Menores Infractores Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2011.
Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.
-
Upload
angelica-baez -
Category
Documents
-
view
7 -
download
0
Transcript of Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.
![Page 1: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/1.jpg)
Ps Jaime Ernesto Vargas MendozaAsociación Oaxaqueña de Psicología A.
C.2012
![Page 2: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/2.jpg)
Metas de la Terapia de Solución de Problemas (TSP):
• Aumentar la comprensión del paciente sobre la relación entre sus síntomas actuales y sus problemas actuales en la vida.
• Aumentar la habilidad del paciente para definir claramente sus problemas y visualizar metas concretas y realistas.
• Enseñarle al paciente un procedimiento específico y estructurado para resolver problemas.
• Aumentar las actividades placenteras, físicas y sociales.
• Producir experiencias positivas relacionadas con la habilidad del paciente para resolver problemas y así aumentar su confianza y sensación de auto control.
![Page 3: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/3.jpg)
Tipos de TSP:
• Terapia de Solución de Problemas Sociales (D’urilla and Nezu, 1987).
• Terapia de Solución de Problemas para el primer Nivel de Atención Médica (Gath et al, 1989).
• Terapia de Solución de Problemas para Adultos de Edad Avanzada (Arean, Shermer, Perri & Nezu, 1993).
• Terapia de Solución de Problemas para el Cáncer (Nezu & Nezu, 1997).
• Terapia de Solución de Problemas para la Disfunción Ejecutiva (Alexopoulus, Raue & Arean, 2002).
![Page 4: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/4.jpg)
La mejor forma de escapar de un problema es resolverlo
Saporta
![Page 5: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/5.jpg)
Marco de Trabajo:
• 12 sesiones de entre 30 y 50 minutos. Una cada 2 semanas.
• Evaluar el estado de ánimo al inicio de cada sesión.
• Centrarse en los problemas.
![Page 6: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/6.jpg)
Sesión 1
• Socializar con el paciente e instruirlo sobre lo que se va a hacer.
• Elaborar una lista de problemas.
• Los problemas pueden encajar en los siguientes dominios:
FinancierosDomésticosMédicosSocialesFamiliares
• Organizarlos en jerarquía.
• Procurar resolver el problema más sencillo de la lista.
![Page 7: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/7.jpg)
¿Cómo resolver problemas?
![Page 8: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/8.jpg)
• Clarifique y defina el problema.
• Trace una meta realista.
• Genere múltiples opciones de solución.
• Evalúe y compare las posibles soluciones.
• Elija una solución práctica.
• Implemente la solución elegida.
• Evalúe los resultados.
![Page 9: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/9.jpg)
Un problema bien planteado es un problema medio resuelto – Kettering
• Utilice términos concretos y específicos.
• No confunda las suposiciones con los hechos.
• Escriba con detalle.
• Fraccione un problema grande en los problemas individuales que lo conforman.
![Page 10: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/10.jpg)
Las metas son sueños que convertimos en planes, para actuar y alcanzarlas – Zig
• Apunte a metas específicas.
• Estas deben ser realistas y alcanzables.
• Debe haber una forma de medir o darse cuenta si la meta se alcanzó o qué tan añejados estamos de ella.
![Page 11: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/11.jpg)
No poner todos los huevos en una sola canasta – Anon
• Apunte todas las posibles soluciones que le vengan a la mente.
• Anótelas sin importar ningún juicio que quiera hacer sobre ellas.
• Descríbalas con detalle.
• Genere entre cinco y diez posibles soluciones.
![Page 12: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/12.jpg)
Una y otra vez, los problemas imposibles se resuelven cuando vemos que el problema solo se trata de una decisión que espera que la tomemos – Robert H. Schuller
• Sopesar los pros y los contras de cada posible solución.
• ¿Alguna nos lleva de manera inmediata a nuestra meta?
• ¿Alguna satisface nuestra meta a largo plazo?
• ¿Hay alguna posible solución que nos genere otros problemas?
• La solución que elegimos ¿es alcanzable?
![Page 13: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/13.jpg)
Desde ahora tu eres el total de la suma de tus decisiones – Dr. Wayne Dyer
• Seleccionar de entre las posibles, la que tenga más pros y menos contras.
• Seleccionar la más práctica.
• Elegir la que requiere de un menor esfuerzo.
![Page 14: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/14.jpg)
Aún cuando estés en la ruta correcta, no servirá de nada si solo te sientas en el camino – Will Rogers
• Elabora una secuencia de pasos para implementarla.
• Especifica el tiempo o el momento para dar cada paso (entre más pronto mejor).
• Si tienes quien te ayude, puedes delegar en estos algunas funciones.
• Si necesitas ayuda y no la tienes, especifica a quien le pedirás auxilio.
![Page 15: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/15.jpg)
Si te va mal, no desperdicies la lección – Dalai Lama
• ¿Te sirvió la solución que elegiste?
• Si sirvió ¿por qué?
- ¿hiciste algo diferente a lo acostumbrado?- ¿usarías esta solución otra vez?
• Si no sirvió ¿por qué?
- ¿qué aprendiste?- ¿necesitas redefinir el problema?
![Page 16: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/16.jpg)
Un poco de gozo borra cientos de tristezas – Proverbio Chino
• Asegúrese de incluir en sus actividades algunas que sean placenteras.
• Hay que reforzar con premios los esfuerzos terapéuticos que se hagan.
• Reforzar al paciente por sus esfuerzos de cambio.
![Page 17: Ps Jaime Ernesto Vargas Mendoza Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. 2012.](https://reader034.fdocuments.es/reader034/viewer/2022051611/54a5931c49795925738b48dd/html5/thumbnails/17.jpg)
Referencia
www.impact.ucla.edu