Qué quieres comer

¿QUÉ QUIERES COMER? LECHE Y DERIVADOS

CARNES, PESCADOS Y HUEVOS

PATATAS, LEGUMBRES Y FRUTOS SECOS

VERDURAS Y HORTALIZAS

FRUTAS PAN, PASTAS, AZÚCAR, DULCES Y CEREALES

MANTEQUILLA, ACEITE Y GRASAS

ACTIVIDADES

ACTIVIDADES

VÍDEOS

LECHE Y DERIVADOS

GRACIAS A NOSOTROS MANTENÉIS LOS DIENTES Y LOS HUESOS DE VUESTRO CUERPO MUY SANOS POR EL CALCIO QUE TENEMOS. LA LECHE TAMBIÉN ESTÁ EN LOS YOGURES, QUESOS, BATIDOS… Y A VER SI ADIVINÁIS DE QUÉ ANIMALES SALE LA LECHE… SÍÍÍÍÍ… DE LA VACA Y DE LA CABRA.

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CARNES, PESCADOS Y HUEVOS

LAS CARNES SOMOS RICAS EN PROTEÍNAS Y OS AYUDAMOS A ESTAR MUY FUERTES.

NOSOTROS OS APORTAMOS FÓSFORO PARA DESARROLLAR

VUESTRA MEMORIA.

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LOS HUEVOS QUE COMÉIS NORMALMENTE SON LOS DE GALLINA, AUNQUE TAMBÍEN PODEMOS COMER LOS DE PATO, OCA, CODORNIZ Y AVESTRUZ. NUESTRA PRINCIPAL FUNCIÓN ES APORTAR PROTEÍNAS.

PATATAS, LEGUMBRES Y FRUTOS SECOS

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LAS PATATAS, LEGUMBRES Y FRUTOS SECOS OS APORTAMOS UN MONTÓN DE ENERGÍA, ADEMÁS DE PROTEÍNAS. DEBÉIS COMERNOS EN VUESTRA DIETA, AUNQUE NO EN EXCESO.

VERDURAS Y HORTALIZAS

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LAS VERDURAS Y HORTALIZAS VIVIMOS EN LAS PLANTAS QUE HAY EN EL HUERTO. ES IMPORTANTE QUE SEPÁIS QUE TENÉIS QUE COMERLAS AL MENOS UNA VEZ AL DÍA COMO, POR EJEMPLO, EN UNA ENSALADITA. ¿SABÉIS QUÉ? OS APORTAMOS EN GRAN CANTIDAD VITAMINAS, MINERALES Y FIBRA.

FRUTAS

LAS FRUTAS NACEMOS EN ALGUNAS PLANTAS Y ÁRBOLES Y SOMOS RICAS EN VITAMINAS, POR ESO… ¡DEBÉIS TOMAR DOS PIEZAS DE FRUTA AL DÍA O UN ZUMO NATURAL AL DESAYUNAR!

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PAN, PASTAS, AZÚCAR, DULCES Y CEREALES

A TODOS NOSOTROS NOS TENÉIS QUE COMER TODOS LOS DÍAS, OS DAMOS SOBRE TODO MUCHÍSIMA ENERGÍA.

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MANTEQUILLA, ACEITE Y GRASAS

NOSOTROS SOMOS EL ÚLTIMO GRUPO DE ALIMENTOS Y EL QUE MENOS DEBÉIS TOMAR EN CANTIDAD, NUESTRA PRINCIPAL FUNCIÓN ES ENERGÉTICA.

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RACIONES

¿CUÁNTAS RACIONES DEBEMOS COMER AL DÍA?

LECHE Y DERIVADOS CARNES, PESCADOS Y HUEVOSPATATAS, LEGUMBRES Y FRUTOS SECOS VERDURAS Y HORTALIZASFRUTAS PAN, PASTAS, AZÚCAR, DULCES Y CEREALESMANTEQUILLA, ACEITE Y GRASAS

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Y DESPUÉS DE HABER APRENDIDO TANTO SOBRE LOS ALIMENTOS,

DEBES REALIZAR LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES…

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¿CUÁL ES EL ORIGEN DE CADA ¿CUÁL ES EL ORIGEN DE CADA ALIMENTO?ALIMENTO?

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CONJUNTOS DE COLORES

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¿QUÉ ALIMENTOS SON SANOS?

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INTÉNTALO DE NUEVO…

¡¡MUY BIEN!!

VÍDEOS

• ¿CÓMO SE HACE EL PAN?

• ¿DE DÓNDE VIENEN LAS FRUTAS?

• ¿DE DÓNDE PROVIENE LA LECHE?

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Qué quieres comer

Education

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