda: $ Si la actividad tiene un costo superior a los cien dólares (US $100.00),

anótelo en la columna correspondiente. SA Si prefiere realizar la actividad en forma solitaria escriba S; si la realiza

acompañado escriba A; y si le gusta efectuarla de cualquier manera apunte SA PL Anote en esta columna si al caso necesita un plan para la ejecución de

la actividad N-5 Escriba en esta columna si la actividad en cuestión no la hubiera

realizado 5 años atrás 1-5 Escoge 5 actividades que serán las preferidas Días escriba el número de días aproximado que han transcurrido desde

que realizo esta actividad

Mi proyecto de vida está basado en mi

familia ya que mi idea de alcanzar tantas metas va fundamentada en mi hija, en darle un mejor futuro y que crezca mejor como persona.

La idea de adquirir conocimiento es

para crecer más como persona y poder trasmitirlo a otros para que sean mejores en todos los ámbitos de la vida

En el momento estoy empezando

ejecutar mi proyecto porque ya estoy en el SENA y estoy haciendo realidad mi meta de volver a empezar a estudiar ya que lo deje atrás por circunstancias de la vida.

Seguir estudiando para adquirir mucho más

conocimiento. Cuidarme en salud porque realmente sin no estamos

sanos de cuerpo y alma no podemos ejercer nos bien en ningún lugar

Dar mi mejor conocimiento para darle buenas visiones

de la vida a mi hija Más adelante quiero crear empresa para ayudar a mi

familia y generar empleo a madre cabezas de hogar porque pienso que por ahí empieza el progreso para Colombia

PROYECTO DE VIDA