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U n i v e r s i d a d T e c n o l ó g i c a d e C h i l e , S e d e L o s Á n g e l e s C h i l e .

2014

ESTUDIO EFICAZ. Factores a tener en cuenta al estudiar y utilizar

técnicas de estudio.

Bárbara Bustos Salazar, estudiante de Psicopedagogía.

Estudioeficaztecnicasdeestudio.blogspot.com

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CONTENIDO

ESTRATEGIAS PARA ESTUDIAR SOLO .............................................................................................. 3

¿Qué acciones te exige el aprendizaje autónomo? ..................................................................... 3

¿Por dónde comenzar? .............................................................................................................. 4

En específico, ¿cómo planificar el estudio de una asignatura en concreto? ................................. 4

¿Qué pasa si tienes dudas respecto a una materia, estudiando solo? ......................................... 5

CONOCE TU ESTILO DE APRENDIZAJE Y ESTUDIA MEJOR ................................................................ 6

Aprendizaje visual .................................................................................................................... 7

Aprendizaje visual auditivo ...................................................................................................... 7

Aprendizaje kinestésico ........................................................................................................... 8

CÓMO ORGANIZAR TU TIEMPO DE ESTUDIO ................................................................................ 10

OJO CON TU LUGAR DE ESTUDIO.................................................................................................. 13

Iluminación: ............................................................................................................................. 13

Dónde estudiar: ....................................................................................................................... 13

Planifícate: ............................................................................................................................... 13

ESTRATEGIAS PARA ESTUDIAR PARA LAS PRUEBAS ....................................................................... 16

1. Estudiar comprendiendo ...................................................................................................... 16

2. Buscar las relaciones ............................................................................................................ 16

3. Ganchos para recordar ......................................................................................................... 16

4. Anotar las dudas................................................................................................................... 17

5. Técnicas de estudio .............................................................................................................. 17

6. Estudiar gradualmente ......................................................................................................... 17

7. Buscar un buen lugar ............................................................................................................ 17

8. Juegos de estudio ................................................................................................................. 17

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ESTRATEGIAS PARA ESTUDIAR SOLO

Organizarte y estudiar por tí mismo tiene una gran ventaja:

avanzar a tu propio ritmo, sin tener que ajustarte a alguien a

quien quizás no puedes segurle el paso. Y esto, a través del

conocimiento de tus propias necesidades y objetivos,

porque eres la persona que más te conoce. Consultamos a

María Victoria Lettinich, orientadora del liceo Carmela

Carvajal, para que te guíe en torno al llamado "aprendizaje

autónomo".

Cuando hablamos de este tipo de aprendizaje hablamos de un modo personal de

estudio que empieza su recorrido en 1) el reconocimiento de tus necesidades de

aprendizaje, siguiendo con 2) la elección adecuada de los materiales para tu estudio,

continuando con 3) la definición sobre cómo vas a estudiar (estrategias) y finalizando

con 4) una evaluación personal de si el aprendizaje que realizaste fue efectivo.

Lo principal para poder estudiar sólo y para que saques un buen provecho de ello, es

la autogestión en el estudio, manteniendo una actitud de observación, investigación y

reflexión propia de los temas vistos en la escuela, intentando, por ejemplo, darle tu

sello personal a trabajos individuales o grupales.

Lo segundo es la confianza, es decir, el convencimiento de que eres capaz de lograr

todo lo que emprendes.

¿Qué acciones te exige el aprendizaje autónomo?

- El correcto uso de los materiales educativos: es decir, usar eficientemente los

recursos que existen en internet. Debes mantener alerta tu curiosidad, interesarte por

contenidos que vayan más allá de lo que el profesor te enseñe y no perder la

capacidad de asombro.

- Conocer tu propia forma de aprender: descubrir qué forma de estudio te es más

útil para cada asignatura, cuáles de estas estrategias deben reformularse,

reflexionando sobre lo realizado para mejorar y sacar siempre el máximo provecho a

tu estudio.

- Trabajo grupal de colaboración con compañeros: a través de la reflexión en

grupo, de la lectura de trabajos de otras personas, en participación de espacios en

donde compartas tus opiniones, por ejemplo, en los foros virtuales. Nos referimos

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también a las habilidades sociales necesarias para saber trabajar en grupos.

- Pensamiento crítico, asociado a las habilidades del pensamiento

independiente, libre de prejuicios, es decir, mantener una actitud crítica frente a lo

que aprendiste (tener tu propia opinión respecto de los temas), y autocrítica para

evaluar los propios avances en tu estudio, en forma sistemática.

- Comunicación, incorporando el uso eficaz de todos los lenguajes, como son: el

oral, escrito, gráfico, estadístico e informático. Así como también las habilidades

específicas, discursivas, de redacción, exposición, argumentación y lógica.

- Resolución de problemas asociados a vivencias cotidianas con el apoyo del

pensamiento creativo y estrategias específicas de la indagación, investigación y

verificación de las ciencias.

¿Por dónde comenzar?

1. Identifica tus necesidades de aprendizaje, para esto haste las siguientes

preguntas: ¿Qué necesito aprender? ¿Qué me falta aprender? ¿Qué requiero reforzar?

2. Una vez que encuentres estas necesidades de aprendizaje, debes ser capaz de

acudir a las fuentes de información y a los procesos de formación para satisfacer

dichas necesidades.

3. Formula tus propios objetivos de aprendizaje y acciones necesarias para

lograrlos.

4. Planifica un horario de estudio que te permita llevar a cabo todo lo que tienes

que estudiar.

5. Evalúa tu horario de estudio, es decir, si tu planificación te fue útil y si lograste los

objetivos que te propusiste al empezar a estudiar, los problemas detectados,

situaciones no contempladas, etc., y hacer una reformulación del horario de estudio si

los resultados no fueron tan favorables como esperabas.

En específico, ¿cómo planificar el estudio de una asignatura en concreto?

Para planificarte, te aconsejamos los siguientes pasos:

- Bajar los planes y programa de estudio del sector específico, desde el sitio del

MINEDUC, haciendo link en currículum, planes de estudio, para identificar los

contenidos indispensables.

- Chequear el nivel de conocimiento alcanzado, para cada contenido señalado.

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- Identificar las necesidades de aprendizaje.

- Proponerse metas, objetivos en relación a las necesidades de aprendizaje detectadas.

- Planificar cuáles serán las acciones a realizar para el logro de los objetivos trazados.

- Buscar en los distintos recursos disponibles los contenidos a estudiar, como los

propuestos en el especial Estudiar solo.

- Seleccionar dentro de los recursos encontrados, cuáles se adecuan a los contenidos,

tareas, tiempos, características propias de la disciplina y de la metodología de estudio

del alumno.

- Fijar tiempos de estudio de acuerdo a las fechas para rendir examen o entrega de

trabajos.

¿Qué pasa si tienes dudas respecto a una materia, estudiando solo?

- Hacerle preguntas a tu profesor de la asignatura, ya sea presencial o virtualmente (si

tiene correo electrónico).

- Buscar en enciclopedias y libros (material bibliográfico), contenidos que puedes

encontrar en bibliotecas o virtualmente en alguna base de datos académica en

Internet.

- Tener el apoyo de un compañero a la hora de buscar las respuestas a tus dudas

(¡puede que él recuerde esa parte de la materia que tu no!).

Lo importante es comprender que sólo aquel que se pregunta y se cuestiona puede

avanzar en su proceso de aprendizaje. Por lo tanto, es primordial saber buscar más

referencias sobre un tema y solicitar ayuda para no quedarse con la duda.

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CONOCE TU ESTILO DE APRENDIZAJE Y ESTUDIA MEJOR

El aprendizaje se ve afectado por múltiples factores: desde características ambientales

(como la luz, la temperatura o el ruido) hasta rasgos emocionales (como la motivación

y la responsabilidad). En el presente artículo te invitamos a conocer los estilos de

cómo aprendemos; conoce el tuyo y saca ideas que te ayuden a estudiar mejor.

Seguramente puedes comprobarlo tú mismo: cuando uno

estudia tu aprendizaje se ve afectado por múltiples

factores. Desde características ambientales (como la luz,

la temperatura o el ruido) hasta rasgos emocionales

(como la motivación y la responsabilidad). El "estilo de

aprendizaje" de cada persona, es según la escuela de

programación neurolingüistica (PNL) la manera preferida

que cada uno tiene de captar, recordar, imaginar o enseñar

un contenido determinado.

Para la PNL, es fundamental a la hora de elegir nuestro modo de aprender si los

contenidos que interiorizamos se adquieren mejor a través del ojo, del oído o del

cuerpo en general. La mayoría de nosotros utilizamos más unos de estos canales

sentitivos que otros y esto da origen a tres estilos básicos de aprendizaje: visual,

auditivo y kinestésico (los más comunes). Por ejemplo, si intentamos pensar en una

ciudad que hayamos visitado una vez, algunos recordaremos mejor el aspecto de sus

edificios (visual), otros su nombre (auditivo), otros el calor o frío que hacía cuando

estuvimos ahí (kinestésico).

Lo principal es que siempre tengas "experiencias de aprendizaje". Es decir, que la

enseñanza no sea simplemente que el profesor te entregue información y tú

simplemente la recibas, sino que te empapes de lo que estás viendo, oliendo, tocando,

escuchando o percibiendo en general.

Experimentar es lo más importante y efectivo, sin situaciones artificiales en donde,

por ejemplo, a través de un computador se simulen sonidos de animales o se les

muestren las figuras geométricas virtualmente. En cambio, podrían estar escuchando,

mirando y tocando a los animales, como también palpando las formas de esas figuras

geométricas y reconociendo cada uno de sus lados y sus contornos.

Por esto, es importante es que ustedes como alumnos le manifiesten a su profesor o

profesora cuál es el estilo de aprendizaje que más les acomoda, para que así ella o él

prepare sus clases con materiales que se ajusten a sus capacidades intelectuales y que

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les permita a ustedes aprehender la información de una manera mucho más dinámica

y efectiva.

Aprendizaje visual

Lo ideal es que pudieras proponerle a tu profesor generar un espacio al aire libre con

"experiencias de aprendizaje". Por ejemplo: ir a observar una situación determinada

vinculada con la vida diaria, con la experiencia vital. Observar y mirar un paisaje, una

pintura, un registro visual de alguna situación que te estén enseñando.

Aprendes preferentemente a través del contacto visual con el material educativo.

Piensas en imágenes; si así es como aprendes, entonces eres capaz de traer a la

mente mucha información a la vez, por ello tienes más facilidad para absorber

grandes cantidades de información con rapidez.

La costumbre de visualizar te ayudará a establecer relaciones entre distintas ideas y

conceptos, por lo cual desarrollarás una mayor capacidad de abstracción.

Las representaciones visuales del material, como gráficos, cuadros, láminas, carteles

y diagramas mejoran este tipo de aprendizaje.

Videos, películas o programas de computación también mejoran este aprendizaje.

Recuerdas mejor lo que has leído que lo que has escuchado.

La manera más eficiente que tienes de almacenar información es visual (en una

clase con retroproyector, por ejemplo, preferirás leer las fotocopias o

transparencias a seguir la explicación oral, o tomarás notas para tener después algo

que leer).

Se calcula que entre un 40% y un 50% de la población en general privilegia el estilo

de aprendizaje visual.

Aprendizaje visual auditivo

Te sentirás cómodo si te comentan, cuentan o explican la información. También si

escuchas distintos contextos: grabaciones, videos, entrevistas, o alguna situación

“insitu”, por ejemplo, en ciencias naturales, como visitar un ecosistema y escuchar los

sonidos de la naturaleza.

Si tienes más desarrollado este tipo de aprendizaje, aprenderás

preferentemente escuchando el material educativo.

Piensas y recuerdas de manera secuencial y ordenada, por lo que prefieres los

contenidos orales y los asimilas mejor cuando puedes explicárselos a otra persona.

Respondes con éxito al estilo de enseñanza más frecuente en el sistema escolar, ya

que te adaptas con facilidad al formato de la clase expositiva.

Tienes una gran capacidad para aprender idiomas y/o música.

Los cassettes y discos, las discusiones en público y las lecturas en voz alta, mejoran

tu aprendizaje.

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Recuerdas mejor lo que escuchas que lo que lees.

Tu manera de almacenar información es transfiriendo lo auditivo a un medio visual

(el almacenamiento auditivo suele ser menos eficiente).

Se calcula que entre un 10% y un 20% de la población en general privilegia el estilo

de aprendizaje auditivo.

Aprendizaje kinestésico

Hacer, elaborar y construir tu material de estudio te hace recordar mejor los

contenidos que te enseñan. Si es así, palpa, toca texturas, determina formas, y

relaciona eso con lo que estás aprendiendo.

Aprendes preferentemente al interactuar físicamente con el material educativo.

Para aprender necesitas asociar los contenidos con movimientos o sensaciones

corporales. De este modo, en una clase expositiva, puede que frecuentemente

te balancees en tu silla, intentes levantarte, o quizás te pases haciendo garabatos o

dibujitos, etc.

Tus aprendizajes son más lentos, y te desempeñas mejor en tareas de tiempo

limitado y con descansos frecuentes.

Las actividades físicas, el dibujo y la pintura, los experimentos de laboratorio, los

juegos de rol, mejoran tu aprendizaje.

Puedes recordar mejor lo que haces en lugar que lo que ves o escuchas.

Posees la manera menos eficiente para almacenar información académica y la mejor

para almacenar información que tenga que ver con lo deportivo y artístico.

Se calcula que entre un 30% y un 50% de la población en general privilegia el estilo

de aprendizaje kinestésico. Este porcentaje se incrementa en la población

masculina.

Como puedes ver, los distintos estilos de aprendizaje no son mejores o peores, pero si

más o menos eficaces para aprender distintos contenidos. Estudiantes visuales o

auditivos se desempeñan usualmente con éxito en el sistema escolar, mientras que

estudiantes kinestésicos suelen tener dificultades académicas, al ser este el estilo de

aprendizaje menos considerado en la mayoría de las salas de clase.

En todo caso, cada estilo de aprendizaje señala la preferencia por un determinado

canal perceptual, no su exclusividad. El uso de distintos canales perceptuales puede

ser reforzado con la práctica. En este sentido, el ideal del aprendizaje es el uso

eficiente de los tres canales y la capacidad de adaptar el estilo propio predominante al

material educativo y a la manera en que éste se presenta.

Lo que sí favorece y hace que la enseñanza sea óptima, es cuando hay un profesor que

te mira a ti como estudiante, identifica tus intereses y ve, así, qué forma será para tu

curso mejor para su aprendizaje. Las situaciones en donde tú eres el individuo más

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importante, en donde se ponen en juego tus capacidades y en donde te involucras en

el proceso, son las experiencias que mejor te llegan.

No es recomendable que el profesor prepare todo y lo transmita pulcramente, y

que tú, por tu lado, solo escuches la información pasivamente, sin reaccionar ante ella.

Lo mejor resulta cuando te involucras, cuando para ti es importante, y cuando el

profesor está atento a tus intereses.

"Cuando se logra despertar eso en los estudiantes, se logra tener un constructo que irá

directamente dirigido hacia sus procesos cognitivos", explica la profesional.

"Hay que cambiar el paradigma de la memoria, cambiar la manera como siempre

hemos enseñado. La memoria no nos sirve y menos el conocimiento envasado. Hay

que hacer realidad la construcción de lo que se enseña y transformarlo en experiencia,

estar en continuo proceso de construcción".

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CÓMO ORGANIZAR TU TIEMPO DE ESTUDIO

¿Cuándo es tu próxima prueba? ¿Tienes tiempo

para terminar el trabajo que debes presentar esta

semana? Algunos profesores actúan como si su

ramo fuera el único que tienes y si no sabes

organizar tu tiempo, te encontrarás en problemas.

Entre las clases, trabajos, actividades extra-

programáticas, la familia y los amigos, es

inevitable cansarse. Pero puedes disfrutar mejor

tú tiempo libre si te organizas bien.

Cuesta decidir si te juntarás con tus amigos o vas a ponerte al día con el estudio que

programaste, pero luego de hacer tu orden de prioridades, la decisión será más clara.

Para que el tiempo no te controle, tú debes saber cómo ocuparlo. Aunque muchos

recomiendan que para formar hábitos de estudio debes construir un horario personal

que determine cuánto le dedicarás a cada asignatura, en la práctica es bastante difícil

respetarlo.

El problema no es exclusivamente de los estudios. Estudiar no es la única actividad

que realizas durante la semana y lo demás también ocupa tiempo. Tu vida no es solo

rendir pruebas, tienes amigos, algún deporte que te apasione, deberes en la casa, etc.

¿La solución? Se trata de priorizar y, para hacerlo, te recomendamos lo siguiente:

piensa (o escribe, si quieres) tus intereses, junto a ¿qué es lo que haces

habitualmente? Cuando los tengas identificados, pregúntate por qué son importantes

para ti y hazte preguntas como ésta: ¿Podría dejar el grupo de música que tengo

con mis amigos, sin sentirme demasiado mal? Los puntos que sientes que te

son imprescindibles son los que tenemos que ubicar para colocarlos en nuestra lista

de prioridades.

Llenando casillas

¿Tienes una agenda? Es importante que tengas una física o electrónica (la mayorías

de las cuentas de e-mail te ofrecen un calendario electrónico, ve en tu manú

personal) El siguiente paso de organización requiere que tengas los días claros y con

espacio suficiente para cumplir con tus actividades. Por eso el calendario es tan útil,

aunque también sirve si dibujas una cuadrícula en una hoja grande.

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Lápiz o teclado a la mano, iremos completando por segmentos:

1° Los estudios. ¿Por qué primero? Porque, aunque a veces no nos guste, es

el colegio el que nos impone su agenda propia y si intentamos ignorarla, solo nos

traeremos problemas.

¿Cuál es la asignatura que te está dando dolores de cabeza? ¿Sabes cuándo son las

pruebas/trabajos? Entonces, ubícalas en el calendario.

Pregunta: siendo sincero/a, ¿cuánto deberías estudiar para que te vaya bien?

Respuesta: por lo menos desde la semana previa. Por eso planifica distintas sesiones

de estudio. Nada de maratones de 6 horas y, mucho menos, toda una noche. Dosifica

bloques de máximo 2 horas, porque si no haces una pausa para "oxigenar el cerebro",

te vas a cansar antes de tiempo.

Además, si partes con unos días de anticipación alcanzas a pedir ayuda al profesor o a

un compañero si hay algo que realmente no entiendes. Esto te dará mayor seguridad,

lo que disminuirá tus nervios.

Sigue así con todas tus asignaturas, teniendo en cuenta lo que te demanda cada

ramo. Por ejemplo, puedes aprovechar el recorrido del liceo a la casa para leer la

materia de Sociales, pero no para practicar música. O que los trabajos en grupo toman

más tiempo y coordinación. También te puedes plantear metas sin restringirte a los

casilleros, como "a finales de mes, habré terminado el libro para Lenguaje". Anota esto

también el último domingo antes de tu plazo final, por si necesitas darle más tiempo.

2° Tus actividades. Ya sea que participes con los scouts, estudies un instrumento o

te guste pintar cuando estás en casa, es importante que le hagas un lugar a tus

intereses fuera del colegio. Como varios son grupales, puede que tengas poca

posibilidad de modificar este ítem en tu horario. Pero como estamos planificando, la

idea es que no necesites sacrificarlos por la presión de las notas. La priorización que

hicimos al inicio debe ayudarte para que ganes y no pierdas al largo plazo.

3° Tus amigos y familia. Fiestas, pololeos o esa conversación necesaria por

teléfono. Este ítem es más flexible, pero no por eso menos importante. Además, es más

complicado de planificar, porque no puedes predecir que tu mejor amigo terminará

con su polola a mitad de mes, por ejemplo. Pero las fiestas y los cumpleaños si se

pueden agendar. La idea es que dejes un tiempo disponible para "eventualidades"

cada semana, dependiendo de la carga que te autoimpongas.

4° Tiempo de casa. Descanso extra, ver esa película en la tele, leer el libro que te

recomendaron, ayudar con las cosas de la casa. No es que lo hagas "cuando te sobre"

tiempo, sino cuando tú lo hayas planeado.

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Obviamente no tienes por qué respetar tu propia planificación; al único que le interesa

es a ti. El cambiar un ítem de los casilleros o adelantar una fiesta no significa

que quiebres este acuerdo contigo mismo, simplemente lo adaptarás según se den las

circunstancias.

Puede ser tedioso, pero los beneficios implican el disfrutar de lo que te gusta tranquilo

y cumplir con tus obligaciones de buena manera. Así que ¡hazte el ánimo y organízate!

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OJO CON TU LUGAR DE ESTUDIO

¿Te imaginas hacer una fiesta sin mover los muebles del living? ¿O ver televisión y

escuchar la radio al mismo tiempo y con el mismo volumen? Claro que no. Así,

exactamente así son nuestros resultados en el estudio si no adecuamos las

condiciones ambientales y personales de nuestro lugar de trabajo. En el estudio no

hay milagros, pero sí buenos hábitos. Empieza por elegir tu lugar de estudio.

Iluminación: Que la luz que sea preferiblemente natural. Si no es

así, es buena idea una lámpara flexible con una bombilla azul de 60

w. Debe proceder del lado contrario a la mano con que escribes. El

resto de la habitación debe tener una luz tenue.

Dónde estudiar: En una habitación que habilites para tu estudio,

ojalá que sólo la uses tú. Si tomas el hábito de estudiar en el mismo

lugar, el proceso de concentración será más rápido.

Planifícate: con tiempo para el estudio, empieza por las

asignaturas más fáciles, luego pasa a las más difíciles y termina con

otras también fáciles; y tiempo para el descanso, recuerda que

cada hora debes descansar 10 minutos.

Visualiza tu habitación en blanco. Sin muebles, sin posters en las paredes. Sin

hermanos, ni tele, ni radio, ni vecinos ruidosos. ¿La ves? Ahora vas a adaptar

mentalmente y paso a paso la realidad de tu pieza con las condiciones ideales para el

estudio que te reseñamos en este artículo. Si no puedes cumplir con las mínimas

condiciones, es probable que debas buscar otras posibilidades fuera de tu casa, como

una biblioteca. Porque la concentración es imprescindible para el estudio.

- Dónde estudiar: En una habitación que habilites para tu estudio, ojalá que sólo la

uses tú. Si tomas el hábito de estudiar en el mismo lugar, el proceso de concentración

será más rápido y eficaz.

Esta pieza no debe tener malos olores y tiene que estar bien aireada y ventilada

porque tus neuronas necesitan oxígeno. Debe ser agradable, ni con mucho calor ni con

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frío. Sin molestias de ruidos: televisión, cuarto de juegos de los hermanos, radio,

ruidos de los vecinos, etc. Toda tu persona debe estar comprometida en el proceso de

aprender: tu vista, tu oído, tu concentración, tus movimientos. Si el entorno no es

propicio es muy probable que afecte tu rendimiento.

- Planifica el estudio: según tus momentos altos de energía: ¿eres de los

madrugadores o eres ave nocturna?; teniendo en cuenta tus capacidades; con tiempo

para el estudio, empieza por las asignaturas más fáciles, luego pasa a las más difíciles y

termina con otras también fáciles; y tiempo para el descanso, recuerda que cada una

hora debes descansar 10 minutos.

- Hazte un horario de estudio para diario y uno especial para la semana antes de las

pruebas. Pégalo en lugar bien visible.

- Antes de estudiar: Prepara todas las cosas que consideres necesarias y colócalas en

la mesa o al alcance de la mano (diccionarios, libros de consulta, lápices,

enciclopedias, etc.). Es conveniente cortar a tiempo las posibilidades de fuga.

- Música y tele: No se estudia con música. Sólo puedes escuchar música suave cuando

hagas tareas rutinarias y que no requieran casi nada de concentración. Si hay algún

programa que quieras ver, inclúyelo en tu horario de estudio como un periodo de

descanso.

- La mesa: Ten una mesa de trabajo amplia, en la que puedas tener encima todo el

material que vas a necesitar. Debe estar limpia y despejada de aquello que pueda

distraerte (tele, equipo de música, juguetes, revistas, muñecos).

- La silla: Usa una silla cómoda, pero no demasiado. Tanto la mesa como la silla

deberán estar en consonancia con tu altura. La silla tiene que tener respaldo y ser

dura. La excesiva comodidad te llevará a rendir menos e incluso a dejar de estudiar,

pero con la incomodidad ocurrirá lo mismo.

- Iluminación: Que la luz sea preferiblemente natural. Si no es así, es buena idea una

lámpara flexible con una bombilla azul de 60 w. Debe proceder del lado contrario a la

mano con que escribes (a un zurdo la luz tendrá que provenirle de la derecha). El

resto de la habitación debe tener una luz tenue.

- Postura: Con el tronco estirado y la espalda apoyada en el respaldo de la silla. A una

distancia alrededor de 30 cm. del libro o apuntes y si es posible que estén inclinados

por un atril u otro objeto, esto hace que la vista y los ojos no se cansen tan pronto.

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- Los amigos: Intenta estudiar solo. Evita los lugares de estudio cercano a tus amigos,

porque te vas a poner a conversar, etc... Diles cuáles son tus ratos de descanso para

que te llamen en ese momento. Si tienes celular, desconéctalo. Aprovecha los periodos

de descanso para hablar con ellos.

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ESTRATEGIAS PARA ESTUDIAR PARA LAS PRUEBAS

Las pruebas se acercan como si fueran enormes monstruos

tipo Godzilla, para quien no ha estudiado. Sin embargo para

los más responsables estos exámenes son un desafío para el

que hay que estar preparados. Sea cual sea el grupo al que

pertenezcas tú, aquí van algunas estrategias para preparar las

pruebas.

Hay asignaturas más adecuadas para el estudio grupal. En

todo caso, lo recomendable es primero estudiar por separado,

y después contrastar con tus compañeros los conocimientos

adquiridos.

No olvides que internet también sirve para estudiar, puedes estar en contacto con tus

compañeros de curso y preguntarles cualquier duda a través de las redes sociales.

Salir bien en la prueba es divertido. Pero para eso hay que estudiar, así que ¡manos a

la obra!

1. Estudiar comprendiendo

Todo estudiante ha tenido que enfrentar el dilema de aprender a no aprender de

memoria. La única forma de conseguirlo es entender los contenidos. Para esto es

necesario leer detenidamente la materia buscando la lógica que hay detrás. Si te

encuentras palabras desconocidas, busca su significado en el diccionario: internet está

llena de diccionarios en línea.

2. Buscar las relaciones

Busca la relación que hay entre los contenidos. Por ejemplo, si estudias el género

narrativo, puedes preguntarte cómo se asocian las funciones del lenguaje a esta

materia. Busca los contenidos anteriores al estudio que estás haciendo y descubre su

relación.

3. Ganchos para recordar

Asocia contenidos con imágenes, canciones populares o personajes de alguna película.

Lo que estudias se puede deshacer como si fuera humo si no encuentras la manera de

engancharlo a tu cerebro.

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4. Anotar las dudas

¿Te ha pasado que llegas al médico y se te olvida lo que le ibas a decir? Con el profesor

puede pasar lo mismo, por eso anota tus dudas en una hoja, así cuando llegues a

aclararlas no se te quedará nada pendiente.

5. Técnicas de estudio

Es deseable contar con una transcripción de la materia, no quedarse sólo con el

cuaderno o el libro. Una elaboración personal le da más organización al estudio. Aquí

pueden ser útiles los resúmenes, esquemas, mapas conceptuales, el subrayado, etc.

Usa destacadores y plumones para resaltar los aspectos más importantes de cada

resumen.

6. Estudiar gradualmente

Estudia gradualmente. Para eso lo mejor es hacer una pequeña carta gant donde

pongas: qué tienes que estudiar, de dónde sacar la información y asignar días para

conseguir lo que falte.

7. Buscar un buen lugar

Nunca está de más recordar que estudies en un lugar bien iluminado y cómodo,

aunque no tanto como para que te quedes dormid@. Y mantén la espalda derecha,

¿vale?

8. Juegos de estudio

Es entretenido confeccionar y resolver juegos como crucigramas, sopas de letras, y

otros, relacionados con la materia.

También puedes organizar competencias con tus compañeros, haciendo series de

preguntas y respuestas rápidas o mencionando palabras claves, por ejemplo,

nombres de personajes históricos y contestar en forma inmediata los hechos con

que se relacionan.

Se pueden usar tarjetas con definiciones y el nombre de la definición al reverso.

También está el viejo juego de formar dos equipos para representar conceptos. Un

integrante del equipo A debe representar ante su equipo un concepto dado por el

equipo B sin usar palabras, sólo gesticulando. Si su equipo logra adivinar el

concepto, gana un punto, y así sucesivamente.