PS. CELINDA GASPAR PRADO .ADEXI2100@GMAIL.COM LAO SHI ELÍAS GARCÍA OROZCO

Terapias ecológicas y la salud

CONTENIDO DE LA PONENCIA

PRIMERA PARTE Fundamentos teóricos básicos de la Psicología

ecológica Planteamientos fundamentales y su aplicación

PARTE II Enfoque y terapias ecológicas o energéticas para

la salud Practica

HISTORIA Se remonta a 1947 cuando la universidad de

Kamsas fundaron la estación Psicológica de Midwest , con una población de 800 personas

Su objetivo era saber como las situaciones afectan las conductas de las personas.

Roger Barker Herbert Wright registraron las conductas tal como se viven y abordaron las actividades en su complejidad y diversidad natural.

En base a sus observaciones propusieron un nuevo campo de investigación psicológica denominada Psicología Ecológica .

QUÉ ES LA PSICOLOGÍA ECOLÓGICA

Es una rama de la Psicología aplicada SU PREMISA : El comportamiento de las personas y el ambiente se

influyen mutuamente.(Urie Bromfenbrenner 1917-2005) Estudia los cambios de conducta de la persona analizando el

proceso de desarrollo del organismo ,cuerpo y mente en su relación e interacción con el entorno y el medio ambiente ,tanto físico como social .

Los factores que estimulan e intervienen en la formación de valores habilidades ,,hábitos de conducta o estados emocionales etc .Están unidos a la familia, los amigos, la escuela , la universidad , alimentación , hábitos de salud , el trabajo , la cultura ,las tradiciones ,las instituciones , la calidad ambiental , la economía o las relaciones sociales entre otros,

INFLUENCIA Combinación con las

características genéticas y constitucionales de cada uno con el entorno y medio ambiente influyen decididamente en nuestro desarrollo y evolución vital , en nuestro comportamiento en quienes somos , en como nos encontramos

Inciden en nuestra salud física y mental

tiene un modelo Sistémico

La Organización mundial de la salud (OMS) definió lo que es la salud :como el estado completo de bienestar físico , mental y social y no solamente la ausencia de la enfermedad .

Importante es tener en cuenta y prevenir los efectos de los factores medioambientales de nuestro entorno que pueden incidir negativamente en Bienestar físico , mental y social ,así como mejorar nuestra respuesta a dichos factores .

PERSPECTIVA Mas colectiva y social , la psicología ecológica se

orienta al desarrollo sostenible trabajando con diversas disciplinas como la arquitectura, el urbanismo , la educación , la biología , turismo ,neurología etc.

Sus intervenciones se centran en el aprendizaje ,la educación , el desarrollo personal y la acción comunitaria.

Esta ponencia trata de resaltar la importancia a un nivel mas personal, valorando en especial la importancia y las consecuencias que tiene para la salud física –mental y social en relación de la persona con su entorno.

SOMOS LO QUE HACEMOS Y HACEMOS SEGÚN SOMOS.

SISTEMAS QUE AFECTAN EL DESARROLLO DEL INDIVIDUO (URIE BRONFENBRENNER)

La interacción de todos estos contextos ambientales contribuyen a configurar los instrumentos cognitivos y emocionales desde los cuales las personas nos acercamos al mundo en que vivimos

El Modelo ecológico es una herramienta conceptual que permite integrar holísticamente conocimientos y examinarlo desde una óptica sistémica permitiendo elaborar estrategias de intervención tanto en la comunidad como en la personal.

INTERVENCIONES Intervención comunitaria Objetivo : intervención

persona y su ambiente desde un nivel macro

Relación permanente de desarrollo y el cambio que se socita en el.

Intervención personal Se da en base a nivel

micro el encuadre se efectúa a través de la propia persona hacia su entorno . Un entorno capaz de producirle felicidad o infelicidad , satisfacción o frustración ,salud o enfermedad

Analizar e intervenir en los factores situacionales e individuales que median los procesos adaptativos o inadaptativos de la personal pueden tener efectos decisivos en el desarrollo personal y social , así como en su bienestar físico , mental y emocional .

VARIABLES PARA PROPICIAR CAMBIOS

Los componentes cognitivos : comprenden sus creencias , ideas valores y conocimientos sobre lo que se fundamenta su conducta .

Componentes afectivos : permiten evaluar de forma positiva o negativa los estímulos del entorno afectando el estado anímico ,emocional o motivacional .

LA TOMA DE CONCIENCIA : Sobre el intercambio permanente entre nosotros y nuestro entorno físico y social . Ser consciente que somos agentes activos y mantenemos un intercambio dinámico significa aumentar nuestra conciencia ecológica transmitiendo conceptos y vivencias que permitan desarrollar y adquirir actitudes mas responsables construyendo nuevas realidades en todos los niveles individual, familiar o social físico y mental.

en síntesis : La psicología ecológica busca la

recuperación del estudio como el medio natural que afecta al ser humano y como éste afecta a la naturaleza

Es útil para colaborar en la unión e imbricaciones de medicina natural y la psicología creando un enlace entre ambas .

Para ello ha desarrollado sistemas y metodologías practicas entre las cuales se encuentran las conocidas terapias alternativas

Terapias cuerpo-mente son terapias dónde la mente y el cuerpo

forman una unidad psicofísica e interactúan constantemente una con la otra. El movimiento y la postura influyen en el pensamiento y los sentimientos.

Análisis Bioenergético (A Loven 1956) Biodanza r. Toro 1960 Danzaterapia Marian Chace 1940 Meditación Metamedicina 1987 Preparación al Parto Sofrología A. Caycedo ( 1960) Técnicas de Relajación Yoga

Terapias Ecológicas o energéticas

Las son terapias que tratan de lograr el bienestar y equilibrio del paciente a través de la canalización de la energía.

Acupuntura Auriculoterapia Chakras Cromoterapia Digitopuntura Feng Shui - Viento y Agua Magnetoterapia Moxibustión Qi Gong o Chi Kung Reflexología Reiki Shiatsu Tai-Chi Chuan

“Desarrollar nuestra inteligencia ecológicaNo es mas que tomar decisiones que nos permitan recuperar el contacto de lo que verdaderamente somos , lo que mejora nuestra salud física y emocional “D. Goleman .

SEGUNDA PARTE : FUNDAMENTOS Y PRACTICA

Qi Gong o Chi Kung para la salud

  El Qigong - Chikung El “Qigong” llamado CHIKUNG, es un arte milenario de origen chino que combina ejercicios de respiración profunda, concentración mental y movimiento corporal, con el fin de canalizar, equilibrar e incrementar la energía vital de nuestro cuerpo y producir un fortalecimiento completo de la salud.

La energía vital llamada “Qi” en chino, es la energía que recorre todo nuestro cuerpo a través de canales y meridianos, manteniendo nuestros órganos y sistemas corporales interconectados con energía vital. Cuando el “Qi” sufre algún desequilibrio positivo “yang” o negativo “yin” es que aparecen las enfermedades.

ACUPUNTURA Y QIGONG El principio de la acupuntura es mantener la

energía “yin” y la energía “yang” en equilibrio, de manera que la salud se mantenga estable, este es el mismo principio del “Qigong”, con la diferencia que no se utiliza agujas para estimular los canales y meridianos, sino la respiración, concentración y el movimiento.

QIGONG PARA LOS PACIENTES En la antigua China, los médicos tradicionales

utilizaban la acupuntura, herboristería y moxibustión para curar, pero cuando los enfermos se sentían mejor, les recetaban diferentes rutinas de ejercicios “Qigong” para fortalecer la salud y prevenir enfermedades; es decir la medicina preventiva china está basada en el “Qigong”.

Las investigaciones chinas afirman que muchas de las rutinas fueron creadas entre los años 300 y 450 D.C. principalmente por médicos Taoístas, y gracias al profundo conocimiento del funcionamiento energético de los canales y meridianos, se crearon rutinas para fortalecer órganos específicos como: corazón, pulmones, bazo, hígado, estómago, riñones, etc.

QIGONG Y LA INVESTIGACION HUMANISTA

Estas rutinas de ejercicios tradicionales aún son practicadas en la actualidad por millones de personas en toda China, pero además en las últimas décadas han sido investigadas, compiladas y reeditadas por la Asociación China de Qigong para la Salud, quien es la organización principal que promueve la difusión de

estos ejercicios en todo el mundo

y cuenta con respaldo del

Gobierno Chino.

QIGONG EN EL PERÚ

En el Perú, la Asociación Peruana de Qigong para la Salud (APQS), representante oficial en el Perú de la Asociación China de Qigong para la Salud, es la encargada de difundir y promover la práctica de las series de ejercicios “Qigong” con el fin de dotar a las personas interesadas de una herramienta de cultura física para fortalecer su salud integral.

BENEFICIOS DEL QIGONG PARA LA SALUD

Los ejercicios de Qigong utilizan la respiración abdominal, lo cual produce un masajeo en los órganos internos, así mismo las posturas y movimientos de manos, brazos, y piernas sirven para estimular meridianos y canales de energía que están directamente relacionados con los órganos y sistemas internos: cardiovascular, respiratorio, digestivo, nervioso, endocrino, inmunológico y locomotor.

¿QIGONG ES PARA TODA EDAD? Qigong para la Salud están dirigidas a personas de

todas la edades: niños, jóvenes, adultos y especialmente a los adultos mayores. Los ejercicios están organizados de manera simple, basados en movimientos naturales que cualquier persona puede realizarlos parados o sentados.

MUCHAS GRACIAS COMPAÑEROS….HENG XIE TONGXUEMEN ATTE.LAO SHI ELIAS GARCIA

LOS ESPERAMOS EN EL CURSO DE QIGONG

AHORA A PRACTICARESTAS LISTO…

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