Puncio Seca Leer Info

7/24/2019 Puncio Seca Leer Info

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KENZEN Passeig Vapor Gran, 22 08221 Terrassa (Barcelona) Tel: 937833838

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(Repartidas en 30 horas de puncin seca y 30 horas d

fisioterapia conservadora)

LUGAR: KENZEN. Passeig del Vapor Gran n2208221 Terrassa (Barcelona)

CALENDARIO: Viernes, Sbados y Domingos18, 19 y 20 Septiembre 201502, 03 y 04 de Octubre 2015

16, 17 y 18 de Octubre 2015Viernes de 15:00 a 20:00hSbados 9:00 a 14:00h - 15:00 a 20:00hDomingos de 9:00 a 14:00h

PUNCIN SECA.

Fisioterapia Conservadora e Invasiva en el

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DANIEL PECOS MARTNDiplomado en Fisioterapia y Grado en Fisioterapia por la Universidad Complutense de Madrid. Licenciadoen Kinesiologa y Fisiatra. Doctor por la Universidad de Murcia con el doctorado en Fisioterapia, Salud yEjercicio Fsico. Profesor colaborador Dr. Departamento de Enfermera y Fisioterapia. Unidad docente de

Fisioterapia. Universidad de Alcal. Imparte el curso de Experto en Fisioterapia del deporte UniversidadGimbernat, el curso Experto en Fisioterapia Manual del Aparato Locomotor de la Universidad de Jan y elMster correspondiente en la Universidad Complutense de Madrid. Es tambin Director del Mster deOsteopata del Departamento de Enfermera y Fisioterapia de la Universidad de AlcalDilatada experiencia en investigacin. Algunas de las ms relevantes son el Estudio de la fiabilidad diagnstica de la exploracinclnica de los puntos gatillo miofasciales Expediente: 2009/55 y el Estudio multicntrico para evaluar la efectividad de la terapiamanual frente a la estimulacin elctrica en pacientes con cervicalgia sin compromiso neurolgico. Expediente nmero: 04/1320Ha publicado en diferentes revistas cientficas, el libro Evaluacin de programas de prcticas clnicas. Gallego Izquierdo T, PecosMartn D. JIMS, 2011 y ha participado en otros
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QUE ES LA PUNCIN SECA

La Puncin Seca es una tcnica semi-invasiva que utiliza la puncin conagujas de acupuntura para el tratamiento de la afeccin msculo-esqueltica conocida como Punto Gatillo. La aguja se introduce sobreel punto gatillo buscando su presin y su contraccin para que el puntogatillo deje de liberar acetilcolina, y as deje de producir dolor y ayudea curar procesos inflamatorios y contracturas del sistema muscular

La Puncin Seca consiste en el uso de una aguja de acupunturadirectamente sobre el Punto Gatillo, esto va a producir la desactivacindel Punto Gatillo y se la denomina de ste modo para distinguirla deotras tcnicas invasivas en las que se infiltra algn tipo de sustancia.No se conocen bien sus mecanismos de accin, pero representa una delas tcnicas ms eficaces de tratamiento del Punto Gatillo Miofascial,sobre todo cuando se combina con otras tcnicas fisioterpicas yposee tambin una importancia diagnstica.

PODEMOS DIAGNOSTICAR UTILIZANDO LA PUNCIN SECA?Aunque el dolor referido no es considerado un criterio diagnstico, resulta muy valioso cuando se obtiene, en especialpara diferenciar un Punto Gatillo Activo de uno Latente.

La provocacin del dolor referido puede obtenerse de mltiples formas, generalmente con estmulos que suponganuna deformacin mecnica del Punto Gatillo irritable; como la compresin, la contraccin o el estiramiento. Pero,ninguno de estos mtodos puede provocar el dolor con la misma facilidad que lo hace la Puncin Seca.La aguja puede considerarse una herramienta palpatoria de prolongacin de los dedos del fisioterapeuta, gracias aldenominado efecto varilla. Esto permite apreciar cambios en la firmeza de los tejidos atravesados por la aguja, e

incluso sentir si la aguja ha acertado o no.

TCNICAS DE PUNCIN SECAExisten 3 grandes grupos de Puncin Seca. Puncin Seca Superficial, Puncin Seca Profunda y Electroacupuntura.

- Puncin Superficial o tcnica de Baldry: La puncin seca superficial consiste en la introduccin de acupunturaen la piel y en el tejido celular subcutneo que recubren el punto gatillo a una profundidad mxima de 1 cm,

sin llegar a penetrar en el msculo. Despus, de la puncin superficial realizaremos un tratamientoconservador sobre el punto gatillo, ya que consigue elevar el umbral del dolor, lo que va a permitir trabajarcon ms facilidad sobre el punto gatillo. En ocasiones, puede ser necesaria la estimulacin de la aguja una vesque ha sido introducida en el tejido subcutneo.

- Puncin Profunda: Consiste en la puncin de los puntos gatillo situados en los msculos profundos, por ellolas agujas deben introducirse hasta llegar al punto gatillo. El tamao de la aguja que se va a emplear lodetermina la profundidad y del msculo en el que se encuentra el punto gatillo. Destacar las tcnicas:i. Tcnica de entrada-salida rpida de Hong: Consiste en la entrada y salida rpida al Punto Gatillo Miofascial,

produciendo una Respuesta de Espasmo Local (REL) y evitando la aguja no est en la fibra muscular sino en el tejido

celular subcutneo cuando se produce el espasmo. Esta maniobra se repite hasta que se elimina el REL. La respuesta

de espasmo local, es una contraccin involuntaria de un msculo; suele considerarse indicativa de haber pinchado en

una zona con punto gatillo, y por lo tanto, es de esperar que asegure el xito en la puncin.

ii. Tcnica de estimulacin intramuscular de Gunn:Consiste en la puncin de los msculos paravertebrales profundos delos segmentos relacionados con las zonas de dolor del paciente y la puncin de msculos perifricos en los que se

puede evidenciar acortamiento.

- Electroacupuntura: consiste en aplicar corriente elctrica usando las agujas empleadas en la puncin comoelectrodo, con la intencin de eliminar el Punto Gatillo y su banda tensa. Existe un consenso en laconveniencia de que la corriente aplicada provoque contracciones musculares, siempre que exista un perodode reposo entre contracciones, es decir, evitando las contracciones tetanizantes. Esta corriente se aplicautilizando electrodos pinza que se fijan en la parte de la aguja que queda fuera de la piel.


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CONTRAINDICACIONES DE LA PUNCIN SECALas contraindicaciones son escasas, al igual que los peligros y las complicaciones. La mayora de las contraindicacionesson relativas, aunque en algunos casos puntuales, stas pueden ser absolutas.Contraindicaciones absolutas:

- Belonefobia (miedo insuperable a las agujas).- Puncin profunda en personas con alteraciones de la coagulacin.

Contraindicaciones relativas:- Miedo relativo a las agujas, Coagulopatas o tratamiento con anticoagulantes.- Inmunodepresin o inmunosupresin, linfadenectomas, hipotiroidismo.

- Nios; contraindicacin vinculada directamente a la primera contraindicacincitada en este apartado (miedo alas agujas).

- Puncin sobre zonas de la piel que presenten algn tipo de herida o cicatriz, enfermedades drmicas comopsoriasis o infeccines, mculas, o tatuajes.

- Alergia a los metales (especialmente al nquel). Se pueden emplear agujas de otros materiales (de oro orevestidas de tefln).

- Puncin profunda en mujeres embarazadas, especialmente durante los primeros 3 meses del embarazo, ydespus de este periodo, siempre y cuando la zona a tratar pueda afectar al feto.

SNDROME DE DOLOR MIOFASCIAL.Podemos definir el Sndrome de Dolor Miofacial (SDM) como un trastorno no inflamatorio que se manifiesta por dolor

localizado, rigidez y cuya caracterstica primordial es la presencia de puntos gatillo (PG).El sistema muscular comprende ms de 650 msculos y se puede considerar el rgano ms grande del cuerpo humanopues representa aproximadamente entre el 40% del peso corporal de un individuo. Por tanto, si cualquiera de los

msculos del cuerpo humano puede producir Sndrome de Dolor Miofascial, la importancia del conocimiento sobre laspatologas que afectan al mismo se hace imprescindible.

La NOMINA ANATOMICA (NA)* report en la Convencin de Verna una lista de 200 pares de msculos, un

total de 400 msculos en los que se puede producir Sndrome de Dolor Miofascial que irradie dolor y

produzca disfuncin motora, generalmente a una localizacin distante del msculo causante (punto gatillo).

Existen varias teoras acerca de los posibles mecanismos fisiopatolgicos involucrados en este tipo de dolor. La teorams aceptada explica que estos dolores se deben a la exagerada actividad neurolgica de los llamados puntos gatillo

(trigger points). Estos puntos gatillo se desarrollan en diferentes tejidos (msculo, fascia, periostio), en respuesta a unasobrecarga mecnica sostenida combinada con la presencia de factores metablicos e histolgicos complejos. La otrateora menos conocida asocia el dolor crnico musculoesqueltico con el desarrollo de neuropata radicular y/operifrica secundaria a una discopata.

El dolor miofascial (DM) tiene tres componentes:1. Una banda palpable en el msculo afectado.2. Un punto gatillo.3. Un dolor referido caracterstico.

El dolor no necesariamente es secundario a lesin,puede persistir cuando coexisten:

- Nocicepcin constante.- Factores Psquicos (depresin, etc).- Funcionamiento anormal del sistema nervioso.

En el Dolor Miofascial Neuroptico (DMN) existen tambin factores estructurales como acortamiento muscular,degradacin, debilitamiento de colgeno y cambios trficos. Adems se produce hipersensibilizacin perifricaproducida por alteracin de las conductancias inicas en las terminaciones perifricas y por liberacin de citoquinas yfactores de crecimiento ue contribu en a la ma or sensibilidad de los nocice tores.


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Puntos Gatillo MiofascialesLos puntos gatillo pueden considerarse las placas motoras de inervacin muscular sometidas a sobrecarga deinervacin, de hay que reciban el nombre de zonas de hiperactividad neurolgica, manteniendo al msculo encontraccin mantenida, y por consiguiente produciendo las patologas derivadas de la misma.Podemos por tanto definir el PGM como:

Punto: Describe una posicin en el espacio.

Gatillo: Recibe el nombre de gatillo por generar dolor reflejo a distancia del punto de presin

Miofascial: Mio: Msculo. Fascial: Membrana que recubre los msculos.

La forma ms comn de clasificar los PGM son el PG activos y PG latentes. Un PG activo provoca dolor, restriccin de lamovilidad y debilidad de forma espontnea. El PG latente no ocasiona dolor, salvo se realice presin sobre el mismo,pero puede ocasionar limitacin de la movilidad y debilidad del msculo afectado.

Para localizar los puntos gatillo se aplicar una presin moderada sobre el punto apareciendo un aumento de dolorlocal, que continuar con una sensacin de entumecimiento doloroso sobre su zona de influencia.Dependiendo de la agudeza de la lesin, podemos hallar tres niveles de respuesta:

- Dolor intenso que tiende a aumentar y a agravar el proceso.- Dolor intenso durante todo el tiempo de la presin mantenida sin manifestar disminucin.- Dolor en oleada que aumenta pero que al cabo de unos segundos decrece generando alivio y relajacin del msculo afecto.

Dependiendo de la situacin que nos encontremos, debemos insistir o no en el tratamiento. En el primer caso estarcontraindicado. En el segundo nos daremos cuenta de que con la tcnica conseguiremos poco. El tercero ser el ms

adecuado e indicado, ofreciendo buenos resultados. (Tpico de los procesos crnicos).

Tcnica de Puncin Seca, Dolor Miofacial y Puntos Gatillo Miofasciales.Dentro del tratamiento de los puntos gatillos existen numerosas tcnicas entre las que se encuentran: El masaje,estiramientos, compresin isqumica, tcnica de Jones, ultrasonido, electroterapia, infiltracin, lser, cyriax, tcnica deMitchell , entre otras tcnicas que se utilizan en la prctica clnica.Entre todas ellas, la puncin seca se ha revelado como una tcnica muy eficaz para inactivar los PGM, as lo demuestranestudios realizados por autores como Lewit y Gunn, y las experiencias clnicas que nos transmiten Simon y Travell.Lewitt, Gumm y Dommerholt prefieren y aconsejan la puncin seca frente a la infiltracin. Lewitt describi el efectoaguja como productor de analgesia en cuanto la aguja consigue conseguir el punto responsable de los sntomas del

paciente. Se localiza el punto, se penetra con la aguja hasta conseguir la orientacin y la profundidad adecuada para

desencadenar el dolor, responsable de dicho efecto.Por tanto podemos decir que la tcnica est encaminada al tratamiento de los puntos gatillos (miofascial triggerpoints), definidos estos como puntos hiperirritables dentro de una banda tensa de un msculo.

Cada vez se utilizan ms la PS para el tratamiento de mltiples

dolencias, sin necesidad de otros tratamientos asociados,

dando buenos resultados.

Actualmente no existe evidencia que demuestre mayor efectividad de lainfiltracin con sustancias frente a la puncin seca que utiliza nicamente elefecto mecnico como terapia, siempre que se obtenga una respuesta de

espasmo local.

Artculo de autor desconocido de www.fisioterapia-online.com y del artculode Jos David Cerdeo Arconada publicado en efisioterapia el 23/09/2010


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PROGRAMATema 1

- Introduccin. Dolor musculoesqueltico.

- Dolor de origen muscular. Caracterstica y tipos.

- Tcnicas de Fisioterapia manual y puncin seca en el abordaje del dolor de origen muscular.

- Clasificacin y descripcin de las tcnicas manuales conservadoras y de puncin seca.

- Posibles efectos mecnicos y fisiolgicos del tratamiento manual conservador e invasivo.

- Indicaciones y contraindicaciones del tratamiento manual conservador y de la puncin seca.

- Efectos adversos, riesgos y complicaciones de la utilizacin de la puncin seca.Tema 2. Abordaje dolor muscular en la extremidad superior y la cintura escapulohumeral con puncin seca.

- Dolor relacionado con musculatura del antebrazo y mano.Valoracin, diagnstico y tratamiento del dolor relacionado con la musculatura epicondilea, epitroclear e intrnseca de la

mano. Prevalencia y posible implicacin de la musculatura en los procesos propios de esta regin.

- Dolor relacionado con la musculatura del brazo.Valoracin, diagnstico y tratamiento del dolor relacionado con la musculatura anterior y posterior del brazo. Su posible

implicacin en procesos propios de la extremidad superior y el hombro.

- Dolor relacionado con la musculatura de la cintura escapular.Valoracin, diagnstico y tratamiento del dolor relacionado con la musculatura del manguito rotador, musculatura

axioescapular y escapulohumeral. Implicacin con procesos relacionados con el hombro y la extremidad superior

Tema 3. Abordaje de dolor muscular en la pelvis y extremidad inferior.- Dolor relacionado con la musculatura pelvitrocanterea.

Valoracin, diagnstico y tratamiento del dolor relacionado con la musculatura de la pelvis. Su posible implicacin en

procesos relacionados con la regin lumbar, la cadera y la extremidad inferior.

- Dolor relacionado con la musculatura de la cadera y la rodilla.Valoracin, diagnstico y tratamiento del dolor relacionado con la musculatura del muslo y la rodilla. Su posible implicacin

en problemas de la cadera y la rodilla, y de la pierna y el pie.

- Dolor relacionado con la musculatura de la pierna y el pie.Valoracin, diagnstico y tratamiento del dolor relacionado con la musculatura de la pierna y el pie. Su implicacin en

problemas relacionados con la rodilla y parte distal de la extremidad inferior

Tema 4. Abordaje del dolor muscular en el tronco.

-

Dolor relacionado con la musculatura lumbar y dorsalValoracin, diagnstico y tratamiento de la musculatura relacionada con el dolor localizado en regiones lumbar y torcica.Tema 5. Abordaje del dolor crneo cervical.

- Dolor relacionado con la musculatura de la cabeza y el cuello.Valoracin, diagnstico y tratamiento de los msculos implicados en el dolor localizado en cuello, cabeza y cara. Su

implicacin en cefaleas, cervicalgias y cervicobraquialgias, y problemas temporomandibulares.

OBJETIVO GENERAL: El alumno conocer, aprender y desarrollar los conocimientos y habilidades necesarias paraintegrar la puncin seca, tanto las tcnicas conservadoras como invasivas, como un procedimiento teraputico adecuadoen el desarrollo de su prctica clnica.

OBJETIVOS ESPECFICOS:

1.- Conocer la evolucin de la puncin seca dentro de la Fisioterapia como herramienta destinada al manejo del dolorde origen musculoesqueltico.2.- Explicar la pertinencia del uso de la puncin seca en el manejo del dolor muscular.3.- Describir diferentes tcnicas que se pueden utilizar dentro tratamiento conservador e invasivo con puncin seca.4.- Explicar los posibles efectos mecnicos y fisiolgicos relacionados con la puncin seca como tratamiento.5.- Enumerar las indicaciones y contraindicaciones del tratamiento invasivo con puncin seca.6.- Conocer las posibles complicaciones y riesgos de la utilizacin de la puncin seca como tratamiento.7.- Desarrollar las habilidades necesarias en el mane o de la uncin seca dentro de la rctica clnica.


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BIBLIOGRAFA Comparison of the Short-Term Outcomes Between Trigger Point Dry Needling Versus Trigger Point Manual Therapy for the

Management of Chronic Mechanical Neck Pain: A Randomized Clinical Trial.Llamas-Ramos R, Pecos-Martn D, Gallego-Izquierdo T, Llamas-Ramos I, Plaza-Manzano G, Ortega-Santiago R, Cleland J, Fernndez-de-Las-Peas C. J Orthop SportsPhys Ther. 2014 Sep 30:1-34. [Epub ahead of print].

Low power laser stimulation of the bone consolidation in tibial fractures of rats: a radiologic and histopathological analysis. Briteo-Vzquez M, Santilln-Daz G, Gonzlez-Prez M, Gallego-Izquierdo T, Pecos-Martn D, Plaza-Manzano G, Romero-

Franco N. Lasers Med Sci. 2014 Oct 2. [Epub ahead of print]. Manual treatment for cervicogenic headache and active trigger point in the sternocleidomastoid muscle: a pilot

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sndrome de dolor miofascial. Madrid: ONCE; 2002. Travell JG, Simons DG. Dolor y disfuncin miofascial. El manual de los puntos gatillo. Vol. 2. Editorial Mdica Panamericana

Madrid, 2004. Simons DG, Travell JG, y Simons LS. Dolor y disfuncin miofascial. el manual de los puntos gatillo. Vol. 1. Editorial Mdica

Panamericana. Madrid, 2002. Simons DG. Revisin de los enigmticos puntos gatillo miofasciales como causa habitual de dolor y disfuncin

musculoesquelticos enigmticos. Fisioterapia. 2005;27(2):103-20 Dommerholt J, Mayoral del Moral O, Grbli C. Trigger Point Dry Needling. The Journal of Manual & Manipulative Therapy.

2006 Culliton PD, Current utilization of acupuncture by United States patients. Program and abstracts of the NIH consensus

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1983. Gunn CC. The Gunn approach to the treatment of chronic pain, intramuscular stimulation for myofascial pain of

radiculopathic origin. 2nd ed. Singapore: Churchill Livingstone, 1996. Helms J. Acupuncture energetics: a clinical approach for physicians. Berkely: Medical Acupuncture Publishers, 1995. Seem M. A new American acupuncture: acupuncture osteopathy, the myofascial release of the bobyminds holding

patterns. First ed., 4th printing. Boulder: Blue Poppy Press, 1995.


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Para gozar de la bonificacin del curso deber cumplir con los requisitos y seguir los pasos siguientes:

- Requisito: Ser trabajador asalariado y que cotices a la seguridad social en concepto de formacinProfesional (excluidos Autnomos y Parados). Puedes verlo en tu nmina.-Requisito:Disponer de crdito formativo.-Requisito:Debe haber, como mnimo, dos empresas que soliciten la bonificacin.

- Paso 1: Rellena la ficha de bonificacin por la Fundacin Tripartita, a parte de la ficha de inscripcin,que encontrars directamente en la web del curso enformulario de inscripcin fundacin tripartita- Paso 2: Firmar convenio. En cuanto dispongamos de dos empresas interesadas, te remitiremos a ti y al

administrador de tu empresa el convenio. Debis retornarlo firmado para darnos permiso para realizarla consulta de vuestro crdito formativo disponible.- Paso 3: Consulta Crdito. Filosofia KenZen S.L. realizar una consulta de su crdito formativo. Para unempresa de menos de 10 trabajadores el crdito es de 420/ao por empresa. A partir de 10trabajadores s un crdito superior. En cuanto sepamos el crdito formativo te informaremos de yesperaremos vuestra confirmacin escrita de que deseis seguir adelante.- Paso 4: Formalizacin plaza y pago factura. Os enviaremos la factura del curso que debis abonar,como mnimo, 15 das antes de iniciar el curso para que la matrcula quede formalizada.La factura tendr dos conceptos. Importe del curso 550 +60 + IVAde gestin administrativa en la factura.El IVA no podr bonificarse por la fundacin tripartita.

Ejemplo 1: Si el precio del curso es de 550 , sois menos de 10 trabajadores y disponis de los 420

de crdito formativo, el curso te puedes bonificar todo tu crdito formativo.Ejemplo 2: Si el precio del curso es de 550, la plantilla de la empresa es de entre 10 y 49

trabajadores, y disponis de crdito formativo, el importe mximo bonificable, segn baremos de

la Fundacin Tripartita, es de 858. Por lo tanto la empresa nodeber cofinanciar nada.En otros casos le sera calculado e informado del importe bonificable.

- Paso 5: Descontar de la SS.Una vez finalizado el curso le ser enviado el ttulo, que deber devolverfirmado, la hoja de costes y el informe empresa para que se lo pueda descontar de la Seguridad Social.IMPORTANTE: Debe descontarlo como mximo en la SS de diciembre del ao en que realice el curso yaque de otro modo perder la opcin de bonificacin
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COMO MATRICULARSE

1.- Cumplimentar Ficha inscripcin que encontrars en curso de Puncin Seca (PUN)http://cursosfisiosysalud.com/inscripcion-curso-para-fisioterapeutas-y-profesionales-de-la-salud/2.- Ingresar 200del curso al n de cuenta de:BANCO SABADELL ES20 0081-0646-34-0001361838 indicado la referencia: ACU + NOMBRE Y APELLIDOS.Para transferencia internacional. BIC: BSABESBB

200 el primer da de clase en el centro de formacinResto al inicio del segundo seminario

3.- Enviar email [email protected] datos de contacto(nombre + resguardo del ingreso + fotocopia ttulo o del carnet de colegiado).

En el caso de ser un grupo de 4 alumnos enviar en el mismo email los datos de todos los alumnos per apoder tener descuento

CONDICIONES GENERALES- En caso de no poder asistir al curso, se devolver el 80% de la matrcula siempre que se avise con una

antelacin de 15 das antes del inicio del curso. De cualquier otra forma no se reembolsar ningnimporte.

- Las plazas se otorgarn por riguroso orden de inscripcin (plazas limitadas)- No se considerar confirmada la plaza hasta que no se realice el pago del 50% de la matrcula.- Los cursos no se confirman hasta llegar a un mnimo de alumnos. Declinamos cualquie

responsabilidad sobre la compra de billetes, reservas de hotel...- KENZEN se reserva el derecho de anular un curso, hasta 5 das antes del inicio, si no se llega a un

mnimo de estudiantes. En este caso KENZEN devolver ntegramente el importe abonado en conceptode Inscripcin / Matrcula.

- KENZEN se reserva el derecho a modificar el programa y los requisitos de admisin.- Durante los cursos se realizarn fotos y vdeos para su posterior uso corporativo en las redes sociales y

la web de la empresa. En caso de no desear que tu imagen se utilizada por la empresa debern enviaun correo electrnico a [email protected] y especificarlo.

MATRICULA ABIERTA

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En Coche

Por C-58 desde Barcelona

Toma la salida 21 haciaTerrassa/Centre ciutat 1,0 km

Incorprate a Rambleta del PareAlegre 900 m

En la rotonda, toma la primerasalida en direccin Ctra. deMontcada 900 m

Haz un cambio de sentido en Ctra.de Rub 350 m

Gira a la derecha hacia Carrer deSant Francesc/Carrer Sant

Francesc 240 m Toma la 3. a la derecha hacia

Carrer de Sant Gens. 88 m

KenZen Formacin est a la izquierda, en eledificio Naranja en el Centro del PasseigVapor Gran en el Primer piso.

Al ser una calle peatonal, en algunos GPS no aparece y por lo tanto recomendamos introducir

la direccin deCarrer de Sant Gens (n11).

Aparcamiento:

Hay la entrada del parking por el

Carrer Sant Genis o tambin entrado

por la calle Topete y girando a la

derecha por la calle Sant Quirze y a la

izquierda por Baldrich.

Aparcamiento gratuito:

girando a la derecha en el carrer

Baldrich cruzando la carreteraMontcada puedes encontrar

aparcamiento gratuito en las calles

alrededor.

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