Que é? proposta deportiva sénior - Universidade de...
2
Campus de Ourense Pavillón Universitario. Tel. 988 387 102 [email protected] SIOPE e Edificio de administración Campus As Lagoas Tel. 988 387 198 [email protected] Campus de Pontevedra Pavillón Polideportivo Universitario R/ Cruz Vermella s/n Tel. 986 802 088 [email protected] Campus de Vigo Edificio do Servizo de Deportes Campus As Lagoas- Marcosende Tel. 986 812 182 [email protected] [email protected] https://www.facebook.com/servizodeportesuvigo https://twitter.com/servizodeportes Que é? A quen vai dirixido? O programa inclúe as actividades máis axeitadas para que as persoas matricula- das no Programa para Maiores poidan desenvolver un estilo de vida máis activo e saudable. Estas actividades están tamén abertas a calquera membro da comunida- de universitaria. Inclúe actividades e recursos comúns para toda a Universidade de Vigo así como unha oferta adaptada ás posibilida- des dispoñibles en cada un dos tres campus. O Programa Deportivo Senior componse dunha selección de actividades físico- deportivas saudables orientadas á promo- ción do benestar das persoas participan- tes. proposta deportiva sénior
Transcript of Que é? proposta deportiva sénior - Universidade de...
Campus de OurensePavillón Universitario. Tel. 988 387 [email protected] e Edificio de administraciónCampus As LagoasTel. 988 387 [email protected]
Campus de PontevedraPavillón Polideportivo UniversitarioR/ Cruz Vermella s/nTel. 986 802 [email protected]
Campus de VigoEdificio do Servizo de DeportesCampus As Lagoas- MarcosendeTel. 986 812 [email protected]
[email protected]://www.facebook.com/servizodeportesuvigohttps://twitter.com/servizodeportes
Que é?
A quen vai dirixido?O programa inclúe as actividades máis axeitadas para que as persoas matricula-das no Programa para Maiores poidan desenvolver un estilo de vida máis activo e saudable. Estas actividades están tamén abertas a calquera membro da comunida-de universitaria.
Inclúe actividades e recursos comúns para toda a Universidade de Vigo así como unha oferta adaptada ás posibilida-des dispoñibles en cada un dos tres campus.
O Programa Deportivo Senior componse dunha selección de actividades físico- deportivas saudables orientadas á promo-ción do benestar das persoas participan-tes.
propostadeportiva
sénior
Escolas Deportivas: xadrez, tenis, meditación, ioga, bailes,… (Campus)Cursos Natación (Piscina do CDU AQA - Campus)Orientación e XeocachingVela e outras actividades náuticas
Piscina do CDU AQASalas de cardio- fitness (CDU AQA e Pavillón Universitario)Pista de atletismo e circuíto de carreira a pé Pista de petancaPlano de orientación do Campus e do Parque Forestal de Beade Pistas de tenis e polideportivasZona de tenis de mesaSala de xadrezServizo de préstamo de Bicicletas BTT
Plano de orientación do Campus e a Illa das Esculturas Zona de tenis de mesaPista polideportivaSala cardio- fitness
Piscina do CDU AQASalas de cardio- fitness (CDU AQA e Pavillón Universitario)Pistas Deportivas: tenis, squash, polideportivasZona de tenis de mesaPista de atletismo
Actividades
Instalacións e recursos no CampusLagoas Marconsende
Centros deportivos colaboradores na cidade Coliseum, Lanzalía, Aqua Sport...
Sabrosura, Saraiba...
Centro Budo, Centro Deportivo Cam-polongo, Ximnasio Árdeas, Centro Onsen
Escolas Deportivas: squash, tenis, xadrez (Campus)natación, aquagym, pilates, ioga (cidade)
Escolas Deportivas: Aeróbic, Pilates, Tai-chi (Pavillón Universitario)
Actividades
Instalacións e recursos no Campus As Lagoas
Centros deportivos colaboradores na cidade
Actividades
Instalacións e recursos no Campus A Xunqueira
Centros deportivos colaboradores na cidade
PONTEVEDRA
OURENSE VIGO
Programas e RecursosEspecíficos
Programas e RecursosComúns
Programa Ponte en Forma: programas de exercicio físico personalizado con seguimen-to médico-deportivo.
Escolas deportivas: a mellor opción para iniciarte nunha modalidade deportiva con-creta: Bailes latinos, ioga, tenis, aeróbic, fitness, natación, pilates, aquagym, tai chi, xadrez...
Rutas culturais: coñece lugares destacados da xeografía galega (As Termas, San Pedro de Rocas, Santo Estevo, Vía Nova, etc.).
Fisioterapia e Medicina Deportiva: o Servizo de Deportes conta con Unidades de Medici-na Deportiva e Fisioterapia en cada un dos seus tres campus que ofrecen diferentes servizos médico-deportivos ás persoas da comunidade universitaria que así o deman-den: Consultas de dietética, de fisioterapia, médico deportiva, etc.
Salas Cardio-Fitness: en cada un dos tres campus universitarios.
Stands de valoración da condición física saudable: IMC, masa graxa e muscular, control de glucemia, valoración nutricional, recomendacións para unha práctica deporti-va saudable, etc.
